寒假在家營(yíng)養(yǎng)烹飪心得體會(huì)范本 探究營(yíng)養(yǎng)與烹飪心得體會(huì)200字(九篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

關(guān)于寒假在家營(yíng)養(yǎng)烹飪心得體會(huì)范本一

大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣(mài)貨，過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。也對(duì)自己一直十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。

這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。

一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺(jué)得在這次假期社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自己覺(jué)得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。

大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。 實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

關(guān)于寒假在家營(yíng)養(yǎng)烹飪心得體會(huì)范本二

很早就開(kāi)始打算著寒假怎么過(guò)，是回家?留校?實(shí)習(xí)?還是去打工。我思考了很久，想了很多?；丶液图胰讼嗑蹠?huì)有多么溫暖，留校一個(gè)人待在宿舍會(huì)有多凄涼，去外工作會(huì)有多辛苦。但最后我還是決定不回家了，雖然中間動(dòng)搖過(guò)幾次，甚至差點(diǎn)買(mǎi)票回家?？傄獙?duì)自己狠一點(diǎn)。

我深知自己能力不夠，很有必要鍛煉鍛煉。如果留在學(xué)校，我可以一邊做兼職，一邊彌補(bǔ)自己的一些不足。只是這樣兼職并不好找，而且不知道我能否忍受那樣的孤獨(dú)。如果去打工，那么多的招工廣告我不知道哪個(gè)可靠。我對(duì)自己缺乏信心，對(duì)別人也不夠信任。最后還是選擇了去打工。體驗(yàn)一下普通打工仔的生活，我想也會(huì)有很多收獲。雖然知道會(huì)很辛苦，我想我完全可以承受的。

工廠完全不同于學(xué)校，這點(diǎn)培訓(xùn)的時(shí)候hr也說(shuō)過(guò)。工廠有工廠的規(guī)定，比學(xué)校的更加硬性。在學(xué)?？梢杂懈嗟淖杂?，不想上課的話，很容易請(qǐng)假，甚至直接逃課都沒(méi)問(wèn)題。工廠就絕對(duì)不可以，不想上班也得上，請(qǐng)假也不是什么容易的事，要經(jīng)過(guò)一層一層的批示。別忘了在學(xué)校你是交費(fèi)的，在工廠你是拿勞動(dòng)報(bào)酬的。就像天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐，不工作誰(shuí)給你工資。工廠里一切都是和經(jīng)濟(jì)利益掛鉤的，公司存在的目的是什么?就是盈利!你出了錯(cuò)，造成了損失，你就會(huì)被扣工資。上班不能遲到，下班可以晚點(diǎn)。做得好沒(méi)人表?yè)P(yáng)你，做的差肯定有人罵你。為什么?就因?yàn)槟闶悄脛e人的錢(qián)的，就得給人辦事，那是你的任務(wù)。

一條流水線，每個(gè)工位的工作內(nèi)容、工作步驟都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。你要做的就是嚴(yán)格按照wi(作業(yè)指導(dǎo)書(shū))作業(yè)。不需要你創(chuàng)新，不需要你去思考，你只要知道自己的工作就好了。那些不是你一個(gè)普工該去做的。作為一個(gè)普工，要做的是什么?就是每天重復(fù)同樣的步驟幾百遍甚至上千遍。哪里還用思考，也沒(méi)時(shí)間給你思考。工作的時(shí)候你的大腦已經(jīng)和你雙手不同步了。即使你不知道自己在想什么，你的雙手仍會(huì)那樣去做，那只是機(jī)械運(yùn)動(dòng)。

一個(gè)普工除了上班，其他的時(shí)間該怎么過(guò)?？磿?shū)，泡網(wǎng)吧，談戀愛(ài)，逛街，打球···干什么的都有。倒是泡網(wǎng)吧，談戀愛(ài)的挺多。因?yàn)椴挥霉ぷ?，他們就?huì)迷茫，不知道自己該做什么。有的只是孤獨(dú)、無(wú)聊。他們需要把剩下的時(shí)間打發(fā)掉。如果沒(méi)事做，真的會(huì)難受。難受的要死，我想如果我待的時(shí)間常的話，我可以給工廠創(chuàng)造一個(gè)第一—— “第一跳”。

