志愿服務心得體會擦欄桿范本(優(yōu)秀13篇)

心得體會是對生活經(jīng)歷的深度思考和總結(jié)，可以幫助我們更好地改進自己的方法和策略。寫心得體會時，要注重提出問題和反思的部分，以啟發(fā)讀者的思考。讓我們一起欣賞以下的心得體會范文，或許有些地方會給你些許啟發(fā)。

志愿服務心得體會擦欄桿范本篇一

進入青協(xié)一年以來，我們的干部干事秉著“我們是一家人”的思想，大家擰成一股繩，一起努力奮斗。家人，就是有困難的時候我們一起度過，快樂一起分享。這個家庭里，充滿溫暖，協(xié)作，寬容和快樂。我們一起工作，一起學習，一起幫助需要幫助的人，我們一起進退，青協(xié)的榮辱與我們每個人都息息相關。我們學會付出，讓別人得到暖心熱，我們學會寬容，讓別人得到更多的機會，我們學會給予，讓別人收到更多的甜果。青協(xié)是一個值得信賴的團體，我們相信，我們能用我們灼熱的心，融化冷漠和無情，讓世界處處充滿愛，處處都有志愿精神。

我相信，只要人人都獻己的一點愛，世界將變得更加美好。不論時間怎么變，我們助人為樂的傳統(tǒng)美德沒有變。不論人們怎么變，我們的愛心沒有變。時間在前進，志愿者們的精神，也再前進。

今天是20xx年3月27日星期二，一個風和日麗的日子，在這個溫暖的好日子里，我們?nèi)チ饲罢麓逍W去做志愿服務活動。

在那溫暖的陽光的照耀下，我們一路有說有笑的到達了我們的目的地——前章村小學；剛到的時候，小朋友們還沒有下課，只有三年級的小朋友們在操場上上體育課，他們看到我們的到來，都很熱情的.和我們打招呼（大哥哥、大姐姐叫的都很甜），于是我們就過去和他們一塊活動，我們陪小朋友們在操場上其樂融融的玩兒著跳繩，小朋友們玩得很開心，我們也感覺很快樂的，很快的下課了，于是乎我們就去他們教室開展我們的兩個項目——“手工制作興趣小組”、“小記者興趣小組”；我們今天去了九個人，其中安排了一個作為手工制作興趣小組的主講，給小朋友們講解怎樣折疊“小塔”，其他志愿者就在小朋友們在做的時候給他們詳細講解，幫他們糾正錯誤等，整個課程下來，大家都忙得不亦樂乎，教室里歡笑聲、詢問聲、講解聲，聲聲入耳?。恢劣谛∮浾吲d趣小組中的小朋友在今天的任務中主要就是給手工制作興趣小組的同學們做拍照工作，把大家折紙的過程全都拍了下來，主要讓他們從實際操作中學習拍照所應注意的事項，在他們拍照的過程中，我們志愿者也在他們旁邊進行講解、幫助。

總之，整個活動下來，氛圍都十分的熱烈，小朋友們學的也很是認真，志愿者們也都使盡渾身解數(shù)，為小朋友們做講解，給予他們詳盡的幫助；整個活動做下來，自我感覺很是成功，效果非常的好。

下午四點一刻了，小朋友們到了下課的時間了，在他們歡快的道別聲中，我們踏上了回校的歸程，再回來的路上，大家都洋溢著喜悅的心情，討論著支教過程中的種種趣事，感嘆著這一下午過得很有意義。

回到學校了，雖然支教過程中會感到很累，但是心里卻是暖暖的，很幸福、很自豪的感覺，雖然累，但累的有價值啊，現(xiàn)在都有點兒期待下一次的志愿活動了！

一個人的價值，應是看他貢獻了什么，而不是看他取得什么?！}記。

高中第一學期，我便加入了聯(lián)合中學的志愿者。不得不說，他讓我感觸良多，而這種感覺是我從未有過的。那就是，奉獻，它不僅僅是個扶老人過馬路或是撿起個垃圾，它還是一種習慣，一種崇高的精神品質(zhì)。

之所以說奉獻是一種習慣，是因為它是隨地隨地都可以做的，而同時，也提高了自身的道德修養(yǎng)。而對于在道德素質(zhì)略遜的中國來說，我們更應當義不容辭，把奉獻精神養(yǎng)成一種習慣，為我們形成和諧團結(jié)的國家立下汗馬功勞。

記得第一次去的活動目的地時，我發(fā)現(xiàn)老人之間都其樂融融，知道我跟他聊天時，才發(fā)現(xiàn)，他們其實都是個缺少陪伴的“孩子”。他們因為兒女忙于事業(yè)或是不想拖累子女而來到這里，當看到我們這些高中志愿者時，不禁會拉著我們的手，訴說自己的子女或子孫的事，比如，有個大約八十歲的高齡奶奶說：“小伙子，你人真好，我有個孫子，也像你這么高了，放假回帶著東西來看我，可孝順了，哈哈！”

