2023年收心主題班會的心得體會精選(優(yōu)秀19篇)

心得體會是對某個事物、活動或經(jīng)歷的感受和思考的一種表達方式。通過總結(jié)自己的經(jīng)驗和思考，我們可以更好地理解和把握所學所得，并從中得到啟示和教訓?？偨Y(jié)心得體會可以幫助我們鞏固所學知識，增強對某個領(lǐng)域的理解和把握能力。心得體會寫作是一個循序漸進、反復(fù)思考的過程，在不斷的練習中我們可以逐漸提高自己的寫作水平和表達能力。心得體會有助于促使我們思考，反思自己的學習和成長過程，從而更好地改進自己的不足之處和提高自身素質(zhì)。在寫作的過程中，要注重語言的準確和表達的清晰，確保讀者能夠理解和接受。別人的心得體會可以幫助我們看到自己可能忽略的問題，以下是一些值得借鑒的好范文。

收心主題班會的心得體會精選篇一

在過去的征程中，曾有過歡笑，有過悲傷，也有酸、甜、苦、辣、咸，但是，這都已成為永遠的回憶?，F(xiàn)在加上一把鎖將它封印起來，用自己的情緒和心態(tài)來迎接新的征程。中學，是一個新的起點，也同樣是一片新的`天地，我將展示出的自己，展示出一個最棒的精彩，用那份信心和決心在新天地里創(chuàng)造出屬于我自己的輝煌。

冰心說：“修養(yǎng)的花兒在寂靜中開過去了，成功的果實在光明里結(jié)果?！睈垡蛩固拐f：“成功=艱苦的勞動+正確的方法+少說空話。”所以，我決心在中學的征程中，不會退縮，不會懦弱，而是堅強的前進，讓一個個困難變成一個個輝煌。雖然中學很累，但是在累中我感受到了很多的知識，感受到了自己已告別懵懂，進入成熟；自己的心智也告別幼稚，進入成熟；自己的心不再軟弱，而是堅強。在中學征程中，我將用自己的努力，來得到同學們和老師們的夸獎和喝彩，來得到家長們的笑臉，得到鄰居們的贊賞。沒錯，即使你在這條路上跌倒了好多次，但是你要站起來。因為你擁有那份堅強、那份力量和不退縮的精神品質(zhì)，會在這條路上闖出一片輝煌，你會擁有一片更美好的未來，會擁有一個更美好的明天。

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。我要向著自己的目標出發(fā)，揚起新的風帆奮力前進！讓我們戰(zhàn)勝困難、披荊斬棘，到達那成功的彼岸！

收心主題班會的心得體會精選篇二

楊老師不僅對工作積極熱情，而且愿意虛心學習，在我給她建議開這個主題班會后，她在下面花了大概一周時間準備這次班會活動，并把教案及所做的ppt課件給我審閱，她主要從初高中教學內(nèi)容的變化，初高中教學方式的變化初高中學習方式的變化等方方面來讓學生意識到初中和高中的不同，同時楊老師又從要樹立高中生意識，養(yǎng)成良好的學習習慣，盡快適應(yīng)環(huán)境等等方面來指導學生要如何做好這個初高中的銜接。總的來說楊老師的準備是十分充分的，可以說她在下面是查閱了很多資料的。于此在這里我在肯定了楊老師做的好的方面的同時，對于不足的地方給予了建議：本節(jié)班會課形式比較單一化，中間沒有穿插任何活動，似乎好像就變成了班主任的一言堂，而學生是最反感這樣的班會活動的。這樣的方式開展班會不能達到很好的教育效果。于此我建議楊老師可以做如下改進：要提高學生的參與度，讓學生積極參與到其中，比如在班會的開始可以讓學生發(fā)言來談?wù)勛约哼@兩個周來對高中生活的感覺，是否感受到什么不一樣。事實上，這兩周來學生確實感受到了初高中的不一樣，并且這時正是他存在疑惑的時候，而此時的班會就正好能入學生的心懷。再入，即使學生此刻感覺到了的確與初中不一樣，然而又想知道為什么，怎么樣可以解決的時候，如果繼續(xù)是班主任一個人在給學生講解應(yīng)該怎么樣做，應(yīng)該怎么樣做的話，也并不能達到預(yù)想的效果的。而這時候可以請高二高三的學生參與進來，讓他們同齡人來交流，解決學生心理的.疑惑，并以他們的經(jīng)驗幫助引導高一的學生如何去做好初高中的過渡，并且可以交流下學習方法等等。

楊老師很欣然的接受了我的建議，并依照我給的建議繼續(xù)去準備此次的班會活動。由于前期的準備工作，可以說此次的班會活動楊老師是開展得比較成功的，并且經(jīng)過了這次之后，楊老師在開展主題班會活動方面也改進了很多，而且之后楊老師的班會活動形式多樣，設(shè)計得趣味橫生，班級同學也積極參與，可以說真正達到了班會的教育作用。

收心主題班會的心得體會精選篇三

5月25日心理健康活動日，建工學院為響應(yīng)國家的號召，同時也是為了提醒大家“珍愛生命，關(guān)愛自己”，關(guān)注自身的心理健康和成長，建工學院開展如下一系列活動。

