情緒與生活的心得體會(huì)及感悟 情緒與生活的心得體會(huì)及感悟怎么寫(xiě)(五篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

2022情緒與生活的心得體會(huì)及感悟一

2. 你尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，能積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，在勞動(dòng)中你總是滿(mǎn)頭大汗，任務(wù)完成得很出色。不過(guò)，在學(xué)習(xí)上你還不夠刻苦，不肯下苦功夫。老師真誠(chéng)地希望你能使出自由活動(dòng)時(shí)的那股勁來(lái)，努力爭(zhēng)取進(jìn)步。

3. 在老師心目中，你是一個(gè)可愛(ài)的女孩。在你的身上看不到一點(diǎn)嬌氣。每次勞動(dòng)時(shí)你總是默默無(wú)聞，埋頭苦干。在教室里很少聽(tīng)到你的談笑。老師覺(jué)得你后半學(xué)期學(xué)習(xí)上有所進(jìn)步。老師真誠(chéng)地希望你在學(xué)習(xí)上要持之以恒，刻苦努力，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。

4. 你聰明機(jī)靈活潑好動(dòng)。學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)你都積極參加。你樂(lè)于助人，把每個(gè)同學(xué)當(dāng)成好朋友。你上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，有時(shí)也能聽(tīng)到你的發(fā)言。在這里，老師真誠(chéng)地希望你在學(xué)習(xí)上要刻苦努力，這樣，你會(huì)更出色。

5. 在老師心目中，你是一個(gè)聰明，機(jī)靈的男孩。你尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，深受老師和同學(xué)的喜愛(ài)，你上課認(rèn)真聽(tīng)講，時(shí)而也能舉手發(fā)言。老師真城的希望你在作業(yè)時(shí)一定要一絲不茍，爭(zhēng)做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生。

6. 在老師眼里，你是一個(gè)既聰明又內(nèi)向的男孩。你無(wú)論做什么事都能認(rèn)真對(duì)待，你尊敬老師團(tuán)結(jié)同學(xué)，因此，深受老師和同學(xué)的喜歡，令老師最欣慰的是，時(shí)而也能看到你精彩的片段，老師真誠(chéng)地希望你在新的學(xué)期里會(huì)更出色。

7. 翻開(kāi)你的作業(yè)本，一行行工整的字跡呈現(xiàn)在人們面前。閱讀你的作文，自然優(yōu)美的語(yǔ)言，讓人覺(jué)得這是一種享受。課堂上你總是認(rèn)真地聽(tīng)講，積極地思維。你樂(lè)于助人，熱愛(ài)勞動(dòng)，關(guān)心集體，老師為有你這樣的學(xué)生而自豪。老師真誠(chéng)地希望你各方面加倍努力，爭(zhēng)做一名全面發(fā)展的好學(xué)生。

8. 你不僅尊敬師長(zhǎng)，友愛(ài)同學(xué)，而且關(guān)心集體，樂(lè)意為同學(xué)服務(wù)。上課時(shí)，你能認(rèn)真聽(tīng)講，作業(yè)時(shí)，你也較認(rèn)真。只是要想取得更大的進(jìn)步，注意學(xué)習(xí)方法也是很重要的。老師希望你能吸取好同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，刻苦學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取加入好學(xué)生的行列。

9. 在老師心目中，你是一個(gè)聰明機(jī)靈的男孩。你尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，深受老師和同學(xué)的喜愛(ài)。令老師感到欣慰的是，你上課精彩的發(fā)言，總能搏得同學(xué)的贊賞。不過(guò)，令人遺憾的是你的作業(yè)做得不夠認(rèn)真。老師真誠(chéng)地希望你在學(xué)習(xí)上要刻苦努力，做一名好學(xué)生。

10. 你是個(gè)文靜內(nèi)向的女孩。俗話(huà)說(shuō)，天才出于勤奮，勤奮才出真知。對(duì)呀，學(xué)習(xí)就是如此，不勤奮，不努力哪來(lái)知識(shí)呢?你的學(xué)習(xí)成績(jī)總是提不高。老師認(rèn)為，主要原因在于你自己，老師真誠(chéng)地希望你注意學(xué)習(xí)方法，要新學(xué)期里取得進(jìn)步。

11. 你尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參加公益勞動(dòng)和學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)。不過(guò)，你學(xué)習(xí)成績(jī)很不理想。學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退。在新的學(xué)期里，希望你認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，腳踏實(shí)地向前進(jìn)。相信在收獲的季節(jié)里，你會(huì)品嘗到辛勤奮斗的甜果。

12. 你是一個(gè)很有禮貌較懂事的女孩。你能積極參加公益勞動(dòng)和學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，樂(lè)于為集體服務(wù)。不過(guò)，你的學(xué)習(xí)總是令老師和同學(xué)失望。如果你平時(shí)在學(xué)習(xí)上勤奮刻苦一點(diǎn)，你的學(xué)習(xí)成績(jī)一定會(huì)提高的，老師希望你在學(xué)習(xí)上一定要狠下苦功，爭(zhēng)取趕上同學(xué)。

13. 你尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于接受別人的幫助，每次勞動(dòng)你總是默默無(wú)聞，埋頭苦干。不過(guò)，你的學(xué)習(xí)成績(jī)總令老師失望。但是，請(qǐng)你一定要注意，腳下的路是自己走出來(lái)的。老師真誠(chéng)地希望你好好努力，爭(zhēng)取多學(xué)一點(diǎn)本領(lǐng)。

14. 你尊敬老師團(tuán)結(jié)同學(xué)熱愛(ài)勞動(dòng)關(guān)心集體，所以大家都喜歡你。能?chē)?yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。學(xué)習(xí)不夠刻苦，有畏難情緒。學(xué)習(xí)方法有待改進(jìn)，掌握知識(shí)不夠牢固，思維能力要進(jìn)一步培養(yǎng)和提高。學(xué)習(xí)成績(jī)比上學(xué)期有一定的進(jìn)步。平時(shí)能積極參加體育鍛煉和有益的文娛活動(dòng)。今后如果能注意分配好學(xué)習(xí)時(shí)間，各科全面發(fā)展，均衡提高，相信一定會(huì)成為一名更加出色的學(xué)生。

