北京冬奧殘奧心得體會及感悟(優(yōu)質(zhì)16篇)

心得體會的撰寫是對自己所做所想的一次系統(tǒng)整理，它能讓我們更好地梳理自己的思路。在寫心得體會時，要盡量使用簡明扼要的語言。以下是一些優(yōu)秀心得體會的典型例子，希望能夠給大家以啟發(fā)和幫助。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇一

20__北京冬奧會已圓滿閉幕，北京冬奧會也成為了迄今為止收視率最高的一屆冬奧會。除了激烈的比賽之外，北京冬奧會也尤其注重文化宣傳，冬奧會會徽、吉祥物、大型場館建設中的中國風元素等，都是中國文化的充分展現(xiàn)。文化的力量是非凡的，文化的力量是強勁的。廣大黨員干部只有做好文化道路上的“傳承者”“工匠者”“創(chuàng)新者”，才能初心如磐聚合力，奮楫篤行譜新篇。

當好文化道路上的忠實傳承者，全心全意去發(fā)展。

冬奧會開幕后，除了以熊貓為原型的“冰墩墩”成為“頂流”之外，冬奧的諸多設計也深深植根于五千年的文明沃土之中，冬奧會獎牌設計參考了南越王墓出土的同心圓紋玉璧，象征“天地和，人心同”，獎牌掛帶采用中國傳統(tǒng)的桑蠶絲織造工藝，獎牌掛帶的色調(diào)是以紅色為主的，體現(xiàn)了春節(jié)文化的傳統(tǒng)。書記強調(diào)：“要正確對待傳統(tǒng)文化和現(xiàn)實文化的重大課題，善于把弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和發(fā)展現(xiàn)實文化有機統(tǒng)一起來、緊密結(jié)合起來，在繼承中發(fā)展，在發(fā)展中繼承?！惫磐駚?，中國人民在艱苦卓絕的奮斗過程中，經(jīng)過一代代的共同努力，形成了獨樹一幟、博大精深的傳統(tǒng)文化，其所體現(xiàn)的是割舍不斷的精神命脈，是永葆青春的力量源泉，更是開創(chuàng)未來的重要基石。因此，廣大黨員干部在對待傳統(tǒng)文化時，要保持歷史和現(xiàn)實相統(tǒng)一，尊重傳統(tǒng)文化的發(fā)展與傳承，為促使文化“活起來”“實起來”“強起來”打下堅實基礎。

當好文化道路上的堅定工匠者，精益求精去打磨。

北京冬奧會落下帷幕，中國代表團最終以9枚金牌4枚銀牌2枚銅共15枚獎牌的總成績，排名獎牌榜第三，創(chuàng)造了參賽史上最好成績。當我們驚嘆于運動健兒的好成績時，還應該關(guān)注到冬奧設計者們的精雕細琢、精益求精，正是他們精準地把握了每一個細節(jié)之處，才呈現(xiàn)出這一屆冬奧會的精彩、非凡、卓越，這是工匠精神的體現(xiàn)，更是中國精神的彰顯?！绊斄鳌北斩赵?0個月時間里，設計方案歷經(jīng)21次大修改，無數(shù)次小修改;北京冬奧會會徽“冬夢”和冬殘奧會會徽“飛躍”在八個月的時間里被修改近萬次;冬奧火炬的設計經(jīng)歷了超1000張的手繪草圖、120版的3d建模方案、30余版的手板打樣，最終才使得“飛揚”得以驚艷世人。作為黨員干部，應當學習工匠精神背后具有的優(yōu)秀品質(zhì)，絕不能夠產(chǎn)生“得過且過”“差不多、過得去”的錯誤思想，要端正工作的態(tài)度，以“精”字當頭，“高標準、嚴要求”開展工作，這樣才能不負人民的囑托，不辜負黨的期望，才能做一名合格的“工匠”、一名合格的黨員干部。

當好文化道路上的勇敢創(chuàng)新者，堅持不懈去奮斗。

創(chuàng)新是文藝的生命，更是通往文化自信的必由之路，優(yōu)秀的文化作品可以反映出一個國家、一個民族文化創(chuàng)造的能力和水平。北京冬奧會的“科技范兒”貫穿于場館建設、基礎設施、服務保障、轉(zhuǎn)播技術(shù)的全過程，人工智能、5g信號覆蓋、風洞實驗室、“超級大腦”等、這些無不是文化硬實力的重要體現(xiàn)。書記指出：“要有學習前人的禮敬之心，更要有超越前人的競勝之心”。面向未來，廣大黨員干部不僅需要兢兢業(yè)業(yè)的敬業(yè)精神，同時也要注重創(chuàng)新發(fā)展。不少黨員干部對待創(chuàng)新，浮于表面，內(nèi)心焦慮，敷衍了事，存在故步自封、陳陳相因、憑空虛造的虛假創(chuàng)新現(xiàn)象，真正的創(chuàng)新應該是源自黨員干部的內(nèi)心深處，應當具有“三人行則必有我?guī)熝伞钡闹鲃訉W習精神，也要有“周雖舊邦，其命維新”的創(chuàng)新精神，這樣才能在本職工作中實現(xiàn)突破創(chuàng)新，并能在創(chuàng)新的過程中取得更優(yōu)異的成績。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇二

正是“兩個奧運”的同時籌辦，極大地推進了北京乃至全中國城市的無障礙設施建設，使殘疾人出行更加便利。這期間，北京市出臺了《無障礙設施建設和管理條例》，新建城市道路、公共設施普遍配套建設了無障礙設施;無障礙設施重點改造項目達6000多項，投入資金6億多元。據(jù)統(tǒng)計，2001年以來，北京市共實施了1.4萬多項無障礙改造項目，無障礙設施建設總量相當于過去20年的總和。

