提升自愈力講座心得體會(huì)精選 自愈力課程(五篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

描寫提升自愈力講座心得體會(huì)精選一

一、重新樹立教學(xué)觀念

1、以往教育教學(xué)，僅僅是對(duì)照教案，給予傳統(tǒng)性的灌輸教學(xué)。此次信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)者培訓(xùn)，使我在觀念上有一個(gè)更新。讓我真正的認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)教學(xué)在小學(xué)數(shù)學(xué)教育中的重要性，反思農(nóng)村教育于城市教育差距的落腳點(diǎn)，補(bǔ)充知識(shí)，更新觀念，從根本上提升專業(yè)素養(yǎng)。

2、隨著信息化快速發(fā)展，作為一名數(shù)學(xué)教師，必須具備良好的信息素養(yǎng)是終生學(xué)習(xí)、不斷完善自身的需要。應(yīng)具有現(xiàn)代化的教育思想、教學(xué)觀念，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)方法和教學(xué)手段，熟練運(yùn)用信息工具(電子白板)對(duì)信息資源進(jìn)行有效的收集、加工、組織、運(yùn)用;這些素質(zhì)的養(yǎng)成就要求信息技術(shù)教師不斷地學(xué)習(xí)，才能滿足現(xiàn)代化教學(xué)的需要;信息素養(yǎng)成了終生學(xué)習(xí)的必備素質(zhì)之一，如果教師沒有良好的信息素養(yǎng)，就不能成為一名滿足現(xiàn)代教學(xué)需要的高素質(zhì)的數(shù)學(xué)教師。

二、新的教學(xué)模式

通過聆聽專家教授對(duì)“中小學(xué)幼兒教師信息技術(shù)能力標(biāo)準(zhǔn)解讀”的解讀學(xué)習(xí)，使我充認(rèn)識(shí)到作為老師，要掌握信息操作的基本能力和獲取信息的能力，除此之外還應(yīng)具備信息收集處理以及表達(dá)的能力和綜合運(yùn)用能力。深刻的認(rèn)識(shí)到教育信息的重要性，明白什么是教育信息化發(fā)的發(fā)展情況，真正理解了信息化教學(xué)環(huán)境在教育教學(xué)中的作用，掌握常用的教學(xué)模式和軟件的基本應(yīng)用 。

三、全面的知識(shí)涵養(yǎng)

這次學(xué)習(xí)中的很多現(xiàn)場(chǎng)課程，他們通過專題講與案例分析和演示操作的方式，不僅教給我們知識(shí)和技巧，更在無形中用自己的言行來引導(dǎo)大家，可以看出優(yōu)秀教師全面知識(shí)的涵養(yǎng)，在這方面，確實(shí)是自己的不組，以往只是注重?cái)?shù)學(xué)領(lǐng)域的鞏固，但導(dǎo)師們?nèi)娴闹R(shí)涵養(yǎng)，在教育教學(xué)中表現(xiàn)的淋漓盡致。

在今后的教育教學(xué)過程中，我一定扎實(shí)工作，努力學(xué)習(xí)，把用所學(xué)到的教育技術(shù)知識(shí)更好地應(yīng)用到現(xiàn)代化的教育教學(xué)中，扎實(shí)做好基本功，學(xué)習(xí)各種關(guān)于信息技術(shù)的專業(yè)知識(shí)，并將新的信息技術(shù)應(yīng)用的課堂教育之中，持之以恒，不懈的努力優(yōu)化自我的專業(yè)技能，更好的適應(yīng)現(xiàn)代化教學(xué)的發(fā)展需求。

描寫提升自愈力講座心得體會(huì)精選二

一、前言

我們都擁有自己的夢(mèng)想，而差別在于是否有規(guī)劃有步驟地向夢(mèng)想靠近。向往成功，就該做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)自己做好準(zhǔn)確的定位，有計(jì)劃地合理安排我的大學(xué)生活，努力發(fā)掘自己的潛力，打造自己的核心競爭力。有了夢(mèng)想，有了動(dòng)力。好的規(guī)劃加上不懈的努力鑄就璀璨的人生。

