拓展游戲課堂心得體會報告 拓展課程心得體會(4篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

推薦拓展游戲課堂心得體會報告一

此次參加訓(xùn)練的隊員共有83名，分成四隊，分隊后的短短二十分鐘內(nèi)，各小隊成員迅速確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進行pk，最終確定了“野狼隊”、“飛虎隊”、“獵豹隊”和“雄師隊”四個小隊。比賽中激情飛揚，使我們每個人都感受到集體合作的喜悅。

三天的訓(xùn)練中我們參加了好多項目：挑戰(zhàn)五分鐘，高空單杠，穿越電網(wǎng)，孤島求生，沖出雷區(qū)，眾志成城，畢業(yè)墻等等。每個項目都給我留下了深刻的印象。

印象一：環(huán)境越惡劣、挑戰(zhàn)越激烈。

我們參加的第一個室外培訓(xùn)項目就是“挑戰(zhàn)五分鐘”。這個項目共有7個小項目組成，每個隊要統(tǒng)籌安排，如何以最少的時間高質(zhì)量地完成整個流程。項目比賽到最后的時候，暴雨傾盆，隊員們卻決然地脫下雨衣，與環(huán)境挑戰(zhàn)，與自我挑戰(zhàn)。

印象二：勇于挑戰(zhàn)、豐富人生。

“高空單杠”對于有心臟病、恐高癥的人來說，是一種極大的挑戰(zhàn)。望著那11米高的小平臺，我已是顫顫驚驚，手也軟了，腿也發(fā)抖。再看看那高高的單杠，在高空中萬一抓不住怎么辦?種種顧慮匯成恐懼的海洋，我坐在小凳子上堅決不參加這個項目?！罢埾嘈盼覀?，我們永遠支持你，上吧!”野狼隊的隊員們一起高聲鼓勵我，教練說：“困難是真實存在的，但戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!”。教練的目光中傳送著一種堅定的信念——“你能行”。在歡呼聲中、在掌聲里，我順利地完成了這個項目?；厥自倏纯茨菃胃?，覺得它一點也不高，一種自豪感油然而生，我戰(zhàn)勝了恐懼，挑戰(zhàn)了極限，亦豐富了人生!

印象三：溝通合作是完成任務(wù)的關(guān)鍵

“孤島求生”中，每個隊分成三個小組，一個小組是肓人，站在孤島上，茫然無助地等待救援;一個小組是聾啞人，知道游戲規(guī)則，但卻無法與盲人溝通，焦慮萬分;一個小組是健全人，他們能用語言表達思想，能溝通，能指揮，但他們卻在珍珠島上為如何讓雞蛋不摔碎而奮斗著。最后，這個項目我們失敗了。在交流經(jīng)驗的時候，大家都得出：一個團隊如果不交流，不溝通，沒有全盤的指揮，那么做任何一件事都會以失敗而告終。

正是吸取了“孤島求生”這個項目的失敗經(jīng)驗，我們飛虎隊在“穿越電網(wǎng)”大戰(zhàn)中獲得了絕對的勝利。行動前，由大家紛紛發(fā)言，獻計獻策，最后由隊長拿出全盤的計劃，進行統(tǒng)籌安排，隊員們相互協(xié)作，以4：1的絕對優(yōu)勢大獲全勝。

印象四：個人的力量是有限的，團隊的潛能是巨大的。

“眾志成城”是要求整個團隊一起參加的訓(xùn)練項目。一堵7米高的高墻,光滑、沒有任何工具。要求團隊里的每個成員都要翻越上去，才算勝利。如果以個人的力量，是永遠不可能翻越過去的。只有團隊里的每一個人通力合作，才能完成這個項目。這個項目進行的過程中帶給我的，除了感動還是感動。我為那些在下面咬著牙甘當(dāng)基石、讓一個個同伴們踏著自己肩頭求生的朋友們感動，為那些指揮同伴逃生、一次次用自己的雙手將同伴們拉起的朋友們感動。當(dāng)墻下只剩下小葉最后一個人的時候，一幅讓全體人員感動的畫面出現(xiàn)了：小蘭從墻頭上垂下來，倒掛著身體，盡管因為充血而臉龐漲得發(fā)紫，但卻堅定的抓住了墻下的小葉。當(dāng)小葉成功地躍上墻頭的時候，如雷的掌聲伴著感動的熱潮經(jīng)久不息。那一刻，我想已經(jīng)定格在我們所有人的記憶里!

