學(xué)生儀態(tài)形體培訓(xùn)心得體會(huì) 形體禮儀實(shí)訓(xùn)體會(huì)(九篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

2022學(xué)生儀態(tài)形體培訓(xùn)心得體會(huì)一

大家好，我是二班的今天我演講的題目是《文明禮儀伴我行》。

在一個(gè)國(guó)家中個(gè)人是主體。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)什么最重要呢?我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì)，只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì)，那么這個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)才能提高。

不久前，曾看到這樣一則報(bào)道，說(shuō)的是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢?人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客?！睘榇耍叫录悠驴疾斓囊晃恢袑W(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“不文明行為也是國(guó)恥?！辈恢蠹沂欠裼浀茫醒腚娨暸_(tái)曾經(jīng)報(bào)道，國(guó)慶節(jié)后的天安門(mén)廣場(chǎng)，隨處可見(jiàn)口香糖殘跡，40萬(wàn)平方米的天安門(mén)廣場(chǎng)上竟有60萬(wàn)塊口香糖殘?jiān)械牡胤讲坏揭黄椒矫椎牡孛嫔?，竟?塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門(mén)廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。

以上的兩個(gè)事例表明，文明其實(shí)是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為可見(jiàn)文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見(jiàn)，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)清潔打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀折樹(shù)枝、踐踏草坪，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒(méi)有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。

我們知道：一個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛。現(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時(shí)也完善了自身的道德品質(zhì)，如果我們不在此時(shí)抓好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學(xué)文化知識(shí)，于人于己于社會(huì)又有何用呢?所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財(cái)富。記得一位名人曾說(shuō)：德行的實(shí)現(xiàn)是由行為構(gòu)成的，而不是由文字。無(wú)數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌、開(kāi)創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵是高尚的情操。代表民族未來(lái)的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問(wèn)題是：我們究竟要以什么樣的精神風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)和什么樣的道德水準(zhǔn)去接過(guò)人類文明的接力棒。

南開(kāi)大學(xué)校長(zhǎng)在鏡子上寫(xiě)了一句箴言：“面必爭(zhēng)，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直，氣象勿傲勿怠，顏色宜和宜靜宜裝?！弊鳛橐粋€(gè)中學(xué)生，我們必須明白自己的儀表起碼必須符合學(xué)校的氣氛和學(xué)生的身份，保持大方、得體的儀表，是對(duì)老師同學(xué)的一種尊重。

要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明中學(xué)生。那么請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說(shuō)粗話、不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆;管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生共同努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)文明美好的校園。試想假如全國(guó)每一個(gè)校園都共同創(chuàng)建文明校園，那么我們民族的整體素質(zhì)將大大提高，國(guó)家的綜合實(shí)力將會(huì)大大加強(qiáng)，祖國(guó)的未來(lái)一定是繁榮昌盛、燦爛輝煌!

文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。沒(méi)有了文明，就沒(méi)有了基本的道德底線。千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人，說(shuō)的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人，學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人，清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開(kāi)。

2022學(xué)生儀態(tài)形體培訓(xùn)心得體會(huì)二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我今天演講的題目是《文明禮儀在校園》。禮儀是無(wú)處不在的，它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng)，它可以增進(jìn)人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。在這陽(yáng)春三月，春意濃濃、生機(jī)勃勃，意味著我們?cè)撚幸粋€(gè)嶄新面貌。那么怎樣才能使小學(xué)生禮儀洋溢在美麗的校園里呢?

我們小學(xué)生要著裝得體，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采，因?yàn)閮x表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。

升旗儀式，最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國(guó)旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時(shí)此刻，國(guó)旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國(guó)歌，不負(fù)于“禮儀之邦”這個(gè)美譽(yù)。

課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到一個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力，體現(xiàn)了這個(gè)班的班風(fēng)班貌。校園禮儀就更重要了，下課后的休息時(shí)間，不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見(jiàn)老師和客人要用普通話主動(dòng)問(wèn)好。我們還應(yīng)該愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，愛(ài)護(hù)清潔衛(wèi)生，服從老師管理和接受值周學(xué)生的批評(píng)勸阻。受到老師的幫助，應(yīng)主動(dòng)誠(chéng)懇地說(shuō)謝謝。

