職場性騷擾講座心得體會及收獲 怎么對付職場性騷擾(6篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

描寫職場性騷擾講座心得體會及收獲一

從今年七月起，我算是結(jié)束了校園生活開始進入了社會。剛開始的時候是在一家獵頭公司里，那個公司小到只有三個人，工作環(huán)境很差。記得今年的7月8月北京最熱的幾天，每天都好像生活在悶罐里，讓人喘不上來氣。在這種天氣里，公司的空調(diào)居然壞了。怎么說這個公司呢，它是一個南方人開的私人企業(yè)，不到10平米的小房間里，放了6臺電腦。經(jīng)理人倒是很不錯，對員工也比較體貼照顧。在這個公司里我還是學到很多東西的。知道了保險公司是無論如何不能去的。保險公司的老總們總是打著各種高薪的旗號吸引你去他們公司，但無論招你的時候是什么職位，最后的結(jié)果可能都是去拉保險。當然，我不排斥這個職業(yè)，也覺得這個工作做得好會很賺錢。我只能說，這不是我等凡夫俗子能做好的工作。可能很多人做了幾個月不僅沒賺到錢還得自己倒貼。

在這個公司也了解了一些關(guān)于企業(yè)招聘人才的后臺搜索方法，這對我以后找工作起了至關(guān)重要的作用。

其實在這個公司也遇到了好多事，直到現(xiàn)在對自己來說，依然是個麻煩。有個證券公司的客戶，是我自己談的。但是最終公司都沒有做好，按照合同公司是要退全款的。不知為什么，經(jīng)理就是不把錢給那個公司，導(dǎo)致這個客戶三天兩頭給我打電話。我不知道這個事情最終對我會有什么影響，我只能說，如果大家有一天去了一個小私企，拉客戶的時候一定要謹慎，不要隨便用自己的名字，這樣可能會給自己造成不必要的麻煩。

這個公司雖然又小又破，但是現(xiàn)在我還是心懷感激的。在這個公司的幾個月讓我明白了自己的職業(yè)目標，也發(fā)現(xiàn)了自己在哪個方面有閃光點，在哪個方面有不足。這樣在即將到來的求職過程中，可能會少走很多冤枉路吧!

8月底我成功跳槽到了現(xiàn)在的公司，鳳凰網(wǎng)。其實這純粹是無心插柳柳成陰，記得是一天下午，我實在是閑的無聊，就在大街網(wǎng)上投簡歷玩，結(jié)果收到了三個offer，這還真是一個不小的驚喜。

在鳳凰已經(jīng)工作一個多月了，現(xiàn)在這個公司對于我來說，才算真正進入了職場。開始了解并認識社會。其實在這里有好多辛酸。每天6點多起床要和上班族們擠公交擠地鐵，也許不上班的人感覺不到，那種被擠成相片的感覺。來回4個小時的路程曾一度讓我絕望，再加上我那段時間真的很倒霉，走路撞電線桿子上把自己撞去了醫(yī)院，連續(xù)一個月不敢抬頭見人。擠地鐵的時候又把腳崴了，每天都一瘸一拐的上班。這段時間我真的變堅強了，好多人都驚訝，我都被撞成那樣了，依然能坦然的去公司請假然后自己去醫(yī)院掛號排隊，最后回家。居然沒有掉一滴眼淚。其實，這是我第一次一個人去醫(yī)院，但是居然沒有覺得自己特悲涼，可能人總有一天會長大吧!

每天加班還沒有加班費，一天70塊錢的工資卻要做兩個人的事，有時候真的覺得很辛苦。記得有一次被某部門的一個女孩欺負，自己一個人跑到衛(wèi)生間里抹眼淚，然后擦干，笑著去和那個人打招呼。我都覺得自己特別牛!!

