健康管理方面的心得體會(huì) 關(guān)于健康方面的心得(4篇)

學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

關(guān)于健康管理方面的心得體會(huì)一

第二條本制度依據(jù)的國(guó)家、教育法規(guī)、地方法規(guī)、部門(mén)規(guī)章依次為《中華人民共和國(guó)教育法》、《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》、《學(xué)校工作條例》、《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《普通高等學(xué)校招生體檢工作指導(dǎo)》、《預(yù)防性健康檢查管理》、《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》、《招生體檢制度》等。

第三條本制度適用的學(xué)生范圍：我校在校學(xué)生。

第四條學(xué)校設(shè)立由主管校長(zhǎng)負(fù)責(zé)的學(xué)生醫(yī)療保障管理部門(mén)，負(fù)責(zé)制定服務(wù)，指導(dǎo)、協(xié)調(diào)各部門(mén)工作，建立相關(guān)部門(mén)協(xié)調(diào)管理機(jī)制。

第五條學(xué)生入學(xué)后，學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立在校學(xué)生個(gè)人健康檔案，以寫(xiě)實(shí)的形式記錄學(xué)生在校期間體能測(cè)試，重大疾病，因病休學(xué)、復(fù)學(xué)情況，體檢資料等內(nèi)容。并把檢查情況及時(shí)用書(shū)面形式告知家長(zhǎng)。根據(jù)上級(jí)要求認(rèn)真完成各項(xiàng)預(yù)防接種工作。

第六條 學(xué)校衛(wèi)生室和各班應(yīng)定期進(jìn)行衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育工作，特別是根據(jù)季節(jié)等情況有針對(duì)性地進(jìn)行常見(jiàn)病和傳染病預(yù)防知識(shí)教育。

第七條 廣泛開(kāi)展形式靈活的健康教育，加強(qiáng)常見(jiàn)病、傳染病、及的預(yù)防與了解。

第八條 加強(qiáng)學(xué)生食品衛(wèi)生的管理，教育學(xué)生合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食。掌握預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性疾病的基本知識(shí)，了解平衡膳食對(duì)人體健康的重要作用。

第九條 科學(xué)制定作息時(shí)間，充分利用大腦的活動(dòng)特點(diǎn)，注意用腦衛(wèi)生，合理安排學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

第十條 學(xué)校和各班要切實(shí)做好學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生工作，定期組織衛(wèi)生檢查評(píng)比活動(dòng)，使學(xué)校環(huán)境整潔美觀，學(xué)生人人講衛(wèi)生。

第十一條 認(rèn)真組織學(xué)生做好兩操，每個(gè)科任老師應(yīng)及時(shí)糾正學(xué)生坐、立、讀、寫(xiě)的姿勢(shì)及眼保健操的穴位。

第十二條建立預(yù)防疾病應(yīng)急制度。發(fā)現(xiàn)學(xué)生有病及時(shí)讓學(xué)生到衛(wèi)生室就醫(yī)，若發(fā)現(xiàn)重大疾病或傳染病應(yīng)在十分鐘內(nèi)上報(bào)學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)。衛(wèi)生室根據(jù)病人情況及時(shí)采取相應(yīng)措施，保證病人得到及時(shí)科學(xué)的治療，防止疾病傳播。

第十三條 每周對(duì)學(xué)校內(nèi)食堂、商店等提供的食品、生活用品等進(jìn)行檢查。 第十四條應(yīng)勸告患病學(xué)生及時(shí)治療，并在家休息，禁止患有發(fā)熱等傳染病的學(xué)生帶病來(lái)校學(xué)習(xí)。

關(guān)于健康管理方面的心得體會(huì)二

第一條：為加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，構(gòu)成健康向上的班級(jí)風(fēng)貌。特制定本班級(jí)量化管理?xiàng)l例。

第二條：本條例對(duì)本班有效，所有班級(jí)成員都必須遵守。

第三條：自信、自立、勵(lì)志、合作、競(jìng)爭(zhēng)是本班的班級(jí)精神。

自信：自信是成功的前提，所有的同學(xué)都應(yīng)當(dāng)樹(shù)立堅(jiān)定的自信心。

自立：自立是成功的基礎(chǔ)，每一個(gè)班級(jí)成員都要鍛煉自我的獨(dú)立生活本事，堅(jiān)持自我的事情自我要獨(dú)立的完成。盡量的不依靠家長(zhǎng)。

