研究月季育種心得體會(huì)和方法 研究月季育種心得體會(huì)和方法怎么寫(四篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

對(duì)于研究月季育種心得體會(huì)和方法一

以“綠色教育”為指導(dǎo)，以班級(jí)文化建設(shè)為突破口，開展“定班花——解花性——悟花品——學(xué)花神”系列活動(dòng)，自主設(shè)計(jì)班級(jí)文化標(biāo)識(shí)，畫班徽、制班旗、定班風(fēng)、編口號(hào)，構(gòu)建“綠色班級(jí)”班風(fēng)建設(shè)的模式。繼續(xù)開展“綠色家庭”、“綠色學(xué)生”、“綠色小組”的研究，建立完善各種評(píng)價(jià)體系，探索綠色德育的多種途徑，總結(jié)德育的經(jīng)驗(yàn)，提高綠色德育的實(shí)效。

二、研究要求

1、開展班級(jí)文化建設(shè)和班風(fēng)建設(shè)研究，構(gòu)建“綠色班級(jí)”班風(fēng)建設(shè)的模式。

2、通過綠色德育的研究與實(shí)踐，建立“綠色小學(xué)生”、“綠色小組”、“綠色班隊(duì)”的評(píng)價(jià)體系，進(jìn)一步完善“綠色家庭”的評(píng)價(jià)體系。

三、研究?jī)?nèi)容

1、“綠色班隊(duì)”創(chuàng)建的研究。

2、“綠色德育”校本教材運(yùn)用的研究。

3、各種評(píng)價(jià)體系制定與實(shí)施的研究。

四、研究措施：

1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，尋找理論的支撐點(diǎn)。課題組成員結(jié)合自己研究的子課題，查閱、搜索資料，有針對(duì)性地做摘錄，豐富理論素養(yǎng)。本學(xué)期將利用每月第三周的課題研究活動(dòng)，有重點(diǎn)地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)全員參與，不做旁觀者，不做聽眾，各抒己見。通過學(xué)習(xí)，確實(shí)有收獲，從而提高學(xué)習(xí)效果。

2、強(qiáng)過程研究，課題組成員要摒棄只注重每月一次課題研究活動(dòng)的思想，注重平時(shí)的研究，在研究中，注意積累、記載、反思，重要問題、重大收獲待每月一次課題活動(dòng)時(shí)進(jìn)行交流。

3、成立德育課題研究中心組。

顧問：__x

組長(zhǎng)：__x

副組長(zhǎng)：__x

成員：______

定期活動(dòng)，定期學(xué)習(xí)，定期交流，定期展示，發(fā)揮榜樣作用、遷移作用、輻射作用。

五、研究方法：

積極開展“定、學(xué)、談、訂、評(píng)、行、寫、改、再學(xué)、再實(shí)驗(yàn)……”系列研究活動(dòng)。

1、定。每位成員根據(jù)自己的情況和班級(jí)實(shí)際情況選擇一個(gè)研究專題作為“綠色德育”的子課題。

2、學(xué)。結(jié)合個(gè)人研究的子課題學(xué)習(xí)一些有關(guān)理論，閱讀一些有關(guān)報(bào)刊雜志。

3、聯(lián)系子課題研究?jī)?nèi)容與領(lǐng)導(dǎo)、與顧問、與老師交流學(xué)習(xí)后的感受、體會(huì)、打算，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短。

4、訂。訂出子課題研究計(jì)劃。

5、行。按照計(jì)劃研究、上課或開展實(shí)驗(yàn)活動(dòng)，把計(jì)劃付諸實(shí)踐。

6、評(píng)。上過研究課后，開展實(shí)驗(yàn)活動(dòng)后，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

7、寫。把各人實(shí)踐后的心得體會(huì)寫成教后感或個(gè)案，或案例，或調(diào)查報(bào)告，或小論文。

8、改。對(duì)寫出來的材料進(jìn)行思考、推敲、修改，準(zhǔn)備交流或參賽，或發(fā)表。

9、再學(xué)。帶著實(shí)驗(yàn)中的問題學(xué)習(xí)，再討論研究，以發(fā)揚(yáng)成績(jī)，解決新問題。

10、再實(shí)驗(yàn)。在新的起點(diǎn)，以新的角度、新的高度再進(jìn)行實(shí)驗(yàn)……形成“十字”系列研究實(shí)驗(yàn)管理模式。

附：課題組活動(dòng)安排：

第4周：第一次沙龍(學(xué)習(xí)課題組計(jì)劃、交流定班化活動(dòng)開展情況)。

第8周：觀摩評(píng)價(jià)實(shí)驗(yàn)班級(jí)活動(dòng)。

第12周：第二次沙龍活動(dòng)(交流本班的班徽、班旗、班風(fēng)、口號(hào))。

第16周：第三次沙龍，觀摩評(píng)價(jià)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。

第20周：交流、總結(jié)子課題實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。

對(duì)于研究月季育種心得體會(huì)和方法二

我從電視上看到了喝飲料的害處，又想到我也是不折不扣的“可樂迷”，現(xiàn)在牙齒出現(xiàn)了一些癥狀，我想，小學(xué)生喝可樂的傷害有沒有。所以，我對(duì)此展開了調(diào)查。

