夏季防暑培訓心得體會及感悟 夏季防暑培訓心得體會及感悟怎么寫(5篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

關于夏季防暑培訓心得體會及感悟一

大家早上好!

我今天國旗下講話的主題是防溺水安全教育。

天氣越來越炎熱，我校為了增強同學們防災避險的能力，利用宣傳櫥窗，黑板報、班隊會等形式進行安全的教育。今天，我想利用國旗下講話的機會，重點講一講夏季預防溺水的事情。

游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。

在這里我建議大家：

一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。

二、游泳到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

三、同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?最重要的一點，就是不能冒然下水營救。發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

最后，再次提醒同學們在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

關于夏季防暑培訓心得體會及感悟二

1、夏季外出要防曬，防暑用品隨身帶。

2、高溫天氣，請注意防暑降溫。

3、合理安排生產(chǎn)，注意防暑降溫，保護勞動者健康。

4、加強防暑知識宣傳，提高自我防護能力。

5、早晚施工中午休，合理安排防中暑。

6、您是水做的，天氣炎熱，請多飲水。

7、酷熱易暑、關愛自己。

8、天氣炎熱，多多喝水。

9、加強企業(yè)勞動保護，關愛職工身心健康。

10、安全第一科學發(fā)展。以人為本和諧發(fā)展。

11、認真做好防暑降溫工作，切實保障職工身體健康。

12、向奮戰(zhàn)在高溫一線崗位的勞動者致敬！

13、服務企業(yè)促發(fā)展，服務職工促和諧。

14、送安全送清涼送健康促和諧。

15、積極關心職工生產(chǎn)生活，切實維護職工合法權益。

16、以人為本，關愛職工，認真做好防暑降溫工作。

17、夏日送清涼 溫情關懷暖人心。

18、冬送溫暖夏送清涼。

19、高溫“送清涼”情系一線真情舒人心。

20、井口送清涼，體驗手足親。

21、防暑降溫綠豆湯 關愛員工送清涼。

22、避日曬，多飲水，保睡眠，防中暑。

23、炎炎夏日，請注意防暑！

關于夏季防暑培訓心得體會及感悟三

1. 熱熱的天開心的你,特別的日子要注意身體;清清的風不平凡的你,不要讓無情的.太陽曬著你;瀟灑的陽光柔情的你,在這炎熱的天氣里要照顧好自己!

2. 熱天人們出汗較多，體內(nèi)的水分氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素b和維生素c)也會隨著汗流失不少，引起水鹽代謝失調(diào);要注意補養(yǎng)啊。

3. 人丹有清熱解暑避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛頭暈惡心腹痛等癥。中暑急性胃腸炎咳嗽痰多者服用為宜。

4. 日子過的好快，夏季已經(jīng)到來。天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚輩子要蓋。煩惱統(tǒng)統(tǒng)滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在!

5. 如果春天走了，我會在夏天等你;如果月亮走了，我會在黎明等你;如果太陽走了，我會在夜晚等你;如果你不理我，我會一直打電話騷擾你!

6. 如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜!愿你有個清涼的夏日。

7. 山，峰巒雄偉;水，碧水微瀾;天，碧空如洗;地，廣闊無垠;海，浩瀚無邊;陽，赤日炎炎;人，熙熙攘攘;你，快樂追隨;我，衷心祝愿：夏日愉快!

8. 刪除昨天煩惱，選擇今天快樂;設置明天幸福，儲存永遠開心。取消世間偏見，粘貼美好心情，復制醉人風景，祝你暢快游整個夏天-----永遠快樂!

9. 扇子隨身搖啊搖;短褲短衫隨風飄;瓜果梨桃真豐盛;只是蚊子處處咬;掛起蚊帳安心睡大覺。我的短信祝你擁有清涼快樂的夏天......

10. 生命輝煌，健康寶貴;天氣炎熱，勿太勞累;革命工作，哪算到位;勞逸結(jié)合，問心無愧;此條信息，聊表安慰;用心良苦，萬望領會。記得好好休息喲!

