春節(jié)健康與美食心得體會及感悟 美食營養(yǎng)與健康心得體會(9篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于春節(jié)健康與美食心得體會及感悟一

漢族的春節(jié)習(xí)俗，一般以吃年糕、餃子、糍粑、湯圓、荷包蛋、大肉丸、全魚、美酒、福橘、蘋果、花生、瓜子、糖果、香茗及肴饌為主;并伴有撣揚(yáng)塵、洗被褥、備年貨、貼春聯(lián)、貼年畫(門神鐘馗)、貼剪紙、貼窗花、貼福字、點蠟燭、點旺火、放鞭炮、守歲、給壓歲錢、拜年、走親戚、送年禮、上祖墳、逛花市、鬧社火、跳鐘馗等眾多活動，極盡天倫之樂。中國人過春節(jié)還有掛中國結(jié)的習(xí)慣。大年三十之前天津人有到古文化街喬香閣請中國結(jié)的習(xí)俗，取喬香納福之意;溫州人有去自己的信教虔誠祈禱，希望能夠在新的一年里，與家人一起獲得幸福。其中，多為佛教。

千百年來，人們使年俗慶?；顒幼兊卯惓ＸS富多彩，每年從農(nóng)歷臘月二十三日起到大年三十，民間把這段時間叫做“迎春日”，也叫“掃塵日”，在春節(jié)前掃塵搞衛(wèi)生，是我國人民素有的傳統(tǒng)習(xí)慣。

然后就是家家戶戶準(zhǔn)備年貨，節(jié)前十天左右，人們就開始忙于采購物品，年貨包括雞鴨魚肉、茶酒油醬、南北炒貨、糖餌果品，都要采買充足，還要準(zhǔn)備一些過年時走親訪友時贈送的禮品，小孩子要添置新衣新帽，準(zhǔn)備過年時穿。

在節(jié)前要在住宅的大門上粘貼紅紙黃字的新年寄語，也就是用紅紙寫成的春聯(lián)。屋里張貼色彩鮮艷寓意吉祥的年畫，心靈手巧的姑娘們剪出美麗的窗花貼在窗戶上，門前掛大紅燈籠或貼福字及財神、門神(鐘馗、秦瓊、敬德)像等，福字還可以倒貼，路人一念福倒了，也就是福氣到了，所有這些活動都是要為節(jié)日增添足夠的喜慶氣氛。

春節(jié)的另一名稱叫過年。在過去的傳說中，年是一種為人們帶來壞運(yùn)氣的想象中的動物。年一來。樹木凋蔽，百草不生;年一過，萬物生長，鮮花遍地。年如何才能過去呢?需用鞭炮轟，于是有了燃鞭炮的習(xí)俗，這其實也是烘托熱鬧場面的又一種方式。

過年的前一夜，就是舊年的臘月三十夜，也叫除夕，又叫團(tuán)圓夜，在這新舊交替的時候，守歲是最重要的年俗活動之一，除夕晚上，全家老小都一起熬年守歲，歡聚酣飲，共享天倫之樂，北方地區(qū)在除夕有吃餃子的習(xí)俗，餃子的作法是先和面，和字就是合;餃子的餃和交諧音，合和交有相聚之意，又取更歲交子之意。在南方有過年吃年糕的習(xí)慣，甜甜的粘粘的年糕象征新一年生活甜蜜蜜，步步高。

待第一聲雞啼響起，或是新年鐘聲敲過，街上鞭炮齊鳴，響聲此起彼伏，家家喜氣洋洋，新的一年開始了，男女老少都穿著節(jié)日盛裝，先給家族中的長者拜年祝壽，節(jié)中還有給兒童壓歲錢，吃團(tuán)年飯，初二、三就開始走親戚看朋友，相互拜年，道賀祝福，說些恭賀新喜、恭喜發(fā)財、恭喜、過年好等話，祭祖等活動。

節(jié)日的熱烈氣氛不僅洋溢在各家各戶，也充滿各地的大街小巷。一些地方的街市上還有儺舞跳鐘馗、舞獅子，耍龍燈，演社火，游花市，逛廟會等習(xí)俗。這期間花燈滿城，游人滿街，熱鬧非凡，盛況空前，直要鬧到正月十五元宵節(jié)過后，春節(jié)才算真正結(jié)束了。

過春節(jié)，燃放爆竹，在門窗上張貼字畫祈福、裝點居所，是這個節(jié)日最普遍的習(xí)俗。

謝謝大家!