1、興趣愛好

喜愛美術(shù)，喜歡事物在畫中的另一種形態(tài)。

喜歡設(shè)計(jì)，喜歡跨過時(shí)間空間的聯(lián)想。

喜歡聽音樂打網(wǎng)游。

喜歡歷史類書籍。

喜愛旅游。

2、優(yōu)點(diǎn)：

友善、易于相處。

注重細(xì)節(jié)，特別是有關(guān)他人的細(xì)節(jié)。

有很強(qiáng)的目標(biāo)和使命感，執(zhí)著。

有韌性，逆境中不輕言放棄。

3、缺點(diǎn)：

有太多的顧慮，壓力大，很多事情放不開。

有時(shí)過于猶豫，決斷困難。

不愿為堅(jiān)持自己的想法而冒風(fēng)險(xiǎn)打破與他人的關(guān)系。

習(xí)慣憑感覺或一時(shí)的沖動(dòng)做決定任性。

4、職業(yè)興趣

從小我的夢(mèng)想就是做一名廣告設(shè)計(jì)者，甚至我喜歡看人人都討厭看的廣告。現(xiàn)在我的職業(yè)夢(mèng)想仍舊在廣告設(shè)計(jì)類，不過我現(xiàn)在很喜歡平面的廣告設(shè)計(jì)，我喜歡平面廣告給人視覺沖擊。

5、人生價(jià)值觀

職業(yè)設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)人生。

二、職業(yè)分析

廣告業(yè)作為現(xiàn)代信息產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，不斷促進(jìn)生產(chǎn)與消費(fèi)之間的聯(lián)系，成為促進(jìn)商品生產(chǎn)和商品流通進(jìn)一步發(fā)展不可缺少的重要因素之一，并推動(dòng)著現(xiàn)代社會(huì)再生產(chǎn)的順利進(jìn)行。在我國進(jìn)入wto的形勢(shì)下，眾多富有藝術(shù)號(hào)召力的國際品牌廣告源源不斷地沖擊著中國消費(fèi)大市場(chǎng)，這就要求當(dāng)今的廣告我博識(shí)廣聞，具有多方面修養(yǎng)，如美學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、文化藝術(shù)、民俗民風(fēng)等，只有具備了這些文化素養(yǎng)，才可面對(duì)國際廣告潮流的挑戰(zhàn)。

年至今中國廣告界人數(shù)番了一番已達(dá)100多萬人，廣告業(yè)從業(yè)人員的急劇增加，為三四年后將要踏入該行業(yè)的在校大學(xué)生帶來很大的壓力，因此我應(yīng)努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，積極培養(yǎng)自身的自主創(chuàng)新能力，努力提升各方面的文化素養(yǎng)。經(jīng)常翻閱專業(yè)性的報(bào)刊雜志，了解行業(yè)最新的思想;對(duì)比、分析、積累經(jīng)典廣告創(chuàng)意，試著模仿，進(jìn)行再創(chuàng)作，努力打造出自己的風(fēng)格。抓住一切機(jī)會(huì)展示自己的才華，力爭輝煌。

三、目標(biāo)分解及階段劃分

我將職業(yè)目標(biāo)定位于廣告設(shè)計(jì)。

希望通過大學(xué)的學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐，把自己培養(yǎng)為一名具備專業(yè)知識(shí)、創(chuàng)造能力的廣告人。在實(shí)踐中積累總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以便更好的適應(yīng)社會(huì)的需求。

大學(xué)一年級(jí)

大一已經(jīng)成為過去，有成績也有敗筆。

大學(xué)二年級(jí)

1、學(xué)好專業(yè)課程，多做練習(xí)，多積累，多總結(jié);關(guān)注廣告業(yè)的動(dòng)態(tài)。

2、積極參加各類設(shè)計(jì)創(chuàng)作大賽，了解自身水平，不斷努力進(jìn)取。

3、練好攝影、攝像技術(shù)，完成200張以上的作品，多拍，但注重質(zhì)量而不在數(shù)量，在練習(xí)中不斷進(jìn)步。

4、著手分析經(jīng)典廣告策劃文案，積累并模仿，做出自己的想法，完成3個(gè)策劃文案。

5、加強(qiáng)繪畫技能，多做練習(xí)，樹立自己的藝術(shù)風(fēng)格。

6、學(xué)好計(jì)算機(jī)課程，通過全國計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。

7、參加英語口語培訓(xùn)，通過英語4級(jí)考試。

8、假期到小廣告公司實(shí)習(xí)。

大學(xué)三年級(jí)

1、深化專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，積極參加各類設(shè)計(jì)創(chuàng)意比賽，爭取獲獎(jiǎng)。

2、與老師同學(xué)及業(yè)界人士多交流思想，關(guān)注廣告業(yè)的最新動(dòng)向，樹立自己的藝術(shù)風(fēng)格。

3、承接一些小部門的廣告制作，多練習(xí)，盡心做好。

4、創(chuàng)作3個(gè)廣告策劃文案，擁有自己的新思想新觀點(diǎn)。

5、加強(qiáng)英語口語的練習(xí)，能說一口流利的英語。

6、深入了解社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)真實(shí)習(xí)。

7、積極參加各類招聘活動(dòng)，積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)求職技巧，為畢業(yè)后的工作申請(qǐng)充分地準(zhǔn)備。

