如何提高心理韌性心得體會(huì)簡(jiǎn)短 如何提升心理韌性(4篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

推薦如何提高心理韌性心得體會(huì)簡(jiǎn)短一

根據(jù)分公司開展反腐倡廉教育月的安排，近一個(gè)月來，各黨支部應(yīng)該通過多種形式組織開展了反腐倡廉教育，想必通過學(xué)習(xí)，大家也應(yīng)該對(duì)反腐倡廉有了一個(gè)更清晰的認(rèn)識(shí)，特別參加了集團(tuán)公司、省公司黨風(fēng)廉政和反腐敗工作會(huì)的同志，還有組織學(xué)習(xí)了xx州紀(jì)委近期通報(bào)的x起嚴(yán)重違紀(jì)違法案件、x起扶貧領(lǐng)域違紀(jì)問題典型案例、x起違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神典型問題的單位，應(yīng)該也更清楚地看到腐化、腐敗無處不在，如果無視黨紀(jì)國(guó)法，不管你身居何職，地處何位，就一定會(huì)出問題。以此看來，黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗不僅僅是領(lǐng)導(dǎo)干部或管理者的事，與每一名同志都息息相關(guān)。

下面，我從三個(gè)方面來跟大家一起探討學(xué)習(xí)。

黨的十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央一以貫之、堅(jiān)定不移推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨，黨內(nèi)政治生態(tài)展現(xiàn)新氣象，反腐敗斗爭(zhēng)取得壓倒性勝利，全面從嚴(yán)治黨取得重大成果。同時(shí)也要看到，反腐敗斗爭(zhēng)形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，全面從嚴(yán)治黨依然任重道遠(yuǎn)。我們黨全面領(lǐng)導(dǎo)、長(zhǎng)期執(zhí)政，黨員、干部時(shí)刻面臨被“圍獵”、被腐蝕的風(fēng)險(xiǎn)。我們要認(rèn)清形勢(shì)、堅(jiān)定信心，以永遠(yuǎn)在路上的執(zhí)著把全面從嚴(yán)治黨引向深入。

（一）充分認(rèn)識(shí)反腐敗斗爭(zhēng)取得壓倒性勝利的重要內(nèi)涵

黨的十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央把全面從嚴(yán)治黨納入“四個(gè)全面”戰(zhàn)略布局，以猛藥去疴、重典治亂的決心，以刮骨療毒、壯士斷腕的勇氣，以“得罪千百人、不負(fù)十三億”的毅然決然，堅(jiān)決把黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)進(jìn)行到底。隨著全面從嚴(yán)治黨不斷深入，反腐敗斗爭(zhēng)經(jīng)歷了一個(gè)不斷深化的過程。從“腐敗和反腐敗呈膠著狀態(tài)”到“壓倒性態(tài)勢(shì)正在形成”“壓倒性態(tài)勢(shì)已經(jīng)形成”，再到“壓倒性態(tài)勢(shì)已經(jīng)形成并鞏固發(fā)展”。反腐敗斗爭(zhēng)每發(fā)展到一個(gè)重要階段，習(xí)近平總書記都對(duì)形勢(shì)作出準(zhǔn)確判斷，對(duì)全黨的黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)給予科學(xué)指導(dǎo)。2018年12月，中央政治局會(huì)議提出，反腐敗斗爭(zhēng)取得壓倒性勝利。2019年1月，習(xí)近平總書記在十九屆中央紀(jì)委三次全會(huì)上發(fā)表重要講話，強(qiáng)調(diào)全面從嚴(yán)治黨取得新的重大成果，反腐敗斗爭(zhēng)取得壓倒性勝利。2020年1月，習(xí)近平總書記在十九屆中央紀(jì)委四次全會(huì)發(fā)表重要講話，強(qiáng)調(diào)全面從嚴(yán)治黨取得了歷史性、開創(chuàng)性成就，產(chǎn)生了全方位、深層次影響。對(duì)這些重大判斷，可以從以下六個(gè)方面來認(rèn)識(shí)。

首先，習(xí)近平總書記作為黨中央的核心、全黨的核心眾望所歸，習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想得到全黨全社會(huì)衷心擁護(hù)。黨的十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央帶領(lǐng)全黨全國(guó)各族人民進(jìn)入中國(guó)特色社會(huì)主義新時(shí)代，推動(dòng)黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)生歷史性變革、取得歷史性成就，推動(dòng)管黨治黨發(fā)生歷史性變化。十八屆六中全會(huì)正式確立習(xí)近平總書記作為黨中央的核心、全黨的核心，黨的十九大把習(xí)近平總書記的核心地位寫入黨章，把習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想確立為我們黨必須長(zhǎng)期堅(jiān)持的指導(dǎo)思想，這反映了全黨的共同意志，得到了全黨全國(guó)各族人民高度的政治認(rèn)同、思想認(rèn)同、情感認(rèn)同和衷心擁護(hù)。黨的十八大以來反腐敗斗爭(zhēng)態(tài)勢(shì)之所以能夠從“膠著狀態(tài)”到節(jié)節(jié)勝利直至取得壓倒性勝利，歸根結(jié)底靠的是以習(xí)近平同志為核心的黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，靠的是習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想的指引。這是反腐敗斗爭(zhēng)取得壓倒性勝利的根本保證。

第二，全面從嚴(yán)治黨的意志在全黨達(dá)到了高度統(tǒng)一，靠全黨、管全黨、治全黨的工作局面基本形成。反腐敗斗爭(zhēng)取得壓倒性勝利，是在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過全黨共同努力取得的。黨的十八大以來，黨中央總攬全局、協(xié)調(diào)各方的領(lǐng)導(dǎo)體制和制度體系進(jìn)一步健全，黨對(duì)反腐敗工作的集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)更加堅(jiān)強(qiáng)有力。在黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，長(zhǎng)期以來管黨治黨寬松軟、全面從嚴(yán)治黨不力的問題得到根本扭轉(zhuǎn)，全黨思想觀念發(fā)生根本性轉(zhuǎn)變，“四個(gè)意識(shí)”“四個(gè)自信”和“兩個(gè)維護(hù)”已經(jīng)在全黨形成共識(shí)，對(duì)反腐敗斗爭(zhēng)必將取得徹底勝利的信心極大增強(qiáng)，靠全黨、管全黨、治全黨的工作局面基本形成，全黨空前團(tuán)結(jié)統(tǒng)一。