當時，老人的話觸動了好多在場的年輕人，當然，也包括我，因為，我想起了那個在鄉(xiāng)下老家的奶奶，我還記得當時爸爸媽媽讓她到城里和我們一起住，好有個照應，而奶奶卻稱不習慣城里生活而不來，其實，我們都清楚，她只是不想麻煩我們。

這次的活動，讓我們體驗到了親情的重量和無私，讓我們知道，爸爸媽媽爺爺奶奶都不是希望你能給他們金山銀山，山珍海味，他們最需要的，僅僅是陪伴，僅僅是你在她們身旁。

在之后的時間里，我還參加了很多的活動，比如：公園，寺廟的清潔。各種活動的秩序維持等等。這些活動都讓我們認識到奉獻的重要性，希望不管你是否是一名志愿者，都能養(yǎng)成奉獻的習慣，俗話收得好，助人為樂，快樂之本！

志愿服務心得體會擦欄桿范本篇二

第一段：引言（150字）。

擦欄桿是一項常見的家務活動，但其背后蘊含著更深層次的意義。它不僅是對家庭環(huán)境的維護，更是對生活態(tài)度的一種表達。曾經(jīng)，我也是將擦欄桿當作一項繁瑣的任務，但通過長時間的體驗，我漸漸體會到了其中的樂趣和收獲。

第二段：擦欄桿的技巧（250字）。

擦欄桿不僅僅是簡單的擦拭，它還需要一定的技巧。首先，要選擇合適的工具，如抹布或海綿。其次，要選擇合適的清潔劑，如清水或洗滌劑。擦拭時需要按照欄桿的材質(zhì)進行正確的清潔處理。例如，金屬欄桿可以使用清水和中性洗滌劑，木質(zhì)欄桿則可以用濕抹布和木質(zhì)清潔劑。還需要注意的是，在擦拭時要均勻用力，不要過度用力，以免損壞欄桿表面。

第三段：擦欄桿的樂趣（300字）。

擦欄桿雖然是一項繁瑣的家務活動，但在其中我找到了樂趣。首先，擦欄桿可以成為與家人互動的良機。在擦拭欄桿的過程中，我們可以一起交流、談笑，增進家人之間的感情。其次，擦欄桿可以幫助我們觀察家的變化。當我們認真打掃欄桿時，會發(fā)現(xiàn)原本不注意的細節(jié)，可以看到家庭環(huán)境的變化和進步。最重要的是，擦拭欄桿的過程可以讓我感受到自己對家的貢獻和成就感，讓我更加熱愛家庭。

第四段：擦欄桿的收獲（250字）。

除了樂趣外，擦欄桿還給我?guī)砹艘恍嶋H的收獲。首先，擦欄桿鍛煉了我的耐心與細致。在擦拭欄桿的過程中，我不得不耐心地處理每個角落，保證每個細節(jié)都被擦拭干凈。其次，擦欄桿培養(yǎng)了我的責任心。擦拭欄桿不僅是一項任務，更是對家庭責任的體現(xiàn)。只有我認真負責地完成這個任務，才能讓家的環(huán)境更加整潔美好。最重要的是，擦欄桿讓我擁有了美好的居住環(huán)境，使我更加享受家的溫馨和舒適。

第五段：結(jié)尾（250字）。

通過擦欄桿這一家務活動，我不僅獲得了技巧的掌握、樂趣的體驗和收獲的積累，更重要的是，我找到了一種對待生活的態(tài)度。擦欄桿不再是一項繁重的家務，而是一種享受生活的方式。無論是在工作中還是在生活中，只要我們用心對待，都能發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和收獲。相信只要我們對待每個細節(jié)都心存感恩和責任，就能創(chuàng)造一個更美好的生活環(huán)境。讓我們一起來擦拭欄桿，感受其中的樂趣和意義吧！

志愿服務心得體會擦欄桿范本篇三

翻欄桿是戶外運動中比較常見的一項高飛動技巧，經(jīng)過幾次嘗試，我深深地體會到了其中深刻的哲理和動作的技術要點。

第一段：理解翻欄桿的重要性。

翻欄桿是一項高難度的運動技巧，它需要身體的敏捷性、協(xié)調(diào)性以及堅定的意志。在嘗試翻欄桿的過程中，我意識到這一技能不僅能夠帶來刺激和快感，更重要的是培養(yǎng)我的勇氣、自信和豁達的心態(tài)，使我在其他領域也能更加自信。