有些事是必須要面對的，比如最近我們公司的一個同事離職，她的工作現(xiàn)在全部要我來做，但是等新人來的時候，我就要手把手的把我的工作全教給她，把她教會，然后我做她的助理。開始的時候心里特別不平衡，這個工作明明我能做好，卻要交給別人，我把她教會了我還要給她打雜!!!心里真想罵人!!不過后來有個朋友點醒了我，要時刻記住自己的身份，你只是一個實習生。真的，我只是一個實習生。再苦再累，你只有委屈的份，但卻沒有抱怨的份。

其實在這最大的苦惱就是沒有時間吃飯，經(jīng)常10點了回到學校才能勉強吃點，估計這樣下去我的胃都會出毛病。大企業(yè)有大企業(yè)的好處，一個蘿卜一個坑，每個人都有忙不完的工作，其實我很喜歡這個公司的工作氛圍，大家互相稱呼“親愛的’,當然這是女孩之間了。公司的同事平均年齡都很小，大家都剛走出校門沒幾年，領(lǐng)導(dǎo)講話的時候會管大家交叫‘同學們”，就像真的在學校一樣。

其實總的來說，這個公司我還是很喜歡的，記得一個同事說過，同學之間之所以沒有爾虞我詐，是因為我們沒有利益沖突。但公司不一樣，再好的氛圍，同事之間私下里也會有沖突的，這就是社會。不過我這個人比較笨，特別不容易看出來這些?？偸怯X得自己身邊的人都是善良的，不過這樣也好，至少自己可以很快樂。每天晚上一個人回學校，堵在路上，偶爾也會覺得自己很悲劇，委屈的時候累的時候，連個傾訴的人都沒有，什么都得自己扛，不過現(xiàn)在也習慣了，湊合活著吧!

是不是工作的人都會變懶，開始不愛發(fā)短信，不愛和人聯(lián)系。突然覺得以前的生活真像在天堂一樣，可以隨便刷夜聚餐，無休止的玩鬧。還有那么多糾結(jié)那么多愛恨情仇，好像現(xiàn)在累的都沒有心情想這些，只想趕快回宿舍，睡覺然后上班。每天循環(huán)往復(fù)，漸漸發(fā)現(xiàn)，好像沒有自己的生活了，我也很迷茫。以后就要過這種生活嗎!大家都想去外企，可是這樣的生活真是我想要的嗎?

有個學弟說過，我已經(jīng)是一只腳邁出校門的人了!我很汗，聽著跟一只腳邁進棺材里似的。不過說的也對，好像現(xiàn)在已經(jīng)完完全全脫離學校了。不知道未來會怎么樣，開始畢業(yè)論文，開始追各大公司的宣講會，開始了校園招聘。只是希望，自己不是最差的就好。希望我身邊的朋友都能夠堅強的面對即將來臨的生活。

描寫職場性騷擾講座心得體會及收獲二

禮儀是普通人修身養(yǎng)性、持家立業(yè)的基礎(chǔ)，而職場禮儀的重要性從某種意義上講，比智慧和學識都重要。

我國歷史悠久，享有“禮儀之幫”的美譽，可見禮儀對于人們有著多么重要的作用，禮儀是普通人修身養(yǎng)性、持家立業(yè)的基礎(chǔ)，同時也是一個領(lǐng)導(dǎo)者治理好國家、管理好公司或企業(yè)的基礎(chǔ)。對于職場中，職場禮儀的重要性從某種意義上講，比智慧和學識都重要。

市場經(jīng)濟條件下，商品的競爭就是服務(wù)的競爭。怎樣把客戶服務(wù)放在首位，最大限度為客戶提供規(guī)范化、人性化的服務(wù)，以滿足客戶需求，是現(xiàn)代企業(yè)面臨的最大挑戰(zhàn)。

對于窗口行業(yè)的工作人員來說，如果做好服務(wù)工作，不僅需要職業(yè)技能，更需要懂得禮儀規(guī)范：熱情周到的態(tài)度、敏銳的觀察能力、良好的口語表達能力以及靈活、規(guī)范的事件處理能力。掌握必要的職業(yè)禮儀必定會讓人在職場中更上一層樓。

我們生活在重形象、講禮儀的商業(yè)時代，形象專業(yè)，是外秀，禮節(jié)得體，是內(nèi)慧，儀禮并重，所謂：“人無禮則不立，事無禮則不成”。商務(wù)的禮儀，從專業(yè)形象設(shè)計開始，它與身材和美貌無關(guān)， “簡單的修飾+得體的著裝+優(yōu)雅的儀態(tài)=專業(yè)的形象?！爆F(xiàn)代商務(wù)禮儀體現(xiàn)個人職業(yè)素養(yǎng)，對現(xiàn)代職業(yè)人士而言，擁有豐富的禮儀知識，以及能夠根據(jù)不同的場合應(yīng)用不同的交際技巧，往往會令事業(yè)如魚得水。但交際場合中事事合乎禮儀，處處表現(xiàn)得體著實不易。