15. 你為人正直誠(chéng)懇，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心班集體，待人有禮，能認(rèn)真聽(tīng)從老師的教導(dǎo)，自覺(jué)遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，抵制各種不良思想。能?chē)?yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。學(xué)習(xí)方法有待改進(jìn)，掌握知識(shí)不夠牢固，思維能力要進(jìn)一步培養(yǎng)和提高。學(xué)習(xí)成績(jī)不容樂(lè)觀(guān)，需努力提高學(xué)習(xí)成績(jī)。雖然你目前的成績(jī)不如人意，但是老師看到你還是挺努力的，不要?dú)怵H，堅(jiān)持就是勝利，你一定會(huì)逐漸縮小差距的。

2022情緒與生活的心得體會(huì)及感悟二

摘要：面對(duì)新形勢(shì)、新任務(wù)，如何有效發(fā)揮企業(yè)基層黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員先鋒模范作用，切實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)黨的建設(shè)，更好服務(wù)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作，是企業(yè)基層黨組織的一項(xiàng)重要課題。

（一）切實(shí)履行職責(zé)，提升執(zhí)行力。黨章規(guī)定：“國(guó)有企業(yè)和集體企業(yè)中黨的基層組織，發(fā)揮政治核心作用，圍繞生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)開(kāi)展工作”。發(fā)揮好政治核心作用，是提升黨組織執(zhí)行力的基礎(chǔ)。一要選拔一批過(guò)硬的基層黨支部書(shū)記。建立完善黨務(wù)干部選拔任用機(jī)制，真正把那些政治素質(zhì)過(guò)硬、工作思路開(kāi)闊、業(yè)務(wù)能力較強(qiáng)的優(yōu)秀人才選拔到黨支部書(shū)記崗位上來(lái)。因?yàn)橹Р繒?shū)記素質(zhì)的高低，直接影響黨的各項(xiàng)工作的開(kāi)展，從目前情況來(lái)說(shuō)，部分企業(yè)基層黨支部書(shū)記的選拔出現(xiàn)了隨意和素質(zhì)偏低現(xiàn)象；二要不折不扣落實(shí)基層黨組織的工作職能，認(rèn)真履行黨章規(guī)定的基層黨組織八項(xiàng)基本任務(wù)。要緊緊圍繞中心工作，把黨支部的“千根線(xiàn)”穿到促進(jìn)生產(chǎn)這一根針上來(lái)，達(dá)到黨建與生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)互相促進(jìn)、共同提高的目的；三要密切聯(lián)系群眾，把廣大職工群眾緊密團(tuán)結(jié)在黨組織周?chē)?。要消除一個(gè)誤區(qū)，不要片面認(rèn)為黨支部工作就是管理好黨員，其實(shí)每一名職工群眾都是黨支部工作和服務(wù)的對(duì)象。要及時(shí)了解職工的思想動(dòng)態(tài)，做好一人一事的思想政治工作，幫助職工排憂(yōu)解難，團(tuán)結(jié)引導(dǎo)職工奮發(fā)向上，為企業(yè)發(fā)展建功立業(yè)。

（二）發(fā)揮引導(dǎo)作用，提升凝聚力。嚴(yán)格落實(shí)“三會(huì)一課”等黨建工作制度，通過(guò)開(kāi)展“保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性”系列教育活動(dòng)，采取中心組學(xué)習(xí)、上黨課等多種形式，用中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系武裝廣大黨員的頭腦。一是開(kāi)展黨史黨性教育。每季度結(jié)合黨員在思想領(lǐng)域存在的問(wèn)題，上一次集體黨課，邀請(qǐng)知名專(zhuān)家、教授講課，同時(shí)把黨史黨性教育與生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作同部署、同考核；二是開(kāi)展形勢(shì)任務(wù)教育。結(jié)合單位生產(chǎn)形勢(shì)，組織形勢(shì)任務(wù)宣講團(tuán)，下基層，進(jìn)井站，給黨員群眾講形勢(shì)，明任務(wù)，鼓干勁，增強(qiáng)發(fā)展信心；三是開(kāi)展黨員成才教育，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)習(xí)型黨組織建設(shè)，在黨內(nèi)營(yíng)造比學(xué)習(xí)、賽技能的良好氛圍，把黨員培養(yǎng)成業(yè)務(wù)骨干，把黨員業(yè)務(wù)骨干推薦到重要崗位，以黨員隊(duì)伍建設(shè)帶動(dòng)企業(yè)整體隊(duì)伍建設(shè)。

（三）豐富活動(dòng)載體，提高戰(zhàn)斗力。黨支部要不斷豐富、創(chuàng)新活動(dòng)載體，圍繞單位生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)，這樣才能為發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用注入新的活力。一是以增儲(chǔ)上產(chǎn)、挖潛增效、安全生產(chǎn)為主題，以“黨員突擊隊(duì)”、“黨員先鋒崗”、“黨員安全責(zé)任區(qū)”和“優(yōu)秀服務(wù)標(biāo)兵”等為載體，圍繞生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)中的急難險(xiǎn)任務(wù)，大力開(kāi)展多種突擊活動(dòng)。二是結(jié)合生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的難點(diǎn)和重點(diǎn)，組織黨員分行業(yè)、分系統(tǒng)進(jìn)行科技攻關(guān)，對(duì)成效突出的成果進(jìn)行重獎(jiǎng)。三是發(fā)揮黨組織的標(biāo)桿作用，堅(jiān)持以點(diǎn)帶面，圍繞生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)積極開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)，定期召開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)摩會(huì)，不斷提升黨組織戰(zhàn)斗力。