第三，堅(jiān)持“老虎”“蒼蠅”一起打，反腐敗斗爭(zhēng)取得卓著成效。黨的十八大以來，黨中央堅(jiān)持反腐敗無禁區(qū)、全覆蓋、零容忍，堅(jiān)持重遏制、強(qiáng)高壓、長(zhǎng)震懾，“打虎”“拍蠅”“獵狐”三管齊下，不敢腐的震懾持續(xù)鞏固。

第四，鍥而不舍落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神，以黨的作風(fēng)轉(zhuǎn)變引領(lǐng)社會(huì)風(fēng)氣發(fā)生顯著變革。十八大以來，黨中央從解決人民群眾反映最強(qiáng)烈的不正之風(fēng)入手，從改進(jìn)作風(fēng)切入，從落實(shí)八項(xiàng)規(guī)定破題，中央政治局以身作則、以上率下，帶領(lǐng)全黨踏石留印、抓鐵有痕，剎住了許多人認(rèn)為不可能剎住的歪風(fēng)，黨風(fēng)政風(fēng)煥然一新?？梢哉f“八項(xiàng)規(guī)定改變中國(guó)”，作風(fēng)建設(shè)已經(jīng)成為黨的建設(shè)亮麗名片。黨風(fēng)正則民風(fēng)淳。在優(yōu)良黨風(fēng)政風(fēng)引領(lǐng)下，現(xiàn)在全社會(huì)深切感受到舊習(xí)慣改了、潛規(guī)則不靈了，社會(huì)風(fēng)氣發(fā)生顯著改善，正在呈現(xiàn)風(fēng)清氣正的良好氛圍。

第五，形成“四個(gè)監(jiān)督”全覆蓋的監(jiān)督格局，黨內(nèi)監(jiān)督體系不斷健全。黨的十八大以來，中央形成了全國(guó)巡視巡察“一盤棋”，充分發(fā)揮了巡視工作標(biāo)本兼治的戰(zhàn)略作用。持續(xù)深化紀(jì)律檢查體制改革，推進(jìn)雙重領(lǐng)導(dǎo)體制具體化、程序化、制度化，實(shí)現(xiàn)了中央紀(jì)委派駐監(jiān)督的全覆蓋。深化國(guó)家監(jiān)察體制改革，各級(jí)監(jiān)委正式組建并與紀(jì)委合署辦公，推進(jìn)中管企業(yè)、中管金融企業(yè)以及黨委書記和校長(zhǎng)列入中央管理的高校紀(jì)檢監(jiān)察體制改革，將所有行使公權(quán)力的公職人員納入監(jiān)督范圍。在這一過程中，初步形成紀(jì)律監(jiān)督、監(jiān)察監(jiān)督、派駐監(jiān)督、巡視巡察監(jiān)督全覆蓋的權(quán)力監(jiān)督格局?！八膫€(gè)監(jiān)督”相輔相成，構(gòu)成了黨統(tǒng)一指揮、全面覆蓋、權(quán)威高效的監(jiān)督體系。

第六，堅(jiān)持制度治黨、依規(guī)治黨，黨內(nèi)法規(guī)制度體系更加完善。在強(qiáng)化不敢腐的同時(shí)，黨中央把全面深化改革和制度創(chuàng)新有機(jī)結(jié)合起來，扎牢不能腐的籠子，增強(qiáng)不想腐的自覺。堅(jiān)持以黨章為根本遵循，實(shí)踐探索在前，總結(jié)提煉在后，共修訂頒布了《關(guān)于新形勢(shì)下黨內(nèi)政治生活的若干準(zhǔn)則》《中國(guó)共產(chǎn)黨黨內(nèi)監(jiān)督條例》等一系列黨內(nèi)法規(guī)，使黨內(nèi)法規(guī)與國(guó)家法律協(xié)調(diào)銜接，依規(guī)治黨和依法治國(guó)互相促進(jìn)，相得益彰。反腐敗工作依靠制度、依靠紀(jì)律、依靠法律的程度極大提高。

以習(xí)近平同志為核心的黨中央順應(yīng)黨心民意，向人民群眾最痛恨的不正之風(fēng)和腐敗問題堅(jiān)決亮劍，贏得了人民群眾衷心擁護(hù)和國(guó)際廣泛贊譽(yù)。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局有關(guān)調(diào)查顯示，人民群眾對(duì)反腐敗工作成效表示很滿意或比較滿意的比例，由2012年的75%增長(zhǎng)至2017年的93.9%，提高了18.9個(gè)百分點(diǎn)。這表明，反腐敗取得壓倒性勝利，也是在爭(zhēng)取民心上的壓倒性勝利。國(guó)際社會(huì)對(duì)于中國(guó)的反腐敗斗爭(zhēng)給予高度評(píng)價(jià)，稱之為“足以同在中國(guó)這樣一個(gè)世界上人口最多的國(guó)家解決溫飽問題、極大消除貧困相提并論的一個(gè)巨大貢獻(xiàn)”。事實(shí)充分說明，黨的十八大以來的反腐敗斗爭(zhēng)占領(lǐng)了道義制高點(diǎn)，贏得了世界的尊重與認(rèn)同。

（二）深刻把握新形勢(shì)下反腐敗斗爭(zhēng)的嚴(yán)峻性和復(fù)雜性

反腐敗斗爭(zhēng)取得壓倒性勝利，并不代表徹底勝利。習(xí)近平總書記在十九屆中央紀(jì)委二次、三次、四次全會(huì)上，對(duì)反腐敗斗爭(zhēng)形勢(shì)進(jìn)行了深刻分析，反復(fù)強(qiáng)調(diào)形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，全面從嚴(yán)治黨永遠(yuǎn)在路上，決不能“刀槍入庫、馬放南山”。

