寒假與孩子相處心得體會和方法 寒假與孩子相處心得體會和方法總結(jié)(九篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

推薦寒假與孩子相處心得體會和方法一

假期，對一部分學(xué)身而言，是一種遠(yuǎn)離課業(yè)負(fù)擔(dān)的輕松與愜意，但無所事事的光陰中往往也就帶有了一絲百無聊賴的失落與遺憾。我系同學(xué)并沒有把自己的行蹤固步于旅游中的山水，沒有留戀空調(diào)下的電視節(jié)目，而是謹(jǐn)記我系“厚基礎(chǔ)、寬口徑、重實踐”的發(fā)展方向與發(fā)展要求，充分利用假期這段可以自由支配的時間去繼續(xù)學(xué)習(xí)，充實豐富自己。

為了今后在社會中找到自己的位置，體現(xiàn)出自己的價值，許多學(xué)生都走出校門去社會實踐中鍛煉自己，學(xué)會在社會中生存的技能。在今年暑假中，我系幾乎全部的08級學(xué)生都進(jìn)行了實習(xí)，在社會實踐中完成了自己的觀念與目光從學(xué)校到社會的過渡與轉(zhuǎn)換。天津電視臺、山東濰坊電視臺、河北電視臺、膠州廣播電視臺都留下了我系同學(xué)的身影，在采訪、制作、編輯工作中。他們都表現(xiàn)了藝術(shù)管理系同學(xué)特有的專業(yè)技能和良好品行，得到了實習(xí)單位的肯定與好評。

12名同學(xué)參加了小天使藝術(shù)中心培訓(xùn)教學(xué)工作，策劃組織了教學(xué)成果匯報演出，用自己的所學(xué)匯報了社會。企業(yè)策劃服務(wù)有限公司、光纖傳媒有限公司也成為同學(xué)們的實習(xí)陣地，市場策劃、傳媒等理論知識得到了檢驗與豐富。崔明先后參與了紀(jì)念太原建成2200年系列活動之“龍成放歌”古代名人詠太原古詩詞誦讀大賽、“激情太原”廣場文化系列才藝展示大賽的組織和策劃工作。市委的宣傳部工作、啤酒節(jié)的專題采訪同學(xué)們做來也得心應(yīng)手。更值得一提得是，xx、xx同學(xué)組織策劃了一場“獻(xiàn)給故鄉(xiāng)的歌“，帶領(lǐng)全市在各地高校的在校生向全市的父老鄉(xiāng)親作了一次高水平的專業(yè)匯報；xx同學(xué)參加了院學(xué)生會的“陽光課堂音樂知識社會事件”。

在進(jìn)入大學(xué)后的第二個寒假中，09級學(xué)生也使?jié)M載而歸。計算機(jī)辦公自動化培訓(xùn)、英語四級學(xué)習(xí)、廣告公司實習(xí) ……

他們的學(xué)習(xí)進(jìn)步也是一拍緊接一拍。xx、xx、xx同學(xué)或參加“燕篁藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校“的培訓(xùn)工作，或自己開輔導(dǎo)班，都投入到了教學(xué)實踐當(dāng)中。xx、xx在四海旅行社當(dāng)起了導(dǎo)游。去面對蕓蕓眾相挑戰(zhàn)自己的能力與自信。此外，xx申報了石家莊陸軍指揮學(xué)院函授本科，xx在廣播電視臺和廣告公司實習(xí)。短短的一個多月，同學(xué)們在忙忙碌碌中收獲頗豐。

為了迎接英語四六級考試，我系近半數(shù)以上的同學(xué)自覺參加了英語輔導(dǎo)般的學(xué)習(xí)。也有大量同學(xué)參加了計算機(jī)培訓(xùn)并考取了證書。

在我系處于重中之重地位的思想道德建設(shè)也有建樹。積極分子上交了入黨申請書，作了書面的思想?yún)R報。在全國再次掀起的學(xué)習(xí)“三個代表”熱潮下，我系同學(xué)xx寫了《一個大學(xué)生眼中的“三個代表”》的思想?yún)R報，以大學(xué)生的身份與視角闡述了對“三個代表”重要思想的認(rèn)識與理解。

寒假過去了，新的一年到來了，在未來的一年里，我們經(jīng)歷了一個多月的理論與實踐的結(jié)合，認(rèn)識到了知識的重要性，在接下來的學(xué)生與生活中將會更加的努力，將自己塑造成21世紀(jì)有用的人才。

