生命的寫作心得體會及收獲(實用11篇)

通過寫心得體會，我們還能夠與他人分享自己的學習和工作心得，獲得更多的反饋和建議。寫心得體會時，我們要注重語言的精練和準確性，力求用簡潔明了的語句表達清楚。你可以從中找到靈感，了解別人的思考和感悟。

生命的寫作心得體會及收獲篇一

一年一度的新高一軍訓生活結束了，在六六一零五部隊的大力支持、幫助下，在校領導的強烈重視下，經過我們全體學員的頑強拼搏，最終取得圓滿成功。

本次為期五天的軍訓生活，是提高了集體觀念和國防意識，培養(yǎng)了我們的能吃苦、不抗拒、拼搏向上的精神。在軍訓期間，學校的領導深入練場檢驗、查看，教官們也抓好訓練工作，極大的鼓舞了同學們的熱情。我們第一次穿上了迷彩服，第一次感受到了作為軍人的內涵和職責。通過部隊的領導給我們上了一堂國防知識的課程，我們也掌握了相關的知識和技能，也增強了國防意識。同時，也認識到我們不僅要好好學習，擔負起建設祖國的重擔;也要努力拼搏，肩負去保衛(wèi)祖國的重擔。

軍訓是苦的?；叵胍幌拢嘣谀_上磨出了泡，苦的是站軍姿，苦的是跑步。軍訓如此苦，當然我也有想退縮的時候，但是我也慢慢堅持下來。軍訓是一個過程，在這過程中，考驗自我，培養(yǎng)堅強的意志，在心里默念著“半途而廢是恥辱?！?/p>

軍訓是快樂的。從大家的整齊的步伐，高昂的口號聲，我也體會到了團結的快樂，奮進的快樂。為期五天的訓練，我們在這里留下大聲的歡呼、大聲的笑，留下了最美好、最幸福的回憶!

教官們的喉嚨已沙啞，但仍然有力喊著“稍息”“立正”“一二一”“齊步走”“跑步走?！庇柧毜臅r候他們嚴厲，重視紀律，然而又多了一些細心，對每位同學的關心與關愛;休息的時候，他們讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適，無話不談。

“不經歷風雨，怎能見彩虹”生命不息，奮斗不止，所以我要堅持，我要勝利!也許軍訓的時光是短暫的，也許這樣的時光一去不復返，但“稍息”“立正”“站好”“向右看”……這樣的口令將永遠回蕩在我耳邊。

鄭教官、黃教官，我們會想念你們的!在今后的日子里，回想起來真是“別是一番滋味在心頭!”

生命的寫作心得體會及收獲篇二

聽著沉重的行李箱從水泥地上滑過，發(fā)出一陣陣“咕嚕咕嚕”的聲音，時間仿佛又回到了來到這兒的第一天。

從那一天起，我們每天都在烈日驕陽下被考驗著?？吹揭蝗罕静皇煜さ奈覀円蜻@共同的口號，共同的隊伍，共同的命令還有我們那堅定的目標而一點點團結起來，我深感欣慰。我們從沒有時間觀念到懂得爭分奪秒，從擁抱西瓜與空調到和太陽打持久戰(zhàn)，我們從懶懶散散到氣宇軒昂。我們每一次的提高都是因為我們漸漸明白團結的意義，一個人的力量總是渺小的，無論多努力，都能抵不過一顆緊緊拴在一起的心。

短短四天軍訓讓我們學到了很多，楊青松老師的講座讓我們落淚，我們在音樂和楊老師熱血的講座聲中重新思考著父母的恩情以及我們曾忽視的老師的愛，16年一路走來，從懵懂稚嫩的孩子到獨立成熟的青少年，背后收獲了多少人對我們無知的啟發(fā)和照顧。那些我們并不認識的好心人給予我們幫助，我們總是會對他們報以感恩的心，可為什么偏偏是身邊那些最親的人對我們的關懷卻時常被我們所忘記呢?陳教官對我們盡心盡力的訓練讓我們一點點成為更好的自己，雖然他很少表揚我們，但我們知道他對我們的信心和希望，他一遍遍指出我們的不足，才能讓我們心里有改正的目標，雖然我們總是在大太陽底下訓練，但我們的教官是時刻陪著我們流汗的啊!溫馨的寢室是我們認識彼此的小小天地，我們會齊心協(xié)力的整理好內務，互相照顧，我們認識不久但我們有著說不完的話，我們每個人都有親切的小綽號。感謝遇到這么好的你們，雖然我們每個人都并不完美，每個人都有自己的小缺點，但我們都是最會包容的那一個，每當我們湊在一起，滿滿的都是食物的香，話題的歡欣，暖暖的愛與包容。

