學(xué)習(xí)正能量手冊(cè)心得體會(huì)及收獲 培養(yǎng)正能量的心得體會(huì)(6篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于學(xué)習(xí)正能量手冊(cè)心得體會(huì)及收獲一

離開(kāi)學(xué)生會(huì)后，我進(jìn)入了另一個(gè)群體，那里也有更多的事讓我感覺(jué)到新奇。九月，我成為了11屆核工一二班的助教，開(kāi)始了我新的工作。面對(duì)七十多張陌生的面孔，第三次迎接新生，第一次開(kāi)班會(huì)，我自認(rèn)為我是成功的。面對(duì)大一的學(xué)弟學(xué)妹們，我有點(diǎn)緊張，但更多的是興奮。我的性格決定了我不會(huì)去苛求別人，也不會(huì)去無(wú)緣無(wú)故的罵人。在他們面前，我可能會(huì)給他們的印象是“好欺負(fù)的”，所以也導(dǎo)致了現(xiàn)在有的同學(xué)肆意妄違，對(duì)班上的活動(dòng)無(wú)太大興趣和積極性。做助理的兩個(gè)多月里，經(jīng)歷過(guò)了軍訓(xùn)、團(tuán)組織生活、辯論賽等等。我只能說(shuō)，我做到了我能做的。但也因我的執(zhí)著，為了讓每個(gè)人都有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，讓班上在辯論賽中失去了奪冠的機(jī)會(huì)，僅僅是個(gè)第三名而已。雖有遺憾，但也讓他們鍛煉到了、表現(xiàn)了。今晚最后一場(chǎng)因?yàn)樯险n沒(méi)能去，最后知道結(jié)果的時(shí)候，感覺(jué)到了一絲絲的欣慰，我也算是成功了吧……

除了工作，其他時(shí)間窩在寢室里。課本對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)真的不知道該如何定位。我有我的目標(biāo)，但我膽怯地逃避，心思也并不放在學(xué)習(xí)上，整天拿著手機(jī)看小說(shuō)，還標(biāo)榜自己是在學(xué)習(xí)“電子書(shū)”?；氐綄嬍揖椭来蛴螒?，并不是沒(méi)有其他事做，而是不想去做。

也許是生活所迫，也許是打擊太大?，F(xiàn)在的我萌發(fā)不出新牙……

大一的時(shí)候，生活是一個(gè)人，好好學(xué)習(xí)天天向上;大二的時(shí)候，生活是一群人，朋友兄弟戀愛(ài)都像要;大三的時(shí)候，剩下幾個(gè)人，我希望不要忘記。

有一天，有人對(duì)我說(shuō)：“感覺(jué)好久沒(méi)看見(jiàn)你了哦”，我只能笑笑，假假的回答只是沒(méi)時(shí)間遇到而已，卻始終無(wú)法說(shuō)出真實(shí)的感受。

有一天，當(dāng)和你親近的人突然消失，所有的聯(lián)系方式都用盡也找不到的時(shí)候，你會(huì)怎樣?這樣的痛，只有真正經(jīng)歷的人才能了解。

我只是一個(gè)普通的人而已……

現(xiàn)在，我失去了很多，得到的也有很多。反反復(fù)復(fù)的經(jīng)過(guò)，終于也把自己磨平了一點(diǎn)。也許我的觀點(diǎn)不正確，但我也堅(jiān)持著走下去。

如果有人問(wèn)我：“你對(duì)未來(lái)怎么看?”我會(huì)微笑著回答“如果你學(xué)習(xí)不夠優(yōu)秀，那就去做別的事，而在那件事上你比別人更優(yōu)秀。生活有很多路，選擇適合自己的走。”，而我的的想法很簡(jiǎn)單：順利畢業(yè)，找個(gè)一般的工作，娶個(gè)不是很漂亮的老婆攜手到老，有個(gè)幸福的家庭，孩子孝順，死后有人掛念。這樣的日子就是我現(xiàn)在所追求的。

關(guān)于學(xué)習(xí)正能量手冊(cè)心得體會(huì)及收獲二

1.立足學(xué)校實(shí)際，通過(guò)校本研修，研究并實(shí)踐教育教學(xué)中的具體問(wèn)題，及時(shí)總結(jié)和反思，研究并解決教師的困惑和實(shí)施操作中的生成問(wèn)題，學(xué)生發(fā)展、教師發(fā)展與學(xué)校發(fā)展并進(jìn)。

2.聚焦學(xué)科課堂，通過(guò)校本研修，關(guān)注學(xué)科本質(zhì)，研究并實(shí)踐先進(jìn)的教育教學(xué)理念，研究并提升專(zhuān)業(yè)知識(shí)與教學(xué)技能，增強(qiáng)教師教學(xué)能力，促動(dòng)理論水平提高。