第二段：掌握翻欄桿的技巧要領。

作為一項高飛動技巧，翻欄桿需要在速度和高度上達到一定的要求。在嘗試翻欄桿時，我發(fā)現(xiàn)掌握正確的姿勢和技巧是很重要的。首先，我需要全身放松，調(diào)整好重心，然后快速奔跑并迅速膝蓋彎曲。同時，我收縮腹部，使臀部略微向上提，然后以一只手為支點，用身體懸掛在桿子上，最后利用身體去旋轉(zhuǎn)、翻身完成動作。

第三段：挑戰(zhàn)自我，突破極限。

雖然翻欄桿是一項難度很大的運動技巧，但是我逐漸發(fā)現(xiàn)它可以激勵我去超越自我，挑戰(zhàn)極限。嘗試翻欄桿過程中，我保持自己的信念，不斷嘗試，毫不氣餒。我發(fā)現(xiàn)，面對翻欄這道難題，我逐漸獲得了一種勇氣和決心，意識到只有不斷地挑戰(zhàn)自我，才能創(chuàng)造更好的自我。

嘗試翻欄桿不僅可以讓我突破自我，還可以分享這種快樂和挑戰(zhàn)給他人。在嘗試翻欄桿的過程中，我也遇到了許多同樣對這項運動感興趣的人。在和他們一起討論，互相學習，并嘗試在桿子上翻起來時，我們不僅創(chuàng)造出了更多的樂趣，還建立了深厚的友誼。

第五段：總結(jié)體會，堅定信念。

在嘗試翻欄桿的過程中，我意識到?jīng)Q心、信念和堅韌不拔是我們成功的關鍵。只要保持心態(tài)平靜，不斷嘗試，每一次都爭取做得更好，就一定能夠突破自我，達到預期目標。嘗試翻欄桿這一過程中，我也充分體會到了自己的潛力和能力，意識到只要足夠努力，努力去追求自己的夢想，就一定會有所收獲。

志愿服務心得體會擦欄桿范本篇四

為一名服務社區(qū)志愿者，在服務與奉獻中，我體驗著這份“志愿”的神圣與高尚，雖然活動只是由一些看起來平凡的小事組成。但是這些平凡的點點滴滴都可能對服務的對象產(chǎn)生巨大的影響。甚至在不知不覺中可以起到一個拯救者的作用。當我們奉獻自己一份力量的時候，心里會覺得很幸福，覺得終于為社會做了一點力所能及的事情，在志愿活動中找到了自己的價值，志愿者不是單純的奉獻，我們也可以從活動中學到了很多的東西。我就是一個受益者，我明白了很多為人處事的道理，增強了組織能力，鍛煉了自己的意志和耐心。我并沒有夸大的意思，當你身在其中的時候就會明白，在奉獻與勞動中，自己便會不知不覺得成長起來。社區(qū)志愿者服務活動，是近年來各地新興的一項公益事業(yè)，要做好這項工作，作為服務社區(qū)的大學生我們更要緊緊圍繞構(gòu)建和諧社會的主題，營造奉獻、友愛、互助、進步的時代新風，建立并完善進社區(qū)下基層志愿者服務組織向規(guī)范化、制度化、經(jīng)常化發(fā)展，從而全面提高我們的綜合素質(zhì)。

作為一個志愿者，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義。而且，志愿者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會。讓我們?yōu)檫@一事業(yè)來奮斗吧！讓我們這些新時代青年來擔負一些微弱的社會責任。奉獻出一點微光。

國慶期間我懷著喜悅的心情參加了志愿服務活動?，F(xiàn)在回想起來，在活動中和孩子們一起唱歌和玩耍的情景，讓我好像又回到了童年時代。看著他們天真的面容和朝氣蓬勃的樣子，我由衷的感到幸福?；仡欁约旱墓ぷ骱捅憩F(xiàn)，能夠贏得學生的喜愛和贊賞，家長們的肯定，對我來說是莫大的安慰。有辛勤的付出，就有幸福的收獲，我感到此次活動賦予我生命的精彩。在這短暫而又漫長的一周內(nèi)，我付出著，收獲著，感動著。

天剛剛亮，我和同行的三個伙伴便踏上了遠方的的征程。有對未知的期待，有對遠方的向往，也有對工作的熱情。經(jīng)過約三個小時的奔波到了目的地。那里山清水秀，分巒疊嶂，卻也人煙稀少，那里的陽光是溫暖的，干凈的.。那里的空空氣中帶著淡淡的秋收味，也有淡淡的果香和絲絲的涼意。那里的人淳樸說著一口別具特色的青海話。從他們好奇的目光中我看到了他們對外面世界的渴望和期盼。經(jīng)過稍稍的整頓，我們幾個人在一戶人家吃了午飯，那位老奶奶年過古稀卻依然健壯，她矯健的步伐和熟練的動作讓我心生敬畏，還有學識廣博的爺爺和奶奶熱情的招待讓我銘記于心。他們處處張羅，最大的努力照顧我們，生怕我們不習慣，一切的一切是我感觸頗深。