8、培養(yǎng)自己的基本職場(chǎng)技能，學(xué)好禮儀方面的知識(shí)。

9、認(rèn)真撰寫畢業(yè)論文，提出個(gè)人的鮮明想法。

10、向著夢(mèng)想，全身心地投入。

大學(xué)畢業(yè)后初步規(guī)劃：3年內(nèi)在一家有前景的小廣告公司適應(yīng)行業(yè)環(huán)境、處理好與同事領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、積極主動(dòng)地工作。爭取第二年得到提拔，提高管理能力，身兼幾項(xiàng)職務(wù)，精進(jìn)自己各方面的能力，爭取做到廣告方面的全能。盡可能多地結(jié)識(shí)與自己志同道合的業(yè)界人士，交流新思想。如果可能的話在五年內(nèi)走上創(chuàng)業(yè)道路。緊跟時(shí)代的同時(shí)，提升作品質(zhì)量，盡力突破，引領(lǐng)廣告界的新趨勢(shì)。

四、自我宣言

一份好的計(jì)劃只有在努力實(shí)踐中才能顯示其價(jià)值，既然做了承諾就努力去實(shí)現(xiàn)，否則一切將只是白紙，收獲的也只有慘淡的人生。別讓家人、朋友、關(guān)心愛惜自己的人及自己心愛的人失望，更別讓自己失望，讓青春無悔。

把握生命里的每一分鐘，讓青春綻放耀眼的光彩。

說到不如做到，要做就做最好。

從現(xiàn)在開始，向著夢(mèng)想進(jìn)發(fā)，努力過程中的荊棘，只會(huì)更加堅(jiān)定信念。

每一個(gè)人在人生的旅途中都要做一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃從讀書時(shí)就已開始設(shè)計(jì)，當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為和最時(shí)尚的話題。同學(xué)見面，第一句話就是：你做職業(yè)生涯規(guī)劃了嗎?如果回答是no，就會(huì)引來一片惋惜和督促聲。

當(dāng)然，學(xué)生時(shí)代的目標(biāo)規(guī)劃更接近理想化，此后在各個(gè)時(shí)期，都在階段性的做出目標(biāo)和規(guī)劃，并且一段比一段更與理想拉開距離，更加接近社會(huì)需求和職場(chǎng)實(shí)際，因?yàn)檫@時(shí)的規(guī)劃在不斷向現(xiàn)實(shí)和可行修正。正確分析自己所追求的目標(biāo)及價(jià)值，與職場(chǎng)的現(xiàn)狀及要求同步與接軌，這一行為稱之為“職業(yè)生涯規(guī)劃”，簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標(biāo)。

職業(yè)生涯規(guī)劃是在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主觀條件和客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃，并按照一定的時(shí)間安排，按照長期性、挑戰(zhàn)性、清晰性、可行性、適時(shí)性、適應(yīng)性、持續(xù)性的原則，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

那么，什么時(shí)間做職業(yè)生涯規(guī)劃最合適?

職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，為了讓你的人生更精彩，最合適的規(guī)劃時(shí)間應(yīng)是高中時(shí)代，因?yàn)檫@時(shí)人的個(gè)性已基本形成，馬上面臨的高考是決定一生職業(yè)的重要因素，高考實(shí)際上就是對(duì)未來職業(yè)的第一次定位，在職業(yè)定位之前，進(jìn)行相關(guān)的測(cè)評(píng)，然后以此為據(jù)，作出職業(yè)生涯規(guī)劃，再根據(jù)規(guī)劃選定高考專業(yè)，這是最佳方案。這個(gè)方案可使人的一生職業(yè)生涯順風(fēng)順?biāo)?，沿著這條路走下去，走到某個(gè)驛站，回過頭來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己所走的職業(yè)軌跡是一條直線。否則高考之后再做，就容易在高考時(shí)搭錯(cuò)車、跑錯(cuò)路。因?yàn)槲覀儑以谶@方面起步略晚，所以許多人到了大學(xué)才做。

有關(guān)教育，大學(xué)生應(yīng)該盡早確立“職業(yè)生涯”的概念，進(jìn)校就想出門事，就業(yè)難就早下手，讓職業(yè)規(guī)劃從大學(xué)入校讀大學(xué)的第一天就開始，與四年學(xué)習(xí)生活同步。一年級(jí)了解自我，二年級(jí)鎖定感興趣的職業(yè)，三年級(jí)有目的地提升職業(yè)修養(yǎng)，四年級(jí)初步完成學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。以便清楚地知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，到了大學(xué)畢業(yè)才不會(huì)“臨時(shí)抱佛腳”，出現(xiàn)就業(yè)恐慌。特別是面對(duì)當(dāng)前的就業(yè)形式，不早下手，就要晚就業(yè)。

