女生青春修煉手冊心得體會及收獲 女生青春期的心得體會(9篇)

2：陽光是你的點(diǎn)綴，優(yōu)雅是你的智慧，溫情是你的嫵媚，愛心是你的寶貝。3.7女生節(jié)，愿快樂與你做伴，美麗將你跟隨。

3：美麗的雨露將你滋潤，青春的陽光將你包圍，快樂的花朵將你點(diǎn)綴，好運(yùn)的日子讓你陶醉。女生節(jié)到了，愿可愛的你幸?？鞓?

4：愿天上的每一個流星，都為你而閃耀天際。

5：我很想對你說，在我心中你是我的全部，我不祈求你以同樣多的愛對我，只想有你的安慰和理解。

6：我忘了如果愛情沒那么美好也要把自己好好的擁抱。

7：每天我的動力就是見到你，并和你說說話。

8：我有一個非常好的姐姐，她是我的表姐，每次她來我們家，我都特別高興。她有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，一雙又大又可愛的眼睛。眉毛很濃，嘴巴還很大，牙齒總往外長。每次我看見她的牙齒我都會笑的特別厲害。

9：我想，我要，我愿，愛你就是這樣的，可以嗎?給我一個理由讓我可以不愛你，不過你好像沒有，我也好象不可能不愛你!

10：蒼白的小臉，紫青色的薄唇，咧開的嘴角依然露出那顆好看的小虎牙，只是沒有以前那樣潔白光亮。

11：她那烏黑的頭發(fā)，梳成兩條不長的辮子，垂掛在耳旁，上面還結(jié)著兩個大紅色的蝴蝶結(jié)，好像兩只漂亮的蝴蝶在花叢中飛舞。

12：希望以后你能給我你做的到的承諾，而不是那些華麗卻不真實(shí)的言辭。

13：小丫頭腦后那兩綹隨便扎起的頭發(fā)，像公雞尾巴一樣，走起路來，一跳一跳的。

14：她，其貌不揚(yáng)，中等個子，一頭長長的卷發(fā)，時而披肩，時而扎成馬尾辮。配上一副半框的近視眼鏡，看上去既斯文，又有學(xué)問。

15：曾經(jīng)的你我多么的甜蜜，惹你生氣真是情非得已，但愿你能速速忘記，希望煙消云散不爽之氣，因?yàn)槲覀冎g友好親密，無論如何都割不斷彼此的心有靈犀!

16：她，溫柔與善良的化身，美麗與陽光的守護(hù)神。她笑起來，像是一朵面對太陽的太陽花，陽光燦爛。又像是清水出芙蓉般潔白無暇，不帶有絲毫瑕疵。她長長的卷發(fā)，像海草一樣輕盈，又如瀑布一般美麗。她，猶如靈動仙子一般。美麗如花，美麗如畫。

17：她說話的聲音像百雀羚鳥般婉轉(zhuǎn)清脆。

18：云彩羨慕你的衣裳，花兒嫉妒你的容貌，輕風(fēng)暗恨你的溫柔，細(xì)雨思念你的美麗，我卻忍不住欣賞你的獨(dú)一無二!祝你女生節(jié)快樂!

19：在繁忙的工作中請您接受我最真摯的誠意和祝福;愿我的祝福消除一天工作帶來的疲勞;愿幸福和快樂伴隨著您生活的每一天。

20：我要你知道，這個世界上有一個人會永遠(yuǎn)等著你。無論是在什么時候，無論你在什么地方，反正你知道總會有這樣一個人。

21：學(xué)習(xí)全班數(shù)第一，文體活動添活力。穿著打扮新潮兒，笑顏相迎熱情溢，清純大方又美麗，靚麗青春顯麗質(zhì)。心靈純潔窈窕女，助人為樂活雷鋒。3.7女生節(jié)，祝老同學(xué)秀麗快樂!

22：我磕磕碰碰走了那么多路，怎么能不會首，怎能不心疼。

23：她聚精會神地苦苦思索。

24：有時候，不小心知道了一些事，才發(fā)現(xiàn)自己所在乎的事是那么可笑。

25：寫的不是文字，是思念，你能讀懂它;注的不是標(biāo)點(diǎn)，是深情，把字都擠斜了;語句疙疙瘩瘩，打著很多心結(jié)，只你能解開它。有你的回復(fù)，我心才放得下!

26：他看見女孩的長發(fā)在舞廳燈光里飄飄灑灑，她的頭發(fā)上有一種奇特的香味。它們編織了一場甜蜜的夢幻，就像雨絲般發(fā)出沙沙的響聲。

27：我的世界沒有愛 命中注定要離開～

28：在生命中的每一年，在一年的每個日子，在一天的每個小時，在一小時的每一分鐘，在一分鐘的每一秒，我都在想你。

29：有時候，我們需要的只是一點(diǎn)點(diǎn)小溫暖，到頭來自己卻弄得站在寒風(fēng)里。

30：紅彤寛擺掐腰衣，逸裙飄灑青春麗。熱情奔放紅似火，逸群絕倫美如畫。豆蔻年華清純潔，美麗心靈甜美笑。全校驚艷一朵花，擦肩而過分外香。女生節(jié)：愿女友活力四溢美無限。

31：戴眼鏡對于她來說可是件麻煩事，因?yàn)檠坨R一架上那塌鼻子就滑到鼻尖上，總也戴不住。

32：只見齊齊撅著小嘴兒瞪了我一眼，我看到這里，問他：“怎么，生我氣呀?”