午飯過后，便開始了我們的工作。召集村里的學生，分工合作收拾學習的地方。原本看上破爛而又陰暗的地方經(jīng)過收拾看上去倒是那么回事兒。那里的孩子雖然沒有城里的孩子一樣有漂亮的衣服，好看的玩具，各種電子產(chǎn)品，但他們有夢想，有責任，有一種對知識的渴望，有一種強烈的欲望。那是對外面世界的好奇。面對一個個可愛的小朋友，我頓時有一種幸福感，我從他們身上看到的不僅是自己以往稚嫩的摸樣，還有他們精彩的一生。我相信有國家，有好人，他們一定不會失去自己。

每天陽光明媚，想著面對的是一幫可愛的小朋友，我就充滿力量，我喜歡給他們上課。他們可愛、天真、乖巧、認真、踏實。雖然一天下來也很累，但更多的是成就感。但孩子們把僅有零食給我的時候，我滿心歡喜的回絕了，因為那是他們喜歡的。

在此期間我給他們教數(shù)學，英語，還給他們教了一首歌《鄉(xiāng)間的小路》。希望他們一直幸福的笑下去。

很快結(jié)束了，感謝這次機會讓我知道現(xiàn)在的生活已經(jīng)很好，我很幸運，有更多的人需要幫助。相別總有千言，離別僅需二字。在這短暫的幾天里，收獲滿滿。

志愿服務心得體會擦欄桿范本篇五

第一段：介紹擦欄桿的背景和意義（大約200字）。

擦欄桿是一項常見而重要的公共衛(wèi)生活動，其目的是為了保持欄桿的潔凈和衛(wèi)生，并預防病菌的傳播。欄桿作為人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫脑O施之一，經(jīng)常被人們接觸和觸摸，因此它容易沾染污垢和細菌。擦欄桿的任務就是定期清潔欄桿，保持公共場所的清潔衛(wèi)生。參與擦欄桿不僅是對個人衛(wèi)生的負責，也是對整個社區(qū)健康環(huán)境的關注。因此，擦欄桿是每個公民責任和義務的體現(xiàn)。

第二段：擦欄桿的過程和技巧（大約300字）。

擦欄桿并不是簡單的擦拭，需要一定的技巧和步驟。首先，選擇合適的清潔器具，如濕毛巾或消毒紙巾，以確保清潔效果。然后，將清潔劑噴在毛巾上，并均勻擦拭欄桿的整個表面，注意力度均勻，不要過渡用力導致欄桿變形或受損。在擦拭過程中，應該從上到下、從左到右進行，保持一致的方向和次序，以確保覆蓋到所有區(qū)域。此外，對于較為頑固的污漬，可以使用專用的清潔劑或去污粉進行清潔。最后，一定要將使用過的清潔器具進行清潔和消毒，以免傳播細菌。

第三段：擦欄桿的意義和影響（大約300字）。

擦欄桿的意義不僅僅是維護衛(wèi)生和清潔，更重要的是帶給人們對公共空間的美感和舒適感。整潔的欄桿不僅能給人以良好的第一印象，也能提升人們對場所的滿意度和信任感。擦欄桿的工作還能有效降低細菌和病毒的傳播風險，從而起到保護人們健康的作用。此外，擦欄桿也是一種公共意識的體現(xiàn)，通過參與擦欄桿活動，每個人都能發(fā)揮自己的責任和義務，為社會公共衛(wèi)生做出貢獻。

第四段：擦欄桿的體會和感受（大約200字）。

參與擦欄桿活動給我?guī)砹撕芏囿w會和感受。首先，我意識到了自己的責任和義務，明白了個人衛(wèi)生對整個社會的重要性。通過親自動手參與擦欄桿，我能夠親身感受到清潔欄桿的過程和需要的耐心和細心。其次，在擦欄桿的過程中，我也結(jié)識了很多志同道合的朋友，大家一起努力清潔欄桿，不僅能加深彼此之間的交流和了解，更能培養(yǎng)團隊合作的意識和能力。最后，參與擦欄桿讓我對公共衛(wèi)生有了更深的了解和關注，我會更加重視自己的個人衛(wèi)生習慣，同時也會積極參與公共衛(wèi)生活動，為社會健康環(huán)境貢獻自己的一份力量。

