學(xué)習(xí)瑜伽教練的心得體會(huì)及收獲 瑜伽教練培訓(xùn)畢業(yè)感言(5篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新學(xué)習(xí)瑜伽教練的心得體會(huì)及收獲一

重視理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，更新教育觀念。通過學(xué)習(xí)，樹立“以人為本”、以學(xué)生為本“的教育觀念。面向全體學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。“為了一切學(xué)生，一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”。始終將學(xué)生的利益放在首位。學(xué)習(xí)新的教育理論，掌握科學(xué)的教育方法，提升自己的教學(xué)理念，在教育教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)中都要尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。

二、計(jì)劃目標(biāo)：

通過自我學(xué)習(xí)教育熱愛教育事業(yè)，熟悉《課標(biāo)》、教材，掌握教學(xué)常規(guī)提高其教育教學(xué)能力，盡快適應(yīng)新教學(xué)崗位的教育教學(xué)工作需要。力求達(dá)到：

1）樹立良好的敬業(yè)精神,熱愛教育事業(yè),熱愛學(xué)校,熱愛學(xué)生,遵紀(jì)守法,養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范,熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。

2）完成教育教學(xué)任務(wù),教案規(guī)范,符合基本要求。熟悉所任學(xué)科《課標(biāo)》，教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。

3）熟悉學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),能管好課堂,完成學(xué)校分配的班級(jí)德育管理工作。

4）熟悉本專業(yè)、本學(xué)科的最新知識(shí)和信息，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，更新教育教學(xué)觀念。

5）把握教材重難點(diǎn)，自如地駕馭和處理教材。

6）開展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

三、措施及方法：

1）按時(shí)參加學(xué)校組織的政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

2）積極參加市、區(qū)組織的新課程培訓(xùn)。=

3）按學(xué)校繼續(xù)教育指南，自學(xué)規(guī)定的繼續(xù)教育教材。

4）積極參加學(xué)校及上級(jí)舉辦的各級(jí)各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。

5）積極撰寫教育教學(xué)論文、教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章等。

以上繼續(xù)教育工作計(jì)劃，只是目前我的初步設(shè)計(jì)，未盡之處將在學(xué)校具體工作安排下，自主學(xué)習(xí)、集體集中學(xué)習(xí)過程中加以完善和彌補(bǔ)。

最新學(xué)習(xí)瑜伽教練的心得體會(huì)及收獲二

教師和學(xué)生是作為教學(xué)這個(gè)整體中具有同等地位的兩個(gè)部分，若師生之間、學(xué)生之間充分地互相交流，民主地、和諧地、理智地、參與到教學(xué)過程中，通過師生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的情感交流和互相激勵(lì)，促使學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)由弱到強(qiáng)，從無所謂到感興趣，直到內(nèi)化為一種內(nèi)在的需要甚至渴望，形成強(qiáng)烈的求知欲望，就為教學(xué)過程的順利進(jìn)行提供了巨大的內(nèi)在動(dòng)力。我認(rèn)為教師對(duì)不同層次的學(xué)生，要提出不同的教學(xué)要求，采取不同的教學(xué)方法進(jìn)行情感激勵(lì)、"雙基"導(dǎo)學(xué)、方法指導(dǎo)和智能培養(yǎng)，才能真正做到因才施教，塑造出既有共性，又有個(gè)性的完整人格?？紤]學(xué)生的個(gè)體差異，考慮各層次學(xué)生的水平，實(shí)施分層教學(xué)。

分層教學(xué)是在學(xué)生分層的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性的進(jìn)行分層備課、分層授課、分層訓(xùn)練和分類指導(dǎo)，做到課堂教學(xué)有的放矢，區(qū)別對(duì)待，最大限度的調(diào)動(dòng)各層次學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使每個(gè)學(xué)生的潛能得到尊重和開發(fā)。