1、建工學院開展“與心靈相約，與健康同行”心理健康教育主題班會活動

5月2日到5月7日期間，我院各個班級陸續(xù)開展了心理健康教育主題班會，這次班會，心理委員采用ppt的形式，呈現(xiàn)了豐富而有趣的內(nèi)容。向同學們介紹了“5?25”心理健康日的由來，對常見的心理進行了講解，分析了大學生所面臨的常見心理問題，并給予了一些解決的方法。班會向同學們提供了一個了解心理健康知識的平臺，幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力，從而增強了自身的心理健康意識。通過此次主題班會，同學們均表示受益匪淺。

本次主題班會教育活動在全院營造了一種關(guān)注心理健康、陽光、理性和包容的班級氛圍，提高了我院學生的心理健康知識水平，讓心理健康教育工作走進了班級。

2、建工學院舉辦“心靈導報心語報”手抄報評選活動

5月7日到5月16日期間，我院心理輔導站開展了5?25大學生心理健康日系列活動之“心靈導報心語報”手抄報評選活動?；顒又黝}為“與心靈相約，與健康同行”，參加對象為全院學生，對于這次活動，同學們在各班心理委員的帶領(lǐng)下，積極參與，提交了很多優(yōu)秀的作品，不僅內(nèi)容充實，插畫也相當生動有趣。

同學們運用彩筆，彩鉛等畫圖工具進行創(chuàng)作，有些作品風格類似于動漫，有些則側(cè)重于風景，再加上豐富的心理知識和心靈文章小故事，使手抄報看起來內(nèi)容豐富多彩，知識與趣味并存。

本次活動吸引了更多的同學參與到了5.25的'心理健康教育活動中，營造了積極向上、健康文明的文化氛圍，豐富了同學們的校園文化活動，深化了我院的大學生心理健康教育工作。

心理，一個既熟悉又陌生的'詞語。在未接觸心理學之前，和很多人一樣，覺得心理學可以解決一切關(guān)于人的精神問題，學了心理學之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是，我我一直認為，心理學是一門很神秘的、很特別的學科，對它充滿了敬畏的心情。

經(jīng)過一個學期的學習之后，從專業(yè)的角度，對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科，它是研究心理和行為的科學；它不僅研究人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容，如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發(fā)展心理學、臨床心理學等等。而現(xiàn)在，心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學過心理學，就不能算受過完整的教育?！毙睦韺W，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用，它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥方”；心理學家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認識甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。

心理學是一門有趣的學問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問，在心理學的學習中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學，讓我懂得了如何去認清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的，了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么，怎么利用心理學的知識來幫助我們學習，來理性的解決我們的煩惱和壓力。

進了心理學的大門，讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂！也有人因為自己沒什么優(yōu)點和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界：這個世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何生活的權(quán)利，或快樂、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活，我們應(yīng)該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關(guān)鍵所在，樂觀地去應(yīng)對生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。

收心主題班會的心得體會精選篇四

過此次班會，貫徹了學校、學院精神，加強班級建設(shè)，提高了本班同學心理健康知識水平，增強了心理保健意識，進一步增進了他們對自我了解與探索，在緊張的學習中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長、學習中遇到的諸多困惑，使他們形成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標，進而為以后的生活、工作打下堅實的基礎(chǔ)。

通過主持人介紹525大學生心理健康日的相關(guān)內(nèi)容，同學們對于525大學生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通過主持人介紹學生常見的幾種心理疾病，同學們了解了自己的心理健康狀態(tài)。

情景劇帶大家進入主題班會;通過心理情景劇—雨過天會晴學會了同學之間應(yīng)友好相處、互相幫助。通過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時通過尋求老師或同學幫助來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。

通過大學生心理健康測試以及心理測試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學們了解自己的心理。

通過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證準確。通過小游戲綁腿游戲提高了同學之間的團體合作意識和合作精神。同時在游戲中的個人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的認識自我，了解自我。

總之，整個班會活動加強了同學們對心理健康知識的`了解，增強了同學們的自我保護意識，進一步擴展了大學生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力，加強了我們的社交能力，增進了同學之間的感情，幫助了同學們體驗各種情緒，學會正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒，幫助同學們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫助同學們做一個快樂幸福的人，在大學的旅程上留下美好的記憶。

收心主題班會的心得體會精選篇五

這學期，經(jīng)過聆聽多位骨干班主任的主題班會，我收獲頗多，受益匪淺。不僅使我從理論上重新認識了班主任工作的內(nèi)涵，一些優(yōu)秀班主任的案例實踐給了我很多啟示。

主題班會是班主任教育工作中的重要內(nèi)容之一，是班主任開展德育教學的重要途徑。主題班會的設(shè)計不能信手拈來、應(yīng)付了事，而因具備充分的針對性，所以主題班會應(yīng)針對目前學生的學習、思想等實際情況進行思考、設(shè)計，有針對性地、巧妙地指出問題，并通過各種形式提出解決問題的行之有效的'方法。與學生達成共識，使學生的思想認識和情感得到進一步的升華。班主任要及時了解學生的學習生活情況和思想動態(tài)，以確定一些帶有普遍性的東西，開展主題班會活動，適時地幫助學生廓清是非，提高認識。本次主次班會比賽中，感恩、環(huán)保、家鄉(xiāng)等都是學生深有體會的主題，因此在開展過程中大家都踴躍參與，能很好的表達自己的情感以及感想，相信同學們都能從中獲益匪淺。