勵(lì)志：要磨練自我的意志，構(gòu)成良好的意志品質(zhì)。

合作：班級(jí)是個(gè)大家庭，需要全體成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，要認(rèn)識(shí)到團(tuán)體的力量和團(tuán)結(jié)的重要性。

競(jìng)爭(zhēng)：樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在人格上、學(xué)習(xí)上、紀(jì)律上展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)必須是公平的、公正的。

第四條：有班級(jí)全體成員投票選舉產(chǎn)生；選取班干部，選票過(guò)半數(shù)有效。

第五條：班委會(huì)由由選舉產(chǎn)生，按本條例規(guī)定行使職權(quán)和義務(wù)。

班長(zhǎng)：是班級(jí)代表，對(duì)外代表班級(jí)，維護(hù)班級(jí)聲譽(yù)；對(duì)內(nèi)起管理表率作用；關(guān)心同學(xué)學(xué)習(xí)生活。

副班長(zhǎng)：負(fù)責(zé)班級(jí)紀(jì)律工作和量化管理統(tǒng)分工作，定期公布量化管理分。

學(xué)習(xí)委員：負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)習(xí)工作，督促各課代表完成任務(wù)。

文藝委員：負(fù)責(zé)班級(jí)文藝工作。

宣傳委員：負(fù)責(zé)班級(jí)宣傳工作，督促板報(bào)小組出好黑板報(bào)和手抄報(bào)。

體育委員：負(fù)責(zé)班級(jí)體育工作，協(xié)助班主任組織隊(duì)員參加學(xué)校統(tǒng)一組織的大型體育活動(dòng)。

勞衛(wèi)委員：負(fù)責(zé)勞動(dòng)和衛(wèi)生工作，搞好日常的衛(wèi)生掃除以及大型勞動(dòng)的分工和檢查工作。

課代表：各科課代表負(fù)責(zé)完成各科教師布置的任務(wù)，協(xié)助教師檢查作業(yè)的完成情景，并作好記錄。課代表由該科成績(jī)優(yōu)秀有職責(zé)心的同學(xué)擔(dān)任。

組長(zhǎng)：是小組的代表，小組事物的組織者和管理者，執(zhí)行班主任和班委布置傳達(dá)的任務(wù)。

量化管理小組由班干部輪流執(zhí)行，班主任監(jiān)督。

1、每人底分100分。

2、每次單元過(guò)關(guān)考試，滿(mǎn)分者加5分，90分以上加4分，80分以上加3分，70分以上加2分，60分以上加1分。

3、期中期末考試，級(jí)內(nèi)前10名者加10分，11—30名加8分，31—60名加6分，61—100名加4分，101—150名加2分，150—200名加1分。201—250名加0.5分，原沒(méi)有進(jìn)入前100名，現(xiàn)進(jìn)入者加5分，如前進(jìn)名次多者，視情景加分。

4、“一幫一”同桌前進(jìn)者加分，按5個(gè)名次計(jì)算，每前進(jìn)5上名次加3分。

5、單元過(guò)關(guān)考試前進(jìn)一個(gè)檔次加2分。

6、為班級(jí)贏得榮譽(yù)者加2分。

7、主動(dòng)幫忙他人學(xué)習(xí)，勞動(dòng)者加2分。

8、主動(dòng)舉報(bào)他人不良行為者加2分。

9、拾金不昧，做好人好事者加2———5分。

10、由于某生給班級(jí)加分，每加1分給該生加3分。

11、黑板報(bào)、手抄報(bào)，在級(jí)內(nèi)前3名，以第3名開(kāi)始依次加1、3、5分。

12、參加學(xué)校組織的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、歌唱賽、書(shū)畫(huà)賽及各科競(jìng)賽等，獲各人一、二、三等獎(jiǎng)的分別加5、4、3分，獲團(tuán)體獎(jiǎng)的加6分。