（一）強(qiáng)化培訓(xùn)教育，從思想上引領(lǐng)。堅(jiān)持對(duì)黨員進(jìn)行教育培訓(xùn)，這是加強(qiáng)黨建工作的基礎(chǔ)工程。一是分批組織集中培訓(xùn)。利用3年時(shí)間，把單位黨員輪訓(xùn)一遍，采取學(xué)習(xí)討論、模擬演練、觀(guān)看影片等形式，重點(diǎn)加強(qiáng)思想素質(zhì)、政策法規(guī)、創(chuàng)新能力等方面的培訓(xùn)，全面提高黨員的綜合素質(zhì)；二是組織黨員骨干外出參觀(guān)學(xué)習(xí)。與職工療養(yǎng)工作相結(jié)合，組織工作業(yè)績(jī)突出、模范作用強(qiáng)的骨干黨員，到革命老區(qū)、烈士紀(jì)念館等地參觀(guān)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步培養(yǎng)黨員艱苦奮斗、奮發(fā)進(jìn)取的革命精神；三是發(fā)揮黨建網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，利用《學(xué)習(xí)園地》、《黨建論壇》等欄目，深刻認(rèn)識(shí)國(guó)情、黨情和廠(chǎng)情的新變化，及時(shí)刊發(fā)新知識(shí)、新理論，組織黨員學(xué)習(xí)交流，進(jìn)一步激發(fā)工作活力。

（二）完善幫扶機(jī)制，從情感上激勵(lì)。長(zhǎng)期以來(lái)，黨員一直單純地作為被教育、被管理的對(duì)象，片面強(qiáng)調(diào)黨員“應(yīng)盡的義務(wù)”、而忽視了維護(hù)和保障黨員“應(yīng)有的權(quán)利”。因此，必須建立健全黨內(nèi)激勵(lì)關(guān)懷幫扶機(jī)制。一是從政治上關(guān)懷黨員，從根本上落實(shí)黨員的知情權(quán)、參與權(quán)和監(jiān)督權(quán)等各項(xiàng)民主權(quán)利。堅(jiān)持為黨員過(guò)好政治生日，在提干、學(xué)習(xí)、療養(yǎng)等方面優(yōu)先考慮黨員；二是在生活上幫扶黨員，建立完善黨內(nèi)幫扶解困機(jī)制，成立黨員服務(wù)社、黨員扶貧解困小組，定期組織活動(dòng)。建立黨員動(dòng)態(tài)管理制度，加強(qiáng)對(duì)貧困黨員、年老多病黨員的管理；三是積極探索多種籌資渠道。完善黨費(fèi)管理使用辦法，采取黨費(fèi)出一點(diǎn)、行政撥一點(diǎn)，黨員捐一點(diǎn)等措施，為黨內(nèi)激勵(lì)關(guān)懷幫扶機(jī)制提供資金保障。

（三）倡導(dǎo)崗位奉獻(xiàn)，在行動(dòng)中體現(xiàn)。黨員的先鋒模范作用最終要體現(xiàn)在工作中、崗位上。要在黨員中深入開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)，營(yíng)造學(xué)先進(jìn)、趕先進(jìn)、做貢獻(xiàn)、當(dāng)表率的良好風(fēng)氣。一是在全體黨員中開(kāi)展以“練一流技能、創(chuàng)一流業(yè)績(jī)、樹(shù)一流形象”為主題的競(jìng)賽活動(dòng)，組織不同行業(yè)黨員立足崗位開(kāi)展技能大比拼，定期組織技術(shù)比武，營(yíng)造濃厚的競(jìng)賽活動(dòng)氛圍；二是結(jié)合各單位實(shí)際特點(diǎn)，緊緊圍繞生產(chǎn)中的急、難、險(xiǎn)任務(wù)，開(kāi)展黨員突擊活動(dòng)。做到油氣上產(chǎn)的戰(zhàn)場(chǎng)在哪里，鮮紅的黨旗要插到哪里，確保黨員突擊隊(duì)確實(shí)為油氣上產(chǎn)解難題，做貢獻(xiàn)；三是組織黨員立項(xiàng)攻關(guān)競(jìng)賽。各級(jí)黨組織要把生產(chǎn)的重點(diǎn)、管理的難點(diǎn)、技術(shù)的弱點(diǎn)作為立項(xiàng)攻關(guān)的主要內(nèi)容。要發(fā)揮黨員的聰明才智，重點(diǎn)立足油藏開(kāi)發(fā)、工藝措施展開(kāi)技術(shù)攻關(guān)，確保攻關(guān)成果取得較好的經(jīng)濟(jì)效益，為油田發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。

創(chuàng)新黨建工作，可以更好地發(fā)揮組織優(yōu)勢(shì)，黨建品牌創(chuàng)建要緊密結(jié)合本單位的工作任務(wù)，注重解決群眾關(guān)心的重點(diǎn)、熱點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題，具有較強(qiáng)的創(chuàng)新性、借鑒性和示范性。

一是突出一個(gè)主題，叫響品牌。突出“為上產(chǎn)建功、為黨旗爭(zhēng)輝”這一品牌主題，教育和引導(dǎo)廣大黨員干部在單位發(fā)展和油氣上產(chǎn)活動(dòng)中走在前、干在先、作表率，帶動(dòng)各項(xiàng)工作升位爭(zhēng)先。結(jié)合實(shí)際，對(duì)擬創(chuàng)建品牌進(jìn)行命名，并通過(guò)“三會(huì)一課”、職工大會(huì)、宣傳欄等形式進(jìn)行品牌宣傳，為品牌創(chuàng)建活動(dòng)營(yíng)造良好氛圍。

