小學(xué)體質(zhì)測試心得體會及收獲 小學(xué)生體測總結(jié)心得(三篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

關(guān)于小學(xué)體質(zhì)測試心得體會及收獲一

五年級教學(xué)目標(biāo)：

〈一〉 使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

〈二〉 初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

〈三〉 培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

體 育 課 教 學(xué) 常 規(guī)

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

1、 認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2、 認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4、 在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

5、 教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。

6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7、 認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8、 教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、 教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

1、 學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

4、 在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。

5、 要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

關(guān)于小學(xué)體質(zhì)測試心得體會及收獲二

隨著時光的流逝，一學(xué)期的體育教學(xué)工作結(jié)束了，現(xiàn)在坐下來想想，伴隨我的仍然是那份在我內(nèi)心深處的那份艱辛與快樂，盡管有些忙碌，有些辛苦，但我是發(fā)自內(nèi)心的喜愛著這份工作，每一件事無論是大是小，我都是用心去做的。真好似——愛我所愛，無怨無悔。

一、我的課堂教學(xué)：

一學(xué)期的體育課堂教學(xué)結(jié)束了，盡管不能稱其為圓滿。但我始終堅持圍繞體育學(xué)科教學(xué)的小課題，真正努力實現(xiàn)了，在課堂教學(xué)中讓存在體能差異的學(xué)生獲得不同程度的發(fā)展。

二年級和六年級的18節(jié)體育課教學(xué)工作由我來完成，在教學(xué)過程中我切實改進(jìn)了教學(xué)方法，采用形式多樣，松緊適度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣方法，從而提高了教學(xué)效果。

二年和六年是兩個差異很大的年級，二年級的孩子需要用心去呵護(hù)，教學(xué)內(nèi)容及環(huán)節(jié)需要更緊湊，這樣孩子們就會始終跟著你，用心去完成一項項的教學(xué)任務(wù)，直到下課。

六年級的孩子有主見,有想法,喜歡表答自己的思想,表現(xiàn)欲望強(qiáng)，但是別看他們長的大,畢竟他們還保留著小學(xué)孩子們應(yīng)有的全部特征。針對孩子們的差異，我認(rèn)真?zhèn)浜妹抗?jié)課，并把每節(jié)課上好，嚴(yán)把教學(xué)質(zhì)量關(guān)，積極總結(jié)好的教學(xué)方法。利用課間時間認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生開展各項體育活動，如，乒乓球、籃球、排球、足球等。讓他們勞逸結(jié)合，充分發(fā)揮他們的積極性，主動性。從而，盡可能的發(fā)現(xiàn)特長生，培養(yǎng)精華，開發(fā)潛力，大力提高學(xué)生的體育運(yùn)動水平，為明年的全縣田徑運(yùn)動會做好準(zhǔn)備工作。

二、、我的訓(xùn)練工作：

我認(rèn)為體育訓(xùn)練隊工作和別的工作不同，它是展示個人專長的一項工作，“師有多高，學(xué)生就有多高?！币苍S這句話說的真的很有道理，無論是乒乓球訓(xùn)練還是田徑訓(xùn)練，因為要做好這項工作不但要有足夠的專業(yè)特長，還要有把自己的特長轉(zhuǎn)教給孩子的合理的教學(xué)方法和手段。自己有特長是很重要，讓學(xué)生學(xué)會自己的特長更重要。

學(xué)期初，組內(nèi)研究這屆縣運(yùn)會打算由我來帶跳高隊，實際上，這樣能減少我很多壓力，因為跳高隊只是一個單一項目的訓(xùn)練，而短跑隊則不相同，短跑隊中包含著一百米、二百米、四百米、4×100米、4×400米、一百米飛繩、六十米運(yùn)球、跳遠(yuǎn)等八個男女項目的訓(xùn)練。

最后的決定還是由我來挑短跑隊這個擔(dān)子，盡管我的壓力很大，但是我們體育組是一支全校最有凝聚力的學(xué)科組之一，有了我們組內(nèi)的團(tuán)結(jié)合作再加上學(xué)校的大力支持，做為這個集體中的一員我有信心把這項工作做好。

