心理教育克服焦慮心得體會(huì)實(shí)用 克服焦慮心理的方法(八篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于心理教育克服焦慮心得體會(huì)實(shí)用一

一、提高全體師生對(duì)安全管理的認(rèn)識(shí)

1、加大安全教育的宣傳力度

全面提高教師與每位家長(zhǎng)的安全責(zé)任意識(shí)，積極主動(dòng)的向社會(huì)宣傳學(xué)校所潛在的諸多安全隱患以及各類重特大安全事故教訓(xùn)。在校園醒目的地方張貼懸掛安全教育圖片、標(biāo)語，在樓梯、校門、操場(chǎng)、實(shí)驗(yàn)室、廁所、宿舍等容易發(fā)生安全問題的地方設(shè)置警示標(biāo)志或標(biāo)語。要利用校園板報(bào)、壁報(bào)、專欄、主題班會(huì)、征文、演講等活動(dòng)宣傳安全知識(shí)，在校園形成事事想安全，處處有警示、人人抓安全的濃厚的安全育人氛圍。

2、排查學(xué)校安全隱患

我校位于榆黃工路與太焦鐵路交匯的武鄉(xiāng)革命老區(qū)東和村口，是一所剛剛合并的九年制寄宿學(xué)校主要存在以下幾個(gè)方面的隱患：

(1)交通隱患

(2)食堂隱患

(3)學(xué)校設(shè)施隱患

(4)學(xué)生自身突發(fā)隱患

3、加強(qiáng)安全教育，預(yù)防和減少事故的發(fā)生

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，讓學(xué)生自己懂得安全知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)，掌握防范技能，從根本上預(yù)防和減少安全事故的發(fā)生。利用每學(xué)期的開學(xué)后、放假前的一周時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)教育，要積極利用綜合實(shí)踐課開展安全知識(shí)講座、演講、討論等多種形式的安全教育活動(dòng)，同時(shí)要與家庭、社會(huì)密切配合，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的安全教育網(wǎng)絡(luò)，堅(jiān)持不懈地把各項(xiàng)安全教育開展下去，有效預(yù)防各類安全事故的發(fā)生。

(1)對(duì)校園安全教育責(zé)任的理解。校園安全教育主要包括“時(shí)間段”與“空間段”——“時(shí)間段”指在教育教學(xué)活動(dòng)中以及校外學(xué)校組織的活動(dòng);“空間段”指學(xué)校管理范圍內(nèi)的教室、操場(chǎng)、宿舍等。這就要求我們的老師對(duì)我們所管理的每一個(gè)空間、每一個(gè)時(shí)間不留任何死角的教育好學(xué)生，管理好學(xué)生。也就是“看好我們的人，看好我們的門”。

(2)對(duì)教育管理的方法的掌握，現(xiàn)在的學(xué)生大部分是獨(dú)身子女再加上我校的特殊情況，處在窮鄉(xiāng)僻壤，經(jīng)濟(jì)文化落后，好多孩子是單親家庭。他們的心理很是脆弱，所以我們更應(yīng)注意方法。正如張文老師所講的那個(gè)案例如何處理孩子的偷竊行為：一要抓住蛛絲馬跡，更重要的是尊重孩子的人格。

也就是說我們要琢磨如何教育。

二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化安全責(zé)任

學(xué)校安全責(zé)任重于泰山，本著一保安全，二保穩(wěn)定，三保發(fā)展的原則，對(duì)學(xué)校安全高度重視，狠抓責(zé)任落實(shí)，真正形成“一把手”親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)協(xié)同抓、相關(guān)部門各司其職，各負(fù)其責(zé)的工作機(jī)制。同時(shí)，將學(xué)校安全工作納入目標(biāo)管理，制訂目標(biāo)管理細(xì)則，逐級(jí)簽訂安全責(zé)任書，做到層層把關(guān)，責(zé)任到人，真正做到“誰主管、誰負(fù)責(zé)”。嚴(yán)格責(zé)任追究制度，實(shí)行“一票否決制”，一律取消本年度評(píng)選任何先進(jìn)的資格。

(1)建立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。校長(zhǎng)親自任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，各班班主任與生活老師以及各科任老師為成員負(fù)責(zé)學(xué)校的安全。

(2)校長(zhǎng)與副校長(zhǎng)簽定目標(biāo)責(zé)任書，副校長(zhǎng)與各班班主任以及生活老師、科任老師簽定目標(biāo)責(zé)任書。

(3)專設(shè)門房機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)來往客人的登記，同時(shí)兼管外來人對(duì)學(xué)校的破壞的及時(shí)通報(bào)。

