時(shí)間碎片化培訓(xùn)心得體會(huì)范本 怎樣利用好碎片化時(shí)間(七篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

最新時(shí)間碎片化培訓(xùn)心得體會(huì)范本一

(一)處罰種類分為：

1、行政處罰：告誡、警告、辭退。

2、經(jīng)濟(jì)處罰：各類行政處罰附帶相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)處罰。

①告誡：罰款5～50元;

②警告：罰款100～200元;

③辭退：只發(fā)放按出勤日計(jì)算的基本工資;

(二)獎(jiǎng)勵(lì)種類分為：

1、行政獎(jiǎng)勵(lì)：通報(bào)表?yè)P(yáng)、嘉獎(jiǎng)、晉級(jí)。

2、經(jīng)濟(jì)獎(jiǎng)勵(lì)：各類行政獎(jiǎng)勵(lì)附帶相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)獎(jiǎng)勵(lì)。

①通報(bào)表?yè)P(yáng)：獎(jiǎng)金50～100元;

②嘉獎(jiǎng)：獎(jiǎng)金150～300元;

③晉級(jí)：原有崗位工資晉升一級(jí)(并不代表職位變動(dòng));

二、實(shí)施細(xì)則

(一)處罰細(xì)則：

告誡過(guò)失

1)由于工作失誤或不慎，引起客人不快的;

2)工作推諉、懈怠，工作被動(dòng)導(dǎo)致服務(wù)工作受影響;

3)在服務(wù)中漫不經(jīng)心;

4)沒(méi)有正當(dāng)理由，未能很好的完成本職工作的;

5)工作時(shí)飲酒或睡覺(jué);

6)為個(gè)人目的下班后在酒店逗留，影響他人正常工作的;

7)未經(jīng)許可，擅自在宿舍留宿外來(lái)人員的;

8)個(gè)人的儀容儀表沒(méi)有達(dá)到酒店要求;

9)不遵守員工宿舍規(guī)定;

10)不遵守酒店著裝規(guī)定;

11)上下班不按時(shí)打卡或簽到;

12)無(wú)故遲到或早退20分鐘以內(nèi)的;

13)工作時(shí)在工作地點(diǎn)以外地區(qū)游逛;

14)違反酒店禮貌規(guī)定;

15)擅自在公共場(chǎng)所制造噪音或有其它干擾他人的行為;

16)違反員工餐廳規(guī)定;

17)在上班時(shí)間或在員工餐廳以外的地方吃喝或嚼口香糖;

18)隨地吐痰，亂扔廢棄物及其它不衛(wèi)生習(xí)慣;

19)不維護(hù)工作區(qū)域，員工宿舍，更衣室等地點(diǎn)的衛(wèi)生;

20)未經(jīng)許可進(jìn)入非公共區(qū)域(如：廚房等);

21)報(bào)告工作時(shí)不誠(chéng)實(shí);

22)隨意使用酒店客人設(shè)施;

23)工作時(shí)干私活;

24)管理干部所管轄的直接下屬一個(gè)月內(nèi)合計(jì)3次以上告誡過(guò)失的;

25)管理干部發(fā)現(xiàn)員工過(guò)失不予糾正或隱瞞不報(bào)的;

26)管理干部的直接下屬有重大違紀(jì)現(xiàn)象的。

最新時(shí)間碎片化培訓(xùn)心得體會(huì)范本二

總是感嘆時(shí)間的流逝，恍惚間，我便已是十三歲的大姑娘了。

“逝者如斯夫，不舍晝夜”，孔子說(shuō)出這樣的千古名句，也是在告誡后人珍惜時(shí)間，無(wú)論我們是把它平放在手中還是緊握在手心，它都如流水般流走，不帶一絲留戀。

有很多成功人士都是珍惜時(shí)間，才有了今日舉世矚目的成就。所謂一夜成名，其實(shí)是百煉成鋼，要不是他們夜以繼日地為著自己的夢(mèng)想而努力，要不是他們惜秒如金地?fù)]汗如雨，哪來(lái)的那么多顯著的榮譽(yù)?

