學(xué)習(xí)古法造紙的心得體會(huì)實(shí)用 如何用古法造紙(4篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

對(duì)于學(xué)習(xí)古法造紙的心得體會(huì)實(shí)用一

從這一門課，我學(xué)習(xí)到了民法、訴訟法等與自身生活相貼近的法律知識(shí)，使我更加識(shí)法、懂法，相信在將來(lái)，這些認(rèn)識(shí)也能夠帶給我實(shí)實(shí)在在的意義!我們一直提倡建設(shè)法治社會(huì)，無(wú)論是作為一名普通的公民還是當(dāng)代大學(xué)生，貫徹國(guó)家宗旨，我們也應(yīng)該提高法律常識(shí)，為祖國(guó)建設(shè)法治社會(huì)作貢獻(xiàn)。因此，我在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，也努力修讀《法律基礎(chǔ)》。做一個(gè)懂法，守法，用法的好學(xué)生，好公民

作為新時(shí)代的大學(xué)生對(duì)自由的渴望和追求，是我們的共性。大學(xué)校園里方興未艾、屢禁不止的課桌文化表達(dá)了當(dāng)代大學(xué)生"生命誠(chéng)可貴，愛(ài)情價(jià)更高;若為自由故，兩者皆可拋"的共同心聲。但是，歷史和現(xiàn)實(shí)告訴我們，自由不是恣意妄行，也不是為所欲為，而是相對(duì)的、受制約的。個(gè)性自由從一開(kāi)始就受到來(lái)自兩個(gè)方面的制約：一是自然規(guī)律;二是社會(huì)規(guī)則。逾越這兩者的行為，都不可能嘗到自由的甘果。法，作為人類選擇、接受、沿襲下來(lái)的一種文化現(xiàn)象和社會(huì)規(guī)則，自產(chǎn)生之日起便與人們獲取或喪失自由息息相關(guān)。

對(duì)于法和自由的關(guān)系，先哲們有過(guò)許多至理名言。古羅馬法學(xué)家西塞羅說(shuō)過(guò)："為了得到自由，我們才是法律的臣仆。近代法國(guó)啟蒙思想大師孟德斯鳩進(jìn)一步指出："自由是做法律所許可的一切事情的權(quán)利;如果一個(gè)公民能夠做法律所禁止的事情，他就不再有自由了，因?yàn)槠渌艘餐瑯訒?huì)有這個(gè)權(quán)利。"馬克思對(duì)此則闡述得更為明確，他說(shuō)："法律是肯定的、明確的、普遍的規(guī)范，在這些規(guī)范中自由的存在具有普遍的、理論的、不取決于個(gè)別人的任性的性質(zhì)。法典就是人民自由的圣經(jīng)。"可見(jiàn)，人們要獲得真正的自由，就應(yīng)該學(xué)習(xí)法律，掌握法律，以法律來(lái)規(guī)范自己的行。

法律基礎(chǔ)課正是一門幫助大學(xué)生掌握法學(xué)的基本觀點(diǎn)和法律的基本知識(shí)的課程

我們國(guó)家很早就開(kāi)始了關(guān)于法律的宣傳，比如中央電視臺(tái)的“法治在線”、“今日說(shuō)法”等欄目，讓我們更能接近并且了解怎樣運(yùn)用法律武器保護(hù)自己。可是僅僅這樣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們大學(xué)生，是未來(lái)國(guó)家的建設(shè)者和社會(huì)主義的_人，我們的法制觀念和法律素質(zhì)的程度，將直接關(guān)系到在新的歷史時(shí)期，我們中華民族依法治國(guó)、建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家的進(jìn)程。因此，大學(xué)生，無(wú)論什么專業(yè)，學(xué)習(xí)法律基礎(chǔ)，提高法律素質(zhì)，是社會(huì)主義法治國(guó)家的必然要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物。

