2023年大學七一講座心得體會(精選12篇)

剛剛結束的這段時間里，我遇到了很多挑戰(zhàn)，也實現(xiàn)了很多突破，這讓我對這個課題有了更深的理解。使用恰當?shù)膶懽骷记桑缡褂帽扔?、排比和對比等，以使文中的論述更加生動有趣。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望對大家寫心得體會有所啟發(fā)。

大學七一講座心得體會篇一

很榮幸能參加七一重要講座，七一活動是我們國家最重要的節(jié)日之一。此次重要講座我印象最深的是講座主題的重要性和對我個人的影響。以下將具體闡述我的心得體會。

第二段：主題重要性。

講座的主題是與我國的經(jīng)濟發(fā)展密切相關的。作為一名在校學生，我們對于國家的發(fā)展充滿期待，而經(jīng)濟發(fā)展是一個國家進步的重要標志。因此，了解一國經(jīng)濟的發(fā)展路徑和趨勢非常重要，也是未來就業(yè)和個人發(fā)展的方向指引。

第三段：講座內容。

這次講座的內容非常豐富，包括國內經(jīng)濟形勢、國際經(jīng)濟形勢以及對于個人的影響和建議。在國內經(jīng)濟形勢方面，主講人詳細介紹了我國經(jīng)濟發(fā)展的成就和面臨的問題，尤其是當前外部環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)。在國際經(jīng)濟形勢方面，主講人深入分析了全球化的影響和趨勢，并給出了應對的建議。對于個人來說，講座強調了提升自身能力和抓住機遇的重要性。同時，主講人還回答了學生們提出的問題，使我們對于講座的內容有了更加深入的了解。

第四段：個人體會。

從這次講座中，我深刻理解到一個國家的經(jīng)濟發(fā)展不僅與政府的決策密切相關，也與每個人的作為息息相關。個人的努力和能力的提升，不僅是為了自身的發(fā)展，更是為了國家的繁榮和進步做出貢獻。在當前快速發(fā)展的社會中，個人應該始終保持學習的狀態(tài)，不斷提升自己的能力和素質，以應對未來的競爭和挑戰(zhàn)。

第五段：展望未來。

通過這次講座的學習，我意識到自己在未來的道路上還有很多需要提升的地方。我將繼續(xù)學習，不僅專注于理論的學習，也將注重實踐經(jīng)驗的積累。同時，我也會關注國家的發(fā)展動態(tài)，積極參與社會實踐和志愿者活動，將所學知識和能力應用到實踐中。相信在不斷努力和學習的過程中，我能夠為國家的經(jīng)濟發(fā)展做出自己的貢獻。

總結：

通過這次七一重要講座，我深刻認識到經(jīng)濟發(fā)展對于一個國家的重要性和個人的發(fā)展方向。我會牢記講座的內容和建議，不斷學習和提升自己，為國家的繁榮貢獻自己的力量。同時，希望國家在經(jīng)濟發(fā)展的道路上能夠克服各種挑戰(zhàn)，實現(xiàn)更加美好的未來。

大學七一講座心得體會篇二

七一重要講座是我校每年一度的重頭戲，旨在培養(yǎng)學生的思想覺悟和社會責任感。今年的講座主題是“青年的擔當與未來”，我深感這是一次難得的機會，親身參與其中，聆聽名家的授課，思考未來的方向。

第二段：主體觀點1。

講座中，主講嘉賓首先強調了青年的擔當。他指出，青年是國家的未來，每個青年都應有自己的夢想和目標，并為之不懈努力。他用一些鮮活的例子，激勵我們要有追求卓越的勇氣和毅力。同時，他也提到，擔當并非只是個人的追求，還包括為社會發(fā)展貢獻自己的力量。只有將個人的成就與社會的發(fā)展相結合，方能真正實現(xiàn)自我價值。

第三段：主體觀點2。

隨后，主講嘉賓對青年的未來進行了深入的探討。他指出，未來是充滿挑戰(zhàn)和機遇的，只有具備全面的素質和能力，青年才能在激烈的競爭中立于不敗之地。他強調了自主創(chuàng)新的重要性，提醒我們要勇于擁抱變革，積極適應時代的發(fā)展。此外，他還提到了網(wǎng)絡時代的到來，必將對我們的生活產生深遠影響，青年更應主動掌握信息技術，用好互聯(lián)網(wǎng)資源，開創(chuàng)未來的成功之路。

第四段：主體觀點3。

除了擔當和未來，主講嘉賓還強調了青年要注重個人修養(yǎng)和道德建設。他說，人的一生無論在什么地位，面對什么選擇，道德都是最重要的底線。一個有道德修養(yǎng)的人才能為社會帶來真正的正能量。他鼓勵我們要從小事做起，堅守自己的原則和信仰，與人為善，做一個正直、寬容、有擔當?shù)娜耍瑸閷崿F(xiàn)個人價值和社會進步貢獻力量。

