心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,我們一起來(lái)了解一下吧。
主題體育籃球課心得體會(huì)女生如何寫(xiě)一
小學(xué)三年級(jí)學(xué)生,生性好動(dòng),經(jīng)過(guò)第一學(xué)期的籃球?qū)W習(xí),學(xué)生已經(jīng)掌握了籃球運(yùn)球的基本動(dòng)作,有了籃球運(yùn)球的基本雛形,同時(shí)具備了一定的身體素質(zhì)。學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)還保持了良好的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,特別是對(duì)有對(duì)抗性的練習(xí)項(xiàng)目比較感興趣
教材技術(shù)結(jié)構(gòu)分析:
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應(yīng)的能力,促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展。籃球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性,有利于學(xué)生在經(jīng)歷挫折和困難的過(guò)程中,提高抗挫能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)?;@球運(yùn)動(dòng)的集體性,使學(xué)生建立起對(duì)自我、群體的社會(huì)責(zé)任感,形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神?;@球的趣味性使學(xué)生在和諧、平等、友愛(ài)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到體育活動(dòng)能減緩學(xué)習(xí)壓力、消除不良情緒,帶來(lái)情感的愉悅。
正因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)的種種好處以及這一水平段內(nèi)的學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)萌發(fā)的強(qiáng)烈好感,使得小學(xué)籃球在整個(gè)學(xué)期教學(xué)計(jì)劃中占有舉足輕重的作用,而且學(xué)習(xí)雙手交叉倒球?qū)W(xué)生今后對(duì)籃球運(yùn)球的學(xué)習(xí)起到一個(gè)促進(jìn)作用。小學(xué)生初接觸籃球運(yùn)動(dòng),主要培養(yǎng)他們對(duì)籃球的興趣,加強(qiáng)他們對(duì)球性的練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
一、通過(guò)教學(xué),學(xué)習(xí)花式籃球中的雙手交叉倒球技術(shù),初步掌握花式籃球的基礎(chǔ)技能,促進(jìn)肢體的感知能力,讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)有關(guān)基本知識(shí)和身體健康的知識(shí),它是一項(xiàng)對(duì)手腕靈活性有很高鍛煉價(jià)值的項(xiàng)目,讓學(xué)生知道為什么要進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)。
二、 使學(xué)生積極參加雙手交叉倒球的練習(xí),在這過(guò)程中,學(xué)生自練,師生共同探討的學(xué)習(xí)氛圍中進(jìn)行練習(xí),使所有學(xué)生在老師設(shè)計(jì)的練習(xí)中得到提高,也使每位學(xué)生清楚自己的特點(diǎn),找到適合自己參加籃球運(yùn)動(dòng)的方法,知道自己在這方面改進(jìn)的方向,從而達(dá)到鍛煉身心的目的。
三、 讓每個(gè)學(xué)生在練習(xí)當(dāng)中都有很大進(jìn)步和提高,樹(shù)立學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的觀念,激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣,體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),增強(qiáng)體育健身的興趣和目標(biāo)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn); 在練習(xí)雙手交叉倒球時(shí)做到手腕旋轉(zhuǎn)角度要大,雙手抓球要用力。
解決重點(diǎn)的教學(xué)方法:從無(wú)球到有球練習(xí),從易到難。
教學(xué)難點(diǎn): 雙手交叉換位的速度
解決難點(diǎn)的教學(xué)方法:合作練習(xí)法
教學(xué)過(guò)程
(環(huán)節(jié)、層次清晰完整;重難點(diǎn)突出,設(shè)計(jì)詳盡)
開(kāi)始部分:
大家動(dòng)起來(lái)
體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師宣布本課的內(nèi)容,安排見(jiàn)習(xí)生。
隊(duì)列練習(xí):左右后三面轉(zhuǎn)法
隊(duì)列:成體操隊(duì)形散開(kāi)成體操隊(duì)形。
準(zhǔn)備部分:
跟我做
跟老師一起做各種球感球性的練習(xí)。
(1)頭部運(yùn)動(dòng),方法:持球繞頭。
(2)肩腰部運(yùn)動(dòng),方法:持球繞腰。
(3)腕關(guān)節(jié),方法:雙手持球內(nèi)外側(cè)旋轉(zhuǎn)手腕。
(4)俯背運(yùn)動(dòng),兩腳開(kāi)立,球放體前,彎腰雙手左右拉球。
新授部分:
(1)雙手交叉拿球。
教師示范籃球雙手交叉拿球的動(dòng)作,邊講解動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)雙手交叉拋接球。
教師講解、示范。
教師示范籃球雙手交叉拋接球的動(dòng)作,邊講解動(dòng)作要領(lǐng):手腕旋轉(zhuǎn)角度要大,雙手抓球要用力。
學(xué)生分組自己練習(xí),教師巡視指導(dǎo)、糾正;然后,學(xué)生面向教師集中糾正,重點(diǎn)檢查是:手腕旋轉(zhuǎn)角度
教法:教師示范,師生一起練習(xí)。
(3)雙手交叉倒球
教師示范籃球雙手交叉倒球的動(dòng)作,邊講解動(dòng)作要領(lǐng):手腕旋轉(zhuǎn)角度要大,雙手抓球要用力。
結(jié)束部分:
(1)游戲:雙手行進(jìn)間胯下倒球。
方法: 4人一組從起點(diǎn)向終點(diǎn)進(jìn)行行進(jìn)間雙手行進(jìn)間胯下倒球。
(2)放松
方法:針對(duì)本節(jié)課重點(diǎn)運(yùn)用的關(guān)節(jié)進(jìn)行放松活動(dòng)。
(3)總結(jié)課上情況。
主題體育籃球課心得體會(huì)女生如何寫(xiě)二
廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿(mǎn)活力,是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn),是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志。體育對(duì)大學(xué)生的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。所以我系將于四月初至四月底舉辦陽(yáng)光體育活動(dòng),彰顯我系學(xué)生陽(yáng)光風(fēng)采!