一個(gè)普工，沒(méi)人在乎你學(xué)歷多高。要的只是你腦袋正常，四肢靈活。甚至在里面你都想把自己的學(xué)歷降低點(diǎn)，或許這是虛榮，但是學(xué)歷高怎樣?還不是和人家一起在那里累死累活的。有個(gè)老員工知道我們是大學(xué)生時(shí)有點(diǎn)驚訝，說(shuō)了句“你們大學(xué)生也是干這個(gè)啊!”還有個(gè)人說(shuō)“這是高材生啊”話語(yǔ)中帶著嘲諷。我想說(shuō)我們是去打寒假工的，明白點(diǎn)是去掙點(diǎn)錢(qián)花，說(shuō)的高尚點(diǎn)是去體驗(yàn)生活。從另一個(gè)角度我們還是值得表?yè)P(yáng)的，我們?cè)敢馊スS做一個(gè)普通的工人，能夠吃苦。

這個(gè)春節(jié)過(guò)的相當(dāng)凄涼，我們的年貨是什么?是幾罐八寶粥和幾碗泡面，因?yàn)閾?dān)心食堂沒(méi)飯吃，當(dāng)時(shí)我們要的只是吃飽，不挨餓。除夕夜一大群人坐在食堂看春晚，多么想吃到餃子!每當(dāng)聽(tīng)到“家”“團(tuán)圓”“回家過(guò)年”等這些字眼心里都很難受，眼角總會(huì)濕?？偸菚?huì)有人問(wèn)為什么不回家過(guò)年啊!每個(gè)人都想回家，誰(shuí)不渴望和家人團(tuán)聚?誰(shuí)不懷念家的溫暖?誰(shuí)不想念童年的伙伴?只是，只是，就像“魚(yú)和熊掌不可兼得”雖然好像不太合適，但是卻有此意。

工作很累我們可以堅(jiān)持，飯菜很難吃我們可以將就，工作時(shí)無(wú)故被罵我們可以忍。但我們很不想聽(tīng)到“誰(shuí)讓你不回家”，這話真的很令人傷心。甚至還有人說(shuō)不回家過(guò)年很不孝。我們雖然沒(méi)有回家陪在親人的身邊，但我們心里無(wú)時(shí)無(wú)刻不在念著那個(gè)家，我們只能把思念的淚水咽進(jìn)肚里，有誰(shuí)又能明白我們心中的苦。

我只是想說(shuō)，不是我們不孝，而是我們想更好的盡孝。

關(guān)于寒假在家營(yíng)養(yǎng)烹飪心得體會(huì)范本三

時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，寒假社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了。第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛Ｖ袑W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。近三個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!

整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對(duì)的都是同一樣事物，真的好無(wú)聊啊!好辛苦啊!在那時(shí)，我才真真正正的明白，原來(lái)父母在外打工掙錢(qián)真的很不容易!

在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說(shuō)清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說(shuō)的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級(jí)里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級(jí)里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理。那么你對(duì)每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué)，要用到不同的管理方法，意思就是說(shuō)：在管理時(shí)，要因人而異!

俗話說(shuō)：“在家千日好，出門(mén)半”招“難!”意思就是說(shuō)：在家里的時(shí)候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過(guò)得無(wú)憂無(wú)慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決，在這二個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立!

一切認(rèn)識(shí)都來(lái)源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源說(shuō)明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問(wèn)題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問(wèn)題。而隨著這些問(wèn)題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。

選擇了會(huì)計(jì)為專業(yè)的我，在這次實(shí)踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實(shí)踐中只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來(lái)也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽(tīng)講，理論部分占主體，而我自己對(duì)專業(yè)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)實(shí)踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來(lái)，但是在企業(yè)里并沒(méi)想象中如此容易。平時(shí)在學(xué)校，數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對(duì)不可以出錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之降低，企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”,企業(yè)要時(shí)時(shí)保持著這種競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，才能在市場(chǎng)中立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，企業(yè)會(huì)對(duì)每一個(gè)在廠的員工嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒(méi)有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像在學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過(guò)來(lái)就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)上責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益損失。