關(guān)于春節(jié)健康與美食心得體會及感悟二

大家好!

在許多節(jié)日中，最 不會令世人忘記，最 歡鬧的也就春節(jié)了吧!春節(jié)是舊一年的結(jié)束，新一年的開始。春節(jié)是兒母團(tuán)聚的時刻，是子女對父母回歸的期盼。

在不同的地方過春節(jié)，也就會有不同的味道。有熱鬧的，也有靜謐的……因我住在小鎮(zhèn)上，所以我就講講小鎮(zhèn)上的春節(jié)吧!

其實無論在哪里過春節(jié)，都大致是相同的，知識氛圍不一樣罷了。在過年的前兩天，街道上擺滿了各種各樣的年貨，看得眼花繚亂。街上人山人海，別提有多熱鬧了。在除夕，大家都起得格外得早。小孩子們按耐不住內(nèi)心的激動與興奮吧!大人們便是從早忙到晚準(zhǔn)備晚飯。吃了年夜飯，大家便聚在一起閑聊，小孩們則歡快地放鞭炮。

最興奮的莫過于12點了。12點時，家家戶戶都在門前燃起鞭炮，這一家點起，那一家也跟著點起。炮聲不斷，震耳欲聾。這時，跑上樓頂便能看見小鎮(zhèn)上高低不一的樓房?？諝庵刑N(yùn)含著燃放爆竹后的氣味，越來越濃，令人感到刺鼻，但心里會莫名的開心。

在農(nóng)村里，春節(jié)的味道又會不一樣。在農(nóng)村或許不會聽到連續(xù)不斷的炮聲，也不會身在濃霧之中。有的或許是孩子們歡笑，大人們的閑談，看似簡單卻帶著傳統(tǒng)的味道。

無論是哪種，大家都是在慶祝春節(jié)，慶祝新一年的到來。這一天，全中國的人民臉上都滿帶笑容。

謝謝大家!

關(guān)于春節(jié)健康與美食心得體會及感悟三

從成都經(jīng)過成雅高速、雅西高速到西昌，只需要5個小時。雅西高速展布在崇山峻嶺之間，山巒重疊、地勢險峻1每向前延伸出1公里，平均海撥高程就上升7。5米，被稱為“天梯高速”、“云端上的高速公路”。全線橋梁270座，有的橋墩有180多米高。我們到西昌時，已經(jīng)是傍晚了，我們便去休息了。

第二天正好是春節(jié)的開始。

我揉揉眼睛，開始了螺髻山的旅行。螺髻山的觀光大巴，經(jīng)過彎曲的山路，一路搖搖晃晃的，車?yán)锏娜诉€時不時發(fā)出震耳欲聾的尖叫聲。到了山腳，我們顫顫巍巍地下了車，又坐上了索道。

過了一會兒，我看了看上面，興奮地說：“看啊，快到山頂了!”媽媽說：“是啊，就要到了?！钡壬先チ撕筒虐l(fā)現(xiàn)，后面還有一座山呢!這還要坐多久啊!

終于到了半山腰，我們下了索道，上面就是自由參觀的景區(qū)了。白皚皚的雪鋪滿了大地，不留一點兒縫隙。這里和山下真是兩個世界啊!我迫不及待地跳進(jìn)雪堆里，沒想到雪那么厚，雪沒過了我的膝蓋。我突發(fā)奇想，做了一個大雪球向爸爸扔去，“啪”的一聲，爸爸被擊中了。在我的猛烈攻勢下，爸爸很快“投降”了。

一陣風(fēng)襲來，凍得我直打哆嗦。旁邊的瀑布不再流淌，變成了一根根水柱。

走著走著，我看見很多烏鴉從空中飛過，它們有著一身漆黑的羽毛，小得幾乎看不見的眼睛，和長長的嘴巴。它們雖然不及鸚鵡的聰明，不及燕子的勤勞，也不及蜂鳥的靈巧，但我認(rèn)為它們享有同樣的尊榮。

繼續(xù)往高處走，我們還看到了冰川。湖面上的冰很厚，上面還有一些枯木和石塊，大概是其他游客也想知道冰有多厚吧。我真想到冰面上去呀!