3.注重隊(duì)伍建設(shè)，通過(guò)校本研修，完善我校發(fā)展的校本教研制度，建設(shè)學(xué)習(xí)風(fēng)氣正、教研氛圍濃的學(xué)習(xí)型群體，提高教學(xué)質(zhì)量，提升教育品味，樹(shù)立學(xué)校形象。

4.根植科研專(zhuān)題，通過(guò)校本研修，讓教師成為教研主體，研究數(shù)字化課題實(shí)施，探索專(zhuān)業(yè)化發(fā)展道路，強(qiáng)化科研意識(shí)，提煉科研能力。

1.師德素養(yǎng)與道德建設(shè)：教育法規(guī)與政策、職業(yè)道德規(guī)范與規(guī)則的研究；職業(yè)倦怠與職業(yè)理想規(guī)劃的研究、心理健康的認(rèn)識(shí)與調(diào)控；良好師生關(guān)系的規(guī)范與構(gòu)建。

2.學(xué)科知識(shí)與教學(xué)技能：課程標(biāo)準(zhǔn)、課堂評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與教材的學(xué)習(xí)與把握；三維目標(biāo)的確定與分解落實(shí)；課堂模式的研究與探討；課堂過(guò)程實(shí)施與教學(xué)效果評(píng)價(jià)的有效策略；評(píng)價(jià)語(yǔ)言的選擇與創(chuàng)編；教學(xué)設(shè)計(jì)與案例分析、教學(xué)反思的反饋效應(yīng)；校本課程的開(kāi)發(fā)與利用。

3.信息技術(shù)與課題研究：多媒體課件設(shè)計(jì)及制作；多媒體手段的選擇及運(yùn)用；白板的使用與課堂應(yīng)用；課題理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作的研究。

4.教育管理與學(xué)生成長(zhǎng)：學(xué)生成長(zhǎng)與身心發(fā)展；學(xué)困生輔導(dǎo)與轉(zhuǎn)化課堂組織與活動(dòng)調(diào)控；班主任工作與班集體建設(shè)；班級(jí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)與組織、學(xué)生思想教育及心理咨詢(xún)。

自主學(xué)習(xí)：讀書(shū)研修，理論積淀；實(shí)踐操作，自我推動(dòng)。

同伴互助：經(jīng)驗(yàn)分享，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)；教學(xué)觀摩，感悟反思；案例教學(xué)，互動(dòng)研討；角色體驗(yàn)，換位思考；

專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)：專(zhuān)題講座，知識(shí)培訓(xùn)；教學(xué)質(zhì)疑，集智解難。

與課題研究相融合的問(wèn)題牽動(dòng)式研究模式，即“篩選實(shí)際問(wèn)題，形成研究專(zhuān)題——針對(duì)研究專(zhuān)題，確立研修主題——突出研修主題，設(shè)計(jì)研修活動(dòng)——序化研修活動(dòng)，達(dá)成研究目標(biāo)——深化研修成果，完善學(xué)科理論”

㈠問(wèn)題的來(lái)源：

1.從教育教學(xué)的疑難中尋找問(wèn)題；

2.從教育教學(xué)的實(shí)踐中捕捉問(wèn)題；

3.從閱讀交流和觀摩中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題；

4.從學(xué)科發(fā)展和學(xué)習(xí)中確定問(wèn)題。

㈡專(zhuān)題的形成步驟

1.征集問(wèn)題，個(gè)體與集體結(jié)合，尋找整體聯(lián)系。

2.篩選問(wèn)題，目標(biāo)與方向統(tǒng)一，研究系統(tǒng)有序。

3.確定專(zhuān)題，分工與合作明確，專(zhuān)題細(xì)化可行。

4.理論準(zhǔn)備，自主與互動(dòng)相融，借鑒反思實(shí)際。

㈢研修主題的確立。

1.小處著眼，細(xì)處著手。

2.主題設(shè)定有聯(lián)系性和漸進(jìn)性。

㈣研修活動(dòng)的設(shè)計(jì)。

1.研修形式有針對(duì)性。解決教學(xué)實(shí)際問(wèn)題、面對(duì)個(gè)體需求差異

2.活動(dòng)內(nèi)容有參與性。角色體驗(yàn)有方向，合作分享有氛圍。

3.解決問(wèn)題有建設(shè)性。問(wèn)題的提出源于現(xiàn)實(shí)，解決過(guò)程的立足現(xiàn)實(shí)，策略應(yīng)用面向現(xiàn)實(shí)。

4.關(guān)注過(guò)程有生成性。敢于抓住生成性問(wèn)題反思，分析原因，及時(shí)改進(jìn)。

5.理論實(shí)踐有指導(dǎo)性。由實(shí)踐到理論升華，并應(yīng)用于實(shí)踐。

㈤研究目標(biāo)的檢驗(yàn)。

課堂觀察、活動(dòng)記載、質(zhì)量檢測(cè)、調(diào)查問(wèn)卷（學(xué)生、教師、家長(zhǎng)）。

㈥學(xué)科理論的完善。

成果的呈現(xiàn)包括：論文、教學(xué)隨筆、教學(xué)反思、研究報(bào)告等

㈠自我反思：

1.活動(dòng)內(nèi)容：

⑴個(gè)體反思：依據(jù)教學(xué)的過(guò)程實(shí)踐教學(xué)前反思、教學(xué)中反思和教學(xué)后反思，并及時(shí)記錄：