33：你的身材魔鬼妖嬈;你的智慧卓越超群;你的魅力無人能敵;你的幸福傾倒世人。女生節(jié)到了，祝你快樂無極限，好心情陽光燦爛!

34：臉若銀盤，眼似水杏，唇不點(diǎn)而紅，眉不畫而翠。

35：即使你不愛我，我會一生保護(hù)你。

36：盡管看不到她劉海下的容貌，卻也可以清楚的看見她兩邊臉頰連同后面修長白皙的脖頸整個都紅了，嫣紅透白的煞是好看。這時才注意到女孩的打扮，上身穿著一件可愛的卡通t恤，下身是雪白的七分褲.

37：青翠的柳絲，不及你秀發(fā)的輕柔;碧綠漣漪，難比你動人的雙眸;真情呵護(hù)，家務(wù)離開你雙手;浪漫上演，攜手相伴到白頭;女生節(jié)，祝心愛的你快樂無憂!

38：她窘得面臉通紅，不知如何是好。

39：天不老，情難絕，心似雙絲網(wǎng)，中有千千結(jié);世不滅，意難卻，心已向佳人，百般愁緒結(jié)!親愛的，我怕世界末日隨時會來，所以我決定把存在心中已久的話向你訴說：“我想牽著你的手，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不放開!”

40：寧佳音跑到跳高架的橫桿前，又腳踏地，雙臂猛擺，身體就像小燕子一樣飛過了橫桿。

41：或許真的是我不懂,你的愛太冷漠\

42：想念一個人是多么美好，就算只剩記憶也可參考，直到有天你我變老，回憶隨著白發(fā)風(fēng)中閃耀，至少我清清楚楚知道：你若忘記，你在睡覺，你若想起，你會微笑!

43：一群傣族少女姍姍走來，肩上扛著小紡車，手里提著小燈籠，緊身拖曳的筒裙在隨風(fēng)搖擺。她們的身材是那樣苗條，步履是那樣輕盈，儀態(tài)大方，好像一群美麗的仙子從天而降。

44：我在佛祖面前許了一個心愿，希望化座一顆小樹，矗立在你每天經(jīng)過的路旁。我將愛戀與思念掛滿枝頭，希望有一天你會與我相戀。

45：你帶著一串笑聲從屋外走進(jìn)客廳，輕松隨便地穿一套紅色運(yùn)動衫，那么美麗多姿，那么熱情似火，又那么恬淡簡樸，一種不可名狀的愛慕之情，驀然在我心中升起。

46：你的容貌是那么的超凡脫俗，你的身材是那么苗條瀟灑，男生見你都把你愛慕，你是快樂的天使，我心目當(dāng)中的女神，求你救救我吧!親愛的女生們，祝你們女生節(jié)一點(diǎn)煩惱都沒有，快樂沒有邊。

47：江南好，山好水好不如你好;風(fēng)景舊曾諳，你的影子就在我眼前;日出江花紅勝火，一心想你的人兒就是我;春來江水綠如藍(lán)，今生今世讓我把你伴;能不憶江南，心里怎能不把你來念?親愛的，我深深愛上了你，我會用我的一生來呵護(hù)你。

48：雖然不能滿足你最大的物質(zhì)生活，但我可以把我的心來滿足你。

49：幸福是賣火柴的小女孩收到好心人的幫助，是只小山羊重新會到山羊媽媽的身邊。

50：想你：朝朝暮暮;想你：云起霧散;想你：花前月下;想你：眼底心頭;想你：今生來世!情人節(jié)快樂!

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2022女生青春修煉手冊心得體會及收獲七

“自信與美麗相隨，智慧與芳華齊展”，為展現(xiàn)仲園女生風(fēng)采，本次女生節(jié)活動以讓女生在輕松快樂中獲取知識為主線，加強(qiáng)男女生之間的相互溝通，培養(yǎng)女大學(xué)生“自尊、自信、自立、自強(qiáng)、自愛”的意識，展示當(dāng)代女大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，豐富大學(xué)生文化生活宗旨，提高同學(xué)綜合素質(zhì)。

1、活動組織方式：

校學(xué)生會主辦，各院系學(xué)生會承辦

2、活動時間：

20xx年4月10號下午2：30—5：30

3、活動地點(diǎn)：

南區(qū)學(xué)生公寓籃球場

4、活動形式：

經(jīng)校學(xué)生會和各院系學(xué)生會負(fù)責(zé)人商討決定：本次女生節(jié)于4月10號下午集中在南區(qū)同時進(jìn)行女生節(jié)的相關(guān)的活動。

女生節(jié)已在我校成功的舉辦了兩屆，已成為我校一道亮麗獨(dú)特的風(fēng)景線。為了更好的開展第三屆女生節(jié)的系列活動，為了使我校女生節(jié)辦得更具聲色，進(jìn)一步擴(kuò)大其影響力，提高同學(xué)參加女生節(jié)的積極性，今年女生節(jié)的宣傳工作要做好充分的準(zhǔn)備?，F(xiàn)做如下計劃：

