籃球對抗賽心得體會和方法 籃球比賽賽后心得(八篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

有關籃球對抗賽心得體會和方法一

第十五屆“xxx”籃球賽，經過三天的激烈角逐，今天就要結束了，現在，我代表黨委和領導對第十五屆“xxx”籃球賽的圓滿成功表示熱烈的祝賀！對所有教練員、運動員、裁判員及大賽組委會全體工作人員，表示親切的慰問和衷心的感謝！

總的看，我認為這次籃球賽有以下幾個特點：

此次比賽是在面臨編制調整改革的形勢下進行的，是政治工作中的一項大事。在目前經費比較緊張的情況下，黨委決定拿出一定經費，可見庫黨委、領導對組織這次比賽活動的重視。比賽中，主任和我每場比賽都到現場進行觀看，特別是各單位領導，有的既當教練員也當運動員、既當領隊又當啦啦隊、既場外謀劃又上陣沖鋒。剛才，機關聯(lián)隊和保管聯(lián)隊進行的比賽，就充分的證明了這一點。

為把這屆籃球賽組織好，政治處專門召開了協(xié)調會議，組織成立了第十五屆“xxx”籃球賽組委會，對場地布置、器材配置、賽程設置、代表隊和裁判員的組成，以及后勤保障等方面進行了詳細研究，合理計劃，周密安排，每件事都列有計劃并具體落實到人，保證了每一場比賽都有條不紊、順利進行。

通過這次“xxx”籃球賽，充分體現了我?guī)鞆V大官兵、職工較強的集體榮譽感和頑強的作風。幾場比賽，所有運動員都表現了頑強的作風，大家不怕流血，不怕流汗，打出了真實的技術，打出了真正的友誼，打出了真正的風格；裁判能夠公平裁決，公正執(zhí)法，這些都充分體現了官兵的應有素質。同時，各單位都組織了“啦啦隊”，為場上的運動員加油鼓勁，充分體現了官兵良好的精神風貌，達到了增強體質、陶冶情操、促進團結的效果。

同志們，本次比賽活動，充分發(fā)揮了文化工作的功能效益，體現了政治工作應有的目的性，達到了文化工作鼓舞人、激勵人、凝聚人的目的。今后，希望我們的文化活動更注重與重要節(jié)日相結合、與重大事件相結合、與階段性重點工作相結合、與培育官兵的團隊精神相結合、與做好軍事斗爭準備相結合，努力做到寓教于樂，以此為載體，為把我們建設推上新的進步，作出新的、更大的貢獻！

謝謝大家。

有關籃球對抗賽心得體會和方法二

為了增強學生體育鍛煉的意識和各班同學們之間的溝通，以組織班級籃球比賽的形式為熱愛籃球的同學們創(chuàng)造機會，提供展現集體風采的舞臺；致力于打造一個互相交流和互相學習的平臺。旨在增強團隊合作能力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情，培養(yǎng)學生集體榮譽感和堅忍不拔的精神。

培養(yǎng)籃球文化，增強團隊意識。

為了豐富我院同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，展示我院同學們的體育才華，激發(fā)廣大學生熱愛校園和熱愛體育、努力成才的熱情；展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情；加強同學們春季戶外鍛煉的意識，我院策劃舉辦籃球賽來豐富大學生的校園生活，增進班級之間的互相了解，促進同學之間的交流，使校園氣氛更加活躍。

大一、大二各班學生

20xx年3月29日起

東區(qū)籃球場

xx學院教育科學學院學生分會文體部。

以班級為單位組成各參賽隊伍，參賽隊員必須是本班學生，其他人不得參加；每班男女生各組一隊，如果男生湊不齊五人則取消男生組隊僅報女生一隊，球隊至少由五人組成，至多十人，并任命一名隊長；各班級都必須參加。

比賽開始前，各隊隊長必須到賽場登記臺簽到；參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽；開場15分鐘后未到的班級視為自動棄權；比賽的投籃場地選擇由各隊隊長抽簽決定；各班上場比賽隊員5人；此次比賽為單輪淘汰制的比賽，比賽規(guī)則參照《籃球規(guī)則》。