(1)從網(wǎng)站上了解中小學(xué)生喝可樂的害處。

(2)通過電視的新聞聯(lián)播上，了解中小學(xué)生喝可樂，現(xiàn)在是什么樣子。

信息的渠道

涉及的方面

具體內(nèi)容

通過互聯(lián)網(wǎng)調(diào)查

小學(xué)生喝可樂的害處

喝可樂多會(huì)牙齒受到腐蝕兒童飲可樂有害。

可樂中含有咖啡因，1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過試驗(yàn)，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，呼吸加快、心動(dòng)過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。

通過電視的新聞聯(lián)播

小學(xué)生喝可樂，現(xiàn)在是什么樣子。

呼吸加快、心動(dòng)過速、失眠、眼花、耳鳴。會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。一項(xiàng)研究顯示，汽水會(huì)加速骨質(zhì)流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的幾率是不喝汽水者的5倍!

喝可樂多會(huì)牙齒受到腐蝕兒童飲可樂有害?？蓸分泻锌Х纫?，1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過試驗(yàn)，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，呼吸加快、心動(dòng)過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。小兒對(duì)咖啡因較成人更敏感，所以不要給孩子喝可樂型飲料。少女謹(jǐn)防骨質(zhì)疏松。一項(xiàng)研究顯示，汽水會(huì)加速骨質(zhì)流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的幾率是不喝汽水者的5倍!

專家指出，可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸對(duì)骨質(zhì)有害，因?yàn)榱姿釋?duì)鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。所以，我們盡量不要接觸可樂，因?yàn)槲覀儗?duì)可樂很敏感。

對(duì)于研究月季育種心得體會(huì)和方法三

研究背景

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，以及種種客觀因素，是我們必須具備高素養(yǎng)、高學(xué)歷。作為高中生，我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象，就是學(xué)生的近視現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。在班級(jí)上，幾乎都是戴著眼鏡的學(xué)生。為了更進(jìn)一步了解中學(xué)生的視力情況，我們進(jìn)行了調(diào)查。研究目的及意義

當(dāng)今社會(huì)快速發(fā)展，人們生活水平不斷提高，精神追求越來越豐富，人們不再只局限于在室外玩，在家中，電腦，電視，等等，電子產(chǎn)品出現(xiàn)在人們生活中，且有許多孩子喜歡玩電腦，看電視，長(zhǎng)時(shí)間坐在電視機(jī)，電腦前。不注重眼睛的保護(hù)，長(zhǎng)時(shí)間下來對(duì)視力影響較大，還有就是社會(huì)就業(yè)壓力越來越大，女的教育，他們望子成龍，望女成鳳的心理極為迫切，于是給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，無形中又增大的了孩子的壓力，許多孩子一天是做不完的作業(yè)，睛視力下降很快。俗話說：眼睛是心靈的窗戶，為了保護(hù)好我們的眼睛，為了讓更多人意識(shí)到眼睛的重要性，我們特此展開此課題研究，些 保護(hù)眼睛的對(duì)策與措施，供學(xué)生參考。研究?jī)?nèi)容和方法

現(xiàn)在的中學(xué)生視力普遍很差，放眼望去一個(gè)班里戴眼鏡的人有許多許多，我們辦所在的長(zhǎng)安一中也不例外，所以我們調(diào)查的主要內(nèi)容如下：(1) 調(diào)查對(duì)象：對(duì)長(zhǎng)安一中高一級(jí)(2) 調(diào)查形式：?jiǎn)柧?，向同學(xué)詢問，在室外觀察，記錄等。(3) 調(diào)查內(nèi)容：在各階段視力近視人數(shù)的比例，通過分析，對(duì)比，調(diào)查，找出其根

本問題所在，并制定出相應(yīng)的對(duì)策和建議。研究過程簡(jiǎn)述

(1)由吳璽函設(shè)計(jì)問卷。(2)楊葉，馬逍遙發(fā)放問卷進(jìn)行調(diào)查。(3)盧朝薇，李怡倩統(tǒng)計(jì)問卷并作出分析。 (4)把成員討論研究時(shí)出現(xiàn)的問題及時(shí)征求老師指導(dǎo)。(5)組員討論并交談各自心得體會(huì)。 (6)組長(zhǎng)寫論文報(bào)告。 活動(dòng)步驟：上網(wǎng)收集資料，實(shí)地采訪，問卷調(diào)查，小組討論，總結(jié)、寫論文報(bào)告、研究視力問題的現(xiàn)狀

家長(zhǎng)都極度重視對(duì)子再加上有時(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確，致使眼讓學(xué)生明白眼睛近視的一系列成因，并提供一