今年的中小學(xué)生乒乓球賽，我以一名裁判員的身份來到比賽場，當(dāng)時，男女生比賽同時進(jìn)行，李老師指導(dǎo)男隊比賽，女隊這邊沒有人指導(dǎo)，大家都知道，孩子比賽時如果身邊沒有大人，她們的比賽能力和水平會明顯下降。盡管學(xué)校沒有給我安排指導(dǎo)任務(wù)，但在這種時候，我不可能袖手旁觀，我放下裁判工作去給我們的孩子指導(dǎo)，在填寫比賽輪次表時，我爭求李老師的意見，李老師說：“女隊由你安排吧，你比我了解她們?！笔潞笙胂耄m然話語不多，這不正是我們實驗人的團(tuán)隊精神嗎！這是一種信任，更是一種真誠。

這次比賽我們合作的很成功，取得了較好成績，趙鴻琳同學(xué)獲得了女單亞軍，同時也留下了只差兩個球沒能獲得冠軍的遺憾，幾天下來，我的嗓子啞了，說不出話來，回家躺在床上，靜靜的回想，我的付出是值得，也必須要這樣做。這一切給我留下了一串串值得總結(jié)和反思的問題，我一定要好好總結(jié)，爭取更大的成績。

我們不能僅僅是停留在優(yōu)秀教練員這個稱號上，更重要的是讓我們的孩子賽出成績，賽出水平，為實驗人爭光！

三、我的配班工作：

1、這學(xué)期，我擔(dān)任新二年四班的配班工作，班主任是新來的陳艷梅老師。開學(xué)的第一周我負(fù)責(zé)組織升旗和大課間，由于學(xué)校教室調(diào)動導(dǎo)致各班級在操場上的站位必須調(diào)整，從入場到退場都要重新安排。因此這一周我沒能幫上陳艷梅老師，陳老師這學(xué)期剛剛來到我校，對升旗和大課間活動還都不了解，這時是最需要我這個配班教師的時候，而我卻不能分身去幫幫她。在這里，我要發(fā)自內(nèi)心的說陳老師你辛苦了！

2、做一件事確實不難，難的是能夠堅持。

我是一名配班教師，職責(zé)就是幫班里做些力所能及的事，中午我除了給學(xué)生打飯外，還做洗餐具并參加掃地、拖地等工作，有的人說我是“優(yōu)秀配班”，也許是對我的一種鼓勵，也許是……。這不，真就有人對這些根本不理解，直接就對我說：“配班就是分飯、吃飯，你做的再多也不會有人說你好，以前你也沒少干不也什么都沒評上過嗎？”聽到這些我心里還真有點(diǎn)不是個滋味?？傊?，不管別人怎么說，也不管有多少困難，我努力堅持下來了，我是勝利者。我還會繼續(xù)努力，繼續(xù)堅持。走好自己腳下的每一步。

3、我有忘年交。

除了幫班里干活外，幫班主任去關(guān)心班里的特個性學(xué)生，本學(xué)期，我結(jié)交了一個好朋友——吳琳，這個孩子家里做生意，有時候顧不上管孩子，她養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣，就是不吃中午飯，聽同學(xué)們說，上學(xué)期她就是這樣的。面對這種情況，開始時我采用強(qiáng)制的辦法，頭幾天有點(diǎn)用，不久失靈了，我再采用說服講道理的辦法，同時，為了方便監(jiān)督我搬到她的桌子上去和她一起吃飯，單獨(dú)為她打她喜歡吃的菜，并組織一些同學(xué)一起關(guān)心她，在她不想吃飯的時候，都搶著幫她去打飯。用心去和她交往，不久我們真成了一對好朋友，兩個多月過去了，功夫沒有白下，吳琳能夠按時主動站隊打飯了，還能主動把自己多余的餐具借給別人。二年四班的同學(xué)都稱我倆是好朋友，這就是我這學(xué)期新結(jié)識的——忘年交