心理學家指出，我們于別人心目中的印象，一般在15秒內(nèi)形成。那么，那些15秒的禮儀你做到了嗎？你在適當?shù)臅r候微笑了嗎？你的微笑是真誠的嗎？的身體姿勢適當嗎？你是否注意不交叉雙臂沒有擺出防衛(wèi)姿勢？你是否注意將身體傾向講話者而不是后仰了？你的聲音是否充滿了熱情？你表示出對別人講話的興趣了嗎？你是否做到在百分之八十的時間里眼睛在看著講話者？你有沒有不停地轉(zhuǎn)移視線或死死盯住講話的人？你是否做到過一段時間就點點頭或露出贊同的表情？

職場禮儀的重要性是對人際關(guān)系的調(diào)解。在現(xiàn)代生活中，人們的相互關(guān)系錯綜復(fù)雜，在平靜中會突然發(fā)生沖突，甚至采取極端行為。禮儀有利于促使沖突各方保持冷靜，緩解已經(jīng)激化的矛盾。如果人們都能夠自覺主動地遵守禮儀規(guī)范，按照禮儀規(guī)范約束自己，就容易使人際間感情得以溝通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的關(guān)系，進而有利于各種事業(yè)的發(fā)展。

所以禮儀是企業(yè)形象、文化、員工修養(yǎng)素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，我們只有做好應(yīng)有的禮儀才能為企業(yè)在形象塑造、文化表達上提升到一個滿意的地位。

現(xiàn)今，職場的競爭不僅是實力的較量，也是個人職場禮儀、職業(yè)形象的比拼，特別是對在校讀書，還沒有走向社會、走向職場的學生來說，知道職場禮儀，樹立良好的職業(yè)形象對學生畢業(yè)找工作有很大的幫助。

職場禮儀是職場溝通的紐帶。在日常生活中，禮儀能夠調(diào)節(jié)人際關(guān)系，可以說禮儀是人際關(guān)系的調(diào)節(jié)器。人們在人際交往時按禮儀規(guī)范去做，是有助于彼此的相互尊重，相互關(guān)系的友好建立，可以避免或者緩和不必要的沖突和矛盾，同樣職場禮儀也起著這樣的作用。

職場禮儀又分為多種禮儀：有辦公室禮儀、電話禮儀、同事間的溝通禮儀、接待訪客禮儀、遞交簽字文件禮儀以及社交場所的活動禮儀等。

職場禮儀是個人和企業(yè)的敲門磚?，F(xiàn)在大多數(shù)的企業(yè)是需要面試的，在面試的過程中，就要學會職場禮儀，也許你沒有介紹信，但是你可以通過一些職場禮儀為自己樹立良好的職業(yè)形象，也許僅僅是輕輕的關(guān)上門；端正的坐姿；大方自然的解答，都會展現(xiàn)自己很好的一面，那么很有可能你的第一印象就達到了企業(yè)的要求，通過第一印象的好評，很有可能被公司錄取。如果一個面試的人有工作能力，但卻不懂職場禮儀，那么他是危險的，就算他進入了公司，他也不一定會坐穩(wěn)位置，因為在工作中還需要許多的職場禮儀去調(diào)節(jié)上下級、同事之間的關(guān)系，在與客戶交流協(xié)商時，都需要懂得職場禮儀，所以不懂職場禮儀，將成為工作中的絆腳石，也許別人的工作能力沒有他強，但是其他同事懂得職場禮儀，知道怎樣與領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系，怎樣與同事之間和諧相處，那么自然別人爬的比他高比他快。由此可見，職場禮儀是工作中要學的重要知識，只有掌握它、應(yīng)用它，你才能更好的工作。

職場禮儀體現(xiàn)在多方面的，提高語言表達技巧，掌握運用語言的藝術(shù)，同時注重衣著服飾，平時的動作、姿態(tài)，使自己的形象更好的展現(xiàn)。當老板時?？匆娔阕⒅丶毠?jié)，做事有條不紊，他才會信任你，給你更多的發(fā)展空間。所以注重職場禮儀會在無形中給你帶來機會，學會職場禮儀會讓你看上去更專業(yè)。