主題班會的設(shè)計要實現(xiàn)教育者的目標，那就必須具備可操作性，主題班會可以由班主任主持，比如蔡圣俊老師；也可以交由學生全權(quán)組織，比如陸燕老師、顧春芳老師等。無論誰是主體，班會的設(shè)計都要目標清晰，活動準備充分，活動過程計劃有序。當然，如果把整堂班會課都讓學生主導，學生除了在思想方面獲得提高，在組織能力、協(xié)調(diào)能力各方面都能有所發(fā)展。

主題班會的設(shè)計要充分進行預(yù)設(shè)，要考慮到班會進行后的影響的成果。開展主題班會的目的是為了更好地服務(wù)于老師的教育工作，更好地對學生進行各方面的指導和引導，因此主題班會不能流于形式，而應(yīng)注重實效性，使班會的開展真正具備教育的意義。

我將在今后的工作中，自覺運用學到的知識和方法來指導工作，不斷學習、反思、總結(jié)，努力做好班主任工作。

收心主題班會的心得體會精選篇六

學校組織老師在二中學校聽了xx教授關(guān)于教育教學方面的講座感到受益頗深，我有感于朱教授談到的關(guān)于主題班會如何更好的開展，結(jié)合朱教授的指導談?wù)剮c想法。

班會課是學校教育的一個重要陣地，是班級每周工作開展情況的一次反饋會，也是一個班級學生交流的時機，更是一個班級師生互動交流感情的機會。其主要功能有：教育、情感感染、凝聚、導向和激勵。就以前做過2年的班主任感到班會課中存在著諸多的問題。

許多主題班會盡管形式上熱熱鬧鬧，但活動實效卻總是平平，其重要的原因就在于班會的選題大、空、舊，針對性不強,眉毛胡子一把抓。主題的確立要“小一點”，“小一點”指主題要小，不是要大家去抓瑣碎而無典型意義的事，而是小中見大，以一當十，從大處著眼，小處著手。如關(guān)于《中國夢》這個大問題，可以把主題變小，變成《我的夢》，或者做一個月內(nèi)能實現(xiàn)的夢，或者開一個以節(jié)約為主題的班會。這樣通過一個一個小夢的實現(xiàn)讓學生懂得了大道理。

主題班會的設(shè)計要“近一點”、“實一點”貼近學生，富有針對性。一是針對不同年齡學生的生理、心理特點，活動要貼近他們的年齡;二是活動要著眼于解決學生中的實際問題。設(shè)計要務(wù)本求實，針對實際問題，注重行為指導。惟有實實在在的內(nèi)容才能對學生的心靈受到觸動，才能真正解決學生中存在的問題。比如，—個以“青春期男女同學交往”為內(nèi)容的主題班會，可以擬如下的子題：什么是青春期?青春期會表現(xiàn)什么樣的心理、生理特征?家長們怎么看待進入青春期的我們?同學們準備的過程，就是一個受教育的過程。經(jīng)過這樣的過程，每個同學.都會形成自己的觀點和看法，即使是錯誤的，也是自己思考的結(jié)果。這樣;就不會出現(xiàn)班會上內(nèi)容太空，學生感覺無味的狀態(tài)。

有些主題班會特別是班會比賽中，我們可以發(fā)現(xiàn)有的老師為了讓主題班會更加成功，在彩排方面花費了很多時間，你會發(fā)現(xiàn)主題班會過程中無論是學生的表演，還是學生發(fā)言也好、或者是在這個過程當中表達自己感覺也好，一點錯誤都沒有，可以說是天衣無縫。本來是一種很嚴肅的、讓人感到很有感觸的一個話題，一遍一遍的表演，大家就會對它產(chǎn)生另外一種情感體驗，甚至會抵觸這樣一個過程。班會變成了表演，這樣的班會，不管形式上有多少花樣，也不可能出現(xiàn)思想上的碰撞、激蕩和交鋒，只有空洞、蒼白、枯燥的說教。

主題班會是學生自我教育的一條途徑。但有時，有意無意中，在召開主題班會時我們班主任越俎代庖，一手包辦，既充當“導演”又充當“主角”。

而實際上，主題班會的特點之一是主體性，無論什么內(nèi)容，無論哪種形式的主題班會。班主任都不能搞一言堂，一定要樹立民主意識，正確把握指導性與主動性的關(guān)系，把學生推上第一線，發(fā)動班集體全體成員出謀劃策，共同參與。因此班主任要當好“導演”，而不是“演員”。放手讓學生自己去組織、自己去準備，讓他們在活動中充分施展自己的才華，鍛煉自己的才干。

教師走進班會課。就象我們“家校共導”請家長到學校為孩子們講述自己創(chuàng)業(yè)史一樣，為孩子的教育形成合力。

“真正的教育是看不到教育痕跡的教育，一切都在不經(jīng)意中發(fā)生、發(fā)展，這才是好的教育?！庇械睦蠋煘榱俗屩黝}班會更加成功，師生都花費了很多時間，但效果并不是很顯著，原因在于缺乏生成、延伸、落實和鞏固。