全面從嚴(yán)治黨的工作格局雖然基本形成，但是仍然存在壓力傳導(dǎo)不到位、工作進(jìn)展不平衡等問題。全面從嚴(yán)治黨責(zé)任層層衰減問題還沒有根本解決，管黨治黨壓力還沒有完全傳導(dǎo)到基層，“上面九級(jí)風(fēng)浪、下面紋絲不動(dòng)”的現(xiàn)象依然存在。黨政軍、企事業(yè)單位黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作還不平衡，一些行業(yè)、系統(tǒng)全面從嚴(yán)治黨依然存在“寬松軟”問題。“四個(gè)監(jiān)督”工作格局雖然已初步形成，但紀(jì)檢監(jiān)察體制改革等工作正進(jìn)入深水區(qū)，有關(guān)體制機(jī)制剛剛建立，離真正的健全完善、充分發(fā)揮作用還有距離，特別是在強(qiáng)化日常監(jiān)督、規(guī)范和制約權(quán)力運(yùn)行等方面還缺乏有效的方式、手段。

一些黨員干部紀(jì)律意識(shí)仍然比較淡薄，“四個(gè)意識(shí)”“兩個(gè)維護(hù)”還沒有完全成為自覺行動(dòng)。有的違反政治紀(jì)律和政治規(guī)矩，在貫徹落實(shí)黨中央決策部署時(shí)，不用心、不務(wù)實(shí)、不盡力，口號(hào)喊得震天響、行動(dòng)起來輕飄飄。比如一些地方、單位黨內(nèi)政治生活不夠嚴(yán)肅，民主生活會(huì)仍然搞一團(tuán)和氣、“和稀泥”，開展批評(píng)和自我批評(píng)流于形式，距離真正實(shí)現(xiàn)自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高，還有很長(zhǎng)的路要走。

腐敗問題還沒有得到完全遏制，反腐敗斗爭(zhēng)任務(wù)艱巨。當(dāng)前，腐敗存量不少、增量仍在發(fā)生，不收斂不收手現(xiàn)象還沒有完全遏制住，滋生腐敗的土壤依然存在，一些典型案件更是暴露出許多深層次問題，利益輸送仍然存在，領(lǐng)導(dǎo)干部被“圍獵”和甘于被“圍獵”問題仍然很突出，呈現(xiàn)政治問題和經(jīng)濟(jì)問題交織、區(qū)域性腐敗和領(lǐng)域性腐敗交織、用人腐敗和用權(quán)腐敗交織等特點(diǎn)。

“四風(fēng)”反彈回潮隱患猶存，違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神問題屢禁不止。從執(zhí)紀(jì)審查情況看，一些地區(qū)、單位違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神問題仍然屢禁不止，甚至屢查屢犯、邊糾邊犯。享樂主義和奢靡之風(fēng)禁而不絕，一些改頭換面、變換手法的隱形變異問題時(shí)有發(fā)生；在貫徹中央決策部署以及文風(fēng)會(huì)風(fēng)、調(diào)查研究、服務(wù)群眾等方面的形式主義、官僚主義問題，還沒有得到有效解決。

上面所說的這些問題，從集團(tuán)公司、省公司2020年黨的建設(shè)暨黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作會(huì)上紀(jì)委通報(bào)的情況來看，我們xxx也不同程度的存在，特別是xxx書記通報(bào)的我們公司的情況，去年我們公司涉法案件位居全集團(tuán)第一，信訪舉報(bào)量仍在高位運(yùn)行，反腐敗斗爭(zhēng)形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，一些單位、領(lǐng)域“小鬼當(dāng)家”、基層“微腐敗”案件易發(fā)多發(fā)頻發(fā)，在有腐必懲、越往后越嚴(yán)的高壓態(tài)勢(shì)下，仍有一些人心存僥幸、不收斂不收手不知止，甚至執(zhí)法犯法；有的經(jīng)營(yíng)管理人員仍存在唯kpi思想，只關(guān)心指標(biāo)而忽視風(fēng)險(xiǎn)管控，使一連串監(jiān)管環(huán)節(jié)接連失守等等問題。這就需要我們引起高度重視，深刻認(rèn)識(shí)自身的不足和差距，扎實(shí)推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作，構(gòu)建一體推進(jìn)不敢腐、不能腐、不想腐體制機(jī)制，進(jìn)一步鞏固和發(fā)展反腐敗斗爭(zhēng)壓倒性勝利。

剖析反面典型案例的目的是為了以案例明法紀(jì)、促整改，下面我分別從發(fā)生在我們公司內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)干部、員工兩個(gè)層面的違紀(jì)違規(guī)案例中選取了一些典型的案例和大家進(jìn)行一個(gè)剖析，希望通過剖析，以案明紀(jì)、以案說法，警示教育廣大干部員工堅(jiān)定理想信念，堅(jiān)守初心使命，嚴(yán)守黨紀(jì)國(guó)法，帶頭廉潔自律，敢于擔(dān)當(dāng)作為，永葆共產(chǎn)黨人政治本色。

我們身邊可能有相當(dāng)一部分人會(huì)認(rèn)為腐敗問題是領(lǐng)導(dǎo)干部階層才會(huì)出現(xiàn)的問題，普通員工不用過多考慮，這種思想是嚴(yán)重錯(cuò)誤的。從剛才分析的案例我們不難看出，腐敗案件的發(fā)生和是否擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)干部職務(wù)沒有必然的聯(lián)系，當(dāng)然，從一定程度上來說，因?yàn)槎鄶?shù)權(quán)力集中在關(guān)鍵少數(shù)人手中，所以腐敗在領(lǐng)導(dǎo)干部層面發(fā)生的幾率必然要高一些。所以說不管我們身居何職，都必須要牢固樹立拒腐防變的思想，切實(shí)提高拒腐防變的能力。針對(duì)如何增強(qiáng)拒腐防變的能力，我有以下一些思考，與大家一起共勉：

