心理團體游戲的心得體會及感悟 心理團體游戲的心得體會及感悟作文(2篇)

我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

描寫心理團體游戲的心得體會及感悟一

根據調查，我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助大學生。這些方式已不能滿足廣大學生的要求。因此為增強大學生對心理健康知識的了解，引導大學生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進取的態(tài)度面對學習與生活。我們班級積極響應學校從及院系的號召開展這次《關注心理》主題班會。

二． 活動主題：

關注心理健康，創(chuàng)建和諧班級

三． 活動目的：

提高大學生對心理健康問題重要性的認識，同時提高學生們的心理保健意識，以及如何保持一個良好的心理狀況，使我們同學都能有一個良好的心理狀況，使我們同學都能有一顆積極健康的心態(tài)去過好大學四年的每一天。

四． 活動時間：

9月28號（星期三）

五． 活動地點： 文通樓305

六． 參與人員：

制藥111班全體同學及班主任和學長、學姐

七． 活動過程：

主持人致開場白并介紹大學生心理健康節(jié)的由來（伴奏輕音樂）。

由心理委員根據調查統(tǒng)計，提出同學目前存在的心理問題（以小見大）。

做個小游戲“悄悄聽我跟你說”，消除陌生氣氛，拉近同學距離（背景音樂：班得瑞輕音樂）。

在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學討論，派出代表，發(fā)表一下自己對解決此類問題的看法。

主持人給予分析。

到場的老師或學長學姐發(fā)言總結。

最后留五分鐘讓同學寫一下此次班會的感悟，或想對自己說的話。（由班長、團支書、心理委員負責收紙條，其他班委員負責監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂）