二是開(kāi)展系列活動(dòng)，打造品牌。圍繞黨建品牌創(chuàng)建，創(chuàng)新工作思路，提升管理水平，堅(jiān)持基層黨組織晉位升級(jí)、黨員承諾踐諾、評(píng)先樹(shù)優(yōu)的方式方法，不斷激發(fā)黨員干部創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的積極性和創(chuàng)造性；開(kāi)展黨員先鋒崗和黨員先鋒號(hào)創(chuàng)建活動(dòng)，大力營(yíng)造愛(ài)崗敬業(yè)、開(kāi)拓創(chuàng)新、勇于爭(zhēng)先、甘于奉獻(xiàn)黨員干部形象。廣泛開(kāi)展“佩黨徽、講黨性、做貢獻(xiàn)”主題活動(dòng)，組織廣大黨員重溫入黨誓詞，強(qiáng)化理想信念教育，進(jìn)一步提高黨員的黨性覺(jué)悟。強(qiáng)化黨內(nèi)激勵(lì)關(guān)懷幫扶，幫助艱苦崗位黨員、老黨員、生活困難黨員解決實(shí)際問(wèn)題，進(jìn)一步增強(qiáng)黨組織的凝聚力。

三是公開(kāi)進(jìn)行評(píng)選，展示品牌。采取篩選公布、群眾評(píng)議和專(zhuān)家評(píng)審等辦法，評(píng)選出“優(yōu)秀黨建品牌”、“群眾滿(mǎn)意窗口”、“優(yōu)秀服務(wù)標(biāo)兵”優(yōu)秀品牌若干個(gè)，采取ppt演示形式，重點(diǎn)圍繞活動(dòng)開(kāi)展好、作用發(fā)揮好、品牌形象好，展示品牌的內(nèi)涵、建設(shè)特色及舉措、取得的成效等。2012年以來(lái)先后重點(diǎn)打造了“黨員服務(wù)社”、“黨員創(chuàng)新工作室”、“黨員情緒檔案”等10個(gè)品牌，提升了基層黨建工作實(shí)效性和滿(mǎn)意度。

2022情緒與生活的心得體會(huì)及感悟三

5月26日，我有幸參加了公司組織的《職場(chǎng)壓力與情緒管理》培訓(xùn)，在學(xué)習(xí)課程中，北大郝老師通過(guò)活潑多樣、互動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的講課方式，在愉快歡樂(lè)的氣氛中，很好地傳授了壓力的來(lái)源、情緒的體現(xiàn)、緩壓的方法、情緒的調(diào)整、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識(shí)，整個(gè)講座形式新穎、內(nèi)容豐富，十分吸引人并富有感染力，使我收益頗多。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，企業(yè)管理的不斷升華，人文物質(zhì)生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會(huì)交往等各方面的壓力越來(lái)越大，長(zhǎng)期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調(diào)整將會(huì)直接影響到我們的身心健康，從而對(duì)我們的工作、家庭和社會(huì)交往產(chǎn)生巨大的危害，因此如何正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實(shí)際的生活理想，如何把握順暢的人際關(guān)系，如何保持良好的自我心態(tài)，如何清楚的認(rèn)知現(xiàn)狀是我們當(dāng)即要去重點(diǎn)思考的問(wèn)題。

通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到出色與成功者，往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭@得的，而是因?yàn)槠淠軌驅(qū)ⅰ傲羷Α本裆罨瘧?yīng)用于工作當(dāng)中。認(rèn)真反思，我認(rèn)為我們要想取得成功就要理順工作、家庭、社會(huì)這三個(gè)緊密相扣的環(huán)節(jié)，就要調(diào)節(jié)好人際關(guān)系，在不同的環(huán)境中認(rèn)清自己的角色，懂得時(shí)刻轉(zhuǎn)變角色，不斷正確調(diào)整自己的情緒和壓力，讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”認(rèn)真對(duì)待每一天?！氨г埂薄跋矏偂蔽覀兌家蛇^(guò)每一天，為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢?保持樂(lè)觀(guān)，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆寶貴的財(cái)富，“塞翁失馬，焉知非?！薄Ｗ屛覀儼l(fā)現(xiàn)美好，寬容過(guò)去，用好當(dāng)下，服務(wù)他人，提升情商，向著成功邁進(jìn)。

具體以下幾點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)到了情緒管理與壓力管理的一些基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)壓力與情緒管理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績(jī)效的關(guān)系，并了解幾種應(yīng)對(duì)壓力狀態(tài)的方法。

2、使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運(yùn)用自己的情緒，更好地理解他人;會(huì)分析自己和員工的受挫反應(yīng)，學(xué)會(huì)一些化解挫折的心理學(xué)方法。

3、使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法，逐步養(yǎng)成主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性，促進(jìn)我整體心理素質(zhì)的提升，最終達(dá)到提高工作業(yè)績(jī)的目標(biāo)。

4、明白了自己產(chǎn)生情緒的更深層次的原因，主要是由于自己獨(dú)有的信念、價(jià)值觀(guān)、行為準(zhǔn)則，造成了自己和他人對(duì)相同事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的情緒。

5、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學(xué)會(huì)了不要帶著情緒去處理問(wèn)題，在處理問(wèn)題時(shí)要先放下情緒，然后再冷靜思考解決對(duì)策。提高了自己處理人際關(guān)系的能力5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。

總結(jié)：

通過(guò)此次學(xué)習(xí)，在以后的生活中，我將通過(guò)各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來(lái)管理自己的壓力和情緒，大概有如下幾個(gè)方面：停止消極想象，用積極的心理活動(dòng)擠掉憂(yōu)慮的心理空間;不追求完美，心理上預(yù)先接受并適應(yīng)不可避免的事實(shí);通過(guò)放松肌肉來(lái)減少焦慮和緊張情緒;學(xué)會(huì)傾訴性的宣泄;轉(zhuǎn)移注意力或花時(shí)間娛樂(lè);為別人做點(diǎn)有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活、工作、學(xué)習(xí)習(xí)慣，把眼前的憂(yōu)慮化為事前的思考和行動(dòng)，在今后不論在工作中，在家庭中，在社會(huì)交往中，我們都應(yīng)該逐漸去學(xué)會(huì)提高自己的情商，控制自己的情緒，緩解自己的壓力，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，固化愛(ài)崗敬業(yè)的精神，為社會(huì)、為企業(yè)，為家庭發(fā)揮我們?nèi)松膬r(jià)值。