就像我們飛虎隊的總結(jié)詞一樣：團結(jié)就是力量。通過此次的拓展訓(xùn)練游戲，我學(xué)到了很多應(yīng)對挑戰(zhàn)，解決問題的經(jīng)驗。在工作中，我們都是團隊的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力，我想沒有攻克不了的難關(guān)。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的：沒有戰(zhàn)勝不了的困難，沒有解決不了的難題。

在工作中，我們奉獻于血站，小到我們科室，大到整個單位，其實我們就是一個整體。一個單位，沒有了團隊意識，那么它永遠是一盤散沙，沒有戰(zhàn)斗力，也沒有發(fā)展的機會，更沒有生存的可能。我們要時時刻刻記住自己是血站不可分割的一部分,要有這個大的團隊意識,發(fā)揚無私奉獻的精神。我們要永遠記住,只有這個大的團隊發(fā)展了，才有我們自身的發(fā)展;只有這個大的團隊成功了，才有我們個人的成功。通過這個活動，使我們同事之間取得了相互的信任，得到了相互的交流;學(xué)會了團結(jié)和相互之間的協(xié)調(diào)，明白堅持和戰(zhàn)勝自己的重要性。同時，也使我們懂得一個集體所需要的無私奉獻、團隊協(xié)作的精神。我們要用無盡的熱情投入都以后的工作當(dāng)中，把我們的命運和血站的命運緊緊聯(lián)系在一起，共同發(fā)展，共同創(chuàng)造嶄新的明天!

推薦拓展游戲課堂心得體會報告二

拓展訓(xùn)練心得體會范文職工拓展訓(xùn)練心得體會20xx年2月15日，對于全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間里，職工們通過參加化肥廠組織的拓展訓(xùn)練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識到團隊協(xié)作的重要性。

一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我 我是我們隊第一個做“空中抓杠”動作的。沒上去的時候，我心里一點也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動不動，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導(dǎo)和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)。但我知道，如果沒有隊友們的鼓勵，我是不會輕易從那么高的平臺上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運動中，我替教練收繩。因此，每位隊員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時30秒鐘，最長的近10分鐘。雖然在這個項目中我沒有碰到什么困難很快地通過，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊友的鼓勵下最后通過的隊友。在我們的一生工作、生活中，會遇到許多的困難，當(dāng)你面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結(jié)局。

二、相信隊友、共同協(xié)作“心靈之窗”

參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富!在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設(shè)計自己團隊的隊名、隊訓(xùn)、隊歌，就預(yù)示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。

訓(xùn)練有很多的項目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項。在高空斷橋訓(xùn)練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦?當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油!加油!;，于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過去，成功!那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍;這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。

最后一個項目是畢業(yè)墻，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標(biāo)，每個人都應(yīng)奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動!為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動!當(dāng)墻下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓(xùn)練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個人都有著說不完的謝意。

還有笑翻天樂園的高級教練運用生動活潑、深入淺出與淺入深出相結(jié)合，寓教于樂并實例相結(jié)合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內(nèi)容為：1.提升管理干部工作教導(dǎo)的能力﹔2.促進良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系﹔3.減少現(xiàn)場意外災(zāi)害的發(fā)生，減少浪費﹔4.提升管理干部分析問題、解決問題能力﹔5.提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導(dǎo)﹔6.工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強調(diào)我們一定要學(xué)以致用，運用到實際工作中。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。