后來因為山太高了，處海撥高達(dá)4300米，我和媽媽有點高山反應(yīng)，便提前下山了。但是爸爸上了山頂。

坐在車上，看了爸爸拍的照片，真想親眼去 看一看啊!這次旅行將永遠(yuǎn)留在我的腦海里!

關(guān)于春節(jié)健康與美食心得體會及感悟四

1、新年伊始，向各行各業(yè)的建設(shè)者致敬

2、過歡樂春節(jié) 文明春節(jié) 做文明市民

3、歡度春節(jié)，祝福萬家

4、辭舊迎新 來年更上一層

5、張燈結(jié)彩迎新年，齊心協(xié)力譜新篇。

6、瑞雪映兆豐稔歲。

7、文明過新年，快樂每一天!

8、歡天喜地迎新春，尊老愛幼促和諧!

9、春到神州，福佑中華

10、普天同慶 歡度佳節(jié)

11、歡歡喜喜過節(jié) 平平安安過節(jié)

12、新年新氣象 來年更輝煌

13、歡度春節(jié)，祝福萬家

14、張燈結(jié)彩歡度佳節(jié)，齊心協(xié)力共創(chuàng)偉業(yè)

15、度盛世春節(jié)，共鑒美滿春節(jié) 恭祝全體人民節(jié)日愉快，萬事如意

16、辭舊迎新 來年更上一層

17、過歡樂春節(jié) 文明春節(jié) 做文明市民

18、以我文明新貌，共慶新春佳節(jié)

19、新年伊始，向各行各業(yè)的建設(shè)者致敬

20、張燈結(jié)彩迎新年，齊心協(xié)力譜新篇

關(guān)于春節(jié)健康與美食心得體會及感悟五

春節(jié)是中華民族傳統(tǒng)的節(jié)日，也是我們中華的一種風(fēng)俗節(jié)日，每到一定的時間，人們都會放煙花炮竹，貼對聯(lián)，可熱鬧了。人們都說春節(jié)有個來歷，你們想不想知道？如果想知道，就請往下看看吧！

據(jù)說，在很久很久以前，有個魔鬼想害死人們，霸占天下，人們很有智慧，發(fā)現(xiàn)了魔鬼怕紅顏色，所以人們就每到魔鬼來之前定了一個日子，在這個日子里，人們都會掛上紅紅的燈籠，貼上紅對聯(lián)，放紅炮。因此12月30被人們定為——春節(jié)。這個來歷只不過是個傳說，實際上人們掛那些紅燈籠啊，貼紅對聯(lián)啊，放炮啊等都是為了春節(jié)過得喜慶。

盼啊！盼?。〈汗?jié)終于到了，人們都急急忙忙忙著買年貨，個個人都精神豐滿，沾沾自喜，街上的人源源不停，大人們忙著買年畫，買菜，買對聯(lián)，還有的小朋友買炮，買玩具，各種各樣的貨備齊，美不堪收，人們恐怕買什么都很難篩選。

春節(jié)前，家家戶戶燈火通明，打掃的干干凈凈，有的還要掛彩燈，有的掛大紅燈籠，家家戶戶的福字有的到著貼有的正著貼，人們都買好菜，春節(jié)一到就要大吃大喝一頓，人們都穿上新衣服，預(yù)備迎新年，碰到親朋好友，總要說句祝福的話，