①教學(xué)前的反思要憑借以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)新的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行多維度分析——學(xué)生已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)、學(xué)生現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)能力和態(tài)度、自身的教學(xué)方式和習(xí)慣、預(yù)設(shè)的教學(xué)難點(diǎn)和策略選擇。前瞻性地探求教學(xué)過(guò)程，其著眼點(diǎn)，在于教案中的學(xué)情分析。

②教學(xué)中的反思，要對(duì)發(fā)生在教學(xué)過(guò)程中的問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)、主動(dòng)反思、迅速調(diào)控。機(jī)智性地調(diào)控教學(xué)過(guò)程，其著眼點(diǎn)，在于教案中的二度補(bǔ)充。

③教學(xué)后的反思，要在一節(jié)課結(jié)束后，或單元結(jié)束后，借助理念指導(dǎo)，反觀教學(xué)過(guò)程。一方面是批判性地剖析現(xiàn)實(shí)，一方面是總結(jié)性地理論提升。其著眼點(diǎn)，在于教案中的課后小結(jié)。

⑵集體反思：依據(jù)教研的過(guò)程，適時(shí)活動(dòng)前的反思、活動(dòng)中的反思、活動(dòng)后的反思。

①活動(dòng)前的反思，要憑借以往的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)新的教研活動(dòng)進(jìn)行多層面分析——教師已有的本體性知識(shí)、教師現(xiàn)實(shí)的教學(xué)態(tài)度和能力、預(yù)設(shè)的活動(dòng)流程和實(shí)施要點(diǎn)。前置性的統(tǒng)觀活動(dòng)，其著眼點(diǎn)，在于活動(dòng)方案設(shè)計(jì)。

②活動(dòng)中的反思，要對(duì)發(fā)生在教研活動(dòng)過(guò)程中的問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)、靈活調(diào)整、有效引導(dǎo)。智慧性地調(diào)控活動(dòng)過(guò)程，其著眼點(diǎn)，在于教學(xué)活動(dòng)過(guò)程的記錄。

③活動(dòng)后的反思，要在一項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，或系列活動(dòng)結(jié)束后，通過(guò)經(jīng)驗(yàn)介紹和改進(jìn)措施的選定。既要宏觀評(píng)判，又要微觀剖析，優(yōu)缺點(diǎn)并存。全面性的總結(jié)活動(dòng)，其著眼點(diǎn)，在于教研活動(dòng)后的小結(jié)。

2.活動(dòng)策略：

⑴針對(duì)課堂實(shí)際，每月兩篇反思。一個(gè)成功的案例，獲取有效解決策略；一個(gè)失敗的案例，分析尋找相應(yīng)對(duì)策。

⑵針對(duì)研究專(zhuān)題，撰寫(xiě)反思日記，一方面詳細(xì)記錄生成的點(diǎn)滴與思考，一方面條分縷析地寫(xiě)下收獲與感言。借此觸動(dòng)后續(xù)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題。

⑶針對(duì)自身問(wèn)題，反思教學(xué)行為，剖析行為效果，尋找教學(xué)策略。

㈡同伴互助

1.活動(dòng)內(nèi)容：

分三個(gè)層面建立教師共同體：

一是教師與教師共同體，體現(xiàn)在教研組、師徒對(duì)子、各級(jí)骨干教師之間

二是教師與指導(dǎo)者共同體，教師與教研員、指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)之間；三是教師與專(zhuān)家教師共同體，教師與名師、專(zhuān)家之間。

2.活動(dòng)策略：

⑴修身活動(dòng)工程。

①理論學(xué)習(xí)活動(dòng)。學(xué)習(xí)課程理論，研讀教育名著，結(jié)合研究專(zhuān)題，確立學(xué)習(xí)主題，做好讀書(shū)筆記，撰寫(xiě)學(xué)習(xí)體會(huì)。

②讀書(shū)交流活動(dòng)。分學(xué)段、按教研組、分學(xué)科專(zhuān)題等多角度開(kāi)展互動(dòng)交流，理論結(jié)合實(shí)際，碰撞提煉方法。

③個(gè)人藏書(shū)展示、讀書(shū)筆記展覽和學(xué)習(xí)體會(huì)展評(píng)。利用廣播、宣傳欄、沙龍等一切平臺(tái)展示學(xué)習(xí)成果，彼此借鑒，自身完善。

④編撰校本研修報(bào)刊，分專(zhuān)題、分學(xué)科、分學(xué)段策劃編輯，以維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的可持續(xù)，促動(dòng)學(xué)習(xí)質(zhì)量的不斷提升。

