游泳救生培訓心得體會及收獲 游泳救生員實踐報告(九篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

主題游泳救生培訓心得體會及收獲一

2、 做好儀容、儀表,需著工裝,不能佩帶通訊工具,需佩帶工卡。

3、 服從領導的工作安排,團結同事,對本職工作負責。

4、 在16:30之前做好水質處理工作,泳池地面清潔工作,更換泳池洗腳池水。保證泳池能正常開放。

5、 吸塵后應及時對泳池進行補水。

6、 每天對水質進行檢測,根據測檢數據《游泳池水質衛(wèi)生標準》要求及實際情況加藥并記錄。

7、 按照規(guī)定開啟循環(huán)泵,最少每隔4個小時一次循環(huán)泵。

8、 每星期最少對過濾缸進行兩次反沖洗,使壓力表為零;每星期最少進行一次循環(huán)泵過濾網進行清潔。必要時對泳池池壁和蓄水池池壁刷洗。

9、 每天清潔泵房,每2天將藥品整理1次。及時申布所需藥品。

10、營業(yè)時間內救生員應在指定位置監(jiān)督顧客入場,對池內違反游泳場規(guī)定的行為及時制止,保證顧客池內安全。及時清理所負責區(qū)域衛(wèi)生。

11、營業(yè)時間內救生員應高度集中,密切注意深水區(qū)泳客的情況,應不定期地對泳客人數進行清點,每隔5分鐘對泳池內巡視一周,發(fā)現有溺水事故應第一時間進行施救并及時通知會所主管。

12、營業(yè)結束后,救生員對所負責區(qū)域進行清潔、檢查;將太陽傘、沙灘椅擺放整齊;關閉所有電源;鎖好門窗。

主題游泳救生培訓心得體會及收獲二

61、池水無情人有行，請三思而后行。

62、江河水下藏殺機，玩水游泳須注意。

63、泳池嬉戲重安全，照顧孩童樂天倫。

64、這里溺水年年有，勸你莫走不歸路。

65、如果你不珍惜生命，生命也不會珍惜你。

66、珍愛生命，預防溺水，禁止下河游泳。

67、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

68、高高興興游泳來，平平安安回家去。

69、生命只有一次，請珍愛生命。

70、溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。

71、使用泳池要小心，照顧兒童要上心。

72、生命至高無上，學生安全第一。

73、安全是生命的基礎，安全是歡樂的階梯。

74、嚴禁學生擅自下河下魚塘玩水、游泳。

75、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

76、大手牽小手，安全去游泳。

77、珍惜寶貴生命，請勿下河游泳。

78、珍愛生命，關愛為先，切實做好防溺水工作。

79、安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。

80、自己一時的快樂，父母一生的痛苦。

主題游泳救生培訓心得體會及收獲三

訂立合同雙方：

__小區(qū)物業(yè)公司，以下簡稱甲方;

__泳池承包人，以下簡稱乙方。

為了更好的服務業(yè)主群眾游泳娛樂需求，有效管理游泳池，維護雙方利益，特訂立本合同，雙方共同遵守。

第一條 承包地點和面積

甲方將座落在泳池xx平方米(含所有附屬用房設施，以本合同所附甲方加蓋公章的平面圖為準)承包給乙方經營。

第二條.承包期限為自__年__月__日起，至__年__月__日止.期滿后在同等條件下乙方可以優(yōu)先續(xù)簽。

第三條 游泳館承包經營期間，乙方向甲方繳納租金xx元

第四條 甲方的權利義務

1 、監(jiān)督乙方經營使用甲方資產的情況;

2.甲方將泳池及所屬設備提供給乙方使用，并負責游泳池及附屬用房的水、電、通訊、通風等設施配套到位，按可經營狀態(tài)完好地交付乙方。承擔固定資產維修、更新費用。