這種提議的直接原因來自市場(chǎng)即用人單位的壓力。近年來高校畢業(yè)生人數(shù)連年上升，此次調(diào)查也反映出，在一些工程類專業(yè)崗位上，畢業(yè)生甚至面臨著下崗職工群的競爭。大學(xué)生以往的優(yōu)勢(shì)正在縮減。

青年人的就業(yè)困境遠(yuǎn)不止于大學(xué)畢業(yè)生，有資料顯示，隨著城市化進(jìn)程，農(nóng)村有1.5億至2億富余勞動(dòng)力需要向非農(nóng)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，其中大多數(shù)也是20歲到30歲之間的青年。

職業(yè)生涯規(guī)劃越早對(duì)今后畢業(yè)找工作越主動(dòng)，誰的規(guī)劃作的早，誰畢業(yè)時(shí)就最先拿到第一桶金。大一時(shí)就應(yīng)做好職業(yè)規(guī)劃，最遲大學(xué)三年級(jí)以前也一定要做完，否則，大四的時(shí)候就無法作出下步應(yīng)聘職位的準(zhǔn)備，目前，很多大學(xué)生拿著職業(yè)顧問為其做的職業(yè)生涯規(guī)劃去應(yīng)聘，一下就得到招聘單位的認(rèn)可。更有很多人，大四的時(shí)候就已定好下步職位，一畢業(yè)，馬上就可按照職業(yè)生涯規(guī)劃去發(fā)展，則前途無量。

如果不做職業(yè)生涯規(guī)劃就闖入職場(chǎng)，東撞一頭，西撞一頭，撞賴撞去，等三十來歲的時(shí)候，而立之年，難立大業(yè)，回頭看過，自己的職業(yè)生涯軌跡亂七八糟，走的是一條彎來彎去的曲線。有的人甚至走了一個(gè)圓圈，饒來饒去又回到20歲時(shí)的起步點(diǎn)，而且，再想向前，卻步履維艱，無所適從。

從大一開始就對(duì)今后的職業(yè)方向有初步定位和規(guī)劃，這是基本要求。首先要確立自己的職業(yè)方向，和現(xiàn)實(shí)掛鉤，知道自己需要什么、社會(huì)需要什么，結(jié)合自己的興趣、特長、技能、經(jīng)歷等進(jìn)行客觀的自我評(píng)估，對(duì)職業(yè)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境進(jìn)行分析，確立務(wù)實(shí)、可行的職業(yè)方向。同時(shí)，要根據(jù)自己的愛好、實(shí)際能力和社會(huì)需求制定有效的實(shí)施步驟，比如某個(gè)年齡段該做什么、某個(gè)時(shí)間段自己達(dá)到什么目標(biāo)等，不斷總結(jié)并完善，對(duì)職業(yè)生涯中的不和諧之處進(jìn)行矯正。

描寫提升自愈力講座心得體會(huì)精選三

我有幸參與國培計(jì)劃(20__)，我會(huì)珍惜這次難得學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，因?yàn)?，通過網(wǎng)絡(luò)能面對(duì)面聽專家講課，還能夠在這里與更多的優(yōu)秀教師交流，吸取他們的寶貴教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，信息技術(shù)研修給了我們一個(gè)提升自己自我的平臺(tái)，我要確定學(xué)習(xí)方向、認(rèn)識(shí)自我，反思教育、自我提高。本人擬定出了自己的研修計(jì)劃：

一、自我分析

根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果，使我清楚地意識(shí)到自己對(duì)信息技術(shù)知識(shí)掌握的不夠多，應(yīng)用信息技術(shù)能力也弱，而當(dāng)今世界是信息爆炸的時(shí)代，作為教師不具有一定的信息技術(shù)能力，是不符合時(shí)代需求的。因此，教師要充分了解信息時(shí)代對(duì)人才培養(yǎng)的新要求，具有主動(dòng)探索和運(yùn)用信息技術(shù)變革學(xué)生學(xué)習(xí)方式的意識(shí)。了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能，并且要非常熟練地操作常用設(shè)備，優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)課堂。

二、我的發(fā)展目標(biāo)

通過本次培訓(xùn)，我希望能在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力和應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力兩反面得到顯著的提高。具體內(nèi)容如下：

1.提高技術(shù)素養(yǎng)。

了解相關(guān)知識(shí)。了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能，熟練操作常用設(shè)備。掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)設(shè)備及其他新技術(shù)的常用操作。通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源，掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。

2.掌握有正確方法，進(jìn)行有效的課前計(jì)劃和準(zhǔn)備。

依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)生特征和技術(shù)條件，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。設(shè)計(jì)有效實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的信息化教學(xué)過程。設(shè)計(jì)有助于學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究學(xué)習(xí)的信息化教學(xué)過程與學(xué)習(xí)活動(dòng)。設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略與方法，促進(jìn)學(xué)生的合作、交流、探索、反思與創(chuàng)造。