第五段：結尾。

這次講座給我留下了深刻的印象。通過聆聽嘉賓的講述，我對青年擔當和未來建設有了更深的認識。我深信，只要我們肩負起自己應有的責任，充分發(fā)揮自己的潛力，腳踏實地，勇于探索，就一定能創(chuàng)造出屬于我們自己的美好未來。同時，道德的重要性也深深地烙印在我的心中，我將把這些理念融入到自己的生活中，時刻提醒自己不斷進步，成為一個有品質的人。感謝學校給予我們這次寶貴的機會，希望未來的講座能繼續(xù)為我們的成長助力。

大學七一講座心得體會篇三

通過這一次的消防安全講座，我知道了許多的消防安全知識。

俗話說“疏忽一時釀火災，痛苦一生追悔遲”，我們就必須防止這種一時的疏忽，避免“痛苦一生追悔遲”的結果，就要學習消防知識。一個個事實也都證實了這樣的必要性。那么我們要怎樣做呢?最重要的一點，就是多看點有關消防的事情，增進消防知識，這樣有助于我們在平時防止火災發(fā)生，在災難發(fā)生時臨危不亂地把損失降到最低。

在發(fā)生火災的時候，我們首先要作的便是撥打火警電話。如果火勢嚴重，身上著火了，來不及脫衣，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄。如果有其他人在場，可用濕麻袋、毯子等把身上著火人包裹起來，就能使火撲滅;或者向著火人身上澆水，或者幫助將燒著的衣服撕下。遇到火災，有的人不知道周圍失火，來不及迅速撤離火場。遇到這種情況，站著向外呼救，聲音被煙火阻擋，外面的人是聽不到的。怎么辦呢?必須臥在地上呼吸，因為火勢順著空氣上升，在低矮的地方，可燃物已經(jīng)燃盡或還沒有燒著，呼救的聲音從這些空隙里傳出去，就能及時得到外界的營救。

如果火勢小，就用濕毛巾、濕毛毯披在身上沖出去，逃出去時。要逆風而行，并彎腰爬出去，用濕毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火勢大，可以利用房屋的陽臺、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用繩索或床單撕成條狀接起，一端一端拴在固定物件上，再順著往下滑，即可逃生。如果萬分情急決定跳樓出逃時，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳落高度，并盡力保持雙腳著地，盡可能地保全性命。“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”。不錯，只要每人做到“人人關心消防、處處注意防火”的群防群治的局面這樣，火災會少得的多，那么我們的明天也會給加美好!

生命只有一次，它對每個人都是公平的，只有珍惜生命，注意安全，我們才能平平安安的度過一生，人的生命是有限的，同時也是脆弱的，“一不留神”它都有可能給你的生命一個終結。天地把生命給予了我們，它便由你我掌控，你給它保險，它邊給你幸福，你傷害了它，它便讓你終生后悔。它對我們付出了太多太多了。而我們唯一可以做的事就是盡一切力量去愛護它，脆弱的它好比是個手無縛肌之力的人，而我們就是它身邊永遠的、忠實的保鏢!生命是一曲優(yōu)美的交響曲，是一片華麗經(jīng)典的詩章，是一次經(jīng)歷挫折與艱難的遠航，生命誠可貴!我們歌頌聲明，因為生命是寶貴的，他只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，他令我們的人生煥發(fā)出光彩!在這個世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!保護生命，保護你美好的前程!珍惜生命，珍惜人生的點點滴滴吧!讓安全伴我們快樂成長吧!

請記?。赫鋹凵?，關注安全。讓我們攜起手來，呵護著文明之花，讓我們遠離傷痛珍愛彼此的生命吧!為彼此的生命撐起一片安全的天空。我們要把平安的種子灑播進自己的心田，當它發(fā)芽開花，長成參天大樹時，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。

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大學七一講座心得體會篇四

第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，從頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。

之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次聽講座時， 我發(fā)現(xiàn)其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西。 現(xiàn)在，在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網(wǎng)，看書，參加活動，聽講座等?，F(xiàn)在作為一名大學生，獲得一些信息的來 源很大部分都來源網(wǎng)上，雖然能夠上網(wǎng)獲得很多的資料，但網(wǎng)上 的東西其真?zhèn)芜€得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網(wǎng)上看 的東西多，忘記的也快。

時懷念之 時！福也！以上就是孔子所說的三個愿望！通過這個小故事我感受到，古人的心其實與我們是相通的。對于前人的好東西我們要：擇其善者而從之，擇其不善者 而改之。 還有李開復博士關于《成長中的十個啟發(fā)》的講座, 其主題講座中最為核心的人生哲學 ：