3.甲方保證乙方在游泳池運行期間，確保游泳池及附屬用房及設備水電正常運作

4.保證游泳池所有權的真實性，向乙方提供承包經營的寬松環(huán)境;協(xié)調游泳池物業(yè)歸屬關系，保證乙方正常的開放和宣傳

5.本合同期限屆滿或終止，在結清全部租金、各項費用后一個月內，將履約保證金返還乙方(不計利息或補償)

6、承擔本合同生效之前所產生一切經濟、法律和安全的責任。

7、在承包期內，不得向第三人轉讓乙方承包的資產，不得許可第三人參與承包經營;

第五條 乙方的權利義務

1、在承包經營過程中必須遵守國家有關法律法規(guī)，做到依法經營。

2、合同期間承包經營游泳池及附屬設施的一切經濟、法律和安全的責任均由乙方承擔。乙方營業(yè)期間購買游泳池公眾責任險。

3。乙方經營承包自負盈虧，乙方有自主經營權，甲方不得干涉

4.承包經營游泳池及附屬設施期間，必須有明確的救生安全等責任措施，對游泳池工作人員和游泳人的安全負全責。

5.乙方在游泳池經營期間保障游泳池符合衛(wèi)生要求

6、承包經營游泳池及附屬設施期間，承擔泳池及附屬設施的保養(yǎng)、管理和運行的費用。

7、本合同簽訂后三十日內，即向甲方支付履約保證金人民幣xx元，該保證金可用于清償可能積欠甲方的租金、各項費用等。

8、本合同期限屆滿或終止，乙方應及時交還甲方提供乙方使用的泳池及設備，如有損壞或丟失，乙方應負責修理或賠償。

第六條 違約責任

1、甲方無故干擾乙方正常營業(yè)，造成乙方較大損失的，視為甲方違約，乙方有權終止本合同，并可按照合同法追究甲方的經濟責任。

2、有下列情形之一的視為乙方違約，乙方應承擔相應的違約責任，甲方有權終止本合同

(1)乙方不支付租金或者延期支付租金達三十天以上的;

(2)未經甲方同意，乙方將游泳池及附屬用房轉包給第三者的;

(3)乙方擅自改變游泳池及附屬用房的用途或房屋結構的;

第七條 在法定不可抗力的情況發(fā)生下本合同可終止

第八條 本合同簽訂之日，雙方應出具詳細的資產明細表。

本合同自承包開始之日起生效，甲乙雙方均不得隨意修改或解除合同。如甲方代表人發(fā)生變更，不得變更本合同。本合同中如有未盡事宜，經甲乙雙方共同協(xié)商，作出補充規(guī)定。補充規(guī)定與本合同具有同等法律效力。

本合同正本一式二份，甲乙雙方各執(zhí)一份;合同副本一式__份,經雙方代表簽字蓋章后即行生效

甲方：_________(公章)

代表人：__

乙方：__________(蓋章)

__年__月__日訂

主題游泳救生培訓心得體會及收獲四

甲方：

乙方：

甲方為豐富小區(qū)的物質文化生活，為小區(qū)提供一個運動休閑場所，本著公平、公正、公開、優(yōu)勢互補的原則，根據《中華人民共和國合同法》，甲乙雙方經友好協(xié)商達成如下條款，供雙方共同遵守。