小朋友早早的起床，給爸爸媽媽說祝福的話還要拜年，爸爸媽媽就會給孩子們壓歲錢，孩子們會高興的不得了。

我想過隆重的國慶節(jié)，我想過快樂的兒童節(jié)，我想過團(tuán)圓的中秋節(jié)，可我最想過辭舊迎新的春節(jié)。

大年初一，是一年一度的春節(jié)，這一天，敲鑼打鼓，燈籠紅似火。

我最喜歡收到禮物和壓歲錢了，我可以收到許多新衣服，新書以及我想要得到的玩具和各種各樣我沒吃過的食物，我收到的壓歲錢也是格外的多。

這一天，還可以放鞭炮、吃餃子、貼對聯(lián)、福字。我注意了一下，對聯(lián)上的字是“艷陽照大地，春色滿人間”。我還發(fā)現(xiàn)福字是倒著的，我從媽媽那兒得知人們發(fā)現(xiàn)會說福倒了，就是福到了的意思。

我還去觀燈展去了，這些燈姿態(tài)萬千，它們的名字也是千奇百怪，象征著我們生活幸福，蒸蒸日上。

關(guān)于春節(jié)健康與美食心得體會及感悟六

“當(dāng)、當(dāng)、當(dāng)”新年的鐘聲敲響了，家家戶戶的門上早已貼上了或火紅或金黃的對聯(lián)，每一家的老老少少都樂得合不攏嘴。興奮的孩子們有的目不轉(zhuǎn)睛地盯著電視，品嘗著一年一度的晚會大餐――春節(jié)晚會；有的急著給自己的長輩拜年，發(fā)短信，打電話，所有新年的祝福話語仿佛怎么也說不完；

調(diào)皮的孩子正在向自己的父輩們“討要”壓歲錢；屋外的鞭炮聲此起彼伏，炸開了鍋，五彩的煙花更是把這個特殊的夜晚點綴得絢麗多姿。

正月初一，農(nóng)歷新年的第一天迎著人們的喜悅祥和而來。我這個平時最賴床的懶漢，今天卻起了個大早，因為我極想穿上我那美麗的新衣，出去好好炫耀一翻。我要去走親訪友拜新年了，這無疑也是一件高興的事。我們小孩子走在拜年隊伍的前面，見到長輩們拜個年，說幾句吉利話，就可以收獲一大把的壓歲錢，

然后拿到街上去買自己喜愛的東西――玩具、零食、鞭炮……，家長好像變了個人似的，對我們的放縱是那么的寬容，一切都有了！這就是過年的感覺。

“放鞭炮嘍！”不知是誰喊了一聲，小孩子們很快都聚在了一起。一串串鞭炮在人們手中點燃，響聲震天，四處飛濺，仿佛要把一個個美好的愿望送到千家萬戶。一陣陣炮竹聲接連不斷，熱鬧非凡。

到了吃飯的時候，望著滿桌子平時最愛吃的菜肴，我們小孩子卻一點兒也不覺得餓。大人們在推杯換盞之間，談?wù)撟疃嗍牵航穹俏舯劝?！今天的幸福生活從餐桌上最能說明問題，現(xiàn)在人們生活好了，天天就像在過年！

奔波在走親訪友的路途上，我見到了春意盎然的田間大地，一條條新修的高速公路縮短了我們的行程，通往鄉(xiāng)村的泥巴路也被“村村通”的水泥路所覆蓋，城市高樓大廈像雨后春筍，一年一個變化……

春節(jié)對于我們小孩子來說，那就是一切都在變化，一切都是新的！

關(guān)于春節(jié)健康與美食心得體會及感悟七

春節(jié)，對于中國人來說是一個獨一無二的節(jié)日，它的意義對于國人來說是其他節(jié)日不能比的。

春節(jié)，是熱鬧的。

從臘月開始，家家戶戶便要準(zhǔn)備年貨了。小時候的記憶中，最為熱鬧的年貨準(zhǔn)備就是殺年豬，每天殺豬師傅那里都會聚集很多人，有的是拉著豬去宰的，有的是去湊熱鬧的。辛苦勞動了一年就為了在春節(jié)的時候過一個好年。每個人臉上都是洋溢著幸福、開心的笑容。印象中殺了年豬的人家當(dāng)天晚上便回請鄰居幫忙把豬下水和部分內(nèi)臟紅燒、涼拌、熗炒……然后左鄰右舍聚在一起品嘗。新年的號角就此吹響。接下來便是灌香腸、熏臘肉，一個院子的人一起，真正是熱熱鬧鬧。