一． 思考你的價值是什么，假設一個世界有你，一個世界沒有你，這兩個不同

世界的區(qū)別，就是你的存在價值。這一觀點也是李開復自傳《世界因你不同》最核心的精華。

二． “用勇氣去改變可以改變的事情，用胸懷去接納不能改變的事情，用智慧

分辨兩者的不同”這句話也是李開復先生的座右銘，在和微軟打世紀官司的人生最艱難的60天里，就是這句話鼓舞著他，讓他最后幫助google打贏了微軟。這句話可以真正地指導你的生活。

三． 從心選擇。人生難免遇到選擇，許多時候，我們很難抉擇。李開復先生給

你一個肯定的答案，那就是從心選擇，跟著你的心靈走，那么當你離開這個世界的時候也不會有任何遺憾。這也是李開復先生在哥倫比亞大學從法律轉到計算機專業(yè)時的信念，事實證明他成功的如此完美！

開復博士講訴自己在工作中的挫折經(jīng)歷，告訴大家如何走出挫折的陰影，做最好的自己。他引用蘭迪（randy）教授的話------挫折就像一面墻,墻的存在是為了迫使我們向自己證明：我們是多么渴望得到它后面的寶藏。

還是那么耐心地聽完一個長達幾分鐘的問題。因此我想到了以下兩點，我們大學生確實要提高自己總結問題的能力，還要提高自己傾聽的能力。

在這大學的三年里，我很榮幸能得到這么多次聽講座的機會，我也學到了很多東西，在這么多次聽講座的過程中，我真的是是受益匪淺。

大學七一講座心得體會篇五

第二屆演講會觀后感――甘于奉獻,點燃烈火青春在本月度員工大會,我公司以“甘于奉獻,點燃烈火青春”為主題舉辦了第二屆的超級演講會.演講會上的逐個爭奪和媲美,令我對更多的人有了更深刻的認識.

本次演講會參賽的人員均為我公司各院店工作在一線的員工,這個題目對于他們,包括他們和在參加大會的所有人面對這個題目來說,是非常合適的,也非常契合實際的.

很多參賽的員工基本都是初次登臺,面對下面那么多的聽眾,很多人顯出了緊張的情緒,思緒逐漸混亂.

然而這個機會就是來鍛煉大家的,鍛煉大家面對復雜多變的事務時,自己該處于什么樣的狀態(tài).當然了也有很多優(yōu)秀的演講者,對此主題用非常好的方式和邏輯,發(fā)表闡述各自的觀點,贏得了在場聽眾包括我的一致歡呼和贊賞.這個時候掌聲給予了演講者充分的肯定,當然掌聲也是鼓勵那些在臺上緊張的演講者有更大的信心.

用有限的青春做更多有價值的事.然而在這個社會環(huán)境的階段了,我們卻做了什么？每個人都想為了自己的夢想而奔跑和追尋,到最后卻還是碌碌無為.

其中最重要的就是他沒有停下腳步去思考自己所做的一切是否正確,是否有不對的地方.

沒有站在一個點上踏踏實實的去努力過,付出過,怎么也發(fā)現(xiàn)不了自己的價值和準確的目標.

在這個青春年代,我們唯一能做的就是發(fā)揮自己更大的能力,不斷的c學習,充實自己.在目前這個平臺上發(fā)揮中學習,學習中發(fā)揮.

做到最好,做到最棒.

人的一生只有一個青春光陰,如何讓自己的人生在以后的旅途中順利和輝煌,完全靠現(xiàn)在自己的努力拼搏.有的人一生很平庸,有的人一生很輝煌,有的人平庸后輝煌,有的人輝煌后平庸.因為這是一個堅持的過程,沒有堅持只能被社會淘汰,只能落后,唯獨只有艱苦的奮斗才可積累自己的成功,鑄就最后的輝煌.

在目前,大家能夠發(fā)現(xiàn)找到韓影宮這個人生的起跑線,并且有更大的空間可以無限發(fā)揮的時候,何不積極主動的去奉獻自己的滿腔熱血,譜寫自己美麗的人生華章.

我們還年輕,我們童年的時候是因為無知,我們老去的時候已經(jīng)為時已晚,何不趁現(xiàn)在去奉獻.遇到問題不必躲避,遇到難題不要推諉,遇到責任不要躲避,年輕人就要拿出年輕人的干勁,樂于奉獻,甘于奉獻.

你做或者不做,事情就在那里,你說或者不說,問題就在那里,你躲或者不躲,責任就在那里.與其最終用壓抑的心情去對待處理,何不用一種樂觀積極的心態(tài)去面對.我們要知道自己的青春很寶貴.

可惜我們卻忽略了很多很多??自己的奉獻不僅僅是讓自己幸福,也讓自己更早的學到了更多知識和經(jīng)驗,更多的幫助了周圍的人,讓他們因我們的青春奉獻而驕傲.