同時(shí)，因?yàn)樯鐣?huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)本事就是法制經(jīng)濟(jì)。而我們每一位大學(xué)生畢業(yè)后都將走向社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)建設(shè)的道路。因此，我們必須具備基本的法律素質(zhì)，使自己可以充分運(yùn)用法律這一武器來(lái)規(guī)范、引導(dǎo)、制約和保障市場(chǎng)主體的活動(dòng)、市場(chǎng)秩序的維系、國(guó)家對(duì)市場(chǎng)的宏觀調(diào)控、市場(chǎng)對(duì)資源配置基礎(chǔ)性作用的發(fā)揮等。社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要幾我們自身未來(lái)發(fā)展的需要是我們必須努力提高自己的法律素質(zhì)。

而且，由于我們專業(yè)的知識(shí)體系過(guò)于單一，導(dǎo)致我們很少接觸到能使自己綜合素質(zhì)提高的知識(shí)。而這門課很好的彌補(bǔ)了我們專業(yè)所缺乏的，并使我們的知識(shí)視野擴(kuò)大。對(duì)提高自己的綜合能力很有好處。比如：在找兼職做的時(shí)候，能夠更好的維護(hù)自己的利益等。

在這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我感覺(jué)到自己有了很大的變化。我覺(jué)得自己比以前更自覺(jué)地貫徹黨的基本路線、方針、政策，也更堅(jiān)定的確立了正確的政治方向。這對(duì)我自己以后的發(fā)展是有很大幫助的。也讓我更加明白了入黨的積極意義。我們大學(xué)生，是國(guó)家現(xiàn)在和將來(lái)的主人，應(yīng)當(dāng)以主人翁的姿態(tài)積極參與國(guó)家的政治、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)生活。而由于法律是社會(huì)主義法治國(guó)家保障這些得以正常運(yùn)行的基本準(zhǔn)則，因此，通過(guò)這門課的學(xué)習(xí)，我了解了依法正確參與國(guó)家政治經(jīng)濟(jì)及社會(huì)生活的意義。

學(xué)完這門課，我更加了解了自己的合法權(quán)益，和維護(hù)這些權(quán)益的程序和方式。也初步具備了依法自我保護(hù)的意識(shí)，并有了一定的尋求法律救濟(jì)的能力。并在一定程度上提高了思想道德修養(yǎng)水平。

此門課程不止讓我們具備了一定的自我保護(hù)能力，同時(shí)，也使我們大學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)完善，適應(yīng)新時(shí)代對(duì)大學(xué)生的要求。提高了我們自身的綜合素質(zhì)。讓我們更能適應(yīng)現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展。

近年來(lái)，由于我國(guó)的經(jīng)濟(jì)體制、社會(huì)結(jié)構(gòu)、價(jià)值觀念都發(fā)現(xiàn)了重大變化，大學(xué)生的思想觀念也隨之發(fā)生了巨大變化。據(jù)調(diào)查，我國(guó)大學(xué)生犯罪有逐年遞增趨勢(shì)。這個(gè)時(shí)候，正是《法律基礎(chǔ)》這樣的課發(fā)揮作用的時(shí)候，我認(rèn)為，即使這樣的課不能拯救所有犯錯(cuò)誤的人，也一定會(huì)對(duì)一部分人有作用的吧。

在我國(guó)進(jìn)入wto以后，法律知識(shí)更是我們必備的基本知識(shí)，我們更應(yīng)該把這些法律知識(shí)用在處理好國(guó)際關(guān)系上。

總之，在本學(xué)期學(xué)習(xí)的這門《法律基礎(chǔ)》課上，我們掌握了法學(xué)的基本理論，了解并明確了各主要法律部門的基本精神和規(guī)定，并在一定法律知識(shí)的基礎(chǔ)上形成了有關(guān)法與法律現(xiàn)象的知識(shí)、思想、心理、觀點(diǎn)和評(píng)價(jià)。并學(xué)會(huì)了運(yùn)用法律知識(shí)和法律規(guī)范分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。通過(guò)這門課，我還了解了馬克思主義法學(xué)的基本觀點(diǎn)，掌握了我國(guó)憲法和有關(guān)法律的基本精神和內(nèi)容，增強(qiáng)了法律意識(shí)，提高了法律素質(zhì)。并會(huì)堅(jiān)持做到遵紀(jì)守法，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定與和諧。也能夠正確理解和堅(jiān)持實(shí)行依法治國(guó)方略，并決心為建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家?jiàn)^斗。如果有機(jī)會(huì)，我還會(huì)將我所掌握的法律知識(shí)傳給那些法律意識(shí)薄弱的人，積極參與普法，讓更多的人學(xué)會(huì)用法律武器保護(hù)自己!