“烈日驕陽，鑄造金剛，劈波斬浪，九班最強!”我們雖然沒有成為金剛，但我們都有一個金剛的心，教官說，苦不能白吃，汗不能白流，我們要為自己的努力畫上一個圓滿的句號。在最后的會操上，我們沒有讓教官和老師失望，最重要的是沒有讓自己失望，我們收獲了“會操優(yōu)勝班”這個不錯的成績。

我們是一個很棒的集體，并以青春的熱血為名，為了我們的目標不惜一切去努力。我非常喜歡《海賊王》里的男主角路飛，之所以喜歡，是因為他有著一顆永遠追求上進的充滿熱血的心而且他愿意為自己的同伴赴湯蹈火，他深知團結的意義。

軍訓生活就這樣結束了，我們收獲滿滿。在將來的學習生活中，也一定要元氣滿滿，踏踏實實的過好每一天，才能向著自己的目標更進一步!

生命的寫作心得體會及收獲篇三

20xx-20xx第二學期下半學期應用文寫作學習計劃自20xx年上半學期學習應用文寫作半年來，在老師的指導和幫助下，已初步對常用應用文有一定的了解。

為了進一步提高應用文寫作水平，涉足于應用文寫作知識的海洋。我結合自身學習情況，時間安排，現(xiàn)制定計劃如下：

深入學習《應用文寫作》內容，全面提高應用文寫作水平。了解應用文寫作基礎知識，包括主題、材料、結構、語言。學習每種文種的格式、寫作要求、內容、語言、排版要求。

1.以自學為主，老師輔導輔。查漏補缺，不懂的地方進行強化學習，懂的地方進行周期復習鞏固。

2.養(yǎng)成良好學習習慣，分配好每天的學習內容和時間，多和老師同學溝通，交流經驗。

3.一步一個腳印，循序漸進。每天總結，在學習中總結，在總結中學習。

12月份：了解應用文寫作基礎知識，包括主題、材料、結構、語言。學習每種文種的格式、寫作要求、內容、語言、排版要求。

周一至周五：晚上8：00~9：00看書，9：00~9：30與舍友討論學習、鞏固、總結。

周末：早上9：00~11：00看書，下午3：00~5：00練習寫作，晚上8：00~9：30看應用文寫作模版對比學習。

1月份：深入學習《應用文寫作》內容，全面提高應用文寫作水平。

周一至周五：晚上8：00~9：00看書復習，查漏補缺。周末：早上9：00~11：00基礎知識復習，下午3：00~5:00不懂的地方進行強化學習、鞏固，晚上8：00~10：00看應用文寫作模版、練習寫作。

再完美的計劃也比不上腳踏實地的去實施，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，我相信“有志者，事竟成”，通過我的努力，我一定可以提高我的應用文寫作水平。

清遠職業(yè)技術學院11食品班賴xx。

二0一x年十一月二十七日。

生命的寫作心得體會及收獲篇四

通知是現(xiàn)代社會中一種常見的文體，在學校、企事業(yè)單位等各個領域都有重要的應用。經過一段時間的學習和實踐，我對通知寫作有了一些心得和體會。在這篇文章中，我將分享我在通知寫作中所獲得的經驗與收獲。

第二段：明確目的，言簡意賅。

通知的目的是為了向讀者傳達具體的信息，因此要盡量言簡意賅地表達，避免冗長的句子和復雜的措辭。我發(fā)現(xiàn)，在通知寫作中，精確明了的標題和簡潔明了的開頭是尤為重要的。標題要能準確地概括通知的主要內容，開頭要直接、簡明地陳述目的和重要事項，以吸引讀者的注意力。

第三段：合理組織，重要信息優(yōu)先。

在通知寫作中，合理組織內容是非常關鍵的。我常常會將重要信息排在文章開頭的地方，并以清晰的字號和格式突出顯示，使讀者一目了然。此外，我還會按照邏輯順序，將其他的信息按照重要程度和緊迫性進行排列，確保讀者在閱讀通知時能夠迅速獲取到關鍵信息。