這次拓展訓(xùn)練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。

推薦拓展游戲課堂心得體會報告三

今天，我們班進行了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練，大學(xué)生心理素質(zhì)拓展，雖然天上下著蒙蒙細雨，可是并沒有阻擋我們。

5月17號早上坐車去訓(xùn)練地點的時候，我并不了解所謂的“拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么，還以為僅僅是為了讓老師們放松疲憊的身心而設(shè)立的一個名目罷了。 在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。

古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標(biāo)。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神，為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的，在這次的拓展訓(xùn)練中的活動中，都體現(xiàn)了團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。團隊精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態(tài)將每個人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神，就不會有團隊精神。

到了目的地，我們先是聽一個培訓(xùn)師，是師大心理學(xué)老師，做拓展訓(xùn)練前的講話。另還有他的三個研究生，他們面帶笑容，平易近人。與這樣的培訓(xùn)師徒相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把我們班人招集在一起，單雙單雙的報數(shù)，報單一組，報雙一組，兩下就將其分成4個小隊。展示隊號，隊歌，同學(xué)們都是那么的積極，認(rèn)真的完成老師交代的沒一個任務(wù)。第一項活動穿網(wǎng)，這是一個人無法完成的，在兩棵樹的中間，栓上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十個小格。不是很大也不的很小，剛剛一人能過的去。但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得從來，而且要記時間的，有相關(guān)的處罰，男生一個俯臥撐，女生一個下蹬。一孔一人過，只有大家團結(jié)一致，計劃計劃。怎樣能過去，先讓瘦小而又有力氣的先，之后就空中傳人，就這樣一個接一個的過去了。同學(xué)們的歡呼聲連連。最后看來，越到后做的快。這又說明了什么呢，剛開始是覺得有點難，看著那小小的孔，讓人難以想象。在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。一回生，二回熟。不斷積累經(jīng)練，不斷的總結(jié)，吸取失敗教訓(xùn)。之后同學(xué)們一起照相，一起談感受，各個都談出自己的想法，自己的愿望。

第二項活動是每個隊的人全都參加，用一跟繩子編一五角心。是有眼罩遮著眼，活動中不能用言語交流，四個小組各有各的方案，我認(rèn)為都做的很好，完全是靠感覺，心靈感應(yīng)來完成這項活動，我們奔騰隊，個個出謀劃策。共同商討，最后用一種不用手語，且完成了任務(wù)。我們都有一種團隊意識，就是要把老師交代的任務(wù)，認(rèn)真完成。商討中互相聽取他人見解，共同商討。任何組織群體都需要一種凝聚力，傳統(tǒng)的管理方法是通過組織系統(tǒng)自上而下的行政指令，淡化了個人感情和社會心理等方面的需求，而團隊精神則通過對群體意識的培養(yǎng)，通過員工在長期的實踐中形成的習(xí)慣、信仰、動機、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導(dǎo)人們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認(rèn)同感，反過來逐漸強化團隊精神，產(chǎn)生一種強大的凝聚力。在其中每個人都認(rèn)真，也很快樂。

除此之外還做了很多活動，大家一起跳舞等等。都促進了同學(xué)們相互交流。

拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作和學(xué)習(xí)中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。強調(diào)團隊精神，這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的最大感受了。在幾個團隊項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死、共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。

在我們的實際工作中，也是如此。一個班級、一個團隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。

每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越困難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

推薦拓展游戲課堂心得體會報告四

為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但這次拓展留給我的思考遠遠沒有結(jié)束。回顧在訓(xùn)練的過程中，感受頗深，快樂、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任。這次訓(xùn)練對于我來說是一場身心的洗禮。它不僅僅是一個個游戲，更是一種精神理念，我們的團隊在訓(xùn)練中是有一個狼性的名字——戰(zhàn)狼之隊。在隊長的帶領(lǐng)下，我們開始了兩天的挑戰(zhàn)訓(xùn)練，通過兩天的訓(xùn)練，我的體會如下：