班會結(jié)束時班主任要善于總結(jié)和提煉，并在總結(jié)中善于“借題發(fā)揮”，點到實質(zhì)，舉一反三，以教育多數(shù)學生。同時還要搞好“追蹤教育”，以深化主題和鞏固成果。班會結(jié)束后，班主任要組織同學們制定出具體的落實方案，并督促同學們落實。在精心策劃的班會中，氣氛會很熱烈，同學互相啟發(fā)，彼此點燃思想的火花，感動的話語，會激起同學們強烈的感情。班主任應(yīng)抓住這一時機，發(fā)動同學們在班會之后，將他們的體驗和感受記錄下來，通過回味、反思和總結(jié)，使他們的思想和認識得到升華。

總之，班主任在班級管理中應(yīng)當利用好主題班會這一載體，讓主題班會真正成為吸引學生、充滿魅力的課型之一，充分發(fā)揮班會課對學生的教育功能。

收心主題班會的心得體會精選篇七

每個人都有自己緊張的時候，比如期末考試前、面試前等等。這些時候，我們都需要集中注意力，收心進入狀態(tài)，以便發(fā)揮最佳水平。近期，我們學校舉辦了一次關(guān)于“收心”主題的班會，并邀請了幾位老師和學長學姐來分享他們的經(jīng)驗和心得。通過觀看這次主題班會的心得體會視頻，我受益匪淺，對于如何在生活中收心有了更深的認識。

這次班會的心得體會視頻中，老師和學長學姐們分享了他們的收心經(jīng)驗，其中最令我印象深刻的是一位學姐的故事。她是一位專業(yè)的演講者，每次站在舞臺上時，她總是能夠在短時間內(nèi)迅速收心，盡自己最好的表現(xiàn)。她告訴我們，她通過深呼吸和閉眼來幫助自己放松和集中注意力，她還分享了一些她在平時訓練的方法，幫助她更好地克服緊張和焦慮情緒。她的經(jīng)驗給了我很大的啟示，我意識到收心不僅僅在于臨場表現(xiàn)，更是一種在生活中保持內(nèi)心平靜和專注的能力。

第三段：分析視頻中蘊含的道理和意義。

觀看收心主題班會心得體會視頻，我意識到收心不僅僅是一個技巧，更是一種內(nèi)在的力量。通過集中注意力和控制情緒，我們可以更好地發(fā)揮自己的潛力和能力。在這個喧囂的社會中，我們時常會被各種外界因素干擾，影響我們的思維和判斷。如果我們沒有一顆平靜的心和專注的注意力，我們很難在工作和學習中取得好的成績。

第四段：總結(jié)自己的體會和感悟。

通過觀看這個心得體會視頻，我深刻認識到了收心的重要性。在平時的學習生活中，我常常因為注意力分散而導致效率低下，學習成績不盡如人意。之前我沒有意識到這個問題的嚴重性，直到觀看了這個視頻后，才意識到要提高自己的學習成績，首先要解決的就是自己的精神狀態(tài)。從現(xiàn)在開始，我會學習視頻中提到的技巧，比如深呼吸和閉眼，幫助自己進入更好的學習狀態(tài)。

第五段：總結(jié)全文并給出展望。

通過觀看收心主題班會心得體會視頻，我對收心有了全新的理解。在忙碌和煩躁的生活中，我們需要學會讓自己平靜下來，專注于眼前的事情。只有這樣，我們才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，取得更好的成績。未來，我會將收心作為一個重要的學習和生活技巧，不斷提高自己的內(nèi)心力量，提高工作和學習的效率。同時，我也希望能夠?qū)⑦@個心得體會分享給身邊的同學和朋友，與他們一起進步和成長。

收心主題班會的心得體會精選篇八

五年的時光一晃而過，眨眼間，已經(jīng)六年級了，我成功蛻變了，不再是那個懵懂無知的我了。肩上背負著畢業(yè)的擔子。最后一年了，我整理好心情，站在新的起跑線上整裝待發(fā)。

我總是喜愛新的開始，這也是我在新學期格外努力的原因。我似乎有用不完的精力，我嘗試著挑戰(zhàn)自己交新的朋友，勝任新的工作。我試著與“學神”交朋友，這一計劃很成功，以我幽默風趣，活潑開朗的性格很快與兩位學霸交上了朋友。我像一條逆流而上的鯉魚，又似窗外拼命抽芽的小苗。我開始渴望更好的。

于是我努力地進取，上課積極發(fā)言，中午利用別人看書的休閑時間寫作業(yè)。很快，我競選成為大隊干部，這三條象征榮譽的紅杠像渦輪增壓，給予我源源不斷的動力，又是一張符咒，戴上了它，我決不亂扔垃圾，養(yǎng)成了上下樓梯靠右行的好習慣，我以我的一腔熱血去對待工作。每次有工作，我總是第一個舉手參與，明明可以去文藝部在晨會主持的我卻選擇了干臟活累活的衛(wèi)生部，我第一次這么愛勞動，我感覺我變了。