第四段：語言規(guī)范，避免歧義。

語言的規(guī)范性在通知寫作中尤為重要。由于通知通常直接影響到讀者的行為或決策，因此必須避免產生歧義或誤解。我注意到，在通知中使用簡潔直接的語言風格，避免使用過多的修辭手法和余音悠長的長句。另外，在寫作過程中，我會反復修改通知，確保語法無誤，并且明確表達。只有這樣，才能確保通知被準確地理解與執(zhí)行。

第五段：態(tài)度和尊重，積極向上。

最后，我認為在通知寫作中，積極樂觀的態(tài)度和尊重讀者的心理都是非常重要的。通過使用積極向上的措辭，我能夠有效地傳達正能量，提高通知的吸引力。同時，尊重讀者的心理，理解他們的需求和問題，對他們的關切持有耐心并提供解答，將大大增加通知的執(zhí)行力和口碑。

總結：

通過不斷地實踐和總結，我在通知寫作中獲得了很多經驗與收獲。明確目的，言簡意賅;合理組織，重要信息優(yōu)先;語言規(guī)范，避免歧義;積極向上，尊重讀者的心理，都是通知寫作中需要注意的要點。只有不斷地提升自己的寫作技巧，才能使通知更加準確、簡潔、有效地傳達信息，提高通知的執(zhí)行力和可讀性。作為一種重要的文體，通知的寫作對提高我們的交流能力和表達能力都有著積極的意義，我會一直努力學習和實踐，不斷提高自己在通知寫作中的表達水平。

生命的寫作心得體會及收獲篇五

寫作是我們日常生活中必不可少的一部分，無論是給他人發(fā)信息、寫作業(yè)報告，還是編輯公告通知，寫作都是為了傳達信息。通知寫作是一種簡短、直接的寫作方式，它要求我們準確明了地傳達信息，確保信息的清晰有效。在我參與學校通知寫作工作的過程中，我積累了一些心得體會和收獲。

首先，通知寫作要注重簡明扼要。在通知寫作中，篇幅通常較短，所以要在有限的字數(shù)中傳達信息，必須言之有物，措辭簡明。盡量使用簡潔明了的句子，不使用含糊、模糊不清的措辭。在書寫過程中，通過反復修改，將內容精簡到核心，以確保讀者對重要信息的準確理解。

其次，通知寫作要注重準確性。通知的目的是傳遞信息，而一個準確的通知是至關重要的。我們需要提供正確的事實和具體的細節(jié)，確保通知信息的真實性和可靠性。在寫作過程中，我們要仔細核對信息，確保沒有錯誤或遺漏。我們可以通過多次校對，與相關人員核對信息的準確性，進一步提高通知的準確性。

第三，通知寫作要注重清晰度。清晰度是通知寫作中另一個重要的方面。我們應該以讀者為中心，用通俗易懂的語言表達，使信息輕松地被讀者把握。我們要避免使用難懂的詞匯或過于復雜的句子結構。通過使用簡單直接的語言和邏輯結構，我們可以確保通知易于理解并避免產生歧義。

第四，通知寫作要注重格式正確性。一份規(guī)范的通知應該具備清晰的標題、明確的時間地點、簡潔的正文和恰當?shù)氖鹈纫?。在格式上我們需要遵循相應的?guī)則和要求，確保通知的完整性和專業(yè)性。例如，要使用統(tǒng)一的字體和字號，確保通知的整體風格一致。在寫作時，我們要注意檢查和校對格式，以確保通知的形式正確。

第五，通知寫作要注重時間效率。通知一般是用來傳達一定的緊急事務，所以寫作的時間往往較為緊迫。在寫作過程中，我們應該嚴格控制時間，高效利用每一分鐘。我們可以提前準備素材，注意時間管理，確保寫作和校對的效率。另外，我們還可以將通知的內容事先提前與相關人員溝通，以減少后續(xù)修改和調整的時間。

通過參與學校通知寫作工作，我意識到通知寫作是一門獨特且重要的寫作技能。在實踐中，我學到了簡明扼要、準確性、清晰度、格式正確性和時間效率等方面的技巧和經驗。這些技能對我日后的職業(yè)生涯和個人發(fā)展都具有重要的積極作用。通過不斷學習和實踐，我相信我可以在通知寫作領域中不斷提高并取得更大的進步。

生命的寫作心得體會及收獲篇六

生活是飛蛾求生的強烈欲望。作者一伸手，就抓住了它。只要一個人努力，他的生命就有危險。但它似乎在不知情的情況下，不斷地掙扎，用力地攪動著它的翅膀，想要再次進入自由。啊，我感覺到了，呼叫——生命!生活!