(4)后勤副校長(zhǎng)組織后勤人員負(fù)責(zé)食堂安全。

(5)建立安全問責(zé)制度，實(shí)行“誰主管誰負(fù)責(zé)”

(6)建立健全防范安全事故的規(guī)章制度，制訂完善的安全應(yīng)急預(yù)案。對(duì)涉及安全的各項(xiàng)工作，都要有章可循、違章必糾、不留盲點(diǎn)、不出漏洞。

(7)要建立健全安全工作檢查制度。每學(xué)期開學(xué)、放假前都要進(jìn)行一次拉網(wǎng)式的安全工作大排查，并做到全面檢查與重點(diǎn)檢查相結(jié)合，定期檢查和日常防范相結(jié)合，對(duì)發(fā)現(xiàn)的事故隱患及時(shí)整改。

關(guān)于心理教育克服焦慮心得體會(huì)實(shí)用二

1、強(qiáng)化心理教師培訓(xùn)，提升了心理教師的專業(yè)理論素養(yǎng)和實(shí)際操作水平

心理教師是學(xué)校心理健康教育工作的骨干力量，是實(shí)施心理健康教育的保證。針對(duì)我市心理教師隊(duì)伍不穩(wěn)定，人員復(fù)雜、素質(zhì)不高，難以適應(yīng)心理課教學(xué)和心理咨詢需要的現(xiàn)狀，我們重點(diǎn)抓了心理教師的培訓(xùn)工作。2002年我們組織了心理健康教育初級(jí)培訓(xùn)，通過培訓(xùn)宣傳了心理健康教育的重要性，提高了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的心理健康教育意識(shí)。

20xx年又舉辦了心理教師中級(jí)培訓(xùn)班，這次培訓(xùn)除了專家講座，還觀摩了2節(jié)心理健康課，聽取了3位教師的經(jīng)驗(yàn)介紹，不僅在理論上提高了心理教師的理論水平和專業(yè)素養(yǎng)，在實(shí)踐上也為他們提供了可操作的樣板。

20xx年9月，又舉辦了心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班，請(qǐng)3位專家做了講座，展示4節(jié)心理健康課，2位教師做了經(jīng)驗(yàn)交流，這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富、形式多樣、貼近實(shí)際，取得了非常好的效果。

2、組織班主任心理健康培訓(xùn)，發(fā)揮了班主任在心理健康教育中的重要作用

班主任在學(xué)校的心理健康教育中起著重要作用，是學(xué)生心理健康的“保健醫(yī)”，扮演好這一角色要求班主任要了解心理健康的知識(shí),提高自身的心理健康水平,同時(shí)還要掌握一定的心理健康教育的專業(yè)技能,了解學(xué)生的心理行為特點(diǎn),能幫助學(xué)生調(diào)適或解決心理問題。為此從20xx年起，每年的寒暑假我們分期分批地對(duì)班主任進(jìn)行培訓(xùn)，到目前為止，已有600多名班主任接受過心理健康教育方面的培訓(xùn)，并有很多班主任已充實(shí)到心理健康教育隊(duì)伍中來，成為學(xué)校心理健康教育的骨干力量。

1、20xx年11月，我市多數(shù)學(xué)校開設(shè)了心理健康課，設(shè)立了心理咨詢室，為了增強(qiáng)心理健康課的針對(duì)性和實(shí)效性，探索心理健康課的教育模式，提高心理教師的課堂教學(xué)水平，教育局基礎(chǔ)教育處和教育學(xué)院組織了中小學(xué)心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評(píng)選，經(jīng)過層層選拔，最后25人獲 得一等獎(jiǎng)，27人二等獎(jiǎng)，14人三等獎(jiǎng)，于2004年3月30-31日召開總結(jié)表彰大會(huì)，有10名教師進(jìn)行了課堂教學(xué)展示。

2、為了加強(qiáng)我市中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)，充分發(fā)揮心理咨詢?cè)诮鉀Q學(xué)生心理問題，實(shí)施補(bǔ)救性教育方面的作用，積極推進(jìn)學(xué)校的心理健康教育工作，于2004年9月-11月在全地區(qū)開展了合格、優(yōu)秀心理咨詢室的評(píng)選活動(dòng)，經(jīng)過各縣(市)區(qū)層層選拔，推出68個(gè)咨詢室參評(píng)，最后評(píng)31個(gè)優(yōu)秀心理咨詢室，31個(gè)達(dá)標(biāo)心理咨詢室。