教師在教學(xué)過程中，對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況要有充分的了解，根據(jù)學(xué)生的智力、基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)態(tài)度等，將學(xué)生大致分成三個(gè)層次：(a)基礎(chǔ)、智力較差，接受能力不強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性不高，成績欠佳。處在a層次的學(xué)生對(duì)教師的依賴性最大，因此在情感因素上要注意利用各種機(jī)會(huì)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;在導(dǎo)學(xué)過程中應(yīng)以養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣為主要目標(biāo)，幫助學(xué)生逐步學(xué)會(huì)怎樣理解所學(xué)知識(shí)、如何掌握它與其它知識(shí)的聯(lián)系;在實(shí)踐環(huán)節(jié)上除了加強(qiáng)"雙基"規(guī)范演練外，還要多提供略有變化的情境，同時(shí)加強(qiáng)思路和方法的引導(dǎo)，要求并帶領(lǐng)學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦參與練習(xí)。教學(xué)模式在實(shí)施時(shí)，對(duì)該層次的學(xué)生在"情"、"導(dǎo)"、"實(shí)踐"三個(gè)環(huán)節(jié)上表現(xiàn)為"促內(nèi)化、助遷移、漸放手";(b)基礎(chǔ)和智力一般，學(xué)習(xí)比較自覺，有一定的上進(jìn)心，成績中等左右。處在b層次的學(xué)生學(xué)習(xí)從眾性強(qiáng)，往往學(xué)習(xí)方法會(huì)有不當(dāng)之處，而致命弱點(diǎn)是做事缺乏，毅力與恒心，因此在情感因素上要時(shí)刻為他們鼓勵(lì)打氣，使到他們萌生出一種對(duì)社會(huì)要有所作為的觀念，有不甘人后的精神。在導(dǎo)學(xué)過程中首要的是要介紹科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，其次是要鼓勵(lì)他們自己去克服學(xué)習(xí)上的困難，不能急于冒進(jìn)，以扎實(shí)掌握課本基礎(chǔ)知識(shí)為主，逐步學(xué)會(huì)靈活綜合運(yùn)用各種知識(shí)，在實(shí)踐還節(jié)上應(yīng)是立足課本，適當(dāng)補(bǔ)充，注重講審題、講思路、講規(guī)律、講延伸、講答題技巧，通過選講“小、巧、靈”的題目，使他們從不同角度與側(cè)面去認(rèn)識(shí)吃透教材，夯實(shí)基礎(chǔ)。所以教學(xué)模式在實(shí)施時(shí)，對(duì)該層次的學(xué)生"情"、"導(dǎo)"、"實(shí)踐"三個(gè)環(huán)節(jié)上表現(xiàn)為"爭上游、夯基礎(chǔ)、并肩走";(c)基礎(chǔ)扎實(shí)，接受能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)方法正確，成績優(yōu)秀。對(duì)處在a層次的學(xué)生，應(yīng)注意盡力把學(xué)生穩(wěn)定的興趣逐步確定為一種終身的志向;在導(dǎo)學(xué)過程中要以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索性獨(dú)立學(xué)習(xí)為主要目標(biāo)，著重于創(chuàng)造性思維的啟發(fā);在實(shí)踐環(huán)節(jié)上則讓學(xué)生有更大的獨(dú)立性和靈活性，只在非常必要時(shí)稍加點(diǎn)拔讓學(xué)生自己領(lǐng)悟其精妙之處，舉一反三、觸類旁通。所以教學(xué)模式在實(shí)施時(shí)，對(duì)該層次的學(xué)生"情"、"導(dǎo)"、"實(shí)踐"三個(gè)環(huán)節(jié)上表現(xiàn)為"立志向、導(dǎo)探索、自己走"。誠然，在同一年級(jí)的學(xué)生中，存在這種學(xué)業(yè)水平、認(rèn)知能力和動(dòng)機(jī)狀態(tài)等方面的層次性差異已是不爭的事實(shí)。對(duì)學(xué)生的分層應(yīng)由老師掌握，不宜對(duì)學(xué)生公開，防止優(yōu)生自滿、差生自卑，盡量保護(hù)低層次學(xué)生的自尊心。對(duì)學(xué)生的分層是動(dòng)態(tài)的，要隨時(shí)注意學(xué)生層次的變化，鼓勵(lì)低層次的學(xué)生向高層次發(fā)展。