推薦寒假與孩子相處心得體會和方法二

各二級學(xué)院、部門：

經(jīng)研究，現(xiàn)將x年寒假放假安排及相關(guān)事項通知如下：

（一）學(xué)生寒假安排

1、學(xué)生放假時間：x月21日（星期四）至x月26日（星期五）。學(xué)生在考試及實訓(xùn)、實習(xí)、綜合實驗任務(wù)完成之后方可離校。

2、學(xué)生開學(xué)安排：x月27日（星期六）學(xué)生干部、學(xué)生黨員報到；x月28日（星期日）全體學(xué)生報到，各學(xué)院要組織好新學(xué)期班會、開學(xué)集中教育和新學(xué)期注冊等工作。x月29日（星期一）起全體學(xué)生正式上課。

3、開學(xué)第一周各年級補(bǔ)考，補(bǔ)考信息請在教務(wù)處網(wǎng)站“考試信息”欄目查詢。

（二）教職工寒假安排

1、假前安排：x月16日（星期六）、x月17日（星期日）全校教職工正常上班；x月20日前開展全校教學(xué)檢查和安全衛(wèi)生大檢查；x月21日至22日召開中層干部（擴(kuò)大）務(wù)虛會。

放假前，教師必須認(rèn)真完成期末試卷批閱、登分、考核資料歸檔工作；認(rèn)真完成實踐成績處理、資料匯總、工作量上報等工作。各學(xué)院應(yīng)在放假前完成考核資料、實踐資料的歸檔與自查工作，自查工作完成后經(jīng)教務(wù)處、督導(dǎo)辦檢查合格的學(xué)院方可安排放假。

2、放假時間：教職工在完成本職工作，確保常規(guī)工作正常運轉(zhuǎn)的前提下，從x月27日（星期三）起開始放假或輪休，x月23日（星期二）結(jié)束。

寒假期間，教職工應(yīng)完成校、院（部門）安排的有關(guān)值班工作；教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)真?zhèn)湔n，積極為下學(xué)期教學(xué)工作做好準(zhǔn)備。

3、新學(xué)期上班時間：x月24日（星期三）起全體行政人員正常上班，班車恢復(fù)正常；x月25日（星期四）全體專職教職工上班。

4、全校教職工大會：x月25日（星期四）13：00，大禮堂。

5、全校第一次教研活動：x月26日（星期五），各學(xué)院分別組織。

（三）后勤服務(wù)及教學(xué)保障人員等在保證假期各項工作正常開展的前提下由各相關(guān)部門自行安排人員輪休事宜。

（四）寒假期間教職工班車停運，值班人員自行到校。

1、為方便廣大師生辦事，寒假期間學(xué)校安排于x月4日（周四）、x月18日（周四），由校辦公室（后勤保衛(wèi)、檔案），教務(wù)處等部門聯(lián)合值班，處理相關(guān)辦事事項，地點主要在學(xué)生事務(wù)中心。

2、醫(yī)務(wù)室假期每日安排醫(yī)生值班（除夕至初二除外），緊急和非值班期間的有關(guān)事務(wù)可通過電話聯(lián)系辦理（聯(lián)系人：張醫(yī)生；聯(lián)系電話：x）。師生在寒假期間，要保持良好的生活習(xí)慣，盡量不去人群聚集區(qū)和通風(fēng)條件不好的公共場所，避免熬夜。如有身體不適，請及時就診，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽數(shù)日應(yīng)前往醫(yī)院治療。如有疑似傳染病，開學(xué)后應(yīng)如實向輔導(dǎo)員或上級報告。

3、各二級學(xué)院、部門要高度重視假期安全工作，在放假前必須對物資、設(shè)備、辦公樓、辦公室、教室、庫房、實驗實訓(xùn)場所、宿舍等進(jìn)行一次地毯式安全隱患自查，對發(fā)現(xiàn)的問題要及時進(jìn)行整改，對可能造成安全隱患的問題要及時報告或聯(lián)系有關(guān)部門解決，杜絕各種隱患。要落實責(zé)任到人，全面做好防火、防盜、防破壞和防事故工作，貴重物品不要放置在辦公室內(nèi)。