比賽為初賽、復賽、決賽三個賽程。初賽：每隊抽簽分組，每組以一場比賽之后定勝負，獲勝隊伍晉級到復賽；復賽：進入復賽的球隊仍按照抽簽情況進行比賽決出勝負，勝利球隊進入決賽；決賽：晉級的隊伍兩兩比賽，最后決出前三名。

賽前15分鐘清點參賽人員，開賽15分鐘后還未簽到的班級視為自動棄權；參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發(fā)現取消該隊成績及參賽資格；必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二；對吵架斗毆等行為經勸阻不聽的，取消其參賽資格；獲勝隊伍完成一節(jié)比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一節(jié)的比賽安排；比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始，比賽公平公正；比賽過程中對裁判判定有異議時，只有隊長有權提出抗議申請。

有關籃球對抗賽心得體會和方法三

第一屆“新生杯”籃球賽

：積極、向上、團結、奮進、運動、健康

為進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛，增強各專業(yè)班級凝聚力，同時為工商學院籃球隊提供后備力量。通過開展“新生杯”籃球賽，增強同學之間的友誼和文化交流，提高我院學生的籃球水平，推動校園精神文明建設，向社會展示一個充滿活力的新一屆大學生風貌。

：工商學院20xx級各專業(yè)全體男生

：商業(yè)街籃球場

20xx年10月12日——10月16日

工商管理學院體育部

1、本次比賽以輔導員所帶專業(yè)為單位組成各參賽隊伍，每隊人數不超過10人，自選隊長一名，要求服裝統(tǒng)一。

2、參賽人員必須是本專業(yè)的學生，人員必須固定，不得隨意撤換隊員，不得請外援，否則取消該隊比賽資格。

3、每專業(yè)組織一支啦啦隊，人數不限，參加體育風尚道德獎的評選。

1、10月10日中午12點前，各班將報名表交于教三101。

2、10月12日至16日進行循環(huán)比賽，每場比賽時間為晚上19：00。

3、比賽共進行5天，最后角逐出冠、亞、季軍及體育道德風尚獎一名，頒發(fā)獎品及證書。

1、辦公室：在校內張貼海報，公布舉辦本次“新生杯”籃球賽的消息，并及時報道比賽相關事宜。

2、外聯(lián)部：聯(lián)系比賽期間隊員體育用品、飲水、藥品、葡萄糖等必備用品的贊助問題。

3、生活部：負責隊員的飲水、藥品管理及比賽期間場內的衛(wèi)生、公共設施等問題。

4、紀檢部：組織觀眾入場、退場及比賽期間的紀律問題，并負責比賽期間一切安全問題。

5、文藝部：負責組織啦啦隊，帶領全場觀眾加油。

1、如遇天氣等不可解決的因素，比賽時間另行通知；

2、本次比賽最終解釋權歸工商管理學院體育部。

有關籃球對抗賽心得體會和方法四

20xx年12月7日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓。此次培訓讓我收獲頗多：

1、市教育局、體育局各級領導對本次培訓作重要講話；承擔本次培訓任務的陜西師范學院教授耿建華就本次培訓提出了一些要求。開班儀式結束后緊接著就開始學習。我抓住這次機會，認真學習，從籃球的基礎訓練做起，了解校園籃球發(fā)展狀況；青少年籃球身體訓練的特點；知道了籃球訓練與比賽的相關知識；學到了荷蘭青少年籃球訓練的理念以及草根訓練的內容方法等等。

2、感受是耿教授和李指導一動、一靜；一位側重理論，一位側重實踐的配合，本身就體現出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和李志指導用貼合中小學籃球教學實際的教學方法，在寒冷空曠的籃球場上，他們通過籃球練習和游戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行籃球運動。一會兒是籃球球性練習，一會兒是籃球技術訓練，一會兒又是籃球戰(zhàn)術配合，另一會兒還進行籃球教學方法指導和籃球訓練預防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導的身傳言教下，掌握了籃球基本技術和戰(zhàn)術以及草根籃球的裁判法，也對我今后的教學方法有了很大的提高。