關(guān)于寒假在家營(yíng)養(yǎng)烹飪心得體會(huì)范本四

假期里，同學(xué)們外出的機(jī)會(huì)大大增加，在車(chē)水馬龍的街道上，你們的交通安全格外讓人擔(dān)心心。記住過(guò)馬路一定要走斑馬線，還應(yīng)注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧，不要雨天打傘騎自行車(chē)。如果是乘坐公交車(chē)，一定要在車(chē)停穩(wěn)之后，再上車(chē)、下車(chē)，千萬(wàn)不要圖一時(shí)之快，搶上搶下，以免發(fā)生意外事故。

1、自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。

2、注意紅綠燈，橫穿公路要走斑馬線，不得隨意橫穿。

3、小學(xué)生不得在馬路上騎自行車(chē)。

4、遵守公共秩序，排隊(duì)等車(chē)，車(chē)未停穩(wěn)不得靠近車(chē)輛，上下車(chē)時(shí)不得擁擠。

5、文明乘車(chē)，乘車(chē)主動(dòng)讓座，不得在車(chē)廂內(nèi)大聲喧嘩。

6、交通事故電話：122。

1、不得到水庫(kù)、水塘、水井等危險(xiǎn)的地方玩耍。

2、不得隨同他人到水庫(kù)、方塘等地方釣魚(yú)。

3、到游泳館游泳必須要有家長(zhǎng)陪同，不得單獨(dú)游泳，劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜游泳。

4、到水邊洗衣服時(shí)，必須在大人監(jiān)護(hù)下。

1、要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用普通的家用電器。

2、不要亂動(dòng)電線、燈頭、插座等。

3、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。

4、電視機(jī)的安全

1、不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種。

2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

3、不要玩火，以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時(shí)撥打119，不得逞能上前撲火。

1、自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

2、購(gòu)買(mǎi)有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買(mǎi)食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。

4、食物忌涼宜新鮮，夏季天熱，濕度大，而小孩子抵抗力又相對(duì)較低，如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。過(guò)涼的水和食物都應(yīng)該在常溫下放5至10分鐘再吃，尤其是在感覺(jué)特別熱的時(shí)候，不能馬上吃太涼的東西。

1、夏季多雨，任何同學(xué)不得在大樹(shù)及高大建筑物下避雨。

2、大雨天氣，任何學(xué)生不得外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢(shì)較高的地方防汛。

3、高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。

1、天熱穿衣單薄，肌膚_露較多，容易造成磕碰傷和燒燙傷。小面積燙傷如未造成皮膚裂傷，應(yīng)立即脫離熱源，并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右。在燙傷兩小時(shí)內(nèi)，不要將油性外用藥涂在傷口處，以免阻止熱量散發(fā)。尤其注意，如果表皮起泡，千萬(wàn)不要將泡弄破，以免傷口惡化感染。萬(wàn)一遇到輕微外傷，造成少量流血的，應(yīng)先用流水沖洗傷口，再使用一些外用消炎藥，如流血較多，則應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

1、不要輕信陌生人，陌生人敲門(mén)不要開(kāi)防盜門(mén)。

2、外出旅游或走親訪友，萬(wàn)一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110，請(qǐng)求警察叔叔的幫助。

3、觀看比賽、演出或電影時(shí)，排隊(duì)入場(chǎng)，對(duì)號(hào)入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時(shí)，等待多數(shù)人走后再隨隊(duì)而出，不可在退場(chǎng)高峰時(shí)向外擁擠。

4、不用濕手摸電器，發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉，要用干木棒把電源打掉。

5、提醒孩子增強(qiáng)自我防范意識(shí)不去公路、建筑工地等一切危險(xiǎn)的地方玩耍，不與陌生人打交道道，在沒(méi)有大人監(jiān)護(hù)的情況下，不私自外出;特別提醒孩子外出時(shí)注意交通安全。

6、不到營(yíng)業(yè)性的網(wǎng)吧、電子游戲室等社會(huì)場(chǎng)所;不與陌生人或社會(huì)閑雜人員接觸;禁止上網(wǎng)吧，禁止到游戲室、臺(tái)球室、錄像室、歌舞廳;禁止參加非法集會(huì)等不文明活動(dòng)。