生活是磚縫中瓜苗的不屈。沒有陽光、土壤和水，一粒小小的瓜子就會像這樣發(fā)芽，即使它只能存活幾天。我們應該有多么強烈的意志和欲望才能讓小小的香瓜種子破殼而出?對外界應該有多好奇，應該有多期待，這樣小瓜苗才能牢牢地站在沒人關心的磚縫里。沒有陽光，那就是陽光!它渴望——條生命!生活!它是獻給——條生命的!生活!

生活是心臟跳動的沖擊。我把手放在胸前，靜靜地感受著心臟的跳動。悸動的聲音是如此穩(wěn)定而有規(guī)律。啊，我覺得這節(jié)拍告訴我這是——條生命!生活!

生活是什么?面對痛苦，生活是堅韌的。作家邢林子12歲得了風濕性關節(jié)炎。從那時起，她就不能舉起雙手，轉動頭，走路了。但是面對殘酷的挑戰(zhàn)，她用堅強的毅力自學了許多科學知識，成為了一名杰出的作家。

生活是什么?生命對自己負責。它在我們手中，只屬于我們自己。除了他自己，沒有人能主宰它。人生路上的風雨不能阻止我們前進。奮斗和奮斗是我們應該對生活做出的承諾。有限而珍貴的是——條生命!我們想要愛和珍惜的是——條生命!生活!

生命的寫作心得體會及收獲篇七

今天我讀了一篇叫做《生命生命》的文章，讓我懂得了要珍惜生命。文中講了三個關于生命的例子，第一個講的是關于飛蛾求生的例子，依次是講植物和人的生命。在生活中也有些生物珍惜生命，當然，也有一些人不去珍惜自己的生命：

我家的像小樹樁一樣的植物看似已經沒有了生命力，快要枯萎了?？墒蔷驮诮鼛滋炀谷婚L出了嫩綠的新莖和嫩葉，在那烏黑的樹樁上也長出了小小的嫩芽。嫩嫩的新葉好似一張大大的手掌，茂盛的張開著。他是多么有生命力呀!下面的嫩葉也努力地想生長，可卻展不開自己的嫩葉。接著又過了幾天嫩葉沒有動靜，可上面的新葉截然不同，他很珍惜自己的生命，茁壯成長，最后竟然沖到了花架的第二層上面，這就是植物的生命。外國的一位演講家天生沒有四肢?？墒撬麖男【蜎]有自暴自棄，而是自己去更加的努力，使自己長大之后成了一位著名演講家。而令他四肢沒有而堅持到今天的就是他熱愛生命的心理。

在路邊的一位老人四肢都非常健全，就應為自己壞了一條腿而在路邊當乞丐，這就是對自己的生命不負責任的行為，如果他對自己有生活地信心的話還會這樣么?我就想：如果我是那位老人必定會對自己負責任，對自己有生活的信心：去努力的生活，不把自己當成殘疾人，去嘗試著用自己的雙腿去走路，而不是像他那樣對自己的生命不珍惜，不負責任。因為自己的一條腿而連累健全的身體。

這篇文章讓我懂得了要珍惜生命，通過了現(xiàn)實生活中的這兩件事也讓我體會到了要珍惜生命，要像那一株小植物一樣茁壯成長，而不是像那名乞丐一樣對自己的生活沒有信心，我一定要對自己的生命負責。

生命的寫作心得體會及收獲篇八

學習目標：

1、上課認真聽講、不走神，做好筆記，如有不懂的及時問老師，做到當天的知識當天弄懂。

2、作業(yè)認真完成，不馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，要汲取教訓，如果是不會，就得及時問家長。