2022情緒與生活的心得體會(huì)及感悟四

生活中難免有各種各樣的不如意，人人都會(huì)有心情不好的時(shí)候，在心情煩躁時(shí)，該怎么做？失控的情緒是生活和事情的大敵，極端的情緒可以讓你的朋友遠(yuǎn)離你，讓你的家人疏遠(yuǎn)你，讓你的事業(yè)蒙上一層陰影。所以，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，是每一個(gè)成年人都應(yīng)該具備的一種心理素質(zhì)。那么，怎樣才能做到這一點(diǎn)呢？

1、情緒管理只有一條規(guī)則。

你一定有過(guò)這樣的經(jīng)歷：頭腦一熱，一切條條框框都扔在了腦后，只剩下了沖動(dòng)，沖動(dòng)之余，做出了許多出格的事情。等冷靜下來(lái)，才感到后悔莫及，但是事情都已經(jīng)發(fā)生了，后悔也晚了。其實(shí)，如果當(dāng)時(shí)再冷靜一點(diǎn)。就可以很好地解決問(wèn)題，為什么就不能控制自己呢？所以，與其到事后再后悔，還不如在沖動(dòng)的情緒上來(lái)的時(shí)候就努力讓自己平靜下來(lái)。一旦感到自己的呼吸加快，心跳加速，大腦在迅速的失去清晰感時(shí)，就一定要提醒自己：“冷靜，冷靜，再冷靜！”讓自己把思緒沉下來(lái)，只有腦袋清醒，觀(guān)念清醒，理智才會(huì)發(fā)揮作用，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)沒(méi)有你想象得那么糟糕，只要從容應(yīng)對(duì)，一切都可以解決。

2、我們都是獨(dú)一無(wú)二的人。

我們都是獨(dú)一無(wú)二的人，都有著自己的喜好與厭惡，有著不同于別人的經(jīng)歷和觀(guān)念。我們的個(gè)性存在并依賴(lài)在全社會(huì)里。不要依賴(lài)自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)判斷別人的對(duì)與錯(cuò)。只不過(guò)是我們面對(duì)同一件事情，我們經(jīng)驗(yàn)不一樣，我們立場(chǎng)不一樣，我們喜好不一樣。個(gè)人想法不一樣，是由個(gè)人長(zhǎng)期累積的經(jīng)驗(yàn)不同所造成的。個(gè)別差異我們必須要加以尊重。我們彼此尊重，彼此包容，彼此諒解，這樣才能求同存異，保證每個(gè)人表達(dá)自己真實(shí)的意愿。

3、怨天尤人并無(wú)實(shí)際作用。

在當(dāng)今社會(huì)中，有些人生活在窘迫環(huán)境中的`人，他們?cè)谏倌陼r(shí)代就有一種改變命運(yùn)的沖動(dòng)，特別是來(lái)自艱苦山區(qū)，貧窮農(nóng)村的人，他們雖然不是名門(mén)、富人之后，但他們不怨天尤人。他們通過(guò)考學(xué)或打工，憑借著要在大城市出人頭地的愿望，從基層開(kāi)始艱難地一步一步走出來(lái)，漸漸有一席之地。這些人沒(méi)有怨天尤人成就了一番事業(yè)。在社會(huì)上也能經(jīng)常見(jiàn)到有人怨天尤人，而不從自我出發(fā)改變現(xiàn)狀，一味的抱怨使自己的狀況越來(lái)越被動(dòng)。到不如常常去檢討自己，常常去調(diào)整自己，當(dāng)然檢討調(diào)整是有限度的，要有所變有所不變，可以變的是權(quán)宜措施，不能變的是基本原則。盲目學(xué)別人就會(huì)埋沒(méi)自己。切忌怨天尤人只能苦自己，天底下最可靠的就是自己。

4、改變別人不如改變自己。

為什么當(dāng)我們與他人的關(guān)系不能如我們所愿的時(shí)候，我們就會(huì)立刻想到別人有責(zé)任改過(guò)來(lái)，我們習(xí)慣情緒不好時(shí)，便把箭頭朝向別人。把希望放在別人身上，要求別人改變，其實(shí)改變別人很困難，沒(méi)有人愿意為我們而做出改變。除非有密切的利害關(guān)系，而且大多不能心甘情愿。

為什么企圖改變別人總會(huì)失敗的原因有：認(rèn)為他人應(yīng)該遵守我們的行為準(zhǔn)則；認(rèn)為所有人都會(huì)樂(lè)于改變自己；認(rèn)為比起別人對(duì)我們的行為，我們對(duì)他們的行為并不會(huì)令人生厭；我們想改變別人的結(jié)果常常是相反的，反而結(jié)果會(huì)更糟。為什么我們不從自己出發(fā)呢，從改變自己開(kāi)始，其實(shí)改變別人的有效方法，便是改變自己，更神奇的是我們自己改變之后，別人也會(huì)跟著變。

說(shuō)了這么多，表達(dá)核心是，情緒管理只有一條規(guī)則，腦袋要清醒，觀(guān)念要清醒。情緒和很多事情是相輔相成的。要管理情緒，需要管理情緒相關(guān)的因素，管理情緒需要追根尋源，管理情緒需要更好的疏導(dǎo)。有句格言說(shuō)得好：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦?！比嗽诼猛荆３中那榭鞓?lè)的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的東西增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的東西減少它。如果你能做到，我保證你天天都是一個(gè)快樂(lè)的人！