3、耿教授和李指導的敬業(yè)精神值得我學習。耿建華教授教學一絲不茍，言傳身教，主動詢問我們學習和掌握技術和教學的情況。耿教授雖然已經年過五旬，但每教一項技術都能親自示范，讓我們看清每一個動作，講清每一個動作要領，讓在場的每一位學員都清楚的知道動作的細節(jié)，這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業(yè)操守，更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導更是親自上場踢球為我們展示籃球風采和戰(zhàn)術配合意識。雖然只有短短的六天時間，但耿建華教授和李志指導恨不得把畢生的知識和經驗毫無保留地傳授給我們，另外，耿教授的理論基礎和豐富的籃球教學方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓讓我知道了籃球訓練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學好籃球基本技術，才能做一個合格的裁判員，要持之以恒。二要對運動員進行科學的方法進行有效的訓練，三要了解運動員的心理，加強運動員的心理訓練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學籃球運動的水平。

總之，這次培訓不僅注重理論上的學習和提高，而且重視籃球教學實踐，將理論和實踐有機的結合了起來，為我們基層籃球指導員搭建了一個進步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學習機會，讓我學到了許多的貨真價實的籃球知識和理論！

2.籃球裁判培訓心得體會匯編

活到老，學到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學淘汰。這次參加了籃球培訓，收獲很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

首先是在安慶的理論培訓，梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學，我們向來不提倡，籃球是理論與實踐的結合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識的是匱乏的，只有在臨場實踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當下籃球水平進步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學到老這句話的真諦了。

通過這次的培訓，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短幾天的培訓，但感覺達到了事半功倍的效果，對于籃球裁判的認識更加進步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。

有關籃球對抗賽心得體會和方法五

依據《體育(與健康)課程標準》，遵循運動技術形成規(guī)律和適齡學生運動心理活動規(guī)律，結合小籃球的運動特點，進行本課設計。

本課設計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學習“手指分開、掌心空出”的運球手法，掌握原地運球的基本技術，在反復的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球寶寶”，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍(捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環(huán)節(jié)，達成學習目標。

通過教學使學生在技術學習的過程中產生對籃球運動的間接興趣。考慮到低年級學生運動時的心理活動規(guī)律，在教學中不斷設計興奮點，調動學習積極性。教學中，力求突出運球技術的重點：“手指分開、掌心空出”;突破難點：“手指、手腕柔和用力”，幫助學生建立原地運球的技術概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術動作。通過游戲“見縫插針”，發(fā)展學生的上肢力量及身體靈敏性，根據學生的能力狀況，設計了個人和集體兩種游戲方法。

1.通過小籃球——原地運球的學習，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

2.體驗、鞏固原地運球的正確技術動作。

3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對人的關愛意識，激發(fā)學習籃球技術的興趣。

教學重點:手指分開，掌心空出

教學難點:手指、手腕柔和用力

(一)課堂常規(guī)(練習時間5')

1.整隊集合要求:快、靜、齊

2.隊列練習：報數

練習要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。

組織圖：

教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

“可同學們知不知道，在像你們這么大的時候，這些明星們在練什么籃球技術嗎?”

“我告訴大家，那就是我們今天要學習的籃球基本技術——原地運球”

(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習時間5′)

游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動按壓

游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作

提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進行練習

1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)

2.兩人一組進行游戲，定數交換角色

3.教師觀察、指導游戲過程

(三)小籃球：原地運球(練習時間20′)

原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉。

1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發(fā)學生想象能力

教師:“大家手上的籃球,現在都變成了球寶寶′，我們來當它的球爸爸′和球媽媽′”

“我們都看看自己的球寶寶′，它們長的可愛、漂亮嗎?我的球寶寶′是這樣笑的(夸張的模仿)”

2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習，傳授“原地運球口訣”

提示:

(1)強調控制運球節(jié)奏,保證練習數量

(2)教師講解時,讓“球寶寶”休息(球置腳下)