⑤出版成長(zhǎng)期刊，個(gè)人與集體相結(jié)合，以教研組、學(xué)科組為單位，以課題研究為牽動(dòng)點(diǎn)，以專(zhuān)題研究為突破點(diǎn)，以教學(xué)實(shí)際為著力點(diǎn)，以教學(xué)成果為反饋點(diǎn)。激發(fā)研修的飛躍——理論指導(dǎo)下的實(shí)踐，實(shí)踐提升中的理論

⑵拉手活動(dòng)工程

利用教師論壇、班主任論壇、學(xué)科論壇開(kāi)展教師論壇活動(dòng)，在理論與實(shí)踐對(duì)話中提升：

①師德論壇，傾力打造良好的師德形象，加強(qiáng)教師影響力，以教育隨筆、師德報(bào)告為載體。

②學(xué)科論壇，著力打造品牌的優(yōu)秀教師，提升教師專(zhuān)業(yè)力。以教學(xué)隨筆、教學(xué)反思、教學(xué)論文為載體。

③班級(jí)論壇，強(qiáng)力打造優(yōu)秀的班級(jí)班風(fēng)，強(qiáng)化教師教育力，以班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)、班隊(duì)活動(dòng)設(shè)計(jì)為載體（逐步嘗試班主任與學(xué)生共同參與，實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)）

④骨干論壇，合力打造專(zhuān)業(yè)的引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)力。以學(xué)科專(zhuān)題成果、階段經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為載體。

⑤家校論壇，親力打造優(yōu)良的家長(zhǎng)隊(duì)伍，提高家長(zhǎng)合作力，以家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)委員會(huì)、家長(zhǎng)開(kāi)放日為載體。

⑶科研活動(dòng)工程

以課題研究為中心點(diǎn)，遵循三個(gè)結(jié)合：

①研修計(jì)劃與課題研究方案相結(jié)合。

②研修過(guò)程與課題研究過(guò)程相結(jié)合。

③研修總結(jié)與課題研究報(bào)告相結(jié)合。

⑷反思提高工程。

借助學(xué)科理念和教育理論指導(dǎo)，一方面批判性地剖析現(xiàn)實(shí)，一方面總結(jié)性地理論提升。其基本著眼點(diǎn)，在于教案中的課后小結(jié)，歸納升華為每月的教學(xué)反思，包含四個(gè)主題：

一是課堂案例反思，總結(jié)成功的典型經(jīng)驗(yàn)，積累優(yōu)秀的實(shí)踐方法；

二是教學(xué)問(wèn)題反思，挖掘失敗的教訓(xùn)存疑，分析有效的應(yīng)對(duì)策略；

三是教育敘事反思，記錄教育的思考點(diǎn)滴，完善理論實(shí)踐的結(jié)合；

四是教研課題反思，剖析研究的過(guò)程效果，確立后續(xù)的操作方向。

⑸骨干品牌工程。

充分發(fā)揮各級(jí)骨干教師、學(xué)科帶頭人和黨員教師及優(yōu)秀年輕教師的作用，同課異構(gòu)與同題異構(gòu)相結(jié)合，專(zhuān)題講座與專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)相結(jié)合。其中，同課異構(gòu)可以是多人同課異構(gòu)（教研組內(nèi)），可以是一人同課異構(gòu)（年級(jí)組內(nèi)）。

①學(xué)科骨干引領(lǐng)活動(dòng)。各級(jí)骨干教師和學(xué)科領(lǐng)頭人根據(jù)自身實(shí)際，確定開(kāi)放日，每月一次，供學(xué)科教師觀摩學(xué)習(xí)；每個(gè)學(xué)習(xí)做專(zhuān)題講座一次，挖掘亮點(diǎn)，以點(diǎn)帶面。

②師徒結(jié)對(duì)幫扶活動(dòng)。師徒結(jié)對(duì)互動(dòng)研究，同一課或同一專(zhuān)題，共同反思，以老帶新，以新促老。

③年輕教師培養(yǎng)活動(dòng)。面對(duì)年經(jīng)教師的現(xiàn)實(shí)特征，分析年輕教師的潛在能力，有效跟蹤引導(dǎo)幫助，挖掘閃光點(diǎn)，生成創(chuàng)新點(diǎn)，促進(jìn)個(gè)性化教學(xué)的形成。

⑹高低傳帶工程

①課堂展示活動(dòng)。同年級(jí)組，同周開(kāi)放，同課展示，對(duì)比反思，設(shè)計(jì)重組。

②跨級(jí)送課活動(dòng)。低段與高段互送經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)知識(shí)銜接，把握知識(shí)聯(lián)系，構(gòu)建知識(shí)系統(tǒng)。

③教學(xué)問(wèn)題共勉活動(dòng)。依據(jù)教學(xué)過(guò)程中學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)真實(shí)記錄，利用教研活動(dòng)分單元匯總，借此給下一輪教師以提醒。（寫(xiě)入當(dāng)日教案頁(yè)卷）