13、思想提高加1分。（上周扣分，本周未失分加1分）

14、班委，小組長(zhǎng)，科代表在期中，期末考試中評(píng)審過(guò)關(guān)加2分。

15、家長(zhǎng)會(huì)參加的加2分。

16、一周之內(nèi)，全勤的加1分，一周不失分的加1分，連續(xù)四周不失分的加3分，一個(gè)月內(nèi)全勤的加3分。

17、認(rèn)真勞動(dòng)并出色完成任務(wù)的加2分。

18、在一個(gè)月內(nèi)到達(dá)甲級(jí)達(dá)標(biāo)的所有人員加5分，達(dá)乙級(jí)達(dá)標(biāo)加3分，連續(xù)兩個(gè)月甲級(jí)達(dá)標(biāo)，所有人員加15分，一學(xué)期是月月達(dá)標(biāo)的加20分。

19、主動(dòng)向教師同學(xué)請(qǐng)教疑難問(wèn)題的加1分。

20、學(xué)習(xí)進(jìn)入前100名前加5分，成績(jī)前進(jìn)10個(gè)名次加5分，以后按5個(gè)名次計(jì)算，每前進(jìn)5個(gè)名次加3分。

21、男女生宿舍在一周內(nèi)未失分者，分別給住校生加5分，如果有其中一個(gè)宿舍扣分，另外一個(gè)宿舍加3分。

22、主動(dòng)參加活動(dòng)加2分。

23、未盡事宜，視情景加分。

1、在學(xué)習(xí)中，抄襲作業(yè)者，抄者與被抄者分別扣2分，3分。

2、不按時(shí)完成作業(yè)的扣2分。3、考試作弊一次扣3分。4、不按時(shí)完成作業(yè)，受教師批評(píng)的扣2分。

5、單元過(guò)關(guān)考試30分以下的減2分6、單元過(guò)關(guān)考試每下降一個(gè)檔次扣2分。

7、期中，期末考試在級(jí)內(nèi)250————300名者扣2分，300名以下扣3分。

8、學(xué)校檢查每扣1分，扣職責(zé)人3分，組長(zhǎng)及負(fù)責(zé)人扣1分。

9、在教室內(nèi)亂扔果皮，紙團(tuán)，瓜子皮，飲料袋，隨地吐痰者每人各扣1分。

10、日常值日或衛(wèi)生大掃除，無(wú)故不干值日的扣1分。

11、講桌整理不及時(shí)，黑板不及時(shí)擦或不干凈，每次扣1分。

12、大掃除不服從管理的扣1分。

13、衛(wèi)生工具擺放不整齊的扣1分。

14、垃圾筒不及時(shí)倒的扣1分。

15、上自習(xí)5分鐘以后，打掃不完衛(wèi)生的扣1分。

16、不按時(shí)到校，遲到一次扣1分。

17、不請(qǐng)假扣3分，請(qǐng)假一天扣0、5分，不銷(xiāo)假扣0、5分。

18、上課不認(rèn)真聽(tīng)講或受教師點(diǎn)名批評(píng)扣1分。（睡覺(jué)的，說(shuō)話的，回頭等）

19、上自習(xí)說(shuō)話扣1分。

20、罵人、打架、說(shuō)臟話者每人一次扣2分，兩次以上扣5分。

21、給別人起綽號(hào)扣2分。

22、“兩操”遲到扣1分，晚上站隊(duì)動(dòng)作遲緩扣1分，不站隊(duì)者扣2分。

23、無(wú)故不參加“兩操”者扣1分，站不齊者扣1分。

24、無(wú)故曠課扣3分。

25、上課做姿不正扣0、5分。

26、不按時(shí)作息者扣1分。

27、在“兩休”時(shí)擾亂他人休息扣2分。

28、隨便外出扣1分。

29、起哄或頂撞教師者扣2———3分。

30、被褥不疊或疊放不整齊者扣1分。

31、隨地大小便扣3分。

32、家長(zhǎng)會(huì)無(wú)故不參加者扣2分。

33、量化管理人員不認(rèn)真負(fù)責(zé)，玩忽職守扣1分。

34、在所負(fù)責(zé)范圍扣分，扣分者每扣1分，扣負(fù)責(zé)人1分。

35、打擊報(bào)復(fù)量化管理人員扣1———3分。

36、學(xué)習(xí)組長(zhǎng)不認(rèn)真負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)的，扣1———2分，不服從管理者扣1分。