（一）常懷信念之源。理想信念是共產(chǎn)黨人的政治靈魂，是共產(chǎn)黨人經(jīng)受住任何考驗(yàn)的精神支柱。人生如行船，理想信念就是“壓艙石”，航船有了壓艙石，吃水就深、航行就穩(wěn)。只有筑牢理想信念，才能不忘初心、牢記使命、不懈奮斗，也才能抵御風(fēng)浪、經(jīng)受考驗(yàn)、行穩(wěn)致遠(yuǎn)。沒有理想信念，理想信念不堅(jiān)定，精神上就會(huì)“缺鈣”，就會(huì)得“軟骨病”。全體干部員工要通過汲取剛才學(xué)習(xí)的這些典型案例的深刻教訓(xùn)，不忘初心使命，把堅(jiān)定理想信念作為頭等大事，自覺加強(qiáng)理論武裝，把學(xué)習(xí)馬克思主義思想、習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想等內(nèi)容作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)政治理論、學(xué)習(xí)正面典型，切實(shí)解決好自身世界觀、人生觀、價(jià)值觀這個(gè)“總開關(guān)”問題，只有真正補(bǔ)好精神之鈣、固好思想之源，堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰、對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義的信仰，筑牢對(duì)黨忠誠(chéng)、拒腐防變的思想根基，穩(wěn)固理想信念“壓艙石”，才能走好新時(shí)代長(zhǎng)征路。

（二）常念作風(fēng)之根。作風(fēng)問題關(guān)系人心向背，關(guān)系黨的執(zhí)政基礎(chǔ)。黨的十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央率先垂范，以糾治“四風(fēng)”為突破口，著力解決黨內(nèi)存在的突出問題，正風(fēng)肅紀(jì)反腐，嚴(yán)治頑瘴痼疾，黨風(fēng)政風(fēng)明顯好轉(zhuǎn)，我們公司也通過開展形式主義、官僚主義集中整治，實(shí)施“基層減負(fù)年”專項(xiàng)行動(dòng)，作風(fēng)有了明顯的轉(zhuǎn)變。但我們也必須清醒地認(rèn)識(shí)到，作風(fēng)問題具有頑固性和反復(fù)性，一不留神就會(huì)死灰復(fù)燃。我們應(yīng)當(dāng)從夯實(shí)黨執(zhí)政的群眾基礎(chǔ)的政治高度來認(rèn)識(shí)作風(fēng)問題，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨，堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想，自覺加強(qiáng)黨性修養(yǎng)、堅(jiān)持黨性原則，牢記“兩個(gè)務(wù)必”，踐行“三嚴(yán)三實(shí)”，把落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神化作自覺行動(dòng)，持之以恒糾治“四風(fēng)”，密切聯(lián)系群眾，著力解決人民群眾最關(guān)心最直接最現(xiàn)實(shí)的利益問題，堅(jiān)決糾正侵害群眾利益的行為，把群眾觀點(diǎn)、群眾路線深植根于思想中、具體落實(shí)到行動(dòng)上。特別是各級(jí)黨員干部更要帶頭轉(zhuǎn)變作風(fēng)，做到身體力行、以上率下，把自己擺進(jìn)去、把職責(zé)擺進(jìn)去、把工作擺進(jìn)去，從一件件小事抓起，從一個(gè)個(gè)節(jié)點(diǎn)抓起，堅(jiān)決防止歪風(fēng)邪氣滋生蔓延，堅(jiān)決防止不良風(fēng)氣反彈回潮，不斷鞏固和拓展落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神的成果。

（三）常懷律己之心。中國(guó)共產(chǎn)黨歷來把嚴(yán)于律己作為黨員黨性修養(yǎng)的重要內(nèi)容，形成了黨的優(yōu)良傳統(tǒng)。常懷律己之心，就是要始終保持高尚的精神追求和道德情操，堅(jiān)持嚴(yán)于律己，做到講規(guī)矩、守紀(jì)律。政治紀(jì)律是最重要、最根本的紀(jì)律，嚴(yán)明黨的紀(jì)律，首先要嚴(yán)明政治紀(jì)律。黨的十八大以來，黨中央反復(fù)強(qiáng)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)干部要嚴(yán)守政治紀(jì)律和政治規(guī)矩。廉潔是每一名共產(chǎn)黨員的必備修養(yǎng)，作為一名共產(chǎn)黨員，我們要以剛才介紹的案例引以為戒，切實(shí)增強(qiáng)紀(jì)律和法律法規(guī)意識(shí)，堅(jiān)持做到“五個(gè)必須”，嚴(yán)防“七個(gè)有之”，永葆清正廉潔的政治本色。特別是作為國(guó)有企業(yè)的黨員干部，更要站穩(wěn)政治立場(chǎng)，在修其心、治其身的基礎(chǔ)上，踐行對(duì)黨忠誠(chéng)、勇于創(chuàng)新、治企有方、興企有為、清正廉潔的要求，做政治上的明白人，切實(shí)推動(dòng)公司形成風(fēng)清氣正的良好政治生態(tài)。

（四）常思貪欲之害。貪欲是禍害之源，貪欲一起，禍害無窮。古人云：“貪如火，不遏則燎原，欲如水，不遏則滔天?！必澯蛎浭歉瘮》肿幼呦蚋缆?、走向墮落和毀滅的開端。我們要切實(shí)引以為戒，自重、自省、自警、自勵(lì)，要從黨的初心和使命的高度正確認(rèn)識(shí)權(quán)利、定位自己、對(duì)待欲望，做到心有所畏、言有所戒、行有所止，做到一心為公、一心為民，做到對(duì)組織常懷感激、對(duì)法紀(jì)心存敬畏，才能讓貪欲無處藏身，才能在工作和社會(huì)交往中穩(wěn)得住心神，管得住行為，守得住清白。我們要時(shí)刻用黨章、用合格黨員標(biāo)準(zhǔn)要求自己，以“與人不求備，檢身若不及”的精神，努力做到“心不動(dòng)于微利之誘，目不炫于五色之惑”，始終保持清正廉潔的政治本色。做一名合格黨員需要終生努力，我們要深刻認(rèn)識(shí)共產(chǎn)黨員先鋒隊(duì)性質(zhì)，不斷改造主觀世界，加強(qiáng)品格陶冶，做到“心底無私天地寬”，堅(jiān)持黨的原則第一、黨的事業(yè)第一、群眾利益第一，敢于旗幟鮮明，敢于較真碰硬，自覺凈化“朋友圈”、純潔“社交圈”。