同學(xué)之間也離不開(kāi)禮儀，它就像潤(rùn)滑油，使粗糙的磨擦消跡，如果有矛盾，多進(jìn)行自我反省。互相理解、寬容待人。培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作精神，這樣使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。

在3月這個(gè)文明禮貌月，全中國(guó)都彌漫著文明禮貌的芳香。而這些芳香正來(lái)自于各種花朵，你，便是他們中的一份子，相信自己，我們一定能行。我們將挑起傳承禮儀的使命，無(wú)負(fù)于未來(lái)，無(wú)負(fù)于這教育我們的美麗校園。

2022學(xué)生儀態(tài)形體培訓(xùn)心得體會(huì)三

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我是六(1)班的，今天我為大家演講的題目是“爭(zhēng)做文明小學(xué)生”。

什么是文明?如何做一名文明的小學(xué)生?今天，我就在這里與老師、同學(xué)們一起探討這個(gè)話題。

作為一名新世紀(jì)的新小學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)而且必須做一名文明的小學(xué)生!

但是，如何才能做一名文明的小學(xué)生呢?

媽媽告訴我：“要做文明的小學(xué)生，就要講究衛(wèi)生?！眻?jiān)持刷牙、洗臉的習(xí)慣，時(shí)刻保持干凈整潔，不僅要講究個(gè)人衛(wèi)生，更要愛(ài)護(hù)環(huán)境、 保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂丟雜物、不隨地吐痰，愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，保護(hù)魚(yú)蟲(chóng)鳥(niǎo)獸真正達(dá)到 人與自然的 和諧相處。

爸爸說(shuō)：“要做文明的小學(xué)生，就要懂得禮貌?！币?jiàn)面問(wèn)聲好、分手說(shuō)再見(jiàn)，公共汽車(chē)上主動(dòng)給老爺爺、老奶奶和小弟弟、小妹妹讓座，做事情禮讓三先， 孝敬父母、尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)，用一句句“您好”、一聲聲“謝謝”來(lái)展示文明，來(lái)促進(jìn)人與人之間的和諧相處。 奶奶說(shuō)：“要做文明的小學(xué)生，就要熱 愛(ài)勞動(dòng)?！辈磷?、掃地、洗碗筷，疊被、洗襪、整書(shū)包，自己的事情應(yīng)該自己做，大人的事情應(yīng)該幫著做，多做一些力所能及的事情，做一個(gè)體質(zhì)健康、熱愛(ài)勞動(dòng)的好孩子。

爺爺說(shuō)：“要做文明的小學(xué)生，就要遵守紀(jì)律?！鄙险n不交頭接耳，遵守課堂紀(jì)律;下課不吵嘴、不打架，遵守課外紀(jì)律;上街走路不 闖紅燈、文明行路，遵守 交通規(guī)則;公共場(chǎng)所不喧鬧、不喧嘩，講究 社會(huì)公德做一名講究公德、遵守紀(jì)律的好學(xué)生。

老師說(shuō)：“要做文明的小學(xué)生，就要熱愛(ài)學(xué)習(xí)?！鄙险n要認(rèn)真聽(tīng)講，課后要獨(dú)立完成作業(yè)，要多讀一些健康有益的課外讀物，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，好好學(xué)習(xí)、天天向上，長(zhǎng)大了做一名有用人才，做一個(gè)棟梁之材。

“勿以善小而不為、勿以惡小而為之”。同學(xué)們，讓我們快快行動(dòng)起來(lái)吧，從現(xiàn)在做起、從自我做起、從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，不斷繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，做一名講衛(wèi)生、懂禮貌、愛(ài)勞動(dòng)、守紀(jì)律、愛(ài)學(xué)習(xí)的文明小學(xué)生，為構(gòu)建文明校園而努力吧!