37、早晚自習(xí)不學(xué)習(xí)者扣1分。

38、在自習(xí)課上不學(xué)習(xí)者扣1分。

39、班委成員不及時(shí)匯報(bào)班內(nèi)情景者扣1分。

40、自行車(chē)未按指定位置放好或未上鎖扣1分，自行車(chē)管理人員不認(rèn)真負(fù)責(zé)扣1分，并罰扣自行車(chē)一周。

41、量化管理人員，如有循報(bào)私情，經(jīng)查實(shí)扣2分。

42、學(xué)習(xí)退出前100名者，扣5分，學(xué)習(xí)退步達(dá)10個(gè)名次者扣3分，以后每退5個(gè)名次扣1分。

43、熄燈后外出者扣1分，午休后外出者扣1分，無(wú)故逛商店者扣1分。

44、亂扔粉筆頭扣1分，累計(jì)達(dá)5次以上者扣3分，并罰粉筆一盒。

45、放學(xué)到飯櫥拿飯應(yīng)相互謙讓?zhuān)缬袚頂D者，每次扣1分。

46、一周累計(jì)扣分達(dá)最高者前6名，提出警告并罰干值日三天，一月累計(jì)達(dá)最高者前4名，寫(xiě)書(shū)面體會(huì)，通知家長(zhǎng)，并罰干值日一周。

47、一周總計(jì)轉(zhuǎn)書(shū)3次者，扣1分。

48、亂隊(duì)者扣1分。

49、課代表不認(rèn)真負(fù)責(zé)扣5分。

50、男女生宿舍互相競(jìng)爭(zhēng)如一個(gè)宿舍扣分，則該宿舍扣3分。

51、穿拖鞋者扣1分。

52、家長(zhǎng)送飯到教學(xué)樓者，每次扣3分。

53、“一幫一”如每后退5個(gè)名次扣2分。

54、趴在欄桿上每累計(jì)三次扣1分。

55、向樓下扔?xùn)|西者扣2分。

未盡事宜，按情節(jié)輕重扣1———10分，

本解釋權(quán)歸本班班主任所有。

本條例自公布，即日起實(shí)施。

1、清晨入校，向校門(mén)口的值周教師問(wèn)好，并虛心理解值周師生的檢查指導(dǎo)。

2、每節(jié)課（包括自習(xí)課）前三分鐘要坐好，全身心投入。課前一支歌的活動(dòng)時(shí)坐直，目視黑板中縫的中點(diǎn)，意念想象中點(diǎn)出現(xiàn)歌詞描繪的畫(huà)面。

3、每堂語(yǔ)文課前，進(jìn)取地、全心全意地投入口頭作文的活動(dòng)。說(shuō)話時(shí)要解放自我，心無(wú)顧忌，聲音宏亮，怎樣想就怎樣說(shuō)。

4、語(yǔ)文課一般要經(jīng)過(guò)“定向、自學(xué)、討論、答疑自測(cè)、自結(jié)”六個(gè)步驟。

5、每節(jié)課的課間按照學(xué)校規(guī)定，戴班標(biāo)在走廊、操場(chǎng)活動(dòng)不違紀(jì)。積極進(jìn)取，參加“無(wú)聲日”

6、第二節(jié)后，除值日生外，都到操場(chǎng)活動(dòng)2分鐘后站隊(duì)做課間操，做到快、靜、齊，課間操必須按學(xué)校規(guī)定著裝，有事必須向體育委員遞交400字的請(qǐng)假條。

7、上午第四節(jié)課課前，做眼保健操，要求放松，入靜，全身心沉浸在保健操的音樂(lè)里，取穴位準(zhǔn)確，節(jié)奏明快。

8、中午放學(xué)路上，開(kāi)展背一個(gè)單詞的活動(dòng)，不準(zhǔn)邊走邊地看書(shū)。不背英語(yǔ)，背其它學(xué)科知識(shí)點(diǎn)亦可，但決不許邊騎自行車(chē)看書(shū)。

9、在開(kāi)展“獨(dú)來(lái)獨(dú)往”的活動(dòng)期間，路上自我約束自我，不與別人往來(lái)。

10、中午兩小時(shí)要求在家休息、午睡，不反對(duì)到校來(lái)，到校來(lái)的同學(xué)需要安靜自習(xí)，12點(diǎn)45分至1點(diǎn)20分之間關(guān)校門(mén)，為保證愿上自習(xí)的同學(xué)到達(dá)目的，在此期間內(nèi)不許隨意出入教室門(mén)，更不許出入校門(mén)。