我認(rèn)為，珍惜時(shí)間并不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的四個(gè)字，這其中，還包括個(gè)人的修養(yǎng)。

有句話說(shuō)得好：“能掌控早晨的人，方能掌控人生?！币粋€(gè)人能夠明白每天早晨該做什么，那么他的人生是無(wú)悔的?！耙蝗罩?jì)在于晨，一年之計(jì)在于春?！比松喽?，但愿我們能交一份無(wú)憾的答卷。

在時(shí)間里，我們什么都不能留下，包括痛苦、快樂(lè)和生命。時(shí)間啊，總是那么無(wú)情，這日子啊，過(guò)的總是那么快。

有時(shí)候，我會(huì)在靜謐的夜里，看滿天繁星高高的鑲在溫柔的夜空，一閃一閃的，一顆接著一顆，巧妙地形成了成百上千個(gè)星座圖案。聽(tīng)蟬鳴，蛙叫，夜之繁語(yǔ)，一切的聲音都來(lái)源于大自然，大自然的聲音，是最真實(shí)最純粹的。我不知道我能有多久這樣的愜意時(shí)光，但我現(xiàn)在在感受這樣的休閑時(shí)刻，這不就是在珍惜時(shí)間，珍惜人生嗎?

對(duì)于我這個(gè)年齡的青少年來(lái)說(shuō)，青春，便是我驕傲的資本。青春的重要就在于它的永不言回，這是席慕蓉說(shuō)過(guò)的話。是啊，永不言回!這不正是在啟示我們珍惜時(shí)間么?處在這樣美麗的時(shí)光，我們應(yīng)加倍珍惜，美麗的青春，會(huì)芬芳了整個(gè)人生，在人生這本書(shū)上，寫(xiě)下絢麗多彩的篇章。

但，并不是所有人都可以做到這一點(diǎn)，處于青春期的一些學(xué)生，沒(méi)有認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的重要性，他們可能會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)、情感等問(wèn)題做一些不妥當(dāng)?shù)氖虑?。為此，我個(gè)人認(rèn)為，所謂早戀，待在網(wǎng)吧好幾天，其實(shí)就是在浪費(fèi)情感、浪費(fèi)時(shí)間。他們這樣做，正是在走向失敗的人生。

人生一世，白云悠悠，飄走的是多少滄桑與眼淚;人生苦短，汗流盡，沉淀的又是多少往事與回憶。我們唯有珍惜匆匆流逝的時(shí)間，才不枉來(lái)這世間走一遭……

最新時(shí)間碎片化培訓(xùn)心得體會(huì)范本三

太陽(yáng)一天升起，一天落下。人們也就一天工作，一天休息。于是，通過(guò)一日一日的積累，事物發(fā)生了變化。其中的這個(gè)過(guò)程的變化被我們稱作時(shí)間。萬(wàn)物之理——時(shí)間可貴。但流逝的時(shí)間不是我們嗎?我們?cè)谧兓^(guò)程中經(jīng)過(guò)了改變，所有事物都是一樣。

時(shí)間，只是我們定義的名詞，真正的時(shí)間就發(fā)生在我們身上。這樣來(lái)說(shuō)，我們是變化的，時(shí)間是永恒的?？梢哉f(shuō)，時(shí)間包括萬(wàn)物，就算宇宙消失，時(shí)間依然存在。時(shí)間被定義為第四維。三維是附著在四維上的，是四維的一部分，是四維的表現(xiàn)。我們?nèi)祟愃非蟮拈L(zhǎng)壽，也就是三維上的延長(zhǎng)。時(shí)間不同，它是一種虛無(wú)質(zhì)的東西，我們能表現(xiàn)它，卻不能感受它或是察覺(jué)。不得不說(shuō)，我們的思想精神就有時(shí)間的特性。思維由什么產(chǎn)生，在哪里呈現(xiàn)?想象力就是我們?nèi)祟愃赜械摹?/p>