1.教學(xué)目標(biāo)分層。a、b、c層次的教學(xué)目標(biāo)不同：(1)a層次學(xué)生能模仿課本例題，做好課本配置的練習(xí)題，b層次學(xué)生能理解課本例題，做一些簡單的新題，c層次學(xué)生應(yīng)能綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。(2)對(duì)a層次學(xué)生立足對(duì)知識(shí)掌握和記憶，對(duì)b層次學(xué)生著眼于使用知識(shí)的培養(yǎng)，對(duì)c層次學(xué)生著重提高其思維品質(zhì)。(3)a層次學(xué)生應(yīng)對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)減少恐懼，肯記肯做，做到記憶好定義、公理、公式和使用它們的方法;b層次學(xué)生應(yīng)做到基礎(chǔ)扎實(shí)，有一定的學(xué)習(xí)熱情;c層次著重培養(yǎng)學(xué)生的求知欲和自學(xué)能力。根據(jù)以上確定與各層次學(xué)生相適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，a層次學(xué)生應(yīng)是教學(xué)大綱中最基本的教學(xué)要求，b層次學(xué)生是教學(xué)大綱中所有的教學(xué)要求，c層次學(xué)生是深化熟練大綱的教學(xué)要求。

2.分層備課。在學(xué)生分層的基礎(chǔ)上，根據(jù)教材和大綱的要求，以及各層次學(xué)生的水平，對(duì)各層次的學(xué)生制定不同的教學(xué)目標(biāo)。a層學(xué)生要求掌握課本的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)基本方法;b層學(xué)生要求熟練掌握基礎(chǔ)知識(shí)，并能靈活運(yùn)用知識(shí)解決問題;c層學(xué)生要求在b層次的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，有良好的數(shù)學(xué)素質(zhì)。如“平行線的性質(zhì)”的教學(xué)目標(biāo)可分為三個(gè)層次：a層學(xué)生能說出平行線的性質(zhì)，并能應(yīng)用性質(zhì)進(jìn)行簡單計(jì)算;b層學(xué)生要求能理解、掌握平行線的性質(zhì)，并能熟練地加以運(yùn)用;c層學(xué)生要求能理解掌握性質(zhì)的推理過程，培養(yǎng)學(xué)生從特殊到一般的發(fā)現(xiàn)問題能力，培養(yǎng)學(xué)生逆向思維的能力，要求能靈活運(yùn)用性質(zhì)。各層次的教學(xué)目標(biāo)，應(yīng)該是各層次學(xué)生通過努力能達(dá)到的，這樣才能調(diào)動(dòng)各層次學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用。備課時(shí)應(yīng)根據(jù)不同層次的教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計(jì)好教學(xué)內(nèi)容，課堂提問，技能訓(xùn)練，應(yīng)注意層次和梯度。

3.分層授課。學(xué)生是教學(xué)的主體，課堂教學(xué)應(yīng)根據(jù)不同層次學(xué)生的水平和教學(xué)目標(biāo)，對(duì)課本內(nèi)容作相應(yīng)的調(diào)整和組合，注意內(nèi)容的難度和坡度，以適應(yīng)各層次學(xué)生的水平。如初二代數(shù)例題，分解多項(xiàng)式16(a-b)2-9(a+b)2對(duì)于a、b層次的學(xué)生而言，顯然難度較大，不易理解、掌握，如果把例題分成三個(gè)問題：分解下列各式(1)x2-9y2;(2)16x2-9y2;(3)16(a-b)2-9(a+b)2,這樣層次就非常分明，第一二題要求a層次的學(xué)生掌握，第三題要求b、c層次的學(xué)生掌握，同時(shí)鼓勵(lì)a層次的學(xué)生也盡可能掌握。課堂提問更應(yīng)該分層次，a層次的學(xué)生由于基礎(chǔ)和智力問題，往往對(duì)學(xué)過的知識(shí)掌握得不太好，對(duì)a層次學(xué)生的提問應(yīng)是一些課本的基礎(chǔ)知識(shí)，難度不宜太大;對(duì)b、c層次的學(xué)生，尤其是c層次的學(xué)生，由于基礎(chǔ)較好，接受能力強(qiáng)，課堂提問著重引導(dǎo)他們?nèi)ゲ孪牒皖惐?，在質(zhì)疑解惑中發(fā)展思維，培養(yǎng)能力。如在講授“等腰三角形的判定”內(nèi)容時(shí)，設(shè)計(jì)三個(gè)提問：(1)判定命題“如果三角形的兩條邊相等，那么它們所對(duì)應(yīng)的兩個(gè)角相等”的真假;(2)說出命題的逆命題;(3)判定逆命題的真假。第一個(gè)問題是針對(duì)a層次學(xué)生設(shè)計(jì)的，而第二三個(gè)問題是對(duì)b、c層次學(xué)生而設(shè)計(jì)的，目的是要發(fā)揮他們思維活躍的優(yōu)勢(shì)，通過大膽的猜想和類比，主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)和解決問題。