2022學(xué)生儀態(tài)形體培訓(xùn)心得體會(huì)四

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今日我演講的題目是《做一個(gè)有職責(zé)的小學(xué)生》。

同學(xué)們，你們明白什么是職責(zé)心嗎所謂的職責(zé)心就是指每個(gè)人對(duì)自我和他人，對(duì)家庭和團(tuán)體，對(duì)國(guó)家和社會(huì)承擔(dān)應(yīng)有的職責(zé)認(rèn)識(shí)，情感和信念，以及與之相應(yīng)的自覺(jué)態(tài)度。其實(shí)職責(zé)心也就是一種良好的習(xí)慣行為，是一種很重要的素質(zhì)，要做一個(gè)有職責(zé)的小學(xué)生，就必須做到對(duì)自我負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。

同學(xué)們，一個(gè)有職責(zé)心的人，不是把職責(zé)心掛在嘴上，而是要體此刻具體行動(dòng)中。一個(gè)有職責(zé)心的人應(yīng)當(dāng)明辨是非，懂得什么該做，什么不該做。

作為學(xué)生，我們?cè)撊绾纬袚?dān)起我們的職責(zé)呢課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，努力學(xué)習(xí)就是對(duì)自我學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，也是尊重教師勞動(dòng)的有職責(zé)心的表現(xiàn);我們每一天認(rèn)真做廣播操，就是對(duì)自我有個(gè)健康體魄負(fù)責(zé)的表現(xiàn);犯了錯(cuò)誤，能夠主動(dòng)承擔(dān)自我該負(fù)的職責(zé)，及時(shí)改正，彌補(bǔ)過(guò)失，也是對(duì)自我負(fù)責(zé)的表現(xiàn);課間不大聲喧嘩，堅(jiān)持安靜，是對(duì)自我與同學(xué)的健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn);友愛(ài)同學(xué)，見(jiàn)到同學(xué)有困難主動(dòng)幫忙，是對(duì)同學(xué)有職責(zé)心的具體表現(xiàn);平時(shí)注意勤儉節(jié)儉，不亂花錢(qián)，孝敬父母，幫忙父母承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)活，主動(dòng)完成父母交給的任務(wù)，是對(duì)父母、家庭負(fù)責(zé)的表現(xiàn);隨手關(guān)掉嘩嘩流淌的水龍頭，主動(dòng)彎腰撿起地上的廢紙，放學(xué)時(shí)主動(dòng)關(guān)好門(mén)窗，是對(duì)團(tuán)體、對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)的具體表現(xiàn);愛(ài)護(hù)社區(qū)公共設(shè)施，遵守社會(huì)公德，是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的表現(xiàn);認(rèn)真參加升旗儀式，唱好國(guó)歌，是熱愛(ài)祖國(guó)、對(duì)國(guó)家負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

同學(xué)們，在我們的生活與學(xué)習(xí)中，有許多小事都能體現(xiàn)一個(gè)人有沒(méi)有職責(zé)心。一個(gè)道德情感貧乏、職責(zé)心不強(qiáng)的人是得不到別人的關(guān)心，也無(wú)法與人真誠(chéng)合作，更無(wú)法適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的。僅有職責(zé)心強(qiáng)的人，才容易獲得成功。

同學(xué)們，讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起，從每一天必須經(jīng)歷的小事做起，培養(yǎng)自我的職責(zé)心，養(yǎng)成一種良好的行為習(xí)慣，把職責(zé)心滲透到我們?nèi)淼拿恳粋€(gè)細(xì)胞，成為一種習(xí)慣，讓強(qiáng)烈的職責(zé)心和良好的行為習(xí)慣改變我們的一生，成為當(dāng)今社會(huì)有用的人，一個(gè)有職責(zé)心的人。我的演講完畢。多謝大家!

小學(xué)生升旗儀式代表講話范文5

尊敬的老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是《放飛理想，定位成功》。

有這樣一則故事：說(shuō)在一望無(wú)際的草原上，有只獅子不停地奔跑，但是前方卻沒(méi)有獵物。有人問(wèn)它為什么要奔跑，獅子說(shuō)：“我只有跑得比獵物快，才能獲得食物。”同樣，一只小鹿也在獨(dú)自奔跑。有人問(wèn)它為什么奔跑，小鹿說(shuō)：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。”這則故事告訴我們：不論你是強(qiáng)者還是弱者，只有明確了目標(biāo)，不斷地努力，超越他人，才能在這個(gè)社會(huì)上生存發(fā)展。今天社會(huì)的發(fā)展可以說(shuō)日新月異、瞬息萬(wàn)變。這樣大到國(guó)家，小到個(gè)人都需要有超前的計(jì)劃，明確的目標(biāo)，并為之拼搏，遠(yuǎn)大的理想才能最終實(shí)現(xiàn)。成功才不會(huì)成為空中樓閣。