第五段：總結(jié)擦欄桿的重要性和提出建議（大約200字）。

擦欄桿是一項重要的公共衛(wèi)生活動，它不僅能保持欄桿的清潔和衛(wèi)生，還能提升人們對場所的滿意度和信任感。參與擦欄桿活動，每個人都能發(fā)揮自己的責任和義務，為社會公共衛(wèi)生做出貢獻。為了更有效地進行擦欄桿工作，我們應該加強宣傳和宣傳，提高人們對擦欄桿意義和影響的認知。此外，應該制定相關規(guī)章制度，并對參與擦欄桿的人員進行培訓，以確保擦欄桿的工作能夠有效進行。只有大家共同努力，才能營造一個清潔、衛(wèi)生的公共環(huán)境。

志愿服務心得體會擦欄桿范本篇六

翻欄桿是一項極具挑戰(zhàn)性的高空運動，需要運動員不僅有強大的身體素質(zhì)，更需要擁有勇氣與毅力。在參與這項運動的過程中，我們不僅鍛煉了身體，更收獲了很多內(nèi)在的收獲，今天我想和大家分享一下我在翻欄桿中得到的心得體會。

第二段：挑戰(zhàn)自我。

翻欄桿不僅是一項高空運動，更是一種挑戰(zhàn)自我、突破自限的心理活動。在最初的嘗試中，我感到非常的擔心和緊張，每一次翻欄桿都讓我膽戰(zhàn)心驚。但是，我意識到只有勇敢去迎接挑戰(zhàn)，才能真正達到進步和突破自己的目標。于是我在不斷的練習中，逐漸克服了自己的恐懼和緊張，變得更加自信和勇敢。這個過程讓我明白到，只有在用心且不斷嘗試的情況下，才能突破自身的限制，實現(xiàn)突破。

第三段：團隊合作。

翻欄桿是一項個人運動，但需要隊友的支持和幫助才能更好的達成目標。在這個過程中，我明白到團隊的重要性，只有和隊友緊密配合才能更好的完成任務。我們鼓勵彼此，互相支持，不僅讓我感受到自己不孤單，也讓我更加堅定了不放棄的信心。團隊合作的精神在這項運動中得到更好的體現(xiàn)。

第四段：耐心和堅持。

翻欄桿需要長時間不斷的練習和調(diào)整，在練習的過程中我體驗到了耐心和堅持的重要性。一遍又一遍的嘗試和失敗不僅鍛煉了我的毅力，也讓我認識到這個過程并不是一蹴而就的。需要付出時間和努力，只有保持耐心，堅持不懈地去做，才能最終達成目標。在這個學習的過程中，我同樣找到了不斷進步和提高的喜悅。

第五段：結(jié)尾。

總的來說，參與翻欄桿運動是一次非常有價值的經(jīng)歷。我們從中學習到了不僅是技巧和身體素質(zhì)的提高，在這個過程中，我們培養(yǎng)了自己的積極心態(tài)和勇于挑戰(zhàn)自我的精神。希望未來還能有更多的機會參與這樣的體驗，繼續(xù)挑戰(zhàn)自己，成為更好的自己。

志愿服務心得體會擦欄桿范本篇七

今天，在老師們的帶領下，我們來到了衡水市桃城區(qū)幸福園敬老院，在中秋節(jié)到來之前，為生活在這里的老人們送上一份祝福。住在那里的大約有140位老人，他們都已經(jīng)年逾古稀，滿頭白發(fā)，時光的刻刀在他們臉上留下歲月的痕跡，但是他們臉上卻洋溢著孩童般的笑容，因為他們有敬老院這個溫暖的家。

孟子曰：“老吾老，以及人之老”，爺爺奶奶們告訴我們，敬老院的工作人員對待他們真誠關愛，如親人一般。中秋將至，我們?yōu)闋敔斈棠虃兯腿チ怂驮嘛?，為他們修剪指甲，為他們按摩捶背，與他們談論我們的學習、生活，用實際行動表現(xiàn)對他們的關愛，詮釋著戴維·德克爾的那句名言“對老年人的尊敬是自然和正常的，尊敬不僅表現(xiàn)于口頭上，而且應體現(xiàn)于實際中。”

與爺爺奶奶們的聊天中，他們說如今國家強盛，社會進步，敬老院給了他們一個公共的家，許多愛心人士也在關心他們，讓他們感覺到了社會的溫暖。爺爺奶奶們還十分關心我們，勉勵我們要好好學習，長大之后為建設國家貢獻自己的力量。我們答應他們一定發(fā)憤圖強、刻苦讀書，絕不辜負他們的期望。

“老來受尊敬，是人類精神最美好的一種特權(quán)。”司湯達如是說。正所謂“家有老，是個寶，若要好，問二老”。老人是這個社會的財富，正因為有他們，我們的社會才能發(fā)展與進步。尊重老人，關愛老人，是我們中學生的責任，更是整個社會應盡的義務。