11、午時(shí)第三節(jié)課為活動(dòng)課，需在完成男5000米，女3000米的跑步任務(wù)之后，再自由進(jìn)行各種文體活動(dòng)。

12、臨放學(xué)前，服從體育委員指揮，認(rèn)真做仰臥起坐和俯臥撐以磨練意志，增強(qiáng)體質(zhì)。

13、每一天寫(xiě)一篇日記，日記負(fù)責(zé)人布置題目時(shí)，必須精心設(shè)計(jì)。無(wú)統(tǒng)一布置時(shí)可自由選題。

14、按要求完成量化作業(yè)：政治0、5頁(yè)，語(yǔ)文1頁(yè)，數(shù)學(xué)2頁(yè)，英語(yǔ)2頁(yè)，物理1頁(yè)，化學(xué)1頁(yè)，生物0、5頁(yè)，史地每周各３頁(yè)。學(xué)習(xí)尖子可不完成教師留的作業(yè)，而自選適合于自我的難題。語(yǔ)文作業(yè)均由每位同學(xué)根據(jù)實(shí)際情景確定。

1、周一參加學(xué)校升旗儀式要按學(xué)校要求統(tǒng)一著裝。輪到班級(jí)值周時(shí)，團(tuán)支部書(shū)記寫(xiě)國(guó)旗下的獻(xiàn)詞，并指定護(hù)旗人，升旗人及獻(xiàn)詞朗誦人。

2、討論研究學(xué)校對(duì)班級(jí)的評(píng)價(jià)，發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，克服缺點(diǎn)。

3、單周周二班團(tuán)活動(dòng)，由班長(zhǎng)主持班會(huì)，由團(tuán)支部書(shū)記主持支部組織的活動(dòng)，研究班級(jí)管理和支部工作，民主討論班規(guī)班法。

4、雙周周二開(kāi)展智力競(jìng)賽活動(dòng)由張士英同學(xué)籌備并主持。

5、周一語(yǔ)文課為文學(xué)欣賞課，教師選擇學(xué)生喜歡的作品給學(xué)生朗讀，可由學(xué)生推薦，也可讓學(xué)生自讀喜歡的課外小說(shuō)、詩(shī)歌、劇本、散文等。

6、每周語(yǔ)文課堂上至少要搞一次競(jìng)賽，或看讀得快、寫(xiě)得快，或看背得快。

7、每周有一次練鋼筆書(shū)法的時(shí)間，安排在語(yǔ)文課堂上進(jìn)行。

8、每周五午時(shí)第三節(jié)為教唱歌的時(shí)間，由同學(xué)們按學(xué)號(hào)輪流教，歌曲自選，報(bào)文娛委員批準(zhǔn)。

9、每周值日生由北面兩行同學(xué)負(fù)責(zé)，周一為第一桌兩位同學(xué)，周二為第二桌，每一天兩人，以此類(lèi)推。因星期日休息，第七桌兩人協(xié)助第六桌兩人進(jìn)行周末大清掃。

10、周六班級(jí)圖書(shū)柜櫥向同學(xué)們開(kāi)放，大家選書(shū)后在班級(jí)圖書(shū)管理員處履行借閱手續(xù)。

11、周六放學(xué)前，全班同學(xué)選舉本周說(shuō)閑話最多的同學(xué)，或選舉比上星期有提高的同學(xué)，或選舉有較明顯違紀(jì)的同學(xué)，或選舉促進(jìn)同學(xué)們學(xué)習(xí)的同學(xué)。

關(guān)于健康管理方面的心得體會(huì)三

如果我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:"什么是健康"

多數(shù)人一定會(huì)說(shuō):"健康就是沒(méi)有病唄!"的確,長(zhǎng)期以來(lái),人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實(shí),健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人,又應(yīng)是心理健康的人.

積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問(wèn)題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題去解決,結(jié)果必然是適得其反.

那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動(dòng).是人,便有心理,便會(huì)產(chǎn)生心理疾病,而中國(guó)人卻往往不愿承認(rèn)自己有"心理疾病",因?yàn)橛^念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來(lái),發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會(huì)罵人家是"神經(jīng)病".錯(cuò)之,錯(cuò)之;繆之千里.而在美國(guó),一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理學(xué)家.可見(jiàn)美國(guó)人是很重視心理問(wèn)題的.