托爾斯泰將人生的理想分成：一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽(tīng)到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想?或許你曾經(jīng)有過(guò)遠(yuǎn)大的理想，或者制定過(guò)明確的目標(biāo)。也曾為之奮斗，但因?yàn)樽约旱膽卸?、脆弱的意志，而曾?jīng)許下的凌云壯志早已化為煙云。有一位哲人說(shuō)過(guò)：“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。

可是在我們身邊是否有躺在夢(mèng)幻式理想中同學(xué)呢?有!你看那些上課時(shí)沉醉于手上的小玩意兒;下課后卻陶醉于同學(xué)的嬉戲中;回家后又陷入在自由散漫的狀態(tài)中，完全忽視還有那未完成的作業(yè)，還有那絲毫未掌握的知識(shí)，直到第二天被老師拉到辦公室填補(bǔ)空缺的學(xué)生。難道他們沒(méi)有過(guò)遠(yuǎn)大的理想，沒(méi)有過(guò)正確的人生目標(biāo)。有過(guò)!只是他們脆弱的意志，懶惰的行為，僥幸的心理等讓他們成為嘴上的強(qiáng)者，行動(dòng)上弱者和謊言的發(fā)布者。他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫(huà)得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了，只能在夢(mèng)里找到慰藉。

同學(xué)們!當(dāng)我們從走進(jìn)學(xué)校的那一瞬間起，我們是帶著父母的期盼，親人的希望，期待小學(xué)的學(xué)習(xí)生活將會(huì)是實(shí)現(xiàn)自己遠(yuǎn)大的理想的起點(diǎn)，人都期待美好的生活，但美好的生活一定離不開(kāi)你明確的人生目標(biāo)，堅(jiān)定的意志，踏實(shí)的作風(fēng)。

也許我們面前會(huì)有人生的坎坷、生活的暗礁，但我們可以用艱辛的汗水去沖散痛苦，用堅(jiān)強(qiáng)的信念鋪就一條通往理想的平坦大道。樹(shù)立了遠(yuǎn)大理想唯有我們努力、努力、再努力，才能換取成功。

最后讓我們像前面故事中“獅子”“小鹿”那樣，為了自己的成功不停地奔跑吧!

在這里我希望看到教師國(guó)旗下講話稿小學(xué)：放飛理想，定位成功，同學(xué)們應(yīng)該去去演繹你們的夢(mèng)想，去實(shí)現(xiàn)你們的追求，你們要用自己的努力，去爭(zhēng)取每一次的成功。

2022學(xué)生儀態(tài)形體培訓(xùn)心得體會(huì)五

甲：伴隨著這熟悉的樂(lè)曲，

乙：聆聽(tīng)著這動(dòng)人的旋律。

甲：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了，我是廣播員。

乙：我是廣播員。

甲：人們常說(shuō)，言為心聲，行為心表。講文明，懂禮儀是尊重對(duì)方的一種表現(xiàn)，更是展現(xiàn)自身修養(yǎng)和素質(zhì)，樹(shù)立自我形象的重要手段。

乙：講文明的結(jié)果是推崇自己，尊重自我。學(xué)校利用廣播，板報(bào)宣講禮儀規(guī)范，希望同學(xué)們從我做起，人人講文明、懂禮貌，在校園中形成了講禮儀光榮，講文明被人尊重的氛圍。

甲：說(shuō)的好，在生活中，我們首先要從自我做起，不但學(xué)習(xí)要跟得上腳步，文明禮貌也不能少。在見(jiàn)到老師的時(shí)候，要主動(dòng)問(wèn)一聲老師好，同學(xué)之間更要相處好。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們也要愛(ài)護(hù)班級(jí)中的公物，樹(shù)立起我們的和美新風(fēng)。