(3)優(yōu)生示范，教師講評并檢查記憶口訣的效果

(4)變化要求后的雙人練習

(四)游戲:“見縫插針”(練習時間8′)

游戲個人方法：

用力將球擲向地面，當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次，并轉身將下落的球接住

游戲集體方法:

幾個人一組背對成圓，同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉身靈敏

1.教師講解游戲個人方法并示范

2.單人散點練習

3.請優(yōu)生示范，評價優(yōu)缺點

4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地

5.各組展示，師生點評

(1)單人可嘗試多次穿越

(2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號

(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛

(五)放松活動：“睡寶寶”

活動方法:給“球寶寶”“按摩”全身，讓它安靜入睡

(六)小結、下課(練習時間2′)

教師：“球寶寶′們玩累了，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現在將寶寶抱在懷里……”

評價:針對本課學生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評

1.學生在看到球“寶寶”時比較興奮，注意力不易集中，教師應強調令行禁止。講述要求時，學生必須持球聽講

2.學生練習時，可能會出現追求快速完成，而忽視運球質量，教師應及時制止，采取引領、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習

器材準備:小籃球(每人一個)預計練習密度:40%運動強度:中

有關籃球對抗賽心得體會和方法六

一、活動目的：

為了促進校團委組織部內部人員的交流，增進部內友誼，加強部內團結，展現組織部部員的風采，進一步擴大校團委組織部的影響力，培養(yǎng)同學們的集體榮譽感，營造團結向上的氛圍，通過比賽培養(yǎng)體現同學們團結合作精神，特此舉辦此次部內籃球賽。

二、活動主題：

杯沈陽工業(yè)大學校團委組織部部內籃球賽

三、活動時間：待定

四、活動地點：新校區(qū)南區(qū)籃球場

五、參賽方式：

以部門為單位，每個部門2支隊伍，每支隊伍4—5人(3個主力其余替補)。部長以上級出兩支隊伍。每支參賽隊要有3名以上的女拉拉隊員參與中場活動。比賽采用淘汰制，贏一場比賽即進入下一輪，輸一場則直接淘汰。共12支隊伍

六、活動流程：

1、比賽前期由各部門組織報名，由部長統(tǒng)一上報主席團，然后由秘書處組織統(tǒng)一進行抽簽排序。

2、比賽開始前布置比賽場地，準備好前期工作。(按人力資源中分工)

3、賽前運動員熟悉場地并進行熱身，以免比賽中拉傷，各隊長參與抽簽。

4、比賽開始前，由主持人提示對陣雙方入場。

5、比賽開始時，由主持人介紹隊員入場(可以想象nba的入場形式)。各隊到齊后聯(lián)合啦啦隊統(tǒng)一喊口號，為自己吶喊。

6、比賽開始后參賽隊分上下半區(qū)分別對陣，對陣形式按對陣表。隊員身著贊助商統(tǒng)一的服裝(有助于為贊助商造勢)。每場比賽規(guī)則按《三人制籃球賽競賽規(guī)則》執(zhí)行。

7、每場比賽中場休息時，由每隊女隊員和本方啦啦隊中兩名女生在3秒區(qū)定點投籃，每人五次每進一球得一分，全部結束后所得分數算入球隊總分。

8、每場比賽結束后，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊員致意。

9、每場比賽后，由主持人宣布結果，并由大會記錄。

10、第一輪預賽，每個小組3支隊伍打循環(huán)賽，分別抽簽有一支隊伍輪空，另外兩只對抗。決出四強隊伍。進行重新抽簽分組，分別對抗。

11、半決賽中兩支失敗的隊伍決出三、四名。

12、半決賽中兩支勝利隊伍決出冠、亞軍

組號

1、抽簽內容

2、每場比賽中場休息時，可以有贊助商進行自我宣傳或比賽失敗隊表演節(jié)目。

3、比賽中若出現打架事件無論輕重一律開除組織部，并交予公安處處理。

4、每場比賽可以選一個主持人對選手進行介紹?；钴S現場氣氛，促進相互認識。

5、活動最后根據個人數據評選出一個“最佳投手”，一個“優(yōu)秀組織者”給予獎勵(可以是證書)