多名學(xué)生進(jìn)行有關(guān)視力請(qǐng)情況調(diào)查。

隨之學(xué)生學(xué)習(xí)壓力也不斷增大， 1440

在如今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，人人爭(zhēng)先恐后的想要得到最好的教育，在這種社會(huì)大環(huán)境的壓力下大部分中學(xué)的鼻梁上就壓上了看似輕便，實(shí)則沉甸甸的眼睛，走進(jìn)一中，隨便進(jìn)入一個(gè)班，班中近視人數(shù)可以說多于一半，這一切都是應(yīng)試教育下的不良產(chǎn)物。當(dāng)然也不完全枉罪于此，在這樣一個(gè)科技發(fā)達(dá)的社會(huì)，電腦、電視也成為中學(xué)生近視的主要原因之一。不規(guī)范的讀書寫字姿勢(shì)，平時(shí)不注重保護(hù)眼睛導(dǎo)致戴上眼鏡后，度數(shù)嗖嗖上漲。中學(xué)生近視人數(shù)隨著科技發(fā)展同時(shí)日益上漲，電視迷電腦迷。尤其是電腦，有的人一坐就是好幾小時(shí)，全然不顧自己的眼鏡，上網(wǎng)雖好，但要有度。在眼科醫(yī)院里，每天都可以看到大大小小的人在檢查視力，讓人難以接受的是，甚至一些才會(huì)走路的小孩，也進(jìn)入了近視行列。這么小的孩子就淪為近視?？梢哉f責(zé)任主要在父母，沒有充當(dāng)好孩子的第一任老師。經(jīng)孩子美好的人生留下一絲遺憾，眼睛是心靈的窗戶，這扇窗一旦壞掉，就很難再修復(fù)了，為了讓明亮的雙眼伴你一生，請(qǐng)務(wù)必好好珍愛她，不要等近視后，才悔該當(dāng)初，失去后才珍惜又有什么意義呢?保護(hù)好自己的眼鏡，你將受益一生。

研究存在的問題和原因

據(jù)調(diào)查，中學(xué)生視力普遍不是很好，甚至很多小學(xué)生戴上了厚厚的眼睛，眼睛無法履行其正常的職能，使得幼小的心靈涂抹上了一層陰影。

分析原因如下： (1)近距離工作是近視眼最重要的原因。視近負(fù)荷包括過近用眼及視近時(shí)間過長(zhǎng)。近距離工作、學(xué)習(xí)、使用電腦，和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。另外，閱讀時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生。閱讀及近距離工作時(shí)間越多，近視眼進(jìn)展越快;閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。 同胞間屈光度一致性隨其年齡差的增加而減小。相差2歲的比數(shù)比為5，相差10歲的只有2.5。因同胞之間無論差幾歲，其遺傳背景是相似的，對(duì)比數(shù)比隨年齡差增加而減小最合理的解釋是，年齡相差小的同胞比年齡相差大的同胞所暴露的環(huán)境更相近。

(2)區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素。城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮。這和其生活水平、居住環(huán)境及飲食營(yíng)養(yǎng)均有關(guān)。并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。

(3)照明閱讀姿勢(shì)。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對(duì)比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對(duì)視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢(shì)不良亦會(huì)造成視力減退。閱讀距離越近，脖子傾斜度越大。這種姿勢(shì)使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗，引起同側(cè)瞳孔擴(kuò)大，影響視力。

(4)遺傳是誘發(fā)近視的一大因素。有關(guān)近視遺傳問題的研究的早。低度近視眼為多因子遺傳，高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及小數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳，大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳?？茖W(xué)家提出遺傳的作用：(1)屈光不正可以遺傳;(2)遺傳特性的傳遞由多因子決定;(3)低度和高度屈光不正的遺傳性不同;(4)眼屈光性質(zhì)主要由遺傳而不是由環(huán)境因素決定;(5)雙生子作為研究對(duì)象有很重要意義;(6)不同種類的屈光有不同的遺傳類型;(7)近視眼的遺傳事實(shí)表現(xiàn)為單卵雙生子的高度一致性，主要為常染色體顯性遺傳，亦有人認(rèn)為陽(yáng)性遺傳。雙生子研究發(fā)現(xiàn)近視眼遺傳率o.58-o.9l。分析結(jié)果表明父母近視眼史與孩子屈光不正的相關(guān)性比兒童近距離工作與其屈光不正的相關(guān)性密切。問題在于孩子在繼承了眼球大小和形狀等遺傳因素的同時(shí)可能也沿襲了父母的習(xí)慣。

現(xiàn)代中學(xué)生的近視與自身的用眼衛(wèi)生有直接關(guān)系，但家長(zhǎng)與學(xué)校也是有責(zé)任，身為監(jiān)護(hù)人的父母，應(yīng)時(shí)時(shí)督促孩子，囑咐他們注意用眼衛(wèi)生，而學(xué)校，則更應(yīng)該多開展呼吁學(xué)生保護(hù)眼睛的活動(dòng)，增加左眼保健操次數(shù)，以防止學(xué)生近視人數(shù)增加。更值得一提的是當(dāng)今中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視，甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了，還對(duì)近視無所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎與不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)，光太暗、持久用眼等，但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡，睡眠不足，噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。這幾數(shù)字令人震驚，也對(duì)我們中學(xué)生敲響了預(yù)防近視的警鐘。