3、心理健康教育工作是一項(xiàng)理論性和專業(yè)性很強(qiáng)的工作，要求心理教師必須經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)合格后持證上崗。建立心理教師持證上崗制度，是提高心理健康教育水平的保證。教育局基礎(chǔ)教育處和教育學(xué)院研究決定，組織第一批心理教師上崗資格考試。上崗資格考試包括筆試、口試和說課三項(xiàng)，筆試已于2004年10月進(jìn)行的，266名教師參加，93名教師通過。20xx年3月24-25日，通過筆試的教師又進(jìn)行了口試和說課。最后有60名教師通過了上崗資格考試。

4、為了進(jìn)一步推動(dòng)中小學(xué)心理健康教育工作的深入開展，研究和探討新形勢(shì)下心理健康教育工作所面臨的新問題，及時(shí)總結(jié)、宣傳和推廣各校心理健康教育工作的研究成果，教育局基礎(chǔ)教育處和教育學(xué)院于2004年6月24日在昌邑區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉辦了吉林地區(qū)首屆心理健康教育論壇，這次論壇的主題是“健康心理與快樂人生”。論壇會(huì)上，東北師范大學(xué)繳潤(rùn)凱博士做了“健康的心理與幸福、快樂的人生”的主題報(bào)告;昌邑一實(shí)驗(yàn)小學(xué)展示了一節(jié)“尋找快樂”的心理健康課;昌邑一實(shí)驗(yàn)小學(xué)劉桂云校長(zhǎng)做了大會(huì)發(fā)言，圍繞“放飛心情，塑造快樂童年”這一主題，介紹了學(xué)校心理健康教育的發(fā)展歷程及所取得的成績(jī);教師進(jìn)修學(xué)校李靖副校長(zhǎng)做了題為“營(yíng)造校園心理環(huán)境，開創(chuàng)心理健康教育工作新局面”的專題匯報(bào);教育學(xué)院曾昭福副院長(zhǎng)對(duì)我市的學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)行了總結(jié)，最后與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和老師參觀了一實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理咨詢室。

5、吉林市第二屆心理健康教育論壇于xxxx年12月22日，在船營(yíng)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉辦。本次論壇的主題是“人的發(fā)展與心理健康教育”。圍繞這一主題，船營(yíng)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)從五個(gè)方面展示了學(xué)校心理健康教育的特色和成果。船營(yíng)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)倪雪做了題為“怎樣與同學(xué)交往”的心理健康課;由學(xué)生、教師和家長(zhǎng)為與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)教師展示了一節(jié)“青少年人格塑造”的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)課;由16名教師以“小學(xué)生自卑心理及矯正”為題，組織了一次論壇;實(shí)驗(yàn)小學(xué)楮春研校長(zhǎng)做了題為“為每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠基”的經(jīng)驗(yàn)介紹;最后，與會(huì)人員參觀了學(xué)校的心理咨詢室。

6、為了進(jìn)一步提高心理健康課的針對(duì)性和實(shí)效性，整體提升心理教師的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，培養(yǎng)典型，樹立榜樣，打造一支名師隊(duì)伍，市教育局基礎(chǔ)教育處和教育學(xué)院研究決定，在第一屆心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評(píng)選的基礎(chǔ)上，組織心理健康教育教學(xué)能手的評(píng)選，這次評(píng)選活動(dòng)得到了各縣(市)、區(qū)及中小學(xué)校的高度重視，從2006年9月至11月，歷時(shí)兩個(gè)多月，經(jīng)過說課、做課、答辯三個(gè)環(huán)節(jié)，有7名教師獲得了“教學(xué)能手”稱號(hào)，6名教師獲得優(yōu)質(zhì)課特等獎(jiǎng)，14名教師獲得優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)，37名教師獲得優(yōu)質(zhì)課二等獎(jiǎng)。

7、吉林市教育論壇--首屆中小學(xué)心理健康教育名師論壇于xxxx年5月在吉林市第一中學(xué)拉開序幕。這是我市在心理健康教育的途徑和方法方面做的一次有益探索，對(duì)我市中小學(xué)心理健康教育工作是一個(gè)新的突破。本次論壇共有八項(xiàng)內(nèi)容，首先是宣布心理健康教育優(yōu)質(zhì)課及教學(xué)能手評(píng)選結(jié)果，并為教學(xué)能手和優(yōu)質(zhì)課特等獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)，然后是名師說課展示、名師做課展示、名師經(jīng)驗(yàn)交流、名師專題論壇。在名師專題論壇環(huán)節(jié)，由九位名師以“如何才能上好一節(jié)心理健康課?”為題，從心理健康課的目的、作用、特點(diǎn)、選題、目標(biāo)確定、重難點(diǎn)把握、活動(dòng)設(shè)計(jì)、教師素質(zhì)等方面一一進(jìn)行了闡述，名師們先進(jìn)的教育理念、精湛的教學(xué)藝術(shù)、獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格及各自的人格魅力，令在場(chǎng)的教師驚嘆不已。本次論壇的內(nèi)容在《中小學(xué)心理健康教育》雜志上做了報(bào)道。