職場禮儀不僅可以有效的展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度、氣質(zhì)和魅力，還能體現(xiàn)一個人對社會的認知水平，個人的學識、修養(yǎng)和價值。禮儀不僅體現(xiàn)在日常生活中，還體現(xiàn)在工作中，通過職場禮儀在復(fù)雜的人際關(guān)系中保持冷靜，按照禮儀的規(guī)范來約束自己，通過職場禮儀中的一些細節(jié)，會得到領(lǐng)導(dǎo)更多的信任，使人際間的感情得以溝通，與同事間建立起相互尊重、相互信任、友好合作的關(guān)系，從而使自己的事業(yè)進一步發(fā)展，能在職場中如魚得水。

職場禮儀不僅體現(xiàn)個人的形象，它還體現(xiàn)在企業(yè)形象上，一個企業(yè)重視員工的職業(yè)禮儀，那么就會使企業(yè)體現(xiàn)出不一樣的素質(zhì)水平和企業(yè)管理理念。

在今天世界交流日益頻繁，不僅服務(wù)行業(yè)重視職場禮儀和企業(yè)形象，許多企業(yè)都重視職場禮儀的培養(yǎng)，對于一些工業(yè)企業(yè)，提高產(chǎn)品質(zhì)量已不能增強企業(yè)的競爭能力，所以提升服務(wù)和形象的競爭已經(jīng)成為現(xiàn)代競爭更重要的籌碼。職場禮儀是提高個人素質(zhì)和單位形象的必要條件；是人立身處世的根本；是人際關(guān)系的潤滑劑，是現(xiàn)代競爭的附加值。

職場禮儀是表現(xiàn)企業(yè)對客戶人性化的服務(wù)和關(guān)愛的重要途徑，服務(wù)和形象的競爭力是企業(yè)走向世界的國際通行證，企業(yè)生存發(fā)展的重要條件，而服務(wù)和形象需要人來體現(xiàn)，所以對于企業(yè)來說，學習職場禮儀、應(yīng)用職場禮儀是企業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)容。比如在一些售后服的地方，我們可以看到、感受到企業(yè)的真誠，員工面帶微笑，為顧客端杯倒水，對顧客遇到的問題，他們會耐心的解答并處理好問題。這些體現(xiàn)的也是一些職場禮儀，他們能與顧客很好的溝通，并且在溝通的過程中傳達了企業(yè)的形象、服務(wù)態(tài)度和管理理念，從而提高了企業(yè)的信譽度、服務(wù)質(zhì)量、企業(yè)形象。

在職場上你的職場禮儀是否到位不僅是你個人形象的問題，更是你代表的公司形象的問題，所以不可忽視。

“人無禮則不立，事無禮則不成”已成為人們的共識。“內(nèi)強個人素質(zhì)，外塑單位形象”，正是對職場禮儀作用恰到好處的評價。我們只有把所學的職場禮儀應(yīng)用到實踐中，它才會在職場中起到非凡的作用。所以職場禮儀將在我們的工作職場中有重要意義。

描寫職場性騷擾講座心得體會及收獲三

他是一名職場菜鳥，所謂菜嘛，就是那種嫩嫩的菜葉子，青青的，脆脆的，輕輕一折就斷了。大學一畢業(yè)，他就披著這樣薄薄的翅膀，撲扇著來到了一家公司的市場部。他可是賭著一口氣，他希望自己能早點摘下“菜鳥”的標簽，讓羽毛豐滿起來。是啊，誰不想成為職場里的大蝦呢!

第一年，年終總結(jié)，好，他洋洋灑灑寫了幾千字，把a4的打印紙寫滿了3頁。把這半年的工作事跡像菜單一樣給列出來：

白天，總是第一個來上班，最后一個才下班;

每天還負責辦公室的開水、清潔;

每周都外出做一做市場調(diào)查;

做過兩次大型的問卷調(diào)查;

……

他接著寫道：“我勤勤懇懇，熱情積極，任勞任怨，思維活躍……我希望在新的一年里，盡早融入這個集體，與公司共同發(fā)展共同進步。做好本職工作，就是我最堅定的信念?！?/p>