3、每天及時復習當天學完的知識，寫完作業(yè)再預習第二天要學的。

4、每周休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學習的知識，全部總結一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學習心得。

5、每天要聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

6、數(shù)學、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內容要及時背熟，直到全部都會為止。

7、每次測驗完老師講卷子要認真聽，找到自己出錯的原因，及時改正，必須是真的明白、真的會了才行。

8、

利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。

行為習慣目標：

1、開始重視學習，認真改正犯懶習慣，每次考試都要盡自己最大努力考出最好成績。

2、上學不遲到，不早退。

3、和其他同學搞好關系，與別人友好相處，有事沒事都常聯(lián)系一下。

4、積極參加學校和班集體組織的各種活動，不做性格孤僻的孩子。

5、體諒父母，尊敬老師，做一個懂事的孩子。

6、及時告訴父母自己的去向，不叫他們?yōu)樽约簱摹?/p>

以上內容就是我的計劃，我要積極按照計劃堅持下去，爭取有新的改變！

生命的寫作心得體會及收獲篇九

我們都知道生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利。下面是本站為大家?guī)淼纳谟谶\動的。

心得體會。

希望可以幫助大家。

“感受精彩世界，生命在于運動”這句話恰如其分的詮釋了體育部的職能與初衷，財會系學生會體育部存在的意義便在于喚醒同學們的體育鍛煉意識，在學習之余，積極參加體育活動，增強體質，為學習和以后的工作打下良好的基礎。為了更加完善以及提高我系體育方面的成績與發(fā)展，我系體育部即將對各種體育項目選出系隊。更加有專項式的訓練來提高我系的體育成績，為我系爭光。

為了進一步提高我系體育項目水平，提高我系學生參加體育項目的熱情和進行體育鍛煉的積極性，增進我系各個班級之間的交流和友誼，加強我系學生的競爭意識和進取精神，發(fā)展我系的體育事業(yè)，我系積極參加校內組織的比賽，豐富大學生課余生活，在比賽中學會提高班級凝聚力和團隊意識，加強同學間的交流和融洽。到目前為止，我系已組建系足球隊、系籃球隊。我們即將組建系排球隊、系乒乓球隊、系羽毛球隊，來參加即將舉行的體育賽事。

在此，希望我系學子踴躍報名參加我系各項隊伍的選拔，為我系奠定具有實力競爭的體育隊伍?？傊ㄟ^各種體育運動，使廣大學生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命。”進一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進我系體育工作的開展，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。

生命是寶貴的。人生猶如百代過客，電光火石，來去匆匆。珍惜生命。保持健康的身體，離不開運動。生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利。

是的，身體是學習的本錢。小學生朋友們，面對繁重的學習任務，沒有強壯的體魄不行。有的家長溺愛子女，常買一些營養(yǎng)豐富的保健品給孩子吃。結果，身體非但不健康，而且吃出來肥胖癥。醫(yī)生會建議他們減肥，早知今日，何必當初。有家長寵子心切，常買些雞、鴨、魚、肉等高蛋白、高脂肪食物給孩子吃，有時候還開小灶加餐，認為充足的營養(yǎng)可以吃出一個健康的身體，還是事與愿違。小胖墩體型伴隨著孩子而來。胖子對身體的負面影響很大。如好吃懶動，無心學習，長大以后，易得心血管毛病，到時候后悔就來不及了。

因此，家長給孩子合理的吃重要，鍛煉身體更重要。一日三餐，合理營養(yǎng)，葷素搭配。少吃零食，不吃油條，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶當飲料喝。每天吃一只雞蛋。因為奶類、雞蛋營養(yǎng)十分豐富，是滋補身體的高級食品。