7、安排孩子做一些力所能及的家務(wù)，不要玩寵物，如狗啊，貓啊，一是容易被狗、貓咬傷或抓傷，得狂犬病的，二是容易得其他傳染病。

8.出行注意交通安全，遵守交通規(guī)則。過(guò)馬路走人行橫道、斑馬線;過(guò)馬路要左右看，靠右行走，不橫穿馬路，不翻越欄桿，不與機(jī)動(dòng)車(chē)搶行，不在公路上玩耍，12歲以下不騎車(chē)上路，以免發(fā)生交通事故。騎自行車(chē)不飛車(chē)，不說(shuō)笑;乘坐交通工具待停穩(wěn)后依次上下車(chē)。

9、不乘坐超載車(chē)輛，不乘坐非法營(yíng)運(yùn)車(chē)輛。在乘車(chē)、轉(zhuǎn)車(chē)途中一定要遵守交通規(guī)則，注意人身、行李安全。如有學(xué)生假期外出旅游更應(yīng)加強(qiáng)安全防范措施，防止意外傷害。

10、遇到雷雨天氣，請(qǐng)拔掉插頭，關(guān)上電源，避免雷擊;更不能站在大樹(shù)下。遇到火災(zāi)等緊急情況況，不要慌亂，學(xué)會(huì)使用正確的逃生或自救方法。

從最近幾天的假期生活來(lái)看，我感覺(jué)自己安排得還不錯(cuò)，尤其是閱讀方面，又開(kāi)始鉆到書(shū)堆里看書(shū)了。

第一周：2月1日――6日

主題：音基

包括唱譜聽(tīng)音，做題目，要教會(huì)德昀使用機(jī)讀卡做答題目，目標(biāo)是老師給的模擬題目全都做對(duì)。

2月7日參加音基考試。

第二周：2月9日――13日

主題：英語(yǔ)

參加英語(yǔ)集訓(xùn)，本周五天全天，早8點(diǎn)到晚5點(diǎn)

第三周：2月14日――19日

主題：博物館和天琪哥哥一起游覽北京

第四周：2月19――25日

主題：旅游

去外地游玩

主題周外，每天要做的事情，公文、彈琴、下棋、打乒乓球、閱讀繼續(xù)。

英文閱讀計(jì)劃：讀完《神奇樹(shù)屋》4，書(shū)蟲(chóng)之《花木蘭》;英文動(dòng)畫(huà)片看《馬達(dá)加斯加的企鵝》，重復(fù)看。

英文電影若干，部分喜歡影片重復(fù)，不列計(jì)劃，隨看隨記錄，假期后總結(jié)。

中文閱讀計(jì)劃：讀完《漫畫(huà)史記》，這個(gè)假期的目標(biāo)就是著重培養(yǎng)德昀對(duì)歷史地理的興趣，因?yàn)樗约禾貏e喜歡讀數(shù)學(xué)以及物理化學(xué)類的書(shū)籍，為避免偏科，需要做有意識(shí)的引導(dǎo)。

圍棋學(xué)習(xí)計(jì)劃：每周下五盤(pán)棋，重做圍棋6000題，如老師所說(shuō)，要在限定時(shí)間內(nèi)全做對(duì)，不要覺(jué)得簡(jiǎn)單，復(fù)雜是由簡(jiǎn)單變化而來(lái)，萬(wàn)丈高樓平地起，基礎(chǔ)要再夯實(shí)。

課業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：每天臨摹一年級(jí)漢字字帖一頁(yè)，如果假期能接觸到書(shū)法，希望我兒能愛(ài)上書(shū)法，我的計(jì)劃是和孩子一起學(xué)習(xí)，母子成為同學(xué)。

總之，假期本著輕松學(xué)習(xí)、快樂(lè)玩耍的宗旨，盡量讓自己每天身心愉快。

關(guān)于寒假在家營(yíng)養(yǎng)烹飪心得體會(huì)范本五

期盼已久的寒假終于到來(lái)了，同學(xué)們一定都會(huì)有什么計(jì)劃吧?當(dāng)然，我也不例外，下面，就請(qǐng)聽(tīng)一下我的“趣味寒假”吧!

我的寒假主要分為2個(gè)大計(jì)劃，第一個(gè)計(jì)劃是這樣的。首先要在過(guò)年之前把寒假作業(yè)統(tǒng)統(tǒng)寫(xiě)完!要怎么寫(xiě)呢?從1月15日開(kāi)始到1月29日，才15天啊!沒(méi)關(guān)系，看看我的小計(jì)劃吧!