3.學(xué)習(xí)有效組織和管理課堂的方式方法。

利用技術(shù)支持，改進(jìn)教學(xué)方式，有效實(shí)施課堂教學(xué)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，有效開展學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)。

4.了解如何科學(xué)的進(jìn)行評(píng)估與診斷。

嘗試?yán)眉夹g(shù)工具收集學(xué)生學(xué)習(xí)過程信息，并能整理與分析，發(fā)現(xiàn)教學(xué)問題，提出針對(duì)性的改進(jìn)措施。引導(dǎo)學(xué)生利用評(píng)價(jià)工具開展自評(píng)與互評(píng)，做好過程性和終結(jié)性評(píng)價(jià)。嘗試建立學(xué)生學(xué)習(xí)電子檔案，為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)提供支持。

三、具體措施

1、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，積極學(xué)習(xí)研討。

每天瀏覽教育類網(wǎng)頁1小時(shí)，進(jìn)行網(wǎng)上交流和研討。參加培訓(xùn)班內(nèi)博客交流。利用網(wǎng)絡(luò)，不斷在反思中進(jìn)步。

2、深入實(shí)踐。

以實(shí)踐活動(dòng)為載體，將培訓(xùn)所得運(yùn)用到課程當(dāng)中去，可以進(jìn)行互相學(xué)習(xí)提高教學(xué)實(shí)效。立足學(xué)校實(shí)際，解決當(dāng)前信息技術(shù)教學(xué)難題，以研促教。

3、認(rèn)真聽課評(píng)課，積極備課做課。

利用觀摩學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，見賢思齊，學(xué)習(xí)提高。通過實(shí)踐反思再實(shí)踐的教學(xué)活動(dòng)，研修提高教學(xué)能力，優(yōu)化教學(xué)模式，豐富教學(xué)藝術(shù)。

4、積極參加培訓(xùn)，潛心學(xué)習(xí)研討，認(rèn)真參與小組活動(dòng)，相互交流，共同進(jìn)步。

積極向?qū)＜艺?qǐng)教，解決教學(xué)中存在的問題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

5、學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓展視野，提升素養(yǎng)。

練好教學(xué)基本功的同時(shí)，通過多讀多寫完善自我，為教好書育好人打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。誦讀名家名篇，浸潤人文情懷。寫生活感悟，反思人生真諦。通過自身的提高，尋求教學(xué)的新起點(diǎn)。

描寫提升自愈力講座心得體會(huì)精選四

新課程改革需要培養(yǎng)高素質(zhì)、強(qiáng)潛能、具有綜合知識(shí)和能力的新人。以創(chuàng)新精神、創(chuàng)造能力為核心的素質(zhì)教育對(duì)教師提出了更高的要求。為切實(shí)提高我們的整體素質(zhì)，認(rèn)真落實(shí)《中小學(xué)教師素質(zhì)提升工程實(shí)施辦法》等文件精神，結(jié)合本校實(shí)際，特制訂信息技術(shù)校本研修計(jì)劃。

1、領(lǐng)導(dǎo)小組

組 長：

副組長：

成 員：

2、考核小組

由校長、教導(dǎo)處組成。

1、研修對(duì)象：電教組全體在職教師。

2、考核對(duì)象：電教組全體在職教師

(一)主要學(xué)習(xí)方法為“四個(gè)結(jié)合”。

1、理論與實(shí)踐相結(jié)合。培訓(xùn)部門提供統(tǒng)一的學(xué)習(xí)資料，通過教師集中培訓(xùn)、自學(xué)理論，再通過上機(jī)操作、教研活動(dòng)、撰寫案例、撰寫學(xué)習(xí)心得等，達(dá)到與實(shí)踐相結(jié)合;

2、依靠廣大教師的個(gè)體努力即自我研修，如理論學(xué)習(xí)材料的自學(xué)、筆記、心得、案例等，把理論知識(shí)進(jìn)行消化、吸收，從而真正達(dá)到教師整體素質(zhì)的提高。自我研修是集中培訓(xùn)的前提、校本研修的及時(shí)補(bǔ)充，由每位教師個(gè)體完成。每個(gè)教師每周都要安排2-4課時(shí)的自學(xué)時(shí)間，要訂出自學(xué)計(jì)劃。

3、集中培訓(xùn)與分散培訓(xùn)相結(jié)合;觀看大量的光盤資料，還有網(wǎng)絡(luò)課程資源，不可能全部安排全街道的集中培訓(xùn)，只能各校分散培訓(xùn);《e環(huán)境下中小學(xué)學(xué)科教學(xué)專題研修》教師必須大量的上機(jī)實(shí)踐操作，不太可能都集中到中心進(jìn)行上機(jī)操作等。