在調(diào)查和親身實(shí)踐中我們總結(jié)了近視眼的危害如下：

1、容易愛損傷。學(xué)生得了近視配戴眼鏡后，由于各別學(xué)生活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼被扎傷，重者導(dǎo)致失明。

2、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。學(xué)生得了近視不配戴眼鏡會(huì)看不清字，配戴眼鏡后容易造成視覺疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

3、影響學(xué)生前途。學(xué)生得了近視，在人生的起跑線上會(huì)不覺地低人一截，因?yàn)樵S多熱門升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大的限制，前途受到極大的影響。

4.遺傳后代?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，由于后天因素近視，如果不及時(shí)治療，高達(dá)700度以上的近視患者將會(huì)遺傳后代。

5、生活質(zhì)量低下。由于學(xué)生近視，日常生活極其不便，例如交際、旅行、外出、參加娛樂活動(dòng)都有很多困難，由此往往會(huì)產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。

6、危害身心健康。由于學(xué)生近視，多種體育活動(dòng)無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，得了近視不及時(shí)治療，不但度數(shù)會(huì)不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離黃斑出血，青光眼和內(nèi)障等發(fā)癥，甚至失明。

青少年近視眼的一般表現(xiàn)：

1、近視眼最突出的癥狀是遠(yuǎn)視力降低，但近視力正常。雖然，近視的度數(shù)愈高遠(yuǎn)視力愈差，但不是線性比例。一般說，-3.00d以上的近視，遠(yuǎn)視力不會(huì)超過0.2;-2.00d者在0.2~0.3之間;1.00d者可達(dá)0.5，有時(shí)可更好些。

2、視力疲勞特別在低度者常見，但不如遠(yuǎn)視眼的明顯。由于調(diào)節(jié)與集合的不協(xié)調(diào)所致。高度近視由于注視目標(biāo)距眼過近，集合作用不能與之配合，故多采用單眼注視，反而不會(huì)引起視力疲勞。

3、眼位由于近眼近視時(shí)不需要調(diào)節(jié)，所以集合功能相對(duì)減弱，待到肌力平衡不能維持時(shí)，雙眼視覺功能就被破壞，只靠一只眼視物，另一眼偏向外側(cè)，成為暫時(shí)性交替性斜視。由于偏眼的視覺功能極差，且發(fā)生偏斜較早，可使偏斜眼喪失固視能力，成為單眼外斜視。

4、高度近視眼多屬于軸性近視，眼球前后軸伸長(zhǎng)，故常表現(xiàn)眼球較突出，前房較深，瞳孔大而反射較遲鈍，由于不存在調(diào)節(jié)的刺激，睫狀肌大其是環(huán)狀部分變?yōu)槲s狀態(tài)，在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜，容易發(fā)生輕度的虹膜震顫。

5、近度近視眼眼底變化不明顯，高度近視眼，因眼軸的伸長(zhǎng)，可引起眼底的退行性改變，可見豹紋狀眼底，近視弧形斑、視網(wǎng)膜萎縮斑、鞏膜后葡萄腫、鋸齒緣都囊樣變性等，并可合開玻璃體液化，玻璃體混濁，玻璃體后脫離，晶體混蟲，視網(wǎng)膜裂扎，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致黃斑出血及視網(wǎng)膜脫離。

如何預(yù)防近視呢?其研究對(duì)策和建議如下：

1、社會(huì)的預(yù)防：據(jù)調(diào)查資料表明：輕度近視最多發(fā)生于學(xué)齡期兒童，且隨著文化程度的增高，近視發(fā)生率也越來越高。當(dāng)今社會(huì)，學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望太高，知識(shí)的更新又很快，所以給學(xué)生增加了許多不合理的額外負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致了近視的幾率增高。讓孩子在眼球發(fā)育過程中相對(duì)解脫一點(diǎn)，輕松一點(diǎn)吧。

2、學(xué)校的預(yù)防：首先是學(xué)校的環(huán)境設(shè)施，教室要寬敞明亮，燈光分布要科學(xué)合理，椅子高度要適宜，板書要字體大，字跡清等;其次，學(xué)校的用眼教育，定期開展視力檢查，結(jié)合學(xué)生各自視力情況，定期更換座位，左中右輪轉(zhuǎn);最后，減少作業(yè)量，減輕學(xué)生用眼負(fù)擔(dān)。

3、家庭的預(yù)防：(1)創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，尤其是燈光照明，以8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜，光線應(yīng)從左側(cè)前上方射來，燈距書桌距離在50-67厘米為宜。(2)培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣，坐姿端正，眼睛離書本約1尺，寫字之手離筆尖約1寸左右，看書時(shí)間以1小時(shí)左右應(yīng)休息15分鐘為宜。看電視時(shí)間不宜過長(zhǎng)，1小時(shí)也應(yīng)休息幾分鐘，眼睛離屏幕距離是電視屏幕對(duì)角線的5倍為宜。(3)孩子的食品，既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪，如肉、蛋、奶等，因?yàn)檠劬Φ慕】祦碓从谌淼慕】怠?/p>