科研是先導(dǎo)，要不斷提高心理健康教育水平，就需要深入開展科研工作，用科研帶教研，以教研促科研?！熬盼濉逼陂g我們組織10所學(xué)校參與了吉林省教育科學(xué)規(guī)劃重點(diǎn)課題“青少年心理健康教育與德育實(shí)效研究”，1999年通過了驗(yàn)收，并被評(píng)為優(yōu)秀實(shí)驗(yàn)單位。組織8所學(xué)校參加了全國(guó)教育科學(xué)重點(diǎn)課題“我國(guó)大中小學(xué)生心理健康及教育對(duì)策研究”，1999年通過驗(yàn)收，獲得優(yōu)秀成果一等獎(jiǎng)。2002年我們承擔(dān)了全國(guó)教育科學(xué)“十五”規(guī)劃教育部重點(diǎn)課題“學(xué)習(xí)策略對(duì)中小學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì)形成的影響研究”，全地區(qū)100多所學(xué)校申報(bào)，1000多名教師參加，為提高實(shí)驗(yàn)教師對(duì)學(xué)習(xí)策略研究重要性的認(rèn)識(shí)，了解學(xué)習(xí)策略的理論知識(shí)，我們組織了三次培訓(xùn)。為促進(jìn)學(xué)習(xí)策略與學(xué)科的結(jié)合，我們于20xx年又組織了學(xué)習(xí)策略教學(xué)優(yōu)質(zhì)課的評(píng)比，評(píng)出一等獎(jiǎng)16節(jié)，二等獎(jiǎng)65節(jié)，三等獎(jiǎng)42節(jié)。2004年又組織了優(yōu)秀實(shí)驗(yàn)教師、優(yōu)秀實(shí)驗(yàn)管理者的評(píng)選活動(dòng)，評(píng)出40多名優(yōu)秀實(shí)驗(yàn)管理者，80多名優(yōu)秀實(shí)驗(yàn)教師，這些活動(dòng)的開展，極大地調(diào)動(dòng)了教師課題研究的積極性，培養(yǎng)了一批科研和教學(xué)雙優(yōu)教師，對(duì)新一輪課程改革起到了推波助瀾的作用。幾年來，我們開展心理健康教育課題研究，圍繞學(xué)校心理教育中的重點(diǎn)問題、難點(diǎn)問題和模糊問題，邊研究、邊探索、邊總結(jié)、邊提高，解決了心理健康教育工作中的很多實(shí)際問題，使我市的心理健康教育不斷邁上新臺(tái)階。

我市的心理健康教育工作在實(shí)踐中摸索，在探索中前行，付出了很多努力，也取得了不少成績(jī)，但問題和困難也是客觀存在的，各地方、各學(xué)校對(duì)心理健康教育的重視程度和發(fā)展的水平極不平衡，全面提高中小學(xué)心理健康教育工作水平任重道遠(yuǎn)。

關(guān)于心理教育克服焦慮心得體會(huì)實(shí)用三

主題：我們班處處有關(guān)愛。

背景：小學(xué)生缺少愛心，需要進(jìn)行教育。

活動(dòng)目的：經(jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：班班通電子白板展示心理健康教育。

活動(dòng)過程：

同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛心灑向班團(tuán)體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。

下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時(shí)你是怎樣與他相處的。

生1：她學(xué)習(xí)成績(jī)不好，我不想與她玩。

生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友.。

生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。

生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

......

師小結(jié)：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說得都是事實(shí)?？墒?，同學(xué)之間不應(yīng)當(dāng)這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她，她又不善于和同學(xué)交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關(guān)愛，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應(yīng)當(dāng)互相關(guān)心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團(tuán)體里人人關(guān)愛的同學(xué)。

1、今后同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)怎樣做

2、找代表發(fā)言。(歸納)

(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)友好。

(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)尊重。

(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)理解人，要學(xué)會(huì)換位思考。

(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)體貼。

讓學(xué)生觀看。

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，讓每個(gè)同學(xué)都能感覺到班團(tuán)體里處處有關(guān)愛。

關(guān)于心理教育克服焦慮心得體會(huì)實(shí)用四

近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。作為教育工作者我們對(duì)此不能漠視不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，本學(xué)期我下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

一、 堅(jiān)持開展心理健康教育的基本原則

1.根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。

2.面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步提高。

3.關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。

4.以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對(duì)心理健康教育的主動(dòng)參與有機(jī)結(jié)合起來。