作為一名學(xué)生，我不僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)，還要博覽群書(shū)，擴(kuò)闊視野，學(xué)習(xí)《法律基礎(chǔ)》這門課，使我加深了對(duì)法律認(rèn)識(shí)，提高了法律常識(shí)!作為一名普通公民，我要擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，積極配合國(guó)家建設(shè)法治社會(huì)，做到知法、守法、用法，絕不做有違法律、法規(guī)的事!

在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我會(huì)繼續(xù)修讀有關(guān)法的知識(shí)，繼續(xù)提高法律常識(shí)，并把法運(yùn)用到日常生活中，為祖國(guó)構(gòu)建法治社會(huì)作出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。

對(duì)于學(xué)習(xí)古法造紙的心得體會(huì)實(shí)用二

深圳機(jī)場(chǎng)站是深圳總站先進(jìn)模范標(biāo)兵單位。成立于1993年1月5日，1998年轉(zhuǎn)為職改站，位于深圳市寶安區(qū)深圳黃田國(guó)際機(jī)場(chǎng)內(nèi)，正處級(jí)建制，下轄福永檢查站，擔(dān)負(fù)深圳國(guó)際機(jī)場(chǎng)國(guó)際航班、福永碼頭、航油碼頭入出境旅客、員工和飛機(jī)、輪船的出入境邊防檢查、監(jiān)護(hù)任務(wù)。2006年，在深圳總站出入境邊防檢查工作中取得了優(yōu)異成績(jī)，現(xiàn)在日航班量38次，去出入境旅客總數(shù)達(dá)到160萬(wàn)人次，名列全總站前列，受到了深圳市政府口岸管理部門的表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，機(jī)場(chǎng)站近幾年的發(fā)展中，在上級(jí)部六局、總站機(jī)關(guān)、地方政府和相關(guān)經(jīng)濟(jì)部門的大力支持下，通過(guò)加強(qiáng)基層基礎(chǔ)建設(shè)，逐步完善口岸設(shè)施，增大科技投入，細(xì)化口岸管理，強(qiáng)隊(duì)伍管理，注重情報(bào)信息收集，實(shí)施人性化服務(wù)，全方位提高服務(wù)質(zhì)量，進(jìn)一步擴(kuò)展了口岸的功能，達(dá)到了加快通關(guān)速度，創(chuàng)建模范口岸標(biāo)兵的效果。

(一)是勤務(wù)管理嚴(yán)格有序。深圳機(jī)場(chǎng)站國(guó)際機(jī)場(chǎng)、福永碼頭、航油碼頭等部分，旅客檢查現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置站長(zhǎng)至檢查員職責(zé)層次分明，各級(jí)有各自的管理權(quán)限，隊(duì)長(zhǎng)以下管理權(quán)限較弱，但是能夠堅(jiān)守規(guī)章制度，嚴(yán)格落實(shí)管理要求，遇到問(wèn)題或不明情況絕不“放行”，并及時(shí)請(qǐng)示報(bào)告，迅速反應(yīng)到?jīng)Q策層，無(wú)上級(jí)指令絕不會(huì)私下“通融”。充分體現(xiàn)出了職改邊檢站管理規(guī)范、紀(jì)律嚴(yán)明、作風(fēng)過(guò)硬。在實(shí)際工作中，該站民警都能夠做到著裝統(tǒng)一規(guī)范，言行舉止文明禮貌。檢查員普通話、廣東話流利，相當(dāng)一部分英文較好，工作中表現(xiàn)出了良好的文化素質(zhì)修養(yǎng)。站領(lǐng)導(dǎo)間相互尊重，但上級(jí)對(duì)下級(jí)要求明確嚴(yán)厲，有問(wèn)題和錯(cuò)誤時(shí)批評(píng)不留情面。總體管理水平比職業(yè)改革前有了很大的進(jìn)步，現(xiàn)在基本上杜絕勒、拿、卡、要、打、罵等不文明現(xiàn)象。