最佳的鍛煉方式是天天運動，時間至少為一個小時。老師和家長把孩子培養(yǎng)成喜愛運動的良好習慣。運動方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、騎車、跳繩、跳皮筋等等均可。集體運動(體育課)要參加，單獨運動要自覺去練。晨練使你一天精神煥發(fā)。運動可以消耗人體多余的能量。有選擇的運動方式可預防和改變“豆芽菜”體型。如俯臥撐、仰臥起坐、單杠運動、雙杠運動。持之以恒的運動，可以預防身體的“外強中干”。運動使身體全面接受良性刺激，人體機能常運不衰，免疫功能得到提高，使體質增強，同時可以預防疾病。據(jù)悉，學校因病缺課的學生不在少數(shù)，可見他們中參加運動的時間太少了，亡羊補牢，猶為晚矣。從現(xiàn)在開始，每天堅持鍛煉，體質就會從弱到強。有的家長來門診部咨詢：“醫(yī)生，我的孩子體質虛弱，給他打一針人血丙種球蛋白，以增強體質，預防感冒?！蔽艺Z重心長地對他說：“人血丙球不能預防感冒。我告訴你一個運動處方，日久見效?？茖W鍛煉才是防治感冒的良方?！焙⒆拥纳眢w練強壯了，精力充沛地投入到學習中去，學習成績也就上去了，家長也放心了。運動的好處無窮。

過去的一周可以說我對于生命.運動.健康有了深入而直觀的理解。3月15日參加了一次體檢，如果不是因為感到身體有了一點異樣，我是不會去體檢中心或者醫(yī)院這樣的地方的，用《老大的幸福》中小趙的話來說，180大個200多斤，我能有病嗎?!我感到身體很健康啊!可是當體檢報告出來之后我傻眼了，查出了好多因為超重而引起的病灶，高血壓、輕中度脂肪肝、超重，這都是體檢報告上震撼我心靈的文字!醫(yī)生找我談了一次話，要想健康，要想有一個質量更好的未來，我必須減肥了，因為這一切病灶都是因為肥胖超重引起的!這件事情的確像晴天霹靂一樣炸在了我的頭上，我才僅僅23歲啊，我的生命還有很長的路要走，這些中老年病卻提前找到了我的身上!

反思了自己今天狀況的原因，第一，我是個不愿意動的孩子，平時總是吃完了就坐在電腦或者自習室弄自己的事情，這樣久而久之就打破了攝入與消耗平衡，慢慢積累起今天的體重。第二，上大學以來喝酒也很頻繁了，其實說到頻繁也有些夸張，不過因為自己的酒量大，每次都喝的很多，其實現(xiàn)在想想，當你攝入大量酒而不醉的時候，肝臟為了維持健康，將會超負荷的運行，這樣一次次的損害造成了今天的脂肪肝。

媽媽訓了我，奶奶因為這事也上火，叔叔為了我的健康語重心長的找我談了很久，非減不可，這四個字已經牢牢的印在了我的腦海中!

其實減肥的原理很簡單，就是消耗大于攝入，這樣在過去的5天中，我減小了飲食的攝入，但每天的午飯一定要吃8分飽，主要是青菜，減少高脂肪的攝入，晚飯不吃，但吃一盒酸奶和兩個蘋果。同時徹底告別酒的攝入了，戒酒了!經過幾天的堅持，感覺身體在變輕，也舒服了許多。減肥主要是運動，用老媽的話來說就是“管住嘴、邁開腿”。想想運動可以從平時做起，周末回家提前5站地下了車，走回了家，在這一個小時的走路中，汗水浸濕了衣服，更主要的是第一次感覺到城市的發(fā)展，平時擠在那個鐵皮盒子里哪有心情欣賞周邊的一棟棟建筑呢!呵呵…有了昨天的運動感受，今天特意走出了家門，在背包中放了四本大。

字典。

負重走了兩個小時呵呵看到自己濕濕的衣服我知道堅持下去終究有一天我會變瘦的會體重恢復正常的!

其實想想，現(xiàn)在我們經濟發(fā)展迅猛，而現(xiàn)代人大多數(shù)都屬于亞健康人群，大家每個人有著工作的壓力、家庭的負擔，運動的時間幾乎太少了，其實身體不是一個永不壞掉的機器，它也有它固定的壽命，當我們在踐踏健康的同時，我們也在縮短著自己的生命，我們同時在降低著生活的質量。其實運動很簡單，鍛煉身體可以從身邊的小事做起，比如，不做電梯改爬樓梯，從家到單位如果走路一小時可以到達，就改為步行，午休時到戶外做做體操，減少喝酒的次數(shù)或者不喝酒，減少高脂肪食物的攝入，多吃青菜和水果，這些都是在保護我們的健康，生命在于運動這句話到什么時候都是至理。

名言。

我還年輕，未來還有很多事情等待我去做，有太多的美麗景色等待我去領略，為了健康，我會努力減肥的!加油!