我們可以說(shuō)是處于三維之上又不絕對(duì)的四維生物。那么說(shuō)，我們不絕對(duì)的四維生物和絕對(duì)四維生物的區(qū)別是，我們可以流逝變化，而他們卻是永恒的。我們的身體是由三維構(gòu)成的，精神層次上有四維的特性。所以，我們?nèi)S的科學(xué)不能解釋或去理解四維方面的東西。三維三個(gè)不同層次的維，四維也包含著它所特有的。解決多維問(wèn)題則需要新的思想。時(shí)間，簡(jiǎn)單的一次，現(xiàn)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，至少是現(xiàn)在我們所不能理解的，在物質(zhì)方面，相對(duì)于精神上也要有所探究。

關(guān)于時(shí)間議論文500字5

我們都聽(tīng)過(guò)一句名言：“少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕”。這句名言告誡人們：少年時(shí)學(xué)習(xí)很容易，等到老了想學(xué)也學(xué)不了，所以要趁青春年少，如饑似渴進(jìn)行學(xué)習(xí)，切不可浪費(fèi)光陰。

古人還說(shuō)過(guò)：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。是啊，時(shí)間是金錢買不回來(lái)的!可是，在生活中，還是有很多人，不懂得珍惜時(shí)間，讓時(shí)間像潮水般白白流走，豈不讓人痛心!

以前，我從來(lái)體會(huì)不到時(shí)間的珍貴，不知道學(xué)習(xí)的重要性，寧可多看半小時(shí)的電視，也不愿多學(xué)習(xí)一分鐘?？蓵r(shí)間過(guò)得真快呀!馬上我就要讀小學(xué)六年級(jí)了，曾經(jīng)年幼無(wú)知的我，慢慢變成了一個(gè)有思想的大小孩，這才恍然醒悟，只有把握時(shí)間，好好學(xué)習(xí)，才能考上一所理想的中學(xué)，才能為實(shí)現(xiàn)理想打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)!

看看魯迅先生，他把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上，才成為了中國(guó)近現(xiàn)代最偉大的文學(xué)家、思想家;再看看愛(ài)迪生，他與時(shí)間賽跑，勇于創(chuàng)新，不懼失敗，才發(fā)明了照亮整個(gè)地球的電燈。

“莫讓年華付流水，莫讓光陰逝無(wú)聲”，只要肯努力，任何時(shí)候都不晚!

少年兒童是祖國(guó)的未來(lái)與花朵，生長(zhǎng)在幸福的新時(shí)代，雖然我們不可能超越時(shí)間的步伐，但是可以緊跟它的腳步，把握現(xiàn)在，好好學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)長(zhǎng)大成為祖國(guó)的棟梁之才!

朋友們，請(qǐng)珍惜時(shí)間吧!

最新時(shí)間碎片化培訓(xùn)心得體會(huì)范本四

甲：同學(xué)們，老師們，大家好，紅領(lǐng)巾廣播又相約在周末。 。

乙：楊柳枯了,有再青的時(shí)候,花兒謝了,有再開(kāi)的時(shí)候,燕子去了,有再飛的時(shí)候,然而時(shí)間溜走了卻永不返回.對(duì),我們這期紅領(lǐng)巾廣播站的播音主題就是珍惜時(shí)間,謝謝老師,同學(xué)們準(zhǔn)時(shí)收聽(tīng),我是主持人：.甲：一個(gè)人珍惜時(shí)間，就是愛(ài)護(hù)他自己的`生命。自古以來(lái)，大凡取得成就的人，他們沒(méi)有一位是不珍惜時(shí)間的。下面請(qǐng)聽(tīng)關(guān)于愛(ài)迪生珍惜時(shí)間的故事.乙：愛(ài)迪生的故事