4、全面提升與重點(diǎn)突破相結(jié)合。在全面提高教師整體素質(zhì)的同時(shí)，有計(jì)劃地培養(yǎng)有素質(zhì)的教師。

希望通過上述多層次、多形式的培訓(xùn)方法，達(dá)到促進(jìn)全街道教師轉(zhuǎn)變教育觀念、增強(qiáng)綜合素質(zhì)、提升教育教學(xué)能力的目的。

(二)、研修內(nèi)容

《新時(shí)期教師職業(yè)道德修養(yǎng)》、《新課程教學(xué)設(shè)計(jì)與案例分析》、《新課程學(xué)科教學(xué)評(píng)價(jià)》：通過學(xué)習(xí)幫助教師深刻領(lǐng)會(huì)新時(shí)期教師職業(yè)的內(nèi)涵、外延、特征及基本要求，掌握教師職業(yè)生成的基本情況，包括教師職業(yè)的產(chǎn)生與發(fā)展、教師專業(yè)化、教師地位權(quán)利和義務(wù)等，正確認(rèn)識(shí)教師專業(yè)發(fā)展的迫切性和現(xiàn)實(shí)意義，即使更新教育觀念，增強(qiáng)發(fā)展的信心和動(dòng)力，顯著提升教師職業(yè)道德素養(yǎng)。

① 集中培訓(xùn)2個(gè)半天

② 校本培訓(xùn)8次

③ 一本學(xué)習(xí)摘記

以上學(xué)習(xí)方式為集中培訓(xùn)、校本研修和個(gè)人研修相結(jié)合;為保證培訓(xùn)質(zhì)量，各種學(xué)習(xí)方式的學(xué)時(shí)必須達(dá)到規(guī)定要求。

考評(píng)包括：書面考試、過程考核、學(xué)分登記、總結(jié)評(píng)價(jià)。

五、具體操作。

1、 建立三級(jí)培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)。

2、明確各層職責(zé)。

3、明確培訓(xùn)任務(wù)。

(1)理論培訓(xùn)。采用集中、分散兩種方式。

①、集中理論培訓(xùn)。中心小學(xué)組織《師德與教師職業(yè)》等課程各2次集中理論培訓(xùn)。先選派骨干教師參加校本研修輔導(dǎo)員培訓(xùn);再邀請(qǐng)異地培訓(xùn)相關(guān)輔導(dǎo)員集中理論輔導(dǎo)，全體教師參加。整個(gè)過程，要求參訓(xùn)教師認(rèn)真完成4次聽課筆記，每次培訓(xùn)前將前一次聽課筆記交各校檢查，按優(yōu)秀、合格、不合格三等將檢查情況及時(shí)匯總。

②、分散理論培訓(xùn)。學(xué)校為教師提供學(xué)習(xí)資料，并報(bào)導(dǎo)各教研組、完小組學(xué)習(xí)信息。為確保時(shí)間，充分利用好中午這段時(shí)間進(jìn)行集中學(xué)習(xí)。要求各校上傳學(xué)習(xí)過程照片，教師每章學(xué)習(xí)后完成作業(yè)本中相應(yīng)練習(xí)。按優(yōu)秀、合格、不合格三等考核，將考核情況及時(shí)匯總。

(2)校本研修。

采用“研訓(xùn)一體化”模式，結(jié)合主題按“學(xué)習(xí)——實(shí)踐——反思——總結(jié)”四階段開展主題化系列研修活動(dòng)。

(3)自我研修。

以上三方面培訓(xùn)任務(wù)，以理論培訓(xùn)為引領(lǐng);通過校本研修進(jìn)行實(shí)踐;自我研修作必要補(bǔ)充，三者有機(jī)結(jié)合。整個(gè)培訓(xùn)不斷吸收教師教學(xué)建議，根據(jù)反饋信息及時(shí)改革、總結(jié)師訓(xùn)工作經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真收集、積累培訓(xùn)材料，建立教師培訓(xùn)個(gè)人業(yè)務(wù)檔案，做到材料齊全，分類清楚。

描寫提升自愈力講座心得體會(huì)精選五

來到這個(gè)世界，每個(gè)人都懷揣著一份夢(mèng)想。這也是我們?nèi)松靶械膭?dòng)力與支撐。桃樹會(huì)綻出粉色的花蕾，玫瑰會(huì)洋溢熱情的芳香。我們也是一樣，不同的人帶著異秉的天賦與自我的喜好融入社會(huì)這個(gè)大家庭，只為了能夠?qū)崿F(xiàn)自我的價(jià)值，為他人帶來自己所散發(fā)的芬芳。