4、寒假期間，特別是春節(jié)，校園內(nèi)各區(qū)域（包括宿舍、教工生活區(qū)、商鋪及后勤輔助用房）嚴(yán)禁燃放煙花爆竹等易燃物品。

5、寒假期間各學(xué)院、部門如有組團(tuán)出行、集體離滬外出的活動（含學(xué)生），須及時將活動人數(shù)、帶隊領(lǐng)導(dǎo)、行程及應(yīng)急預(yù)案報校辦公室（后勤保衛(wèi)）備案。

6、全體中層干部、學(xué)生工作人員、后勤保衛(wèi)人員，寒假期間要保持手機(jī)暢通，以確保相關(guān)應(yīng)急處置。

7、為加強(qiáng)留校住宿學(xué)生的管理，保障學(xué)生的人身、財產(chǎn)安全，寒假期間的宿舍由宿舍管理中心統(tǒng)一安排。

8、寒假期間校內(nèi)食堂營業(yè)時間另行通知。

9、安保隊要安排人員24小時巡邏校園，嚴(yán)把校門、食堂門和宿舍門，加強(qiáng)對外來人員、車輛的管理和登記工作，嚴(yán)防入校偷盜破壞行為，維護(hù)校園的安全寧靜。寒假期間除北校門外，其余校門關(guān)閉。

10、寒假期間，校部值班由學(xué)校統(tǒng)一安排（具體安排附后），校部值班人員主要負(fù)責(zé)做好總機(jī)電話（電話號碼：x）的接聽、咨詢解答、來訪處理、校園巡視和突發(fā)事件報告、協(xié)助處置等工作。各學(xué)院的值班工作由各學(xué)院根據(jù)實際情況自行安排。

x學(xué)院辦公室

x年x月13日

推薦寒假與孩子相處心得體會和方法三

在過去的這個寒假里，我有幸在xx市人民檢察院實習(xí)了近一個月，下面是我的實習(xí)報告。

首先能得到去xx市人民檢察院實習(xí)的機(jī)會，我得感謝學(xué)院及唐老師，正是他們的積極爭取才使我們有此機(jī)會。同時我也在此感謝xx市人民檢察院，正是他們的接納，才使我在此期間了解到很多檢察院的實務(wù)操作，積累了不少實務(wù)經(jīng)驗。

由于我們年級考試直到1月22日才結(jié)束，所以我們直到1月25日星期一才正式前往xx市人民檢察院實習(xí)。我被分配到xx市人民檢察院反貪污賄賂局的偵查三處，這是一個特殊的機(jī)構(gòu)。一開始我便被告知，由于部門的特殊，之前此部門是不招實習(xí)生的，只是隨著時間的推移，領(lǐng)導(dǎo)思維的變遷，這個部門才從前幾年開始接收實習(xí)生。但是限于部門的特殊性，我們必須按照要求遵守保密守則。在實習(xí)期間，我始終把處長的話記在心里，保守秘密，努力做到自己所能做的最好。

鑒于我所實習(xí)部門的保密性，因此在這里我只能寫些不涉及秘密的經(jīng)歷及感悟。

我想先談?wù)勎覀€人的態(tài)度及出勤上的表現(xiàn)。在實習(xí)期間，我本人從未遲到與早退過，總是提前到達(dá)辦公地點。在工作過程中，即使是干一些瑣碎的事情，我也從來沒有懈怠過，總是兢兢業(yè)業(yè)。因為得到這樣一個去xx市人民檢察院的機(jī)會不大容易，同時我個人辦事的原則就是認(rèn)真，盡自己最大努力去辦。

現(xiàn)在我來談?wù)勗趯嵙?xí)期間干過的一些事情及我個人的感悟。

一、填寫法律文書，我覺得這應(yīng)該是實習(xí)期間最常干也是最基本干的事情。我填寫的法律文書包括查詢銀行流水線文書和查詢身份證件文書。

二、外出調(diào)查，其實這是與上一個事件相連的，填完法律文書后，自然而然就是跟隨檢察官外出調(diào)查取證。

三、清點與登記贓物。扣留嫌疑人的贓物自然要清點并且登記以便清楚的知道嫌疑人的財產(chǎn)的種類與多少，方便案件的調(diào)查。

四、參加案件進(jìn)展的討論會。當(dāng)然我們只是來旁聽的，但是這對我們也是非常重要的，這樣我們可以親身經(jīng)歷案件的討論，清楚案件的發(fā)生與過程，接近案件的核心操作。