到了臘月二十五以后，每家每戶都會開始準(zhǔn)備年夜飯了，吃年夜飯的時候一般也會邀請鄰居一起。作為小孩子最為開心的就是大人們吃年夜飯會吃很久，也不會怎么管孩子，大家就可以撒歡了。過年期間每天晚上都會有各種鞭炮聲，而到了年三十的晚上會更夸張，整個天空都充滿了煙火氣，各種鞭炮禮花，如白晝般的黑夜也昭示著人們對來年美好的向往和祈禱。

春節(jié)，是喜慶的。

說到過年似乎有一個約定俗成的習(xí)慣——大掃除。家家戶戶都會將家里里里外外徹底的打掃干凈，然后換上新的傳單被褥，貼上年畫、春聯(lián)、門神，掛上紅燈籠，到處一派喜氣洋洋。

春節(jié)，是快樂的。

春節(jié)是沒有農(nóng)活要做的，即便在外打工的大人們也會回家和家人團(tuán)聚。到處走親訪友，每天都可以和兄弟姐妹、小伙伴們玩耍。還有長輩們最實在的祝?！t包。春節(jié)也是幸福的。

小時候單純的覺得過新年實在是一件幸福的是，有新衣穿，有紅包拿，有好多零食可以吃?？墒乾F(xiàn)在生活條件好了，新衣隨時可以有，零食每天都有，零花錢比以前過年的紅包還多，對于春節(jié)的期待也就漸漸消失了。搬進(jìn)了新小區(qū)，大家都分散在了不同的樓里，沒有串門，也沒有小孩子突然丟來的鞭炮，更沒有了春節(jié)特有的熱鬧氣氛。即便是大年三十也是在十二點左右的時候會響一會兒，然后空氣又會變得清冷。

不過，時代在變遷，每個時代有每個時代過春節(jié)的狀態(tài)。大家日子好過了，也是一件值得開心的事。

關(guān)于春節(jié)健康與美食心得體會及感悟八

盼望著，盼望著，過年的腳步終于近了。

春節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，炎黃子孫歷來都很重視。離過年還有兩、三天的時候，大家便開始緊鑼密鼓地籌劃、準(zhǔn)備。

在生活節(jié)奏加快的時代里，親人、朋友相聚一堂似乎已經(jīng)很困難了。而過年正是天涯海角的游子與親人團(tuán)聚的大好時機(jī)，在外工作的友人也可以再次相聚。雖然我們體會不到游子的心情，但過年時親朋好友聚在一起，卻也讓我們感覺其樂無窮。

作為一個15歲的小孩子，當(dāng)然也愛玩了，平日里忙于學(xué)習(xí)，過年終于可以痛痛快快地放松一下了，不妨與你們分享一下我們的過年吧。

看晚會。除夕晚上剛吃完水餃，全家人便迫不及待地等待晚會的開始。盡管每年都有春晚，可每年都還是那樣期待。每次都被小品、相聲逗得捧腹大笑。時而陶醉于美妙的歌聲中，時而驚嘆于神奇的魔術(shù)……

放鞭炮。今年過年我們買了許多的鞭炮。大年三十，吃了年夜飯，我們便和爸爸一起去放鞭炮。只見爸爸點燃了一串喜炮，“噼里啪啦，噼里啪啦……”直響，我們連忙捂住耳朵，只見鞭炮在地上炸，有時還在空中飛炸。我們又拿來響炮，爸爸幫忙點了引線，我們把它對向天空，“嘭”第一發(fā)炮發(fā)出去了。只見它像火流星似的，發(fā)出巨響，隨即墜落，消失在空中。這時，各家各戶都出來了，“空戰(zhàn)”變得激烈了。對面空中，突然出現(xiàn)了一個精密的，均勻的花狀“傘冠”，那朵朵花瓣猶如白色鉆石……我們接著又拿出一個七彩飛虹，點了引線，對準(zhǔn)天空。只聽見“嗖”的一聲，一個圓珠沖出了細(xì)管，在天空中閃出一美麗的禮花。啊，好漂亮！它像煉鋼鐵時爐里迸出的火花，又像大海里鯨魚噴出的水花，也像天空中的流星雨。