1、做自己喜歡做的——我的職業(yè)興趣

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是藝術(shù)創(chuàng)造型a(9.5分)、社會(huì)活動(dòng)型s(7.3分)和經(jīng)營管理型e(7分)。

實(shí)際情況是 本人擅長書法、素描;愛好廣泛，唱歌、讀書、寫作、朗誦等皆被安排在我的課余生活中。在生活學(xué)習(xí)中能夠突發(fā)奇，想提出新奇的建議與獨(dú)特的意見，對(duì)事物的發(fā)展有著自我獨(dú)到的認(rèn)識(shí)與理解。性格決定命運(yùn)，本人隨和、感性，喜歡與身邊朋友在一起學(xué)習(xí)、工作、娛樂，遇事沉穩(wěn)、隨性，喜歡追求完美，做事認(rèn)真、踏實(shí)，但耐性不足。

2、做自己能夠做的——我的職業(yè)能力

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，空間判斷能力得分較高(7.9分)，數(shù)理能力得分較低(4.1分)。

我的具體情況是我認(rèn)為自己書寫能力更強(qiáng)，其他能力次之?？梢詮氖伦杂勺迦耍處熁蛭拿氐裙ぷ?。但是我認(rèn)為職業(yè)能力不是一個(gè)定數(shù)，人的能力是隨著社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富與人生履歷的增加而不斷提升。沒有人的能力是與生俱來的，后天接受的培養(yǎng)與主動(dòng)的學(xué)習(xí)才是能力提升的關(guān)鍵。隨著將來走出學(xué)校，步入社會(huì)后，見識(shí)的增進(jìn)與視野的開闊，我的職業(yè)能力也將得到更大的提升，比重也將改變。

3、做自己適合做的——我的個(gè)人特質(zhì)

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示我的個(gè)性特征類型是：isfp型 [內(nèi)傾、感覺、情感、感知型]，我的具體情況是內(nèi)傾、感覺、情感、感知型，但是在此基礎(chǔ)上也不乏理性的判斷與認(rèn)知?？赡鼙救烁m合于進(jìn)行文學(xué)工作創(chuàng)作，如報(bào)社編輯，作家等。

4、做對(duì)自己重要的——我的職業(yè)價(jià)值觀

相對(duì)于追求其他，我更加關(guān)注工作能帶來什么。能給我?guī)硎裁矗o身邊的人帶來什么，又能給社會(huì)帶來什么。是帶來豐富的物質(zhì)利益?還是快樂與愉悅的感覺?當(dāng)然，追求兩者并重，是所有人對(duì)于生活最美好的希冀與追求。但是相對(duì)來說，無論是物質(zhì)上的，還是精神上的，都是我之于工作最基礎(chǔ)的要求。我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是創(chuàng)造發(fā)明取向(9.5分)、美的追求取向(9分)和智利激發(fā)取向(8分)。這些也都是我對(duì)于我的職業(yè)，我的工作，最美好的愿望。

二、職業(yè)分析

(一)知己方能進(jìn)步——我的優(yōu)劣分析

(二)知彼方能前行——職業(yè)分析

1、家庭環(huán)境分析

1. 家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，父親是個(gè)體戶，母親是私企員工;

2. 由于是獨(dú)生子女，并且家中條件并不十分好，因此家人期望極高; 3. 父母高中畢業(yè)，下海工作，無再自學(xué)經(jīng)歷，家庭文化普通。

2、學(xué)校環(huán)境分析

1. 學(xué)校學(xué)習(xí)風(fēng)氣較高，校園文化氛圍較好，以培育新時(shí)代的教師形象為己任，

包囊其他專業(yè)系院多方面發(fā)展;

2. 實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面，學(xué)校學(xué)生會(huì)，自律會(huì)，廣播臺(tái)，電視臺(tái)等部門都是鍛煉自

我能力的好去處，并且學(xué)校自身設(shè)有勤工儉學(xué)部門，幫助大學(xué)生提供校園兼職崗位，其次鹽城地域經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，校外學(xué)生兼職崗位眾多。

3、社會(huì)環(huán)境分析 1.

當(dāng)前社會(huì)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，不容樂觀。每年中國有數(shù)以萬計(jì)大學(xué)生畢業(yè)，走出工作崗位，而由于沒有工作經(jīng)驗(yàn)，能供應(yīng)屆生就業(yè)的崗位并不多; 2.

當(dāng)前政府對(duì)于大學(xué)生就業(yè)政策寬松，盡量幫助大學(xué)生盡快就業(yè)，但由于世界經(jīng)濟(jì)危機(jī)余波的影響，仍處于低谷期的就業(yè)形勢(shì)依然不容樂觀; 3.