一、 合作說明

1、 甲方將游泳池的經營權及游泳池相關硬件承包給乙方，在合作期間甲方不得以任何形式收取額外費用。

地點：

時間：_年 月 日—— _年 月 日

2、 游泳池的收入歸乙方所有，乙方需向甲方支付承包費、水電費。

二、甲方責任說明

1、 甲方提供存放物料的地點，確保非營業(yè)時間游泳池相關設施的安全。

2、 甲方保證供給乙方充足的水、電。

3、 甲方有權監(jiān)督乙方工作，但不得干涉乙方正常的自主經營權。

4、 甲方有義務協(xié)助做好衛(wèi)生部們的檢查及處理游泳池內發(fā)生的治安突發(fā)事件。

5、 甲方出示游泳池可開放的相關證明。

6、 甲方需負責非營業(yè)時間池水和不能存放的設施的安全。在非營業(yè)時間內如果出現的任何問題由甲方負責。

三、乙方責任說明

1、 游泳池首先滿足小區(qū)業(yè)主的需要，方可對外開放。

2、 乙方負責游泳池的管理，在承包期間的營業(yè)時間內出現安全事故由乙方負責。

3、 乙方需加強游泳池衛(wèi)生管理，保持環(huán)境衛(wèi)生，確保池水符合檢測標準。

4、 乙方負責門票、泳具等的出租銷售。

5、 在承包期間營業(yè)時間內，由于乙方管理不善，設施被盜或損壞，乙方負全責。

6、 乙方應按時向甲方繳納承包費、水電費。

7、 合同期滿，乙方將游泳池、房屋、設備等如數交還給甲方，如有非正常磨損外的損壞，乙方應照價賠償，

四、費用收支

乙方在訂立該合同時，即向甲方繳納游泳池承包費 元，水電費押金 元。

水、電計費標準為 水 元/噸

電 元/度

在合同期滿時，雙方進行賬目核算，若實際水電費用及設施損壞賠償低于 元，甲方退還乙方剩余的押金;若實際水電費用及設施損壞賠償高于元，乙方向甲方補交齊所需費用。

五、附則

本協(xié)議尚未涉及的問題，由雙方協(xié)商解決。協(xié)議各條款均經雙方認可，簽字蓋章后生效，協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，均具有相同的法律效力。

甲方： 乙方：

負責人： 負責人：

簽約地點：

簽約時間： _年 月 日

主題游泳救生培訓心得體會及收獲五

訂立合同雙方：

以下簡稱甲方;

以下簡稱乙方。

為了更好的服務學校學生游泳娛樂需求，有效管理游泳池，維護雙方利益，特訂立本合同，雙方共同遵守。

第一條 承包地點和面積

甲方將座落在泳池xx平方米(含所有附屬用房設施，以本合同所附甲方加蓋公章的平面圖為準)承包給乙方經營。

第二條.承包期限為自__年__月__日起，至__年__月__日止.期滿后在同等條件下乙方可以優(yōu)先續(xù)簽。

第三條 游泳館承包經營期間，乙方向甲方繳納租金xx元

第四條 甲方的權利義務

1 、監(jiān)督乙方經營使用甲方資產的情況;

2.甲方將泳池及所屬設備提供給乙方使用，并負責游泳池及附屬用房的水、電、通訊、通風等設施配套到位，按可經營狀態(tài)完好地交付乙方。承擔固定資產維修、更新費用。

3.甲方保證乙方在游泳池運行期間，確保游泳池及附屬用房及設備水電正常運作

4.保證游泳池所有權的真實性，向乙方提供承包經營的寬松環(huán)境;協(xié)調游泳池物業(yè)歸屬關系，保證乙方正常的開放和宣傳

5.本合同期限屆滿或終止，在結清全部租金、各項費用后一個月內，將履約保證金返還乙方(不計利息或補償)

6、承擔本合同生效之前所產生一切經濟、法律和安全的責任。

7、在承包期內，不得向第三人轉讓乙方承包的資產，不得許可第三人參與承包經營;