(二)是培訓(xùn)學(xué)習(xí)有計(jì)劃。在站機(jī)關(guān)辦公樓，設(shè)置了檢查員學(xué)習(xí)室，統(tǒng)一配備辦公桌椅、卷柜，檔案裝訂整齊規(guī)范，擺放合理有序。歷年來(lái)查獲的違法犯罪人員、車輛、物品相片裝訂成冊(cè)，展現(xiàn)工作成果；歷年來(lái)從該口岸出入境的新式證件樣本均做以復(fù)印保存，目前已收集100多個(gè)國(guó)家護(hù)照樣本，方便了新入警檢查員學(xué)習(xí)。另一顯著的特點(diǎn)是墻面統(tǒng)一懸掛制式圖板，依據(jù)不同需要內(nèi)容，標(biāo)注相關(guān)圖表文字。有規(guī)章制度、要求類內(nèi)容，有常見(jiàn)的護(hù)照分析說(shuō)明和防偽特征，有證照解剖圖、e通道取指模示意圖及檢查驗(yàn)放重點(diǎn)項(xiàng)目等。有執(zhí)勤人員敬禮、站立、跑步等規(guī)范圖示。通過(guò)墻面圖表文字的說(shuō)明，使學(xué)習(xí)者一目了然，具有簡(jiǎn)單明了、實(shí)用性強(qiáng)的特點(diǎn)。再配合講座，達(dá)到通俗易懂、迅速掌握的目的。通過(guò)這些可以看出，深圳機(jī)場(chǎng)站調(diào)研部們非常注意工作中的問(wèn)題收集整理，關(guān)注細(xì)節(jié)，及時(shí)上墻，保證檢查員能夠弄清弄懂，反映出對(duì)業(yè)務(wù)研討工作機(jī)制的重視和關(guān)注，落實(shí)成效顯著。

(三)是監(jiān)督制約機(jī)制好。在口岸學(xué)習(xí)觀察中，我們發(fā)現(xiàn)深圳機(jī)場(chǎng)站機(jī)場(chǎng)和福永碼頭現(xiàn)場(chǎng)各懸掛意見(jiàn)箱和三級(jí)投訴電話。意見(jiàn)箱是本站檢查員投訴本隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)使用，每周由站領(lǐng)導(dǎo)親自開(kāi)鎖檢查。三級(jí)投訴電話是為出入境旅客使用。監(jiān)督設(shè)施位置擺放恰當(dāng)，樣式新穎，方便投訴。可見(jiàn)，日常工作中旅客對(duì)檢查員監(jiān)督的同時(shí)，也接受了上級(jí)的監(jiān)督，如果檢查員有不公正的地方，旅客有權(quán)投訴，如果隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)有不公正的地方，檢查員的權(quán)投訴。這樣的監(jiān)督制約機(jī)制，保證了工作公開(kāi)、公正、公平，透明度較高。