二 、掌握進(jìn)行心理健康教育工作的途徑

1、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)，是進(jìn)行心理健康教育的主渠道

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，例如，語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈，塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、自然可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練;美術(shù)、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，體育課可鍛煉學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、拼搏、進(jìn)取的精神。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

2、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要方式

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)，事實(shí)上，在一些孩子身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

3、充分利用其他的各種途徑，進(jìn)行心理健康教育

開設(shè)了心理咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生解除心理障礙。通過師生之間的朋友式的交流，既解決了學(xué)生因?qū)W習(xí)方法、成績(jī)等方面產(chǎn)生的困惑，又增強(qiáng)了學(xué)生的交往能力。并通過建立“悄悄話”信箱，學(xué)生們?nèi)缬惺裁匆蓡?，可以隨時(shí)把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復(fù)，引導(dǎo)學(xué)生、疏導(dǎo)學(xué)生，或接受個(gè)別咨詢。建設(shè)了班級(jí)文化陣地，對(duì)環(huán)境進(jìn)行了整體改裝，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種比較寬松的心理環(huán)境。

實(shí)踐證明，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，教師必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

關(guān)于心理教育克服焦慮心得體會(huì)實(shí)用五

現(xiàn)在提倡的素質(zhì)教育,我覺得最基礎(chǔ)的應(yīng)著眼于兩個(gè)方面，即身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎(chǔ)，心理素質(zhì)是精神基礎(chǔ)。“人”的一撇就是身體健康，一捺就是心理健康，只有前者沒有后者，趴下;只有后者沒有前者，臥著;身心健康兼?zhèn)?，才能相互支撐，站立起來。而現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念也已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。所謂的心理健康，是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重;更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查表明，在中小學(xué)中，有不少學(xué)生存在心理上的偏常，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問題相當(dāng)突出，多達(dá)近30%的學(xué)生有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展，還危害到了家庭、危害到了社會(huì)。蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活?！本湍壳盃顩r而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，對(duì)小學(xué)生的心理健康教育有如下體會(huì)。

一、要注重培養(yǎng)學(xué)生自信心理

一個(gè)沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信心對(duì)一個(gè)人成就事業(yè)十分必要。那么，怎樣培養(yǎng)小學(xué)生的自信心理呢?

1、名人為榜樣認(rèn)識(shí)自我培養(yǎng)自信。

眾所周知愛因斯坦是偉大的科學(xué)家，然而很多人不知道他在上小學(xué)時(shí)卻是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)學(xué)生做一個(gè)小板凳，當(dāng)他拿出自己做的板凳時(shí)，同學(xué)們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個(gè)不象樣的板凳，是他做的第五個(gè)，前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實(shí)上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個(gè)故事告訴學(xué)生，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的潛力，相信自己通過努力一定會(huì)獲得成功。

2、在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信。

學(xué)生鍛煉的方式很多，我平時(shí)主要采用以下幾種：一是讓學(xué)生自己組織班隊(duì)活動(dòng)。從班隊(duì)活動(dòng)的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動(dòng)安排到總結(jié)各個(gè)環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學(xué)生自己做主。這樣，每個(gè)學(xué)生的潛能得到發(fā)揮，從而對(duì)自己充滿自信;二是實(shí)行輪流班委制，讓每個(gè)學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機(jī)會(huì)。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實(shí)行輪流班委制，使每個(gè)學(xué)生都可當(dāng)上班干部，參加管理班級(jí)事務(wù)。實(shí)踐證明,只要給每個(gè)學(xué)生提供舞臺(tái),他們都可以成為出色的班干部。三是交給學(xué)生辦的事,老師最好不要插手。我們常?？吹竭@樣一種現(xiàn)象：打掃衛(wèi)生時(shí)，有的老師往往幫學(xué)生甚至替學(xué)生掃地、抹桌、擦窗;辦黑板報(bào)時(shí)，有的老師往往幫著學(xué)生設(shè)計(jì)、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等，這種擔(dān)心小學(xué)生“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了許多讓學(xué)生鍛煉的機(jī)會(huì)。我在工作中力戒這種做法，結(jié)果是，同學(xué)們分工合作，有的去找相關(guān)的板報(bào)資料，有的畫畫，有的寫字，同學(xué)們興致勃勃，板報(bào)很快就辦好了。實(shí)踐證明，只要放手讓學(xué)生去做，他們會(huì)越做越好，學(xué)生在鍛煉中不斷增強(qiáng)了自信心理。