第五條 乙方的權利義務

1、在承包經營過程中必須遵守國家有關法律法規(guī)，做到依法經營。

2、合同期間承包經營游泳池及附屬設施的一切經濟、法律和安全的責任均由乙方承擔。乙方營業(yè)期間購買游泳池公眾責任險。

3。乙方經營承包自負盈虧，乙方有自主經營權，甲方不得干涉

4.承包經營游泳池及附屬設施期間，必須有明確的救生安全等責任措施，對游泳池工作人員和游泳人的安全負全責。

5.乙方在游泳池經營期間保障游泳池符合衛(wèi)生要求

6、承包經營游泳池及附屬設施期間，承擔泳池及附屬設施的保養(yǎng)、管理和運行的費用。

7、本合同簽訂后三十日內，即向甲方支付履約保證金人民幣xx元，該保證金可用于清償可能積欠甲方的租金、各項費用等。

8、本合同期限屆滿或終止，乙方應及時交還甲方提供乙方使用的泳池及設備，如有損壞或丟失，乙方應負責修理或賠償。

第六條 違約責任

1、甲方無故干擾乙方正常營業(yè)，造成乙方較大損失的，視為甲方違約，乙方有權終止本合同，并可按照合同法追究甲方的經濟責任。

2、有下列情形之一的視為乙方違約，乙方應承擔相應的違約責任，甲方有權終止本合同

(1)乙方不支付租金或者延期支付租金達三十天以上的;

(2)未經甲方同意，乙方將游泳池及附屬用房轉包給第三者的;

(3)乙方擅自改變游泳池及附屬用房的用途或房屋結構的;

第七條 在法定不可抗力的情況發(fā)生下本合同可終止

第八條 本合同簽訂之日，雙方應出具詳細的資產明細表。

本合同自承包開始之日起生效，甲乙雙方均不得隨意修改或解除合同。如甲方代表人發(fā)生變更，不得變更本合同。本合同中如有未盡事宜，經甲乙雙方共同協(xié)商，作出補充規(guī)定。補充規(guī)定與本合同具有同等法律效力。

本合同正本一式二份，甲乙雙方各執(zhí)一份;合同副本一式__份,經雙方代表簽字蓋章后即行生效

甲方：_________(公章)

代表人：__

乙方：__________(蓋章)

__年__月__日訂

主題游泳救生培訓心得體會及收獲六

甲方：體育局 乙方：承包方

第一條本合同約定承包經營的_x游泳館座落在_省_市_街道_x路，游泳館建筑面積約3895平方米(含所有附屬用房，以本合同所附甲方加蓋公章的平面圖為準)。

第二條 游泳館的承包經營期限為年，自20_年月日起至20_年月日止，期滿后在同等條件下乙方可以優(yōu)先續(xù)簽。

第三條游泳館承包經營期間，前三年免繳租金，乙方從20_年月日起開始向甲方繳納租金，20_年月日至20_年月日每年繳納租金10萬元;20_年月日至20_年月日，每年繳納租金15萬元。租金于每年月日之前一次性繳清。(上述承包經營期以實際交付日期為準)

第四條 甲方的責任和義務

負責游泳館及附屬用房的水、電、通訊、空調和水加溫等設施配套到位并安裝好計量表(附資產明細表)。

運行二個月內，確保游泳館及附屬用房的房屋及設備正常運作。

積極鼓勵和協(xié)調各中小學校開設游泳課，把游泳館建成_x中小學生的教育活動基地。

本合同期限屆滿或終止，在結清全部租金、各項費用和可能發(fā)生的滯納金、違約金、賠償金后一個月內。

第五條 乙方的責任和義務

在承包經營過程中必須遵守國家有關法律法規(guī)，做到依法經營，自覺接受相關職能部門的監(jiān)督管理，維護游泳館的對外形象。在承包經營過程中不得轉包和改變游泳館及附屬用房的體育功能。

承包經營游泳館及附屬用房的一切經濟、法律和安全的責任均由乙方承擔，所涉的稅收、規(guī)費等亦由乙方負責繳納。

承包經營游泳館及附屬用房期間，必須有明確的救生安全等責任措施，對游泳館工作人員和顧客的安全負全責。

承包經營游泳館及附屬用房期間，承擔游泳館及附屬用房設備的保養(yǎng)、維修、管理和運行的所有費用并按規(guī)定及時支付。

對學生上課應積級配合并做好各方面的服務工作，費用給予優(yōu)惠，具體收費標準，甲乙雙方另行協(xié)商并報縣物價局核準。對老年人、殘疾人應按規(guī)定給予優(yōu)惠。