明天的健身房，我要開始減肥之旅的另一半了!

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生命的寫作心得體會及收獲篇十

第一段：介紹通知寫作的重要性和背景(wordcount:130words)。

通知是人們日常生活中不可或缺的一部分，它在不同場合發(fā)揮著重要的作用。通知的內容通常簡明扼要，目的是傳達特定的信息給目標群體。因此，掌握通知寫作的技巧顯得尤為重要。在我個人的通知寫作過程中，我得出了一些心得體會和收獲。

第二段：注意通知的結構和格式(wordcount:250words)。

通知的結構和格式是良好通知的基礎。首先，通知的標題應該簡潔明了，能夠準確傳達主題。其次，通知的內容要清晰明了，主旨要突出，避免冗長的句子和難以理解的詞匯。此外，要注意使用段落，使得內容更加易讀。最后，通知還需要包含重要的信息和細節(jié)，例如時間、地點、參與人員等等。在我寫通知的過程中，我認識到了這些要點的重要性，并在實踐中予以運用。

第三段：注意語言的準確性和簡潔性(wordcount:250words)。

準確性和簡潔性是通知寫作中兩個重要的方面。通知的內容通常是向目標讀者傳達特定信息，并引導他們采取相應的行動。因此，使用準確的詞匯和語句結構非常重要。另外，通知語言應該簡潔明了，避免廢話和重復。我通過不斷的練習，學會了用更加準確和簡潔的語言表達我的意思。

第四段：注重細節(jié)和排版(wordcount:250words)。

一個良好的通知不僅應該有清晰的語言，還需要注重細節(jié)和排版。例如，在通知中標明發(fā)布日期是很重要的，這樣能夠方便讀者及時了解通知的時效性。此外，使用合適的字體、字號和行間距，可以增強通知的可讀性。在我的通知寫作過程中，我越來越重視細節(jié)和排版，這使得我的通知看起來更加專業(yè)和有序。

第五段：總結和展望(wordcount:120words)。

通過這些通知寫作心得的實踐和經驗，我發(fā)現(xiàn)我的通知寫作水平得到了顯著的提升。我學會了注意通知結構和格式、使用準確簡潔的語言、注重細節(jié)和排版等等。這些技巧使得我的通知更加清晰、易讀和有效傳達信息。未來，我將繼續(xù)努力提升通知寫作的技巧，并將其運用到更多的實際情況中。我相信，通過不斷的實踐和積累，我的通知寫作能力會進一步提高。

生命的寫作心得體會及收獲篇十一

我們要珍愛只有一次的生命。珍愛生命教育是思想政治教育中重要的教育。下面是本站為大家?guī)淼恼鋹凵?/p>

心得體會。

希望可以幫助大家。

世界上最珍貴的是什么?有的人會回答：“是鉆石。”有的人會答：“是榮譽?！币灿械娜藭卮穑骸笆浅晒Α！钡俏艺J為，世界上最珍貴的是生命。因為只有生命的存在才可以挖掘鉆石，才可以贏得榮譽，也才可以獲得成功，但是鉆石、榮譽、成功等任何東西都換不來鮮活的生命。

生命是最可寶貴的，只有有生命的人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好;只有同學們的歡聲笑語、活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機;但是生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那么造成的后果不堪設想：交通事故、食品中毒、疾病染身、游泳溺水、玩耍墜樓等等吞噬了多少鮮活的生命，損失了多少財產，我們身邊隨時都潛伏著多少張牙舞爪的殺人兇手，隨時威脅著你的生命安全，因此，我們要珍愛生命。

新聞中一件件，一樁樁血腥的報道，令人觸目驚心，一幕幕慘劇目不忍睹，這些只因為我們忽視了安全問題;只因為我們忽視了安全，一個個鮮活的生命瞬間凋零，給社會、家庭、親人帶來的只是悲痛欲絕，血的教訓，到那時我們失去的就太多太多，到那時再注意安全就為時已晚;因此對生命的關愛，不能成為美麗的詞藻，難道只有失去之后才能醒悟。特別對于我們教師而言安全意識的淡薄、責任心的冷漠、玩忽職守會造成更多的災難，會給更多的家庭帶來災難。難道我們不該反思，不該把安全視為重中之重嗎?而我們今后應該怎樣做得更好,更應令人深思。