4.分層訓(xùn)練。課堂技能訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的重要途徑，應(yīng)該設(shè)計(jì)多層次的練習(xí)供不同層次學(xué)生選擇，題型應(yīng)由易到難成階梯形。如完全平方公式的訓(xùn)練題：把下列各式分解因式：(1)x2+4x+4;(2)25a2+10ab+b2; (3)(x+y)2+10(x+y)+25;(4)(a+b)4-18(a+b)2+81。學(xué)生訓(xùn)練時(shí)，老師不宜明確指明哪些學(xué)生做什么題組，a層次的學(xué)生選做(2)(3)題時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)點(diǎn)撥，允許部份學(xué)生集體討論完成第(4)題。課外作業(yè)也應(yīng)分為幾個(gè)層次，一般可分為必做題和選做題以供學(xué)生選擇，其中必做題要求a、b、c層次的學(xué)生都要完成，選做題允許學(xué)生不全部完成，或幾個(gè)同學(xué)一起研究共同完成，這樣在學(xué)生習(xí)中形成競(jìng)爭意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生數(shù)學(xué)能力的提高。每周一練的題目可分為a、b兩種，印在同一張?jiān)嚲淼恼磧擅妫奖銓W(xué)生選擇。

5.分類指導(dǎo)。學(xué)生訓(xùn)練時(shí)，要做好課堂巡視，及時(shí)反饋信息，加強(qiáng)對(duì)a、b層次學(xué)生的輔導(dǎo)。對(duì)a層次的學(xué)生課后盡可能進(jìn)行面對(duì)面的輔導(dǎo)，積極組織c層次的學(xué)生開展第二課堂活動(dòng)，通過開展競(jìng)賽知識(shí)講座，開拓學(xué)生的視野，豐富學(xué)生的數(shù)學(xué)知識(shí)。平時(shí)的課堂訓(xùn)練，難度稍低的練習(xí)可由c層次的學(xué)生幫助a層次的同學(xué)，通過生生之間的互動(dòng)，促進(jìn)不同層次的學(xué)生的進(jìn)步。

6.評(píng)價(jià)分層。測(cè)驗(yàn)、考試原來是全班統(tǒng)一一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，a層學(xué)生的平均分始終在45分左右，在測(cè)驗(yàn)、考試中a層學(xué)生大多數(shù)學(xué)生不得不將時(shí)間消耗在超越他們能力的試題方面，這種測(cè)驗(yàn)、考試嚴(yán)重傷害學(xué)生的自尊心，不少學(xué)生因此產(chǎn)生了氣餒或厭學(xué)情緒。事實(shí)上不同的學(xué)生在掌握知識(shí)和技能方面是存在差異的，要求所有學(xué)生面對(duì)同等難度的試題是不恰當(dāng)?shù)摹：髞砦覀兏械接斜匾母镌u(píng)價(jià)方式，要采取“不同標(biāo)準(zhǔn)、分層評(píng)價(jià)”的方法。我們的做法是一張?jiān)嚲碇性囶}從易到難排列，要求c層學(xué)生全部做完，b層學(xué)生做到某一題，同時(shí)教師積極鼓勵(lì)他們繼續(xù)往下做，做對(duì)的加分，同一層次的考題，a層的得分值可超過b層，b層的得分值可超過c層。這樣可以對(duì)不同層次的學(xué)生的評(píng)價(jià)有所區(qū)別，對(duì)于a層次的學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步應(yīng)采用激勵(lì)評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)他們努力向高一層次發(fā)展，對(duì)b、c層次的學(xué)生所取得進(jìn)步應(yīng)采用競(jìng)爭評(píng)價(jià)，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，促使他們更加努力奮進(jìn)。

分層教學(xué)發(fā)展的方向其次是以給學(xué)生學(xué)習(xí)成功的回報(bào)來正向激勵(lì)學(xué)生。要改變過去那種以一份教案，一張?jiān)嚲恚环N訓(xùn)練方式，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)面對(duì)全體學(xué)生的做法，這樣老師們非得動(dòng)一番腦筋不可，要根據(jù)學(xué)生的不同情況，對(duì)他們提出不同的要求，各層次的學(xué)生只要按相應(yīng)要求去做，努力完成各自的練習(xí)，都能在“各自的發(fā)展區(qū)”中得優(yōu)，多些實(shí)施“成功”教育，把學(xué)習(xí)的歡快愉悅還給學(xué)生，那真正調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)，教學(xué)的質(zhì)量就有保證了。

