能量朗讀之后的心得體會(huì)怎么寫 讀能量朗讀的感受(六篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦能量朗讀之后的心得體會(huì)怎么寫一

青春原本是美的，但是你長(zhǎng)時(shí)間不打理它，再紅艷的花也會(huì)變得蒼白。青春需要正能量!查字典范文大全特意為大家整理了關(guān)于青春正能量演講稿范文的相關(guān)材料，希望對(duì)您的工作和生活有幫助。

人生就是有這樣的錯(cuò)覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來(lái)來(lái)回回。我們?cè)摵蠀^(qū)何從，我們?cè)撊绾芜x擇呢?不必對(duì)小事斤斤計(jì)較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問(wèn)曾經(jīng)有多輝煌，別說(shuō)過(guò)去有多美貌，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過(guò)歲月的滄桑。面對(duì)諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽(yáng)光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來(lái)到人世間，只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的酸甜苦辣咸，絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨、無(wú)知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負(fù)面情緒，這些可以說(shuō)與那些正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂(lè)，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來(lái)自自己接收的這些負(fù)能量。你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?你郁悶，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá);你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?你悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng);你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿?yáng)光;你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀……

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對(duì)生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自己一片澄凈的艷陽(yáng)天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!

謝謝大家!

推薦能量朗讀之后的心得體會(huì)怎么寫二

什么是正能量?在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。 誠(chéng)然，樂(lè)觀開朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。

而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過(guò)的小孩視若不見，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。 如果沒有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力,況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量? 與積極樂(lè)觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻(xiàn)，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。

如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)?！彼?，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂(lè)?

一個(gè)充滿正能量的世界!

陽(yáng)光溫?zé)?，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

推薦能量朗讀之后的心得體會(huì)怎么寫三

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家上午好!我是來(lái)自二中八(1)班的，今天我演講的題目是——《讓青春插上正能量的翅膀》!

奧斯特洛夫斯基說(shuō)過(guò)這樣一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無(wú)限高貴的禮品，這就是青春!”是啊，古今中外的人們總是用最美好的語(yǔ)言來(lái)形容和贊美青春。今天，我在這里要大聲地說(shuō)：青春——只有插上正能量的翅膀，才能飛上藍(lán)天，綻放異彩!在人生之路上，彰顯價(jià)值，鋪錦疊繡!

大家不禁要問(wèn)：什么是正能量?我查過(guò)資料，“正能量”本是物理學(xué)名詞，它的流行源于英國(guó)心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。當(dāng)下，所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，都可以貼上“正能量”的標(biāo)簽。

黨的xx大提出的24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀，是社會(huì)主義中國(guó)的精神旗幟，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的不竭動(dòng)力!它就是我們這個(gè)時(shí)代的主題，它就是我們這個(gè)社會(huì)最大的正能量!

20xx年，在參觀國(guó)家博物館時(shí)，首次提出了“中國(guó)夢(mèng)”的概念，它是國(guó)家的富強(qiáng)夢(mèng)，它是民族的復(fù)興夢(mèng)，它是百姓的幸福夢(mèng)，它也是我們每一個(gè)莘莘學(xué)子的成長(zhǎng)夢(mèng)!社會(huì)主義的核心價(jià)值觀，就是我們每一個(gè)華夏兒女“圓夢(mèng)”而必須傳遞的正能量!

曾幾何時(shí)，馬路上摔倒的老人，我們“扶不起”，這是負(fù)面的冷漠;“中國(guó)式過(guò)馬路”讓“中國(guó)式”一詞使用頻率增加、使用領(lǐng)域擴(kuò)大，這是網(wǎng)民對(duì)行人集體闖紅燈現(xiàn)象的調(diào)侃;也有的同學(xué)抱怨，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母太不理解我了，這是青春的懵懂，是正能量的缺失呀!我們這一代青少年需要給自己充滿正能量!更有責(zé)任為社會(huì)傳遞正能量!

或許有人會(huì)問(wèn)，我怎么能夠找到并獲得正能量呢?眾所周知，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，才能豐衣足食呀!這正能量不就在我們的眼皮底下嗎?從今天起，我們向身邊的老師問(wèn)一聲“老師好”，對(duì)自己的父母說(shuō)一句“我愛您”，給朝夕相處的同學(xué)回報(bào)一個(gè)微笑，我們就會(huì)感到周圍充滿了正能量!培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)?！彼裕覀儾灰邌葑约旱恼芰?，將它釋放出去，我們就會(huì)擁有更多的正能量!