志愿服務心得體會擦欄桿范本篇八

從此刻起，xxxx的大學生青年志愿者組織――“生工人”青年志愿者服務隊，這個特殊的組織將成為第四人民醫(yī)院一道獨特而亮麗的風景。志愿者們在給病人提供便利的同時，也帶去了一份社會的關懷，讓前來就診的廣大患者感受到社會的溫暖，為建設和諧社會貢獻自己的一份力量。播撒愛心，傳播文明。大學生志愿者們將“愛心”和“文明”從一個人身上傳到另一個人身上，傳遍整個社會的每個角落，并最終會匯聚成一股強大的社會暖流，情暖人間。

志愿無境，大愛永恒。服務社會，提升自我。

一個社會、一個民族，需要愛心，一個充滿愛心的社會是和諧的社會，一個懂得奉獻愛心的民族是偉大的民族。在社會大家庭中，面對需要幫助的人，需要伸出我們的雙手，幫助需要幫助的人，只要人人獻出一點愛，我們的社會、我們的生活一定會更加和諧而美麗。也許，志愿者們并不能減輕他們的痛苦，只是在他們前來就診時提供力所能及的導醫(yī)服務和愛心關懷，身受病痛折磨的他們可能無法記住伸出援助之手的志愿者的面容，但一個溫暖的眼神，一雙熱情的手，一句關懷的話語，卻在無形中使他們身心愉悅，增強了他們戰(zhàn)勝病痛的信心。建立和諧社會，促進社會進步。提供社交和互相幫助的機會，加強人與人之間的交往及關懷，減低彼此間的疏遠感，促進社會和諧，大學生志愿者們用志愿服務書寫青春風采。社會的進步需要全社會的共同參與和努力。志愿者們正是用滿腔豪情和真誠服務來鼓勵越來越多的人參與到服務社會的行列中來。

志愿服務對志愿者個人和服務對象而言都是一種雙贏。

對志愿者而言：

（1）奉獻社會。志愿者通過參與志愿服務，在幫助他人、傳播愛心和精神文明的同時，有機會為社會出力，盡公民的責任和義務。（2）“贈人玫瑰，手留余香”，志愿者利用閑余時間，幫助病人，既擴大了自己的生活圈子，又豐富生活體驗。更可親身體驗社會的人和事，加深對社會的認識，這對志愿者自身的成長和提高是十分有益的。

（3）提供學習的機會。志愿者在參與志愿服務過程中，除了可以幫助病人以外，更可培養(yǎng)自己的組織及領導能力，學習新知識、增強自信心及學會與人相處等。

對社會而言：

（1）接受個人化服務。志愿服務提供大量的人力資源的同時，更能發(fā)揮志愿服務的人性化、個人化及全面化的功能，從而令服務對象從中受益。

（2）幫助融人社會，增強歸屬感。通過志愿者服務，能有效地幫助服務對象擴大社交圈子，增強他們對人、對社會的信心，同時，志愿者以親切的關懷和鼓勵，一方面可以幫助病人縮短就醫(yī)時間，另一方面幫助服務對象減輕接受服務時的自卑感和疏遠感，從而建立其自尊心和自信心。

只要我們心存一顆熱心，在別人需要幫助之時伸出援助之手，盡量去幫助他們。讓志愿者服務的精神與理念永存我心，讓志愿者服務成為自己發(fā)自內(nèi)心的行為，從身邊做起，為他人，為社會，也是為自己行動吧！

志愿服務心得體會擦欄桿范本篇九

我是大一xx專業(yè)xxx班的學生，這是我第一次參與志愿者活動。這次的活動是去到街上幫助環(huán)衛(wèi)工人掃大街和撿垃圾，維護道路整齊，給人們一個干凈的馬路，留下美妙。中學時期就知道環(huán)衛(wèi)工人很辛苦，但不曾自己去體會，也只是心中有一點感受而已，可這次跟著學校的志愿隊一起去，我才了解到了環(huán)衛(wèi)工人真正的狀況，知道了他們的辛苦。做什么事情都不能只用眼睛去看，最終還是要從實際行動去感知，才能真正的體會到事情的難易。

正式的進入志愿活動，我穿著環(huán)衛(wèi)工人的制服，拿著掃把、撮箕，推著垃圾車。從街頭掃向街尾，我們是掃整條街道，分為三個部分，街頭、街中心、街尾，每一個地方也許是三個人負責，就這樣起先了。最初我還覺得簡潔，覺得很快就能打掃完，可是事實上卻不是我認為的。我負責的'那塊地方，車流、人流許多，剛打掃完，可能就會有人扔了垃圾，或者有些沒素養(yǎng)的車主從車內(nèi)向外扔煙頭，可不要覺得東西小，我照舊還是要重新走到那里把煙頭掃進撮箕，扔到規(guī)定的垃圾分類處。對于這樣的狀況，是很難避開的，有時候轉(zhuǎn)頭想要跟他們理論，別人干脆開走，從這些現(xiàn)象來看，就知道有許多人是不敬重這個崗位的。