乙：我這兒有一首關(guān)于文明禮儀的詩(shī)歌，非常精彩，讓我們來(lái)分享一下吧。

學(xué)做人，講禮貌，禮儀之邦，人知曉。

有禮節(jié)，互尊重，禮貌待人好品行。

您好，謝謝，對(duì)不起，文明語(yǔ)言通情理。

坐立走，要端莊，舉止文明有修養(yǎng)。

常洗澡，勤換衣，儀表文明好風(fēng)紀(jì)。

同學(xué)間，鄰里情，民族習(xí)慣要尊重。

見(jiàn)外賓，要大方，彬彬有禮樹(shù)形象。

重禮節(jié)，講禮儀，社會(huì)生活鋪路基。

甲：剛才我們講到的是社會(huì)文明。其實(shí)，我們作為小學(xué)生，還要擁有更高的校園文明。校園文明的創(chuàng)造靠我們每一個(gè)人，從小養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)使人受益終生。讓我們?cè)噯?wèn)自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)、活動(dòng)中你做得怎樣呢？

乙：見(jiàn)到老師，你主動(dòng)問(wèn)好了嗎？為了我們能夠健康成長(zhǎng)，老師們辛勤地工作著。尊敬老師，就讓我們從一聲親切的問(wèn)候做起吧。

甲：你在樓道追跑、喧嘩嗎？安靜的教學(xué)樓，是我們學(xué)習(xí)的地方。我們的《新童謠》中說(shuō)得好，“追跑打鬧少一點(diǎn)兒，文明禮貌多一點(diǎn)兒。”高素質(zhì)的學(xué)生就應(yīng)該輕聲慢步靠右行。我們要用文明的行為，為他人創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境。

乙：你隨地亂扔垃圾嗎？不分場(chǎng)合地點(diǎn)隨地亂扔垃圾，這幾乎已經(jīng)成了社會(huì)的通病和頑疾。愛(ài)護(hù)環(huán)境、講究衛(wèi)生，人人有責(zé)，我們應(yīng)從愛(ài)護(hù)校園環(huán)境做起，從我們自身做起，從小事做起，共同創(chuàng)造我們美好的家園。

甲：做值日時(shí)，你會(huì)偷懶嗎？每一名學(xué)生都是學(xué)校的主人。愛(ài)護(hù)校園環(huán)境人人有責(zé)，我們應(yīng)該用我們的雙手一起來(lái)創(chuàng)造干凈、整潔的校園環(huán)境。清晨，教室里、操場(chǎng)上到處都是同學(xué)們忙碌的身影，大家都在用我們的勞動(dòng)去創(chuàng)造干凈、整齊、優(yōu)美的校園環(huán)境。

乙：人的內(nèi)心世界是通過(guò)其言談舉止和行為習(xí)慣的外在形式表現(xiàn)出來(lái)的。同學(xué)們，讓我們從生活細(xì)節(jié)做起，從生活的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)中追求文明，發(fā)現(xiàn)文明，創(chuàng)造文明。

甲：文明校園中有你匆匆的腳步，文明校園中有你勞動(dòng)的碩果，文明校園中也有你精彩的瞬間。

乙：老師們，同學(xué)們，今天的廣播到此結(jié)束，我們下周再見(jiàn)。

2022學(xué)生儀態(tài)形體培訓(xùn)心得體會(huì)六

各位老師，同學(xué)們：

去年九月，踏著初秋的溫潤(rùn)，伴著秋日的颯爽，帶著父母的囑托，我走進(jìn)了向往的實(shí)驗(yàn)中學(xué)。

踏進(jìn)校門(mén)的那一刻，我看到了校園的寬闊，看到了路旁松柏的挺立，看到了“行知、樹(shù)人”樓的期望。從那一刻起，我決心做一個(gè)志向遠(yuǎn)大的人;也就從那一刻起，我決心做一個(gè)知禮明理的人。

每當(dāng)上課鈴響起的時(shí)候，我會(huì)隨著老師的腳步，用積極的態(tài)度和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S去追尋古人、感受文明，讓自己的心靈在中西文化的長(zhǎng)廊里穿梭!