6、賽后組織合影留念

7、各部員注意自己帶傘，以免中暑

8、各啦啦隊只能給自己隊加油，不允許為對方喝倒彩。

對陣表：

七、資源需要

1人力資源

1、裁判1人/場，計分及犯規(guī)次數2人/場

2、主持人2名(部內選擇)

3、賽前布置賽場各部出人(市場拓展、活動策劃：座椅和比賽器具的搬運。

秘書處：各部門簽到。

信息宣傳：條幅展板的布置。維持會場秩序

技術控制、秘書處：現場器材的看管，布置會場。)

4、頒獎禮儀(決賽)

5、打掃會場各部出人(集體參加)

6、比賽當天各部出人接站。

7、各部門出人領水

2、物力資源

1、海報、條幅、展板、噴繪

2、座椅(位嘉賓及主席團提供座位)

3、大遮陽傘

4、比賽用球10個

5、記分牌，裁判用哨

6、比賽用水

7、比賽服裝

8、證書兩個

9、喇叭(最好能有幾個)

10、打掃衛(wèi)生工具

11、獎品

12、照相機或攝像機

13、義賣時的桌椅

14、隊長袖標

15、音響，鑼鼓

16、彩旗(可以為商家宣傳)

17、會旗

18、犯規(guī)記錄本

19、圍場地的彩旗(三角形的那種)

20、比賽用的抽簽紙、箱

21、準備創(chuàng)可貼等應急藥品

三人制籃球賽競賽規(guī)則

除本規(guī)則明確規(guī)定外，其他一律按中國籃球協(xié)會審定的最新《籃球規(guī)則》執(zhí)行。

第1條

1-1 比賽雙方報名為5人，上場隊員為3人。

1-2 每場比賽30分鐘，分上下半時各15分鐘。(決賽階段除外：時間為40分鐘，分上下半場各20分鐘。)

1-3 除半決賽、總決賽外，比賽在最后1分鐘前，除暫停、球員受傷(需替換時)停止計時表外，其余情況均不停表。比賽至最后1分鐘時，中籃、犯規(guī)、罰球、違例、暫停、球員受傷(需替換)等均停表。

1-4 半決賽、總決賽中，比賽中犯規(guī)、罰球、違例、暫停、球員受傷(需替換)等均停表(最后1分鐘，中籃也需停表)。

第2條 比賽開始

2-1 雙方以擲硬幣的形式確定擲界外球。

2-2 某隊以擲硬幣的方式獲得擲界外球權后，在隨后的所有跳球情況和決勝期比賽開始都將采用球權交替擁有的規(guī)則。

2-3 比賽開始，在擲界外球區(qū)域(中圈弧線內)擲球入場，球被場上隊員觸及時比賽開始并開動計時表。

2-4 如果某一球隊在場上準備比賽的隊員不足3名，比賽不能開始。在預定比賽時間開始后5分鐘，球隊不能到場或不能使3名隊員入場開始比賽，則該球隊被判因棄權而告負(比分計為5:0)。

第3條 攻守轉換、擲球入界

3-1 每次投籃命中后，都由對方擲界外球。

3-2 所有交換發(fā)球權的情況(如違例、界外球及投籃命中后)均在擲界外球區(qū)域發(fā)球，發(fā)球隊員必須將球擲給隊友(不能遞交)，不能直接投籃或運球，否則為違例。所有擲界外球的情況都必須在擲界外球的區(qū)域(中圈弧線內)由裁判員遞交球。

3-3 守方隊員斷球或搶到籃板球后，必須將球運(傳)出3分線外，(持球隊員的雙腳必須踏在3分線外)方可組織反攻，否則判進攻違例。

凡在本條攻守轉換中出現的違例，交換擲界外球權。

第4條 違犯

4-1 24秒違例的規(guī)則改為20秒。

4-2 比賽中，隊員個人技術犯規(guī)和侵人犯規(guī)累計達4次，以及個人技術犯規(guī)累計達2次者將被罰出場。被罰出場的隊員本場比賽任何情況下不得再重新替換上場。