大學七一講座心得體會篇六

第一段：引言（150字）。

大學講座是大學生活中常見的一種活動，每個學期都有各種各樣的講座讓學生參加。聽講座不僅能夠拓寬知識面，還能夠開闊思維，提高綜合素質。我在大學期間也積極參加了許多講座活動，通過這些經(jīng)歷，我深刻體會到大學講座對于學生的重要性，并從中獲得了很多收獲和啟發(fā)。

第二段：知識更新與拓寬視野（300字）。

大學講座是學校為學生們提供的一項教育資源，通過聽講座，我們可以學到課堂之外的知識。講座主題多種多樣，涵蓋了自然科學、人文社科、職業(yè)規(guī)劃等各個領域。例如，我曾參加了一場關于人工智能的講座，講座主講人講解了人工智能的基本原理和應用前景。這不僅讓我對人工智能有了更深入的了解，還激發(fā)了我對相關領域的興趣。同時，大學講座還經(jīng)常邀請一些領域內的專業(yè)人士，他們與學生分享自己的經(jīng)驗和觀點，讓我們接觸到了實踐中的問題和解決方案，提高了我們的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。

第三段：思維拓展和創(chuàng)新思考能力（300字）。

大學講座不僅能夠更新知識，還能夠拓展思維。許多講座都會引導我們進行思考，幫助我們從不同的角度去思考問題。例如，在一次關于創(chuàng)新的講座中，講座嘉賓提出了“跨界創(chuàng)新”的觀點，即將不同領域的知識和技術進行整合，從而產生新的創(chuàng)新。這個觀點讓我意識到了創(chuàng)新的多樣性和復雜性，鼓勵我去跨越學科界限，尋找更多可能性。通過講座，我學會了拓展思維和培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力，這些是在課堂上很難獲得的。

第四段：學術氛圍的建立和學習動力的激發(fā)（300字）。

大學講座不只是為了學生的個人發(fā)展，還有助于建立學校的學術氛圍。學校經(jīng)常邀請一些知名學者或專家來作學術報告，這不僅能夠提升學校的學術聲譽，還能夠吸引更多有才華的學生前來學習。講座讓學生接觸到了一流學者的研究成果和思考方式，激發(fā)了學生們追求學術進步的動力。我曾參加一次關于文學研究的講座，講座嘉賓分享了自己的研究成果和心得體會，這讓我對文學研究有了更深入的認識，并激發(fā)了我自己進行研究的興趣。

第五段：個人成長和綜合素質提升（250字）。

通過參加大學講座，我不僅學到了更多的知識，還得到了鍛煉和提升。在講座中，我們需要專心聆聽，做好筆記，提問和互動等，這培養(yǎng)了我們的注意力和思維敏捷能力。同時，講座經(jīng)常可以結交到一些志同道合的同學，與他們的交流和互動讓我感受到了團隊合作和社交能力的重要性。在大學講座中，我還學到了如何進行辯論和演講，這對于我今后的職業(yè)生涯會有很大的幫助。

總結（100字）。

大學講座是學生必不可少的一部分，通過參加講座，我們能夠拓寬知識面，開闊思維，提高學術能力和綜合素質。大學講座不僅是知識的獲取，更是人生的體驗和成長。我相信通過持續(xù)參加講座，我們能夠在大學生活中獲得更多的收獲和啟發(fā)。

大學七一講座心得體會篇七

利用課外學習時間，學校和學院給我們安排了一系列講座，在我看來，旨在豐富小學期生活，積累專業(yè)知識，拓寬視野。這些講座與我們專業(yè)知識緊密相關，但是卻不單一，涉及不同課題觀摩聆聽名師講座,名師神采飛揚,聽者亦有心得。一千個讀者的心中有一千個哈姆雷特。而面對著鮮活的教學對象，智慧的教師必然沒有相同的課堂。