可是，我們?nèi)f萬沒想到的是，午夜過后，煙火并沒有結(jié)束，反而推向了高潮。一陣陣鞭炮聲傳入我們的耳邊，隨后又是禮花的聲音……真漂亮呀！無數(shù)的禮花組成了一個個美麗的大花壇，在夜空下閃耀著明亮的光。突然，有一個煙花飛向天空，在一瞬間，炸開了，五光十色，像流星雨、像金色的大衣、甚至像太陽。把大地照的如同白晝一樣。整個夜晚被五彩斑斕的禮花籠罩著，漂亮極了。一直到了深夜，我的確困了，才依依不舍地回家睡覺了。

多么困又美好的一天呀！

關(guān)于春節(jié)健康與美食心得體會及感悟九

春節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，它所包含的活動既豐富又有趣，但最為珍貴的，便是它與眾不同的喜慶氣氛了!

但今年的春節(jié)與往年的大為不同，由于新型冠狀病毒的出現(xiàn)，喜慶的氣氛幾乎消失殆盡，加上連綿的陰雨，使原本熱鬧的春節(jié)變得有點冷冷清清。

本來見到陌生人打招呼的我們，現(xiàn)在只能壓緊口罩低下頭去;原來公交車上大聲交談的人們，也變得一言不發(fā);原先街上人來人往的，也變成了三三兩兩的，蒙面人;甚至連親人之間的拜年電話里，都流露出深深的擔(dān)憂。

大年初三，本應(yīng)前往上?？从H戚的我，不得不待在家中用電話拜年：“爺爺奶奶新年好!””唉，新年好!最近出門一定要戴口罩啊，外面現(xiàn)在病毒可厲害了呢!”連基礎(chǔ)的問候也成了關(guān)心和提醒!“好的好的!你們也別忘了戴啊!今年沒來給你們拜年，真對不起了!”?！睕]關(guān)系的，現(xiàn)在外面……”，聽著電話里關(guān)切的嘮叨，我嘆了口氣，思緒便拉回到了從前：去年的春節(jié)，我在老家住了真正一周!每天有晚睡晚起的自由，還有走親訪友的快樂!在親戚朋友家玩上一整天：玩游戲、看電視，放鞭炮、打槍……，餓了去買零食，也不用管刮風(fēng)下雨，上下三層半的農(nóng)民房足夠容納得下上蹦下跳的四五個玩伴，一點也不顯得局促。

而這一切，都只能成為回憶、成為期待。而這病毒，又將這份期待弄得支離破碎，我只能在老家呆一天半，而且晚上還得回來住。也許是為了預(yù)防病毒吧，我們也不能輕易去別人家做客玩耍了，昔日的伙伴也只是匆匆見了一面，我不禁感到有點淡淡的悲傷。

大年，雖然沒有過好，但也有令人感動之處。大年三十當(dāng)晚，一列滿載著醫(yī)護(hù)人員的列車和一架滿載著軍醫(yī)的運(yùn)輸機(jī)同時前往武漢!武漢當(dāng)?shù)貛装倥_機(jī)器24小時連續(xù)奮戰(zhàn)，預(yù)計在一周內(nèi)建立一所新型醫(yī)院，這就是令外國人望塵莫及的中國速度!武漢雖被封城，但人們火熱的心卻沒有被封住，在這風(fēng)雨交加的大年夜為武漢送去源源不斷的溫暖。

在這些醫(yī)生當(dāng)中，有一位接受采訪，他的話仍縈繞在我耳邊：“說不怕，肯定是怕的!但我相信醫(yī)學(xué)技術(shù)一定會控制住疾病的蔓延的!我們醫(yī)護(hù)人員必須戰(zhàn)斗在最前線!”沒錯!有這樣的醫(yī)生，有這樣的人民，病毒有什么可怕的!

這份熱情，這份擔(dān)當(dāng)，讓人們心中充滿了溫暖。街，可以是冷的，但全中國人的心是熱的!

雖然今年我們有不同尋常的春節(jié)，但請相信武漢、相信中國!加油武漢!加油中國!這個春節(jié)為你們閃耀!