3、在集體生活中感受自我培養(yǎng)自信。

培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，是一件十分重要的工作。讓每一個(gè)學(xué)生都知道我是集體中的一員，那么他們就會(huì)自覺地愛護(hù)這個(gè)集體，時(shí)時(shí)刻刻想著為這個(gè)班集體爭(zhēng)光。要不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行集體主義教育。每當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動(dòng)中獲得一點(diǎn)榮譽(yù)，我都會(huì)讓學(xué)生知道，這個(gè)榮譽(yù)來之不易，都凝聚著全班每個(gè)學(xué)生的心血和汗水。還要開展經(jīng)常性的愛國(guó)主義教育。教育學(xué)生從小就熱愛自己的祖國(guó)，給學(xué)生講清楚，我們班是祖國(guó)的一個(gè)小小的分子，愛國(guó)就得愛我們班集體。平時(shí)從一點(diǎn)一滴的小事抓起，強(qiáng)化集體榮譽(yù)感意識(shí)。原來，教室和清潔區(qū)的打掃，非得老師督促不可，有的學(xué)生甚至逃避勞動(dòng)任務(wù)。班上有幾個(gè)調(diào)皮的學(xué)生經(jīng)常帶零食到學(xué)校，而且隨手就丟。自從我讓他們當(dāng)了學(xué)校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后，上進(jìn)心越來越強(qiáng)，他們那些不良習(xí)慣都沒有了。受他們的影響，學(xué)生懂得了自己是班集體的一分子，要自覺維護(hù)集體，都自覺地完成自己的勞動(dòng)任務(wù)?，F(xiàn)在，老師不在場(chǎng)，同學(xué)們也能認(rèn)真打掃，班上的衛(wèi)生工作經(jīng)常受到學(xué)校的表揚(yáng)。同學(xué)們不僅自已不隨手亂丟亂扔，注意周圍的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞周圍環(huán)境。

二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

1、營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。

學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無聲”的良好心理影響。有的學(xué)校嘗試開展了“營(yíng)造書香校園”活動(dòng)，全校師生利用課余時(shí)間開展閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報(bào)等一系列文化活動(dòng);有的學(xué)校校園里設(shè)置有書畫長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗等,這些都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。再加上現(xiàn)在多數(shù)校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

2、創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去踩和踢，隨意采摘踐踏花草等。為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)?？梢蚤_展“丟下的是垃圾，揀起的是品質(zhì)”活動(dòng)，并在校園內(nèi)各個(gè)角落安放環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花壇內(nèi)豎起木板，寫上“請(qǐng)愛護(hù)我們吧!”等懇請(qǐng)的話語，這有利于學(xué)生不忍心破壞，改變過去的壞毛病。有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

三、將心理健康教育滲透于教學(xué)的全過程

將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過程中接受心理健康教育。在學(xué)科教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育要注意幾個(gè)問題：

1、注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。

不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過程，在教學(xué)中我注意挖掘和組織好對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過程收到事半功倍的心理教育效果。我曾擔(dān)任過五年級(jí)語文教學(xué)及班主任工作，學(xué)生全部來自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，學(xué)生的組織紀(jì)律性不強(qiáng)。為了加強(qiáng)組織紀(jì)律性，我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時(shí)，啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系自己平時(shí)在校及其他公共場(chǎng)所的實(shí)際情況談體會(huì)，使他們認(rèn)識(shí)到自己的不足和守紀(jì)的重要。從那以后許多學(xué)生都能自覺遵守紀(jì)律，并能大膽地制止違紀(jì)的行為。

2、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。

心理學(xué)家羅杰斯告訴我們：“創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的。”蘇霍姆林斯基曾說過：“你面對(duì)的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈,學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無熱情地把知識(shí)從一個(gè)頭腦裝進(jìn)另一個(gè)頭腦里，而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸?！笨梢?，學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應(yīng)放下架子，和諧平等地對(duì)待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友，使學(xué)生真正從心理上接受你，教師才有資格做學(xué)生學(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要允許學(xué)生有不同意見，允許學(xué)生對(duì)老師提出批評(píng)。在情感相容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種無拘無束，平等交流的心理氛圍。同時(shí)，還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，對(duì)這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)方面下工夫，而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。

3、注意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)。

學(xué)生的心理是在活動(dòng)中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過程，盡可能使每個(gè)學(xué)生有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，使他們的心理素質(zhì)通過參與教學(xué)活動(dòng)過程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動(dòng)要根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中，活動(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化，可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動(dòng)等;每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。學(xué)生通過這些饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

關(guān)于心理教育克服焦慮心得體會(huì)實(shí)用六

本學(xué)期我承擔(dān)聾部五年級(jí)至中二年級(jí)心理健康課的教學(xué)工作，為努力完成好本職工作，圍繞學(xué)校本學(xué)期工作計(jì)劃，特制定如下計(jì)劃：