我特別喜歡“學者視野——周末科技文化藝術系列講座”，因為他內容豐富而廣，為我們增加了很多課外的知識，擴寬我們的視野和涉獵。

第427講是由肖蕾博士主講的，他是我們學院的副教授，主講內容是“大學生在校期間如何提高自身科創(chuàng)能力”，分別闡述了一下內容：

1．介紹我校為大學生提供的科研平臺；

2．飛思卡爾智能車競賽及相關技術介紹；

3．大學生科研立項情況介紹。增加了我對學院的了解，也為我的大學生活規(guī)劃有了一定的幫助。

而“學者視野——周末科技文化藝術系列講座”第429講，由黃谷甘副教授主講的“midi環(huán)境下按聲調譜曲唱古詩”，則向我們展示了古典詩詞是中國璀璨的文化精品，“詩樂合一”是傳統(tǒng)的至道鴻教。為繼承和創(chuàng)新往圣傳統(tǒng)的吟誦，演講人基于全國95%以上的方言點平聲都分陰平、陽平，大多數(shù)方言區(qū)保留有中古入聲的共性，借鑒、集取名家及各地吟誦調之所長，按平上去入四個聲調為古詩詞譜上數(shù)字簡譜，再應用現(xiàn)代教育傳播媒介、計算機技術合成數(shù)字音頻、視頻等多媒體信息資源，開發(fā)出《基于midi唱詩詞》的wmv視頻文件，創(chuàng)新可視（譜）、可聽（曲）、可歌詩（唱辭）、可學格律多位一體教學新環(huán)境。能開啟天聰，激活右腦，啟迪智慧。概括為：唐詩宋詞聲律精，吟誦應覺仄與平。1235唱唐詩，平仄仄平歌中知。漢字古來平聲多，陰陽分唱5（so）與1(do)。5(so)高平第一聲，1(do)第二聲自明。2(lai)只唱入聲字，剩余上去唱3(mi)。譜成曲調配midi，詩如歌唱最好記。我不是個懂音樂的人，但是在黃谷甘副教授的感染下，感受到了音樂與科技碰撞出來的火花是那么的有魅力。

其實聽講座的過程跟課堂聽課大同小異，就是專心聽，兼做筆記。講座筆記是講座內容的記錄，因此是具有指導作用或學術價值的，準備好一本專用的筆記本用于記錄講座內容是非常重要的。同時在聽的過程中需要與演講者同步思維，這樣才不會遺漏講座的重點。關于講座的筆記，與課堂講課的專業(yè)課筆記稍有不同，最好能在頁首注明講座的時間、地點、講座主題、主講者個人基本信息等，其次是簡明扼要地記錄講座的理論框架和基本內容，令人耳目一新的新概念、新觀點，值得進一步思考、研究的空間，以及自己在聽講過程中的感悟和思考，這些學術思考的火花稍縱即逝，不管成熟與否，一定要先記錄下來。

大學七一講座心得體會篇八

根據(jù)這次講座內容，結合我們家庭教育中好的做法和存在的不足，經(jīng)過認真的反思，在今后的家庭教育中我會注重以下幾個方面：

家庭環(huán)境對孩子的成長至關重要。我們雙方不注意各自的情緒控制，在家里是典型的慈父嚴母型經(jīng)常出現(xiàn)一些不必要的爭吵、沖突，給孩子一種爸爸在家就可以放肆地感覺，也導致學習成績上不去，這一教訓是極為深刻的，也是無法彌補的。教育最大的特點是不可逆轉性。對此，現(xiàn)在我們得做到及時的糾正，首先，雙方做了溝通，彼此理解對方，解除相互間的誤解，多抽出時間陪伴孩子，要想孩子茁壯成長，必須創(chuàng)造一個幸福的環(huán)境，讓孩子感到家的溫暖，和父母在一起的幸福。

首先是雙親一致。夫妻二人在教育原則和思想上要高度一致，不能各自為戰(zhàn)，使孩子無所適從。其次，要養(yǎng)成良好的生活習慣。好的習慣使人終身受益。

在對待孩子的教育上，要把孩子看作具有獨立人格的主體，尊重孩子，不能一切包辦，更不能溺愛。遇事要和孩子商量，讓孩子參與家庭管理，學會處理一些基本的事務，不要因為孩子小，就認為他的意見可以不重視，這是不可取的。人的心理健康的核心是自尊、自信。只要做到了自尊、自信，很少會出現(xiàn)心理問題。不把孩子當回事，就根本談不上培養(yǎng)孩子的自尊。要幫助孩子處理好人際關系。在現(xiàn)階段，孩子的人際關系主要是伙伴關系。良好的同伴關系，可以使孩子在同伴中受到尊重，有愛的歸屬感，對培養(yǎng)孩子的自尊、自信至關重要。同時要培養(yǎng)孩子謙虛的品格，把自已放低，學會寬容。