愛(ài)迪生一生只上過(guò)三個(gè)月的小學(xué)，他的學(xué)問(wèn)是靠母親的教導(dǎo)和自修得來(lái)的。他的成功，應(yīng)該歸功于母親自小對(duì)他的諒解與耐心的教導(dǎo)，才使原來(lái)被人認(rèn)為是低能兒的愛(ài)迪生，長(zhǎng)大后成為舉世聞名的“發(fā)明大王”。

甲：愛(ài)迪生從小就對(duì)很多事物感到好奇，而且喜歡親自去試驗(yàn)一下，直到明白了其中的道理為止。長(zhǎng)大以后，他就根據(jù)自己這方面的興趣，一心一意做研究和發(fā)明的工作。他在新澤西州建立了一個(gè)實(shí)驗(yàn)室，一生共發(fā)明了電燈、電報(bào)機(jī)、留聲機(jī)、電影機(jī)、磁力析礦機(jī)、壓碎機(jī)等等總計(jì)兩千余種東西。愛(ài)迪生的強(qiáng)烈研究精神，使他對(duì)改進(jìn)人類的生活方式，作出了重大的貢獻(xiàn)。

乙：“浪費(fèi)，最大的浪費(fèi)莫過(guò)于浪費(fèi)時(shí)間了?！睈?ài)迪生常對(duì)助手說(shuō)?！叭松虝毫?，要多想辦法，用極少的時(shí)間辦更多的事情?！?/p>

甲：一天，愛(ài)迪生在實(shí)驗(yàn)室里工作，他遞給助手一個(gè)沒(méi)上燈口的空玻璃燈泡，說(shuō):“你量量燈泡的容量。”他又低頭工作了。

過(guò)了好半天，他問(wèn):“容量多少? ”他沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)回答，轉(zhuǎn)頭看見(jiàn)助手拿著軟尺在測(cè)量燈泡的周長(zhǎng)、斜度，并拿了測(cè)得的數(shù)字伏在桌上計(jì)算。他說(shuō):“時(shí)間，時(shí)間，怎么費(fèi)那么多的時(shí)間呢?”愛(ài)迪生走過(guò)來(lái)，拿起那個(gè)空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說(shuō)：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量”助手立刻讀出了數(shù)字。

甲：愛(ài)迪生說(shuō):“這是多么容易的測(cè)量方法啊，它又準(zhǔn)確，又節(jié)省時(shí)間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費(fèi)時(shí)間嗎?”

助手的臉紅了。

愛(ài)迪生喃喃地說(shuō):“人生太短暫了，太短暫了，要節(jié)省時(shí)間，多做事情啊!”

乙：時(shí)間的腳步是無(wú)聲的。冬去春來(lái)，天回地轉(zhuǎn)，稍不留意，歲月就會(huì)從你身邊悄悄溜走。它不會(huì)給延誤時(shí)間的人以任何寬恕，也不會(huì)因任何人的苦苦哀求而有所眷顧.人或許永遠(yuǎn)跑不過(guò)時(shí)間,但我們至少可以作到利用時(shí)間,珍惜時(shí)間,名人為什么會(huì)成功?因?yàn)樗麄兌酶鼤r(shí)間賽跑。

最新時(shí)間碎片化培訓(xùn)心得體會(huì)范本五

最后一集：老師組織學(xué)生參觀博物館，卡蘭和西摩被老師趕了出去。突然，他們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)閃閃發(fā)光的舊鐘。這時(shí)，老師又讓他們進(jìn)來(lái)了?？ㄌm已經(jīng)進(jìn)來(lái)了，但西摩進(jìn)來(lái)的時(shí)間不長(zhǎng)。到底是怎么回事？

第二天晚上，卡蘭的父母要出差，所以卡蘭必須和西摩呆一段時(shí)間。晚上睡覺(jué)的時(shí)候，卡蘭發(fā)現(xiàn)西摩每天晚上都要出去很久才能回來(lái)。卡蘭覺(jué)得很奇怪。一天晚上，卡蘭跟著西摩去了博物館。西摩走進(jìn)神秘的小屋，對(duì)時(shí)鐘說(shuō)：“我想贏得明天的賽跑。”突然，鐘發(fā)出明亮的光。這是怎么回事.