每當(dāng)學(xué)校組織開(kāi)展各種活動(dòng)時(shí)，我會(huì)在參加報(bào)名的那一刻起，用活躍的身姿和滿臉的笑容去豐富生活、探討文明，讓自己的心靈在團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的競(jìng)爭(zhēng)中漫步!

每當(dāng)周末的歡樂(lè)姍姍而來(lái)時(shí)，我會(huì)用調(diào)節(jié)好自己的情緒，用溫暖的話語(yǔ)和細(xì)微的行動(dòng)去幫助路旁的行人，去感受父母的辛勞，讓自己的心靈在付出中得到浸潤(rùn)!

文明是什么?文明就是生活中的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，文明就是心靈之花的一次次綻放。

在這春花爛漫的三月，我又想起了雷鋒，在那個(gè)物質(zhì)生活還不充裕的時(shí)代里，他用自己的平凡行為傳播著文明。工作有限，生命有限，但為人民服務(wù)是無(wú)限的。這是一種精神，是一種對(duì)中華民族五千年文明的心靈追求!

身在國(guó)旗下，心如清澈泉，潤(rùn)我心靈雨，中華文明傳。新時(shí)代的中學(xué)生，在祖國(guó)的懷抱中茁壯成長(zhǎng)著，在老師和父母的呵護(hù)中健康成長(zhǎng)著，在集體和朋友的關(guān)心中幸福成長(zhǎng)著。在這現(xiàn)代社會(huì)的文明中，我們感受到了生活的豐富和社會(huì)的多彩。但，我們不能忘記祖國(guó)的歷史，不能忘記祖國(guó)的文明，更不能讓那些不文明的行為在身邊泛濫。我們要把文明之花種在心里，要讓文明之泉在心靈流淌，要讓我們年輕的生命綻放出一朵朵文明之花，要讓文明的泉水流遍校園的每個(gè)角落，流遍我們生活的每個(gè)角落，流遍祖國(guó)的每一寸土地。

我的演講到此結(jié)束，請(qǐng)各位老師批評(píng)指導(dǎo)。

謝謝大家!

2022學(xué)生儀態(tài)形體培訓(xùn)心得體會(huì)七

節(jié)約糧食開(kāi)始吧!

就從文明就餐、

做個(gè)文明的中學(xué)生嗎?

體健康和文明學(xué)生的良好形象!同學(xué)們，

一樣都是不文明的就餐習(xí)慣!這種不文明會(huì)非常影響我們的身

食堂，邊走邊吃，吃完就隨便丟在路上，這和挑食、浪費(fèi)糧食人的損失了!同時(shí)，有的同學(xué)飯前不洗手，還把吃的東西拿出費(fèi)這一點(diǎn)，他浪費(fèi)這一點(diǎn)，大家都浪費(fèi)這一點(diǎn)，那就是一個(gè)驚浪費(fèi)，也許你認(rèn)為浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么，可是，如果你浪

互相丟飯菜……

這些都是在浪費(fèi)糧食!也許你并不覺(jué)得自己在

時(shí)候，走路慌張就把飯湯灑在地上!有的同學(xué)一邊吃一邊打鬧，

說(shuō)這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學(xué)著急去玩，盛飯和湯的真是讓人心疼呀!有的同學(xué)很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，

見(jiàn)同學(xué)們浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象!看見(jiàn)白白的米飯和滿滿的菜被倒掉，

開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)有兩個(gè)月了，每天中午食堂里，都會(huì)看

一、 打飯必須排隊(duì)，不插隊(duì)。

二、 不在餐廳內(nèi)大聲喧嘩，做到言語(yǔ)文明、舉止得體。 三、 保持環(huán)境衛(wèi)生。就餐中不亂扔雜物，就餐后將果皮、紙屑等廢棄物倒入指定地點(diǎn)，并及時(shí)將餐具放到回收處，不將餐具帶出食堂。

四、 愛(ài)護(hù)公共設(shè)施。食堂內(nèi)的一切公共設(shè)施不隨意搬動(dòng)、拆卸、踩踏、損壞，損壞公物，照價(jià)賠償。

五、 勤儉節(jié)約。不隨意剩菜剩飯，節(jié)約用水。

六、 尊重餐廳工作人員。 服從工作人員的管理和指揮;對(duì)食堂管理的意見(jiàn)、建議可通過(guò)正規(guī)渠道反映，不與食堂工作人員發(fā)生爭(zhēng)吵，不影響工作人員工作。