一、團隊意識、目標(biāo)和計劃的重要性

每一個游戲基本分三輪，每一輪老師都會給我們一個時間探討，交流，溝通?；顒用恳惠單覀儓F隊會研究怎么做，出謀劃策，首先讓團隊的每一個人都清楚游戲的目標(biāo)，然后計劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、分工到個人及注意事項。

第二輪開始之前，會給我們時間討論第一輪的成功與失敗，團隊會圍成一個圈，每個人總結(jié)一下經(jīng)驗，大家的目標(biāo)是否一致，計劃漏掉了什么，檢討足與不足，檢討出現(xiàn)的問題，要怎么去改善，為第二輪成功做輔導(dǎo)工作。

第三輪就會增加難度，時間控制及異常情況的突變。我們會進一步檢討我們的不足及優(yōu)勢的地方，及細小細節(jié)能控制好時間，提高效的運作。

每一項游戲雖然我們團隊沒有全都拿第一，有異常情況發(fā)生，一個人一個環(huán)節(jié)出問題，就會影響團隊成績，但在大家互相幫助的情況下，基本是一個上浮進步的趨勢。這個成績來自于大家的智慧、來自于大家的協(xié)手共進，來自于團隊的每一個人給一份力量，目標(biāo)明確，計劃得當(dāng)，合理安排，執(zhí)行力度發(fā)揮到極致，融集到一起變成一個大能量。才取得上進降耗提效的結(jié)果。沒有完美的個人，只有完美的團隊。

二、合理分工、相互配合

根據(jù)團隊的意見，隊長統(tǒng)一完善的方案，按每個人的特長來合理分工，分工明確，相互配合執(zhí)行，過程中是一個環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié)，交與接要磨合好，力度發(fā)揮到極致，取得成績。否則一個環(huán)節(jié)出錯，環(huán)環(huán)出錯，成績將會是零，更談不上降耗和提效了。游戲《珠行萬里》中體現(xiàn)出團隊一個人交的時候，交接的人員捏著你的管，你會說要他放手，等他反應(yīng)過來放手了，你再去接下面的時候，時間已經(jīng)來不及慢了，或者你去接管的時候，他的手擋著那個接頭，你的管連不上，導(dǎo)致球就落地了，全部的人前功盡棄，所以配合很重要。當(dāng)然錯誤發(fā)生了，失誤了，并不可怕，只要我們反醒，檢討，反思，查出原因，找出方法，后面進步就是的成功。

三、有效的時間管理

這次培訓(xùn)時間管理給我印象最深的是《贏在執(zhí)行》，最后一輪比賽中，與挑戰(zhàn)的時間只差0.26秒獲勝，首先我們是以35.98秒挑戰(zhàn)到30.78秒，最后挑戰(zhàn)23秒，雖然未挑戰(zhàn)成功，但每一次我們都是在進步，每一次挑戰(zhàn)后，我們會分析原因，找方法，找瓶頸，優(yōu)化時間，向挑戰(zhàn)的目標(biāo)出擊，提高效。所以我們以后在工作中，做什么事，一定要考慮時間瓶頸，時間是降耗提高效的最快方法。

四、信任

信任是人與人之間的協(xié)作和團結(jié)，使團隊產(chǎn)生強大的凝聚力。游戲中的《信任背摔》，這是團隊中的每一個人的信任，這種信任不可以有一點點假，不可以心存疑慮，結(jié)果是要給你保護的人信任，否則信任你的人造成負(fù)擔(dān)和嚴(yán)重的傷害，由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致。

當(dāng)我說“我準(zhǔn)備好了，我的團隊們準(zhǔn)備好了嗎?他們說“準(zhǔn)備好了“這么簡單幾個字的回應(yīng)，讓我由心的把一切的擔(dān)心，疑慮全放下了，直接往下面倒，因為我信任我的團隊，一定能好好的保護我，不會受傷害。結(jié)果也這樣，我完好無損的躺在團隊緊握有力的手臂上，我高興，我快樂!這就是信任!

