冰雪天氣駕駛心得體會及感悟 冰雪體驗心得體會(二篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

推薦冰雪天氣駕駛心得體會及感悟一

2、秋風(fēng)吹不走我的牽掛，秋雨洗不掉我的思念，朋友，秋季天涼，注意加衣；秋風(fēng)漸大，保濕潤膚；秋雨綿綿，堅持快樂！

3、對你的思念，不曾停止；給你的祝福，生生不息；你我的情誼，永遠(yuǎn)延續(xù)；愿你的快樂，就在心底；在此送你一份溫馨的提醒：冬來了，天冷了，保重身體！

4、天氣變得好快，寒風(fēng)悄悄襲來，因為你的可愛，所以給你關(guān)懷，晚上毯子要蓋，別把豬腳凍壞，沒事叼根骨頭，那樣能夠補鈣!不要再罵我壞。祝你天天愉快!

5、降溫了，上下牙齒該打架，少張嘴少講話，防止寒風(fēng)進(jìn)體內(nèi)；天冷啦，身體不暖愛打顫，穿暖衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿，看到信息速速回！

6、一輛公車，五分鐘；看場電影，三小時；月缺月圓，一月；春去冬來，一年；想念一個人，一生！可一句關(guān)心的話只需幾秒鐘：天冷，多穿衣服！

7、當(dāng)涼風(fēng)與秋雨相伴;當(dāng)黃葉與晨霜相伴;當(dāng)冷月共霞光一色，當(dāng)大雁打點南飛的行裝，當(dāng)這霜降的時節(jié)飄然而至，我暖暖的送上一句，天涼了注意身體。

8、風(fēng)在吼，雪在飄，大雨在咆哮，新的一輪惡劣天氣要來到。防寒保暖準(zhǔn)備好，出行細(xì)心平安罩。天氣多變，但對君牽掛依舊我心依舊。愿你風(fēng)雨無阻喜上眉梢!

9、變化是永恒的主題，不變是相對的定義。節(jié)氣在變，從寒露到霜降，不變的是依然的牽掛。天氣變涼了，真情的問候依然是暖的：愿你快樂幸福每一天!

10、不管工作有多么繁忙，只要記得我時刻都在關(guān)望你祝福你期望你在這個秋天里每一天都能擁有陽光般的心境!

11、把持不住思念的心跳，讓我深切體驗牽掛的美妙，送你一件用心織成的溫暖外套，用祝福將你籠罩，愿快樂永遠(yuǎn)在你懷抱，幸福放聲歡笑。

12、大寒小寒天寒寒，一陣冬雨不等閑，冬去春來尤料峭，牽掛不斷勇心頭，小小短信送問候，溫馨祝福到大寒，天冷別忘添衣裳，身體康健最關(guān)鍵。

13、大寒一來，氣溫陡降，寒潮洶涌，不可不防。愿君保重，多加衣裳，適當(dāng)鍛煉，增加營養(yǎng)。滋補得法，身心健康。心情愉悅，走過寒冬!

14、請不要拒絕飄落在你身上的每一片雪花，因為每一片雪花上都有我對你的美好祝福和親切的問候。但天冷了，要注意保暖。

15、短信送你關(guān)愛，最近氣溫很怪，天氣變化真快，溫度馬上變壞，小心感冒危害，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果蔬菜，還要注意補鈣，對你絕對不賴!

16、冬天天冷，寒風(fēng)又起，祝福保暖，問候防寒，訴說牽掛，道聲平安，常常鍛煉，多多休息，添件衣服，謹(jǐn)防感冒，合理膳食，保重身體！

17、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫溫暖;領(lǐng)子叫關(guān)懷;袖子叫體貼;扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你度過每一分每一秒，必須要幸福喔!

18、深冬來襲要保暖，妙招幫你巧御寒，熱水泡澡出出汗，體溫升高身心暖，蔥白紅糖一齊煮，趁熱飲用祛風(fēng)寒，金桔冰糖熬成膏，咽痛咳嗽全不見。愿你健康伴！

19、當(dāng)你凝視遠(yuǎn)方時；你的眼前是否劃過我的身影；你是否會有一種莫名的悸動；你是否知道那是因為我在遠(yuǎn)方默默地祝福你，永遠(yuǎn)愛你。

20、信息像糖果，久久一顆，很甜！糖果吃多了，就會很膩！怕你煩，所以我只偶爾給你一顆，因為我要把最甜的一顆留給你：寶貝，天冷了，注意身體哦！

21、春花秋實冬珍藏，寒來暑往心倍爽。天涼莫忘添衣裳，散步旅游開心房。多食粥類增營養(yǎng)，早睡早起精神爽。秋雨綿綿濕氣重，多多運動保健康。幸福伴吉利!

22、天氣轉(zhuǎn)涼，注意著；被子要蓋，別凍著；生冷東西，少吃著；運動鍛煉，常做著；保暖衣服，要帶著；收到信息，要樂著；祝你沒事，常笑著！

23、一個也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，可是一毛錢能夠傳達(dá)我對你的祝福!天冷了，保重身體!