五、接送文件，這也是實習(xí)期間很基本的事情，也就是把文件從辦公地點轉(zhuǎn)送到另外的人員手中。

六、查看卷宗，檢察院內(nèi)部有大量的卷宗，不過我們只能看那些已經(jīng)解密了的。

七、協(xié)同外市檢察官調(diào)查取證。外市檢察官來本地調(diào)查是一定要當(dāng)?shù)厥械膮f(xié)助調(diào)查的。

以上七類事情基本上就是我本次寒假在xx市人民檢察院實習(xí)過程中遇過并辦過的事情。由于我在檢察院實習(xí)的時間不是很長，因此上面這些只是很瑣碎很表面的事情。但是不可否認(rèn)的是，即使如此，我還是從本次寒假的實習(xí)的過程中學(xué)到很多與法律有關(guān)的知識，積累了不少的經(jīng)驗。我相信這是一筆財富，它們將對我以后的生活與學(xué)習(xí)起到重要的作用。在此，我再次感謝學(xué)院、唐老師及xx市人民檢察院。

推薦寒假與孩子相處心得體會和方法四

校黨政群機(jī)關(guān)各部門、各直屬單位：

根據(jù)國務(wù)院辦公廳通知和教學(xué)進(jìn)程的安排，現(xiàn)將寒假安排通知如下：

一、各類人員假期

全校學(xué)生自xx年1月21日(周一)起開始放假，于2月22日(周五)報到注冊，2月25日(周一)開始上課。2月22日-24日安排補(bǔ)考。

教職工放假自xx年1月24日(周四)開始，2月21日(周四)報到，期間安排輪休。

產(chǎn)業(yè)系統(tǒng)各單位、容大后勤集團(tuán)的休假時間在保證學(xué)校相關(guān)工作正常進(jìn)行的前提下自行決定。

二、寒假前各單位要進(jìn)行一次安全檢查，落實各項防火、防盜措施，安排好值班人員，明確責(zé)任人，防止事故發(fā)生，并做好處理突發(fā)事件的緊急預(yù)案，確保學(xué)校假期安全。

三、各單位要安排好假期工作日值班工作。假期值班人員白天要按照作息時間上下班，保持通訊暢通，認(rèn)真處理好本單位事務(wù)，重要部門要晝夜值班，假期工作日白天作息時間為：上午：8：30-11：00，下午：2：00-4：30。

為便于聯(lián)系，請各單位在xx年1月18日(周五)下午下班前將本單位的值班安排通過oa系統(tǒng)報送，具體流程為：

進(jìn)入oa系統(tǒng)——選擇左側(cè)"擬辦工作"——選擇"值班安排"——進(jìn)入編輯頁面，選擇內(nèi)容、上掛值班安排表——保存提交、送部門(學(xué)院)負(fù)責(zé)人審核——部門(學(xué)院)負(fù)責(zé)人審核后提交，送學(xué)校辦公室秘書(錢逸昀)。學(xué)校辦公室統(tǒng)一匯總后將上掛oa主頁"值班安排"欄，供師生查詢。紙質(zhì)稿加蓋公章后報學(xué)校辦公室(a-304)。

20xx年12月20日

推薦寒假與孩子相處心得體會和方法五

高一上學(xué)期期末考試已經(jīng)結(jié)束了，高一年級學(xué)生就要面臨高二的文理分科。高一寒假學(xué)習(xí)計劃對自身做個清晰、理性的分析，確定自身優(yōu)勢，為學(xué)文、學(xué)理尋找理由就顯得頗為重要。大概方向確定后，就要明確自己所選擇的方向中，哪些學(xué)科要參加高考，哪些只需通過會考，從現(xiàn)在起就可以相應(yīng)地制定出針對不同科目的不同“用力”方法，將自己高中的時間、精力做到合理分配。 依常規(guī)來看，多數(shù)學(xué)生會選擇學(xué)理——未來的升學(xué)、就業(yè)面相對更寬。學(xué)習(xí)理科，數(shù)、理、化就全部是考試科目，而數(shù)理化的難點都在高一。因此，高一寒假必須做的就是把上學(xué)期沒有學(xué)會的內(nèi)容學(xué)明白。有一些知識的掌握是為了以后更好應(yīng)對相關(guān)知識點，如果高一就出現(xiàn)漏洞，未來所有相關(guān)知識也都會關(guān)聯(lián)出現(xiàn)問題。