分層教學(xué)發(fā)展的方向教師要優(yōu)化。要真正做到變教書為育人，教育目的不是選“好人”來教，而是應(yīng)該想方設(shè)法去教“好人”。分層教學(xué)要求教師的說理、動(dòng)員的能力更強(qiáng)，要真心關(guān)愛他們的成長，在學(xué)生成長的道路上要更化老師的心血。

最新學(xué)習(xí)瑜伽教練的心得體會(huì)及收獲三

隨著社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國的教育事業(yè)也在不斷的發(fā)展，一種新的教育理念棗研究性學(xué)習(xí)隨之產(chǎn)生。這種新的學(xué)習(xí)方式注重學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用，以學(xué)生的自主性、探索性為基礎(chǔ)，從學(xué)生生活和社會(huì)生活中選擇和確定主題，以個(gè)人和小組合作的方式，通過親身實(shí)踐獲取直接經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。

1、研究動(dòng)員、確定課題

研究性學(xué)習(xí)是一種新的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生對(duì)此比較陌生，所以活動(dòng)的第一步即向?qū)W生介紹研究性學(xué)習(xí)這種新的學(xué)習(xí)方法及其優(yōu)點(diǎn)、特點(diǎn)、開展的過程，然后，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。剛剛進(jìn)入高一，所學(xué)知識(shí)較少，知識(shí)體系不夠完善，從而選擇學(xué)生比較熟悉而又與之息息相關(guān)的水作為研究的課題。

2、制定方案，分組調(diào)查

為了更充分的研究主題，根據(jù)我國環(huán)境污染的現(xiàn)狀，以及關(guān)于環(huán)境保護(hù)的一些熱點(diǎn)問題，經(jīng)過師生的共同研究，把研究的課題細(xì)化為幾個(gè)子課題:一水污染問題;二水的凈化問題;三飲水與健康;四珍惜水資源。班級(jí)成員自由組合分別承擔(dān)四個(gè)子課題。制定子課題的研究方案后，有小組成員查找和收集相關(guān)資料，為課題的研究尋求證據(jù)。

3、整理材料，交流信息，論證結(jié)果

小組成員對(duì)資料進(jìn)行歸類整理，篩選有用的材料，從多角度，以多種方式對(duì)相關(guān)課題進(jìn)行具體的研究，同時(shí)針對(duì)有關(guān)問題小組之間進(jìn)行交流研討，以求對(duì)其地研究更深入。

4、評(píng)價(jià)審核

(1)各課題小組匯報(bào)研究情況，展示研究成果，得出研究結(jié)論。

(2)撰寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告，形成有一定學(xué)術(shù)價(jià)值的論文或經(jīng)驗(yàn)。

首先進(jìn)一步研究“人與環(huán)境”的基本內(nèi)涵和外顯行為，再通過新一輪的教育教學(xué)實(shí)驗(yàn)，探索中學(xué)地理教育中培養(yǎng)學(xué)生地理基本素質(zhì)和基本技能的原則和方法。課題研究的基本內(nèi)容如下:

不同的課題組采用不同的方式對(duì)本課題進(jìn)行了系統(tǒng)地闡述：

1、水污染問題

介紹水污染的涵義、類型，并到馬家溝進(jìn)行實(shí)地考察。拍攝的照片充分體現(xiàn)了馬家溝的污染狀況，并對(duì)馬家溝的水質(zhì)進(jìn)行測(cè)定，同時(shí)對(duì)解決水污染問題進(jìn)行了系統(tǒng)地闡述。

2、珍惜水資源

從身邊說出，介紹水污染和浪費(fèi)的現(xiàn)象，提出水危機(jī)的問題，漫畫設(shè)想未來的銀行存入的不是錢而是水，呼吁同學(xué)們珍惜和愛護(hù)水資源，強(qiáng)調(diào)透支水就是透支生命。

3、節(jié)約能源

在我們的日常生活中了解天氣預(yù)報(bào)，似乎是一件必不可少的事情，可是你會(huì)像關(guān)心天氣那樣來關(guān)心我們空氣的質(zhì)量嗎?