四、我的值周工作：

在我的各項工作中，這是一項最讓我犯難的工作。盡管我對值周工作很熟練，但是在面對班主任的不理解時，我真的是無話可說，只能是苦水往自己肚子里咽，心理也很清楚這都是為了工作，但有時心里就是轉(zhuǎn)不過來這個彎。不管怎么說，為了我們這個大集體，還是不要太計較的好。

五、其他活動：

開學(xué)初的團(tuán)體操練習(xí)，占去了我大部分的空節(jié)休息時間，到體育場彩排時，由于孩子數(shù)量多，每次總是找不到自己準(zhǔn)確的位置，我用白灰給每一個有重要位置的孩子畫上點(diǎn)，這樣一來孩子們有了明確的目標(biāo)，自然就準(zhǔn)確多了，這一系列點(diǎn)下來，做了多少次蹲起就不用說了，這些再累也沒有關(guān)系，就當(dāng)是給下肢上力量了。沒有想到的是由于白灰燒手，導(dǎo)致手掉皮，害得我一個星期沒能按上指紋。

在學(xué)生體質(zhì)測試工作中,積極參與,出謀獻(xiàn)策,和組內(nèi)同志共同完成一年一次的體育大型工作。

還有很多小事都是不值得一提的：

學(xué)期初幫助換辦公室的教師搬家；

學(xué)校來新書時，幫助搬運(yùn)圖書；

電子音樂鈴的調(diào)控。

這些小事就不說了。

六、我的努力方向：

1、提高課堂教學(xué)效率，使我們的體育課更精彩。

2、認(rèn)真抓好田徑隊訓(xùn)練工作，積累經(jīng)驗努力實現(xiàn)田徑成績的超越。

3、多開展一些豐富多彩的比賽活動，以加強(qiáng)學(xué)生的競爭，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神。

4、克服掉工作中不夠大膽的現(xiàn)象，在今后的工作中，要敢想敢做，有始有終。

總之，無論是做什么工作都會有得有失，有成有敗。在今后的工作中我要做到揚(yáng)長避短，克難奮進(jìn)，爭取再接再勵，把今后的體育教學(xué)和其它我所能做的工作開展得更出色！

關(guān)于小學(xué)體質(zhì)測試心得體會及收獲三

知識是一個整體，在我們平時的教學(xué)中，對不時期，不同階段的教學(xué)內(nèi)容與層次，要有一個比較全面的綜合性考慮，對教學(xué)設(shè)計也要有一個整體性思考，這樣才能使學(xué)生真正完整的掌握知識，形成能力。在本課中，有所體現(xiàn)。例如，掌握正確的“坐、立、行”姿勢，坐，立，行是(小學(xué)體育水平一)中的體育基礎(chǔ)常識部分，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢，時間長了就會形成身體的不良姿態(tài)，以后再矯正會很困難。不僅會影響身心健康，也會給生活，學(xué)習(xí)帶來許多不便。一年級兒童對坐，立，行并不陌生，但不一定姿勢都正確，也不完全了解正確的坐，立，行姿勢的要求。因此，沈老師利用隊列練習(xí)時間，對學(xué)生的這些相關(guān)知識進(jìn)行鞏固性練習(xí)強(qiáng)化，他對水平一知識的系統(tǒng)性，做了全面考慮，這也是浙江省小學(xué)學(xué)科教學(xué)建議之一，通過知識與動作的結(jié)合練習(xí)，使學(xué)生建構(gòu)起比較清晰的知識結(jié)構(gòu)，形成真正的能力，在實際的生活中逐步養(yǎng)成良好的身體姿勢。