我國(guó)現(xiàn)在也非常重視心理問(wèn)題了.特別是非常重視青少年的心理健康教育.20__年國(guó)家教育部就下達(dá)了中小學(xué)心理健康教育的一系列文件.我們學(xué)校的心理咨詢(xún)室早在20__年就建成開(kāi)放了……本期學(xué)校把心理咨詢(xún)室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說(shuō)明學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育是高度重視的.

心理疾病既然稱(chēng)之為疾病,便具有生理疾病的一般特點(diǎn),即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性.

1,普遍性:《中國(guó)青年報(bào)》曾搞了一份關(guān)于心理健康的調(diào)查:承認(rèn)最近自己心理狀況不佳的比例相當(dāng)高,如焦慮,頭痛,失眠,對(duì)人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對(duì)的現(xiàn)代社會(huì)是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),它充滿(mǎn)了競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn).在社會(huì)壓力日益增大,競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會(huì)愈益嚴(yán)重.

2,傳染性:我曾在"特長(zhǎng)班"跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開(kāi)會(huì)時(shí)問(wèn)到:現(xiàn)在學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎他們說(shuō)不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說(shuō)難的,比較多,一個(gè)一個(gè)的都"煩"著呵!對(duì)比之下說(shuō)明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會(huì)極大的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會(huì)極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們?cè)谝黄鸬睦蠋?由于長(zhǎng)期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿(mǎn)朝氣.

3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個(gè)層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴(yán)重的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥,如強(qiáng)迫癥,恐怖癥,憂(yōu)郁癥,神經(jīng)衰弱等;再?lài)?yán)重就是精神失常.

既然心理疾病也是一種病,當(dāng)然就是可以治愈的.心理健康是一種能力,當(dāng)然同其他能力一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點(diǎn),即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒(méi)有什么大的挫折,壓力,可以說(shuō)沒(méi)有多少心理疾病.青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問(wèn)題.

記得有一部外國(guó)電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽(yáng)光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個(gè)階段的孩子年齡小,社會(huì)閱歷淺,常不能很好地進(jìn)行心理調(diào)整,以至于背上沉重的心理包袱.這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的.

到了大學(xué),雖有了文化知識(shí),但仍然缺少社會(huì)閱歷,心理問(wèn)題變的更加嚴(yán)峻,有一句說(shuō)得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實(shí)生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現(xiàn)實(shí)生活中反而變得愈加不幸!"

到了老齡,由于閱歷豐富,見(jiàn)多識(shí)廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進(jìn)行心理調(diào)整.

所以人們常說(shuō):兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.

盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長(zhǎng)和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長(zhǎng),心理健康教育仍是勢(shì)在必行的.

4,復(fù)發(fā)性:潮起潮落,冬去春來(lái),花開(kāi)花謝,日月穿行,生生萬(wàn)物都在循環(huán)往復(fù)的變化中.人的情緒也不例外,波瀾起伏,時(shí)好時(shí)壞.只要人與外界接觸,便總會(huì)有種.種不順,心理上一個(gè)問(wèn)題解決了,又會(huì)產(chǎn)生新的問(wèn)題.某一個(gè)心理疾病治愈了,一但有了適合的條件,便又會(huì)復(fù)發(fā).

那么當(dāng)代中學(xué)生中存在哪些主要問(wèn)題呢

①,閉鎖和不信任心理.

由于現(xiàn)在一些中小學(xué)生家長(zhǎng)總認(rèn)為他們的孩子比較幼稚,較少肯定他們的見(jiàn)解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關(guān)懷,也有的是家庭對(duì)于子女漠不關(guān)心,從小對(duì)孩子缺少耐心和愛(ài)撫,生活上飄忽不定,使孩子對(duì)家庭失去依戀,產(chǎn)生不信任感;加之學(xué)生負(fù)擔(dān)較重,缺少交流機(jī)會(huì),使同學(xué)間相互了解不夠多,不夠深,而實(shí)行自我封閉,甚至以有色眼鏡看待人和社會(huì)以及周?chē)挛?