“兩個奧運”的同時籌辦，不僅讓北京市的無障礙設施建設大大向前邁進了一步，也讓全北京乃至全國人民對殘疾人的生活和保障關(guān)注度持續(xù)“升溫”。根據(jù)中國殘聯(lián)公布的數(shù)字，2007年，全國通過實施一批重點康復工程，使535。9萬殘疾人得到不同程度的康復;順利完成中國殘聯(lián)專項彩票公益金殘疾人康復項目任務，19萬貧困殘疾人受益;全國已竣工并投入使用的各級殘疾人綜合服務設施共計2125個，在建項目共計285個，籌建項目共計318個。在鼓勵促進殘疾人就業(yè)方面，去年7月起又對政策作出調(diào)整，大幅度擴展了享受稅收優(yōu)惠的單位，明確規(guī)定了“國家實行按比例安排殘疾人就業(yè)制度”。當年，全國城鎮(zhèn)新安排39.2萬殘疾人就業(yè)，農(nóng)村殘疾人就業(yè)達到1696.5萬人。

由此可見，中國傾力奉獻的“兩個奧運，同樣精彩”，就是要以生命的名義，創(chuàng)造出真正平等、完整的人類盛會，讓高貴的人性在世界暢行無阻。

而這一舉措，在過去的7年里，已經(jīng)帶動中國社會對殘疾人和殘疾人事業(yè)予以更多的關(guān)注和支持，提升了中國社會人文關(guān)懷的整體水平，成為構(gòu)建和諧社會的一項重要內(nèi)容。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇三

經(jīng)歷過奧運會的輝煌和激烈競爭以及色彩紛呈的畫面，有些人對殘奧會或許會覺得比賽的觀賞性要降低不少。殘疾人和正常人的體育競技自然有所區(qū)別，但是相同的是，他們也在追求“同一個世界，同一個夢想”的崇高目標。

其實，你只要稍微了解一些殘疾人運動員的經(jīng)歷，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水，你的心頭就會不由自主地發(fā)顫，你的眼淚就會奪眶而出，你就會由衷的承認，他們，就是生活中的強者。

每一個參加殘奧會的運動員，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災難，在經(jīng)歷過生命的低谷之后，他們無一例外地選擇了站起來，迎接生命的挑戰(zhàn)。殘疾人運動員，幾乎百分之百的都不是職業(yè)選手。因此，他們一沒有充裕的時間去進行訓練，二缺乏資金的保障去購置訓練器材和服裝等必需用品。他們付出的努力除了身體上與正常運動員的差距外，還有許許多多令人難以想象的困難。但是，他們堅持了下來，并走到今天，走到奧運會的賽場。

“鳥巢”、“水立方”，因為有殘奧運動員，而同樣精彩。對待殘疾人運動員，我們應該付出更多的愛，他們不僅是我們的兄弟姐妹，而且是我們學習的榜樣。他們的自強不息，他們敢于做生活中的強者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章。

殘奧會，除了精彩的比賽，我們還能讀到無數(shù)催人淚下、催人奮進的故事。我們更深地體會到：愛，應該獻給每一個人;愛，時時刻刻在我們心里;愛，溫暖著生活的每一天。只要有愛，我們這個世界，我們?nèi)祟惖纳?，一定會更美好?/p>

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇四

祥云飄飄，圣火熊熊，以天、地、人和諧為主線的北京線奧會會徽處處可見。動聽的歌聲，優(yōu)美的舞蹈，美輪美奐的意境，這些可都是殘疾人藝術(shù)家們辛苦的杰作。他們所表現(xiàn)出來的美，讓大家對生命有了更真切的感受。

天地靜默，夜涼如水，樂聲響起。全世界的目光，都隨著光柱，投射在一個名叫李月的女孩身上。她在汶川大地震中失去了左腿，可她不想舞蹈的夢想屈從于殘酷的'命運，她得到了無數(shù)敬重生命與夢想的人們的幫助，她終在全世界面前，重新起舞。

而我們每個同學都應該感到無比的幸福：因為我們有美麗的校園，有和藹可親的老師;因為在我們的身邊，有許多好心人一直在關(guān)心著我們，幫助著我們，我們同學中就有許多同學獲得過別人的幫助;更重要是，我們擁有一個健康的身體，我們可以用眼睛觀看五彩繽紛的世界;用耳朵聆聽美妙悅耳的音樂，用嗓子唱出婉轉(zhuǎn)動聽的歌聲……可是他們，有的生活在一片黑暗中，有的生活在無聲的世界里，有的卻無法表達自己的感情……但是他們身殘志不殘，堅強地面對現(xiàn)實。

讓我們“關(guān)注殘奧會，關(guān)愛殘疾人”。其實我們少吃一點零食，少買一件衣服，讓我們用節(jié)約下來的一點錢，建更多的殘疾人工廠，讓殘疾人們做力所能及的工作，讓他們自食其力，真正地“站立”起來。

讓我們行動起來，為殘疾人創(chuàng)造一個無障礙的世界吧!讓殘疾人與正常人共同和諧地，生活在這個美好的世界上。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇五