值得注意的是，高一的學(xué)習(xí)量很重，很多學(xué)生往往在第一學(xué)期還不太會調(diào)控。因此，高一學(xué)生第一學(xué)期的功課或多或少都會有落下的地方，這就需要利用寒假進(jìn)行調(diào)整、提高、填補(bǔ)工作，甚至可以說，寒假能否利用好，對未來三年的狀態(tài)會產(chǎn)生重要的影響。

高一寒假學(xué)習(xí)計劃時間安排：

7：00 起床

7：20 洗涑完畢 之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)

8：05 吃飯

8：20---8：50 背單詞

8：55---9：25 背課文

9：35---10：35 數(shù)學(xué)

10：45---11：45 英語

11：45---12：00 課外書

12：00---13：00 午休

13：10---14：10 化學(xué)

14：20---15：10 物理

15：20—16：20 語文

16：20---吃晚飯前 free

吃完飯后—21：00 六科任選

21;00—22：00 電視，電腦，課外書

推薦寒假與孩子相處心得體會和方法六

一、 每日完成寒假作業(yè)(三種)

要求：認(rèn)真完成寒假作業(yè)，注意文字書寫。并按要求其它校方作業(yè)。 目的：鞏固舊有知識以便學(xué)習(xí)新知識。

二、 英語學(xué)習(xí)計劃

1、每天背單詞、不規(guī)則動詞過去式與過去分詞。

要求：1~4冊教科書上的單詞、英語作文50篇以及筆記上的單詞短語。

目的：加大詞匯量。

2、聽英語課文及初中英語作文磁帶。

要求：熟記課文，流暢的背誦所要求的課文。

目的：練習(xí)、提高聽力與英語作文的寫作能力。

3、做任務(wù)性閱讀與閱讀理解練習(xí)冊。

要求：熟悉題型與答題技巧。

目的：針對英語考點進(jìn)行專項訓(xùn)練。

4、閱讀《無敵英語》。

要求：熟讀并記憶關(guān)鍵詞法與詞組、短語 目的：了解詞性如介詞、動詞、代詞、冠詞等等，為提高英語水平夯實基礎(chǔ)并加大詞匯量。

三、 語文學(xué)習(xí)計劃

1、讀背唐詩宋詞，每兩天一首。

要求：耳熟能詳

目的：熟練運用到作文中去，以期“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”

2、每天做摘抄，讀中考滿分作文。

要求：不辭寸壤，不棄涓滴 目的：建立自己的素材庫，以期“博觀約取，厚積薄發(fā)” 包括：

①語言材料 a：閱讀積累(多讀書，一定要先做到“眼高手低”才能有發(fā)展) b：適當(dāng)看些幽默、相聲(要知道“民族的才是世界的”)c：詩詞歌賦必不可少(文化底蘊才是寫作的關(guān)鍵) d：古今名人的軼事和歷史小故事(議論必須有理有據(jù)，有據(jù)才能證理)

②生活材料 可以是生活小竅門、手工小工藝 ③科技材料 可以是新科技、新發(fā)明、世界未解之謎 注意：處處留心皆學(xué)問

3、語文基礎(chǔ)知識訓(xùn)練 要求：對初中階段的字音、字形與字義必須掌握。 目的：對于中考的基礎(chǔ)知識盡量多得分。

4、每天必須寫日記。

要求：最少200字，可以一天中文一天英文。英文日記字?jǐn)?shù)可適當(dāng)。

目的：就是為了練筆。

5、每天練鋼楷兩頁。

要求：書寫下學(xué)期的古詩文與鋼筆字帖，有道是：“文若其人，字若其人”

推薦寒假與孩子相處心得體會和方法七

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)-容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動

寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是-一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。-當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。

另外提醒同學(xué)的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零-食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

推薦寒假與孩子相處心得體會和方法八

寒假放假前，各部門、單位要對師生員工進(jìn)行遵紀(jì)守法、安全、保密等方面的教育，切實做好假期相關(guān)工作。具體內(nèi)容請看下文。

各校區(qū)，各部門、各單位：

根據(jù)學(xué)校工作安排，定于20xx年1月27日至3月5日放寒假。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下。

一、各部門、單位寒假期間在保證工作正常開展的情況下，自1月27日至3月5日安排輪休，1月24日(星期六)、1月25日(星期日)、1月26日(星期一)、3月6日(星期五)、3月7日(星期六)、3月8日(星期日)上班。生產(chǎn)經(jīng)營單位根據(jù)本單位實際情況自行安排放假時間。