②,壓抑和畏懼心理

由于有些家長(zhǎng)教育要求嚴(yán)而不當(dāng),動(dòng)輒批評(píng),打罵,懲罰;有些因?qū)W校教育方法的問(wèn)題,(教師不講究方式方法,個(gè)別的甚至諷刺,挖苦,嚴(yán)重挫傷了學(xué)生的自尊心)這樣使部分較差的學(xué)生產(chǎn)生了自卑感,產(chǎn)生了心理壓抑和心理畏懼.他們性情抑郁,喜歡獨(dú)處,上課干坐,下課一聲不吭,甚至連上學(xué)也是因害怕教師和家長(zhǎng)不得已而為之.

③,情緒時(shí)漲時(shí)落

中學(xué)生較重感情,充滿(mǎn)熱情和激情,容易感情沖動(dòng),而感情又極易波動(dòng),激動(dòng)時(shí)興高采烈,氣餒時(shí)垂頭喪氣.這種"急風(fēng)怒濤"式的兩極狀態(tài),是一種失調(diào)的缺乏自控力的情緒表現(xiàn).

④,放縱心理

由于家長(zhǎng)有較高的地位,較多的錢(qián)財(cái),較大的社交能力,認(rèn)為學(xué)歷,職業(yè)都無(wú)所謂,對(duì)孩子的今后總有辦法安排,這就容易使他們滋長(zhǎng)"放縱心理".

⑤,依賴(lài)心理和意志脆弱

由于社會(huì)生活的日益提高,獨(dú)生子女的增多,絕大部分家長(zhǎng)對(duì)孩子關(guān)懷備至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及戰(zhàn)勝困難的心理準(zhǔn)備和承受能力.

⑥,自我中心傾向

由于獨(dú)生子女增多,出現(xiàn)了一部分只知"受愛(ài)"而不知"授愛(ài)"的學(xué)生,他們只求別人關(guān)心自己,而當(dāng)別人有困難時(shí),卻表現(xiàn)出冷漠.一切事情為自己考慮,以"我"為中心,心地自私.

這些心理問(wèn)題是我們健康成長(zhǎng)道路上的嚴(yán)重阻礙.我們?cè)鯓影岬暨@些"絆腳石"呢請(qǐng)去心理咨詢(xún)吧,那里可以為們解憂(yōu)排難,王恬老師與你共同創(chuàng)造快樂(lè).同學(xué)們也可以上我郵箱發(fā)信給我或?qū)懶沤o我,我會(huì)替你保密并及時(shí)給你回信.同時(shí)希望同學(xué)們都把"心理咨詢(xún)室"也就是"快樂(lè)創(chuàng)造室"當(dāng)我們的快樂(lè)之家,多提建議.例:講座,小報(bào)…

同學(xué)們,"大浪淘沙"是社會(huì)演進(jìn)和人生長(zhǎng)河永恒不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào).同學(xué)們要努力培養(yǎng)積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格,這些都是一個(gè)人迎接未來(lái)社會(huì)必備的優(yōu)良心理素質(zhì).具備了這些積極健康的心態(tài),才能更好的迎接未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn).

最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生.

關(guān)于健康管理方面的心得體會(huì)四

為了全面貫徹《幼兒園衛(wèi)生工作條例》，對(duì)全體師幼進(jìn)行衛(wèi)生知識(shí)、衛(wèi)生習(xí)慣的規(guī)范教育，提高全體幼兒身體素質(zhì)，特制訂幼兒園健康管理制度。

一、每天對(duì)幼兒、食堂人員進(jìn)行晨檢;

二、每天供應(yīng)充足的幼兒飲用水，并對(duì)鍋爐、水桶、水壺等進(jìn)行定期消毒;

三、每周進(jìn)行一次師幼健康知識(shí)宣傳教育活動(dòng);

四、專(zhuān)人負(fù)責(zé)管理幼兒園環(huán)境衛(wèi)生工作;

五、建立專(zhuān)用保健長(zhǎng)廊，及時(shí)宣傳有關(guān)健康教育內(nèi)容;

六、成立傳染病防止領(lǐng)導(dǎo)小組，制定傳染病應(yīng)急預(yù)案，嚴(yán)密關(guān)注傳染病發(fā)生;

七、健全幼兒接種卡和健康卡，及時(shí)記載各項(xiàng)內(nèi)容。