⑺資源共享工程。

建立各類(lèi)資源庫(kù)，實(shí)現(xiàn)資源共享。

①教學(xué)設(shè)計(jì)庫(kù)。每學(xué)期提供一個(gè)精品課例，內(nèi)容詳細(xì)，過(guò)程真實(shí)，保證質(zhì)量。

②反思交流庫(kù)。每學(xué)期提交一份個(gè)體反思，結(jié)合實(shí)際，有效思考，有理論提升。

③教研反思庫(kù)。教研組提供一篇集體反思，針對(duì)組內(nèi)活動(dòng)，集體備課和教研活動(dòng)兩方面。

④課件素材庫(kù)。搜集課件背景、動(dòng)畫(huà)素材等多方內(nèi)容。

⑤課件資源庫(kù)。各學(xué)科教學(xué)課件，下載與自制相融合。

⑥練習(xí)試題庫(kù)。跟進(jìn)教材，同步練習(xí)；專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)與單元練習(xí)相結(jié)合。

⑦班級(jí)活動(dòng)庫(kù)。班隊(duì)會(huì)設(shè)計(jì)，各類(lèi)教育講座稿件，工作經(jīng)驗(yàn)等。

㈣專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)。

⑴活動(dòng)內(nèi)容：

①先進(jìn)的教學(xué)思想。

②翔實(shí)的案例分析。

③個(gè)性的專(zhuān)業(yè)講座。

④精煉的科研成果。

⑵活動(dòng)策略：

①專(zhuān)題講座活動(dòng)：校長(zhǎng)業(yè)務(wù)講座、市級(jí)骨干教師講座、專(zhuān)家講座、視頻講座。

②咨詢(xún)答疑活動(dòng)：與專(zhuān)家、指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)面對(duì)面，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，提出問(wèn)題，分專(zhuān)題解答、制定解決策略。

③集體備課活動(dòng)：加強(qiáng)二度教學(xué)研究,建構(gòu)兩種鏈條方式，凝和多元集體智慧。

關(guān)于學(xué)習(xí)正能量手冊(cè)心得體會(huì)及收獲三

一年級(jí)為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動(dòng)可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取可以通過(guò)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊(cè)，了解相關(guān)規(guī)定。

二年級(jí)為定向期：應(yīng)考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；可以開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書(shū)考試，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。

三年級(jí)為沖刺期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見(jiàn)解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性；參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國(guó)留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問(wèn)，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備toefl、gre、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門(mén)索取簡(jiǎn)章參考。

四年級(jí)為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó)，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。這時(shí)，可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)椋M(jìn)入大學(xué)是你終于放下高考的重?fù)?dān)，第一次開(kāi)始追逐自己的理想、興趣。這是你離開(kāi)家庭生活，第一次獨(dú)立參與團(tuán)體和社會(huì)生活。這是你不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書(shū)本上的理論知識(shí)，第一次有機(jī)會(huì)在學(xué)習(xí)理論的同時(shí)親身實(shí)踐。這是你第一次不再由父母安排生活和學(xué)習(xí)中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學(xué)習(xí)中遇到的各類(lèi)問(wèn)題，支配所有屬于自己的時(shí)間。

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)?，這是你一生中最后一次有機(jī)會(huì)系統(tǒng)性地接受教育。這是你最后一次能夠全心建立你的知識(shí)基礎(chǔ)。這可能是你最后一次可以將大段時(shí)間用于學(xué)習(xí)的人生階段，也可能是最后一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實(shí)自我的成長(zhǎng)歷程。這也許是你最后一次能在相對(duì)寬容的，可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境。

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。在這個(gè)階段里，所有大學(xué)生都應(yīng)當(dāng)認(rèn)真把握每一個(gè)“第一次”，讓它們成為未來(lái)人生道路的基石；在這個(gè)階段里，所有大學(xué)生也要珍惜每一個(gè)“最后一次”，不要讓自己在不遠(yuǎn)的將來(lái)追悔莫及。在大學(xué)四年里，大家應(yīng)該努力為自己編織生活夢(mèng)想，明確奮斗方向，做出正確的大學(xué)生生活與學(xué)習(xí)的規(guī)劃，創(chuàng)造一個(gè)美好的大學(xué)生活。

關(guān)于學(xué)習(xí)正能量手冊(cè)心得體會(huì)及收獲四

1月1日—3月31日

1、中央、省、市有關(guān)會(huì)議精神(中央和省委經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議、中央城市工作會(huì)議、中央扶貧開(kāi)發(fā)工作會(huì)議、中央和省委農(nóng)村工作會(huì)議等會(huì)議精神)