作為一名干部員工，我們必須時(shí)時(shí)刻刻保持清醒的頭腦，做到清正廉潔，拋棄僥幸心理。憑心而論，在當(dāng)前的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下，金錢的重要性日益顯現(xiàn)，面對(duì)這個(gè)消費(fèi)的社會(huì)，難免有一些雜念，要拒絕誘惑當(dāng)然不是那么容易，吃穿住行樣樣都要消費(fèi)，投資理財(cái)，提高物質(zhì)和生活條件都是無可厚非的。我們不否認(rèn)“貧窮并不可恥，有錢亦非罪惡”，但俗話說，“君子愛財(cái)，取之有道”，關(guān)鍵是不碰“高壓線”，不管哪種獲得必須建立在遵紀(jì)守法的前提下，建立在遵守廉潔自律的有關(guān)規(guī)定下?！耙肴瞬恢?，除非已莫為”、“千里之堤，潰于蟻穴”，任何僥幸的心理都會(huì)釀成大禍，決不能以善小而不為，以惡小而為之。

同志們，新的形勢(shì)、新的任務(wù)催人奮進(jìn)，各級(jí)黨組織要準(zhǔn)確把握黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)形勢(shì)，充分認(rèn)識(shí)其長(zhǎng)期性、復(fù)雜性、艱巨性，保持政治定力，堅(jiān)定立場(chǎng)方向，聚焦目標(biāo)任務(wù)，把黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)進(jìn)一步引向深入；全體黨員要牢固樹立“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”，不折不扣貫徹落實(shí)上級(jí)黨組織決策部署；要深入踐行黨的根本宗旨，全心全意為人民服務(wù)，做到知責(zé)明責(zé)、擔(dān)當(dāng)盡責(zé)；要嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律規(guī)矩，增強(qiáng)黨員身份意識(shí)，充分發(fā)揮黨員先鋒模范作用；要做到防微杜漸慎獨(dú)自律，心存敬畏、手握戒尺，時(shí)刻保持堅(jiān)定黨性和清醒頭腦，用實(shí)際行動(dòng)彰顯黨員的先進(jìn)性。讓我們以更飽滿的政治熱情、更昂揚(yáng)的工作精神奉獻(xiàn)于公司廉潔健康高質(zhì)量發(fā)展的各項(xiàng)工作中，為推動(dòng)公司高質(zhì)量發(fā)展提供堅(jiān)強(qiáng)的政治保障和紀(jì)律保障。

推薦如何提高心理韌性心得體會(huì)簡(jiǎn)短二

一、課題提出的背景與好處

據(jù)報(bào)載山東大學(xué)社會(huì)學(xué)系選取在濟(jì)南舉辦的兩場(chǎng)高校畢業(yè)生招聘會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)送1500份問卷，對(duì)今年高校畢業(yè)生供需狀況進(jìn)行了調(diào)查分析，結(jié)果證明:用人單位在招聘時(shí)最看重的是學(xué)生的綜合素質(zhì)，而大學(xué)生的潛力則成為用人單位關(guān)注的重點(diǎn)，個(gè)性是人際交往潛力.

我們明白轟動(dòng)全國(guó)的云南大學(xué)2.23兇殺案，主犯馬加爵，由于與同學(xué)產(chǎn)生了一些小矛盾，而走上殺人的道路。這件事不得不引起我們的思考。為此，我們?cè)谏顚W(xué)習(xí)工作中，要正視和解決不愿交往不懂交往不善交往的問題，塑造自身形象，以用心的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。

我們期望透過對(duì)人際交往的特點(diǎn)以及交往的原則的認(rèn)識(shí)與理解，能夠從中領(lǐng)悟到交往的一些知識(shí)。結(jié)合這些特點(diǎn)與原則，找到適宜的方法培養(yǎng)我們的人際交往潛力，促進(jìn)我們自身的人際關(guān)系。

二、大學(xué)生人際交往潛力的簡(jiǎn)介

1.人際交往潛力的含義:社會(huì)交往潛力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的潛力.包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化潛力，以及正確處理上下左右關(guān)系的潛力.

2.人際交往潛力的種類:

(1)表達(dá)理解潛力表達(dá)理解潛力意味著一個(gè)人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達(dá)。一個(gè)人的表達(dá)潛力，也能直接地證明其社會(huì)適應(yīng)的程度。

(2)人際融合潛力證明了一個(gè)人是否能夠體驗(yàn)到人的可信以及可愛，它和人的個(gè)性(如內(nèi)外向等)有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。

(3)解決問題的潛力當(dāng)前獨(dú)生子女的一大弱點(diǎn)是依靠性強(qiáng)，獨(dú)立性解決問題潛力差，再加上應(yīng)試教育的弊端，因而嚴(yán)重影響了學(xué)生的交往潛力。

三、培養(yǎng)人際交往潛力的重要性

人際交往潛力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的潛力，人是社會(huì)的人，很難想象，離開了社會(huì)，離開了與其他人的交往，一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣?有人存在，務(wù)必與人交往。當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候，我們會(huì)與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫忙，那里就會(huì)涉及到自身潛力的問題。我以為，我們?cè)谛W(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的潛力。與同學(xué)交談，能夠論爭(zhēng)不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，能夠談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí)，在論辯中提高自己的思辯潛力;與老師交談，能夠交流讀書心得，理清不同的思想認(rèn)識(shí)，能夠從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談，能夠充分交流自己對(duì)問題的不同見解，也許能夠鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場(chǎng);與職工打交道，你能夠了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會(huì)從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。

1.人際交往是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑

(1)人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況

處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠(chéng)友愛，大家都力圖透過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但應(yīng)對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，用心的人際交往，良好的人際關(guān)系，能夠使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，持續(xù)樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能持續(xù)開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，構(gòu)成用心向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏用心的人際交往，不能正確地對(duì)待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易構(gòu)成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，可能構(gòu)成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。

(2)人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化

處于青年發(fā)展期的大學(xué)生，正處在人生的黃金時(shí)代，在心理、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明，友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。