1、宣傳對象：

我校全體男女生

2、宣傳時間：3月23開始

進(jìn)一步擴(kuò)大女生節(jié)的影響力，提高同學(xué)參加女生節(jié)活動的積極性

①在學(xué)生會網(wǎng)頁和各院系學(xué)生會網(wǎng)頁上設(shè)置窗口，宣傳女生的活動時間以及活動內(nèi)容，鼓勵同學(xué)們積極參加。

②版面宣傳：為讓更多同學(xué)清楚女生節(jié)的活動流程，校學(xué)生會和各院系學(xué)生會要做好海報宣傳工作。并統(tǒng)一時間在各院系宣傳欄(北區(qū)共12塊，南區(qū)14塊)進(jìn)行宣傳。

③根據(jù)廣播臺廣播節(jié)目，與廣播臺策劃層協(xié)商，在黃金節(jié)目中穿插女生節(jié)資訊。

④與新聞中心和校內(nèi)相關(guān)報刊聯(lián)系，讓他們跟蹤報道女生節(jié)的相關(guān)活動，擴(kuò)大女生節(jié)在我們學(xué)校的影響力，與各大小報刊保持緊密聯(lián)系。

⑤在8棟宣傳欄掛橫幅(規(guī)格待定)“預(yù)祝仲園第三屆女生節(jié)取得圓滿成功!落款：校學(xué)生會、各院系學(xué)生會

為了同學(xué)們能更方便的欣賞到影片，我們將影片上傳校園網(wǎng)，專供同學(xué)們下載。同時同學(xué)們可對以下?部電影進(jìn)行投票，最高票的前兩部，我們將于4月9日晚在學(xué)術(shù)報告廳或?qū)W生舞廳進(jìn)行現(xiàn)場播放。

1.《鋼琴課》(1992)

這是一部堪稱完美的女性電影，刻畫了一個內(nèi)心獨(dú)立、精神自主的女性，如何在生存環(huán)境和精神世界的沖突中尋求平衡。

2.《關(guān)于我母親的一切》(1999)

影片的每個女性都有自己獨(dú)立的故事，導(dǎo)演阿莫索多瓦通過對女性形象的特別詮釋，向女性主義精神表達(dá)了敬意。

3.《艾薇塔》(1996)

作為傳記電影，本片的成功歸功于這位阿根廷第一夫人本身的傳奇經(jīng)歷?！澳承r候我是總統(tǒng)夫人，更多時候我是艾薇塔?！眲t令她成為女性獨(dú)立自強(qiáng)的典范。

4.《永不妥協(xié)》

一個弱小女子身上卻具有著執(zhí)著堅韌和矢志不移的理想，她敢于挑戰(zhàn)權(quán)貴勇于保衛(wèi)弱者。原來在幫助他人的同時也可改變自己的命運(yùn)。

5.《八個女人》(2019)

以一種極端的黑色幽默的方式，探討了一個家庭中的女性與男性成員和女性之間的各種人際關(guān)系，襯托出八個女主角本身的性格深度。

6.《時時刻刻》(2019)

這是三個處于不同時空的女人的故事，她們被戴羅薇夫人這個名字交織在一起，從不同角度演繹了女性尋找自我、體認(rèn)自身力量的過程。

7.《不結(jié)婚的女人》

保羅.馬澤斯基編導(dǎo)的本片，描述一名少婦(吉爾.克萊布格飾)因?yàn)檎煞?艾倫.貝斯飾)移情別戀而被拋棄，起初她受不住這個精神打擊，但后來卻逐漸學(xué)會了獨(dú)立自主的生活，成為掌握自己命運(yùn)的獨(dú)立新女性。編導(dǎo)以寫實(shí)而細(xì)膩的筆觸探討現(xiàn)代的婚姻問題和婦女解放問題，內(nèi)容發(fā)人深省，結(jié)束的鏡頭更具有十分堅強(qiáng)的喻意，是美國新女性電影的代表作，吉爾在本片的演出光芒四射，曾獲坎城(康城)影展最佳女主角獎。

8.《廊橋遺夢》

卡洛琳和邁克姐弟兩人都面臨著家庭離異的困擾。這時母親弗朗西斯卡去世的消息將他們召回了童年時生活的鄉(xiāng)村。在母親留下的一封長信中他們了解到了母親深埋在心底的一段感情秘密……

9.《第凡內(nèi)早餐》

本片改編自楚曼卡波堤的小說，并使奧黛麗赫本第四度被提名奧斯卡女主角。奧黛麗赫本飾一名鄉(xiāng)下姑娘在紐約在做高級交際花，一心想釣一個有錢的金龜婿，但在遇到一名作家之後，她才發(fā)現(xiàn)人生有真正的愛情，奧黛麗赫本的角色行為和演出都夸張而虛假，對白喋喋不休，演出似娼妓又似尋夢少女：喬治比柏演的人物更妙，是作家也是男孩。

10.《燃情歲月》

在蒙大拿蔚藍(lán)的天空下，崔斯汀用自己的人生演繹著一場將生命本質(zhì)的愛盡情釋放的美麗，我們在一種野性的回歸中感悟這個屬于秋日的男人的豪情。三個兄弟彼此相互保護(hù)著成長，而在一次世界大戰(zhàn)中弟弟撒謬的死亡卻使得大哥和二哥相繼離開了家，而在經(jīng)歷了許許多多的悲歡離合之后，背離的兄弟再次走到了一起……電影物語《燃情歲月》，一個講述秋日的傳奇。