20_年9月17日晚，2022年北京冬奧會和冬殘奧會吉祥物在北京市石景山區(qū)首鋼園區(qū)國家冬季運動訓練中心冰球館揭開神秘面紗。北京冬奧會吉祥物名為“冰墩墩”，形象來源于國寶大熊貓。冬殘奧會吉祥物“雪容融”，形象來源于中國傳統(tǒng)文化符號大紅燈籠。

熊貓是世界公認的中國國寶，形象友好可愛、憨態(tài)可掬，深受各國人民尤其是青少年的喜愛。

北京冬奧會吉祥物“冰墩墩”以熊貓為原型進行設計創(chuàng)作。將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，體現(xiàn)了冬季冰雪運動和現(xiàn)代科技特點。頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾彩色光環(huán)，其靈感源自于北京冬奧會的國家速滑館——“冰絲帶”，流動的明亮色彩線條象征著冰雪運動的賽道和5g高科技;左手掌心的心形圖案，代表著主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。整體形象酷似航天員，寓意創(chuàng)造非凡、探索未來，體現(xiàn)了追求卓越、引領(lǐng)時代，以及面向未來的無限可能。

燈籠，具有鮮明的中國文化特色，有著20_多年的悠久歷史，是世界公認的“中國符號”。它是歡樂喜慶節(jié)日氣氛和“瑞雪兆豐年”美好寓意的完美結(jié)合，表達了共同參與、共同努力、共同享有的辦奧理念。

北京冬殘奧會吉祥物“雪容融”以燈籠為原型進行設計創(chuàng)作。燈籠代表著收獲、喜慶、溫暖和光明。頂部的如意造型象征吉祥幸福;和平鴿和天壇構(gòu)成的連續(xù)圖案，寓意著和平友誼，突出了舉辦地的特色;裝飾圖案融入了中國傳統(tǒng)剪紙藝術(shù);面部的雪塊既代表“瑞雪兆豐年”的寓意，又體現(xiàn)了擬人化的設計，凸顯吉祥物的可愛。燈籠以“中國紅”為主色調(diào)，渲染了2022年中國春節(jié)的節(jié)日氣氛，身體發(fā)出光芒，寓意著點亮夢想，溫暖世界，代表著友愛、勇氣和堅強，體現(xiàn)了冬殘奧運動員的拼搏精神和激勵世界的冬殘奧會理念。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇六

老將戰(zhàn)勝歲月，小將意氣風發(fā)。中國殘奧冰球隊38歲老將于靜是冬殘奧會歷史上第3位參加冰球比賽的女運動員，也是北京冬殘奧會冰球項目中的唯一一位女將。不過她從沒有給自己的人生設限，在冬殘奧冰球賽場上一次次的爭搶、沖撞中，于靜“巾幗不讓須眉”。冬殘奧高山滑雪選手張夢秋只有19歲，卻不斷刷新著中國代表團的紀錄，本屆冬殘奧會斬獲2金5銀。這位美麗的姑娘5次站上領(lǐng)獎臺都有著不同發(fā)型，“麻花辮”“愛心辮”“六小辮”，每次都讓人眼前一亮，活潑又可愛的狀態(tài)，讓人感受到生活的美好。39歲的伊朗冬殘奧單板滑雪選手塞迪蓋·魯茲貝在比賽中不斷摔倒，又不斷站起來，跌跌撞撞中向著終點前進，緩慢而倔強，在540米長的坡面回轉(zhuǎn)賽道上，她是全場用時最長的選手，但當她沖過終點時，迎接她的是熱烈的掌聲和歡呼聲。

冬殘奧會不僅是殘疾人運動員追逐夢想的舞臺，也是全球殘疾人交流共享、增進友誼的橋梁。冰球賽場外，中國隊運動員與捷克隊運動員握手互相致敬。殘疾運動員與領(lǐng)滑員之間的默契，同樣書寫著同赴賽場、共迎挑戰(zhàn)的動人詩篇。中國代表團冬殘奧高山滑雪隊外籍教練卡佩里·達利奧被隊員親切地稱為“老達”。在他的幫助下，中國隊在本屆冬殘奧會上取得了優(yōu)異成績。

雪山之巔，氣象服務團隊追風測雪，為賽事護航。白雪皚皚的群山間，時常能看到氣象服務團隊背著儀器穿梭、觀測的身影。觀測員不畏風雪、精益求精，前往現(xiàn)場測量風速、風向、能見度、積雪量、雪溫、雪質(zhì)等數(shù)據(jù)，全力得到精確的現(xiàn)場情況。

雪山腳下，醫(yī)療保障團隊妙手丹心。醫(yī)生們多次演練針對殘疾人的救助行動，更有滑雪醫(yī)生在雪道飛馳，苦練3年只為4分鐘內(nèi)趕到傷者身邊。運動員朱大慶在訓練中摔傷，醫(yī)療保障團隊立即給予傷者冰敷、加壓包扎及懸吊制動處理，以便盡早消腫止痛。

國際殘奧委會主席帕森斯說：“如果運動員是一屆運動會跳動的心臟，那么志愿者就是靈魂?！弊鳛楸本┒瑲垔W會保障團隊服務工作的中流砥柱，志愿者的身影無處不在。北京外國語大學學生盧月雙參與了北京冬奧會和冬殘奧會的韓語翻譯志愿服務，她說：“尊重和友善，往往體現(xiàn)在細節(jié)，一句敬語、一個微笑，都會讓服務對象感受到我們的用心?！?2歲的王梓博是一名殘疾人志愿者，先天患有聽力障礙的他在助聽器的幫助下，成為國家體育館的賽事服務助理，他親眼見到同事將殘疾人觀眾一次次引導至無障礙觀賽區(qū)，產(chǎn)生的共情讓他內(nèi)心頗感溫暖。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇七