4、自身的預(yù)防：積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高眼肌的調(diào)節(jié)力，做到勞逸結(jié)合，遠(yuǎn)近兼顧;自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間;另外，還可以抽空把食指置于眼前，由遠(yuǎn)到近讓眼睛盯住食指手指頭，以便訓(xùn)練眼肌的調(diào)節(jié)能力，不過，這個(gè)方法要在醫(yī)生建議的情況下進(jìn)行。

以下建議供大家參考：

通過這次對(duì)大學(xué)生視力情況的調(diào)查，使我們認(rèn)識(shí)到大學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。我們想通過調(diào)查報(bào)告，向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害，從而使廣大學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要更好地保護(hù)眼睛。

這次活動(dòng)中，不但我們了解到大學(xué)生近視的情況(總體來說，不容樂觀)，并且使我們對(duì)近視的原因有了更深的了解，知道如何防止近視。

如何讓青少年端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通過調(diào)查大學(xué)生近視人數(shù)的比例以及原因來讓青少年知道近視的害處，有效提高擴(kuò)大青少年自我健康用眼的意識(shí)。

對(duì)此，我們誠(chéng)心予以下列建議，希望大家加強(qiáng)視力的保護(hù)，防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大。 1、加強(qiáng)眼睛的衛(wèi)生教育

從調(diào)查中看，有一部分大學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦玩游戲和躺著或長(zhǎng)時(shí)間看書造成了視力下降，說明這些學(xué)生對(duì)日常行為中控制對(duì)著電腦的時(shí)間和養(yǎng)成正確的看書習(xí)慣對(duì)保護(hù)視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào)，加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。我們認(rèn)為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要進(jìn)行“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。

2、要注意眼睛的休息

調(diào)查已經(jīng)表明，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)是造成視力下降的主要原因。盡管我們已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)，但因?yàn)楫?dāng)年高考、中考、初考的激烈競(jìng)爭(zhēng)，而承受長(zhǎng)時(shí)間看書、題海戰(zhàn)術(shù)而引起的視力下降，還記憶猶新。這種不規(guī)則的教育競(jìng)技考試不僅會(huì)使學(xué)生視力下降，造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失，而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí)，所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫出來，降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度，使學(xué)生有時(shí)間注意休息。

3、要采取積極方法進(jìn)行保持和矯正

眼保健操已被多數(shù)學(xué)生重視，所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù)，同時(shí)老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤，使其發(fā)揮真正的保護(hù)作用。大學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視，如果注意保護(hù)，還能恢復(fù)，有的則已成了真性近視，這時(shí)應(yīng)戴適宜的眼鏡來進(jìn)行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應(yīng)付，所以近視者都應(yīng)到正規(guī)眼鏡店配置眼鏡，經(jīng)濟(jì)條件許可者建議到眼科醫(yī)院配制眼鏡。

4、飲食合理

研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會(huì)使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸易于伸長(zhǎng)，助長(zhǎng)了近視發(fā)生和發(fā)展。研究表面，預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益。

5、搞好宣傳

學(xué)校可以利用黑板報(bào)、講座等形式宣傳保護(hù)視力的重要性，介紹保護(hù)視力的有效方法、強(qiáng)化保護(hù)意識(shí)。

6、少連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦和游戲機(jī)，要多與大自然接觸

六、調(diào)查活動(dòng)總結(jié)

到此，我們的調(diào)查總算告一段落，心頭的一塊大石也放下了。在這一段時(shí)間里，我們確實(shí)學(xué)到了不少的知識(shí)。更重要的是我們學(xué)會(huì)了一種分析具體問題的思維方法。在收集材料以及研究的過程中，我們學(xué)會(huì)了分工合作，互相幫助，建立了深厚的友誼??這一切都使我們收益匪淺。

在整個(gè)研究過程中，有許許多多的小插曲，其中的滋味無法一一道來，但我們真的很高興很開心，因?yàn)檫@對(duì)我們來說，是一種經(jīng)歷、一種體驗(yàn)、一筆重要的財(cái)富。我們開始更加關(guān)心社會(huì)、熱愛生活。我們需要這樣的鍛煉，它能提高我們的素質(zhì)，讓我們終生受益。

通過這次調(diào)查活動(dòng)，我們都知道了視力不好對(duì)我們帶來了許多不便，眼睛是我們感覺器官中最重要的部分，大家的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)，大部分是由視覺獲得的，它不僅影響個(gè)人健康、安全??更阻礙我們的學(xué)習(xí)活動(dòng)這更顯現(xiàn)出視力保健的重要性。

我們每時(shí)每刻都應(yīng)該保護(hù)眼睛。眼睛近視會(huì)給生活帶來許多不便。預(yù)防近視，我認(rèn)為首先就應(yīng)該做好每天2次的眼保健操。其次，我還要提醒哪些“電腦迷”們，使用電腦不宜連續(xù)超過兩小時(shí)。俗話說得好，“眼睛是心靈的窗戶”!讓我們保護(hù)好自己的眼睛吧!!