11. 生命在于運動，精神在于傳承，夢想在于奮斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于傳遞，問候送你，關心接力，夏至熱天氣，愿你保重身體，萬事順意!

12. 詩歌的美麗在于喚醒內(nèi)心浪漫，散文的精彩在于呼應心靈回聲，小說的神韻在于延伸生活憧憬，短信的魅力在于提示你：這個夏季被人惦記是一種幸福!^o^

13. 手機一叫，短信來到，短信內(nèi)容，我早知道。夏日來臨，送你驚喜，短信祝福，不多不少。不急不躁，不煩不惱，心平氣和，安樂過好!祝你夏日心情好!^o^

14. 數(shù)了又數(shù)，天氣酷熱，注意防暑;少數(shù)多數(shù)，數(shù)不勝數(shù)，朋友祝福，你最清楚。暑期送你冰爽，心靜自然清涼!^o^

15. 思念的酸梅，問候的泉水，酸梅湯盛來清涼沉醉，飄香深處盡是友情無悔，驅(qū)走炎熱迎來友情的花蕾，綻放夏至的祝福別樣的美，祝夏天快樂。

16. 送你一杯早茶：以芬芳的祝福為葉，以溫柔的叮嚀做花，再以沸騰的熱情為水，寬厚的包容當杯。喝出你一天的好心情和一夏的好運!^o^

17. 送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水;送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁;送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑!

18. 太陽當空照，蒸發(fā)的是煩惱;夏雨當頭澆，淋濕的是困擾;朋友的短信，送來的是關心。夏季炎熱，千萬注意防暑降溫。

19. 提醒大家再熱也要好心情

20. 天氣變化莫測，氣候時冷時熱，早上增添衣服，正午注意防曬，工作不忘休息，別把身體累壞，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，健康快樂夏天!

關于夏季防暑培訓心得體會及感悟四

教學目標：

1、全面推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發(fā)生。

2、提高學生的安全意識，學習防汛、防溺水的有關知識，在學習中提高自救自護的能力。

3、初步了解防汛、防溺水安全的有關內(nèi)容，要求每一個學生提高安全意識。

教學重點：

學習了解防汛、防溺水方面的基本知識，培養(yǎng)防范能力。

教學過程：

一、引入

現(xiàn)在是夏季，天氣多變，雨水多，河里、小溪里經(jīng)常會漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現(xiàn)安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而發(fā)生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。

二、防汛知識教育

1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。

2、發(fā)洪水時應注意往高處逃;

3、盡力躲避大浪;

4、盡量抓住浮托物;

5、揮動鮮艷衣物呼救;

6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。

7、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。

三、防溺水知識教育

(一)、游泳小常識：

1、必須在家長(監(jiān)護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經(jīng)期間均不宜游泳。

3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

(二)、游泳前要做好準備活動。

1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何準備：

通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。

2、做徒手操：使身體各關節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。

3、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。

4、水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應在淺水區(qū)適應一段時間后，再逐漸加速。

(三)、游泳過程中應注意的問題：

1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。

2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調(diào)初學者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。

(四)、游泳中的緊急情況及自救。

1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。

2、一般處理辦法。

(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。

(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。

再次強調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”

(五)、溺水的急救

1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

特別強調(diào)：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保_也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是我們學校為什么要強調(diào)學生去游泳要由家長帶領。

2、如何開展岸上急救

(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。

(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。

四、小結(jié)

人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀闶掷铮Ｍㄟ^這次的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習慣。

關于夏季防暑培訓心得體會及感悟五

? ? ? ?當前，盛夏季節(jié)，x強度高，高溫天氣持續(xù)，為了切實做好夏季施工的防暑降溫工作，針對x市近期高溫的實際情況，采取有效措施積極應對高溫天氣，為切實保障建筑施工作業(yè)人員的身體健康和生命安全，努力改善施工作業(yè)人員工作環(huán)境和生活條件，有效預防安全事故和高溫中暑等事件發(fā)生，確保建筑工地安全生產(chǎn)。