11.《新橋戀人》

本片是法國電影史上投資最高的一部文藝愛情片，為了重現(xiàn)片中的主要場景而特地在巴黎搭建了一座新橋。朱麗葉畢諾什飾演患有眼疾的富家千金，因?yàn)楸荒杏褣仐壎^著自我放逐的流浪生活。當(dāng)她在新橋露宿時，遇見了流浪漢丹尼斯拉方，兩人之間產(chǎn)生了一段刻骨銘心的愛情，令他們在被世界遺棄之余還能感受到溫暖。然而，富家女最后還是提出了分手的要求，重新回到她原來的生活的世界……

12.《黑暗中的舞者》

她承攬著生命背后的一切傷痛，在無盡的黑夜里，等待黎明的來臨，盡管世事艱苦，但黑暗中的微笑，卻可以照亮世界的盡頭。

13.《魂斷藍(lán)橋》

作為電影史上三大凄美不朽愛情影片之一，是一部蕩氣回腸的愛情經(jīng)典之作，內(nèi)容雖有些傳奇化，但文藝氣息濃厚，具有甚高的催淚效果。

提升現(xiàn)代女性生存質(zhì)量書系

1.《打造女性——女性未來10大魅力與風(fēng)采的立體打造》

現(xiàn)代魅力，未來美容、前衛(wèi)修身、新潮化妝、科學(xué)靚膚、流行服飾、特有質(zhì)感、永葆紅顏、時尚風(fēng)采、完美形象等女性未來10大魅力與風(fēng)采的立體打造，具有很強(qiáng)的現(xiàn)代性、實(shí)用性和科學(xué)性，是現(xiàn)代女性提高全面素質(zhì)和生存質(zhì)量的必備參考讀物。

2.《策劃女性——女性未來人生與事業(yè)的10大系統(tǒng)策劃》

“提升現(xiàn)代女性生存質(zhì)量書系”旨在推動現(xiàn)代女性與時俱進(jìn)，從現(xiàn)代最成功的女性身上采擷閃光點(diǎn)，經(jīng)過歸納、升華、上升到理論的規(guī)律的高度，再以此為參照，類推、自測、普渡到一般女性身上，使之充電、發(fā)光，并步步提高，全都塑造成新世紀(jì)的新女性，提升現(xiàn)代女性的整體生存質(zhì)量。

3.《新興女性——女性未來人格與修養(yǎng)的10大全新展現(xiàn)》

思想獨(dú)立、人格至上、個性獨(dú)特、氣質(zhì)高雅、具有品位、自信自強(qiáng)、心理快樂、情感真摯、直覺敏銳、提高修養(yǎng)等女性未來人格與修養(yǎng)的10大全新展現(xiàn)，具有很強(qiáng)的現(xiàn)代性、實(shí)用性和科學(xué)性，是現(xiàn)代女性提高全面素質(zhì)和生存質(zhì)量的必備參照讀物。

4.《卓越女性——女性未來生存與處世的10大卓越追求》

生存質(zhì)量、職業(yè)素質(zhì)、工作價值、處世能力、社交關(guān)系、語言表達(dá)、禮儀禮節(jié)、購物消費(fèi)、自衛(wèi)防身、婚姻家庭等女性未來生存與處世的10大卓越追求，具有很強(qiáng)的現(xiàn)代性、實(shí)用性和科學(xué)性，是現(xiàn)代女性提高全面素質(zhì)和生存質(zhì)量的必備參照讀物。

1、開場篇：下午2：30-2：50

邀請老師致詞，band表演

2、自由篇：下午2：50-3：50

各院系在自己的活動場地開展自己的活動，中心舞臺播放輕松歡快的音樂。

3、高潮篇：下午4：00-5：30

大家共歡樂(游戲)、輕松精彩的節(jié)目表演(初定)

目的：營造活潑互動的校園文化氛圍，考驗(yàn)同學(xué)們的團(tuán)隊精神：通過現(xiàn)場的表演加深同學(xué)們?nèi)穗H交往禮儀的認(rèn)識和對大學(xué)生活的規(guī)劃。

1、 男生女生反串表演：

什么樣的女生是男生心中的完美女神、什么樣的男生才是女生心中的白馬王子?什么樣的行為才能讓你魅力倍增?在這里我們以實(shí)際行動告訴你。

游戲規(guī)則：由嘉賓和臺下觀眾共10人參與游戲，分兩組每組5人，由男生舉出女生十大常見的惡習(xí)和十大優(yōu)美動作，女生舉出十大男生的惡習(xí)和認(rèn)為男生最酷的動作。

2、 我想對你說

我們共同生活在仲園的藍(lán)天下，我們深深的熱愛我們的學(xué)校，我們愿意用我們的實(shí)際行動為仲園增輝添彩!