競爭對(duì)手眾多，除了來自每年應(yīng)屆生的競爭壓力之外，還有往屆生與再就業(yè)工作者的壓力。

4、職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析

改革開放后，我國出版行業(yè)經(jīng)歷了一個(gè)高速增長的發(fā)展時(shí)期，出版社的數(shù)量與

規(guī)模同樣也經(jīng)歷了一個(gè)迅速擴(kuò)張的過程。近年來，大陸出版業(yè)的體制改革全面提速，改革駛?cè)肟燔嚨?，大多?shù)出版社都將轉(zhuǎn)型為經(jīng)營型企業(yè)，不少企業(yè)還改制為股份有限公司。我國圖書市場(chǎng)近30年來成長迅速，但近幾年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，目前已進(jìn)入低速增長時(shí)期，市場(chǎng)規(guī)模短期不可能有大的擴(kuò)容，而對(duì)于中小學(xué)教材出版發(fā)行的改革預(yù)示著大陸出版產(chǎn)業(yè)微利時(shí)代的到來。隨著全國中小學(xué)教材出版發(fā)行管理體制改革的全面推開，教材出版的競爭程度將大為增加，教材在出版物銷售總碼洋中的比重將進(jìn)一步下降，教育出版利潤勢(shì)必大幅下滑。其次，目前大眾出版領(lǐng)域一定程度的無序競爭和低水平競爭已經(jīng)表明現(xiàn)有的盈利模式難以為繼，轉(zhuǎn)型的壓力非常之大。第三，隨著出版機(jī)構(gòu)由事業(yè)單位向企業(yè)單位改制的深入進(jìn)行，人員安排、工資福利、社會(huì)保障以及組織結(jié)構(gòu)、業(yè)務(wù)結(jié)構(gòu)、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)的重新調(diào)整都會(huì)對(duì)傳統(tǒng)的經(jīng)營模式帶來沖擊，增加企業(yè)的運(yùn)行成本和負(fù)擔(dān)。由此可見，改變傳統(tǒng)的運(yùn)行機(jī)制、進(jìn)行產(chǎn)業(yè)增長方式的轉(zhuǎn)變是我國出版行業(yè)的必由之路

職業(yè)分析

編輯工作自古有之。社會(huì)發(fā)展到今天，新的社會(huì)需求仍在為出版行業(yè)提供著更

為重要的存在條件，提升了出版行業(yè)的社會(huì)功能。編輯是一個(gè)特殊職業(yè)群體，居于作者和讀者之間，是作者的公仆，也是讀者的公仆，擔(dān)當(dāng)著雙向服務(wù)的角色。出版行業(yè)的編輯是一種特殊的社會(huì)身份，他們所從事的工作對(duì)于社會(huì)文明進(jìn)步發(fā)揮著重要的調(diào)控影響。編輯的行為取向在一定程度上能夠反映出社會(huì)對(duì)文化創(chuàng)造和文化傳播的要求，更為重要的是，編輯手中掌握著決定稿件取舍的大權(quán)，對(duì)社會(huì)文化傳播起著過濾和把關(guān)作用。在編輯崗位上，編輯的價(jià)值判斷、行為取向已經(jīng)超出個(gè)人的身份角色，代表著媒體的意志，體現(xiàn)著社會(huì)價(jià)值觀的主流意識(shí)。因此，編輯雖然社會(huì)地位并不高，但卻擔(dān)當(dāng)著非常重要的社會(huì)歷史使命。

地域分析

鹽城市，是江蘇省省轄市中面積最大的市，位于北緯32.85°～34.2°、東經(jīng)

119.57°～120.45°，東臨黃海，南與南通市接壤，西南與揚(yáng)州市、泰州市為鄰，西與淮安市相連，北隔灌河和連云港市相望，經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢(shì)良好。市轄區(qū)面積1779平方公里;市轄區(qū)158.65萬人(亭湖區(qū)83.90萬，鹽都區(qū)74.75萬)。全市地勢(shì)平坦，河渠縱橫，交通發(fā)達(dá)，物產(chǎn)富饒，素有“魚米之鄉(xiāng)”的美稱。鹽城大多數(shù)人口是歷朝江南移民后裔，因而傳統(tǒng)文化和民眾的心理狀態(tài)都屬于傳統(tǒng)的江南文化范疇。鹽阜大地人杰地靈，名人數(shù)不勝數(shù)，如南宋丞相陸秀夫，有著豐富的文化歷史底蘊(yùn)。人文歷史文化底蘊(yùn)濃厚，極利于文學(xué)藝術(shù)的創(chuàng)作。

三、職業(yè)定位

四、計(jì)劃實(shí)施