(3)人際交往影響大學(xué)生的精神生活

大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。透過人際交往，能夠滿足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要，能夠更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在群眾中的價(jià)值，并產(chǎn)生對(duì)群眾和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。

2.人際交往是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要保證

(1)人際交往是交流信息、獲取知識(shí)的重要途徑

現(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì)，信息量之大，信息價(jià)值之高，是前所未有的。人們對(duì)擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴(kuò)大，也在不斷地增長(zhǎng)。透過人際交往，我們能夠相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗(yàn)，增長(zhǎng)見識(shí)，開闊視野，活躍思維，啟迪思想。

(2)際交往是個(gè)體認(rèn)識(shí)自我、完善自我的重要手段

孔子曾說過：獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。人際交往，能夠幫忙我們提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，以及自己對(duì)別人的認(rèn)識(shí)。在人際交往的過程中，彼此從對(duì)方的言談舉止中認(rèn)識(shí)了對(duì)方。同時(shí)，又從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)了自己。交往面越寬，交往越深，對(duì)對(duì)方的認(rèn)識(shí)越完整，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也就越深刻。只有對(duì)他人的認(rèn)識(shí)全面，對(duì)自己認(rèn)識(shí)深刻，才能得到別人的理解、同情、關(guān)懷和幫忙，自我完善才可能實(shí)現(xiàn)。

(3)人際交往是一個(gè)群眾成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的需要

人際交往是協(xié)調(diào)一個(gè)群眾關(guān)系、構(gòu)成群眾合力的紐帶。而一個(gè)良好的群眾，能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的構(gòu)成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關(guān)系中成長(zhǎng)起來的。良好的人際關(guān)系還能夠增進(jìn)學(xué)生群眾的凝聚力，成為群眾中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動(dòng)。良好的人際交往潛力是用心向上的，反之，不利于個(gè)體的全面健康的發(fā)展。

3.大學(xué)生社交潛力普遍偏弱

在近日各高校舉行的校園招聘會(huì)上，一些企業(yè)負(fù)責(zé)人表示，員工的交際與溝通潛力越來越成為企業(yè)在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中獲勝的主要?jiǎng)恿?，因而用人單位在招聘時(shí)更看重求職者的情商。應(yīng)對(duì)用人單位開出的招聘條件，越來越多的大學(xué)生感受到了人際交往潛力的重要性。

日前一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)潛力的調(diào)查顯示，有41.98%的學(xué)生認(rèn)為人際交往潛力的訓(xùn)練是找工作時(shí)對(duì)自己個(gè)性有幫忙的教育資料，大大超過了專業(yè)潛力訓(xùn)練(14.9%)、基礎(chǔ)知識(shí)與技能的訓(xùn)練(17.5%)和心理素質(zhì)教育(17.5%)等其他知識(shí)潛力。而在回答透過擇業(yè)你感到自己個(gè)性欠缺的素質(zhì)是什么時(shí)，選取人際交往潛力的比例最高達(dá)34.8%，同樣排在分析與解決問題的潛力(28.8%)、操作技能(25.9%)、基礎(chǔ)知識(shí)(4.6%)等之前，位列首位。

對(duì)自己負(fù)責(zé)的這個(gè)調(diào)查，天津師范大學(xué)教育科學(xué)院心理研究所主任賈曉波教授認(rèn)為，調(diào)查結(jié)果證明，越來越多的大學(xué)生意識(shí)到，人際交往潛力的欠缺已經(jīng)成為求職路上的攔路虎。據(jù)賈教授介紹，良好的社交心理素質(zhì)與人際交往技巧不是與生俱來的，只有在社會(huì)化過程中不斷地理解系統(tǒng)訓(xùn)練才能習(xí)得。而目前，人際交往潛力的培養(yǎng)恰恰是教育教學(xué)資料中的薄弱環(huán)節(jié)。

賈教授認(rèn)為，多年來，學(xué)生長(zhǎng)期在高考指揮棒下，過分注重追求成績(jī)而忽視了人際交往潛力等其他素質(zhì)的培養(yǎng)。進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有專門的系統(tǒng)課程培訓(xùn)。所以導(dǎo)致很多大學(xué)生智商很高，情商卻很低，往往處理不好如何與其他人相處、溝通、交流。而這些正是時(shí)下企業(yè)招聘時(shí)最為看重的潛力素質(zhì)，因此，給大學(xué)生補(bǔ)上這節(jié)課已經(jīng)刻不容緩。

為了了解中國(guó)在校大學(xué)生的交往潛力，我們做了一次問卷調(diào)查，其資料見附錄。

統(tǒng)計(jì)結(jié)果:其中有15.5%的總分低于70分，有32.6%的總分在70-90分之間，有41.3%的總分在91-120分之間，還有10.6%的總分大于120分.

我們對(duì)于以上所得出的結(jié)果進(jìn)行了分析：

中國(guó)在校大學(xué)生的人際交往潛力屬于中等偏下水平，同時(shí)能夠看出一般人在新環(huán)境中比較拘束，適應(yīng)較慢.在異性和非同齡人面前會(huì)有所緊張，不夠大膽，不主動(dòng)交往，甚至有少數(shù)同學(xué)有自閉心理.人際交往潛力和方法的欠缺是影響大學(xué)生人際交往的原因之一。不少大學(xué)生缺乏交往的經(jīng)驗(yàn)，尤其是成功的經(jīng)驗(yàn)。他們想關(guān)心人，但不知從何做起，想贊美人，可怎樣也開不了口或詞不達(dá)意，交友的愿望強(qiáng)烈，然而總感到?jīng)]有機(jī)會(huì)。交往中想表現(xiàn)自己卻不能如愿，內(nèi)心想表示溫柔，言語卻是硬邦邦的，這些狀況阻礙了他們和他人交往的順利進(jìn)行。但絕大多數(shù)人都明白社交潛力的重要性，想有所提高.