我在志愿服務的過程，遇見許多不守規(guī)則的人，一路上吃就一路上扔，一點也不諒解打掃的叔叔阿姨們的工作，有時候過去和他們理論，還要被攻擊，可見他們過得很艱難。這工作原來就辛苦，早上早早起來打掃，就為了讓大家能夠有一個干凈的街道，可以開心的行駛和步行，這都是他們的功勞，但有人會不珍惜，所以我自己真正的做了這個工作之后，是真覺得不簡單。勞動都是同等的，不分凹凸和貴賤，都是一樣的，不同的可能就是一個坐著一個走著，但是都是為了人們而服務，事實上都須要被敬重。

這一次志愿體驗，我懂得了要同等的看待工作，都是雙手在勞作，就必需一視同仁，在這樣的時代，更是要充分的賜予敬重。作為這個時代的高校生，我更要做到敬重，努力的把專業(yè)的學問技能學好，將來才會有更多的機會幫助他人。世道如此，便只有自己加油，才可以站立于世。

志愿服務心得體會擦欄桿范本篇十

寒假期間，我有幸到我所在的社區(qū)居委會幫忙，進行一段時間的社區(qū)服務。在社區(qū)服務這段時間內(nèi)，我?guī)湍抢锏墓ぷ魅藛T整理資料和文件，走訪人民群眾，了解社區(qū)居民的生活情況。

剛開始，我并不適應那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當?shù)鼐用窈凸ぷ魅藛T的接觸，我逐漸了解到了這個社區(qū)服務的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力。

在社區(qū)服務的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己所做的都得到了一個滿意的答案。服務的過程中我才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前，人是在不斷前進的過程中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的，做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來，一定要相信自己，風雨過后一定會有彩虹。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。

通過這次社區(qū)服務，我學會了很多東西，深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創(chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執(zhí)著，堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。在社區(qū)服務的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作的酸甜苦辣，這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎。

參加社區(qū)服務，對我們是種鍛煉，也是種磨礪，通過社區(qū)服務我們可以學習到很多東西，甚至是在學習生活中學的到的東西，以后要經(jīng)常參加類似的服務活動。

志愿服務心得體會擦欄桿范本篇十一

拍欄桿已經(jīng)成為許多游客旅行中必不可少的一個活動。在旅游時，你是否也曾拍下了許多欄桿照片，但拍出來的圖片卻總是很平庸。如何在拍欄桿時拍出一些不同的照片呢？在我的旅行中，我也學到了一些拍欄桿的心得體會。在這篇文章中，我將分享有關拍欄桿的一些經(jīng)驗和技巧，希望對你的旅行有所幫助。

第二段：場景選擇。

不論你身處何處，拍攝欄桿時首先要考慮的是場景選擇。選擇一個盡量獨特的背景或景觀來作為拍攝的背景。例如，你可以選擇在海邊的欄桿上拍照，或是在城市高樓林立的街道上，這樣會在照片中留下更深刻的印象。另外，欄桿是景區(qū)出入口、庭院等地的重要構(gòu)成部分，這些地方也是有很多拍欄桿的機會。

第三段：角度選擇。

場景選擇后，我們需要開始考慮如何選擇最好的角度。不同的角度可以呈現(xiàn)出不同的效果。拍攝時要根據(jù)自己的表現(xiàn)方式，或者表達出該場景最能代表自己意愿的想法選擇合適的角度。比如，有時在將相機移向不同的點時會看到一個場景的不同視角，這時可以試著拍攝同一主題的多張照片，以便于在照片中表現(xiàn)出個人獨特的風格和理念。

第四段：結(jié)合元素。

在拍攝欄桿的同時，可以結(jié)合其他元素來增加照片的藝術感。例如，背景的天空、云彩、人物，都可以成為照片的姿態(tài)和內(nèi)容的重要元素。如果能成功地把這些元素與欄桿完美結(jié)合起來，就更容易拍出一張令人印象深刻的照片。當然，元素的選擇要與場景和角度的選擇相匹配。

第五段：后期修圖。

最后，后期修圖也是拍攝欄桿的關鍵環(huán)節(jié)。即使拍出了一張很好的照片，依然有可能需要對照片進行一些細微調(diào)整。比如修剪邊框和視角，加強或減弱光線亮度等等。當然，太過于修飾照片也是不可取的。所以，要掌握好修圖的度，讓照片更好地表達出自己的原意。