本合同期限屆滿或終止，須將承租的游泳館及附屬用房按可經營現狀完好地交還甲方(其中乙方投入的不動產歸甲方無嘗所有，可動產歸乙方處置)。

第六條 違約責任：

甲方無故干擾乙方正常營業(yè)，造成乙方較大損失的，視為甲方違約，乙方有權終止本合同，并可按照合同法追究甲方的經濟責任。

有下列情形之一的視為乙方違約，乙方應承擔相應的違約責任，甲方有權終止本合同并沒收履約保證金。

乙方不支付租金或者延期支付租金達三十天以上的;

乙方所欠費用累計達五萬元以上的;

乙方擅自改變游泳館及附屬用房的用途或房屋結構的;

乙方在承包經營中進行違法活動或損害公共利益的。

第七條 本合同因下列情況可終止：

一方違約，另一方可按本合同的規(guī)定終止合同;

雙方協(xié)商一致同意終止合同;

因法定不可抗力的情況發(fā)生;

因法律法規(guī)政策規(guī)定的原因，導致本合同無法繼續(xù)履行。

除上述第項外，甲、乙雙方均不承擔合同終止的責任。

第八條 本合同簽訂之日，雙方應出具詳細的資產明細表。

第九條 乙方返還游泳館及附屬用房的時間，為本合同期限屆滿后的壹個月內。

第十條本合同履行過程中如發(fā)生爭議，由雙方當事人協(xié)商解決，協(xié)商不成的可依法向當地人民法院起訴。

第十一條 本合同未盡事項，經雙方協(xié)商另行簽訂補充合同，補充合同與本合同具有同等法律效力。

第十五條 本合同一式陸份，甲、乙雙方各執(zhí)三份，經雙方代表簽字蓋章后即行生效。

主題游泳救生培訓心得體會及收獲七

今年暑假，我學會了一項我夢寐以求的本領—游泳，但是學游泳的過程卻非常艱辛，最終克服了重重困難學會了游泳。

我生性怕水，從來沒有下水游泳過，所以不敢學游泳;但有一次，我和朋友應邀去我家小區(qū)泳池里玩，由于我不會游泳而待在一邊眼睜睜地看著他們在水中嬉戲。過了一會兒，我沉不住氣了，為什么朋友們不僅能在水中游刃有余地游來游去，而且還能在水底翻跟斗。我羨慕極了，想馬上學游泳，但由于膽怯又使我放棄了，只能眼巴巴地看著他們興高采烈地在水中玩?！?。

那天晚上，我躺在床上輾轉反側，想道：“唉，又是膽小，我怎么能因為膽小而放棄學游泳呢?要是學會了游泳能和大家在水里一起高興地玩，是多么美好的一件事啊!對，我一定要學會游泳!”我下定決心，一定學會游泳。

從那以后，我?guī)缀趺刻於既ビ斡境?。剛開始，我一個人開始在淺水池中練習憋氣。我吸進一口氣，然后把腦袋沉下水里，開始感覺還不錯，以為可以順利地通過這一關，可是，偏偏在這時候，幾口水就竄進我嘴巴里，我由于慌亂，又接二連三地喝進了幾口水，才從水中吃力地爬起來。后來我反復練習好幾天，才勉強通過這一關。

練完憋氣，我就開始練游泳的姿勢和動作，我請朋友們當我的老師。朋友把動作和姿勢告訴我后，讓我在淺水區(qū)中練習，我在水中游啊游，心想：游泳看起來不是很難嘛。想著想著，突然憋不住氣了，我由于不會換氣，只能像狗刨一樣在水里撲騰，還喝進了幾口水，我就這樣練習了半天，才過了這一關。

學會自由地在水中游動后，我開始學換氣，由于反應不敏捷，姿勢不協(xié)調，又喝進了不知多少口水，才完成了這最難，最后的一項練習……現在我已經能和其他同學在水里像魚兒一樣游來游去了。

通過學習游泳，我發(fā)現，做什么事情都跟學游泳一樣，需要勇氣、信念，謙虛和持之以恒，只有這樣，才能走向成功之路!