隨著時間的推移，北京冬奧會已悄然臨近。而在奧運會的陰影下，一項同樣重要的賽事也將在北京舉行——冬殘奧會。冬殘奧會是殘疾人專業(yè)的奧林匹克運動會，是一項全球性的運動盛會，它向所有殘疾人展示了他們克服困難和挑戰(zhàn)世界的勇氣和決心。在本次冬奧會冬殘奧會的經(jīng)歷中，我深刻地領(lǐng)悟到殘疾人同樣是有夢想和追求的，他們值得更多的尊重與理解。

第二段：感悟殘疾人的努力與堅持。

冬殘奧會上的運動員們是真正意義上的“不屈不撓”。他們沒有放棄，面對自己的殘疾，他們?nèi)娜獾赝度氲竭\動中，用汗水證明自己的實力和價值。這些來自世界各地的運動員，無論是殘疾還是普通人，他們都展現(xiàn)了對體育運動的熱情和對挑戰(zhàn)的勇氣?？吹剿麄兡菢佑辛Φ牟椒?，我真的很敬佩他們。他們?yōu)樽约旱膲粝攵鴬^斗的精神值得我學習。

第三段：深入感悟體育精神的內(nèi)在意義。

體育精神是一種無形的力量，它可以激發(fā)人的潛能，增強自信心，提高團隊意識和拼搏精神。體育是一種無國界的語言，它可以將人們聯(lián)系在一起，讓人們更加了解彼此，更加和諧合作。冬殘奧會將這個力量發(fā)揮得淋漓盡致。在與別人競賽的過程中，運動員們不是為了打敗對手而出手，而是為了突破自己的極限，超越殘疾的限制，在攀登命運的高峰的請求中，他們勇敢地前行。這是一種驚人的精神，也是一種不可替代的財富。

第四段：堅信夢想一定會成真。

殘疾并不能阻擋夢想，殘疾人也不應該因殘疾而放棄夢想。他們用自己的行動向世人展示了這種無畏精神，這種追求夢想的決心，這種熱愛生命的信念。冬殘奧會給我們帶來了更多的收獲，更多的啟示，在這個世界上，所有的人的心是相通的。在自己的努力下，所有的殘疾人都能慢慢弱化自己的殘疾，并找到一個屬于自己的人生歸宿。

第五段：全程呼吁學會尊重、包容并理解殘疾人。

隨著社會的不斷發(fā)展，現(xiàn)在的殘疾人已經(jīng)能夠享受到越來越多的尊重和關(guān)注。然而，對于他們的體育運動和實力，似乎還有很大的欠缺。我們應該多了解殘疾人，了解他們的困境和需要，給他們更多的支持和幫助。更重要的是我們應該帶著尊重和包容的心態(tài)去關(guān)注他們，并在他們的毅力和自信中找到美好的價值。我們生活的世界，不是虛榮的世界，而是一個實打?qū)嵉氖澜?，我們每個人都應該努力，讓它更加充滿正能量。

結(jié)語：

冬殘奧會是一項備受關(guān)注的盛事，它不僅體現(xiàn)了現(xiàn)代奧林匹克運動的核心價值，同時也傳遞出了對于殘疾人的愛和理解。作為參與者，我們應該從中深深感受到一種文明的力量，這個力量能夠幫助我們不斷超越自我，不斷逼近完美。在北京2022冬奧會上，我們將以更熱情的態(tài)度，迎接所有前來參加賽事的殘疾人和普通人，讓全世界都感受到我們的愛和包容。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇八

2月4日晚，第二十四屆冬季奧林匹克運動會開幕式，在北京國家體育場舉行，北京從此成為史上首個“雙奧之城”。我懷著熱切而激動的心情，與女兒一起早早地守在電視機前，翹首期盼著開幕式的大片開啟?？赐觊_幕式，整體感覺這是一場科技感最強、畫面感最美的視覺盛宴，此刻的心情唯有用“激動、驕傲、自豪、超燃、榮耀”來形容，久久不能平靜。

晚上8點，在二十四節(jié)氣的流轉(zhuǎn)中，倒計時從“雨水”開始，到“立春”落定。2022年北京冬奧會開幕式正式拉開大幕，體育場中央地屏上，一輪明月升起，翩翩彩蝶飛舞，蒲公英的種子飛向空中，絢麗的焰火點亮鳥巢上空，綻放出“立春”的中英文造型，在冬日傳遞著春的消息，滿目綠色在鳥巢中央涌動滋長，充滿了令人激動而神往的生命力。

21時51分，開幕式過程中，最令我難忘的一幕是當激昂的《歌唱祖國》旋律響起，中國代表隊387人進入會場時，運動健兒們身著火紅的服裝，信心滿懷地踏入會場，部分人在一旁歡呼跳躍，滿屏的中國紅，這一刻超炫，將整個會場的氛圍推向了最高潮，為中國健兒加油！我們生活在一個和平的中國，我為生長在偉大的祖國而感到無比地驕傲，祝福祖國繁榮昌盛。

在《未來的冠軍》這個節(jié)目里，當我看到一群蹣跚學步的小萌娃們成為冰雪運動的愛好者，他們一次次跌倒、爬起，卻始終歡笑著面對挫折；他們手持閃閃發(fā)光的“白鴿”，自由歡愉地奔跑，從四面八方匯聚到體育場正中，組成一個心形，環(huán)繞在那片“大雪花”周圍；他們自豪地放飛著和平鴿，像雪花一樣璀璨，像星空一樣自由，在全場跳來跳去，像打雪仗一樣玩耍，整個場景充滿著浪漫和正能量。我想，中國有信心有底氣讓這么多的民眾一起參與這樣的盛會，讓14億中國人民自由自在地翱翔在廣闊的天空下，幸福地生活著。我為生長在這個優(yōu)秀的國度而感到自豪。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇九