鮮花的芳香艷麗，需要陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn);青春的多彩綻放，需要社會(huì)正能量的不斷充實(shí)!前人說(shuō)得好哇——“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志”!我們青少年學(xué)生就應(yīng)該樹立報(bào)效國(guó)家之“長(zhǎng)志”，用長(zhǎng)期艱辛的努力，把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)!雷鋒爺爺告訴我們：“真正的青春，只屬于那些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人”!

同學(xué)們，青春無(wú)悔!少年如花!青春需要正能量!少年需要立大志!讓正能量為我們的青春插上金色的翅膀，飛向美好的未來(lái)!

謝謝大家!

推薦能量朗讀之后的心得體會(huì)怎么寫四

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天，我演講的題目是《青春正能量，誠(chéng)信不可拋》 !

青春正能量就是友善、愛心、文明;就是正直、無(wú)私、堅(jiān)定。誠(chéng)信也是正能量的一種，而且是不可拋卻的一種。

誠(chéng)信在《說(shuō)文解字》中的解釋是：“誠(chéng)，信也”，“信，誠(chéng)也”?？梢姡\(chéng)信的本義就是要誠(chéng)實(shí)、誠(chéng)懇、守信、有信，反對(duì)隱瞞欺詐、反對(duì)偽劣假冒、反對(duì)弄虛作假。

如果說(shuō)正能量是浩瀚的星空，驅(qū)散黑暗，帶來(lái)光明，那么誠(chéng)信則是星空中的一顆明星;如果說(shuō)正能量是茫茫大海，卷走煩惱，帶來(lái)喜悅，那么誠(chéng)信就是吹動(dòng)海浪的風(fēng);如果說(shuō)正能量是茂密的森林，充滿生機(jī)，造福人類，那么誠(chéng)信則是其中最高大、最挺拔的一棵常青樹。 擁有誠(chéng)信，一根小小的火柴可以點(diǎn)亮整個(gè)心空;擁有誠(chéng)信，一片小小的綠葉可傾倒整個(gè)季節(jié);擁有誠(chéng)信，一朵小小的浪花可以在海洋中飛濺。而我們作為祖國(guó)的花朵，未來(lái)的接班人，更要弘揚(yáng)和繼承誠(chéng)信這一優(yōu)良傳統(tǒng)。

在英國(guó)的一個(gè)航空公司，一架由東京飛往倫敦的波音747客機(jī)有353個(gè)座位，而在一次航行中，卻僅僅只載了一個(gè)人。為什么航空公司會(huì)如此不惜血本呢?為什么他們不取消這次航班呢?兩個(gè)字：誠(chéng)信。20小時(shí)后，航空公司把僅剩的一名女乘客送往了目的地。公司付出了巨額成本，卻贏得了信譽(yù)，得到了可持續(xù)的成功。

與之相反，也有一些公司因?yàn)樨潏D小利而不誠(chéng)信最終失敗倒閉。河北三鹿集團(tuán)是一家有著50多年歷史的乳品企業(yè)，它所生產(chǎn)的嬰兒奶粉一直很受歡迎，擁有穩(wěn)定的消費(fèi)市場(chǎng)。然而，就是這么一家頂著無(wú)數(shù)光環(huán)的老牌企業(yè)，卻因?yàn)樨潏D小利，因?yàn)檎\(chéng)信和正能量的缺失造假售假，最終導(dǎo)致企業(yè)走向消亡。

由此可見，誠(chéng)信能讓我們擁抱成功，反之走向失敗。那么，我們?yōu)槭裁床粡男∨囵B(yǎng)這種青春正能量呢?相信誠(chéng)信的力量，釋放青春正能量。它可以點(diǎn)石成金，觸木為玉;可以止狂風(fēng)，擋暴雨，它是通往成功和幸福的列車。

也許有人會(huì)說(shuō)誠(chéng)信正能量在我們青少年的生活中并不多見，可是同學(xué)們，我們仔細(xì)想想，認(rèn)真對(duì)待作業(yè)，不弄虛作假是不是誠(chéng)信正能量?端正考風(fēng)，嚴(yán)守紀(jì)律，是不是誠(chéng)信正能量?堅(jiān)守誠(chéng)實(shí)的底線，不虛榮，不驕傲，是不是誠(chéng)信正能量?真誠(chéng)對(duì)待身邊每一個(gè)人是不是誠(chéng)信正能量?