對(duì)于研究月季育種心得體會(huì)和方法四

信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)的整合，正在成為當(dāng)前我國(guó)信息技術(shù)教育乃至整個(gè)教育信息化進(jìn)程中的一個(gè)熱點(diǎn)問題。在世界其他教育信息化程度較高的國(guó)家如美國(guó)、加拿大、新加坡等，在信息技術(shù)教育發(fā)展的過程中，也都是逐漸將信息技術(shù)教育與小學(xué)英語教學(xué)的整合放在十分重要的地位?；A(chǔ)教育課程改革綱要(試行)指出:“大力推進(jìn)信息技術(shù)在教學(xué)過程中的普遍應(yīng)用，促進(jìn)信息技術(shù)與教學(xué)的整合，逐步實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教師的教學(xué)方式和師生互動(dòng)方式的變革，充分發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供豐富多彩的教育環(huán)境和有力的學(xué)習(xí)工具?！?/p>

在這種大環(huán)境下，我們英語教師必須進(jìn)一步從自己學(xué)科的角度來研究如何使用多媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等來輔助自己的教學(xué)，把信息技術(shù)有機(jī)“地融入到小學(xué)英語學(xué)科教學(xué)中，以計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為核心的信息技術(shù)對(duì)基礎(chǔ)教育所產(chǎn)生的促進(jìn)和變革作用，對(duì)學(xué)校和教師實(shí)施新課程提出了新的要求，創(chuàng)新地運(yùn)用信息技術(shù)成為教師實(shí)施新課程的重要素養(yǎng)之一。為了適應(yīng)這個(gè)發(fā)展趨勢(shì)，小學(xué)教師必須進(jìn)一步從自己學(xué)科的角度來研究如何使用信息技術(shù)來幫助自己的教學(xué)，把信息技術(shù)有機(jī)地與小學(xué)英語教學(xué)進(jìn)行整合——就像使用黑板、粉筆、紙和筆一樣自然、流暢，才能更好地適應(yīng)時(shí)代的要求。

新的課程觀讓我們重新審視延續(xù)多年的教學(xué)觀、質(zhì)量觀、發(fā)展觀、人才觀，深刻影響著教師長(zhǎng)期習(xí)慣的教學(xué)行為。同時(shí)隨著以計(jì)算機(jī)為核心的信息技術(shù)的不斷發(fā)展及其在教育中的應(yīng)用，對(duì)學(xué)校教育教學(xué)也產(chǎn)生了廣泛而深刻的影響，無論是宏觀的教育目的、教育內(nèi)容，還是微觀的教學(xué)組織形式、教學(xué)方法、教學(xué)手段，最終都在因之而發(fā)生根本性的變革。綜上所述，信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)的整合，體現(xiàn)了在保證學(xué)生主體性的前提下，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的現(xiàn)代教育思想，必將成為教育改革的著力點(diǎn)和發(fā)展方向。

通過“信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)的整合”課題的研究，我們力求從理論和實(shí)踐層面共同推進(jìn)，提高師生的信息素養(yǎng)，增強(qiáng)師生的信息技術(shù)操作能力，真正掌握最先進(jìn)的教育技術(shù)，促進(jìn)教與學(xué)的革命。信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)的有效整合研究目的是當(dāng)前教育教學(xué)改革的大方向，怎樣合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，有效將信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)的有效整合是當(dāng)前教育教學(xué)改革是否取得成效的關(guān)鍵。其應(yīng)用價(jià)值是利用網(wǎng)絡(luò)信息資源豐富、時(shí)效性強(qiáng)的特點(diǎn)，將信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)內(nèi)容有機(jī)整合，充分利用各種信息資源，與小學(xué)英語教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，使學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容更加豐富多彩，更具有時(shí)代氣息、更貼近生活;同時(shí)也讓教師能拓展知識(shí)視野，改變傳統(tǒng)的學(xué)科教學(xué)內(nèi)容，使教材“活”起來，讓英語學(xué)習(xí)更貼近生活。

教師要改變以課件制作、電腦輔助教學(xué)即為信息技術(shù)與小學(xué)英語整合的片面的教學(xué)觀念，努力貫穿開放的教學(xué)理念，充分發(fā)揮信息技術(shù)的作用，尋求信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)相結(jié)合的最佳切入點(diǎn)，從而實(shí)現(xiàn)人與機(jī)、人與人、課程與信息的高度交互，并通過這種教學(xué)模式的實(shí)現(xiàn)，把學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間真正還給學(xué)生，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)生的探究意識(shí)，讓學(xué)生自主式地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在豐富的學(xué)習(xí)資源中自由發(fā)展。