夏季持續(xù)高溫，施工現(xiàn)場作業(yè)人員極易疲勞、中暑，為確保施工現(xiàn)場一線施工人員人身安全和健康，現(xiàn)對現(xiàn)場施工人員的防暑降溫工作采取以下措施：

1、制定防暑工作預案，合理安排施工，防止因高溫天氣引發(fā)工人中暑和各類生產(chǎn)安全事故。

2、妥善安排高溫期間施工生產(chǎn)，合理的調(diào)整作業(yè)時間，安排工人作息時間，合理的勞動休息制度，根據(jù)本工程具體情況在氣溫較高的條件下作息時間為，早上4時～9時下班，下午4時～9時（根據(jù)天氣氣溫可在進行合理調(diào)整），嚴格控制加班加點，高溫時段項目部停止室外露天和高處作業(yè)，防止工人疲倦乏力、勞累過度導致傷亡事故發(fā)生。

3、嚴格落實工人防暑降溫物品和藥品，在飲水室設置茶爐和保溫桶，保證不間斷供應開水和應供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的大麥茶，食鹽飲料（包括鹽汽水茶水，中藥，各種湯類等）其含鹽濃度一般為0.1‰～0.3‰，防止工人脫水、中暑；醫(yī)務室配備人丹、十滴水等防暑必要的藥品，配備醫(yī)療箱。定時足量發(fā)放給各班組及一線工人防暑藥物，這些藥物有：人丹 十滴水 正氣水 清涼油 無極丹 避瘟散 金銀花 菊花 荷葉。

4、在炎熱季節(jié)為保證工人的充分休息，減少疲勞，項目部規(guī)定：

a:調(diào)集體宿舍，將同一班次的工人調(diào)在一起，避免互相干擾而影響睡眠。

b:開展宣傳工作，保證工人下班回家后能吃好，睡好，休息好。

c:為保證工人充分休息，盡量精簡會議做到有勞有逸，避免加班加點。

5、在暑季應根據(jù)施工的工藝過程，盡可能調(diào)整勞動組織，采取勤倒班的方法縮短一次連續(xù)作業(yè)時間，加強工作中的輪換休息。對作業(yè)人員應進行就業(yè)前和入暑前體檢，凡患有心血管系統(tǒng)疾病、高血壓、潰瘍病、肺氣腫、肝病、腎病等疾病的人員不宜從事高溫作業(yè)。

6、進一步改善施工現(xiàn)場作業(yè)環(huán)境和衛(wèi)生條件，確保施工人員宿舍、食堂、廁所等臨時設施符合標準要求和滿足防暑降溫工作需要，并加強通風降溫。

7、針對夏季炎熱、天氣干燥，火災事故易于發(fā)生的實際情況，要進一步加強預防火災措施，對配電箱、倉庫、木工房等易燃場所進行定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題立即處理，同時按規(guī)定配備有效的滅火器材。

8、加強防暑降溫知識的宣傳，開展防暑降溫措施教育，結(jié)合除害滅病講衛(wèi)生，應對高溫作業(yè)施工人員加強防暑和中署急救的宣傳教育。

9、切實做好施工現(xiàn)場的衛(wèi)生防疫工作，嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生法律法規(guī)，加強對飲用水、食品的衛(wèi)生管理，避免因食物變質(zhì)引發(fā)中毒事件。同時，加強對夏季易發(fā)疾病的監(jiān)控，確保現(xiàn)場作業(yè)人員發(fā)生法定傳染病、食物中毒時，能及時向有關部門報告。

10、為防止傳染病的發(fā)生，施工現(xiàn)場生活垃圾應集中放入專用容器中，并及時清理。加強工地食堂、廁所的衛(wèi)生檢查，堅決杜絕食用腐壞變質(zhì)食物，嚴把病從口入關，高度重視暑期有關傳染病防治工作，發(fā)現(xiàn)從業(yè)人員患病要及時醫(yī)治。

11、加強施工現(xiàn)場臨時用電管理。高溫季節(jié)施工，作業(yè)人員身體裸露部位較多，身體易出汗，極易造成觸電事故，各施工現(xiàn)場應嚴格執(zhí)行施工用電規(guī)范，加強安全用電管理，嚴禁私拉亂接電線，各項目部要加強工地臨時用電日常檢查制度，發(fā)現(xiàn)問題，及時整改落實。