近些年來，在我國一些主要城市實(shí)行了空氣質(zhì)量公報(bào)制度，現(xiàn)在，就連普通的老百姓也有機(jī)會(huì)了解我們每天呼吸的空氣究竟是個(gè)什么樣的狀況。

隨著人類社會(huì)進(jìn)入嶄新的二十一世紀(jì)，世界性的環(huán)保潮流正朝著社區(qū)層面深入，各個(gè)國家紛紛尋求建立社區(qū)的可持續(xù)發(fā)展模式?！熬G色社區(qū)”成為一個(gè)新的時(shí)尚名詞、環(huán)境狀況的嚴(yán)峻，呼喚著人們關(guān)注環(huán)境，參與環(huán)保。公民參與環(huán)保正成為世界環(huán)保的主要特點(diǎn)，它與生態(tài)建設(shè)、污染治理構(gòu)成了完整的環(huán)境保護(hù)體系。

系統(tǒng)學(xué)習(xí)研究教育教學(xué)理論的基礎(chǔ)上，發(fā)揮本人探索性教學(xué)的特長，充分利用校園網(wǎng)絡(luò)和個(gè)人主頁資料，借助地理課堂教學(xué)和課外研討活動(dòng)等形式，通過理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合，積極探索培養(yǎng)中學(xué)生地理素養(yǎng)的方法。

主要研究方法為個(gè)案分析法、調(diào)查法和觀察法。

本課題的創(chuàng)新之處在于:

第一，選題富有挑戰(zhàn)性。培養(yǎng)學(xué)生地理素養(yǎng)，是中學(xué)地理教育中極具挑戰(zhàn)性的課題，探索其方法，是中學(xué)地理教育中實(shí)施素質(zhì)教育的迫切需要，也是當(dāng)前中學(xué)地理教學(xué)領(lǐng)域的一個(gè)新穎課題。

第二，大膽打破傳統(tǒng)的地理教學(xué)模式。課題研究中，必須以全新的教育教學(xué)理念為指導(dǎo)，采用生動(dòng)活潑的課堂教學(xué)與豐富多彩的課外地理教育相結(jié)合的形式進(jìn)行教育教學(xué)實(shí)踐。

第三，手段先進(jìn)。利用校園網(wǎng)絡(luò)和個(gè)人主頁資料，給學(xué)生一個(gè)充分自主學(xué)習(xí)空間和積極思維的素材，強(qiáng)化培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，形成基本的地理素養(yǎng)。

研究成果的形式:

1、論文;

2、建立相關(guān)環(huán)境保護(hù)網(wǎng)站;

3、結(jié)題報(bào)告;

4、學(xué)生課題研究論文集;

由學(xué)校組織專家、教師給予鑒定。

最新學(xué)習(xí)瑜伽教練的心得體會(huì)及收獲四

我在項(xiàng)目組中不是秀的，更不是最聰明的，技術(shù)也談不上最牛的，但我從來沒有妄自菲薄。人和人本來就是不同的，天賦條件的差異及后天環(huán)境的不同，也就使得我們不可能和某些牛人一樣，我們能做的只是以他為遠(yuǎn)方的那個(gè)燈塔，向他慢慢靠近。

每個(gè)人都在自己的親身經(jīng)歷中不斷犯錯(cuò)，進(jìn)而不斷地成長。而我呢，在這已然成為回憶的一年半時(shí)間里，也真實(shí)地經(jīng)歷過了點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在這期間積累的一磚一瓦中，除了很直接的獲得了專業(yè)知識(shí)、提高了專業(yè)技能外，更多的是從項(xiàng)目實(shí)踐中得到的足以讓我們受益終生的其他信息。

(1)團(tuán)隊(duì)中的自己

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里的成長是最直接最快速的。首先我們得明確自己在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的主角，以整個(gè)項(xiàng)目組的進(jìn)度為參考，合理的安排好自己的工作，發(fā)揮好自己的作用;再就是需要以柔和的態(tài)度和大家相處，男人的智慧在于“剛而強(qiáng)”，而女人的智慧更多的在于“柔而韌”。作為一名女性，我們要學(xué)會(huì)帶有一絲堅(jiān)持的妥協(xié)，也要學(xué)會(huì)帶有一絲主見的不固執(zhí);最后要懂得合作學(xué)會(huì)合作。合作更多的是互補(bǔ)，而不是苛刻地要求對(duì)方須與自己持續(xù)各種一致。