推薦如何提高心理韌性心得體會(huì)簡(jiǎn)短三

當(dāng)前，隨著新課標(biāo)、新教材的推行，教育教學(xué)改革出現(xiàn)了許多新的成果，語文教學(xué)改革也進(jìn)行得有聲有色，改革的范圍涉及到語文教學(xué)的各個(gè)方面，從課程設(shè)置，到教材教法，都有人探討，提出了一些新的理念、新的做法。其中“減負(fù)增效”成了當(dāng)前語文教學(xué)改革中最引人關(guān)注的問題。那么，如何適應(yīng)新時(shí)期的教學(xué)，真正做到“減負(fù)增效”呢？我認(rèn)為提高課堂教學(xué)效率的關(guān)鍵是加強(qiáng)師生之間的合作教學(xué)，充分發(fā)揮好教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的主體性作用，下邊就此問題提出自己的一點(diǎn)看法，以求得大家的指正。

教學(xué)是師生的雙邊活動(dòng)，所謂師生合作教學(xué)，就是把整個(gè)教學(xué)過程建立在師生雙邊活動(dòng)的基礎(chǔ)上，把教和學(xué)的活動(dòng)有機(jī)統(tǒng)一起來，在教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用的同時(shí)，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，激起他們的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生由被動(dòng)接受知識(shí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)，師生在和諧愉快的氣氛中共同完成課堂教學(xué)的任務(wù)。從這一理念出發(fā)，在教學(xué)中要改變舊教學(xué)理念下的一些不合理做法。

合作教學(xué)中整個(gè)過程是在非常融洽的、和諧的、愉快的和饒有興趣的課堂氣氛中完成的；討論、啟發(fā)、交流是學(xué)習(xí)和教學(xué)的主要方法。這與傳統(tǒng)的強(qiáng)迫教育完全不同。傳統(tǒng)課堂教學(xué)中教師是知識(shí)的占有者、傳授者，是絕對(duì)的權(quán)威，處于完全主動(dòng)的地位，課堂教學(xué)的任務(wù)就是向?qū)W生灌輸知識(shí)、傳授技能、培養(yǎng)技巧，而學(xué)生則成了被動(dòng)接受知識(shí)的容器，處于完全被動(dòng)的地位。在強(qiáng)迫教育中，教學(xué)過程是一種單向傳輸，教師教什么，學(xué)生學(xué)什么；教師怎樣教，學(xué)生怎樣學(xué)。學(xué)生思維受約束，思想受壓抑，沒有也不需要應(yīng)變能力，課堂氣氛顯得死板、單調(diào)，激發(fā)不出學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)缺乏興趣，根本達(dá)不培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、思維能力、創(chuàng)新能力的教學(xué)目的，課堂教學(xué)的效果非常差。

在合作教學(xué)中，教師作為教學(xué)的主導(dǎo)，學(xué)生作為教學(xué)的主體，兩者地位是平等的。教師必須通過一定的教學(xué)方法，采用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)、掌握應(yīng)學(xué)知識(shí)、積極思維、提高能力。教師應(yīng)研究和發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身的主體性規(guī)律，探討學(xué)生學(xué)習(xí)語文知識(shí)的主體性特點(diǎn)，揭示學(xué)生掌握知識(shí)的心理規(guī)律，研究學(xué)生心智發(fā)展的過程和學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，在教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)過程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。學(xué)生則完全以積極主動(dòng)的心態(tài)參與學(xué)習(xí)，對(duì)所學(xué)知識(shí)主動(dòng)探索，認(rèn)真思考，深刻鉆研，相互討論，主動(dòng)提問，質(zhì)疑解疑，變過去的被動(dòng)聽講為主動(dòng)學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主動(dòng)性、靈活性，真正成為學(xué)習(xí)的主人。

合作教學(xué)課堂結(jié)構(gòu)有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是變思維信息的單向傳遞為思維信息的多邊交流，最大限度地提高思維信息的轉(zhuǎn)化率。語文課堂教學(xué)應(yīng)是多向立體結(jié)構(gòu)的，應(yīng)給學(xué)生創(chuàng)造同教材、課外閱讀、教師、同學(xué)之間進(jìn)行信息交流的平臺(tái)。在交流過程中，學(xué)生把從教師和教材中獲得的語文知識(shí)和文本信息進(jìn)行思維加工，把各種課堂教學(xué)活動(dòng)和學(xué)習(xí)活動(dòng)模式融為一體。學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與教師之間進(jìn)行的信息交流與學(xué)生獨(dú)立閱讀、聽寫、思考、討論、評(píng)價(jià)、思維等活動(dòng)的同步發(fā)展，使學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)處于主體地位，積極主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)。每一個(gè)學(xué)生在這種課堂結(jié)構(gòu)中處于平等的地位，都可以在原有的基礎(chǔ)上得到提高；都可能在對(duì)語文知識(shí)的積累上，對(duì)語言的理解感知水平的提高上產(chǎn)生飛躍。通過師生的合作教學(xué)，不但可以使學(xué)生高效地掌握所學(xué)知識(shí)，并且可以使學(xué)生養(yǎng)成思考提問的習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生研究問題的積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，為今后乃至一生的發(fā)展打下很好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

總之，要適應(yīng)當(dāng)前教育教學(xué)改革的新形勢(shì)，提高教學(xué)課堂效率，必須采用現(xiàn)代教育教學(xué)模式，加強(qiáng)師生合作教學(xué)，變封閉的單向的單渠道的平面的教學(xué)為開放的、雙向的、多渠道的、立體的信息傳遞和交換的過程。當(dāng)然，這也對(duì)教師提出了更高的要求，教師只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，摸索經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)能力，真正發(fā)揮好教學(xué)主導(dǎo)作用，才能適應(yīng)新的教育教學(xué)形勢(shì)。，師生合作是提高課堂教學(xué)效率的有效途徑