節(jié)目要求：由主持人和在場嘉賓談學(xué)校的男女生學(xué)習(xí)生活的一些情況，讓后帶動觀眾共同參與討論，以女生希望男生做什么，怎樣做;男生希望女生做什么，怎樣做的形式展開討論。

3、 緣分從這里開始

男生與女生進(jìn)行現(xiàn)場交流學(xué)習(xí)或生活上遇到的各種各樣的問題，女生遇到學(xué)習(xí)或生活上的難題時，男生會怎樣幫女生解決，男生需要女生在學(xué)習(xí)或生活上為他們做點(diǎn)什么呢?，F(xiàn)場進(jìn)行小型的聯(lián)誼活動，男生與女生共同合作完成主持人要求的動作。讓在仲園的男生與女生更加了解彼此。

1.各院系要有自己的活動在各自的地點(diǎn)進(jìn)行，活動的內(nèi)容要有自己的特色，符合本次活動的主題。

2.收集各院系的計劃書，計劃書內(nèi)容具體完善，要包括經(jīng)費(fèi)預(yù)算等。院系在3月18號之前交齊。

3.個院系活動內(nèi)容要符合本次活動的主題，要富有新意、吸引力，要積極向上，符合當(dāng)代女大學(xué)生的精神風(fēng)貌。

4.各個院系先構(gòu)思各個活動場地的布置要大氣，營造輕松活潑的氛圍

5.與廣播臺負(fù)責(zé)人聯(lián)系，邀請有經(jīng)驗(yàn)的主持人。

舞臺節(jié)目彩排時間：第一次彩排4月6號

第二次彩排4月8號

現(xiàn)場布置的時間：

4月10號上午八點(diǎn)半集合九點(diǎn)布置現(xiàn)場

應(yīng)變：

1.準(zhǔn)備搞雨具。(太陽傘，透明膠紙等，一定要保護(hù)音響器材)做好舞臺后臺的保護(hù)工作，避免當(dāng)天下午發(fā)生器材的故障。

2.安排好現(xiàn)場的氣氛人員，同時讓他們在各要點(diǎn)維持秩序

聯(lián)系好電工，避免發(fā)生短電事故

3.維護(hù)好嘉賓席與學(xué)生代表席，觀眾席的空間。

4、聯(lián)系無線電協(xié)會為當(dāng)天的音響等設(shè)備做準(zhǔn)備。

1.我們事先了解節(jié)目流程，清楚道具的清點(diǎn)、預(yù)放位置和表演完之后的清點(diǎn)、所放位置。通過彩排縮減我們搬道具的時間，盡力做到節(jié)目銜接理想。給預(yù)演人員安排好服裝更換地及其他準(zhǔn)備工作，同時做好催場的工作。(一般三個節(jié)目前通知)

2.現(xiàn)場氣氛：

做好舞臺的秩序維護(hù)工作，避免臺下的人員影響到臺上的表演效果。準(zhǔn)備好氣氛工具(哨子、手掌拍)安排好人員協(xié)助后勤的封場工作，安排好現(xiàn)場人員的布點(diǎn)工作，同時協(xié)調(diào)好送禮物的環(huán)節(jié)

籌劃小組：校學(xué)生會主席團(tuán)及各個院系主席

負(fù)責(zé)部門：女生部、宣傳部、文娛部、生活部、社團(tuán)部全體成員

宣傳小組：校宣傳部及各個院系的宣傳部

后勤小組：維持好現(xiàn)場工作及突發(fā)事件(女生部、生活部、社團(tuán)部)

中央舞臺：女生部、文娛部及宣傳部、社團(tuán)部

贊助小組：校及各院系勤工部、外聯(lián)部

現(xiàn)場布置，舞臺裝飾，橫幅、宣傳海報，購買影片、書籍，獎品等約3000元

2022女生青春修煉手冊心得體會及收獲八

為了彰顯年輕的個性，充分展示我們朝氣蓬勃，奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，特別是為女生營造輕松溫馨的氣氛，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建和諧校園，在三七女生節(jié)來臨之際，班上男生將為女生舉行專場女生節(jié)活動晚會。

《今天你說了算》本次活動的主角是到場的女生，在本場晚會上，男生將滿足女生提出的所有要求，并且要一一實(shí)現(xiàn)，努力做到“女生，你今天說了算”。

3月7日晚上7：00-9：00e2b103教室

xx學(xué)院人文教育系10級公管三班

：

10級公管三班全體同學(xué)

主持人致辭，歡迎到場嘉賓，宣布節(jié)目開始。

節(jié)日的問候。班上全體男生分別上講臺，給與女生們節(jié)日的問候，送上誠摯的祝福。

溫馨ppt展示。由主持人利用多媒體教室播放準(zhǔn)備好的ppt文檔，回憶那些班上同學(xué)共同經(jīng)歷的美好回憶，同時，一同展望班上多彩的未來。

男生節(jié)目表演。每個男生獻(xiàn)上自己準(zhǔn)備的節(jié)目，在講臺上進(jìn)行表演。

小小心愿，我來實(shí)現(xiàn)。將之前收集好的班上女生的心愿小紙條卷成砣，男生將一一抽取，抽到后將按紙上的要求實(shí)現(xiàn)女生的小小心愿。送上給每個寢室的禮物。

1、主持人、范世明何健樺提前一天準(zhǔn)備當(dāng)天發(fā)言稿

2、ppt制作、范世明負(fù)責(zé)收集好活動當(dāng)晚要用的圖片、音樂、視頻，為本場晚會營造溫馨的氛圍做好準(zhǔn)備。

3、采購、雷帥峰楊明負(fù)責(zé)購買本次活動裝扮教室的材料，以及晚會分發(fā)的飲料和食品。

4、食品分發(fā)、張猛張權(quán)