4天之內(nèi)，把寒假作業(yè)本寫(xiě)完。每年假期不到5天我就寫(xiě)完作業(yè)本了，今年我要破紀(jì)錄!

1天之內(nèi)，把手抄報(bào)、畫(huà)畫(huà)、手工藝品做完。這個(gè)比較輕松。

5天之內(nèi)，把作文寫(xiě)完。要知道，漢語(yǔ)和朝語(yǔ)總共14篇呢，雖然有點(diǎn)勉強(qiáng)，但我覺(jué)得還是可以完成的。

5天之內(nèi)，把日記寫(xiě)完。日記嘛，總共才12篇，不多，不多!

這樣，15天之內(nèi)就完成作業(yè)了!

下面是第2大計(jì)劃，請(qǐng)洗耳恭聽(tīng)!

我和我的好朋友小良(化名)要以老師教同學(xué)的方式互相交流文學(xué)，所以每個(gè)人必須準(zhǔn)備教材。我負(fù)責(zé)音樂(lè)學(xué)，小良負(fù)責(zé)美術(shù)學(xué)。音樂(lè)學(xué)要交的是各種音樂(lè)家的身世、背景，還有作曲等。美術(shù)學(xué)要交的是畫(huà)畫(huà)、服裝設(shè)計(jì)等。當(dāng)然啦，課外閱讀嘛，我們兩個(gè)要準(zhǔn)備幾本好書(shū)，互相分解書(shū)主要寫(xiě)了什么，要強(qiáng)調(diào)什么。此外，我們還要在作文網(wǎng)內(nèi)寫(xiě)一寫(xiě)作文，增強(qiáng)寫(xiě)作水平。

我的寒假計(jì)劃不錯(cuò)吧?呵呵，這就是我的“趣味寒假”!

關(guān)于寒假在家營(yíng)養(yǎng)烹飪心得體會(huì)范本六

語(yǔ)文

a：必讀書(shū)目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完。

b：推薦閱讀書(shū)目：植物王國(guó)--我的第一本科學(xué)書(shū)、張?zhí)煲硗捴袊?guó)兒童文學(xué)叢書(shū)、木偶奇遇記--世界兒童文學(xué)叢書(shū)、會(huì)說(shuō)話的老鼠(好故事自己選系列)、窗邊的小豆豆--新經(jīng)典文庫(kù)、皮皮魯和魯西西的故事、淘氣包馬小跳系列：貪玩老爸、屋頂上的小孩--國(guó)際大獎(jiǎng)小說(shuō)o愛(ài)藏本、波普先生的企鵝--國(guó)際大獎(jiǎng)小說(shuō)(注音版)曹文軒美文系列

3、每天練字半張

4、2篇日記

數(shù)學(xué)

1、每天口算10道。

2、練一道趣味數(shù)學(xué)。

英語(yǔ)：

1.堅(jiān)持每天用心收聽(tīng)下冊(cè)課本錄音20分鐘;

2.適當(dāng)收看英語(yǔ)節(jié)目

學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，優(yōu)化寒假生活

關(guān)于寒假在家營(yíng)養(yǎng)烹飪心得體會(huì)范本七

臨近寒假，幼兒園為孩子們?cè)O(shè)計(jì)、安排了一套豐富的寒假計(jì)劃。建議小朋友們?cè)诤僦凶龅健?個(gè)學(xué)會(huì)”，完成“6個(gè)一”。

4個(gè)學(xué)會(huì)

“學(xué)會(huì)生活”

“學(xué)會(huì)做事”

“學(xué)會(huì)交往”

“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”

“學(xué)會(huì)生活”

要求小朋友們一日生活要有規(guī)律，什么時(shí)間該做什么要像在幼兒園一樣遵守規(guī)則。建議中、大班的小朋友，在成人的指導(dǎo)下，做個(gè)小小的寒假計(jì)劃，比如大班小朋友學(xué)習(xí)看鐘表、認(rèn)識(shí)時(shí)間，從小培養(yǎng)做時(shí)間的主人，做生活的主人。

“學(xué)會(huì)做事”

即自己的事情自己做，如小班幼兒學(xué)習(xí)自己穿衣、系扣、穿襪，中、大班幼兒學(xué)會(huì)疊被子、整理衣物、收拾餐具、洗襪子等，鼓勵(lì)小朋友幫助父母和老人做些力所能及的事情。