2、省長(zhǎng)陸昊同志所做的《政府工作報(bào)告》和市長(zhǎng)林寬海所做的《政府工作報(bào)告》

3、市委書(shū)記王愛(ài)文同志在市委十二屆六次全會(huì)上關(guān)于市委會(huì)工作的報(bào)告

4、《關(guān)于全面深化改革論述摘編》

5、《中國(guó)共產(chǎn)黨地方委員會(huì)工作條例》

6、《法治政府建設(shè)實(shí)施綱要(20xx-20xx)》

①自學(xué)

②每月首個(gè)周五為黨員固定活動(dòng)學(xué)習(xí)日，支部集中學(xué)習(xí)2小時(shí)，如有特殊情況，固定學(xué)習(xí)日順延。

①個(gè)人學(xué)習(xí)筆記5000字以上

②撰寫(xiě)學(xué)習(xí)心得體會(huì)文章一篇(不少于500字)

4月1日—4月30日

1、學(xué)習(xí)《關(guān)于建立健全黨員承諾踐諾制度的意見(jiàn)》(中組發(fā)[20xx]17號(hào))

2、學(xué)習(xí)《系列重要講話讀本》(發(fā)展中國(guó)穩(wěn)定中國(guó)的必由之路;全體中華兒女的共同向往)

①自學(xué)

②支部集中學(xué)習(xí)

個(gè)人學(xué)習(xí)筆記20xx字

5月1日—5月31日

1、學(xué)習(xí)在黑龍江代表團(tuán)的重要講話

2、學(xué)習(xí)《黨章》((總綱、第一章、第二章、第三章)

①自學(xué)

②支部集中學(xué)習(xí)

個(gè)人學(xué)習(xí)筆記20xx字

6月1日—6月30日

1、學(xué)習(xí)《黨章》(第四章、第五章、第六章)

2、學(xué)習(xí)《關(guān)于黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)論述摘編》(黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)是我們必須抓好的重大任務(wù);黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜;從嚴(yán)治黨嚴(yán)明黨的紀(jì)律;落實(shí)黨委的主體責(zé)任和紀(jì)委的監(jiān)督責(zé)任)

①自學(xué)

②支部集中學(xué)習(xí)

③座談?dòng)懻?/p>

個(gè)人學(xué)習(xí)筆記20xx字

7月1日—7月31日

1、學(xué)習(xí)《黨章》(第七、八、九、十、十一章)

2、學(xué)習(xí)《中國(guó)共產(chǎn)黨廉潔自律準(zhǔn)則》、《中國(guó)共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》

①自學(xué)

②支部集中學(xué)習(xí)

③知識(shí)測(cè)試

個(gè)人學(xué)習(xí)筆記20xx字

8月1日—8月31日

1、學(xué)習(xí)《中國(guó)共產(chǎn)黨黨員權(quán)利保障條例》

2、學(xué)習(xí)《系列重要講話讀本》(敢于啃硬骨頭敢于涉險(xiǎn)灘;充分發(fā)揮我國(guó)社會(huì)主義制度優(yōu)越性;創(chuàng)造中華文化新的輝煌)

①自學(xué)

②支部集中學(xué)習(xí)

個(gè)人學(xué)習(xí)筆記20xx字

9月1日—9月30日

1、學(xué)習(xí)《系列重要講話讀本》(實(shí)現(xiàn)實(shí)實(shí)在在沒(méi)有水分的增長(zhǎng);讓老百姓過(guò)上好日子;綠水青山就是金山銀山;建設(shè)一支聽(tīng)黨指揮能打勝仗作風(fēng)優(yōu)良的人民軍隊(duì))

2、專(zhuān)題黨課

①自學(xué)

②支部集中學(xué)習(xí)

個(gè)人學(xué)習(xí)筆記20xx字

10月1日—10月31日

1、學(xué)習(xí)《關(guān)于嚴(yán)明黨的紀(jì)律和規(guī)矩論述摘編》

2、學(xué)習(xí)《系列重要講話讀本》(建立新型國(guó)際關(guān)系;打鐵還需自身硬;掌握工作制勝的看家本領(lǐng))

①自學(xué)

②支部集中學(xué)習(xí)

個(gè)人學(xué)習(xí)筆記20xx字

11月1日—11月30日

1、學(xué)習(xí)《關(guān)于黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)論述摘編》(以零容忍態(tài)度懲治腐敗堅(jiān)決遏制腐敗現(xiàn)象蔓延勢(shì)頭;筑牢拒腐防變的思想道德防線)

2、學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)和政策法規(guī)

①自學(xué)

②支部集中學(xué)習(xí)

③座談?dòng)懻?/p>

個(gè)人學(xué)習(xí)筆記20xx字

12月1日—12月31日

1、學(xué)習(xí)《重要講話文章選編》

2、學(xué)習(xí)時(shí)事及省市重要會(huì)議精神

關(guān)于學(xué)習(xí)正能量手冊(cè)心得體會(huì)及收獲五

一、學(xué)習(xí)和奮斗目標(biāo)