(1)如何認識自己，其實認識自己是一個永無止境的過程。

(2)大學學習與就業(yè)。

(3)職業(yè)與職業(yè)選擇。

(4)大學學習與職業(yè)。

(5)就業(yè)還是繼續(xù)讀書。

第二大板塊是職業(yè)規(guī)劃——主要涉及的話題有。

(1)大學生的職業(yè)規(guī)劃。

(2)職業(yè)規(guī)劃對大學生學習的意義及影響。

(3)大學生如何制訂職業(yè)規(guī)劃。

(4)如何合理規(guī)劃大學生活。

接下來我想說的是，這次講座對我的影響以及我自己的一些心得。首先，從認識自己這個話題說起。認識自己，這真的是永無止境的一個過程。每個人都想很好地認識自己，可是要想完全地認識自己，真是不是件容易的事。需要我們自己在日常的生活，學習，工作中去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，然后找方法去完善和提升自己!可見，認識自己，真的是一個挺漫長的過程，需要我們自己去細細地領悟和發(fā)現(xiàn)自己到底是個怎樣的人。在這個話題期間，有句話，很觸動我：“找到自己的不足，引起重視，找到方法，提高自己!”我相信一個人如果真的能夠做到這點，他自己的個人素質及修養(yǎng)會得到大大的提升，并且自己也會離成功的大門越來越近。可是，現(xiàn)實卻沖總是那么的不盡人意，沒有我們自己所想像的那么好，也沒有那么容易做到。就拿我自己來說吧，我明知道自己一碰到出乎意料或者令人驚奇的事，我就會很激動，時常嚇到自己周圍的人，我自己每次都覺得很過意不去，可是我卻又改不了這個壞習慣。我暗示自己：“沉穩(wěn)點，別沖動，沖動是魔鬼”，而且還要我的好友們時常監(jiān)督我，幫我改改這個壞習慣?？墒切Ч辉趺春茫疫€是沒有糾正過來。比如：今天上午，突然聽到我最愛的408的室友們說：“五一去紅梅家鄉(xiāng)，她當導游，帶我們去當?shù)氐穆糜尉包c看看。”一聽到這個，我的激動又冒出來了，直到表現(xiàn)出來，我才意識到自己的行為又太過激了點，真是服了自己，不知道怎樣才好?還有就是覺得自己挺膽小的，缺乏足夠的勇氣。還記得上次開班會選班干時，我沒有勇氣站上講臺毛遂自薦，錯過了一次鍛煉自己的機會。其實，當時我內心真的好想好想站上講臺和同學們交流下，并不是想去競選什么班干，因為我沒有時間來做這個。只是想和同學們溝通下，也讓同學們更加地了解下我。其實，我并不是個死讀書的人，我也會讓自己把學習與娛樂二者有機的結合起來。還有就是今天開班會，頒布上次競選的結果，再有還需投票選3位班干出來。這次無須上臺毛遂自薦，是讓同學們自己寫出自己心目中心儀的3位同學出來。我記得我還對好友星和水清哥說，千萬別寫我，我真的沒有時間，她們也知道：“我學期也的確挺忙的，4月9號要考急救考證，4月中旬要考會計電算化，5月份中旬要考會計證，6月20日要考英語六級，平常在空余時間要去校企辦做勤工儉學，還有經(jīng)管系學生會秘書部有時也有一點事要處理。仔細想想，我自己真的有挺多事要處理!”所以她們也就理解和支持我的想法了。可是最后的結果是，我還是被選中了，難道真的是命里有時終須有，命里無時莫強求嗎，不知道怎樣說為好?？吹胶诎迳夏菐讉€顯眼的字跡，我有喜也有憂，喜的是，看來我在同學們的心中的形象還是可以的，還有就是很高興大家這么的信任和支持我，我真的很感動。謝謝大家的支持，我會好好表現(xiàn)的，做好自己該做的。憂的是我自己從來沒有擔任過什么班干，毫無經(jīng)驗可言，有點怕怕的，我怕自己做不來，讓大家失望。散會后，我獨自找了一個地方，靜靜地思考了一下，我自己到底怎么呢，我到底是怎樣的一個人，為什么我就這么的缺乏勇氣啊，這么的不相信自己，雖然自己沒有做過，可是那是可以學的，又不是每個人一生下來就會的，她也是學來的，也是從不會到會的.!我不去嘗試又怎么知道自己不行??經(jīng)過反復地問答，我終于想清了，也坦然地接受了。我突然覺得自己好矛盾的，也蠻搞笑的，一直說自己沒有時間做，還有就是沒有做過，沒有經(jīng)驗，做不來等等借口，找來好多的借口，我怎么就不能換位思考，怎么不就去想想方法來做好這件事!有時間來找借口，難道沒有時間找方法嗎?真是不知道自己怎么了，到了關鍵時期，就把自己平常所看的那些勵志東東全忘了，看來我得好好把自己所學的好好運用到生活中才行!在以后的生活中，我得引起注意，再碰到這樣的情況，得好好鼓勵自己才行，不要那么快的就否認自己。不要一棍子就把自己給打死了。這個是不行的，以后得注意哦，火山!我也不知道自己到底是怎么了，寫著寫著就把自己所想所思全寫出來了?？傊矣X得聽完講座，甚至在聽講座的過程中，我自己也深有感觸，要認識自己還真的不是那么的容易!但是，現(xiàn)在的我，會努力的讓自己每天進步一點點。