（1）師生互動的可行性

低年級小朋友特別依賴教師，在本課中，沈老師抓住了這個學(xué)生的心理特點(diǎn)。在教學(xué)中，他能主動與學(xué)生一起玩，一起跳，時常會看到小朋友圍到老師身邊，一起活動，在融洽的學(xué)習(xí)氛圍中，學(xué)生的學(xué)習(xí)有了興趣與依靠。例如，在跳躍教學(xué)的起初，沈老師在統(tǒng)一了“剪刀”、“石頭”“布”動作后，就提議說：“小朋友，跟老師一起來玩一玩，好嗎?”此時的學(xué)生都很高興的答應(yīng)了，與老師一起盡情地玩起來。沈老師正是抓住了喜歡與老師一起玩的心理特征，通過互動使學(xué)生都能活動起來，并利用逐步學(xué)習(xí)的知識與動作進(jìn)行一定的鍛煉，達(dá)到了讓學(xué)生身體活動開的目的和學(xué)習(xí)的目的。

（2）語言交流的合理性

教師在給低年級小朋友在上課時，提問是要注意方法的。我認(rèn)為，比較直觀的、形象的、生活化的語言交流能夠更順暢，而且便于為體育教學(xué)服務(wù)，為學(xué)生動作的學(xué)習(xí)，技能的掌握奠定基礎(chǔ)。例如，在統(tǒng)一“剪刀”、“石頭”“布”時，沈老師問：“小朋友，剪刀怎么做呀?”“對，這樣做!”學(xué)生會后，他做了石頭的動作，接著問：“這是什么呢?”學(xué)生在教師動作提示下，絕大部分學(xué)生能夠回顧起相應(yīng)的“石頭”名稱。沈老師不忙著做“布”的動作，而是問：“那布是怎么做的?”因為小朋友有了前兩個動作的積累，因此，稍做思考與對比，能夠想象起“布”的具體動作。再如，在模仿動作做動作階段，沈老師有這樣一段導(dǎo)語：“小朋友，剛才在玩‘剪刀’、‘石頭’、‘布’時，我們是用腳跳的，那么，你知道，哪些小動物是用腳跳著走路的?”(學(xué)生交流：青蛙、袋鼠、蛤蟆、兔子等)“小朋友，你們都說出了好多小動物，你能像它們一樣跳嗎?(行)你們自己先去試試吧!”沈老師通過比較直觀、生活化的語言，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中想一想，練一練，玩一玩，既達(dá)到了學(xué)習(xí)的目的，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)中探究知識與動作，顯得比較有效。

（3）競賽游戲的鼓勵性

小朋友都喜歡競賽，沈老師在自由跳躍后面，設(shè)計了“跳躍接力”游戲，通過游戲來帶動學(xué)生的學(xué)習(xí)，并鞏固“雙腳起跳，雙腳同時落地”的技術(shù)動作，學(xué)生印象深刻，主動去學(xué)習(xí)與掌握。沈老師在教學(xué)中，不但評定了小組的練習(xí)情況，還對學(xué)生個體的動作也進(jìn)行了對比與強(qiáng)調(diào)，因此，在聽課過程中，我也聽到有的小朋友在說：“×××，是兩個腳是先后起跳的，這樣犯規(guī)……”其實在這樣的比較與相互評價中，學(xué)生的動作概念的形成更加有效，說明，他們自己有了對動作的區(qū)別，體現(xiàn)了教學(xué)的價值，對自身動作的正確性也有了新的認(rèn)識，為以后學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)奠定了一定的基礎(chǔ)。

在整堂中，也有一些值得商榷的地方，比如，在請一些小朋友示范時，排在后面的部分小朋友看不清楚，我覺得此時可以讓示范的小朋友換個位置也去做一下，這樣更加體現(xiàn)了人文性，也能夠讓這樣的正確示范更加體現(xiàn)出價值，使全體學(xué)生都能夠觀賞到正確動作，為教學(xué)目標(biāo)實現(xiàn)做好鋪墊。再如，在“跳躍呼啦圈接力”中，對不同學(xué)生的需要沒有完全考慮周到，連續(xù)擺放在一起呼啦圈跳躍，對于一部分學(xué)生是不適宜的，是不是可以適當(dāng)拉開距離，使這些學(xué)生能夠放開手腳，大膽嘗試“更高”水平的跳躍，這樣也體現(xiàn)了學(xué)習(xí)的層次性，學(xué)生的差異性，為學(xué)生的真正需求而去落實教學(xué)。