冬奧會和殘奧會作為全球最高水平的冰雪運動賽事，吸引著數(shù)百萬人的關(guān)注和矚目。舉辦這樣的國際盛事，不僅展示了人類的體育精神與超越自我的能力，更重要的是它體現(xiàn)了對殘疾人群體的尊重與關(guān)愛。冬奧會和殘奧會讓人們在競技的舞臺上，欣賞到了頂尖運動員的才華與勇氣，也喚起了人們對于平權(quán)與包容的思考。

第二段：振奮人心的殘奧會故事（字數(shù)：250）。

殘奧會上的許多故事令人心潮澎湃。例如，當看到一位坐在輪椅上的運動員，用殘缺的手臂完成高難度的滑雪技巧時，我們會為他的韌勁和毅力所折服；當目睹聾啞選手通過手語在頒獎儀式上詮釋熱愛與感動時，我們會被他們的堅持和熱情所感染。這些讓人們對人類的力量和運動的力量有了更深層次的認識，也給予了我們更多創(chuàng)造的可能性。

第三段：人們共同努力的力量（字數(shù)：250）。

冬奧會和殘奧會背后，是無數(shù)人的努力與奉獻。組織者、志愿者、贊助商以及各級政府共同努力，通過繁復的準備工作，打造了一場精彩絕倫的賽事。在這個過程中，人們學會了團結(jié)協(xié)作、合作共贏的精神，完成了一項又一項決不簡單的任務。正是這種共同努力的力量，讓每一屆冬奧會和殘奧會都成為了一場國際運動盛宴，也使廣大觀眾感受到了全人類的團結(jié)和友愛。

第四段：殘疾人群體的包容與尊重（字數(shù)：250）。

冬奧會和殘奧會為殘疾人群體爭取了更多的尊重和平等。這項運動讓殘疾人走出了社會的角落，展示了他們平凡但不平庸的一面。冬奧會和殘奧會為社會樹立了一個榜樣，讓世界更加認識到每個人的價值和潛力。這個榜樣鼓舞著更多有殘疾的人去嘗試新的事物，勇敢面對挑戰(zhàn)，用自己的努力證明自己。在這個過程中，殘疾人群體也得到了更多人的支持和關(guān)愛，社會逐漸變得更加包容和溫暖。

第五段：我們每個人都可以成為改變的力量（字數(shù)：250）。

冬奧會和殘奧會給予我們每個人的啟示是，我們每個人都可以成為改變的力量。不論是作為選手、組織者、志愿者還是觀眾，我們都可以從冬奧會和殘奧會中得到啟發(fā)，將努力、奉獻和團結(jié)的精神融入到自己的生活中。冬奧會和殘奧會告訴我們，不論我們面臨多大的困難和挑戰(zhàn)，只要保持信念、堅持努力，我們就可以超越自我，創(chuàng)造奇跡。讓我們以冬奧會和殘奧會的精神為榜樣，為實現(xiàn)自己的夢想努力奮斗，為社會進步做出貢獻。

結(jié)尾：總結(jié)全文（字數(shù)：100）。

冬奧會和殘奧會不僅是一場體育賽事，更是一次改變和激勵人心的盛會。通過它，我們看到了人類的勇氣與智慧，感受到了愛與友好的力量。冬奧會和殘奧會讓我們相信每個人都有潛能，每個人都能創(chuàng)造奇跡。讓我們共同努力，為打造一個更加平等、友愛、包容的社會而不懈努力。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇十

2022年2月4日，第24屆冬奧會盛大開幕，眾多國家的運動員們匯聚在北京，向世界展示他們的體育才能。其中，冬殘奧會更是表現(xiàn)出了一種難以言喻的精神風貌。在開幕式上，殘奧會運動員們以堅毅、勇敢的姿態(tài)躍然舞臺，展示著人類不屈不撓的精神。這引起了現(xiàn)場觀眾的無盡掌聲，也體現(xiàn)了人類文明的多元性。

第二段：殘奧運動員的堅韌與奮斗。

在殘奧會期間，我們見證了無數(shù)個英雄般的瞬間，運動員們挑戰(zhàn)身體極限，用堅韌和奮斗證明了他們的存在感。那種瞬間，我們都因他們而感到驕傲?？粗麄冊谫悎錾弦猿霰姷谋憩F(xiàn)和不斷的努力，我們知道她們要比我們面對的挑戰(zhàn)更多，要比我們獲得成功更困難。在這一瞬間，我被運動員們的勇氣和堅韌所觸動。在這里，我看到了殘疾人需要更多的機會來證明自己的潛力。

第三段：殘奧會對于社會的重要性。

在殘奧會上，表志著殘疾人已經(jīng)成為評價一個社會文明程度的重要因素。因為運動員們的一次次精彩表現(xiàn)，讓全社會都對殘疾人重新關(guān)注，使殘疾人在心靈和肢體受到的優(yōu)秀與成長受到全社會的尊重。在這樣的環(huán)境下，我們都被感染著，更加堅定了正確的社會態(tài)度——無論是健全人，還是殘疾人，在生活中都是平等的。