12、加強監(jiān)督

a、項目部將施工作業(yè)人員的生活保障和勞動保護情況納入日常安全生產(chǎn)監(jiān)管范圍，并列入文明施工必備條件之一。

b、項目部認真落實并制定有效的高溫季節(jié)施工防護措施，加強所屬項目的管理，確保安全生產(chǎn)。

c、集團公司加強對高溫作業(yè)場所，特別是建筑工地露天作業(yè)、高處作業(yè)場所的監(jiān)督抽查，督促用人單位落實各項防暑降溫措施。對防暑降溫措施不落實的，要依規(guī)予以查處，將不定期對施工項目高溫季節(jié)建筑施工作業(yè)人員勞動保護工作情況進行檢查，對不落實的工程項目部將作出嚴肅處理。

13、要求項目部高度重視，對本項目進行自查自糾，對上述措施認真貫徹落實，確保暑期安全生產(chǎn)穩(wěn)定和施工人員身心健康。

防暑降溫應急預案

1、目的

在防暑降溫的高溫季節(jié)中，應加強現(xiàn)場的組織管理，認真落實公司下達的多項責任與規(guī)章制度，以防止由于高溫對施工人員和工程帶來的傷害，特制定本應急預案。

2、高溫預警

當氣象臺發(fā)出高溫警示報告時，應急預案領導小組應及時關心職工的工作與生活狀況，調(diào)整作息時間，嚴禁加班加點的超負荷施工。

3、降溫防治措施

a、思想發(fā)動

確保我部工程夏季高溫施工的安全生產(chǎn)，直接關系到工程的順利實施和操作工 人的身心健康。項目部要求全體干部職工要從講政治的高度充分認識防暑降溫工作的嚴重性、迫切性。各部門加大宣傳和發(fā)動力度，樹立防暑降溫的思想意識，使全體人員有充分的思想意識和了解防暑降溫的有關措施，采取有效措施積極應對高溫天氣，為切實保障建筑施工作業(yè)人員的身體健康和生命安全，努力改善施工作業(yè)人員工作環(huán)境和生活條件，有效預防安全事故和高溫中暑等事件發(fā)生，確保建筑工地安全生產(chǎn)。

b、健全組織網(wǎng)絡，落實各項防汛責任制

為確保工程安全生產(chǎn)，我部建立了完善的防暑降溫組織網(wǎng)絡，成立“夏季施工領導小組”，層層落實崗位責任制，處在高溫實行總值班制度。

c、認真做好工程安全檢查工作

為確保工程安全生產(chǎn)，對工程設施各部位進行自下而上、自上而下的大檢查，軟件、硬件一起抓，發(fā)現(xiàn)問題，及時處理，將安全隱患消滅在萌芽之中。

d、備足一定數(shù)量的防暑降溫藥品、物資

設置飲水室，設置茶爐和保溫桶，保證不間斷供應開水和應供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的大麥茶，食鹽飲料（包括鹽汽水茶水，中藥，各種湯類等）其含鹽濃度一般為0.1‰～0.3‰，防止工人脫水、中暑；醫(yī)務室配備人丹、十滴水等防暑必要的藥品，配備醫(yī)療箱。定時足量發(fā)放給各班組及一線工人防暑藥物，這些藥物有：人丹 十滴水 正氣水 清涼油 無極丹 避瘟散 金銀花 菊花 荷葉。

4、確保防暑降溫信息暢通

在高溫期間，項目部及各工程處安排值班人員，確保信息及時、準確、暢通。

5、應急措施

遇有人員中暑、或安全事故發(fā)生時，及時與項目部夏季施工領導小組應及時聯(lián)系，采取有效措施、組織安排進行急救。 對在高溫季節(jié)中中暑的人員，首先以救人為主，將中暑人員安置在通風降溫的室內(nèi)，并及時送醫(yī)院進行治療。