文明就餐公約

民以食為天，用餐禮為先 文明用餐，綠色消費(fèi) 開(kāi)車(chē)不飲酒，酒后不駕車(chē) 節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥 科學(xué)打包，避免浪費(fèi)

保持餐桌衛(wèi)生 共創(chuàng)整潔環(huán)境

餐飲禮儀問(wèn)題可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。據(jù)文獻(xiàn)記載可知，至少在周代，飲食禮儀已形成一套相當(dāng)完善的制度，特別是經(jīng)曾任魯國(guó)祭酒的孔子的稱贊推崇而成為歷朝歷代表現(xiàn)大國(guó)之貌、禮儀之邦、文明之所的重要方面。

2022學(xué)生儀態(tài)形體培訓(xùn)心得體會(huì)八

在面試時(shí)，禮儀是你本身素質(zhì)的體現(xiàn)，技能是很難在短短幾十分鐘的面試過(guò)程中展現(xiàn)出來(lái)的，但是你的人品卻能通過(guò)你的禮儀表現(xiàn)出來(lái)，。從個(gè)人修養(yǎng)的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn);從交際的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法;是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法;從傳播的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。所以大學(xué)生在求職時(shí)需要注意以下這些職場(chǎng)禮儀：

提前一點(diǎn)時(shí)間到達(dá)面試地點(diǎn)是非常必要的。無(wú)論在什么情況下，都不要讓考官等我們。去面試時(shí)至少要給自己留出2半個(gè)鐘的富裕時(shí)間，這樣即使迷路或塞車(chē)也能按時(shí)到達(dá)。如果一切順利，我們可以利用這半個(gè)鐘的時(shí)間，待在車(chē)內(nèi)或接待室里穩(wěn)定情緒，最好是提前5分鐘到達(dá)考官辦公室，以示求職的誠(chéng)意，給對(duì)方信任感，同時(shí)也利于調(diào)整自己的心理，作一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備，避免倉(cāng)促上陣，手忙腳亂。

以友善的態(tài)度對(duì)待接待人員，不要貿(mào)然與之聊天，以防影響他們的工作。接待人員對(duì)我們有好評(píng)自然無(wú)害，但一個(gè)差的評(píng)價(jià)將損害無(wú)窮。這種評(píng)價(jià)一般會(huì)在我們走后向主考官提出。有人曾面試成績(jī)不錯(cuò)，但由于冒犯了一位秘書(shū)，工作便泡了湯。

常言道：“人是衣裳，馬是鞍”、“三分容貌，七分打扮”。在求職面試活動(dòng)中恰當(dāng)?shù)姆棔?huì)給人留下良好的第一印象。

在服飾打扮上，我們必須根據(jù)時(shí)間、地點(diǎn)和目的來(lái)進(jìn)行選擇。我們要清楚自己到底要給對(duì)方留下一個(gè)什么印象，然后才決定服飾的選擇。我們要知道，在對(duì)方眼里，我們的服飾不僅代表你自己的形象，也是代表其用人單位的形象而出現(xiàn)的。

作為一名女大學(xué)生，我認(rèn)為面試服裝以整潔美觀、穩(wěn)重大方、高雅為總原則。服飾色彩、款式、大小與自身的體態(tài)、發(fā)型和招聘的職業(yè)相協(xié)調(diào)一致。我們很多女士會(huì)以為緊身衣服才能顯示出自己的好身材，其實(shí)女士穿太緊、太透、太露的衣服會(huì)給人輕佻之感。

在穿鞋方面也有講究，總的原則是和整體相協(xié)調(diào)，在顏色和款式上與服裝相配。面試時(shí)，不要穿長(zhǎng)而尖的高跟鞋。中跟鞋是最佳選擇，既結(jié)實(shí)又能體現(xiàn)職業(yè)女性的尊嚴(yán)。在面試時(shí)，我們女士要注意，無(wú)論你的腿有多么漂亮，都穿長(zhǎng)筒襪，不能露腿。襪子不能脫絲，要注意合適的色，如肉色等。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，應(yīng)在包里放一雙備用襪子，以便脫絲時(shí)能及時(shí)更換。