第四段：社會與殘疾人的共同進步。

在交往與合作中，健全人與殘疾人之間的疏離和不平等需要得到改變?！皺C會真的很重要，而殘奧會可以給殘疾人更多的機會去獲得和證明自己的實力。”這樣的一句話讓我感到，不光是對于殘疾人，對于我們健全人來說，我們也需要多一些推動因素和機會，來踐行我們的夢想，以及展示自己的實力。

第五段：加強意識，呼喚人性的美好。

殘奧會已經(jīng)結(jié)束，但是我們要時刻銘記其中的思想和德性。我們看到了殘奧會給我們的體育嘉年華帶來的精彩瞬間，更看到了殘奧會展現(xiàn)出人類應有的文明和智慧。通過依靠殘奧會體現(xiàn)的文化力量，我們能更深刻地理解人性之美。它可以是一道閃耀的曙光，讓我們走過黑暗中的步伐，以奮斗堅強的姿態(tài)迎接美好的未來。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇十一

冬殘奧會開幕式的舞臺中央，幾名視力障礙的孩子拿著畫筆，潑灑出熱烈鮮艷的顏色和可愛的笑臉。他們稚拙的作品被疊印到鳥巢現(xiàn)場巨大的“畫布”中，90名舞者翩翩起舞，把顏色盡情揮灑到天地間，最后，呈現(xiàn)出20__冬殘奧會圣火雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，圣火緩緩升起在鳥巢上空。

據(jù)記者了解，這個環(huán)節(jié)擁有一個浪漫的名字——《冬殘奧圓舞曲》，它的創(chuàng)意來自中國殘疾人聯(lián)合會主席張海迪的建議。

而這些演員中，約有一半來自中國殘疾人藝術(shù)團的聽障舞者。

“開口說話”的舞蹈鞋。

為了這朵綻放的雪花，舞者們已經(jīng)排練了三個多月。

11月30日至1月2日，中國殘疾人藝術(shù)團在駐地進行前期訓練；1月3日至1月22日，前往大興北京市殘疾人文化體育指導中心進行封閉集中排練；1月23日轉(zhuǎn)場到中國殘疾人體育運動管理中心(下稱“體管中心”)，進入模擬場地排練階段，這也意味著，進入了高強度的訓練階段。

這期間，中國殘疾人藝術(shù)團的30位聾人演員還承擔了央視春晚和北京春晚的演出任務。

時間拉回到2月13日凌晨1點，距離冬殘奧開幕還有19天，位于順義體管中心的場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導裴云用麥克不斷喊著指令，演員們在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置。

面對這樣高強度的排練，中國殘疾人藝術(shù)團舞蹈一隊的聾人演員魏菁陽習以為常，她打著手語告訴記者：“我們通常是早上9點排練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。然后，每天工作人員會在群里發(fā)各個節(jié)目第二天的排練時間和場地?！?/p>

記者注意到，提及《冬殘奧圓舞曲》的結(jié)束時間，她們的言談中總是會出現(xiàn)“拉晚”兩個字。

“拉晚就是沒有點兒，直到完成當天的排練任務，最晚一次是到兩點?！币惶斓呐啪?，魏菁陽已經(jīng)很疲憊，匆匆喝口水，又回到了排練場上。

模擬場地是三個訓練場館中最大也是最冷的一個，演員都穿著厚厚的長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，需要演員躺在地上去完成，一晚練下來，地面已被擦的干干凈凈。更讓人心疼的是，長時間排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了。

“你可以看看劉巧的舞蹈鞋?！彼囆g(shù)團三隊演員徐可心捂住自己的腳趾頭調(diào)皮地說，舞蹈三隊演員劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了。

據(jù)記者了解，其實，藝術(shù)團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，但沒有人去換新鞋，不是不喜歡，而是磨損得太快，這樣可以節(jié)省一些。

“這是我們的戰(zhàn)績，我們要堅持到最后一刻?！毖輪T們紛紛秀出了自己的戰(zhàn)績，而同樣被她們視為戰(zhàn)績的還有腿上、胳膊上、腰上的淤青。

魏菁陽翻看著手機里的照片，“我們剛開始練，身上被椅子硌的到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒?！?/p>

記者了解獲悉，《冬殘奧圓舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協(xié)調(diào)一致，如何控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈的關(guān)鍵，也是訓練難度最大的地方，這需要長時間不斷地練習和磨合，才能形成人椅一體。艱苦的訓練，身體的疼痛，也有演員為此流淚，但最后大家都堅持了下來，沒有一個人退出。

“為了祖國、為了冬殘奧的信念，大家互相打氣，讓大家都堅持了下來?！蔽狠缄枅远ǖ卣f。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇十二

2月20日，北京冬奧會圓滿閉幕，伴隨主火炬熄滅，“鳥巢”上空用煙花打出“天下一家”和“oneworldonefamily”中英文字樣，象征“世界大同，天下一家”的主題表達和“拼搏團結(jié)”的奧林匹克精神。曲終人散，折柳寄情，是中國給世界的獨有的浪漫別離?；仡櫠瑠W給我們留下的許多深刻印象，從實至名歸的金牌得主，到那些為夢想奮斗過的失利者，有拼搏有歡笑有熱淚，本屆冬奧雖已落幕，但人生的拼搏永無止境，奧運精神永遠相隨。