五、溝通的重要性

溝通是信息的交換和意義的傳達，是人與人之間交流思想觀念，溝通感情的過程，是人與人之間無隔閡、和睦相處，親密無間的真誠與舒暢，只有完美的溝通，才會有完美的結(jié)果，否則就會產(chǎn)生誤會，所做的一切都歸于零。在游戲《目標(biāo)市場》中我深有體會，當(dāng)教練說那里有18張牌，每個人去拿一張牌給老師看，如果對就拿走，不對就要放到原處，我所接到的傳達信息就只有這些，我上去拿了一張牌，是一個長方形，我想到是4，因為有四條邊，但老師說不對，我把牌放下去了，在回團隊的途中，我很迷惑，為什么錯了，那會是幾呢?歸隊后，我向團隊們詢問，我才知道自己錯在哪里，要按1到18張牌的順序拿給老師看，那才是對的，而我接到的信息溝通只有50%，還有50%自己注意力不集中，導(dǎo)致溝通失誤，挑戰(zhàn)失敗。

六、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任

擔(dān)當(dāng)是接受并負(fù)起責(zé)任，做任何事情每一個人都有一份自己的責(zé)任，需要自己去擔(dān)當(dāng)，只有當(dāng)我們擔(dān)當(dāng)起了自己的責(zé)任時，才能夠把事情做好。在拓展中我們有自己的團隊，有隊長領(lǐng)頭，隊長在游戲中為我們承擔(dān)著失敗的責(zé)任和處罰，敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任。同時也讓我們每個人明白擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任，過程中一定要盡職盡責(zé)的把工作做好。即使出了錯，也要敢于承擔(dān)責(zé)任，沒任何借口。

七、紀(jì)律、執(zhí)行力

紀(jì)律與執(zhí)行力是牢牢相扣的，紀(jì)律是約束大家，這次培訓(xùn)由教練在開始之前，就給我們說明了紀(jì)律，讓我們自我約束，紀(jì)律的重要性，有紀(jì)律不執(zhí)行，就等于沒有紀(jì)律，所以只有執(zhí)行了，執(zhí)行力度到位了，才真正做到了保護大家的團隊和利益，使此次拓展順利開展勝利成功。

八、快樂

兩天的拓展，每個游戲活動中有坎坷、有困難、有苦、有累、但帶給我們的是士氣，歡樂、快樂!每一場游戲都是在歡樂士氣中開始,在快樂中結(jié)束!

九、感恩

感恩來發(fā)自于內(nèi)心的真誠，由然而生，游戲《風(fēng)雨人生路》讓我更深深體會到今天自己所擁有的一切，不是什么理所當(dāng)然，來自于我認(rèn)識的所有人——父母、親人、好友，老師、領(lǐng)導(dǎo)、同事，甚至敵人，正因為有他們的幫助，扶持，激勵，才有今天的我，要不然一無所有。在游戲中，當(dāng)我的右手由扶持的人給我方向，遇到坎坷給我指點，遇到平面讓我釋放壓力，輕松的指示，讓我在黑暗中經(jīng)歷了一場順暢的路程。當(dāng)我的左手拉著需要我給他方向的時候，我及時反應(yīng)傳遞給他，讓他也跟我一樣順暢的一步一步的前行，我要給他明顯的提示，讓他也傳達下去，讓我們每一個都能在坎坷的路上順暢通過，路途中我感覺到左右手緊拉，有一股具大的力量相互拉著，甚至?xí)舻母杏X，但我能感覺到大家在說不可以放手，要緊緊的牽著。我們長盛隊一起通過了這次考核，大家發(fā)自內(nèi)心深處的心聲是感激，感動，感恩!

在此，我感謝我的父母、親人、好友，老師、領(lǐng)導(dǎo)、同事!感謝公司給我們這次拓展的機會，讓我們成長!