如何幼兒緩解焦慮心得體會(huì)精選 緩解幼兒入園焦慮的方法心得(二篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于如何幼兒緩解焦慮心得體會(huì)精選一

1、增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)，培養(yǎng)幼兒互相關(guān)心的情感。

2、知道必要的逃生技巧，發(fā)生地震時(shí)不慌張。

3、了解一些地震的科普基本知識(shí)。

1、《地震現(xiàn)場(chǎng)》影像資料

2、一些小道具：枕頭、書(shū)包、臉盆、毛巾等。

一、談話引入，引起幼兒的注意。

二、播放一段“5?12“汶川大地震的錄象，采用觸目驚心的地震情景引入課題。

三、圍繞錄像與幼兒展開(kāi)討論，學(xué)習(xí)逃生技巧。

1.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火。

2.不要慌張地向戶外跑。

3.將門(mén)打開(kāi)，確保出口。

4.戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處。

5.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)。

6.汽車(chē)靠路邊停車(chē)，管制區(qū)域禁止行駛。

7.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。

8.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。

9.不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng)。

四、地震演練。

提出要求：聽(tīng)口令，不慌張，及時(shí)躲藏。

師：“小朋友，地震雖然很厲害，但是小朋友不能慌張，在地震發(fā)生時(shí)，地面開(kāi)始搖動(dòng)后，有很短的時(shí)間可以用來(lái)躲避，如果在這短時(shí)間內(nèi)躲到安全的地方，就不會(huì)被砸傷?！?/p>

五、活動(dòng)延伸：

學(xué)習(xí)兒歌《震前動(dòng)物有預(yù)兆》，利用簡(jiǎn)單、清楚的動(dòng)物形象讓幼兒知道一些震前的預(yù)兆。

關(guān)于地震演習(xí)，孩子們?cè)谛“唷⒅邪鄷r(shí)已有一定的體驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)，但在知識(shí)了解上不是很全面，也對(duì)地震演習(xí)表現(xiàn)出的只是興奮、好玩兒，這次活動(dòng)，在知識(shí)科普方面做了跟多的鋪墊，孩子們對(duì)地震有了一定的科學(xué)了解，在此次的演習(xí)當(dāng)中，孩子們可以及時(shí)的做出正確反映。幼兒都掌握了發(fā)生地震該如何逃生的安全知識(shí)和技能。個(gè)別幼兒的應(yīng)變能力有待提高，機(jī)智性不高，能力未能達(dá)到預(yù)期的水平。此外，個(gè)別幼兒鉆的技能較低，今后需加強(qiáng)鍛煉。

關(guān)于如何幼兒緩解焦慮心得體會(huì)精選二

上幼兒園，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，算是他們?nèi)松械牡谝粋€(gè)坎，因?yàn)樵谏嫌變簣@初期階段他們有許多的東西要去適應(yīng)，有的孩子表現(xiàn)的就會(huì)十分的好，到了幼兒園能很快的適應(yīng)園內(nèi)的生活環(huán)境，并與小朋友很好的相處，但也有孩子會(huì)經(jīng)歷一段病痛的折磨，而這個(gè)時(shí)期長(zhǎng)短也不一樣，并且是反反復(fù)復(fù)的，那么孩子上了幼兒園后為什么就容易生病了，是什么原因造成的，又要如何來(lái)減緩這個(gè)情景的出現(xiàn)呢

孩子對(duì)于家庭及周邊的生活環(huán)境在身體和心理里都已經(jīng)有了適應(yīng)，突然換了一個(gè)生活氛圍，陌生環(huán)境，陌生的人，都會(huì)讓孩子的精神和心理極度緊張與恐懼，這就會(huì)擾亂了孩子身體內(nèi)的那個(gè)平衡鐘，孩子的心境會(huì)受到極大的波動(dòng)，并且這時(shí)孩子的免疫系統(tǒng)發(fā)育的也未成熟，抵抗力下降就容易生病。同時(shí)園內(nèi)孩子多，病毒、細(xì)菌也會(huì)增多，所以生病就不可避免的發(fā)生了。

除了以上的原因造成生病外，還有一些因素也是造成生病的原因：

1、偏食、不愛(ài)吃蔬菜，偏食挑食的孩子很多，這樣營(yíng)養(yǎng)元素就不能全面的吸收，造成貧血和抵抗力下降。

2、一般家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子白天在學(xué)校吃得不好，所以晚上加餐，給孩子吃太多的肉、油炸等精制食品，晚上吃得太飽造成孩子消化不良，影響睡眠，休息不好，久之就引起生病。

3、孩子睡前喝奶，喝完不刷牙或漱口，口腔中的細(xì)菌就會(huì)很多滋生，容易引起呼吸道感染，所以喝完奶后要刷牙或漱口。

4、睡眠對(duì)于孩子的健康是相當(dāng)重要的，睡眠充足并且質(zhì)量好的孩子生長(zhǎng)的就好，而那么睡眠質(zhì)量不好的，并且不充足的話，長(zhǎng)久的疲累也會(huì)讓孩子容易生病。

上幼兒園想孩子少生病，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，睡眠充足，養(yǎng)成愛(ài)衛(wèi)生的習(xí)慣，規(guī)定的接種疫苗要按時(shí)去接種。園內(nèi)的管理也需加強(qiáng)，平時(shí)注意園內(nèi)消毒工作，室內(nèi)定時(shí)通風(fēng)。如果孩子生病頻繁，就變通一下先上半天幼兒園，慢慢適應(yīng)后再上全天。對(duì)有濕疹、過(guò)敏性鼻炎或哮喘等疾病的孩子，這樣的咳嗽就不必須是感染，就要注意回避引起過(guò)敏的因素。感冒對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，一年只要不超過(guò)六次，都不是什么大問(wèn)題，反而還會(huì)在感冒的過(guò)程趾完美免疫系統(tǒng)。如超過(guò)六次則需要引起重視。

還能夠采取一下預(yù)防方法：

孩子上幼兒園早期之所以愿意生病，主要是心理不適應(yīng)環(huán)境造成的，所以家長(zhǎng)在孩子上幼兒園前，能夠經(jīng)常還孩子到幼兒園外面看看，看看小朋友怎樣做早操的，怎樣玩耍的，并且把上幼兒園的生活程序告訴好孩子，讓他們心理了解這一過(guò)程，并告訴他們，幼兒園的小朋友很多，會(huì)認(rèn)識(shí)許多新朋友，并且教師會(huì)教他們唱歌跳舞，這樣讓他們的心理提前的適應(yīng)了環(huán)境，降低因陌生環(huán)境而帶來(lái)的恐懼，幫忙他們盡快渡過(guò)不適應(yīng)階段。

同時(shí)在家時(shí)，媽媽要告訴孩子，有什么需要要大膽的表達(dá)出來(lái)，教師都喜歡勇敢的小朋友，要學(xué)會(huì)說(shuō)“教師，我要喝水”“教師，我要尿尿”，喝水能夠減少生病，大膽說(shuō)尿尿能夠防止尿褲子。其它方便像身體哪里不舒服也要教會(huì)孩子要及時(shí)表達(dá)給教師，這樣教師才能及時(shí)通知家長(zhǎng)。