八． 人員安排：

主持人：包娟，甘子騰。

宣傳：張揚，陳青青。

策劃書：李蒙。

會場布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑，等。

九． 經費運用

礦泉水，信紙，多媒體等。

十． 應急措施：

由班委組成小隊，負責監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件。

十一。附件：

省略

十二。活動總結

心理問題采集由心理委員、班長和團支書在班會前采用各種方式收集同學的心理問題并統(tǒng)計，做好相應的準備。

召開班委會議，制定詳細計劃、協(xié)調、配合完成本次活動，充分地調動同學的積極性，以更多的同學可以在本次活動中受益。

提前聯(lián)系準備邀請的老師、學長，定好班級，開會前半小時所有班委必須到場，檢查會場的多媒體等設施。

班委提前準備好本次活動所需的測評、游戲及班會所需的一些東西。

會議中做到處理好一切突發(fā)事件，做好應急措施。

會議結束后，班委要與同學保持聯(lián)系，積極主動地了解同學們的心理問題，真正做到“關注心理健康，創(chuàng)建和諧班級”！

描寫心理團體游戲的心得體會及感悟二

1、他氣得張口結舌，兩只手直顫抖，半天才喊出話來。

2、她心里喜滋滋的，臉上帶著動人的微笑，像只鴿子似的不住地點頭。

3、我的的心繃得緊緊的。這怎樣忍受得了呢？

4、當四十分鐘跑過時，我的心跳似乎更加快了。我的心一向懸著。直到午時第四節(jié)課的時候，我的心才稍微安定了一點。

5、滿屋充滿惶惶不安的氣氛。好像地球末日就要來臨了。

6、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

7、他們趕快往家跑，只覺得渾身玲徹骨髓，連自我也不知是為了什么，只是模糊的無以名之的恐懼。

8、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根豎起來，臉上暴起了一道道青筋，像撲鼠之貓盯著我。

9、他覺得歡樂突然浸入了自我的全身，一下子到達了每個毛孔。

10、大家心里說不出有多高興，腳下好像生了風，走得又快又有勁。

11、我不知不覺進入了夢境，夢見自我長出了五色翅膀，在藍天里飛呀飛，真是歡樂無比。

12、我悲痛極了，豆大的淚水從眼眶中流落，心中像斷了線的珍珠灑落一地。

13、心不知道為什么跳動個不停，越跳越快，越跳越快，就像節(jié)奏越來越快的鼓點，時而大聲，時而節(jié)奏不一。

14、看到爸爸媽媽的笑容，我的心艱甜滋滋的，感到了從未有過的歡樂。

15、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激蕩的湖水一樣不平靜。

16、一陣胭脂粉味向我撲來，像要把我淹沒似的，我感到惡心！

17、他看起來像熱鍋上的螞蟻，急得不知所措。

18、家對我來說，像是一個溫室，而我就像溫室里的小花朵，經不起風吹雨打，我不喜歡那樣，我盼望自由自在地長大。

19、那顆心樂得快要盛不下蜜糖般的喜悅了?？吹竭@幾個字，你應當能夠猜到他的心理活動了吧，好像就是表達心境愉悅的句子！

20、我緊緊摟住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的東西，懸著的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段繩頭嘛！

21、我的心像刀絞一般，淚水模糊了我的眼睛。

22、我的眼淚留了下來，灌溉了下頭柔軟的小草，不知道來年，會不會開出一地的記憶和憂愁。

23、臺下觀眾的歡呼聲加油聲吶喊聲響成一片，那可真是一浪蓋一浪。這歡呼聲卻讓我有種莫名的緊張，我深呼吸，調整一下心態(tài)。

24、我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。

25、淋過雨的空氣，疲倦了的悲痛，我記憶里的童話已經慢慢的融化。

26、她微微一笑，白嫩的臉上露出了羞澀的紅暈，更加嬌羞可愛。

27、米袋沉甸甸地壓在身上，可是，心里卻感到無比簡便。愉快，腳步也似乎分外輕捷。

28、她被無名的恐懼死死抓住，額頭冰涼，頭上所有的頭發(fā)絲根根豎立。

29、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。

30、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。

31、顆心提到了嗓子眼兒，堵得自我呼吸都覺得困難，壺里的開水倒在手上了才猛的一抽。

32、我的臉刷地一下紅到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進去。

33、那件事比三伏天穿棉襖還難受，

34、默默握著這早謝的生命，我感覺得到，她也緊緊握著我的手，而這相握的手呵，誰能溫暖誰

35、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

36、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎樣辦呢，我悲傷地哭泣著。

37、晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下頭頰。

38、我無法平息自我，僅有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團團熱熱的氣流。

39、風吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點綴，看天，看雪，看季節(jié)深深的暗影。

40、我心了一向在打鼓：這樣去問教師行嗎？

41、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎樣辦呢，我悲傷地哭泣著。

42、回家的路上路燈壞了好幾盞，沒有了燈光我看不清，沒有發(fā)言權卻落寞的影子。

43、我整天愁眉苦臉的，友誼破裂了，在心靈上留下了難以彌合的傷痕。

44、也許你認為重于千金的東西對別人來說是那么那么輕。

45、她鉆進浩如煙海的書籍里，如魚兒進入了大海，忘記了時間的流逝。

46、花兒在燦爛地微笑，鳥兒在歡樂地歡叫，我的心境啊，像吃了蜜一樣甜。

47、我沒有你那么堅強說放下就能夠毫不留戀的轉身。

48、一看到這個可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。

49、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

50、頓時，我好像掉進了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

51、可把我嚇壞了，心怦怦直跳，似乎已到了喉嚨眼。

52、你是我以往的甜蜜我是你愛情的過去。

53、此刻的我們，回不去以前，笑容總多了分憂愁。

54、海浪拍打著我的前胸后背，就像媽媽的手撫摸我。

55、那瘦瘦的月牙兒升起來了，我又想起我那可憐的朋友，啊，小月兒，你好孤單啊！

56、我想，等我哪天老了，翻開留言本，我會想起我以往遇見過你。

57、每次我一進黑黑的屋子，我就嚇的手心淌汗，腳掌頭皮發(fā)麻，全身出虛汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出來，怕黑暗中會藏匿魔鬼，怕見不到你了，我好怕。