第二年結(jié)束的時候，他又被告知要交年終總結(jié)。接到通知的時候，他正和同事做完一個促銷活動回辦公室。他脫下棉襖，還是覺得很熱，促銷搞得很熱鬧，他的心也被攪熱起來了，就是啊，看到公司紅紅火火的，他有壓抑不住的興奮。他想了想，正好，去年的年終總結(jié)還在電腦里呢，晚上回去改一改落款下的日期，還可以重復(fù)利用，多好。

打開電腦，他遲疑了。去年總結(jié)依舊在，可他的心境卻已經(jīng)不再是去年的了。他把鼠標一直往下拉，看完前兩頁的流水賬，嘎嘎笑了兩聲，估計去年老總看了也是這樣笑的，刪掉。再往下拉，那些豪言壯語也太虛了吧，刪掉。

寫什么呢?

他想起，發(fā)生在上個月的一件事。他被部門主任安排到一家百貨廣場門口去做促銷活動，方案由企劃部制定，他們只需按計劃執(zhí)行就可以?？吹椒桨?，他愣了一下，因為這次活動贈送的禮品仍然和上次一樣，是他們公司的產(chǎn)品———護手霜。記得上次促銷時，他特意宣傳了一下即將推出的新產(chǎn)品———柔膚水，發(fā)現(xiàn)很多顧客很感興趣，回來后，他把這一調(diào)查結(jié)果還寫成了文字呈給了主任，主任說，下次促銷就贈送一些柔膚水的試用裝。

也許是主任忘記了，也許主任有主任的想法，反正，護手霜也好，柔膚水也好，都是公司的產(chǎn)品，都可以用。只是……他猶豫了一下，終于問主任：“主任，我們這次不需要試用柔膚水嗎?”

哦，哦?主任歪著頭，忽然地想起，哎喲哎喲!他的腳步快起來，幾乎跑到企劃部。

接著，企劃部加班加點修改方案;物流部也加班，將準備好的護手霜入庫，調(diào)出柔膚水。他也得加班，從企劃部接受方案，到物流部門領(lǐng)取贈送禮品。晚上10點，他在電梯里和物流部、企劃部下班的同事相遇。電梯擠擠的，他很不好意思，為了自己的一句話，連累這么多人加班。可是中間有一個人說：“幸虧改得及時，若是等到明天促銷時才想起，就難辦了。”沒有人抱怨，沒有人追究加班的原因原來只是因為一個小人物的一句話。

想到這里，他很感動。他在電腦里敲上一行字：“深深體會到，一個公司需要一個團隊的合作和努力，我希望在新的一年里，能夠更好地和同事合作?！?/p>

第三年結(jié)束的時候，他知道老總會布置一項必修作業(yè)———年終總結(jié)。12月底的某天，他打開了去年的年終總結(jié)。

沿著去年的思路想下去，其實和同事相處也很辛苦，日子漸漸長了，才發(fā)覺每個人都有或多或少的缺點。有的人小氣，有的人拖沓，有的人好表功，有的人好抱怨，如果和他們?nèi)秉c相撞，比一個野蠻女友的殺傷力還要大。他真不愿意這樣消耗啊。

他的手指在鍵盤上飄移，屏幕上光標閃爍。他不斷想著，忽然眼前靈光一現(xiàn)，每個人的缺點他看到了，每個人的優(yōu)點，他也看到了啊。比如，有的人總是很激情，有的人做事很穩(wěn)重，有的人急躁卻很講效率，有的人得了表揚靈感就格外多……

如果和他們的優(yōu)點相處，應(yīng)該是很愉快的旅行啊。

他在電腦上噼噼啪啪地敲了一行字：“我希望和這些優(yōu)秀的同事在一起，精誠合作，把自己的優(yōu)點也充分發(fā)揮出來，共同將我們的事業(yè)推進。”

主任拿著他的總結(jié)看了好一會兒，老總看到他的總結(jié)時也多停留了片刻。老總看完他的年終總結(jié)，在他干脆利落地轉(zhuǎn)身走出辦公室后，微微笑了。20xx年2月1日，新年后第一天上班，他被任命為市場部主管。一個主管，就是善于發(fā)掘每個員工的優(yōu)勢，調(diào)動每個人的積極性。老總知道，他已經(jīng)具備了一個主管的素質(zhì)。