擁有誠(chéng)信，釋放正能量，你就是最碧綠的小草;擁有誠(chéng)信，釋放正能量，你就是最明亮的火花;擁有誠(chéng)信，釋放正能量，你就是最猛烈的浪花。

釋放青春正能量，需要你需要我，需要我們每個(gè)人從誠(chéng)信做起?？谔?hào)再嘹亮，不如躬身做一件小事;文章再激昂，不如以行動(dòng)感染身邊的每一個(gè)人。今天，我們擁抱誠(chéng)信，以誠(chéng)信的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待生活，一本作業(yè)，一張?jiān)嚲?，一次勞?dòng)我們都踏踏實(shí)實(shí)地做到最好;明天我們成長(zhǎng)為一個(gè)充滿青春正能量的有志青年，去綻放青春光彩，去點(diǎn)綴美好生活，去放飛青春昂揚(yáng)的翅膀，去成為這個(gè)時(shí)代最靚麗的風(fēng)景!釋放正能量，誠(chéng)信不可拋。讓我們身披一襲燦爛，心系一份執(zhí)著，迎著一片春色，帶著誠(chéng)信上路，播撒青春正能量。必將踏出一路風(fēng)光! 我的演講完畢，謝謝大家!篇二：青春正能量演講稿

推薦能量朗讀之后的心得體會(huì)怎么寫五

各位朋友：大家好!

很榮幸，我今天登上“五四”演講臺(tái)，演講的題目是《釋放青春的正能量》。

有人說(shuō)，青春是一首昂揚(yáng)之歌，回蕩著歡快，美妙的旋律。有人說(shuō)青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗與浪漫的色彩。

年前，為了驅(qū)逐黑暗，爭(zhēng)取光明，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖!

如今，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一天載入了中華民族的史冊(cè)。而“五四”絕非僅僅是一個(gè)歷史事件，它是一種精神，是一筆財(cái)富，是青年人對(duì)民族熾熱的愛的精神，是青年對(duì)國(guó)家前途命運(yùn)的關(guān)注，乃至對(duì)祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展，創(chuàng)新，進(jìn)步的責(zé)任的財(cái)富。時(shí)代賦予我們的使命，應(yīng)該為祖國(guó)的更加繁榮昌盛奉獻(xiàn)我們的一切!

今天，“五四”大旗傳到我們的手中。我們流淌著的是我們祖先英雄的血液，我們品味著的是我們祖先傳承下來(lái)的文明。難道我們不該把這赤色的旗幟，這浸染著祖祖輩輩鮮血的旗幟，扛進(jìn)二十一世紀(jì)嗎?

青春是整個(gè)人生旅程中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無(wú)窮無(wú)盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對(duì)于人生價(jià)值的認(rèn)識(shí)，詮釋，乃至于實(shí)現(xiàn)，而青春正是我們青年實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的黃金時(shí)期。歷史的年輪已經(jīng)把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來(lái)的就是日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)。隨著。作為21世紀(jì)的青年應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，如何把握機(jī)遇呢大家不要忘了我們是學(xué)生，學(xué)生的使命就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)決不是一句空話，決不是一個(gè)口號(hào)，更不是一種裝飾。學(xué)習(xí)應(yīng)該是明確前進(jìn)的方向，找到自己完美的目的地!讓我們的青春之源，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)吧!

同學(xué)們，不，應(yīng)該是同志們，前進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，時(shí)代在向我們召喚，歷史將會(huì)永遠(yuǎn)記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，去撐起一片湛藍(lán)的天空!

推薦能量朗讀之后的心得體會(huì)怎么寫六

什么是正能量?在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。

簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。

誠(chéng)然，樂(lè)觀開朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。

而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過(guò)的小孩視若不見，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。

如果沒有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無(wú)法生存。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。

這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力,況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。

自己動(dòng)手，豐衣足食。

事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。

不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量? 與積極樂(lè)觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。

正能量還包括了愛與奉獻(xiàn)，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。

把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。

如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。

培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)。

”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。

如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。

這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂(lè)?

一個(gè)充滿正能量的世界!

陽(yáng)光溫?zé)?，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。