但我又似一個玻璃瓶子，只要受到一些打擊，便會破裂。有時我也會彷徨，到底該如何是好?我到底要怎樣老媽才會停止水龍頭一般不停歇的嘴。我也會感到疲憊，想發(fā)泄，但我不能，因為我是一個六年級學生，是一個大隊干部，是蒲鞋市小學的學生!每每想到這里，我便會整理心情，重新踏上學習征程。

新學期，新感受，相信熱情的付出，一定有驚喜的收獲。

收心主題班會的心得體會精選篇九

第一段：引言（200字）。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，人們的內(nèi)心往往會被各種事物所迷惑和分散。為了幫助學生們收心，提高專注力和自律能力，我校組織了一場主題班會，主題為“收心”。在這次班會中，我們通過觀看一段心得體會視頻，從而為我們提供了一個獨特的視角，從中我們汲取了許多寶貴的心得和感悟。

第二段：接觸問題（200字）。

這次班會上，我們收看了一位學生制作的精彩視頻，視頻中展示了許多現(xiàn)代學生在學習和生活中常常面臨的問題。學生們?yōu)榱俗非蟾鞣N娛樂活動和社交需求，常常分心于手機游戲、社交媒體和其他誘惑，導致學習效果不佳。視頻里還提到了學生晚自習時間的利用問題，部分學生被各種誘因所誘惑，選擇放松而非用功學習。通過這段視頻，我們看到了自己身上存在的問題，也更加深刻地認識到了內(nèi)心的紛擾和分心對我們的影響。

第三段：探究解決（200字）。

在班會中，老師們詳細解讀了視頻里所提到的問題，并提出了一些解決方案。首先，老師們鼓勵我們要制定合理的學習計劃，合理安排自己的時間，減少不必要的社交和娛樂活動。其次，老師們鼓勵我們鍛煉自己的自律能力，增強對自己的管理和控制。例如，當我們感到分心時，可以使用專注定力訓練的方法來幫助我們重新集中注意力。老師們還建議，我們可以通過參加一些心理素質(zhì)訓練課程，學會更好地管理自己的情緒，以便更好地控制自己的內(nèi)心。

第四段：內(nèi)心體驗（300字）。

通過觀看這段視頻與聽取老師們的解釋，我深深地反思了自己的學習和生活方式。我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常在學習時會分心，常常被手機上的消息和游戲所吸引。我也意識到在晚自習時，我常常拖延時間，選擇放松而不是專心用功。于是，我按老師的建議制定了一個學習計劃，每天給自己預(yù)留特定的時間來學習，同時也規(guī)定了手機使用的時間段。我還嘗試了專注定力訓練方法，每天堅持幾分鐘，逐漸提高了自己的專注力。在這個過程中，我感到自己的注意力和自律能力有了一定的提升，學習效果也得到了改善。

第五段：收獲與展望（300字）。

通過這次主題班會和觀看心得體會視頻，我對如何收心和提高自己的專注力有了更深刻的理解和認識。我明白了在現(xiàn)代社會中，掌握好自己的思維方式和內(nèi)心管理是非常重要的，只有通過自我調(diào)整和訓練，我們才能夠更好地克服內(nèi)心的紛擾，提高學習和生活的效果。我希望今后能夠繼續(xù)保持對內(nèi)心的關(guān)注，堅守自己的學習計劃，提高自己的內(nèi)心力量。我也希望通過與同學們的分享，讓更多人認識到這個問題，并一起探討解決方案，共同努力提高自己的內(nèi)心世界和學習效率。

總結(jié)：通過這場關(guān)于“收心”的主題班會以及觀看心得體會視頻，我們不僅從中了解了現(xiàn)代學生在學習和生活中所面臨的問題，還學到了解決這些問題的方法和技巧。這次班會幫助我們認識到內(nèi)心的紛擾對我們的學習和生活的影響，引導我們更好地管理自己的內(nèi)心，提高自己的專注力和自律能力。通過這次體驗，我們收獲了珍貴的心得體會，也為我們今后的發(fā)展指明了方向。

收心主題班會的心得體會精選篇十

12月4日班上組織開展了主題為“成長與發(fā)展”的主題班會，雖然短短的一個小時，卻讓我感悟很深，接下來我就談?wù)勛约旱母形蛞约绑w會吧。

一：從班會的主題來看，主題鮮明，切合實際。

我們都是帶著好奇進入大學，許多事物都還未曾接觸過，在適應(yīng)期間難免會遇到一些困惑與障礙，開展這樣的班會活動能將我們在大學生活的許多不適應(yīng)有一個很好的解決，這樣我們才能更好的適應(yīng)大學生活，讓自己的大學生活豐富多彩。

二：從主題班會的開展來看，流程清晰，環(huán)節(jié)緊湊。主持人進行簡要的開場白————學生簡要談?wù)勥@段時間的大學適應(yīng)情況————學生簡要談?wù)勛约旱膶W習規(guī)劃————舉行一些小游戲———班會結(jié)束。班會以成長與發(fā)展貫穿始終，同學們積極響應(yīng)，雖然在期間有不少同學都中槍了，但豐富了班會的氛圍，將班會推向了高潮。