主題游泳救生培訓心得體會及收獲八

“太好了!我終于學會游泳了?！?/p>

在我小時候，看到爸爸和叔叔們在夏天舉行游泳訓練時，我就十分羨慕他們在水中自由自在游泳的樣子，羨慕他們高超的泳技。

于是，我每天纏著爸爸教我學游泳。由于工作太忙，爸爸一直沒答應。就在今年暑假，爸爸終于答應帶我到石老人海水浴場去游泳了。

到了那兒，爸爸首先給我買了泳衣和泳圈。我很快就換好泳衣，帶好泳圈向大海跑去。爸爸卻叫住了我說：“下水前要先活動一下，這樣才不會抽筋?！卑职终f完就帶著我在沙灘跑了幾圈，又踢了踢腿，伸了伸腰然后才帶我下了水。

爸爸告訴我蛙泳是先用手向兩邊劃水，再用腳用力向后蹬水，同時要把手指并攏，向前平伸，并把頭埋在水里。當身體不再向前走時，再用手劃水，頭再露出出水面換氣。

可我按照爸爸說的試了試，不行，我一劃身體就掉下去，還嗆了好幾口水。又試了幾次，還是不行，于是我就想放棄了。

突然，我看到有幾個比我小的孩子都會游泳，在我周圍游來游去，好不自在。我的信心又大了起來。

后來，我讓爸爸托著我在水里練習每一個動作，可這樣爸爸很累，如果爸爸一松手我就會掉下去，嗆幾口水。爸爸又想了個辦法，讓我在淺水區(qū)練，練好了再去深水區(qū)。

在淺水區(qū)練好后，我怎么也不敢到深水區(qū)去。爸爸又給我買了套在胳膊上的泳圈。在深水區(qū)游了一會兒，我試著脫下一個泳圈，嘿!沒事。于是我干脆把另一只也脫了下來，再一試，不好，我掉下去了，我本能的用力向上跳，跳出了水面。我馬上又套上了泳圈。這樣我反復了好多次，終于學會游泳了。

雖然，我現在還不能去深水區(qū)游泳，但是，我相信，總有一天我會游技大增的!

主題游泳救生培訓心得體會及收獲九

為進一步落實xx市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的業(yè)余文化生活，營造健康和諧生活環(huán)境，倡導文明向上的生活方式。

趣味游泳比賽活動

20xx年8月18日下午3點

(一)趣味游泳比賽項目：

1、池底撈寶(每組2人)

主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(3分鐘)撈到寶貝多者為勝。

2、齊心協(xié)力向前沖

齊心協(xié)力向前沖隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。

三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸(可游可走可帶游泳圈)，先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績;以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。

3、豬八戒背媳婦

本項目隊員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。

男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。

4、旱鴨子游泳比賽

本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。

參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。

參賽選手檢錄入場，在休息區(qū)等待比賽開始。

1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，計時結束后停止撈寶，計時結束后所撈寶貝不計入成績。

2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現有選手犯規(guī)，則取消該組成績。

3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現有選手犯規(guī)，則取消該組成績。

4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現有選手犯規(guī)，則取消該選手成績。

5、統(tǒng)計成績，主持人宣布比賽結束，頒發(fā)獎品。

6、活動結束。

(一)獎項

1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。

(二)獎品

一等獎：獎勵一中游泳館門票30張(價值450元)。

二等獎：獎勵一中游泳館門票20張(價值300元)。

三等獎：獎勵一中游泳館門票15張(價值225元)。

四至八名：獎勵一中游泳館門票10張(價值150元)。

頒獎方式：現場頒獎。

1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網址填寫報名信息。

2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。

3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

4、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現場人員的指揮。

5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

6、xx游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權。