他終于不再是一只菜鳥，他扇動著豐滿的翅膀，在自己的天空愜意地飛翔。

描寫職場性騷擾講座心得體會及收獲四

職場中我們有很多時候做的很多事情都是不那么順心的，那么我們應(yīng)該怎么做，才能讓我們的職場之路走的更加的順利呢？其實只要學會了職場新人必知的職場生存的法則，我就能在職場中更好的`發(fā)展。

北京數(shù)銀英才企業(yè)管理咨詢有限公司總經(jīng)理胡衛(wèi)東說，職場人首先要清楚，到公司的目的不是交朋友，而是為了把工作做好。所以，對于工作中的人際關(guān)系，應(yīng)理性看待。“物以類聚，人以群分”，對于不同類型的人，不要因不能做朋友而大傷腦筋，只要保持正常的工作關(guān)系即可，否則要么改變對方，要么扭曲自己。同時也要明白：不是所有人都能做朋友，你也不可能成為所有人的朋友。

著名心理學家韓三奇說，同事關(guān)系主要以利益為主，當兩人發(fā)生沖突時，一定是妨礙了彼此的利益。利益溝通的關(guān)鍵點是：維持雙贏。如果任何一方在沖突中失去重大利益，那么以后的沖突就更加嚴重。只有在相互妥協(xié)中達到雙贏，才能和諧相處。不要因為與上司的友誼，就處處覺得自己高人一等，這樣除了成為眾矢之的，受到嫉妒和不屑的目光外，更可能是明里暗里地處處作對；也不要因為朋友的關(guān)系，就對某個下屬處處照顧。

過多顧慮朋友感情就會影響你的決定，因為出于保護朋友而做出有傾向的決定，會引起其他員工的不滿意，會增加自己工作的困難，甚至使自己的威信大打折扣。另外，如果你在公司的朋友是異性，在工作場合要盡量避免過多的接觸，哪怕是會心的微笑和交流的目光。否則可能會被傳為辦公室戀情，很多上司最忌諱下屬這樣。如果這種戀情完全子虛烏有，因謠言影響了自己及朋友在公司的發(fā)展，豈不冤枉？

可瑞職業(yè)顧問總裁卞秉彬認為，如果“戰(zhàn)友”是你的上司：一、不要推卸責任。將工作中遇到的問題，及時反映出來，但決不要在事情發(fā)生后推卸自己的責任。二、學會換位思考。多站在老板、上司的角度，想想如果你是他，你希望手下的員工怎么做。這樣你就能很好地去執(zhí)行。如果“戰(zhàn)友”是同級同事：一、互相支持。在你遇到難題想得到怎樣的支持，你就怎樣去支持別人。二、保持距離。不要把同事當成朋友，公私不分。三、決不傳播流言。流言滿足了人們窺私的心理，所到之處必生齷齪。

描寫職場性騷擾講座心得體會及收獲五

現(xiàn)代社會是一個經(jīng)濟社會，有些人常說有錢能使鬼推磨，好像錢就是一個人一生追求的終極目標一樣。很多職場人士也以追求高薪為己任，好像自己工作就是為了一切向錢看。但是，在你追求高薪的路上身心疲憊的時候，你有沒有靜下心來想清楚，你工作的終極目標真的僅僅是拿到高薪嗎?提高自己、實現(xiàn)自己的價值不是更值得關(guān)注的嗎?

在職場中，確實有不少人特別看重工資和福利待遇，而且他們喜歡相互攀比，覺得薪水低了在別人面前就抬不起頭來，似乎薪水成了他們衡量一切的標準，薪水成了衡量職場成功與否的分水嶺，高者沾沾自喜，低者垂頭喪氣。其實，高薪只是實現(xiàn)人生價值的一個附加值而已，決不是一個人職業(yè)生涯的終極目標。

對于某些暫時沒有拿到高薪的職場人士，他們或許從此就心存怨言，對工作失去了信心，全然沒了剛參加工作時的熱情。對工作不再積極主動，而是采取一種應(yīng)付的態(tài)度，能少做就少做，能躲避就躲避，敷衍了事。從此，高薪就更成了泡影，如此惡性循環(huán)下去，一些失敗的職場人士便出爐了。