隨著一聲清脆的啼哭，離開母體，一個生命降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富,同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器。生命不僅屬于你自己,屬于家庭、父母，還屬于社會、國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值。

“天生我材必有用。”這是說我們肯定有自己的特長，肯定有能被別人贊賞的地方。所以，我們不能自暴自棄，不能對自己失去信心，不能對自己的生命不負責任。周瑜臨終前曾說過：“既生瑜，何生亮?！边@是因為諸葛亮的智慧比他高，所以嫉妒諸葛亮，才被諸葛亮氣死。我對他這種想法很不贊同，還是那句話：天生我材必有用。何必一定要和別人一爭高下呢?只要自己能對國家做出貢獻，那么就是英雄。

其實，我們有很多值得去珍惜的情感——友情、親情、快樂、悲傷，但這些都和生命有關，如果沒有生命，這些情感也就都不存在了。

人生命只有一次，長著百年，短著幾十年，在這短暫的生命中，我們是應該好好珍惜自己的生命，還是在無謂的消遣中度過一生呢?我相信，我們每個人都會做出正確的選擇——好好珍惜自己的生命。那么，就讓我們從現(xiàn)在開始，從“我”開始，珍惜正在流淌著的生命吧!

今天第四節(jié)，我們班進行了一次主題班會，主題有兩個，一個是“科學發(fā)展觀”，另一個就是“珍愛生命，學會感恩”。

說到“生命”這兩個字，大家都會不約而同地想到最近這段時間廣大發(fā)生的一些事，誰都會覺得心里沉甸甸的。其實，不光是廣大，一直以來，自殺，幾乎是困擾各大高校的一個很嚴峻的問題。大約兩年前華農一個星期自殺一個，持續(xù)了三星期，現(xiàn)在網(wǎng)上還沸沸揚揚地流傳著華師女生自殺照片。

對于自殺，我認為，我們沒有必要過分地義憤填膺，或是想“如果是我遇到這樣的事，肯定不會這樣做的?！彼麄兊耐纯?，可能是外人所不能理解的。心理素質，和對苦難的承受能力，每個人都不一樣，現(xiàn)在，我們之所以還能在一旁發(fā)表自己的想法，并不能說明我們的心理素質高，在面對相同痛苦的時候就能積極樂觀地面對，而是我們還沒有陷入那樣的境地里。他們選擇怎樣的路，旁人是無法置喙的。我們所能做的，就是如何防止這種情況再發(fā)生。

總而言之，也許他真的是遇到了難以承受的困難，但是每個人走的路都是他自己選擇的，更何況已經是成年人了。對于已經發(fā)生的事情，沒有必要再說什么了，接下來我們要認識到，應該如何珍惜生命，對自己和別人負責。

珍愛生命，安全第一。意思就是說：愛護自己的生命，首先要注意安全。一個人的生命是脆弱的，一旦消逝就永不再來?？梢娚呛蔚鹊恼滟F!多么需要我們用心去呵護啊!

注意安全，就是呵護生命，安全不僅是個人問題，而且還關系到家庭的幸福，關系到整個社會、國家和民族的安全與穩(wěn)定。

古人說：“身體發(fā)膚，受之父母”，人的生命來自于父母。我們都是爸爸媽媽的心肝寶貝，父母養(yǎng)育了我們，我們要懂得感恩，不能因忽視安全或一時沖動，傷及身體甚至危及到生命安全，這會傷父母的心，是不孝的行為。生活中有許多有意義的事情等著我們去做，我們可以和小伙伴一起去郊游，去爬山，去上學，去逛街。一起歡笑，一起歌唱。這一切美好的事情，皆因有生命的存在。

珍愛生命，就要遵守紀律。在學校里，不要把樓梯扶手當滑梯，課間時，不要追逐打鬧。不要壓在同學身上打滾，不要搞惡作劇，無論在任何場合，都要有安全意識。

珍愛生命，就要學會善待自己，以一顆平常心對待生活，學會與人相處，遇到困難與挫折，沉著應付，要相信，人生沒有邁不過的坎。

珍愛生命，就要讓自己的生命有價值，要不斷地充實自己、提高自己，讓生命因奮斗而精彩。

珍愛生命，安全第一。讓我們從自身做起。

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