其次，我想說的是職業(yè)規(guī)劃問題，在老師講之前，我真的對這個話題挺感興趣的。特別希望自己能夠通過這次講座，能夠讓我心中的不解找到答案。老師的確也講了好多好多，特別是在如何規(guī)劃自己的未來，這個話題里講的很詳細具體?？墒?，我聽后，還是感覺迷茫一片，我還是不知道自己到底適合做什么，到底要從事什么樣的職業(yè)，到底對什么感興趣等等。最后進入了問答階段，我們可以自由問問題，老師幫我們來分析并且提出合理性建議。在這期間，我一直在和自己作斗爭，我發(fā)現(xiàn)自己還是缺乏勇氣，不敢站起來提問。真的對自己好失望的，我怎么就這么的膽小，這么的放不開!散會后，我自己就開始怪我自己啦，我怎么能夠這樣啊，怎么就這么不懂得珍惜這次來之不易的機會，現(xiàn)在好啦，一次這么好的機會就這樣白白地被我浪費了，真的有種欲哭無淚的感覺?；鹕桨?，你怎么這樣啊，我真是服了你。不過，幸虧自己在散會后，匆匆沖出教室，叫住老師，問了一下他的聯(lián)系方式。

針對自己今天的種種行為，我真的不知道如何說自己為好?感覺自己都被自己弄糊涂了，自己都不知道自己到底是怎樣的一個人呢?希望看到的朋友們，能夠在看完后，說說我是一個怎樣的人?麻煩大家啦，更希望大家能夠說說我的不足之處，給點建議，讓我以此來不斷來完善自己，謝謝大家的合作，非常感激!針對職業(yè)規(guī)劃，老實說，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己到底適合什么職位?，F(xiàn)在的我，我是認真過好每一天，盡力讓自己的大學生活過的充實而有意義。所以，一有時間，我就會往自習室和圖書館跑，這兩個地方都成了我小樂窩了!當然，我也會積極地參加社會實踐活動，更會安排時間來讓自己休息，做到勞逸結合，學習與娛樂相結合。比如：我會采用一個人靜靜地望著天空，一個人靜靜地散著步聽著歌，還會在一個安靜的地方讀著鼓舞人心的好句子，還會適當?shù)睾团笥褌円黄鹆奶斓鹊确绞絹矸潘勺约骸？傊矣X得自己還是能夠把學習與娛樂很好地結合起來。

其實，今天本來很想問老師，我是不是一個很不正常的學生，我覺得自己好迷茫的啊，進入大學快2年啦，很快就要進入大三了，到現(xiàn)在我都還是不太清楚自己到底要從事什么樣的職業(yè)，自己到底能夠干什么，真的真的對自己好無語的。只知道聽他人說，好好利用大學的時間，多考點證，多泡泡圖書館，多參加社會活動。所以，我考到的證有計算機一級，英語a級，速錄初級證。我現(xiàn)在還在努力地考會計證，急救證，英語六級!真不知道我這樣做到底值不值得。

老實說，我自己也挺怕就業(yè)的，我不知道自己考這么多證到底有沒有用，自己內心真的沒有答案。直到大二下半學期開學這一個月來，我才漸漸地意識到息以前所做的好像沒有什么價值和意義。現(xiàn)在的我，突然發(fā)現(xiàn)自己對會計并不是感興趣，不知道自己那時是怎么啦?只是聽人說，學文秘嘛，考個會計證，以后好找工作!就報了，現(xiàn)在的我，真的不知道該如何是好。不過值得高興的是，我現(xiàn)在對英語興趣挺大的，我對自己說，如果這次能夠過了六級，我真的會考慮以后從英語方面發(fā)展。

大學七一講座心得體會篇九

聽了一節(jié)生動搞笑的法制教育課，我們可謂是受益匪淺。

一個個典型的實例，讓我們了解到那些與我們年齡相仿的青少年是怎樣走上犯罪道路的。我想，造成他們此刻的樣貌，根本原因是他們的法律意識太差，總認為自我做的是小事，等到弄得不可收拾才反應過來。在這些實例中，有很多人只是一時沖動，為了解氣，才范下了故意殺人罪，當初如果平下心來仔細想想，自我該不該做這些事，也就不會像此刻這樣。

犯了罪，一關就是幾年，十幾年，甚至是把一生都毀了。人最寶貴的是生命，每個人只有一次。而在人生的旅途中，青春則是最美麗的篇章，如果把這最完美的時間浪費在那幽暗而又陰森的且失去自由的屋子里，那一生將會有一道抹不去的陰影，陷入無底深淵，不能自拔。

青少年犯罪，不僅僅虛度了自我的青春年華，還會連累到自我的所有家人，因為他們把一切都交給了我們，就算是為了他們，我們也不能做出這種傷害他們的事。

所以，我們要預防犯罪。首先要不斷樹立法律意識，增強法制觀念，并且要加強控制力，做事要沉著冷靜，要分清自我該做的事和不該做的事，做一個合法的好公民。平時要從自我做起，從小事做起，"勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。在交友方面還要增強決定力，決定出該交的朋友和不該交的朋友，從而更好的發(fā)展自我。