(一)做好心理輔導(dǎo)的日常工作

1、認(rèn)真上好心理健康教育課

根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，安排好本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。在教學(xué)過程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中尊重學(xué)生的感受，有意識(shí)地以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過各種游戲、測(cè)試、問卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。

2、做好學(xué)生心理咨詢和學(xué)生信件回復(fù)工作。

(1)加強(qiáng)宣傳力度，讓更多的學(xué)生知道并了解心理咨詢工作，讓學(xué)生形成一種主動(dòng)來訪的意識(shí)。

(2)充分發(fā)揮心理工作室各功能室的作用，真正為師生的心理健康服務(wù)。心理咨詢室的開放做到定時(shí)定人，并做好記錄。

(3)認(rèn)真做好個(gè)別咨詢的個(gè)案記錄，對(duì)特殊的學(xué)生要進(jìn)行隨訪。

3、以課堂為主陣地，宣傳一些心理常識(shí)，營(yíng)造心理健康教育的有利氛圍。

4、搜集相關(guān)心理測(cè)量，有針對(duì)性的開展一些心理測(cè)量，完善學(xué)生心理檔案。開展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期兩次問卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。

(二)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)

(1)盡快轉(zhuǎn)變角色，多渠道、多形式學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

(2)加強(qiáng)心理健康教育的理論學(xué)習(xí)，科學(xué)制定心理健康咨詢方案，關(guān)注學(xué)生心理問題，針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題，采取可行的方式，引導(dǎo)學(xué)生形成健康向上、勇于進(jìn)取的良好心理品質(zhì)。

(三)暑假學(xué)校重新調(diào)整了心理咨詢室，新增了團(tuán)體輔導(dǎo)室，期初要協(xié)調(diào)后勤工作人員，及時(shí)完成學(xué)校心理咨詢室和團(tuán)體輔導(dǎo)室的'搬遷、布置工作，力爭(zhēng)為師生們營(yíng)造一個(gè)溫馨安全的環(huán)境，讓師生們能夠在這里放松身心、調(diào)節(jié)心情。

(四)注意加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系，要把課堂內(nèi)外觀察到的學(xué)生心理信息及時(shí)反饋給班主任，與班主任一起輔導(dǎo)學(xué)生，讓班主任在班會(huì)課上滲透心理健康教育知識(shí)。

(五)認(rèn)真配合教導(dǎo)處做好各種迎檢工作，完成好各種輔助性工作，促進(jìn)我校健康教育及心理健康教育工作的發(fā)展。

關(guān)于心理教育克服焦慮心得體會(huì)實(shí)用七

為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件精神，普及心理健康知識(shí)，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，根據(jù)市教體局有關(guān)文件精神，經(jīng)學(xué)校研究，決定開展心理健康教育月活動(dòng)。現(xiàn)將具體活動(dòng)總結(jié)如下：

一、成立領(lǐng)導(dǎo)組

組 長(zhǎng)：__

副組長(zhǎng)：__

成 員：__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、__及全體班主任

二、活動(dòng)主題

快樂學(xué)習(xí)，幸福生活

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年__月__日—__月__日。

四、活動(dòng)內(nèi)容及形式

1.舉行一次國(guó)旗下講話

__月__日，在周一升旗儀式上，政教處徐克祥主任發(fā)表以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題的國(guó)旗下講話，推進(jìn)“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開展(附：國(guó)旗下講話稿、中學(xué)生如何做到心理健康講話人：政教處__主任)

2.召開一次“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題班會(huì)

學(xué)校以班級(jí)為單位，圍繞“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案，校內(nèi)開展優(yōu)秀主題班會(huì)評(píng)選(附：七(5)班心理健康教育主題班會(huì)教案)

3.出一期“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題黑板報(bào)

4.陽光中學(xué)對(duì)班主任進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)

為提高班主任心理健康教育水平，__月__日下午，陽光中學(xué)邀請(qǐng)了宣城中學(xué)心理輔導(dǎo)師、安師大心理學(xué)碩士研究生鮑麗俊老師為全體班主任舉辦了心理健康教育培訓(xùn)。

培訓(xùn)伊始，鮑老師圍繞當(dāng)前學(xué)生青春期的心理特點(diǎn)，分析了學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中易表現(xiàn)出來的不良問題，針對(duì)學(xué)生存在的問題，鮑老師利用豐富的案例為班主任介紹了學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的六個(gè)途徑即：了解當(dāng)前學(xué)生心理特點(diǎn);設(shè)立班級(jí)心理委員;召開心理主題班會(huì);實(shí)施個(gè)別心理輔導(dǎo)