“凌”波微步展現(xiàn)少年之勇。冬奧賽場谷愛凌奪金的消息可謂火爆朋友圈，在自由式滑雪女子大跳臺中，谷愛凌突破自身極限，做出了從未嘗試過的轉(zhuǎn)體1620°抓板，成功獲得了94.5的高分，排名反超一舉奪冠。比賽結(jié)束，谷愛凌表示自己在賽前一直堅持完成這個動作，這一動作從來沒有女運動員挑戰(zhàn)成功過，也正是這孤注一擲的勇敢一跳，書寫了女子跳臺滑雪的又一奇跡，為我國冰雪事業(yè)發(fā)展再創(chuàng)佳績。沒有人能隨隨便便成功，谷愛凌之勇是數(shù)十年刻苦訓練和在關(guān)鍵時刻通過對自身的正確認識敢于抉擇的結(jié)果，她用少年之勇展示了“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的無畏。

“翊”飛沖天滑出少年之毅。蘇翊鳴，他是演員也是運動員，我們從熒幕上見證了他從小將到明星再到冬奧奪冠的，他用運動員的頑強毅力向我們展示了“他日若遂凌云志，敢笑黃巢不丈夫”的必勝決心。雖然在單板滑雪訓練中幾次停滯不前，失敗時會稱“如果作為一項運動我會喜歡單板滑雪，如果作為一項比賽我不喜歡”，即便這項所謂的“不喜歡”運動曾讓他被誤傷至大腿骨折，他毅然決然堅守媽媽的教導“樹立目標，不要放棄”，最終突破恐懼后帶來的成就感紛至沓來。

“羽”化成蝶舞動少年之志。他是網(wǎng)友口中戲言的“世仇家公子”，是央視評論員盛贊“幸得識卿桃花面，從此阡陌多暖春”的翩翩少年，是窮其一生也要挑戰(zhàn)4a動作的執(zhí)著斗士，他就是萬千網(wǎng)友跨越地域限制、文化隔閡都要稱贊的羽生結(jié)弦。雖然本屆冬奧會他以多次嘗試4a失敗憾失金牌，卻永遠是觀眾眼中的冠軍。他用頑強的意志、樸素真摯的愛，詮釋了花樣滑冰的別樣魅力，將奧林匹克精神演繹得淋漓盡致。

北京冬奧會已然閉幕，奧運之火卻沒有熄滅，更多火種帶著奧林匹克精神已悄然化作雪花，伴風入夜，飄散到每個人的心里，鼓勵懷揣夢想的少年們不斷拼搏向上，共赴韶華。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇十三

你可知道殘奧會上的每一枚金牌背后有著怎樣的一個艱辛的故事，今日站在殘奧會運動場上的每一個運動員，要付出多大的努力，他們有的眼睛失去了光明，有的耳朵失去了聽覺，甚至有的缺了手臂或腿，但他們依然綻放笑容，因為他們知道，殘疾并不代表死亡，只要還沒有死，就依然要向世界挑戰(zhàn)，他們要綻放光彩，他們要讓世界看到他們，他們知道只要努力，這世界上總有一片掌聲是屬于他們的。

在殘奧會上有人用實力證明了自己，比如，候斌，他九歲因車禍失去了一條腿，但他沒有讓自己的世界變成了灰色，而是努力著，他用他那頑強的精神從廈門闖進了奧林匹克運動場，他一條腿樅橫天下，在殘奧會上他在男子跳高上三連冠。我們很難想象一個單腿的人能在跳高項目上蟬聯(lián)三屆冠軍，他那種頑強拼搏，不向命運低頭的精神感動了你我他。候斌是一個英雄，然而在殘奧會的競技場上還有許多像候斌這樣的英雄，在此時此刻我們要向他們致敬。身殘志不殘，這是多么難得一件事呀。有些人四肢健全，頭腦優(yōu)秀，但是因種種原因而功敗垂成;有些人雖然有些方面不太優(yōu)秀，但是他們歷盡艱苦，臥薪嘗膽，最終取得令人羨慕的成績。要知道，成功于吃苦是成正比的，而與先天的關(guān)系不是太大。

在世界上有許多殘疾人，我們不能因為他們與常人在肢體上有什么不同就歧視他們，我們應該給予他們更多的愛，用愛去關(guān)懷他們，讓他們感覺愛無處不在。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇十四

2022年2月4日晚8點，第24屆冬奧會開幕式在中國國家體育場鳥巢舉行，奧林匹克的火種再度點亮千年古都北京。根據(jù)學校安排部署，當晚全校同學在家準時收看北京2022年冬奧會開幕式。各年級各班同學都積極參與，加深對2022年冬奧會的認識，深入學習奧林匹克體育精神。

隨著二十四節(jié)氣驚艷亮相，北京冬奧會盛大啟幕。從黃河之水天上來，到迎客松盤桓鳥巢，每個創(chuàng)意都讓人拍案叫絕;從普通中國人手手相傳國旗，到五星紅旗與冰雪五環(huán)交相輝映，每種情懷都直抵人心?！按猴L如貴客，一到便繁華”，當冬奧會開幕遇到立春，涌動的是勃勃生機，蘊藉的是熱切希望。今晚冬奧會開幕式交出了當代先進科技力量賦能冬奧會賽場的“中國答卷”，展現(xiàn)了科技奧運與人文奧運相融互鑒的新圖景，空靈而浪漫，每一分鐘飽含中國人的思考。

任何一項大型運動盛會，都是集中展示人類作為命運共同體的宏大力量時刻。今晚，北京冬奧會開幕式，讓我們感受到了久違的來自人類的磅礴及溫情。世界上的每一個人，都有理由為此感動，作為中國人，我們更可以無條件自豪。當國旗從人民傳遞到軍人手上被舉起的那一刻，翻滾的血液和模糊的視線清晰地告訴我們，有些東西深植在我們的血脈里，厚藏在我們的靈魂中。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇十五