“學(xué)會(huì)交往”

即讓幼兒在與成人或同齡伙伴及客人接觸中，學(xué)會(huì)有禮貌，與人交流，大方地展示自己的才藝和作品，使幼兒感受與他人交往的樂(lè)趣。

“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”

則鼓勵(lì)小朋友們通過(guò)與自然、社會(huì)的接觸，學(xué)習(xí)更多活的知識(shí)。

6個(gè)一：讀一本書(shū)、講一個(gè)故事、講一件春節(jié)里有趣的事、畫(huà)一張畫(huà)、做一件手工作品、幫家長(zhǎng)做一件有意義的事。

幼兒園老師希望家長(zhǎng)們能夠讓小朋友在“4個(gè)學(xué)會(huì)”中感悟到幼兒園新的教育理念和方法，不要給小朋友們加重負(fù)擔(dān)、留作業(yè)，強(qiáng)迫他們按成人意愿做他們自己不喜歡做的事情，要給他們更多的自由和廣闊的空間，讓他們享受寒假和新春佳節(jié)給他們帶來(lái)的快樂(lè)。希望開(kāi)學(xué)后孩子們能高高興興到幼兒園，和小朋友、老師共同分享“6個(gè)一”帶來(lái)的快樂(lè)。

這些壞習(xí)慣不能縱容孩子!!

關(guān)于寒假在家營(yíng)養(yǎng)烹飪心得體會(huì)范本八

親愛(ài)的家長(zhǎng)、同學(xué)們:

大家好！

根據(jù)城關(guān)區(qū)教育局的通知要求，寒假自20xx年1月12日開(kāi)始至2月24日結(jié)束， 2月24日（星期六）下午2：30學(xué)生報(bào)到注冊(cè)，2月26日（星期一）正式上課。

為做好寒假及春節(jié)期間的安全工作，維護(hù)安全、和諧、穩(wěn)定的校園和社會(huì)環(huán)境，使同學(xué)們度過(guò)一個(gè)愉快、平安而又意義的假期，特就安全方面對(duì)大家提以下要求:

一、預(yù)防交通事故：

注意交通安全，遵守交通規(guī)則，不在馬路上奔跑和玩耍，不橫跨護(hù)欄。未滿12周歲不得在馬路上騎自行車(chē)。騎車(chē)時(shí)不與小伙伴并排行駛，不占機(jī)動(dòng)車(chē)道。文明乘車(chē)，上下車(chē)時(shí)不擁擠，不在車(chē)內(nèi)大聲喧嘩。

二、注意消防安全：

防火防電，不攜帶火種和*****。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時(shí)撥打119，不得逞能上前撲火。春節(jié)期間提倡文明環(huán)保過(guò)節(jié)，不燃放煙花爆竹，不亂動(dòng)電線、燈頭、插座等，不私自拆裝電器。

三、保障飲食衛(wèi)生：

自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。不購(gòu)買(mǎi) “三無(wú)”食品、過(guò)期食品。 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。做到“六不吃”，不吃生冷食物，不吃不潔瓜果，不吃腐敗變質(zhì)食物，不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜，不喝生水，不吃零食。

四、防騙、防拐、防不法侵害 ：

不接受陌生人送的禮物、食品、文具等。不和陌生人去游樂(lè)場(chǎng)、文藝廳、公園等地。不乘坐陌生人的汽車(chē)或其它車(chē)輛。不給陌生人開(kāi)門(mén)，不給陌生人帶路，特別是偏僻的地方。要熟記自己家長(zhǎng)的姓名、工作單位、電話，發(fā)生問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系。

五、預(yù)防意外、防溺水：

不攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。不獨(dú)自一人在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)，如果不小心被鎖在車(chē)內(nèi)，不可慌張，可以長(zhǎng)時(shí)間按壓汽車(chē)?yán)惹缶取２灰鑫ｋU(xiǎn)性強(qiáng)的游戲。不去小河、池塘等水池結(jié)冰的地方溜冰，防止溺水事故的發(fā)生。