想知道事情會(huì)怎么樣，聽(tīng)下分解。

（小學(xué)五年級(jí)，）

時(shí)間很匆忙

轉(zhuǎn)眼間，頭疼的期末考試匆匆向我走來(lái)，五年級(jí)的學(xué)習(xí)生涯就要被幾張白紙黑字的卷子終結(jié)了。

每天爸媽總是在我耳邊嘮叨：“一天學(xué)的東西，學(xué)的東西，一定要自己總結(jié)。每天學(xué)校老師都告訴我們一定要好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)父母的希望。我仍然無(wú)所事事，讓時(shí)間溜走。

我一直覺(jué)得中考離我還有一年。日復(fù)一日，我依然點(diǎn)著鼠標(biāo)，敲著電腦前的鍵盤，享受著電腦游戲的樂(lè)趣。但是我還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，中考已經(jīng)大步向我走來(lái)。這一刻，我終于深深體會(huì)到了王貞白所說(shuō)的：每一寸時(shí)間都抵得上每一寸黃金，每一寸時(shí)間都很難買到。是的，每一秒都是絕版，每一秒都是獨(dú)一無(wú)二的。也許你會(huì)覺(jué)得這一秒是那么的渺小和沒(méi)有價(jià)值，但久而久之，它總會(huì)讓你從一個(gè)小女孩變成一個(gè)大女孩，從一個(gè)小男孩變成一個(gè)大男孩。

珍惜時(shí)間，它比金錢更珍貴。

（五年級(jí)，300字）

最新時(shí)間碎片化培訓(xùn)心得體會(huì)范本六

在我上二年級(jí)時(shí)，老爸最頭痛的就是我的慢習(xí)慣。

有一天，我剛醒來(lái)，老爸突然跑到我的房間大喊：懶蟲(chóng)，快起床，七點(diǎn)了，還上不上學(xué)了？喊完他飛快地跑了。我還沒(méi)弄清是怎么回事，老爸又飛快地拿來(lái)上衣。我一邊穿一邊奇怪：怎么回事??？等老爸拿來(lái)褲子時(shí)，我還在穿上衣。老爸見(jiàn)此眉毛擠成一堆，伸手做打人狀。我的腦子在0。1秒內(nèi)做出分析：老爸嫌我穿衣慢生氣了，不好，老爸生氣了，后果很嚴(yán)重！我頓時(shí)在0。1秒內(nèi)穿上褲子，雖然前后穿反了。穿好衣服，出去一看，暈倒：今天星期日！

我剛想問(wèn)老爸，老爸就急切地說(shuō)：“常言道早起三分，晨跑去！”我雖然跑的速度快，可一會(huì)兒就沒(méi)力氣了，于是在路上遲疑了一下，竟然靠著一棵樹(shù)睡起覺(jué)來(lái)。老爸扶起我，哭笑不得：“你在龜兔賽跑嗎？繼續(xù)跑，有志者事竟成?！辈挥煞终f(shuō)拉起我，讓我往前跑。

終于到了，我氣喘吁吁地回到家，發(fā)現(xiàn)老爸已在家等我，早飯也做好了，我猶豫是吃餃子還是吃包子。老爸不高興了：“俗話說(shuō)‘追二兔者不得一兔’！吃包子！”

吃完包子，我問(wèn)：“老爸，今天究竟怎么了？”

“等你寫(xiě)完作業(yè)再告訴你?！崩习稚衩刭赓獾卣f(shuō)。

當(dāng)天，我用一個(gè)小時(shí)寫(xiě)完了平時(shí)要用四個(gè)小時(shí)寫(xiě)完的作業(yè)。老爸終于揭秘：要我學(xué)會(huì)快，學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間！