李陽大學畢業(yè)初期，對干哪行并沒有什么特別的想法，對于自己的職業(yè)規(guī)劃也是一片迷茫。本著先就業(yè)再擇業(yè)的指導(dǎo)思想，李陽首先進了一家門檻比較低的公司，做了一份不需要多高的學歷就能勝任的前臺服務(wù)生的工作。

才干了一個月，李陽就對這份工作很不滿了，因為這份工作非常累，最關(guān)鍵的是工資很低。他從自己的同學那兒打聽到，對于剛參加工作的畢業(yè)生來說，他們的工資都不算高，但是相比他們，李陽的薪水簡直少得可憐。

于是，李陽決心一個月后跳槽。在下一次求職的時候，李陽決定不再那么“盲目”，他對那些招聘信息按照薪水由多到少進行了排序，他認為自己的工作方向應(yīng)該“向錢看”。不過，高薪的工作雖然有很多，但是大多數(shù)他都不符合條件。無奈，他的第二份工作也是屬于薪水的中下游水平。

但是，李陽的“雄心壯志”并未因此消沉，他依舊在騎驢找馬，在工作的同時一直尋找“高薪”的機會，結(jié)果，工作3年換了5個崗位，而薪水卻沒有什么質(zhì)的變化，每次換工作，多出來的幾百塊錢還不夠在新地方“聯(lián)絡(luò)感情”的呢，而且，他在哪個單位都待不長，這些感情投資隨著他的頻繁跳槽，也都成了“沉沒成本”了。

李陽現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，自己找工作的方向好像不對。自己成了追逐米粒的小雞，每次，只要去別的公司能賺到比原先那家公司更多的錢，他都會欣然前往。但這樣做的結(jié)果卻不怎么樣，折騰來折騰去，雖然他也賺到了一些小錢，可是靜下心來想想，自己在哪個領(lǐng)域都不精通，使得自己在職場上毫無競爭力，而距離真正的高薪還是很遠。

在職場上，像李陽這樣的人還不少，有些人對自己的工作沒有明確的認識，一切都圍繞著“高薪”這個目標轉(zhuǎn)，為了很小的工資差距，很多人頻繁跳槽，幾年過去，原先跟自己同事過的工資待遇差不多的人都有了很大的提高，而自己還是當初的水平，自然離“高薪”的夢想越來越遠了。

只注重薪水而不注重提高自己的人，是不會有什么發(fā)展的。經(jīng)驗、能力、敬業(yè)精神都比金錢重要，如果總是為自己到底能拿多少工資而大傷腦筋，又怎么能看到工資背后的收獲呢?這樣的人更不會意識到從工作中獲得的技能和經(jīng)驗，會對自己的未來產(chǎn)生重要的影響。盲目追求高薪的人，永遠不會懂得自己真正需要什么、自己的終極目標是什么。

美國心理學家亞當斯曾提出了一個“公平理論”。在這個理論中，他闡述道：“大多數(shù)職工的工作動機不僅受自己所得的絕對報酬的影響，而且還受相對報酬的影響。人們總是喜歡把自己的付出和自己的所得作一個比較，如果覺得付出和得到的一樣，就會感覺很合理、很公平;如果付出遠遠小于所得，很容易就會產(chǎn)生不合理、不公平的感覺。”

或許，你正是這種“公平理論”心理的“受害者”，這種所謂的公平，其實并不能幫助你取得“高薪”，而且，單單追求“高薪”的人，反而更不容易達成目標。當你還在為自己的薪水不夠誘惑力而悲春嘆秋時，要問問自己，高薪是不是工作的終極目標。

蒙澤畢業(yè)后一直找不到工作，看著自己的同學紛紛走上了工作崗位，他度日如年。在長達半年的求職之后，蒙澤終于被一家公司聘用。

蒙澤知道求職的艱難，因此十分珍惜這份工作，在工資方面他也沒有提任何條件，完全跟那些沒有上過大學的新手一個標準。雖然薪水低，但是蒙澤對自己的要求卻很高，沒有給多少錢就干多少活的想法。他一直兢兢業(yè)業(yè)，每天總是第一個來，最后一個走，從不偷懶耍滑。

就這樣過了半年之后，公司經(jīng)理主動找到蒙澤給他提高了薪水。蒙澤的付出獲得了回報，他的干勁更足了。由于他扎實肯干、喜歡鉆研，很快就成了公司的業(yè)務(wù)骨干，很多老員工的業(yè)績都沒有他好。