最后，要牢記幾個(gè)急救電話：110、119、120和122。

關(guān)于寒假在家營(yíng)養(yǎng)烹飪心得體會(huì)范本九

社會(huì)豐富多彩而又充滿挑戰(zhàn)，作為大學(xué)生，我們馬上就要踏入社會(huì)，接受機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。在大二這個(gè)寒假中，計(jì)網(wǎng)1231的同學(xué)們積極投身于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，度過(guò)了一個(gè)祥和、文明、充實(shí)而有意義的寒假。

我們通過(guò)精心組織，認(rèn)真發(fā)動(dòng)以及同學(xué)的自發(fā)組織，保證了大多數(shù)學(xué)生投入到活動(dòng)中去，使活動(dòng)搞得扎扎實(shí)實(shí)、豐富多彩。寒假中同學(xué)們自發(fā)組成了社會(huì)新農(nóng)村建設(shè)寒假調(diào)查實(shí)踐小組。他們從各自的家鄉(xiāng)搜集到了很多新農(nóng)村建設(shè)的第一手資料，歸納分析總結(jié)后，發(fā)現(xiàn)了湖南省進(jìn)行新農(nóng)村建設(shè)中的各個(gè)地方的長(zhǎng)處和短處。由此對(duì)各個(gè)地方的新農(nóng)村建設(shè)提出了新穎的意見(jiàn)和建議。受到了各地村委的表?yè)P(yáng)和支持。

有的同學(xué)還成為了家鄉(xiāng)社區(qū)寒假志愿者，每天幫助社區(qū)辦公室整理文件，對(duì)社區(qū)發(fā)生的問(wèn)題出謀劃策。在社區(qū)選舉期間整理選票。同時(shí)還完成了對(duì)社區(qū)的各個(gè)地方進(jìn)行拍攝來(lái)做為社區(qū)資料的任務(wù)。相信通過(guò)這些實(shí)踐活動(dòng)，同學(xué)會(huì)對(duì)為人民服務(wù)這句話有更深刻的理解。當(dāng)然，更多的同學(xué)選擇的社會(huì)實(shí)踐的方式是寒假打工。張雄峰同學(xué)在肯德基打工，做了一名服務(wù)員。這是我第一次自己去打工賺錢(qián)，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義非凡。

寒假一個(gè)月見(jiàn)識(shí)到了很多不同的人，也交到了一些有意思的朋友。做收銀員不僅鍛煉了我的反應(yīng)能力和與社會(huì)上的人相處的能力，也提高了我對(duì)于時(shí)尚的品味。雷慧同學(xué)在家鄉(xiāng)廣場(chǎng)的咖啡廳做兼職服務(wù)生。她每天都會(huì)碰到很多外國(guó)人，對(duì)外語(yǔ)水平的提高很有幫助。

做服務(wù)生也讓她變得更加有服務(wù)和方便他人的心態(tài)來(lái)面對(duì)這個(gè)社會(huì)，并且懂得在社會(huì)上賺任何錢(qián)都不是容易的事兒。她說(shuō)道：雖然來(lái)我們店的都是高檔的消費(fèi)者，可是我們每天都會(huì)碰到形形色色的客人，有的禮貌非常，有的卻也粗魯無(wú)比。這也讓我更加深刻體會(huì)到了社會(huì)的復(fù)雜性。而當(dāng)服務(wù)員的辛苦也讓我意識(shí)到在社會(huì)上賺任何錢(qián)都不是那么容易的。這會(huì)促使我更加努力學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。

社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富，社會(huì)是一所能鍛煉人的綜合性大學(xué)。同學(xué)們通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，更好的了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，發(fā)現(xiàn)自身不足;社會(huì)為大學(xué)生的進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了無(wú)數(shù)鮮活的案例，又為大學(xué)生上了最生動(dòng)的一課，社會(huì)以及社會(huì)中的各個(gè)機(jī)構(gòu)組織在行使自己的專業(yè)職能的同時(shí)也行使了教育職能。

這是教育實(shí)踐通過(guò)大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的方式對(duì)社會(huì)索取的表現(xiàn)。當(dāng)然社會(huì)給予教育的支持絕對(duì)不僅僅是提供教案這么簡(jiǎn)單，還有很多種表現(xiàn)。但是無(wú)論如何，教育活動(dòng)最終是服務(wù)于社會(huì)的，高校通過(guò)學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的重要方式與社會(huì)產(chǎn)生了互動(dòng)。因此我們感謝社會(huì)給予我們大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。這為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件。