負(fù)責(zé)人:

成員:小學(xué)一級(jí)教師(英語)

小學(xué)高級(jí)教師(語文)

小學(xué)高級(jí)教師(語文)

學(xué)一級(jí)教師(數(shù)學(xué))

小學(xué)一級(jí)教師(語文)

小學(xué)一級(jí)教師(數(shù)學(xué))

小學(xué)一級(jí)教師(數(shù)學(xué))

小學(xué)一級(jí)教師(語文)

分工安排:

課題總負(fù)責(zé):

制定課題方案:課題組全體成員，

資料搜集整理:課題組全體成員

階段總結(jié):

最終成果總結(jié):課題組全體成員

“信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)的整合”課題的研究方法主要采用綜合運(yùn)用、文獻(xiàn)研究、行動(dòng)研究法、個(gè)案研究、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等方法。課題組成員帶領(lǐng)教師立足課堂教學(xué)實(shí)踐，加強(qiáng)學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)理論，學(xué)會(huì)反思、學(xué)會(huì)批判，在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)邊總結(jié)，一方面提高自身專業(yè)素養(yǎng)，另一方面提高課堂教學(xué)的質(zhì)量，把全新的課堂帶給學(xué)生，讓課堂煥發(fā)出生命力。

本課題研究分三個(gè)階段進(jìn)行:

1、準(zhǔn)備階段。學(xué)習(xí)相關(guān)理論，確定研究課題，組建課題組，制訂相應(yīng)的研究方案和實(shí)施計(jì)劃，明確分工。了解國(guó)內(nèi)外對(duì)信息技術(shù)與小學(xué)英語學(xué)科整合教學(xué)研究的現(xiàn)狀，進(jìn)而認(rèn)識(shí)本課題研究的價(jià)值。

2、實(shí)施階段。在保定市現(xiàn)代教育技術(shù)“”課題研究的成果上，集中精力同時(shí)開展課題的研究工作。分別在2個(gè)年級(jí)實(shí)施課程計(jì)劃及學(xué)期方案。分析總結(jié)階段性教學(xué)成果寫出信息技術(shù)與小學(xué)英語學(xué)科有效整合研究的相關(guān)論文。通過課堂教學(xué)、問卷調(diào)查等活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的能力。再次分析、總結(jié)教學(xué)成果，調(diào)整原教學(xué)計(jì)劃，寫出信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)的有效整合研究存在的問題與對(duì)策相關(guān)論文。

3、總結(jié)階段。(1)系統(tǒng)整理過程資料，總結(jié)研究經(jīng)驗(yàn)、成果，形成論文。(2)教師課堂教學(xué)展示活動(dòng);(3)撰寫課題研究報(bào)告;并申請(qǐng)結(jié)項(xiàng)。

經(jīng)過一年的認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力實(shí)踐，我們的課題研究取得一定的成果。

1、師生信息技術(shù)素養(yǎng)得到有效的發(fā)展提高，會(huì)應(yīng)用計(jì)算機(jī)等工具進(jìn)行信息收集、處理，絕大多數(shù)教師能運(yùn)用信息技術(shù)進(jìn)行課堂教學(xué)，將計(jì)算機(jī)作為自己教和學(xué)生學(xué)的工具，學(xué)生的信息素養(yǎng)也有了明顯的提高。

2、教師通過合理應(yīng)用信息技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行教學(xué)，使得學(xué)生的思維方式和行為方式都有了新的變化，學(xué)生的主體特征凸現(xiàn)，動(dòng)手欲望加大，創(chuàng)新意識(shí)增強(qiáng)，達(dá)到較之以往更高的學(xué)習(xí)水平。

3、從理論和實(shí)踐層面上，初步構(gòu)建了符合我校學(xué)情的信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)整合的教學(xué)模式。

4、通過課題研究，鍛煉了我們的教師和學(xué)生。學(xué)校涌現(xiàn)出了一批信息技術(shù)運(yùn)用比較熟練的師生群體，如在我鎮(zhèn)總校擔(dān)任現(xiàn)代教育技術(shù)組長(zhǎng)的張海遷老師等，有在安新縣文體教育局舉辦的文字錄入比賽中獲獎(jiǎng)的楊子軒季明偉等學(xué)生。

5、通過課題實(shí)驗(yàn)，教師的教育科研意識(shí)和能力都得到加強(qiáng)，新的課程觀、質(zhì)量觀、教學(xué)觀逐步形成。廣大教師認(rèn)真總結(jié)自己在實(shí)驗(yàn)中的心得體會(huì)，撰寫的論文分別在各級(jí)各類雜志上發(fā)表或評(píng)比中獲獎(jiǎng)。

6、課題研究的開展，促進(jìn)了教師改變長(zhǎng)期習(xí)慣的教學(xué)行為，也使學(xué)生的學(xué)習(xí)方式發(fā)生變化，讓課堂煥發(fā)出新的生命力，有效保證了學(xué)校教育質(zhì)量的穩(wěn)步提高。