二、假期值班作息時間：上午8:30～11:00，下午2:30～5:00 。2月18日至2月24日(除夕至初六)總值班室設(shè)在保衛(wèi)處。請將寒假值班安排表于1月20日12:00前報黨委辦公室、學(xué)校辦公室(辦公樓801室，聯(lián)系人：孫開師，聯(lián)系電話：860.57059)。

三、放假前，各部門、單位要對師生員工進(jìn)行遵紀(jì)守法、安全、保密等方面的教育，切實做好假期相關(guān)工作。

1月24日組織對各辦公室、教室、實驗室的門窗、水、電、暖等設(shè)施進(jìn)行安全檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。假期期間，實驗室等重點部位要落實好晝夜值班。學(xué)生1月23日考試結(jié)束后即可離校，3月9日前返校。任課教師于1月30日前將課程考試成績交考生所在學(xué)院。參加學(xué)生干部培訓(xùn)班的學(xué)生，按學(xué)生處、團(tuán)委的要求留校、返校。圖書館要做好假期師生的圖書資料借閱服務(wù)工作。保衛(wèi)處要對全校的安全保衛(wèi)工作進(jìn)行全面檢查，落實各項安全措施，加強(qiáng)校內(nèi)值班、巡邏，做到防患于未然。后勤服務(wù)總公司和基建處水電暖管理辦公室要做好伙食供應(yīng)以及水、電、暖服務(wù)保障工作。寒假期間教學(xué)區(qū)各樓房供暖將實行低溫運行，要注意做好保溫防凍工作。學(xué)生處要做好學(xué)生宿舍樓管理工作。校醫(yī)院要安排好醫(yī)務(wù)人員值班。

四、各部門、各單位特別是黨員干部，要認(rèn)真貫徹落實中央八項規(guī)定精神和省委實施辦法，嚴(yán)格按照上級有關(guān)規(guī)定和學(xué)?！蛾P(guān)于做好20xx年元旦春節(jié)期間有關(guān)工作的通知》(校黨字〔20xx〕71號)要求，嚴(yán)禁用公款大吃大喝或安排與公務(wù)無關(guān)的宴請，嚴(yán)禁用公款安排旅游、健身和高消費娛樂活動，嚴(yán)禁濫發(fā)津貼、補(bǔ)貼、獎金和實物，嚴(yán)禁公車私用，嚴(yán)禁黨員干部出入私人會所、借培訓(xùn)中心奢侈浪費以及利用婚喪喜慶活動斂財?shù)刃袨?。學(xué)校將加強(qiáng)監(jiān)督檢查，嚴(yán)肅查處頂風(fēng)違紀(jì)行為，并按規(guī)定追究有關(guān)人員的責(zé)任。

五、各部門、各單位要對20xx年工作進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，肯定成績，查找問題，明確努力方向;要根據(jù)學(xué)?？傮w工作部署，認(rèn)真謀劃20xx年工作目標(biāo)、任務(wù)與工作思路，為做好新一年的工作奠定良好基礎(chǔ)。

六、值班電話：

保衛(wèi)處：860.57110

基建處水電暖管理辦公室：860.57762 860.57750

校醫(yī)院：860.57772 夜間值班電話：806.81121

泰安校區(qū)(泰山科技學(xué)院)、濟(jì)南校區(qū)根據(jù)本通知精神安排好校區(qū)的工作。

特此通知

黨委辦公室 學(xué)校辦公室

20xx年x月x日

推薦寒假與孩子相處心得體會和方法九

快樂的寒假生活即將來臨，在這個寒假里除了正常的作息外，還要好好安排學(xué)習(xí)，我和媽媽一起制定了寒假計劃表，我要度過一個快樂開心的寒假。

一.要及時完成學(xué)校的寒假作業(yè)，復(fù)習(xí)知識。

二.要做個小小讀 書迷，堅持每天閱讀。

三.堅持日有所誦，每天誦讀學(xué)校的誦讀本和我自己的誦讀本。

四.我是小小書法家。我要將所學(xué)的要寫的100字工整的寫下來。

五.堅持記錄自己的心情和感受。

六.預(yù)習(xí)新的課本，做到每天認(rèn)識10個生字。

七.堅持每天口算練習(xí)。

八.我是媽媽的好幫手，幫媽媽做小家務(wù)。

九.堅持每天運動，每天堅持跳繩。

十.每天學(xué)一句英語。