逐漸掌握各個(gè)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)、基礎(chǔ)技能，各個(gè)學(xué)科成績(jī)平均分在第一學(xué)期期末初步定為50-60分，下個(gè)學(xué)期一模穩(wěn)定到達(dá)70-80分(分值按100分滿換算)，也就是良好程度。中考考上學(xué)校第必須位二中、僑中(80分上)，第二定位一中、英才僑中(70分上)。第三定位(60分左右)，提議就讀里中。

二、具體方法和計(jì)劃

1、每一天的作息時(shí)間安排：6.30分起床(可能的話6點(diǎn)起床)。6.30-6.40刷牙洗臉等。6.40-7.00讀英語(yǔ)單詞.每次記住14個(gè)就能夠了，不需要多。7.00-7.30吃飯和騎車(chē)上學(xué)。然后按照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。吃飯時(shí)或吃晚飯能夠看會(huì)新聞(當(dāng)然吃飯時(shí)看電視對(duì)身體不好)。放學(xué)回家到7.00為自由設(shè)定時(shí)間，能夠幫忙家務(wù)、看會(huì)新聞、回映英語(yǔ)單詞古詩(shī)、朋友聊天什么的不能看小說(shuō)、電影、電視連續(xù)劇了。7.00到10.00是晚上學(xué)習(xí)時(shí)間。也能夠短點(diǎn)，但不要少于2個(gè)小時(shí)。保證每一天用于學(xué)習(xí)的時(shí)間要9個(gè)小時(shí)以上。10.00睡覺(jué)，睡前要像放電影似的，放映下今日學(xué)的知識(shí)，異常是英語(yǔ)單詞。不要晚過(guò)10.30睡，要保證有充足的睡眠時(shí)間。星期天是唯一沒(méi)上學(xué)的一天，你能夠自由安排下時(shí)間。最好把教師布置的作業(yè)完成，在抽3到5個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)。

2、新課學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)同步進(jìn)行，要做到2不誤。新課學(xué)習(xí)包括預(yù)習(xí)、課堂聽(tīng)講、課后復(fù)習(xí)3大要點(diǎn)，預(yù)習(xí)能夠在晚上抽時(shí)間預(yù)習(xí)，或者是在課間休息抽幾分鐘瀏覽下課文，在課本上劃出重點(diǎn)(提議：除英語(yǔ)個(gè)別學(xué)科外，其他學(xué)科能夠試試)。課堂聽(tīng)講結(jié)合課堂筆記當(dāng)堂記住本堂課的重點(diǎn)，要點(diǎn)，有時(shí)間要做下練習(xí)(掌握知識(shí)點(diǎn)的應(yīng)用)。當(dāng)天上午學(xué)習(xí)學(xué)科的重要知識(shí)點(diǎn)能夠在午寫(xiě)時(shí)間復(fù)習(xí)，結(jié)合每節(jié)課優(yōu)化設(shè)計(jì)上的隨堂練習(xí)(加強(qiáng)記憶今日課堂學(xué)到的知識(shí)點(diǎn))。有時(shí)間能夠在做下優(yōu)化作業(yè)部分(學(xué)會(huì)知識(shí)的運(yùn)用)。有時(shí)候時(shí)間不夠能夠留在晚上(因?yàn)槊恳惶鞂W(xué)習(xí)的學(xué)科難度有時(shí)候不一樣)。晚上抽時(shí)間復(fù)習(xí)午時(shí)學(xué)的各個(gè)學(xué)科，同時(shí)完成各個(gè)學(xué)科的作業(yè)(時(shí)間長(zhǎng)短能夠按具體情景定，晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分左右)。

3、把初二的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不一樣的任務(wù)、不一樣的目標(biāo)和不一樣的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)初二第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)初二復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。第一階段能夠稱(chēng)為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，你應(yīng)當(dāng)和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個(gè)月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要明白“萬(wàn)丈高樓增地起”，僅有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺補(bǔ)漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中考中取得好成績(jī);僅有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)當(dāng)?shù)竭_(dá)高效率的復(fù)習(xí)。也能夠?qū)⑦@個(gè)階段稱(chēng)為全面復(fù)習(xí)階段。你的`任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，能夠使人信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)當(dāng)為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至中考前，時(shí)間大約1個(gè)多月。這是中考前最終的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也能夠稱(chēng)為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著中考的日益迫近，有些學(xué)生可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。所以，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自我的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，每一天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整初二一年緊張復(fù)習(xí)中構(gòu)成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)當(dāng)做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。臨近中考前一個(gè)星期，能夠?yàn)g覽下文科的知識(shí)，比如語(yǔ)文、政治、歷史等(不要硬記)，“臨時(shí)抱佛腳”即時(shí)記憶，應(yīng)付文科考試，一般都是考過(guò)沒(méi)多久就忘了的。