(四)是情報(bào)信息相對(duì)完善。深圳機(jī)場(chǎng)站非常注重情報(bào)信息的收集，力爭(zhēng)做到內(nèi)容準(zhǔn)確清晰，及時(shí)迅速。他們不僅對(duì)機(jī)場(chǎng)、口岸動(dòng)態(tài)關(guān)注，而且對(duì)同行內(nèi)的重大情況也較為關(guān)注?；ピL交流中，經(jīng)常詢問(wèn)我們一些現(xiàn)役邊檢站的一些工作動(dòng)態(tài)、辨?zhèn)涡畔?、反偷渡信息，而且有時(shí)“明知故問(wèn)”，反復(fù)校對(duì)內(nèi)容情節(jié)，并且時(shí)效性非常強(qiáng)，有些他們掌握的情報(bào)內(nèi)容，得知的速度令我們現(xiàn)役站的同志驚訝。他們也曾提出過(guò)雙方相互交流信息情況的要求。這充分反映出了職改站對(duì)情報(bào)信息的重視，千方百計(jì)地要得到他們認(rèn)為重要的內(nèi)容。

(五)是宣傳報(bào)道及時(shí)到位。在這次提高邊檢服務(wù)水平結(jié)對(duì)子交流互訪活動(dòng)中，深圳機(jī)場(chǎng)站全程跟蹤錄相和拍照。在旅檢辦公室及出入境大廳內(nèi)宣傳欄內(nèi)容保持最新，反映其執(zhí)勤工作情況和提高邊檢服務(wù)水平照片?？梢?jiàn)，職改站十分注重宣。

(一)是指揮中心監(jiān)控系統(tǒng)高度科技化。深圳機(jī)場(chǎng)站指揮中心面積約120平方，中央空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，室內(nèi)由電腦、電視墻、led顯示屏、電話、對(duì)講機(jī)等組成。首先是電視墻，中間主屏由16塊對(duì)接平面顯示屏，既可單獨(dú)觀看16個(gè)不同的畫面，也可調(diào)節(jié)成同時(shí)顯示4個(gè)不同的畫面，也可調(diào)節(jié)成一個(gè)大畫面。真正實(shí)現(xiàn)了畫面“無(wú)限放大”，高清晰顯示。主屏的兩側(cè)共有20臺(tái)平面電視，平分到左右兩側(cè)。中央控制云臺(tái)由七臺(tái)電腦主機(jī)控制，均用17寸液顯示屏顯示。對(duì)口岸現(xiàn)場(chǎng)實(shí)行全方位24小時(shí)立體監(jiān)控，每條通道實(shí)行對(duì)應(yīng)監(jiān)控，重點(diǎn)區(qū)域?qū)嵭卸嘟嵌缺O(jiān)控。監(jiān)控人員在指揮中心內(nèi)通過(guò)監(jiān)視屏，既可觀察到室外整體情況，發(fā)現(xiàn)可疑情況，又可以監(jiān)控室內(nèi)檢查員，并能及時(shí)取得聯(lián)絡(luò)。

(二)是網(wǎng)絡(luò)通信系統(tǒng)化。在網(wǎng)絡(luò)通信方面，臺(tái)內(nèi)各檢查員崗位配有無(wú)線對(duì)講、科隊(duì)值班室無(wú)線接收，達(dá)到隨時(shí)與前后方聯(lián)系，同時(shí)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)配有無(wú)線對(duì)講裝置，伸手可及，遇有情況及時(shí)發(fā)出警報(bào)；臺(tái)外各哨位工作人員每人均配有對(duì)講機(jī)，指令及時(shí)傳達(dá)到現(xiàn)場(chǎng)各個(gè)工作崗位，某一方位有情況，全場(chǎng)都能得到警示；相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)使用手機(jī)，即使不在現(xiàn)場(chǎng)，也能及時(shí)溝通情況。網(wǎng)絡(luò)通信層層覆蓋，橫縱交叉，實(shí)現(xiàn)了無(wú)盲點(diǎn)、全方位、系統(tǒng)化的現(xiàn)代通信網(wǎng)絡(luò)。

(一)是超時(shí)工作加薪制。深圳機(jī)場(chǎng)站檢查員當(dāng)班，24小時(shí)在執(zhí)勤現(xiàn)場(chǎng)，晚上沒(méi)有任務(wù)時(shí)可以在休息室睡覺(jué)，有航班時(shí)正常執(zhí)勤，但除正常工資外，每晚每人還另加薪100元人民幣，由站里統(tǒng)一發(fā)放；在節(jié)假日期間，增加工作，薪金補(bǔ)助另計(jì)，有利于充分調(diào)動(dòng)檢查員的積極性，確保各項(xiàng)工作及時(shí)完成。