4-3 每個球隊每場比賽犯規(guī)累計達6次則由對方執(zhí)行2次罰球。

4-4 在2分投籃區(qū)投籃投中得1分，在3分投籃區(qū)投籃投中得2分。如對正在做投籃動作的隊員犯規(guī)如投中不加罰，不中由被侵犯的隊員依據規(guī)則1次或2次罰球。在最末一次或僅有的一次罰球后，無論罰中與否都由對方擲界外球開始比賽。

4-5 隊員技術犯規(guī)罰則是1次罰球和1次擲界外球;隊員違反體育道德的犯規(guī)罰則是1次罰球和1次擲界外球，如果違反體育道德的犯規(guī)是對正在做投籃動作的隊員犯規(guī)，如果球未中，依據規(guī)則執(zhí)行1次或2次罰球和1次擲界外球，如果球中籃則得分有效，不判給罰球，判給得分隊1次擲界外球;(出現打架等惡劣情況的立即取消比賽資格)

第5條 替換

5-1 只能在停止計時表的情況下和有隊員被罰出場時，進行替換。

5-2 如有隊員受傷流血，必須立即替換下場，妥善進行包扎后經臨場裁判檢查認為對比賽無妨礙時方可重新替換上場。

5-3 被罰出場的隊員任何情況下不得再重新替換上場。

第6條 暫停

只有決賽階段才能暫停，每隊可以暫停兩次，時間為30秒。

第7條 得分相等和決勝期

比賽時間終了，以得分多者為勝方。如雙方得分相等，則加1分鐘決勝期，如果決勝期仍得分相等，則以3對3依次罰球的形式決勝，某隊領先即為勝方，比賽結束。

第8條 其它規(guī)定

8-1 比賽中，隊長是場上唯一發(fā)言人。

8-2 比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。

附：

一、宣傳方式

1、橫幅:“三人制” 籃球賽期間，將全程在學校賽場指定位置懸掛宣傳橫幅,(橫幅內容為“三個制”籃球賽內容和公司的相關宣傳--贊助商名稱)。我們比賽場地選擇在人流比較大路邊操場，貴公司宣傳的成效會更加明顯。

2、前期宣傳：我們將在“三人制” 籃球賽的前期宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。

3、隊服：所有參賽籃球隊的隊服將在醒目位置標注貴公司名稱或標志，對貴公司進行有利宣傳。(參賽選手的隊服由貴公司提供)

4、其他宣傳：“三人制” 籃球賽結束后，如能產生積極的效應，愿與貴公司達成長期合作的意向，在組織部其他大型活動中進行不次于“三人制” 籃球賽期間的高度、有效宣傳，為貴公司營造銷售氛圍。

二、贊助活動意義

1、增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發(fā)展。

2、擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場占有率。

3、通過贊助相關活動樹立企業(yè)形象，提高公司的社會效益。

4、我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關系，我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。希望我們此次合作愉快。

有關籃球對抗賽心得體會和方法七

我拍拍球，迅速“閃”進乙方籃球場。無數觀眾高呼“中國籃球王！中國籃球王！”離籃筐幾十米的地方，我停了下來，用手托起球，微微一跳，把球送出去了。像一枚裝有跟蹤系統(tǒng)的導彈，球在空中劃過一道美麗的彩虹，落在籃筐上，卻不愿進入。球在籃筐上轉得越快，轉得越快，飛出去也就越快。突然，一股無比強大的吸力形成了一只若隱若現的巨手，把球猛地拉了下來。這是我最新的絕技:《百慕大爪子》！