具體在各個(gè)學(xué)科以前知識(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)每次不能貪多，一個(gè)晚上8.30到10.00復(fù)習(xí)一科就能夠了。能夠這樣安排：星期一復(fù)習(xí)語(yǔ)文(個(gè)人認(rèn)為語(yǔ)文不需要去看初一和初二的課文)，星期2復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，星期3復(fù)習(xí)英語(yǔ)，星期4復(fù)習(xí)物理，星期5化學(xué)(能夠抽半個(gè)多小時(shí)加強(qiáng)其他學(xué)科的?；瘜W(xué)初二才學(xué)，能夠復(fù)習(xí)的不多，但下個(gè)學(xué)期就要注意復(fù)習(xí)了)，星期6政治，星期天歷史。具體各科學(xué)習(xí)目標(biāo)和方法如下(除化學(xué)外，各科學(xué)科我不太熟悉，有什么地方有問(wèn)題能夠提出來(lái)改善)

關(guān)于學(xué)習(xí)正能量手冊(cè)心得體會(huì)及收獲六

通過(guò)《入學(xué)指南》，老師讓我們明確認(rèn)識(shí)到知識(shí)的作用，使我們懂得，在高校不斷擴(kuò)招的今天，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。要想在社會(huì)上有立足之地，必須擁有豐富的知識(shí)，拋棄混文憑的思想，要增強(qiáng)我們的危機(jī)感，以積極進(jìn)取的態(tài)度來(lái)學(xué)習(xí)。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃就是自主學(xué)習(xí)的首要環(huán)節(jié)，也就是一種自我監(jiān)控的手段。必須在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，我根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)比較科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如：學(xué)期計(jì)劃、課程計(jì)劃、單元計(jì)劃、復(fù)習(xí)計(jì)劃、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)使用計(jì)劃。有了學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證自學(xué)活動(dòng)有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行。只要持之以恒地堅(jiān)持學(xué)習(xí)，自然會(huì)養(yǎng)成良好的自學(xué)習(xí)慣。

在上課前按自學(xué)計(jì)劃預(yù)習(xí)有關(guān)課程，做好了充分的準(zhǔn)備，帶著疑問(wèn)和渴求知識(shí)的心情來(lái)聽(tīng)輔導(dǎo)課。 在聽(tīng)課過(guò)程中，認(rèn)真聽(tīng)、認(rèn)真思考，做好聽(tīng)課筆記。記好重要的內(nèi)容， 如果聽(tīng)不懂，無(wú)法跟上教師講授的進(jìn)度時(shí)，不要驚慌，在課后盡快地尋求輔導(dǎo)老師和其他學(xué)生的幫助。做到當(dāng)堂的問(wèn)題當(dāng)堂解決。

除了做聽(tīng)課筆記外，還應(yīng)在閱讀文字教材時(shí)直接在教材上做筆記，有助于理解和記憶教材內(nèi)容。利用各種學(xué)習(xí)方式時(shí)，也必須在教材的相應(yīng)位置記下重難點(diǎn)和其他有價(jià)值的信息，在做自學(xué)筆記的過(guò)程中，必須思考教材的內(nèi)容，隨時(shí)把對(duì)于內(nèi)容的理解記錄下來(lái)，在復(fù)習(xí)時(shí)就能有的放矢，胸中有數(shù)。

學(xué)習(xí)小組活動(dòng)因?yàn)榫褪窃诮處煹木闹笇?dǎo)下進(jìn)行的，它就是知識(shí)性、趣味性相結(jié)合的一種學(xué)習(xí)形式，在活動(dòng)中我感受到一種濃厚的文化氛圍，同學(xué)們通過(guò)討論焦點(diǎn)問(wèn)題、交流心得體會(huì)、溝通學(xué)校信息等。獲得了大量的信息，對(duì)我來(lái)說(shuō)也就是一個(gè)再學(xué)習(xí)、再提高的過(guò)程。所以，這種活動(dòng)效果很好，即拓寬了我的視野，又培養(yǎng)了我的各方面的能力。

利用多媒體進(jìn)行學(xué)習(xí)就是遠(yuǎn)程教育的重要學(xué)習(xí)方式，充分利用媒體資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，就是一種十分必要的措施和手段。我在自學(xué)的過(guò)程中，利用課件進(jìn)行學(xué)習(xí)，課件包括了教學(xué)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)，還有自測(cè)練習(xí)。通過(guò)使用課件，幫助我檢查、復(fù)習(xí)和鞏固學(xué)習(xí)取得了較好的效果。

另外，為了學(xué)習(xí)方便，我經(jīng)常在家或在單位上網(wǎng)學(xué)習(xí)，瀏覽北外學(xué)習(xí)平臺(tái)，補(bǔ)充了自己自學(xué)方面的不足;遇到不懂的問(wèn)題，我及時(shí)通過(guò)電子信箱或電話及時(shí)向老師請(qǐng)教。我希望在這種所學(xué)校能學(xué)到真正的本領(lǐng)，為自己的將來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。愿更多的人來(lái)北外，來(lái)參加遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)，它才就是你真正的"授業(yè)者"，愿每個(gè)人都能在這里受益。