(二)是設(shè)備器材保障制。深圳機(jī)場(chǎng)站的檢查設(shè)備、器材、車輛、服裝等由上級(jí)機(jī)關(guān)提供保障。相比現(xiàn)役站，這些方面更新較多、較快。這次互訪了解到，僅調(diào)研隊(duì)證件研究室就有文檢儀3臺(tái)，和其它輔助性先進(jìn)儀器，總價(jià)值超1000多萬(wàn)人民幣,均為上級(jí)配發(fā)。同時(shí)，深圳機(jī)場(chǎng)站據(jù)需要，還向地方政府及相關(guān)公司求助，增添價(jià)值小、量不大的一般性設(shè)備，來(lái)滿足上級(jí)沒(méi)有配發(fā)但工作需要的物品。

(一)是通道設(shè)置考慮全?？诎督ㄔO(shè)經(jīng)過(guò)近幾年的發(fā)展，取得了明顯的成效。機(jī)場(chǎng)旅客檢查現(xiàn)設(shè)施完備，通道設(shè)置科學(xué)合理，能夠提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和嚴(yán)格的檢查。入境總體分為兩塊，即普通旅客通道和貴賓旅客通道。普通旅客通道數(shù)量多，便于大眾旅客通行；貴賓旅客通道設(shè)兩條，用于重要人士和禮遇人員，修建的較好，寬敞明亮，有休息座椅等物品。出境現(xiàn)場(chǎng)通道分為二個(gè)層次，普通旅客通道和貴賓通道。通過(guò)這種方式，實(shí)行更好的服務(wù)。

(二)是現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)設(shè)施全。旅客檢查現(xiàn)場(chǎng)，設(shè)置多媒體宣傳系統(tǒng)，不間斷播放出入境所辦理手續(xù)的程序；同時(shí)設(shè)置自動(dòng)發(fā)放出入境卡機(jī)等，用于方便入出境旅客抽取出入境卡片；現(xiàn)場(chǎng)配有專職巡視民警，為旅客提供安全保障；公司配有專職保潔員，負(fù)責(zé)及時(shí)清理垃圾和公共衛(wèi)生間。這些設(shè)施的設(shè)置，提供了人性化的服務(wù)，保證出入境旅客通關(guān)愉快，方便舒適，體現(xiàn)了人性化的服務(wù)理念。

雖然一日的互訪交流，不能取得深刻的了解，但通過(guò)深圳機(jī)場(chǎng)站領(lǐng)導(dǎo)的介紹、實(shí)地觀察和與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及檢查員的學(xué)習(xí)交流，總體看來(lái)該站在工作中體現(xiàn)出了發(fā)展成果，對(duì)現(xiàn)役站實(shí)施提高邊防檢查服務(wù)工作質(zhì)量，提供了有益的啟示。首先，應(yīng)進(jìn)一步加大科技投入，全面實(shí)施科技強(qiáng)警。其次，應(yīng)加強(qiáng)檢查員隊(duì)伍的管理和教育，全方位培養(yǎng)各項(xiàng)應(yīng)用知識(shí)，全面提高檢查員的素質(zhì)。第三，應(yīng)加強(qiáng)與地方政府的聯(lián)系，在口岸建設(shè)中發(fā)揮積極作用，全面提供人性化的服務(wù)設(shè)施。第四，應(yīng)解決邊檢工作中的實(shí)際困難，加大后勤保障力度，提供為出入境旅客優(yōu)質(zhì)服務(wù)的硬件基礎(chǔ)。第五，應(yīng)建立快速反應(yīng)機(jī)制，配備相應(yīng)的器材、工具和器械，確?？诎兜陌踩€(wěn)定。第六，應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)外的交流互訪，開(kāi)拓視野，增長(zhǎng)知識(shí)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)做法，為加快更好的服務(wù)奠定基礎(chǔ)。