三：從班會的目的與意義來看，切合實際，引起共鳴。本次班會主題以“成長與發(fā)展”為主，目的是讓我們對自己近段時間的`大學適應(yīng)情況有一個很好的認識，并讓我們對自己的大學生活有一個很好的規(guī)劃。

四：作為其中的一員我談?wù)勛约旱氖斋@與體會。

大學四年是人一生中最為關(guān)鍵的，對自身的發(fā)展扮演著重要的角色，然大學又是極其復(fù)雜的，你會遇到各種各樣的人和事，對自身又是一個極大的考驗。開展這樣的班會活動能讓我更好的認識自己，懂得如何去看待大學里的人和事，懂得如何處理自己的大學人際關(guān)系，讓自己的大學生活豐富多彩。

人活著，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中最燦爛美好的年華。開展這樣的班會能讓自己充分認識到學業(yè)發(fā)展規(guī)劃對自己的重要性：一個較好的學業(yè)發(fā)展規(guī)劃能使自己不在復(fù)雜的大學里迷失自我，能使自己對未來有一個清醒的認識。為這四年的大學生活做一個全面的學業(yè)發(fā)展規(guī)劃，能使自己不被現(xiàn)在的這種安逸的生活沖昏頭腦；能使自己以清醒的頭腦、高度的熱情度過大學四年；能為以后走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

收心主題班會的心得體會精選篇十一

聽大家說，六年級是非常重要的。因為要臨近小升初了，所以在六年級里我一定會把成績提高，爭取考上我的理想學校!

在語文方面，我要把閱讀提起來，也要把閱讀理解和回答問題的完整度提高。在語文的作文方面，要把人物的語言寫的更富有童趣一些，也需要經(jīng)常用倒序、插敘來完成作文。我的一個問題就是，有時一個字不知道是前鼻韻還是后鼻韻，所以打字不是很快，我想詞語的讀音應(yīng)該很重要，所以在這學期我一定要加強練習每個字的正確讀音。我現(xiàn)在，及時交作業(yè)和書寫工整的好習慣已經(jīng)養(yǎng)成了，希望我在下個學期繼續(xù)加油!

這學期數(shù)學成績考得不理想，原因我很清楚。首先，在做數(shù)學題時，粗心大意，沒有看清題就開始做題，這一點，我必須要改正。做題時，要看清問題，不能一心二用。還有在寫方程時忘了寫“解”，無緣無故就被扣了五分，從這里，我就體會到了自己是多么不專注。這次犯了錯我就一定要改掉我那粗心、不專注的壞毛病。六年級時，我一定不會再犯這樣的鬧毛病了。雖然，我的數(shù)學有許多不好的習慣，但數(shù)學的算數(shù)我進步了，但還是要繼續(xù)努力!在這學期里，在數(shù)學課上我一定會更加專心，課后把老師講的再在腦子里過一遍，在加強練習，我相信我一定會大大進步的!

六年級里，英語更難一些，我一定要堅持每天讀十五分鐘的英語，堅持寫英語單詞，語法也要記牢。在英語課上認真聽老師講課，讓我的英語突飛猛進。加油!

在紀律方面我做得很好，就是在排隊的時候做不到“靜、齊”，一定要改正過來。下學期，我也要做到自己管理自己。我長大了，自理是必要的。我爭取把我的自理能力提高一些!

在六年級里，我的要求會比以前的要求高一些。我不想辜負老師和父母對我的期望，也希望同學們能看見我的優(yōu)點和不足的地方，可以隨時提醒我。我想和同學們一起高飛，為自己的理想而奮斗!

收心主題班會的心得體會精選篇十二

“新學期”標志著松散、高度自我的寒假生活的結(jié)束，緊張忙碌、規(guī)范自律的新學年的開始，開學收心教育主題班會。從現(xiàn)在開始，全體同學都要消除“寒假綜合癥”，以嶄新的姿態(tài)、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入新的學習之中。

“新起點”機遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動力同在，我相信，我們有信心、有能力，能在新的起點上贏得新的勝利，續(xù)寫新的篇章。

自己把自己說服，是一種理智的勝利;。

自己被自己感動，是一種心靈的升華;。

自己把自己征服，是一種人生的成熟。

收心主題班會的心得體會精選篇十三

兩個月的暑假生活說實話讓我長了不少見識，也養(yǎng)成了不少壞毛病。這不離開學剩下不到一周的時間，我真得該收收心了，趕緊得做好開學前的準備。

然后，給自己制定開學前“紀律”。除了查資料不能再接觸電腦，看電視每天控制在一個小時，早上7點起床到公園鍛煉一小時，然后利用時間把上學期學過的知識再回顧一下。

這就是這幾天我所為開學前做的準備，朋友們你們準備了嗎？抓緊時間，有備無患，可不要讓我們在新學期變笨。

收心主題班會的心得體會精選篇十四

新的學期到了，剛剛走出了五年級的上學期，又該進入五年級的下冊，在新的學年里，應(yīng)該有新的目標，現(xiàn)在，我就給大家說說我的目標吧！

首先，我要把作業(yè)完成好，不可以像上學期一樣，拖拖拉拉的.，然后，這學期，一定要把成績提高上去，還有，這學期，我的成績，要超過高盟，她的成績是我們班最好的，我相信，只要我加把勁，一定能超過她。在英語方面，我一定要把英語課文讀熟，不可以吭吭的，我要把26個字母寫好，不要像上學期一樣，讓我的老師為我的字母發(fā)愁。