蒙澤安心地在這家公司干著，3年以后，公司擴大規(guī)模，蒙澤眾望所歸地成了分公司的負責人。薪水嘛，自然也比當初翻了幾番，成了本行業(yè)的“高薪”一族。

其實，薪水只是我們工作報酬的一部分，它決不是全部。要想拿到高薪，反而不能只盯著薪水，工作中要多問自己“我做得夠不夠好?”“我是不是專家型的員工?”“我為公司創(chuàng)造了多少價值?”其實，如果回答了這些問題，那么你的薪水在一個什么層次上也就很明顯了。

一個人，如果對工作盡職盡責，能夠為公司創(chuàng)造巨大價值，那么，取得高薪自然就是水到渠成的事，但是，如果你把追求高薪當成目標，而不關(guān)注工作本身，不注重自己的工作做得夠不夠好，那就是本末倒置。沒有卓越的工作業(yè)績，高薪只能是空中樓閣。

對于有志于在職場中闖出一片新天地的人來說，高薪不是你的終極目標，你只需要不斷地提高自己，只問耕耘不問收獲。在夢想的田野上只管播下敬業(yè)的種子，等到開花結(jié)果的季節(jié)，高薪也會成為不期而遇的額外收獲。

描寫職場性騷擾講座心得體會及收獲六

在現(xiàn)代社會中，我們并不倡導(dǎo)把過多的精力放到如何討老板歡心，如何搞人際關(guān)系中去，要學會矜持。 但是，職場中存在著各色人等，要想在其中很好地生存，我們至少要學會保護自己不中冷槍暗箭，并在槍 林彈雨中尋求更好的發(fā)展。要不要做，要做到多好，身為女人在辦公室你要想清楚。

那么，在辦公室中生存，應(yīng)該注意些什么呢？

不要把私人關(guān)系帶進工作

這是很多職場中人容易犯的毛病，總覺得我們兩個個人關(guān)系很好，所以，就經(jīng)常把一些原本不應(yīng)該是 對方職位該知道的事情傾囊相告。一方面，某些不該傳播的消息被人知道以后，容易引起混亂；而另一方 面，這也打破了最起碼的游戲規(guī)則。

西班牙有一句古諺語："不要在你要喝的水里洗腳"，身在職場的女人，要學會與上司、同事、客戶、 供應(yīng)商等等保持合適的距離，把握合適的情感尺度。

在工作上對事不對人

這也是很多職場中人很難做到的。誠然，每個人都有自己的好惡，但往往有些人會把自己對某個人的 偏見或不滿帶到工作中來，并以此作為此人工作不利或者是難以委以重任的理由。

這樣做，除了很容易對一個人的能力產(chǎn)生錯誤的判斷，破壞工作關(guān)系，不利于工作進展以外，也很容 易衍生不好的人際關(guān)系風暴，最終阻礙公司和個人的發(fā)展。

不要做嚼舌之人

對同事客觀公允的評價當然無可厚非，但是，切忌不可做一個背后亂評張長李短的嚼舌之人。一方面 ，以后誰還敢跟你接觸和交流；另一方面，誰愿意重用一個連自己判斷力也沒有，除了會用嘴巴什么也不 會用的人呢？

建立起你真正的核心競爭力

大凡把所有精力都放在搞人際關(guān)系上的人，除了可能的大的環(huán)境因素以外，有很多其實都是沒有什么 真正過硬的實力的，只有當你自己不自信可以在能力上勝過別人的時候，才有可能把過多的精力放在通過 不是很光明正大的方式來贏取所謂的“勝利”上來。

女性天生是善于溝通，富有親和力的，但通常缺乏感染力和號召力。

首先，學會做一個快樂的人，學會微笑著去面對工作，熱愛自己的工作；然后，讓自己激情四射，在 團隊中成為閃光點；最后，學會去爭取項目，爭取資源，再率領(lǐng)和鼓舞團隊突破目標，勇創(chuàng)佳績。

職場上的成績是要有多方面條件為基礎(chǔ)的，光做茉莉花飄著暗香是不夠的，女人也要學會自己跳出來 ，吆喝自己，讓別人關(guān)注自己。