但是我想，那些青少年罪犯或許是一時疏忽而誤入歧途，走上犯罪道路，如果身旁有這樣的人，我們也要盡可能的幫忙他們，讓他們感受我們對他的關心和愛護，從而給他找回自信。這天給我們做《法制知識講座》報告會的是一位外穿著警裝，內穿一件白色襯衫的黃警官。我聽完了法制知識講座的資料，感觸很深。

他先講了哪些是違反法律的行為，還教育我們“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，他做了深刻的解釋，教育我們不要走上歧途。

聽了這天的報告，我感覺未成年人違法犯罪為什么呈上升趨勢，主要是他們法律意識淡薄，有的不懂法，還有的不知怎樣做是對的，怎樣做是錯的;什么是自我應有的權利，什么是自我應盡的義務。沒能真正理解遵紀守法的重要好處，不能在社會行為中自覺地運用法律知識來規(guī)范自我的言行。用法律武器與一切違法犯罪的'現(xiàn)象作斗爭。

學校、家庭和社會應注重引導未成年人了解自我的生理和心理特征，調解自我的情緒，加強自我抗挫潛力的培養(yǎng)，以適應社會上各種環(huán)境的考驗。因為，未成年人正是長身體的時期，他們已開始產生強烈的獨立意識，不想事事依靠成人，想獨立去處理一些問題，但是，他們的認識和決定潛力又跟不上獨立意識的發(fā)展，往往分不清是非，易偏激和固執(zhí)使自我的行動帶有很大盲目性，這就需要我們成人對他們進行整體引導，逐步提高他們能分析和去解決問題的潛力。

大學七一講座心得體會篇十

通過幾次家長學校的學習，收獲許多。雖然我自己也是一名老師，但我從家長學校中也學習了許多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：

第一期家長學校聘請的特級老師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數(shù)學輔導的講座，對如何輔導孩子做數(shù)學作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導中要重視對孩子進行情感、看法、價值觀的教化，對孩子數(shù)學的學習可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。

聽了張和珠老師的講座，對培育孩子閱讀實力的重要性有了充分相識。以及如何培育孩子良好的閱讀習慣，應從何入手，有好多收獲。

比如要引導孩子多視察自然、視察社會，從而發(fā)覺問題，產生懷疑，萌發(fā)求知欲望。要適當滿意孩子對讀物的愛好取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量實行指導、建議與商議結合的看法。要多激勵孩子讀書，給孩子肯定的自主權，讓孩子自己選擇一些感愛好的圖書，從而逐步提高閱讀的實力。

培育孩子良好的閱讀習慣，還可帶孩子去書店，讓他自己選擇自己寵愛的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習慣也是大有裨益。

其次，培育孩子良好的閱讀習慣，要激發(fā)孩子閱讀的.愛好，提高和保持孩子讀書的熱忱。心理學分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，愛好才能保持長久和穩(wěn)定。當孩子對某種讀物產生愛好時，要實行主動參加的看法，對孩子的讀書活動賜予關注。找機會讓孩子講書中精彩的內容，講他的感想，參加孩子探討讀后感。結合孩子在語文課學過的有關內容“借題發(fā)揮”。這樣強化孩子的讀書愛好，使之堅持讀書熱忱。當孩子讀了書、增長了學問，產生了感想，提高了實力，獲得了進步，要剛好賜予確定。在閱讀過程中好可以幫助孩子駕馭一些簡潔的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導，孩子從中體驗到閱讀的開心從而產生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化。最終，為孩子讀書創(chuàng)建條件，優(yōu)化環(huán)境。張和珠老師強調外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素養(yǎng)、住房的條件、家庭生活習慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長學問，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要留意，假如孩子看書，家長應對孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)建一個小天地，有光明而柔軟的光線，舒適的桌椅，好用的書柜，有這樣一個相宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。

孩子的心理健康關系一個民族的將來。假如自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風，真讓我們?yōu)閷砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數(shù)，只抓分數(shù)而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來很多心理問題：敵對心情、心理負擔重、脾氣怪異、不關切他人、自私自利等。因此，家長必需轉變觀念、實事求是依據(jù)孩子的實際狀況設置目標，重視孩子的全面發(fā)展。培育一個真正完整的人。

大學七一講座心得體會篇十一

心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個非專業(yè)人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩(wěn)定。

、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。

心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

大學七一講座心得體會篇十二

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提升中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而長遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適合，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適合的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康能夠促動大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和持續(xù)向更高層次發(fā)展的重要條件。充分理解德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

心理健康能夠使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適合。所以，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適合大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。當前我國大學畢業(yè)生的`分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有準確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適合新環(huán)境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，不過在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的水平，以提升自身素質。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手水平。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己水平。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的解的誤區(qū)，更新觀點，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！