5、教室布置、以謝偉、曾瓊林為組長，帶領(lǐng)班上剩下的男生，在活動開始前兩小時進(jìn)行教室裝扮，同時畫好黑板報。

1、教室裝扮材料、50元

2、飲料、80元

3、水果、60元

4、瓜子、花生：60元

5、糖果、50元

6、禮品、100元

合計、400元

2022女生青春修煉手冊心得體會及收獲九

一、活動背景：

春日照耀，微風(fēng)輕拂，細(xì)雨滋潤，嫩柳飛揚(yáng)。年輕的我們?nèi)缙评O的彩蝶在青春的舞臺上翩躚，宿州學(xué)院的女生們在這個舞臺上用激情汗水旋出了自己的魅力人生。為了活躍校園文化氛圍，引導(dǎo)廣大師生對女生的關(guān)注，提升女生文化內(nèi)涵，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，彰顯新時期女生自尊、自強(qiáng)、自愛、自信的風(fēng)采，引領(lǐng)女生成長成才。同時，讓女生的魅力在校園里，隨夢想一起放飛，為此，地科院女生部打造宿州學(xué)院第一屆女生節(jié)系列活動，為宿州學(xué)院女生創(chuàng)造出一個更加舒適，品味高雅的的校園成長環(huán)境，為在校大學(xué)生竭誠服務(wù)。

二、活動主題：繽紛校園，魅力女生

三、活動目的

1、活躍校園文化氛圍，引導(dǎo)廣大師生對女生的關(guān)注。

2、提升女生文化內(nèi)涵，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，彰顯新時期女生自尊、自

3、讓女生的魅力在校園里，隨夢想一起放飛。

4、促進(jìn)男、女生之間的交流。

5.弘揚(yáng)女生節(jié)文化，為在校女大學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境

四、活動時間：3月7號到3月10號

五、活動的安排

(一)前期準(zhǔn)備工作

1.有關(guān)首屆女生節(jié)的調(diào)查問卷

(策劃見附件一，二)

2.前期宣傳3月4號——3月7號

形式：①由宣傳部設(shè)計女生節(jié)的海報展覽板，分別擺放在工科樓門口，第一食堂門口進(jìn)行海報宣傳;

②聯(lián)系廣播電臺，在每天定時進(jìn)行廣播宣傳

③由學(xué)生會各成員告知周圍同學(xué)，進(jìn)行言語宣傳

④由學(xué)生會印刷宣傳單在各系進(jìn)行宣傳

⑤制作宣傳橫幅掛在橋上進(jìn)行宣傳

(二)具體活動內(nèi)容

a女生節(jié)開幕式

b女生節(jié)徽章設(shè)計 c香車載美人

d踢毽子比賽

e女生演講比賽

f閉幕式

1、女生節(jié)開幕式

時間：20xx年3月7日上午11：50到1:50

地點(diǎn)：第一食堂門口

準(zhǔn)備工作：

1)場地的布置

2)宣傳單、許愿板、心愿卡片、簽字筆、簽字橫幅的準(zhǔn)備

3)活動嘉賓的邀請

活動流程：

1)主持人宣布女生節(jié)開幕，并介紹活動基本內(nèi)容及時間安排

2)嘉賓致辭。(初步設(shè)想為地科院學(xué)生會主席)

3)主持人介紹整個女生節(jié)期間的活動安排，由女生在許愿板上寫下

自己的愿望或祝福。

4)“幸運(yùn)色彩幸運(yùn)之星”我們會隨機(jī)抽取幾種顏色作為活動的幸運(yùn)

5)關(guān)愛女生簽名

6)關(guān)于女生節(jié)活動的問卷調(diào)查

2、女生節(jié)徽章設(shè)計

活動時間：3月9號

活動目的：充分發(fā)揮同學(xué)們心靈手巧的能力，渲染本次女生節(jié)的氣氛，也為女生

節(jié)其他活動的舉辦做個宣傳.

活動內(nèi)容：①作品征集時間：20xx年3月4號～20xx年3月9號

②作品要求：a、設(shè)計的節(jié)徽要符合本次女生節(jié)的主題 (繽紛校園，

e、作品上要有作者的聯(lián)系方式和所在院系

③三月9日前每個二級學(xué)院選出三件作品交與地科院

④由我地科院初選出五件作品參加最終決賽

⑤我們將在女生節(jié)閉幕式(3月10晚6：30，教學(xué)樓b301)上最終

④確定徽標(biāo)后，由相關(guān)部門制作成電子版，用于女生節(jié)宣傳單及其他

女生節(jié)物品的標(biāo)志。

3、“香車載美人”啟動儀式

時間：3月8日，中午12：00

地點(diǎn)：工科樓教學(xué)樓前的校道開始

內(nèi)容：(1)騎士報名：女生節(jié)開始前兩天，接受男生的報名，并希望他們能夠

找好自己載的對象 (2)3月8日中午十一點(diǎn)30分，各位騎士騎著自己的車，騎士騎著各自

的單車，單車上有明顯的標(biāo)志，兩列縱隊，一字排開在教學(xué)樓前門

校道上或女生寢室門口，等待女生的出現(xiàn)。

(3)周一中午十二點(diǎn)，當(dāng)有較多女生坐上車后，號令響起起，大家就可

(4)女生節(jié)期間，每一天的上下課或課間時間都倡議男生載女生到目的

4、踢毽子比賽

時間：3月9日下午2：30

地點(diǎn)：東區(qū)運(yùn)動場門口草坪

活動對象：我校女生

活動形式：由各二級學(xué)院選出五名女生組隊比賽

比賽規(guī)則：

(1)每人限時90秒

(2)裁判吹響比賽哨聲，開始比賽，計算90秒內(nèi)踢毽子的總數(shù)