總之，拍欄桿需要充分考慮場景選擇、角度選擇、結(jié)合元素和后期修圖等因素。只有綜合考慮這些因素，才能拍出一張獨具特色的優(yōu)秀照片。我相信，隨著自己在旅行中的不斷積累和嘗試，你也能拍出讓人印象深刻的欄桿照片。

志愿服務心得體會擦欄桿范本篇十二

我是一名大學生志愿者，我時時刻刻為我是大學生志愿團中的一員而自豪。

這次志愿者服務的經(jīng)歷也對我的人生產(chǎn)生了重大的影響。作為在學校里的學生、作為在社會里的個人，大家也應該學會服從、付出、充滿熱情。在接下來的日子里，我會繼續(xù)努力，以黨員的要求來要求自己，不斷地完善自己，積極為人民服務。

青年志愿者活動是倡導團結(jié)友愛、助人為樂、見義勇為的社會風氣，是當代社會注意一項十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力做好這項事業(yè)，有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風范。這是當代大學生的行動指南，是當代青年志愿者的使命，也是大家學習“三個代表”重要思想的具體體現(xiàn)。

我一直想做一名志愿者，其實我參加志愿者就是希望能給社會帶來多一點的`愛。很多時候，大家生活在現(xiàn)代社會總會覺得缺少了愛，缺少了被關懷。尤其是隨著人漸漸地長大，接觸到更多的人與事的時候，大家的思想就越來越復雜。同時大家會對這個社會越發(fā)不滿，覺得現(xiàn)代社會就是一個很虛偽的社會。但是其實大家每個人的心中都會有一份愛，是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心中的一份愛的種子，從我做起，從大家年輕人做起，大家可以讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。所以從這方面看，我覺得大家更應該讓更多的年輕人加入大家其中。參加協(xié)會，我希望得到的只是一份體驗。

作為一個志愿者，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義。而且，支援者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會。

青年志愿者活動是微小的，因為它涉及的范圍太有限。它又是偉大的，因為他在有限的范圍中讓老人露出了笑容。讓老人們感受到了社會的溫暖與自身的價值。同時，它也提升了現(xiàn)代青年的精神道德，培養(yǎng)了現(xiàn)代青年的助人為樂、團結(jié)互助的高尚品德。彰顯了大家青年的時代風貌和精神風貌。讓大家為這一事業(yè)來奮斗吧！

讓大家這些新時代青年來擔負一些微弱的社會責任。奉獻出一點微弱的力量！

志愿服務心得體會擦欄桿范本篇十三

當我聽說學校要單召時，我非常的高興。因為，據(jù)我了解，在大學里，像我們學校一樣才開辦四年就開始單召，目前是沒有的。所以我踴躍的去爭當了志愿者。在這幾天里給我很大的體會。

最開始聽說有志愿者時我非常高興，踴躍參加。想著學校的第一次單召怎么能沒有我呢？所以當選的`時候非常的高興和激動?？粗枚嗤瑢W一放假都迫不及待的回家。我就想：“我是在體驗生活，為學弟學妹們服務值得?！币环偶倬烷_始培訓。學校為了萬無一失，培訓了整整一天。那時就讓我感覺到單召志愿者是有多辛苦。但是我依然非常有激情。期待著單召的學弟學妹們到來。那一天終于到了，早上6點就起床，吃了早飯6點50就到位。開始忙碌的準備迎接考生的到來。一直到8點鐘就有考生陸陸續(xù)續(xù)的到來，9點半才開始考試，他們那么早就來了。當時的我們正在分序號，看著他們來了就慌了。手忙腳亂的出去找人幫忙。還好有機動組的同學幫我們分好。然后開始檢查準考證，身份證，給他們發(fā)序號，收書包等等。毫無章法和紀律可言，很混亂的場面。最后時間到了，把考生帶上考場也沒有按照順序，自作主張的就上去了。第一批就這樣結(jié)束。留下的感覺就只有混亂。但老師說我們已經(jīng)做得很好了。我也想著下一批該怎樣？第二批在門口一個個的檢查了準考證和身份證才讓進入考場。第三批一個個進考場時發(fā)給座位號，讓考生按座位號找位置，就不會有空缺。差多少個一目了然。就這樣一點一點的進步著，第二天也很順利。只是第二天我感冒了，頭痛得很厲害。一天都痛，在加上拉肚子。當時真想好好睡一覺。但是看到其他志愿者生病了都還堅守崗位。我怎么能擅自離首呢？但是真的笑不出來，所以整天都是一張不開心的臉。以至于現(xiàn)在有些考生都說我好兇。但是，我很高興最終堅持還是了下來。