北京殘奧會是殘疾人運動員享受體育的節(jié)日。賽場上，殘疾人運動員的競技水平提高了，參與范圍拓寬了，殘疾人體育越來越得到社會的重視和認可。

賽場上，選手們爭金奪銀，精彩異常;賽場外，運動員們的故事讓無數(shù)殘疾人朋友深受鼓舞。北京殘奧會不僅僅是殘疾人運動員為國爭光的舞臺，更是擴大殘疾人體育影響的絕好時機。

9月13日女子200米t36級別比賽中，德國姑娘尼科萊齊克奪得了一枚銀牌。年僅19歲的她跑出了個人本賽季的最好成績。她在接受采訪時特別提到：“體育有助于我身體的康復，提升了我對未來的自信心?！?/p>

9月11日男子鐵餅f35/36級別比賽結(jié)束后，銅牌獲得者雷金納德·貝內(nèi)德講述了他對體育的感情：“很小的時候，當醫(yī)生告訴我，我的腿將慢慢萎縮并無法站立時，我很絕望。是體育救了我的腿，救了我的命?！鳖愃频母惺苓€能聽到許多許多。

在生活中，時?？梢月牭接腥嗽谑軅笸ㄟ^鍛煉幫助恢復的事例，其實對于殘疾人來說也是如此。尼科萊齊克和貝內(nèi)德都是先天性殘疾，他們說：“家人和朋友總是鼓勵我們接觸體育，他們把我們‘趕’出家門。通過一段時間的鍛煉后，動作協(xié)調(diào)多了，心情也愉快多了?！?/p>

有專家研究表明，體育有利于殘疾人增強適應力，防止或降低抑郁，增加自信心，減少隱居式生活，獲得樂趣等。在對一些殘疾人運動員的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有90%左右的殘疾人運動員認為體育活動和鍛煉使身體能力知覺有比較大的提高;93.1%的人認為體育活動使他們的心理產(chǎn)生了一定的積極變化;93.4%的人認為活動后與活動前相比，自信心有所提高。

我們相信，通過北京殘奧會，體育運動將會在殘疾人中間進一步得到普及，今后將會有更多的殘疾人參與運動，殘奧會比賽將會越來越精彩。

北京冬奧殘奧心得體會及感悟篇十六

青年的面貌，是未來中國的樣子。指出：“中華民族偉大復興的中國夢終將在一代代青年的接力奮斗中變?yōu)楝F(xiàn)實。”無論冬奧會的舞臺與幕后，還是在疫情防控阻擊戰(zhàn)中，又或是鄉(xiāng)村振興開好局的征程上，80后、90后不愧時代擔當，00后未來可期?！疤善健辈皇窃撟非蟮穆窂?，“奮力一搏”才是最美的青春姿態(tài)，就在基層留下屬于青年干部人生畫卷最絢爛的一筆吧。

冬日，因冰雪而美麗；

生命，因拼搏而精彩。近日，專題調(diào)研北京冬奧籌備工作，勉勵運動健兒：不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香，可謂言之諄諄、意之切切?！白穳舯┒瑠W有我”的圣火即將點燃，青年干部要深刻汲取“冬奧精神”的時代力量，不斷磨礪突破自我、堅守擔當奮進。

2008年，奧運會第一次來到中國，百年期盼終圓……這一個世紀，中華民族篳路藍縷、艱苦創(chuàng)業(yè)，中國體育積蓄力量、飛速發(fā)展，“奧運三問”夢想得以一步步實現(xiàn)。青年干部要賡續(xù)“千磨萬擊還堅勁”的堅定信仰，在真學真信中堅定理想信念，不斷耕耘已落于肩的國家重任，不斷書寫已刻于心的時代篇章，用奮斗力量鐫刻生動的青春注腳。

致力于打造“最快的冰”的制冷系統(tǒng)工程師，他們見證著“冰絲帶”的從無到有、從有到優(yōu)……千千萬萬幕后工作者傾情付出，在皚皚白雪之上揮灑火熱青春，他們雖然不是運動員，但這里也有他們的賽場。拼搏是值得的，此時不拼更待何時。青年干部要堅守“梅花香自苦寒來”的追夢初心，在細照篤行中持續(xù)修煉自我，在基層一線默默堅守，甘于點燃個人的“星星之火”，為偉大復興的夢想?yún)R聚起宏大的“燎原之勢”。

初心灼灼，堅定“一約既成、萬山無阻”的未來路。冬奧之約，中國之諾。從2015年申辦成功，6年多來克服千難萬阻，尤其是突如其來的新冠肺炎疫情。面對種種考驗，世界期待中國，中國做好了準備?！半p奧之城”蓄勢待發(fā)，五環(huán)之光靜待綻放，國家主席在二〇二二年新年賀詞中深情寄語：“讓更多人參與到冰雪運動中來，這也是奧林匹克運動的題中之義，我們將竭誠為世界奉獻一屆奧運盛會?！闭鎿雌綄嵉脑捳Z中蘊含著一個國家對人民、對世界的莊重承諾，言必信、行必果是中國一以貫之的大國風格。青年干部要積蓄“勇立潮頭踏浪行”的奮斗力量，在知行合一中主動擔當作為，把自己沉入基層的廣袤土地，以年輕人的銳氣、激情和智慧去應對工作中的復雜問題，不斷找準新方向、練就新本領(lǐng)。