總之，這學期，一定要達到目的。

收心主題班會的心得體會精選篇十五

近日，我參加了一次以“收心”為主題的班會，并通過錄制視頻的形式分享了自己的體會和心得。這次班會對我來說是一次獨特而有意義的經(jīng)歷，讓我深刻認識到了“收心”的重要性，也明白了如何通過收心來提升自己的學習效果。以下是我對這次班會的心得體會。

首先，我認識到了“收心”的內(nèi)涵和意義。在生活的各個方面，我們常常容易受到各種外界因素的干擾和誘惑，而忘記了最初的目標和重要的事情。尤其是在學習上，我們時常感到心思不寧，經(jīng)常性的分心和入迷于手機、游戲等娛樂活動。然而，當我們真正收起這些瑣事，集中注意力，靜下心來投入學習時，我們會發(fā)現(xiàn)真正的學習效果遠遠超過了原來的預(yù)期，這就是“收心”的力量。

其次，班會中的短片以及其他同學們的分享讓我學到了一些關(guān)于“收心”的方法。在視頻中，一位同學分享了她學習時如何利用番茄鐘來幫助自己保持專注和高效，另一位同學分享了她在大聲朗讀與默讀中找到適合自己的學習節(jié)奏。這些經(jīng)驗啟示了我，我也開始尋找適合自己的方法，例如通過時間管理、做好計劃、找到專注的環(huán)境等，幫助自己更好地收心。

再次，通過這次班會，我明白了“收心”不是一蹴而就的，它需要我們長時間的鍛煉和自我調(diào)節(jié)。我了解到，收心是培養(yǎng)自己的自律性和專注力，是一個需要長期投入和堅持的過程。正如班會中的一位同學所說，她經(jīng)過多次練習和調(diào)試，才逐漸找到適合自己的收心方法，并在學習中取得了顯著的提升。這對我來說是一個很好的鞭策和榜樣，也讓我明白了要想在學習中取得好的效果，需要不斷地努力和追求，付出更多的時間和精力。

最后，在這次班會中，我還與其他同學進行了交流和互動，增進了相互之間的了解和認識。我們分享了自己的疑惑和困惑，也幫助了彼此理清思路和解決問題。與同學的交流不僅不僅是互相學習，也是一種積極的價值觀。我們在交流的過程中，互相鼓勵、互相支持，更堅定了我們要通過收心提升自己的決心。這樣的交流不僅在心靈上得到了滿足，也在學習上收獲了許多。

通過這次班會，我真切地感受到了“收心”的魅力和力量。集中注意力、排除干擾，不僅能夠提高學習效果，還能提升自己的自律性和專注力。在今后的學習中，我將不斷尋找適合自己的收心方法，并在堅持和實踐中不斷提升自己。我也希望通過與他人的分享和交流，互相借鑒經(jīng)驗，一起進步。收心，為自己的學習之路增添新的動力和縱深。

收心主題班會的心得體會精選篇十六

今天我們班開展了《珍惜現(xiàn)在，展望未來》的主題班會，我獲益匪淺。每個人對現(xiàn)在和未來都有不同的理解和感悟，對于那些整天無所事事的人，“現(xiàn)在”就好比一條無形的河流，無聲的流過他們的身旁，而對于那些勇于奮進的人，“現(xiàn)在”便是一艘起航的帆船，確定了方向，便不顧狂風惡浪。

我常常這樣問自己“什么是未來？我以后的生活會幸福么？”媽媽告訴我“只有珍惜現(xiàn)在的光陰，努力地學習，做好本職的事情，才能為未來奠定基礎(chǔ)，實現(xiàn)自己的夢想”可是未來對我們來說是遙遠的。

當一張張災(zāi)區(qū)孩子的照片出現(xiàn)在我們眼前時，看著破舊的教室，看著在艱苦條件下仍然繼續(xù)學習的他們，看著那些啃著黑饅頭的孩子，我的心陣陣的隱痛。我問自己，如果是我們，還能在這么艱苦的條件下讀書寫字嗎？這讓我想到了我們現(xiàn)在的生活，現(xiàn)在的環(huán)境，眼前的一切都是那么的美好，擁有這些的我們是那么的幸福。我想我現(xiàn)在能做的就是珍惜現(xiàn)在吧。不知道大家是否記得巴西作家保羅，他的作品中有這樣一句話“我既不生活在過去，也不生活在未來，我只有現(xiàn)在。”如果你永遠生活在現(xiàn)在，那你將是最幸福的人，你會發(fā)現(xiàn)沙漠里有生命，發(fā)現(xiàn)天空里有星星，發(fā)現(xiàn)生活中的很多不完美也是那么的親切。