推薦如何提高心理韌性心得體會(huì)簡(jiǎn)短四

從“素質(zhì)教育”到“課程改革”，從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”，從“三尺講臺(tái)”到“師生間親密的合作者”，這一步步的課堂教學(xué)模式無不體現(xiàn)著新課程改革的`結(jié)晶，讓校園里的讀書聲洋溢著喜悅的節(jié)奏，我作為一名教師的自豪感油然而生。近年來“高效課堂”這個(gè)名詞走近了我的教學(xué)生活時(shí)，我有幸參加了安定區(qū)教體局舉辦的“高效課堂途徑與方法”的專題培訓(xùn)，聽了高萬祥、張四保、李炳亭三位教育教學(xué)專家的講座，對(duì)于“高效課堂”又有了進(jìn)一步的了解。所謂的高效課堂，就是指高效率的課堂，這樣的課堂才是時(shí)下最需要的，才是順應(yīng)局勢(shì)發(fā)展的，只有課堂效率提高了，才能保證學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，才能將“惜時(shí)增效，輕負(fù)高效”的口號(hào)貫徹落實(shí)，淺顯的說高效課堂就是如何在日常教學(xué)的每一節(jié)課堂中高效率、高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生能夠快樂地獲得高效益發(fā)展。要實(shí)現(xiàn)這一目的，我想結(jié)合自己的體驗(yàn)談幾點(diǎn)自己的看法：

“改改改，學(xué)生不斷在考試；

變變變，內(nèi)容再變也要老師教”這種思想在教師心中已經(jīng)根深蒂固，導(dǎo)致很多教師認(rèn)為以自己現(xiàn)有的知識(shí)量來教小學(xué)生綽綽有余，自己已過了學(xué)習(xí)的年齡。這不就驗(yàn)證了高萬祥老師所公布的信息：中小學(xué)老師仍90%以上的人不再讀書，沒有課題，不會(huì)寫文章，沒文章可發(fā)表。這是個(gè)多么令人深思的數(shù)字呀！因此教師必須開展理論學(xué)習(xí)，提高理論素養(yǎng)，與時(shí)俱進(jìn)結(jié)合自身實(shí)際學(xué)習(xí)課改前沿理論，同時(shí)還要加強(qiáng)職業(yè)道德學(xué)習(xí)，做一個(gè)有個(gè)性的教師。

大家都知道教師不再是知識(shí)的灌輸者，課堂的主宰者，而是課堂的組織者和引導(dǎo)者。對(duì)過本次培訓(xùn)我深刻認(rèn)識(shí)到教師應(yīng)該將自己定位在導(dǎo)演這一角色中，創(chuàng)設(shè)各種活動(dòng)讓孩子參與，學(xué)會(huì)用欣賞的眼光來看待學(xué)生，學(xué)會(huì)傾聽學(xué)生，讓學(xué)生真正促進(jìn)會(huì)到老師就是自己的合作者、伙伴、甚至是觀眾。

新一輪課程改革已實(shí)施十余年了，我們大部分都換湯不換藥，課堂教學(xué)流程僅限于“教師在新課前的導(dǎo)入講授新課課堂小結(jié)布置作業(yè)”這幾個(gè)步驟。從上述課堂教學(xué)流程中不難看出在整個(gè)課堂教學(xué)中教師從頭講到了尾，雖然教學(xué)流程中會(huì)插播課改中常表演的“小組討論交流”或教師的“你真棒”等形式，但從本質(zhì)上看它還是一個(gè)滿堂灌。所以從李炳亭老師的講座中我清醒地認(rèn)識(shí)到“課堂應(yīng)該是學(xué)生成長(zhǎng)體驗(yàn)的超市，不是教師表演的舞臺(tái)?！庇美罾蠋煹脑拋碚f學(xué)習(xí)即體驗(yàn)，那么學(xué)習(xí)就必須是自己親身經(jīng)歷的過程，這也是高效課堂要教會(huì)我們做的，讓課堂成為學(xué)生體驗(yàn)和展示的舞臺(tái)，教師不再唱主角戲，要給學(xué)生一個(gè)空間讓他們自己去填充，給學(xué)生一段時(shí)間讓他們自己去安排，給學(xué)生一個(gè)機(jī)遇讓他們自己去把握，給學(xué)生一個(gè)問題讓他們自己去探索。此時(shí)我們也生搬硬套地講究高效，必須要結(jié)合本地本校本班的實(shí)際情況在掌握高效課堂必備流程的同時(shí)，能靈活運(yùn)用其它流程，在課堂教學(xué)中不斷實(shí)踐、反思，讓高效真正融入到自己的課堂中，還學(xué)生一個(gè)快樂健康、樂于學(xué)習(xí)的課堂。

要想使課堂教學(xué)達(dá)到一個(gè)理想的效果，就需要處理好課堂教學(xué)中的師生關(guān)系，因?yàn)楹椭C的師生關(guān)系和良好的課堂氛圍是學(xué)生學(xué)習(xí)的前提保障。首先，就要給學(xué)生分組。因?yàn)榧掖鍖W(xué)校班額小學(xué)生少，我們可以將學(xué)生分成同桌一小組，前后排一大組，仿效張四保老師的教學(xué)方法，特意把小組長(zhǎng)放到后排。分好組后教師就要對(duì)小組長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)，讓他們?nèi)绾谓o小組成員說清楚講明白，要給小組制定目標(biāo)。其次，我們既然給學(xué)生分了組，那么教師該做些什么尼？和以往一樣巡視發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正嗎？不是的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題時(shí)小組就會(huì)交流，這時(shí)教師應(yīng)該悄悄地不作聲，邊聽邊看，確定自己要講哪個(gè)問題或者由哪位學(xué)生替自己來講，如果講不清再進(jìn)適時(shí)地點(diǎn)播。最后就是要建立相應(yīng)的小組評(píng)價(jià)方式。分組后我們的學(xué)生就成了“兵教兵，兵練兵”的學(xué)習(xí)方式，所以評(píng)價(jià)自然要以組為單位，不能單一地對(duì)哪位同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)，而是要把小組成員捆綁在一起，這樣做既帶動(dòng)了組員的上進(jìn)心，組長(zhǎng)的責(zé)任心，還培養(yǎng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，教師何樂而不為呢？

總之，這次高效課堂途徑與方法的培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如一場(chǎng)及時(shí)雨，讓我學(xué)到了先進(jìn)的教學(xué)理念，教育觀念也發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，我相信只要我們用新的理念武裝自己，敢于創(chuàng)新，勇于實(shí)踐，認(rèn)真反思，一步一個(gè)腳印的走下去，一定會(huì)迎來教育的美好春天！