58、酷，殘酷得有點讓人悲傷。感覺那么清晰，清晰得讓人有點虛偽。

59、英語測驗得了分，我抑制不住內心的喜悅，像小鳥一樣飛進了家門。

60、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

61、心里仿佛被個無形的大石壓住，嘴巴不聽的顫抖。腦子一片空白。

62、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準要壞事！

63、我的心像有十五個水桶——七上八下地撲通撲通的跳個不停，好像要跳出來了。

64、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

65、她的眼眉撩起，眼睛睜得大大的，癡呆呆地望著。

66、躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

67、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚像篩糠似的亂顫起來。

68、一個人習慣了一份愛情，便不能輕易開始另一場愛情；當他要開始另一段新戀情的時候，舊的愛情習慣便成了羈絆。

69、聽說有人告發(fā)他，他感到一陣眩暈，心想是哪個不長眼的東西這么缺德

70、我雙腿發(fā)軟，就連平時看來很溫暖的東西此刻好像也變成了魔鬼，獰笑著。

71、平靜的`湖面激起了浪花，我的心境也像浪花一樣歡騰。

72、天空灰蒙蒙的，空氣也變得渾濁，寒冷的風刺骨的撲打在人心上。

73、怎不叫人心馳神往呢？啊，那條美麗藍色的河，那飄渺的碧綠山野的白屋。

74、他地耳朵白里透紅，耳輪分明，外圈和里圈很勻稱，像是一件雕刻出來地藝術品。

75、冉阿讓大吃一驚，門臼的響聲，在他的耳朵里，就和末日審判的號角那樣洪亮駭人。

76、一陣胭脂粉味向我撲來，像要把我淹沒似的，我感到惡心，脫口而出：“厭惡！”

77、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

78、聽到這個令人振奮的消息，我一下子蹦了起來，高興地只會張著大嘴“哇哇”的叫著。

79、聽見爸爸最終同意了，來喜把柳葉往嘴里一含，學幾聲黃鶯叫，又學幾聲畫眉聲，拎著嶄新的書包飛跑起來。

80、我心頭不由一顫，忙伸出雙手，牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的花蕾，還沒來得及綻放生命中的燦爛，就這樣過早地凋零了。

81、姐姐頓時歡天喜地，嘴咧得如同一朵綻放的荷花，久久地合不攏。

82、小妞兒紅著臉蛋兒，拍著手，一蹦一跳的，兩只小辮子也隨著身體一擺一擺。

83、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準要壞事！有點害怕，有點緊張就是這個感覺。

84、我下決心想開口跟老婆婆打個招呼，把座位讓給她，但那個聲音到了喉嚨處，就給卡住了，怎樣也發(fā)不出聲來。我自我勸自我道：“要下決心開口啊！”

85、我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會不停地發(fā)抖，整個身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。

86、臉上的歡樂，別人看得到，心里的痛又有誰能感覺到。

87、滿是皺紋的臉上慢慢地綻開了笑容，那是喜悅的笑，激動的笑，會心的笑。

88、剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋的樣貌，這種人，呸！真惡心！

89、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個不停。

90、“一，二，開始！”我先在心里鼓起了勇氣后，才對老婆婆說：“噢！我立刻就要下車了，請您坐我這兒吧！”

91、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個讓我害怕的地方。

92、晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下頭頰。

93、僅有我還站在那兒，心里像開了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。

94、我感到自我的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著那么多同學的面，我真會狠狠扇她一記耳光。

95、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

96、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

97、心像數萬跟鋼針插著，我的嗓子像是被什么東西塞住了，無比的難過。

98、我丟開了憤怒，驚慌害怕地奔向他。那種絕望的宿命的預感又重新降臨，我害怕會再次失去他，他那么輕，那么輕那么輕。

99、班主任雖然臉上冷冰冰的，心了卻像一盆火燒似的焦急。