24、有一種思念叫望眼欲穿，有一種溫暖叫忘穿秋褲!秋天來了，早晚記得多條件衣服哦!

25、天冷了，大樹發(fā)抖了，小草打冷顫了，老牛燒炭取暖了，小白兔穿羽絨了，螞蟻買暖水袋了，小老鼠打窩冬眠了，你還看什么氣溫下降度了，多穿一件衣服吧!

26、手機鈴響，那是問候;手機唱歌，那是祝福;手機震動，那一定是我握住了你的手。冬天快樂!我的朋友。

27、一聲問候,一個短信,一個擁抱,一個眼神,一條圍巾,用我們的小手溫暖下彼此; 請記得,天冷了,多加衣。別感冒了!如果你不幸不小心打了個噴嚏,請記得,那一定是我在想你哦!

28、在這寒冷的季節(jié)，你天天在我的思念里，快樂的時光沒有盡頭;難忘的往事珍藏在心間，溫馨的思念卻是那么久遠(yuǎn)。祝你在這寒冷的季節(jié)身體安康，快樂每一天!

29、奉天承運，皇帝詔曰：今天嚴(yán)寒，特賜愛卿大禮包，內(nèi)有棉衣一件棉褲一條棉鞋一雙狗皮帽子一頂兔毛手套一副，望愛卿即日起全副武裝，溫暖過節(jié)!

30、天氣變得很快 氣溫變得真壞 出門外套要帶睡覺被子要蓋 多吃水果青菜 好好保持心態(tài)這是對你關(guān)愛。

31、蘭花香，菊花香，霜降時節(jié)樹葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。霜降到了，請注意季節(jié)冷暖，及時添加衣裳。

32、摘下一顆星，許的是愿望，念的平安;望一望大海，看的是美景，想說的是祝福;發(fā)一發(fā)信息，發(fā)的是字句，寫出的是關(guān)懷;天冷了，情誼不會冷;雪飄了，牽掛依然在;添件衣服，莫要著涼，保重健康!

33、寒冷冬季到，養(yǎng)生需做到:吃有所選，平衡適度;喝有所檢，溫?zé)嶙萄a;身有所練，不宜過度;膚有所養(yǎng)，精心呵護(hù);笑有所樂，開心生活!

34、天冷養(yǎng)生要學(xué)習(xí)，熱能供給莫忘記，防止靜電記心底，肉類進(jìn)補餐餐排仔細(xì)，無機鹽補充是第一，多多加衣御寒氣，健康身體屬于你。祝你大寒快樂!

35、風(fēng)在吼，雪在飄，我的思念在燃燒，想念你，問聲好，冬天別忘加衣裳;多鍛煉，勤開窗，不怕寒冷身體棒;沒煩惱，心境好，這個冬天你最旺!

36、“近來天氣頗有些涼，若出門游玩可得多穿些衣物，莫涼了身子。

37、天氣轉(zhuǎn)涼了，我用真誠的問候，為你加溫;我用純真的友誼，為你護(hù)溫;我用提醒的信息，為你保溫;祝你在天氣轉(zhuǎn)涼的季節(jié)里開懷順心，美妙溫馨!

38、冬天在即，天漸微涼，君之冷暖，在我心房。秋葉遍地，雁歸成行，念我思量，多加衣裳。

39、天冷了，請給我個擁抱，如果不能給我擁抱，請給我件外套，我穿m號……如果不能給我外套，又沒有擁抱，請給我鈔票，我有卡號。

40、天氣在變，關(guān)懷不變，季節(jié)在變，關(guān)愛不變，氣溫在變，關(guān)心不變，信息在變，問候不變：天氣涼了，多添衣物，注意防寒保暖。

41、天氣冷了，氣溫降了，祝福到了，問候到了，心就暖了，情就濃了，信息不在乎字有多長，只在乎情有多真，朋友不在乎距離有多遠(yuǎn)，只在乎思念有多深，雖然相遇，卻無法相聚，但能夠相憶，朋友就是如此，不需要太多的言語，祝福卻一向在心底，送上最我真摯的問候，天冷了，注意身體，記得加衣!

42、北雁南飛，霜染楓林，秋意濃濃，柔情依依，秋風(fēng)瑟瑟傳真情，親愛的，天已轉(zhuǎn)涼，注意身體，天冷加衣，務(wù)使感冒來侵襲!!

43、天冷了，降溫了，朋友你是知道的;想你了，念你了，信息是要發(fā)送的;編寫了，發(fā)送了，提醒你要添衣的;讀完了，樂呵了，祝你能夠好運一個秋季的!

44、手機鈴響，那是問候;手機唱歌，那是祝福;手機震撼，那必須是我握住了你的手。冬天快樂!我的友人。

45、時間說每一天都是一個機會，人生說生命要懂得體會，月兒說思念最讓人憔悴，友誼說少見面無所謂，只要記得才是可貴。天冷了，多保重身體!

46、天氣雖然涼啦，但是我祝福的溫暖不減。

47、冬來了，天冷了，注意防寒保暖!