(2)做好自己

馬云曾說過的一句話：什么是人才人才是你讓他做一件事，他做好了，你再讓他做件事，他又做好了。對(duì)此印象個(gè)性深，這也是我的一個(gè)座右銘。我覺得，人生就像蓋樓，此刻看似普通的每一件小事情都是未來的缺一不可的基石，等蓋好了這平凡的一磚一瓦，終有一天，我們會(huì)看到真正屬于自己的摩天大樓。

(3)正確的心態(tài)

一般狀況下，等工作到必須階段，大家會(huì)覺得所從事工作是毫無技術(shù)含量的重復(fù)體力勞動(dòng)，我相信每個(gè)人都有過這樣的體會(huì)。有一段時(shí)期，我也很迷茫、很困惑，感覺就這樣ctrl+c、ctrl+v的日子是多么地浪費(fèi)體力，也質(zhì)疑過如此繁瑣完全沒有創(chuàng)新可言的工作干著還有什么樣的好處。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我看到了一篇文章，里面有句話讀了讓人如夢(mèng)初醒“一份工作到兩三年的時(shí)候，大部分人都會(huì)轉(zhuǎn)成熟手，這個(gè)時(shí)候往往會(huì)陷入不斷的重復(fù)，有很多人會(huì)覺得厭倦，有些人會(huì)覺得自己已經(jīng)搞懂了一切，從而懶得去尋求進(jìn)步了。其實(shí)這個(gè)時(shí)候比賽才剛剛開始。”“每一天，每一刻我們都在做這樣那樣的決定，我們能夠漫不經(jīng)心，也能夠多花些心思，成千上萬的小選取累計(jì)起來，就決定了最終我們是個(gè)什么樣的人?！苯Y(jié)合自己那時(shí)的處境，覺得簡直就是再說自己，當(dāng)時(shí)猶如醍醐灌頂，頓時(shí)豁然開朗，于是又重新開開心心地工作。

或許，小選取積累起來就是一種人生。我能夠選取如何把工作做得更好更細(xì)致;我能夠選取怎樣才能和同事同學(xué)更友好的相處;我能夠選取怎樣讓自己的生活過的更簡單快活些，而不是到處充斥著忙碌的工作;我也能夠選取去堅(jiān)持自己的課外生活;我也能夠選取去過一個(gè)健康快樂的人生。其實(shí)很多時(shí)候，變得不是周圍的人和事，而只是自己的內(nèi)心。

(4)知識(shí)面的重要性

每每想起自己剛進(jìn)入項(xiàng)目組的狼狽相，就發(fā)自內(nèi)心地明白了公司在招聘時(shí)為何偏向知識(shí)面寬的人了。因?yàn)樗茫驗(yàn)樗私?，所以在?yīng)對(duì)一個(gè)同樣難題的時(shí)候他就會(huì)較快地進(jìn)入狀態(tài)，然而這個(gè)還是其次，最重要的是知識(shí)面寬了，解決問題思路的也就不那么狹隘了。

(5)借助外力

很多時(shí)候，我并不排斥多干活。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人懶洋洋的什么事也不做的時(shí)候，肯定是不會(huì)犯錯(cuò)的，然而，人卻常常是在犯錯(cuò)中改變和成長的。不做事，雖然眼下是少了些許麻煩，但稍稍長遠(yuǎn)地望一下，其實(shí)你失去的是一個(gè)個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)發(fā)現(xiàn)自己問題(性格缺點(diǎn)、知識(shí)盲點(diǎn))的機(jī)會(huì)、一個(gè)改正缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)、一個(gè)成長的機(jī)會(huì)、一個(gè)慢慢前進(jìn)的機(jī)會(huì)。所以，需要學(xué)會(huì)借助外力push自己。

(6)不足

經(jīng)過這一年半的工程實(shí)踐，我也深刻體會(huì)到了自身的不足。一個(gè)是為人處事方面，有時(shí)候略顯幼稚，不懂得變通;另一個(gè)是自己的知識(shí)體系還不夠完備，仍需在以后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中慢慢積累。

回想之前走過的路，對(duì)于犯過的錯(cuò)誤，我只能吐吐舌頭，感嘆下當(dāng)時(shí)自己怎樣那么傻;對(duì)于進(jìn)步，我會(huì)露出真心的微笑，只是慶幸自己當(dāng)時(shí)那么做了。不論此刻自己所處水平如何，我都會(huì)對(duì)過去發(fā)生的所有點(diǎn)滴說聲謝謝，因?yàn)槭撬鼈兪棺约撼蔀榱诉@天的我。