(3)計算每隊在規(guī)定時間內(nèi)所踢毽子總數(shù)

(4)按規(guī)定時間毽子數(shù)多少排名，如遇次數(shù)相同，則以加賽決定排名，

獎勵：按名次選出前三名頒發(fā)獎品，團(tuán)隊獎狀。參與組均有紀(jì)念品(初步設(shè)想紀(jì)

念品為毽子一只)

5、女生演講比賽

時間：20xx年3月9號

地點(diǎn)：教學(xué)樓b301

活動形式：每院在各自院系比賽后 選出兩名女生參加比賽

主題：“二十載的蝶變”或“美麗與智慧同在”

評分標(biāo)準(zhǔn)：

(1)演講內(nèi)容：40分。要求演講內(nèi)容緊扣主題，主題鮮明、深刻，格

調(diào)積極向上，語言自然流暢，富有真情實(shí)感。

(2)語言表達(dá)：30分。要求脫稿演講，聲音洪亮，口齒清晰，普通話標(biāo)

(3)形象風(fēng)度：20分。要求衣著整潔，儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，

(4)綜合印象：10分。由評委根據(jù)演講選手的臨場表現(xiàn)作出綜合演講素

獎項(xiàng)設(shè)置:

(1)一等獎一名、 二等獎兩名、 三等獎三名

(2)獲獎?wù)哳C發(fā)獎品證書

6、 女生節(jié)閉幕式：

時間：20xx年3月10號晚6:30

地點(diǎn)：教學(xué)樓b301

活動流程：

1)主持人介紹閉幕式的基本安排

2)在徽章設(shè)計中入圍的選手，上臺解釋會徽的含義

3)各學(xué)院學(xué)生會主席評選出前三名作品，作為本次女生節(jié)的徽章

4)在獲獎選手中選出代表上臺發(fā)言

5)學(xué)生會主席為所有獲獎選手頒發(fā)證書及獎品，按活動時間先后依次上臺領(lǐng)獎

6)我院學(xué)生會主席上臺致辭，宣布女生節(jié)活動圓滿結(jié)束

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

開幕式宣傳：

氣球兩袋：8*2=16元

禮品：100元左右

橫幅：3*40元=120元

制作展板：10元

便簽紙：3*5=15元

簽字筆:5*1.5=7.5元

宣傳單：20xx0.2=40元

問卷表：20xx0.2=40元

合計：352.5元左右

女生節(jié)徽章設(shè)計：

獎品：4*3=12元

獎狀;0.5*3=1.5元

合計:13.5元 香車載美人：

車上標(biāo)志：約50元

報名表：0.5*10=5元

合計：55元

踢毽子比賽：

毽子：1.5*15=17.5元

獎品:預(yù)計60元

合計：77.5元

演講比賽：

證書：3*6=18元

獎品：4*6=24元

合計：42元

經(jīng)費(fèi)總計：550元左右

六、職能分工

七、附件

附件一：女生部首屆女生節(jié)問卷調(diào)查策劃書

一、活動背景

春日照耀，微風(fēng)輕拂，細(xì)雨滋潤，嫩柳飛揚(yáng)。年輕的我們?nèi)缙评O的彩蝶在青春的舞臺上翩躚，宿州學(xué)院的女生們在這個舞臺上用激情汗水旋出了自己的魅力人生。為了活躍校園文化氛圍，引導(dǎo)廣大師生對女生的關(guān)注，提升女生文化內(nèi)涵，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，彰顯新時期女生自尊、自強(qiáng)、自愛、自信的風(fēng)采，引領(lǐng)女生成長成才。同時，讓女生的魅力在校園里，隨夢想一起放飛，為此，地科院女生部打造宿州學(xué)院第一屆女生節(jié)系列活動。為使女生節(jié)更加貼合廣大同學(xué)的需求，為更好地關(guān)懷我校廣大女生，更好地為全校同學(xué)服務(wù)，特進(jìn)行本次問卷調(diào)查

二、活動目的

通過問卷調(diào)查向廣大同學(xué)征集相關(guān)的意見和建議，了解全校學(xué)生對本次女生節(jié)的共同需求，為女生部舉辦女生節(jié)活動提供自我完善的依據(jù)，加強(qiáng)學(xué)校人文建設(shè)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

三、活動方式

采取問卷調(diào)查的方式，通過設(shè)計問題，發(fā)放問卷了解同學(xué)們對本次女生節(jié)的活動要求，收集并匯總，事后由女生部負(fù)責(zé)統(tǒng)計數(shù)據(jù)與分析。