對(duì)于學(xué)習(xí)古法造紙的心得體會(huì)實(shí)用三

一、如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

1、從上課開(kāi)始學(xué)生大部分學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)自于課堂，所以，提高上課效率，才能大幅度提高學(xué)習(xí)效率。想要提高課上效率，就要做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)只要了解上課會(huì)講什么即可，不用過(guò)分細(xì)究。復(fù)習(xí)就要有耐心，詳細(xì)梳理知識(shí)點(diǎn)，消化課堂上的內(nèi)容。

2、集中精神既然要學(xué)習(xí)，就要全神貫注，集中精力。在學(xué)習(xí)的時(shí)間內(nèi)，要做到心無(wú)旁貸，才能提高學(xué)習(xí)效率。不然的話，學(xué)習(xí)的時(shí)候想要玩樂(lè)，玩的時(shí)候又擔(dān)心沒(méi)學(xué)好，就會(huì)處于學(xué)不好、玩不痛快的狀態(tài)，降低效率。

3、安排體育鍛煉身體是革命的本錢，如果身體不好，自然無(wú)法專心學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)之余，安排體育鍛煉的時(shí)間非常有必要，不一定非常激烈，散步、慢跑都可以，只要讓自己適時(shí)動(dòng)起來(lái)。

4、提高做題效率做題需要有針對(duì)性，圍繞著想要強(qiáng)化了解的知識(shí)點(diǎn)，尋找相關(guān)的題目來(lái)做，比見(jiàn)題就做的效果好很多。而且，類似的題目做上1、2個(gè)即可，這樣不僅可以掌握知識(shí)點(diǎn)，還能節(jié)約時(shí)間，提高效率。

5、休息時(shí)間充足人不是機(jī)器，需要休息。尤其對(duì)于正在發(fā)育中孩子來(lái)說(shuō)，充足的睡眠才能有半滿的精神。不要讓孩子熬夜，最好還能堅(jiān)持午睡，足夠的休息對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是必要的。

6、多樣化復(fù)習(xí)如果一個(gè)晚上都在復(fù)習(xí)同樣一門課程的話，很容易讓孩子產(chǎn)生厭倦，感到疲憊，學(xué)習(xí)效果非常差。要學(xué)會(huì)多樣化復(fù)習(xí)。

7、分部分實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)人集中精力完成一件事，一般1小時(shí)內(nèi)效果最佳，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)讓人因?yàn)槠＞攵中摹Ｋ?，學(xué)會(huì)把功課分成若干部分完成，既可以有短暫的休息調(diào)節(jié)，還可以沒(méi)有那么疲倦，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。

8、調(diào)節(jié)心情如果抱著厭惡、嫌棄的心情學(xué)習(xí)，勢(shì)必會(huì)沒(méi)有效率。反過(guò)來(lái)來(lái)說(shuō)，如果情緒高漲、心情開(kāi)朗，那么，就會(huì)熱情的投入學(xué)習(xí)，并且樂(lè)觀積極，學(xué)習(xí)效率必然增加。想要提高學(xué)習(xí)效率，就要合理安排自己的時(shí)間，既要兼顧學(xué)習(xí)，也要照顧好身體。在該放松休息的時(shí)候，就要調(diào)整自己，保證自己睡眠充足，精神飽滿。在該學(xué)習(xí)的時(shí)候集中精神，采取多種方式進(jìn)行有效學(xué)習(xí)，就會(huì)在不會(huì)不覺(jué)中提高學(xué)習(xí)效率。