好一個(gè)珍惜時(shí)間法！它不只教我珍惜時(shí)間，更讓我體會(huì)到老爸的良苦用心。

最新時(shí)間碎片化培訓(xùn)心得體會(huì)范本七

時(shí)間，閃著晶瑩的色澤，悄然而來(lái)，又悄然而去。它是個(gè)很美的詞，讓人遐想?？墒?，它又是個(gè)沉重的詞，讓人嘆息……一些事。一些人。一些回憶。那些我們?cè)?jīng)以為不會(huì)遺忘的事。真的就在不知不覺(jué)中忘記了。那些我們?cè)?jīng)以為不會(huì)在乎的人。卻那么真切留在記憶中?；貞浾娴臅?huì)隨時(shí)間淡出么?‘盛年不重來(lái)，一日難在晨。及時(shí)作勉勵(lì)，歲月不待人?！袢諒?fù)今日，今日何其少!今日又不為，此事何時(shí)了?’一句句名言在我心中佇立著。

時(shí)間是一幅空白的畫(huà)，它把自己交給我們，由我們隨意勾勒?qǐng)D案、涂抹色彩。我相信，每段時(shí)間都有色澤，即使一片空白，也會(huì)有單調(diào)的淺白色澤。我始終贊同，賦予時(shí)間色澤的想法。因?yàn)楫?dāng)我們發(fā)現(xiàn)每段時(shí)間都有了色澤，那么無(wú)疑沒(méi)有虛度時(shí)間，如此清楚地看見(jiàn)一路走過(guò)的風(fēng)景。我們甚至可以說(shuō)，我們是如此清醒地活著，沒(méi)有讓年華白白流走。

那個(gè)黃昏，開(kāi)始飄起了白雪，憂傷開(kāi)滿山崗，等青春散場(chǎng)。那個(gè)深冬，你靜靜地來(lái)，另一個(gè)初夏，你悄悄地走。我們沉默，沉默無(wú)語(yǔ)。

青春的歲月，我們身不由己。相信愛(ài)的年紀(jì)，沒(méi)能唱給你的歌曲，讓我一生中常常追憶。

有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，我為你寫(xiě)的歌;有沒(méi)有那么一場(chǎng)雨，會(huì)讓你想起我?

懷念陽(yáng)光燦爛的日子，來(lái)去匆匆，你淺淺的笑，不經(jīng)意，卻令整個(gè)夏天悸動(dòng)。

其實(shí)，我只是想靜靜的，和你看一看，長(zhǎng)街落日，草長(zhǎng)鶯飛。當(dāng)時(shí)光的洪流匆匆?guī)ё吡艘磺?，你依舊在那條長(zhǎng)街的盡頭，一笑傾國(guó)，再笑傾城。

而你那無(wú)知無(wú)邪的笑臉，又是為誰(shuí)羞澀得紅顏?

因?yàn)橛辛藲q月的變遷，所以夢(mèng)境才會(huì)保護(hù)那些我們所銘記所深愛(ài)的人的容顏，一生一世，不曾改變。

我們哭，要說(shuō)的話都還沒(méi)有說(shuō)。在你轉(zhuǎn)頭的瞬間，淚水欺騙了雙眼。

是啊，這是個(gè)告別的年代。

可我只想問(wèn)她們，有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)《時(shí)光》?許巍的《時(shí)光》。

在陽(yáng)光溫暖的春天，走在這城市的人群中，

在不知不覺(jué)的一瞬間，又想起你;

“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合?！比松螄L不是如此。每個(gè)年齡段都有最美好的一面，也有煩惱與不如意相伴隨。既然時(shí)光一去不復(fù)返，那么，滾滾紅塵里的我們，最最重要的是珍惜、把握住今天。大可不必向往童年，也不必留戀過(guò)去時(shí)光。時(shí)間，需要我們涂抹色彩;時(shí)間，需要我們好好對(duì)待。時(shí)間，應(yīng)該是一種理性的存在。那么，當(dāng)我們?cè)跁r(shí)間里做自己喜歡又有意義的事情時(shí)，時(shí)間就顯得那么具體真實(shí)，可以觸及。

因?yàn)榕率?，所以我?huì)珍惜……