最新學(xué)習(xí)瑜伽教練的心得體會(huì)及收獲五

1．子曰：“生而知之者，上也；學(xué)而知之者，次也；困而學(xué)之，又其次也；困而不學(xué)，民斯為下矣?！薄都臼稀?/p>

【釋義】孔子說：“生來就知道的人，是上等；通過學(xué)習(xí)才知道的人，次一等；遇到困難才去學(xué)習(xí)的人，又次一等；遇到困難也不學(xué)習(xí)，這種人是最下等的了?！?/p>

2．子曰：“吾十有五二志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十二從心所欲，不逾矩?！薄稙檎?/p>

【釋義】孔子說：“我十五歲開始立志做學(xué)問，三十歲上立身處世站穩(wěn)腳跟，四十歲上學(xué)識(shí)多起來遇事不致迷惑，五十歲上知道了上天賦予我的使命，六十歲上對(duì)聽到的言論能辨別真假是非，七十歲上怎么想就能怎么做，而不會(huì)越出規(guī)矩?！?/p>

3．子曰：“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也?！薄缎l(wèi)靈公》

【釋義】孔子說：“我曾經(jīng)整天不吃飯，整夜不睡覺，去反復(fù)思考，結(jié)果卻沒有什么益處，不如去學(xué)習(xí)?！?/p>

4．子曰：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！薄稙檎?/p>

【釋義】孔子說：“只一味讀書而不知思考，就容易受騙；只一味思考而不去讀書，仍然不能解除疑惑?！?/p>

5．子曰：“學(xué)如不及，猶恐失之?！薄短┎?/p>

【釋義】孔子說：“我做學(xué)問的急迫感，就像追趕什么東西唯恐趕不上那樣，而趕上了還又怕失掉。”

6．子曰：“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂乎？有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎？人不知而不慍，不亦君子乎！”——《學(xué)而》

【釋義】孔子說：“對(duì)學(xué)得的只是按時(shí)去溫習(xí)它，不是很高興的事嗎？有志同道合的朋友從遠(yuǎn)方來到，不是很快樂嗎？別人不理解自己，自己也不怨怒，不是個(gè)有修養(yǎng)的君子嗎？”

7．子曰：“溫故而知新，可以為師矣。”——《為政》

【釋義】孔子說：“溫習(xí)舊有的知識(shí)時(shí)，能有新的體會(huì)、新的見解，這樣的人就可以做老師了?！?/p>

8．子曰：“君子食無求飽，居無求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉，可謂好學(xué)也已?！薄秾W(xué)而》

【釋義】孔子說：“君子在飲食上不要求飽足，居住上不要求安逸，做事勤快，說話謹(jǐn)慎，主動(dòng)向有道德的人學(xué)習(xí)，從而改正自己的不足方面，這樣就可以說是好學(xué)的人了?！?/p>

9．子曰：“苗而不秀這憂矣夫！秀而不實(shí)者憂矣夫！”——《子罕》

【釋義】孔子說：“像莊稼那樣只長苗而不開花的是有的吧！只開花而不結(jié)果的也是有的吧！”

10．子曰：“士而懷居，不足以為士矣。”——《憲問》

【釋義】孔子說：“讀書人如果留戀安逸的生活，就不配做讀書人了。”

11．子曰：“三人行，必有我?guī)熝伞衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之?！?/p>

——《述而》

【釋義】孔子說：“有幾個(gè)人一起走路，其中一定有值得我看作老師的人。我選擇他們的優(yōu)點(diǎn)供自己學(xué)習(xí)，看到他們的缺點(diǎn)就檢查自己，加以改正?！?/p>

12．子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”——《雍也》

【釋義】孔子曰：“對(duì)于學(xué)問和事業(yè)，懂得它的人不如喜愛它的人，而喜愛它的人又不如從中深感快樂的人?！?/p>

13．子曰：“古之學(xué)者為己，今之學(xué)者為人?！薄稇梿枴?/p>

【釋義】孔子說：“古時(shí)的人學(xué)習(xí)是為了提高自己，現(xiàn)在的人學(xué)習(xí)是為了裝飾自己給別人看。”