“嘿，子涵，別玩了，去睡覺吧！”一只“爪子”搶走了我的游戲機，催我睡覺。我一抬頭，原來是我們的“母老虎”——媽媽，我只好回房睡覺。

我喜歡籃球。無論在哪里，我總是喜歡手里拿著一個籃球，隨時隨地訓練自己的“控球”。我也有一個籃球夢:成為主宰籃球世界的明星！

我熱愛籃球，想稱霸籃球世界，這是巧合。我記得那是一個星期天，我去一個叔叔家玩。突然聽到隔壁很多人歡呼，我就納悶了:隔壁只是個客廳，怎么能容納這么多人？我跑過去看看發(fā)生了什么:原來我的叔叔們在看電視。我問我叔叔，“叔叔，你在看什么節(jié)目？”"我正在看球賽。"“什么球？”“籃球？很好聽嗎？”它的規(guī)則是什么？“我提了很多問題，舅舅很害怕。答應我看完比賽后一個個告訴我，前提是你現在不要打擾他。于是，好奇心驅使我坐在旁邊看比賽！后來我舅舅給我講了一些籃球的基礎知識:你踢不動；你不能像拿足球一樣拿著它...

后來，每當我有時間，我就會和我爸爸一起看關于籃球的雜志，看籃球比賽。漸漸的，我喜歡上了這項可以被粉絲包圍的運動，課余生活也變得充實起來。

現在只要有時間，就會來小區(qū)旁邊的籃球場練練技術。每次沒進一球，我都會反思自己進不去的因素；而且每次進球都會欣喜若狂，因為我離理想還差一步。當然，每一次努力都有回報，現在我已經連續(xù)投了三四個球了。這是我努力的結果！

以后我肯定會遇到很多困難。但是，我相信，成為籃球明星的理想是不可替代的，不可磨滅的！

有關籃球對抗賽心得體會和方法八

一、活動目的

為了豐富我院同學們的課余文化生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強班級凝聚力，加強新生之間的交流，也給同學們提供了展示自我的舞臺。為此平頂山學院化學化工學院舉辦三對三籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

二、活動宗旨

以球會友，促進交流，強身健體，構建和諧校園。

三、主辦單位

___化工學院

四、承辦單位

___學院體育部

五、活動時間、地點

另行通知，籃球場。

六、參賽對象

化學化工學院大一全體新生

七、分組方式

各隊隊長抽簽分組，沒到者視為棄權。

八、比賽形式

采取淘汰制，以隊為單位抽簽進行循環(huán)賽，進入決賽后，抽簽進行淘汰賽。

九、比賽細則

(一)、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間。

(二)、以隊為單位參加比賽，參賽隊由3到5名運動員構成。每只隊伍可選出一名領隊，領隊全權負責該隊員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務。

(三)、比賽分為上下半場，每半場20分鐘，中間休息10分鐘。

(四)、上半場開球后，下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。

(五)、比賽中每隊隊員半場累計犯規(guī)超過7次，對方可獲得兩次罰球的機會。

(六)、全場比賽中個人累計五次犯規(guī)的.球員將被罰出場。

(七)、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會，上半場三次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。

(八)、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該隊的領隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停，領隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。

(九)、參賽的隊員最好統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區(qū)別。

(十)、球員做出的不體現運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外。

(十一)、比賽在計時員發(fā)出比賽結束終了信號時結束;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。

(十二)、棄權：比賽開始時，一方隊員不足三人時，球賽不得開始。比賽時間開始15分鐘后，參賽隊未能到場或依然不足三人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。

(十三)、如比賽出現隊員受傷，立即暫停比賽，到有關工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫(yī)處。

(十四)、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權。

(十五)、本次籃球賽競賽規(guī)則按照化學化工學院學生會制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。

(十六)、主辦方有最終解釋權和裁定權。

十、獎項設置

設冠軍，亞軍，季軍各一名，獎品：獎狀。

十一、人員分配

(一)、體育部負責本次活動的前期宣傳和比賽宣傳。

(二)、外聯(lián)部負責籌集本次活動所需的資金。

(三)、宣傳部負責出本次活動的海報和條幅。

(四)、體育部和學生會各部門負責本次活動的人員安排，每個場地設一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計時員、三名場邊工作人員(兩名維護秩序和一名醫(yī)護人員)