2022情緒與生活的心得體會(huì)及感悟五

本科生畢業(yè)實(shí)習(xí)，對(duì)于每一個(gè)即將面臨畢業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是務(wù)必經(jīng)歷的一項(xiàng)重要的實(shí)踐課程。它的指導(dǎo)好處不僅僅在于讓我們提前認(rèn)知社會(huì)生存環(huán)境、培養(yǎng)求職競(jìng)聘潛力，同時(shí)也讓我們提前去感受工作的壓力、團(tuán)隊(duì)的精神以及學(xué)有所用的價(jià)值肯定，這些都將為每一個(gè)畢業(yè)生日后走向理想的工作崗位而奠定必要的基礎(chǔ)。細(xì)化看來(lái)，畢業(yè)實(shí)習(xí)的目的不外乎以下三個(gè)方面。

1。規(guī)劃個(gè)人發(fā)展前景

畢業(yè)實(shí)習(xí)，往往是畢業(yè)生擇業(yè)、就業(yè)的一個(gè)踏板。本科四年對(duì)理論課程的學(xué)習(xí)，無(wú)非是為了在畢業(yè)后能夠找到一份貼合專(zhuān)業(yè)性質(zhì)或個(gè)人興趣的工作，因此，畢業(yè)實(shí)習(xí)就能夠看做是就業(yè)前的過(guò)渡。對(duì)于畢業(yè)實(shí)習(xí)工作的選取，就需要優(yōu)先進(jìn)行比較衡量的，因?yàn)檫@往往和個(gè)人未來(lái)的發(fā)展方向息息相關(guān)。實(shí)習(xí)單位的性質(zhì)、經(jīng)營(yíng)方式及管理方法等等，都是畢業(yè)生在規(guī)劃個(gè)人發(fā)展前景前的基本參考，如果某畢業(yè)生的求職意向在金融投資方面，那么實(shí)習(xí)時(shí)必然會(huì)優(yōu)先選取銀行、證券公司等金融企業(yè)，由此一來(lái)，畢業(yè)生在將來(lái)進(jìn)入該類(lèi)企業(yè)后，能夠更迅速的熟悉公司業(yè)務(wù)、履行基本工作職能。總的來(lái)說(shuō)，畢業(yè)實(shí)習(xí)在學(xué)生安排未來(lái)的就業(yè)方向方面，有著十分重要的作用。

2。理論知識(shí)實(shí)踐化

在本科的四年學(xué)習(xí)生涯中，作為經(jīng)濟(jì)類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我們不僅僅學(xué)習(xí)了有關(guān)金融、會(huì)計(jì)、財(cái)政的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)知識(shí)，也在專(zhuān)業(yè)分流后進(jìn)行了更系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)。然而，只具有理論知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，當(dāng)我們真正邁入工作崗位的那一刻起，理論知識(shí)只能起到最基本的指導(dǎo)和輔助作用。另外，理論知識(shí)也往往和現(xiàn)實(shí)存在巨大差異，對(duì)于不同的業(yè)務(wù)往來(lái)，實(shí)際操作方法會(huì)受到地區(qū)、政策、經(jīng)濟(jì)環(huán)境的綜合影響，因此，只有透過(guò)實(shí)習(xí)，才能走出理論知識(shí)的局限，明晰的了解企業(yè)現(xiàn)實(shí)的經(jīng)營(yíng)運(yùn)作方法。

3。積累經(jīng)驗(yàn)、走向就業(yè)

與其說(shuō)畢業(yè)實(shí)習(xí)是在完成必修課程，不如說(shuō)是為了讓我們更好的參與學(xué)習(xí)、積累經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅僅能了解企業(yè)的運(yùn)作方式、職責(zé)安排、業(yè)務(wù)規(guī)模，而且能提高自身處理工作、交際應(yīng)酬、團(tuán)隊(duì)合作的基本素質(zhì)。不管是操作最簡(jiǎn)單的辦公設(shè)備，還是參與企業(yè)的日常工作，我們都能夠積累到基本的工作經(jīng)驗(yàn)。實(shí)習(xí)，作為一個(gè)尋求更優(yōu)工作的籌碼，在為我們的求職增添一些亮點(diǎn)的同時(shí)，更能讓“經(jīng)驗(yàn)”有效服務(wù)于日后的實(shí)際工作。

xx年2月14日起，我開(kāi)始了為期一個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí)工作。出于兩方面的思考，我選取了新疆華龍有限職責(zé)會(huì)計(jì)師事務(wù)所。一是服從本科專(zhuān)業(yè)性質(zhì)，由于我的專(zhuān)業(yè)是財(cái)政學(xué)，在課程中涉及到了會(huì)計(jì)及稅法、財(cái)務(wù)管理等基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，故必須程度上能夠勝任會(huì)計(jì)相關(guān)工作；另一方面，會(huì)計(jì)師事務(wù)所是一個(gè)繁忙而又充實(shí)的學(xué)習(xí)工作地，在工作的過(guò)程中，能夠享受到獲得豐富知識(shí)充實(shí)感。

新疆華龍會(huì)計(jì)師事務(wù)所，成立于xx年，注冊(cè)資本金100萬(wàn)，位于新疆庫(kù)爾勒市人民東路華譽(yù)商務(wù)大廈。其主要經(jīng)營(yíng)范圍涉及審計(jì)查帳、驗(yàn)資年檢、資產(chǎn)評(píng)估、工程概決算咨詢(xún)服務(wù)、工程招標(biāo)代理、礦產(chǎn)清算、司法鑒定、外商投資企業(yè)驗(yàn)資、審計(jì)、項(xiàng)目論證、管理咨詢(xún)、清帳建帳、會(huì)計(jì)代理，經(jīng)銷(xiāo)會(huì)計(jì)憑證、帳冊(cè)、辦公用品等。