引入團(tuán)體心理輔導(dǎo);心理危機(jī)個(gè)案轉(zhuǎn)介，幫助班主任在教育教學(xué)工作中，自覺運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧，解決學(xué)生在成長(zhǎng)過程中遇到的一些心理問題。

本次培訓(xùn)歷時(shí)近1個(gè)多小時(shí)，會(huì)后，參訓(xùn)班主任紛紛表示此次培訓(xùn)讓他們明白了心理健康教育在班級(jí)管理中的重要性，他們申明今后要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)航人，讓他們的健康成長(zhǎng)“隨愛潛入學(xué)”。

5.心理健康疏導(dǎo)室落戶于陽光中學(xué)

__月__日，在俞和平校長(zhǎng)的高度重視下，留守兒童心理健康疏導(dǎo)室成功地設(shè)立在陽光中學(xué)。為留守兒童暨全校學(xué)生帶來了精神陽光，受到廣大師生的一致好評(píng)!近幾年，在李立新董事長(zhǎng)的關(guān)愛下，陽光中學(xué)校園面貌煥然一新，各種教學(xué)設(shè)備齊全。針對(duì)該校寄讀學(xué)生多，留守兒童比重大的特點(diǎn)，上學(xué)期，陽光中學(xué)新建了留守兒童活動(dòng)室，作為留守兒童活動(dòng)的固定場(chǎng)所，并配備了專業(yè)(楊連生王婷)老師對(duì)留守兒童進(jìn)行管理。一學(xué)期下來，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)留守兒童都存在心理上的問題。此事引起了俞校長(zhǎng)和政教處徐克祥主任的高度重視，這學(xué)期，政教處通過心理教育輔導(dǎo)活動(dòng)的開展，教師和留守兒童建立“一對(duì)一”的幫扶關(guān)系，在學(xué)生中建立“多幫一”的幫助模式，收到了明顯的效果。健全了留守兒童正常的心理品質(zhì)，讓他們“學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)自我調(diào)解”，促進(jìn)了其健康成長(zhǎng)。在留守兒童中心，性格孤僻不合群，逆反心理嚴(yán)重，自由散漫，學(xué)業(yè)成績(jī)很差的學(xué)生，經(jīng)過一段時(shí)間的幫扶，他們變了，變得活潑開朗了，學(xué)會(huì)尊重他人了，能夠自覺遵守紀(jì)律了，學(xué)習(xí)成績(jī)有了明顯進(jìn)步。看到這一切的變化，讓籌辦心理健康疏導(dǎo)的人士感到很欣慰，學(xué)校決定健全留守兒童中心的功能，在此基礎(chǔ)上，建立心理健康疏導(dǎo)室，讓更多的陽光照進(jìn)學(xué)生的心靈，使他們更快樂、更健康的成長(zhǎng)。

在這一學(xué)期里，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進(jìn)步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強(qiáng)、改進(jìn)，我們對(duì)心理健康教育的觀念還要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅?、教師?duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，才能真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

關(guān)于心理教育克服焦慮心得體會(huì)實(shí)用八

一、活動(dòng)背景

青少年是祖國(guó)的未來，是民族的希望，而當(dāng)前，青少年在教育過程當(dāng)中存在著不同程度的心理問題，此次活動(dòng)旨在關(guān)注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長(zhǎng)過程當(dāng)中經(jīng)常遇見的一些心理健康問題，搭建一個(gè)相互溝通、相互理解的平臺(tái)。

二、活動(dòng)主題：

“陽光少年健康校園行”巡回活動(dòng)浦城二中站

三、活動(dòng)動(dòng)事由：

中國(guó)少年先鋒隊(duì)南平市品。該環(huán)節(jié)也可以設(shè)置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問題交與心理專家現(xiàn)場(chǎng)解答。

(一)戶外心理拓展訓(xùn)練

1、選擇高年級(jí)班級(jí)開展心理拓展訓(xùn)練，首先由心理專家做指導(dǎo)示范，向青少年指導(dǎo)示范拓展活動(dòng)的方法。

2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓(xùn)練。(信任背摔、風(fēng)雨人生路、潮起潮落等)

(二)心理電影在學(xué)校園內(nèi)放映心理健康電影，由心理專家現(xiàn)場(chǎng)講解心理電影，引導(dǎo)青少年成為健康的陽光少年。

(三)其他活動(dòng)(可以根據(jù)學(xué)校需要和實(shí)際情況選擇)

1、老師心理衛(wèi)生講座;

2、家長(zhǎng)心理衛(wèi)生講座，如何教育子女;

3、學(xué)校心理衛(wèi)生工作指導(dǎo);

4、本地心理衛(wèi)生人才培訓(xùn);