二、解決學(xué)習(xí)疲勞的技巧

1、音樂(lè)療法音樂(lè)療法是心理療法中的一種，它能夠通過(guò)心理作用影響人們的情緒與行為，從而達(dá)到促進(jìn)健康和消除疲勞的目的?？忌趯W(xué)習(xí)的間隙或?qū)W習(xí)之后，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)達(dá)到消除疲勞的目的。但是，所聽(tīng)的音樂(lè)必須是“純粹音樂(lè)”，也就是沒(méi)有歌詞的優(yōu)雅的音樂(lè)。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂(lè)》等。音樂(lè)中如有文字的話，文字信息將進(jìn)入大腦，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分的休息。另外要注意的是，考生在聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，不能邊聽(tīng)音樂(lè)邊思考其他問(wèn)題，必須是陶醉在音樂(lè)之中、完全的休息，只有這樣才能使學(xué)習(xí)疲勞得到徹底的消除。

2、安靜性休息安靜性休息是指睡眠和閉目養(yǎng)神。睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息。人在睡眠時(shí)，體內(nèi)各器官的代謝活動(dòng)降低，大腦皮層由興奮轉(zhuǎn)為抑制，耗氧減少，有利于血液中養(yǎng)料、氧氣的自我補(bǔ)償，以積聚精力。既保護(hù)了神經(jīng)細(xì)胞，避免過(guò)度疲勞，又促進(jìn)了神經(jīng)細(xì)胞功能的恢復(fù)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表參考

1.早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：

一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，可以安排科目的全面復(fù)習(xí)。

2.早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：

據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

3.上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：

試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

4.正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：

飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可以聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休時(shí)間不要太長(zhǎng)。

5.下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：

調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，這段時(shí)間長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

6.傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：

試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

7.晚飯后：

應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

學(xué)霸來(lái)示范

以下是一位學(xué)霸的每日作息時(shí)間表，供參考：

早上6：00起床

6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)

7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)

9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排

中午午休

下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)

4：10-6：10復(fù)習(xí)物理

晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文

其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

注明：在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，比如等車等同學(xué)的時(shí)候，就可以用提分刷幾道題，或者背幾個(gè)單詞。既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加考試，才能考好!

對(duì)于學(xué)習(xí)古法造紙的心得體會(huì)實(shí)用四

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是：《讓雷鋒精神閃耀陽(yáng)光校園》。

今年的3月5日是*“向雷鋒同志學(xué)習(xí)” 題詞50周年紀(jì)念日。3月是我們學(xué)習(xí)雷鋒的傳統(tǒng)月。幾十年過(guò)去了，在雷鋒精神的照耀下，一代代青少年實(shí)踐著自己的人生價(jià)值。雷鋒這個(gè)名家喻戶曉，雷鋒精

神已經(jīng)成為中華民族精神的一部分。今天，我們應(yīng)該以自己的切實(shí)行動(dòng)來(lái)體現(xiàn)新時(shí)代的雷鋒精神。

學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，志存高遠(yuǎn)，胸懷寬廣，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想。

學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，緊跟時(shí)代步伐，發(fā)奮學(xué)習(xí)，掌握建設(shè)祖國(guó)的本領(lǐng)，更好地適應(yīng)改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)的需要。

學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，以實(shí)際行動(dòng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、誠(chéng)實(shí)守信、助人為樂(lè)。

學(xué)習(xí)雷鋒，發(fā)揚(yáng)雷鋒精神，爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)代的小雷鋒。同學(xué)們，根據(jù)我校的具體實(shí)際情況，我們把“學(xué)雷鋒見(jiàn)行動(dòng)，從我做起，從今天做起，從小事做起，熱愛(ài)家庭，熱愛(ài)班集體，熱愛(ài)學(xué)?！弊鳛槿碌闹餍伞?/p>

文明之星、衛(wèi)生之星人人爭(zhēng)，大家都來(lái)保持校園里的清潔，不隨便亂扔紙屑紙團(tuán)，見(jiàn)到地上有垃圾，請(qǐng)你彎彎腰，撿一撿，衛(wèi)生之星一定是非你莫屬了。

同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同努力，倡導(dǎo)文明新風(fēng)尚，促進(jìn)陽(yáng)光校園建設(shè)，幸福建設(shè)，讓雷鋒精神閃耀陽(yáng)光校園!

我的演講完畢，謝謝大家!