進(jìn)入主考官的辦公室，一定要先敲門(mén)再進(jìn)入，等到主考官示意坐下再就座。如果有指定的座位，坐在指定的座位上即可。如果沒(méi)有指定的座位，可以選擇主考官對(duì)面的位子坐下，這樣方便與主考官面對(duì)面的交談。千萬(wàn)別反客為主，面談還沒(méi)有開(kāi)始就先丟一分。

當(dāng)主考官要求你作自我介紹時(shí)，不用像背書(shū)似的把簡(jiǎn)歷上的一套再說(shuō)一遍，那樣只會(huì)令主考官覺(jué)得乏味。用舒緩的語(yǔ)氣將簡(jiǎn)歷中的重點(diǎn)內(nèi)容稍加說(shuō)明即可，如姓名、畢業(yè)學(xué)校、專業(yè)、特長(zhǎng)等。主考官想深入了解某一方面時(shí)，你再作介紹。用簡(jiǎn)潔有力的話回答主考官的提問(wèn)，效果會(huì)很好。

應(yīng)試者大部分時(shí)間應(yīng)該看著提問(wèn)的面試官，但不必目不轉(zhuǎn)睛盯著對(duì)方，眼神可以停留在他人眉宇之間或者額頭上，這 樣既可以保持平視，也會(huì)降低自己的愜意，切忌不可東張西望、動(dòng)手動(dòng)腳、閉目養(yǎng)神或中間插話。

2022學(xué)生儀態(tài)形體培訓(xùn)心得體會(huì)九

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我今天講話的主題是：做講文明的小學(xué)生我們中華民族是一個(gè)具有悠久歷史的文明古國(guó)，講文明是我們每一個(gè)炎黃子孫應(yīng)該繼承的光榮傳統(tǒng)。養(yǎng)成文明行為是每一個(gè)小學(xué)生應(yīng)具備的道德品質(zhì)，我們從小就要做一個(gè)講文明的人。

在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)各種小食品袋隨處可見(jiàn)，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)打掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意爬樹(shù)，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒(méi)有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛。文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。沒(méi)有了文明，就沒(méi)有了基本的道德底線。千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人，說(shuō)的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人，學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人。

講文明，我們就要從身邊的每一件平凡小事做起。在家里，我們要做一個(gè)講文明的好孩子，尊敬長(zhǎng)輩，孝敬父母。與鄰里和睦相處，做一些力所能及的家務(wù)事，為父母分憂解愁。

在學(xué)校，我們要做一個(gè)講文明的好學(xué)生，要遵守校規(guī)，上課遵守紀(jì)律，發(fā)言先舉手，認(rèn)真聽(tīng)老師講課;我們要尊敬老師，見(jiàn)到老師主動(dòng)問(wèn)好;我們要團(tuán)結(jié)同學(xué)，與同學(xué)之間搞好關(guān)系，同學(xué)有了困難要主動(dòng)幫助;我們要愛(ài)護(hù)公物，不在墻壁上亂涂亂畫(huà)，不損壞學(xué)校里的一草一木;我們要講究衛(wèi)生，熱愛(ài)勞動(dòng)，關(guān)心班集體，為班集體爭(zhēng)光。

在公共場(chǎng)合，我們要做一個(gè)講文明的小公民。我們要遵守公共秩序，不大聲喧嘩，不妨礙他人;我們要尊老愛(ài)幼，主動(dòng)幫助有困難的人，時(shí)時(shí)處處為別人著想，做到“與人為善，心中有他人”。

總而言之，講文明是我們每一個(gè)人從小就應(yīng)該養(yǎng)成的良好行為習(xí)慣，是一個(gè)人高尚情操的表現(xiàn)。如果我們大家都講文明，那我們的世界，我們的國(guó)家，我們的社會(huì)，將會(huì)變成一個(gè)美好的人間。

同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)吧!做一個(gè)講文明的小學(xué)生。