進(jìn)入華龍會(huì)計(jì)師事務(wù)所的第一天，我不僅僅感受到了人們所說(shuō)的緊張繁忙，而且也體會(huì)到了工作的難度。每個(gè)人的工作量都十分巨大，這一刻可能還在辦公桌前處理審計(jì)報(bào)告，下一刻就會(huì)被立即調(diào)往單位進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)查賬。面工作上的問(wèn)題，普通業(yè)務(wù)員向資深前輩求教的畫(huà)面十分常見(jiàn)，而他們最低都是具有中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)的人員，由此可見(jiàn)會(huì)計(jì)師事務(wù)所的工作其實(shí)并不簡(jiǎn)單。

作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，雖然我在學(xué)校學(xué)到了不少知識(shí)，但對(duì)會(huì)計(jì)師事務(wù)所的工作仍然十分陌生。我的工作，首先就是從了解審計(jì)部的基本業(yè)務(wù)開(kāi)始，兩個(gè)小時(shí)里，我翻看不少單位歷年的審計(jì)檔案，也大致了解了編制審計(jì)檔案的工作流程，但是看歸看，真正進(jìn)行編制的時(shí)候，我卻面臨了巨大的難題。為了更好的熟悉業(yè)務(wù)，我接手了若羌縣奇蘭果品有限職責(zé)開(kāi)發(fā)公司的審計(jì)報(bào)告編制工作，作為該項(xiàng)的編制員，我首先需要將上一年度該公司的審計(jì)報(bào)告調(diào)出，把本年數(shù)據(jù)替換入excel報(bào)表中，核對(duì)賬本、賬目、憑證、資產(chǎn)負(fù)債表、利潤(rùn)表、現(xiàn)金流量表的金額是否一致，之后編制工作底稿、審計(jì)小結(jié)、分析賬齡，最后由復(fù)核人進(jìn)行終審、評(píng)估并出具審計(jì)報(bào)告。

這是審計(jì)部最基本的工作之一，但是我作為一個(gè)財(cái)政專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，別說(shuō)審計(jì)，就是會(huì)計(jì)都沒(méi)有真正接觸過(guò)，所以當(dāng)我應(yīng)對(duì)辦公桌上兩大摞奇蘭果品的上一年度賬本時(shí)，我頓時(shí)眼生黑線(xiàn)。但是，我明白實(shí)習(xí)的目的之一就是學(xué)習(xí)，所以只好虛心向經(jīng)理求教，硬著頭皮上。

該公司帶給的賬本有明細(xì)賬、總分類(lèi)賬、往來(lái)賬以及每月的憑證，我首先要把企業(yè)帶給的資產(chǎn)負(fù)債表、利潤(rùn)表數(shù)據(jù)錄入excel中的試算平衡表，再查閱總賬和明細(xì)賬，把總賬的期末期初金額和往來(lái)明細(xì)按照科目錄入各自的工作底稿，透過(guò)excel進(jìn)行公式設(shè)定，試算平衡表中的金額會(huì)被自動(dòng)鏈接到每個(gè)科目的工作底稿中，這樣，報(bào)表數(shù)、總賬數(shù)、明細(xì)賬數(shù)都會(huì)清晰的顯示出來(lái)，之后對(duì)三者進(jìn)行相互比較，看是否做到賬賬相符、賬表相符，若不相符，可能就是企業(yè)進(jìn)行了調(diào)賬或是賬務(wù)出現(xiàn)了問(wèn)題。

第一次真正接觸到了賬本和憑證，情緒還是個(gè)性激動(dòng)的，雖然剛開(kāi)始在對(duì)賬時(shí)并不熟練，但隨著逐漸的認(rèn)識(shí)和了解，我也能夠快速的將數(shù)據(jù)錄入報(bào)表中了。在錄入數(shù)據(jù)之后，就要對(duì)有往來(lái)的應(yīng)收、應(yīng)付、預(yù)收、預(yù)付等科目進(jìn)行賬齡分析，透過(guò)計(jì)算每戶(hù)所占比例，從而了解企業(yè)的資產(chǎn)負(fù)債狀況及其可回收性等。待電子底稿全部審核完畢，總負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)我進(jìn)行了審計(jì)報(bào)告和審計(jì)小結(jié)的編制，以便企業(yè)能夠了解自身的財(cái)務(wù)運(yùn)行狀況、資產(chǎn)運(yùn)作潛力，從而根據(jù)注冊(cè)會(huì)計(jì)師帶給的審計(jì)意見(jiàn)調(diào)整經(jīng)營(yíng)。

該項(xiàng)目完成后，我又跟隨審計(jì)業(yè)務(wù)員前往巴州無(wú)線(xiàn)電管理處進(jìn)行了為期兩天的現(xiàn)場(chǎng)查賬，我的任務(wù)是查閱每月憑證，把每號(hào)憑證金額和憑證后附單據(jù)金額進(jìn)行核對(duì)，查看是否相符，之后對(duì)上一年度的所有憑證進(jìn)行抽查，抽查到的要按照科目編寫(xiě)紙質(zhì)工作底稿?，F(xiàn)場(chǎng)工作完畢后，需要回到事務(wù)所進(jìn)行電子版審計(jì)報(bào)告的編制。因?yàn)榇藛挝粚儆谛姓聵I(yè)單位，日常業(yè)務(wù)較少，基本只涉及政府補(bǔ)助收入和事業(yè)費(fèi)用支出，故在編制報(bào)告時(shí)工作量并不大，即便如此，我也基本了解了事業(yè)單位的運(yùn)行模式，學(xué)習(xí)了編制事業(yè)單位審計(jì)報(bào)告的基本流程，工作雖簡(jiǎn)單，但是卻進(jìn)一步完善了我的知識(shí)體系，為此我依然感到十分滿(mǎn)足。