生活就是一個節(jié)目，一場盛大的.宴會，因為生活是永遠，也僅僅是我們現(xiàn)在經(jīng)歷的那一刻，不在乎曾經(jīng)的失落，也不畏懼未來的迷茫，活在當下，生活就會散發(fā)出無限的魅力。未來就是一塊垂在我們眼前的肉，想抓住它很難，不去理會它又很難忍受未來美好生活的絲絲引誘。珍惜現(xiàn)在的幸福生活，珍惜現(xiàn)在的光陰，努力好好學習，做好該做的事，為自當一張張災(zāi)區(qū)孩子的照片出現(xiàn)在我們眼前時，看著破舊的教室，看著在艱苦條件下仍然繼續(xù)學習的他們，看著那些啃著黑饅頭的孩子，我的心陣陣的隱痛。我問自己，如果是我們，還能在這么艱苦的條件下讀書寫字嗎？這讓我想到了我們現(xiàn)在的生活，現(xiàn)在的環(huán)境，眼前的一切都是那么的美好，擁有這些的我們是那么的幸福。我想我現(xiàn)在能做的就是珍惜現(xiàn)在吧。不知道大家是否記得巴西作家保羅，他的作品中有這樣一句話“我既不生活在過去，也不生活在未來，我只有現(xiàn)在。”如果你永遠生活在現(xiàn)在，那你將是最幸福的人，你會發(fā)現(xiàn)沙漠里有生命，發(fā)現(xiàn)天空里有星星，發(fā)現(xiàn)生活中的很多不完美也是那么的親切。

生活就是一個節(jié)目，一場盛大的宴會，因為生活是永遠，也僅僅是我們現(xiàn)在經(jīng)歷的那一刻，不在乎曾經(jīng)的失落，也不畏懼未來的迷茫，活在當下，生活就會散發(fā)出無限的魅力。未來就是一塊垂在我們眼前的肉，想抓住它很難，不去理會它又很難忍受未來美好生活的絲絲引誘。珍惜現(xiàn)在的幸福生活，珍惜現(xiàn)在的光陰，努力好好學習，做好該做的事，為自己憧憬的未來做好準備，只有這樣，才能實現(xiàn)自己的夢想。

俗話說一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，在一個人的漫長生活中，“未來”對于一些人來說是遠不可及的，而“現(xiàn)在”是容易被我們忽視的，未來固然美好，但是學會珍惜現(xiàn)在，珍惜我們的良好的學習環(huán)境，我想每個人都會擁有一個美好的未來。

收心主題班會的心得體會精選篇十七

新的學期開始啦！大家都報好名，來到教室發(fā)新書、上新課。今年我們班轉(zhuǎn)來了三個新學生兩男一女，他們分別是馮康斌、付一帆和余挺。

我們拿到了嶄新的書，和作業(yè)本。準備要上課了，大家坐得端端正正，等待老師上新課。上課了，窗外傳來讀書聲，小鳥站在樹枝上叫，仿佛在聽我們朗讀書本，深深的陶醉了。老師教我們開學的第一張課文。因為是開學的第一堂課，所以同學們都認真聽課，老師看到有一些同學在新的'學期有嶄新的面貌，心里也是興奮不已。

下課了，同學們紛紛沖出教室，來到了操場。一瞬間，操場上就人山人海，大家玩得十分開心，同學們有的在玩老鷹捉小雞，有的在跳繩，還有的在玩溜溜球呢！

在新的一學期里，我必須認真、努力地去學習，完成老師布置的作業(yè)。

收心主題班會的心得體會精選篇十八

冬季天寒冷，空燥，是流感最容易爆發(fā)的季節(jié)。為了提學的預(yù)防意識，達到健康活的的。師和孩們通過課件學習，分組討論，總結(jié)歸納等形式了解到：流感有區(qū)別于普通感冒，其危害性遠于普通感冒，它主要通過飛沫傳播，經(jīng)咳嗽、噴嚏等式散播，并且傳染性強，傳播，常常呈地性流，還容易引發(fā)突發(fā)癥，是類臨的主要公共健康問題之。

的鋪墊作。

收心主題班會的心得體會精選篇十九

我開學到現(xiàn)在，我一直都非常高興，我覺得我能遵守班規(guī)，暗示交作業(yè)，和上學期不一樣的事我能認真聽課，以前優(yōu)勢就說話開小差，現(xiàn)在沒有了。我希望班的制度多一項就是，讓每個同學都看看周圍有沒有說粗口的人，有得花就給說出口的扣5分。我一定要提升英語的成績。

這個學期，來了一個新同學，她的名字和我們以前的那位同學的名字已樣，她叫李嘉麗。

現(xiàn)在，同學們改變了很多。午讀時，來時自干自的事，很安靜，沒大吵大鬧的。但是這星期我很少拒收回答問題，從下個星期起我要改變自己，積極舉手回答問題。我太過安靜了。

從開學第一次把作業(yè)全交齊了，看起來同學們都很認真。希望每次交作業(yè)都有那么齊，讓李老師開心多幾下。

在老師們布置作業(yè)方面我覺得李老師布置作業(yè)有點少嘻嘻。不敢說了！沒關(guān)系，可以長見識，一位臨過初一了，所以在這個學期我一定要努力，考取更好的成績。