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活,活躍校園氣氛,展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力,體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神;激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動(dòng)的激情,提高運(yùn)動(dòng)技能水平,促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展;促進(jìn)校園文化建設(shè),彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì),外樹(shù)形象;自尊,自強(qiáng),自立,自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我系特色活動(dòng),陽(yáng)光體育活動(dòng)!
20xx年4月5日17:25點(diǎn)開(kāi)始,預(yù)計(jì)每次活動(dòng)時(shí)間1小時(shí),共計(jì)4小時(shí)
田徑場(chǎng)
主要參與者:
負(fù)責(zé)人:
我系文藝部制作海報(bào)并粘貼,進(jìn)行宣傳。
開(kāi)場(chǎng)每班以方隊(duì)走出,之后領(lǐng)導(dǎo)致辭,開(kāi)始陽(yáng)光體育活動(dòng)。
七.活動(dòng)開(kāi)展(注:應(yīng)各個(gè)環(huán)節(jié)責(zé)任到人)
(一) 活動(dòng)準(zhǔn)備階段
1、經(jīng)管系文藝部制作海報(bào),體育部成員粘貼海報(bào)進(jìn)行宣傳
2、參加比賽的同學(xué)前期在體委出報(bào)名,由班長(zhǎng)統(tǒng)一交給體育部部長(zhǎng)
3、贊助經(jīng)費(fèi)由外聯(lián)部拉贊助
4比賽由體育部成員進(jìn)行判決,場(chǎng)地秩序由志愿者部同學(xué)進(jìn)行維持??
(二) 活動(dòng)舉辦階段
1、負(fù)責(zé)人給各班班委發(fā)送信息,班委及時(shí)做好組織。宣傳部繪畫(huà)海報(bào)進(jìn)行宣傳
2、活動(dòng)內(nèi)容:參加隊(duì)伍9支
(1)拔河:道具:麻繩4條 每隊(duì)15人。(裁判4人)
(2)跳大繩 道具:跳繩3根 每隊(duì)10人。(計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)共6人)
(3)拍球跑接力 道具:球9個(gè) 每隊(duì)10人。(計(jì)時(shí)2人,起終點(diǎn)裁判4人)
(4)協(xié)作戰(zhàn):道具球9個(gè) 每隊(duì)20人(計(jì)時(shí)2人,起終點(diǎn)裁判4人)
(三) 活動(dòng)后續(xù)階段
1、結(jié)果由體育部成員統(tǒng)計(jì),并將結(jié)果公布
2、活動(dòng)結(jié)束后,將有各班自行清理本班位置的垃圾
(一)物力資源:麻繩4條,跳繩3根,籃球9個(gè),排球9個(gè)
(二)人力資源:體育部全體成員,宣傳部、文藝部、志愿者部
九.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算??
1、拔河繩10元(也可用學(xué)校的)
2、全部獎(jiǎng)品300以?xún)?nèi)(本子,筆,零食、、、、、、)
十.注意事項(xiàng)
如天氣原因無(wú)法進(jìn)行活動(dòng),則改為同周其他時(shí)間。
十一.效果評(píng)估
根據(jù)活動(dòng)的準(zhǔn)備策劃情況寫(xiě)出對(duì)此次活動(dòng)的開(kāi)展情況,影響的評(píng)估
1、比賽規(guī)則:都為抽簽決定比賽順序
(1)拔河比賽:前三名可獲得積分(3、2、1分)每班出一隊(duì),每隊(duì)15人,男生3個(gè),女生12個(gè);采取一局一勝,各班級(jí)通過(guò)抽簽進(jìn)行比賽,兩組勝者進(jìn)入下一輪比賽,最后勝者為冠軍。
(2)跳大繩:兩兩分組比賽,總成績(jī)前三可獲得積分。(3、2、1分)每組比賽參賽人員一個(gè)接一個(gè)進(jìn),即先一個(gè)人進(jìn),后出,然后再另一人進(jìn),如此接下。比賽限時(shí)3分鐘,規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的.個(gè)數(shù)多者獲勝。
(3) 拍球跑:計(jì)時(shí)最短完成的前三隊(duì)可獲得積分。(3、2、1分)參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成30-40米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
(4)協(xié)作戰(zhàn):參賽者背對(duì)背(2人),互相挽住對(duì)方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開(kāi)始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過(guò)標(biāo)志物跑完50米,時(shí)間最短者為勝。
2、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則:
每次比賽獲勝隊(duì)伍都會(huì)獲得相應(yīng)的小獎(jiǎng)品以及勝利積分,全部比賽結(jié)束后,積分最多的前三個(gè)隊(duì)伍將給予獎(jiǎng)狀以及精美禮物。
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