從宏觀上講，信息技術(shù)的飛速發(fā)展，必然會(huì)帶動(dòng)教育從目的、內(nèi)容、形式、方法到組織的全面改革。從微觀上看，信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)的整合可為我們教與學(xué)構(gòu)建新的平臺(tái)。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的交互性有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，計(jì)算機(jī)的超文本性可實(shí)現(xiàn)課堂的高效能管理，多媒體的外部刺激多樣性容易激活學(xué)生的積極思維。教師在教學(xué)中利用信息技術(shù)，可以將知識(shí)的表達(dá)多媒體化，利用信息技術(shù)，既可以構(gòu)建個(gè)別化學(xué)習(xí)環(huán)境，也可以營(yíng)造協(xié)作化學(xué)習(xí)氛圍。信息技術(shù)教育與小學(xué)英語課程的整合，是培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和學(xué)習(xí)能力人才的有效方法。信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)的整合，是提高英語教學(xué)效率的重要途徑。

在課堂教學(xué)實(shí)踐中，我們力求凸現(xiàn)信息技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)的顯著特點(diǎn)，在互動(dòng)化、網(wǎng)絡(luò)化、情境化方面下功夫。從目前情況看，要真正把計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)融合到小學(xué)英語的教學(xué)中去，不是一件簡(jiǎn)單的事，而是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的教學(xué)改革任務(wù)。我們首先狠抓教師教育理論的學(xué)習(xí)，立足于教師教育觀念的轉(zhuǎn)變;其次是培養(yǎng)骨干，建設(shè)隊(duì)伍;再則就是選擇帶頭教師，力爭(zhēng)以點(diǎn)帶面。在實(shí)驗(yàn)中，我們力求突出信息技術(shù)的特點(diǎn)，圍繞教學(xué)內(nèi)容的難點(diǎn)，尋找整合實(shí)驗(yàn)的關(guān)鍵點(diǎn)。

1、要有課程改革的大視野

信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)的整合必須要有課程改革的大視野，必須要以實(shí)現(xiàn)課程改革目標(biāo)為目的。也就是說，整合是在課改的大前提和大背景下進(jìn)行的。

2、要有全體師生的高素養(yǎng)

要實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)的整合，很大程度取決于師生的信息素養(yǎng)，因此，要從教師培訓(xùn)機(jī)制、學(xué)校課程設(shè)置、人員經(jīng)費(fèi)投入等方面進(jìn)行改革，切實(shí)扭轉(zhuǎn)不利局面，為信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)的整合提供保障。

3、要有智能便捷的新平臺(tái)

對(duì)每一個(gè)教師而言，在保持和發(fā)揚(yáng)朗讀、演講、板書、繪畫等傳統(tǒng)的教學(xué)基本功的基礎(chǔ)上，應(yīng)當(dāng)隨著課程改革發(fā)展的需要，學(xué)習(xí)新的技能和方法。如搜集、篩選和處理信息的能力、課程開發(fā)和整合的能力、信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)有機(jī)結(jié)合的能力、有效整合課程要素、指導(dǎo)學(xué)生開展研究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力等等。

我校信息技術(shù)與小學(xué)英語教學(xué)的整合雖然取得了一定的成果，但我們還決心在下階段進(jìn)一步深化研究。學(xué)校的校園整體改造已正式啟動(dòng)，在不久的將來，當(dāng)新的“三機(jī)一幕”進(jìn)入教室后，教師和學(xué)生的學(xué)習(xí)將會(huì)向更高層次開展。

1、加快校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的建設(shè)。

在校園整體改造中，學(xué)校將建成一流的網(wǎng)絡(luò)設(shè)施，學(xué)校將繼續(xù)投入較大的人力和物力來建設(shè)學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。除了硬件建設(shè)外，學(xué)校將完善已經(jīng)建立的小學(xué)英語教學(xué)資源庫(kù)，開發(fā)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)。

2、加強(qiáng)對(duì)教師網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的培訓(xùn)

首先是積極、認(rèn)真參加上級(jí)培訓(xùn)，加強(qiáng)管理，加強(qiáng)考核;其次是繼續(xù)進(jìn)行校級(jí)培訓(xùn)，要求四十周歲以下的老師都要較為熟練的掌握信息技術(shù)，堅(jiān)持每年進(jìn)行電教使用的活動(dòng)，并不斷豐富內(nèi)容。

3、繼續(xù)將學(xué)生的自主學(xué)習(xí)與利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合起來，將研究課所探索的教學(xué)模式不斷擴(kuò)大，應(yīng)用于平時(shí)的常規(guī)課教學(xué)，使學(xué)生的探究性學(xué)習(xí)在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下得到進(jìn)一步的開展。

我們堅(jiān)信在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在各位專家的引領(lǐng)下，在兄弟學(xué)校的幫助下，我們的思路一定會(huì)越來越清晰，我們南地小學(xué)的科研之路也一定會(huì)越走越寬廣。以上就是我們要報(bào)告的情況。