在繁瑣的工作之余，我還學(xué)習(xí)了如何裝訂檔案、如何使用鉆孔機(jī)、打碼器、復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)等硬件設(shè)備。在審計(jì)報(bào)告、審計(jì)計(jì)劃、工作底稿等資料收集編寫(xiě)整理完成后，務(wù)必要進(jìn)行檔案裝訂，以便會(huì)計(jì)事務(wù)所歸檔，而各項(xiàng)資料的裝訂順序往往是其中較為繁瑣的一步。如應(yīng)優(yōu)先附目錄，再把資料按照審計(jì)報(bào)告、審計(jì)報(bào)告附件、審計(jì)報(bào)告初稿、審計(jì)計(jì)劃、審計(jì)工作小結(jié)、資產(chǎn)類(lèi)、負(fù)債類(lèi)、損益類(lèi)、備查類(lèi)工作底稿、管理當(dāng)局說(shuō)明書(shū)、業(yè)務(wù)約定書(shū)的順序放置，之后打孔、拉線(xiàn)、裝貼封皮，最后用打碼器在頁(yè)腳打上編碼，按照裝訂順序?qū)⒏黝?lèi)別文件名摘入目錄。審計(jì)報(bào)告的裝訂工作雖然充滿(mǎn)樂(lè)趣，但是嚴(yán)格性極高，如果裝訂松散，審計(jì)檔案則不能歸檔，務(wù)必重新返工。而對(duì)于驗(yàn)資報(bào)告，則需透過(guò)梳式裝訂機(jī)進(jìn)行裝訂，當(dāng)然這也是一門(mén)技術(shù)活，封面紙張不僅僅要對(duì)齊，裝訂環(huán)也務(wù)必穿透所有的紙張，否則可能會(huì)撕損內(nèi)頁(yè)的報(bào)告，或者使報(bào)告散落。

在參與編制審計(jì)報(bào)告、工作底稿、裝訂檔案的同時(shí)，我也利用空閑的時(shí)間翻看注會(huì)教材《會(huì)計(jì)》。由于自己的理論知識(shí)還十分匱乏，在工作中總會(huì)遇到各種問(wèn)題而無(wú)從下手，因此只有不斷加深個(gè)人學(xué)識(shí)，才能彌補(bǔ)這種不足。

歷經(jīng)一月的實(shí)習(xí)，除了收獲知識(shí)，我第一次感受到了踏入社會(huì)前的迷茫、困惑，處理工作時(shí)的艱難、辛苦。大學(xué)時(shí)代的我們，仿佛能夠透過(guò)一次歷練而陡然變得成熟而世故，也許這就是實(shí)習(xí)的好處所在――為即將邁出校園庇佑的我們帶給一次適應(yīng)社會(huì)、經(jīng)歷磨練的機(jī)會(huì)。

1。學(xué)會(huì)善于求教

理論知識(shí)不全面、實(shí)踐潛力較弱，幾乎是每個(gè)實(shí)習(xí)生都會(huì)面臨的問(wèn)題，我也不例外。應(yīng)對(duì)種種問(wèn)題，開(kāi)始我并不好意思求助于各位前輩，只是依靠于自我鉆研，這在處理簡(jiǎn)單的問(wèn)題時(shí)是有效的，但一旦碰到難題，就會(huì)犧牲超多寶貴的間，影響工作效率，于是，我轉(zhuǎn)變工作方法，抽出時(shí)間認(rèn)真觀(guān)察審計(jì)人員處理問(wèn)題時(shí)的方法，在碰到無(wú)法解決的難題時(shí)認(rèn)真求教，這樣一來(lái)，自己在開(kāi)展工作時(shí)就變的駕輕就熟多了。

2。學(xué)會(huì)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真

從事與數(shù)字相關(guān)的工作，務(wù)必要做到嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，這是每位會(huì)計(jì)審計(jì)人員都務(wù)必要具備的素質(zhì)。任何一個(gè)數(shù)字錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致賬賬、賬表不符，一旦開(kāi)始查錯(cuò)，審計(jì)人員的工作負(fù)擔(dān)就會(huì)被擴(kuò)大數(shù)倍，更甚也會(huì)影響企業(yè)的經(jīng)濟(jì)利益，損害事務(wù)所的聲譽(yù)。因此，實(shí)習(xí)工作不僅僅讓我學(xué)會(huì)了嚴(yán)謹(jǐn)，也讓我提升了工作職責(zé)心。

3。學(xué)會(huì)為人處世

都說(shuō)大學(xué)校園是一個(gè)小社會(huì)，但是真正踏入社會(huì)以后才明白，現(xiàn)實(shí)其實(shí)要比校園生活殘酷的多。剛剛踏入一個(gè)陌生的環(huán)境，我總是持續(xù)著內(nèi)斂的性格，不善與人交流，對(duì)待工作也是自己埋頭鉆研，不善求教，為此沒(méi)少挨領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。之后我認(rèn)識(shí)到，作為新人，不僅僅要做好自己的本職工作，更應(yīng)當(dāng)向前輩多學(xué)習(xí)、與前輩多交流，讓他們感受到我們的工作熱情和謙遜態(tài)度，與此同時(shí)我們也才能夠從中吸取更多的經(jīng)驗(yàn)；而對(duì)于共事的實(shí)習(xí)生，則應(yīng)當(dāng)互相尊重、互相學(xué)習(xí)、共同合作。任何企業(yè)，需要的都是個(gè)充滿(mǎn)熱情自信又善于交談的員工，而不是總把自己孤立于人群之外的人。因此，我認(rèn)識(shí)到，與人的交流在工作中是十分必要的。

一個(gè)月的時(shí)間雖然短暫，但是我卻倍加珍惜這段時(shí)光。也許我學(xué)到的東西并不多，但是它卻為我的人生增加了一抹色彩。我堅(jiān)信，這些經(jīng)歷勢(shì)必會(huì)為我的求職之路打開(kāi)一扇通往成功的門(mén)。