四、活動安排

1.時間安排

三月初完成問卷的設(shè)計，三月內(nèi)發(fā)放問卷(爭取覆蓋全校各個學(xué)院的所有同學(xué))，3月1日進(jìn)行問卷制作，2日進(jìn)行問卷發(fā)放，3日統(tǒng)一回收問卷(中午12：00-13：00學(xué)生會辦公室)，三月初整理出數(shù)據(jù)并做女生節(jié)可行性分析。

2.問卷發(fā)放細(xì)則

在發(fā)放問卷時與各學(xué)院負(fù)責(zé)部門密切合作，使問卷的覆蓋面達(dá)到最大，以獲取最有效的相關(guān)信息。宿州學(xué)院東校區(qū)在校學(xué)生總?cè)藬?shù)(除去07屆)的10%為調(diào)查對象(按各個學(xué)院學(xué)生人數(shù)進(jìn)行配比)，，800份，以60%回收率記，預(yù)計可回收有效問卷約480份

3、活動成果預(yù)計

預(yù)計通過此次活動，充分了解廣大同學(xué)對此次女生節(jié)的各項(xiàng)需求，廣泛征集同學(xué)們的意見和建議，女生部會積極采納同學(xué)們的意見、建議，在女生節(jié)系列活動的籌備、舉辦過程中，不斷調(diào)整、完善我們的各項(xiàng)安排，力求為廣大同學(xué)打造一個滿足同學(xué)需求的精品女生節(jié)。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

本著“勤儉節(jié)約，合理利用”的原則，我們編制了本次活動的經(jīng)費(fèi)預(yù)算。 調(diào)查問卷費(fèi)用——調(diào)查問卷的制作 __0.1__人民幣*_800___份=__80__元

總計：____80______元

附件二：宿州學(xué)院首屆女生節(jié)調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：您好，我們是宿州學(xué)院地科院女生部，為了解和關(guān)注女大學(xué)生思想潮流、動態(tài); 維護(hù)女生正當(dāng)權(quán)益; 關(guān)注女生成長，引導(dǎo)女大學(xué)生樹立自尊、自愛、自強(qiáng)、自立的現(xiàn)代女性精神，并進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的校園生活，宿州學(xué)院地科院女生部傾力打造本校首屆女生節(jié)，圍繞 “青春、健康、自愛、自強(qiáng)” 的主題開展一系列活動。

為使本屆女生節(jié)能更貼近您的生活，符合您的需要， 我們設(shè)計了這份問卷調(diào)查，本問卷采用不定項(xiàng)選擇題形式，請您在選擇的項(xiàng)目符號上劃“√”。希望您如實(shí)填寫，同時提出意見和建議，真誠感謝您對我們工作的支持與配合!

院系 年級 性別

1、您是否曾參加過女生節(jié)系列活動?

a 是 (轉(zhuǎn)第2題) b 否 (轉(zhuǎn)第3題)

2、在女生節(jié)系列活動中，您參加過什么活動?

3、您對女生節(jié)了解多少?

a 很了解，參加過很多活動 b 很陌生，第一次聽到這個名詞 c 知道一些，但沒有興趣去了解 d 很有興趣去了解，但知之甚少

4、若宿州學(xué)院舉辦女生節(jié)系列活動，哪種類型的活動最吸引您?

a 文藝演出或文娛比賽 b 體育競賽 c 公益活動 d沙龍講座、知識競猜 e 其他__________

5、若舉辦沙龍講座，您希望聽到哪種類型的講座?

a、服飾搭配 b、美容化妝 c、健康養(yǎng)顏 d、瘦身美體

e、氣質(zhì)塑造 f、 公關(guān)禮儀 g、職業(yè)規(guī)劃 h、其它

6、 (男生答)請問您更愿意以什么樣的方式來和女生一起過女生節(jié)?

a 送禮物 b 為女生提供幫助 c 和女生一起參加活動 d 其它 (女生答)請問您希望如何度過您的女生節(jié)呢?

a 收到禮物和驚喜 b 獲得他人的幫助 c 做一些為他人服務(wù)的事 d 多參加女生節(jié)的活動

7、您認(rèn)為本屆女生節(jié)應(yīng)側(cè)重哪些方面?

a 男女生間的交流 b 女生風(fēng)采展示 c 女性維權(quán) d 女生健康(生理、心理)

8、在您選擇參與活動的時候，您會更加注重該活動的哪一方面?

a 意義 b 規(guī)模 c形式 d互動性(參與度) e 獎項(xiàng)設(shè)置及獎品 f其它

9、您認(rèn)為女生節(jié)應(yīng)該持續(xù)多長時間才是最合適?

a 一天 b 三天 c 一周 d 三周 e 其他______________

10、您覺得女生節(jié)應(yīng)該怎樣加強(qiáng)節(jié)日氣氛?

a 設(shè)計女生節(jié)的節(jié)徽節(jié)歌 b 加大宣傳力度 c大量的校園裝飾 d 其它

11、您平常通過哪些渠道了解學(xué)校舉辦的各項(xiàng)活動?

a 宣傳海報、傳單 b 學(xué)校網(wǎng)站 c 同學(xué)介紹 d 收聽校園廣播 e其它

感謝您為我們提供寶貴的建議與意見，我們會充分考慮大家的意見與建議，為廣大同學(xué)奉上精彩的首屆女生節(jié)，敬請期待!