48、天冷了，注意身體，莫忘加衣。

49、冬季寒冷加衣添衫，風(fēng)雪交加注意保暖。

50、天冷加衣，照顧好自己!

51、秋季是詩，讀出的是完美;秋季是文字，寫出的是思念;秋季是寒風(fēng)，感受的是清冷;秋季是關(guān)懷，出門別忘添衣;秋季是問候，三餐營養(yǎng)搭配;秋季是祝福，祝你一切安康!

52、冬季養(yǎng)生“六要”：一要按時休息按時起，二要天冷時候多加衣，三要心境舒暢人歡喜，四要多多運動練身體，五要微笑常在把寒御，六要朋友之間多聯(lián)系！

53、天冷秋漸晚，風(fēng)輕水潺潺。楓林又紅遍，霜葉盡飄散。山高云淡淡，寒露思漫漫。很久沒見面，心中生掛念。遙寄祝福意，愿君體更安，幸福伴身邊!

54、一生總有一些朋友最為珍惜，一年中總一些日子難以忘記，從秋走到夏，由陌生轉(zhuǎn)為熟悉雖然不能時刻問候，卻時刻惦記：天冷注意晚間加被，白天加衣!

55、秋風(fēng)涼涼，夜也變長！輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康，多喝開水，增加衣裳，早晚天冷，細(xì)心著涼，保重身體，快樂無恙！

56、忽來一股冷空氣，一層秋意一層涼；平時工作再勞累，也把微笑掛臉上；珍惜友誼常想想，發(fā)條信息可別忘；寒流已至，提醒你，天冷別忘添衣裳！

57、天氣涼了，衣服該加了，空調(diào)該關(guān)了，熱茶該泡了，涼席該撤了，拿起身旁的手機，該給朋友發(fā)個信息了：祝初秋的你，收獲另一番果實!

58、天冷了，請大家注意了：為了讓大伙過一個溫暖如春的冬季，冷笑話冷幽默就不要講了，還有冷信息也不要發(fā)了，請大家進(jìn)取響應(yīng)，祝大家溫暖過冬季!

59、出門迎風(fēng)倍感涼，發(fā)覺冬天已悄然而至：天冷了，多加衣服，別感冒了！如果不細(xì)心打了個噴嚏，我相信你會注意保暖的，那不是感冒，那必須是我在想你了！

60、又是一年萬物凋，寒風(fēng)凜冽雨瀟瀟，工作學(xué)習(xí)很辛苦，天冷記得穿衣服。瓜果蔬菜營養(yǎng)好，多喝熱水別感冒，朋友之間常聯(lián)系，幸福信息來騷擾。

61、冬天到，愿寒風(fēng)帶著煩惱一齊被吹跑，雪花帶著快樂一同來舞蹈，冬日帶著幸福一齊來照耀，信息帶著關(guān)懷一齊來送到，天冷加衣別忘掉，身體健康最重要!

62、天冷了，樹葉疊砌著思念;風(fēng)兒，傾訴說著衷腸。我的祝福輕輕來到你身旁，送你份關(guān)懷，要你健康;送你份問候，愿幸福吉祥。送你份溫暖，讓你幸福膨脹。

63、天冷了，愿我的信息，是你身上穿的棉襖；天熱了，愿我的信息，是你嘴上吃的冰糕；你累了，愿我的信息，能消除你的疲勞；你困了，我就沒法騷擾！

64、天氣變得好快，寒流悄悄襲來，因為你的可愛，所以給你關(guān)懷，晚上毯子要蓋，別把豬腳凍壞，沒事刁根骨頭，那樣能夠補鈣，不要再罵我壞，祝你天天愉快!

65、天氣又要冷啦!睡覺要老實哈!亂蹬被子會感冒的哦~~~還有發(fā)這個信息有四個目的：一，繼續(xù)巴結(jié)關(guān)系;二，看你手機丟沒丟;三，提醒你我的存在;四，說明我很在乎你!

66、天冷了，就想著多穿衣服，刮大風(fēng)了就想著帶上口罩，下雪了就想著帶把傘，拿起手機就想著給你發(fā)信息，入冬了要注意保暖，健康才是最重要的。

67、風(fēng)冷云清，霜葉掛珠，微露晨曦，思念卻已像瘋長的狂草，不可遏制的想你。身在異地，望穿秋水也是無濟，只能，也只能祈求雨燕，把清晨的第一聲問候和祝福早早地捎給你!

68、懂的放松的人能找到簡便；懂的遺忘的人能找到自由；懂得關(guān)懷的人能找到朋友；天冷不是冷，心寒才是寒。愿你的心都是暖暖的，記得多加件衣服。

69、天冷注意，天冷注意!天冷要好好照顧自我，多穿衣。有個不變的話題，就是我好想你。再告訴你一個只能對你說的秘密，就是我愛你!

70、純潔的冬天悄然流逝，多變的永遠(yuǎn)是天氣，不變的永遠(yuǎn)是心境!愿淡淡的寒氣輕拂您一生的疲憊，颯颯的北風(fēng)傳遞我衷心的掛念：冬天里，注意保暖!

71、又是一年落葉黃，一層秋雨一層涼，整日奔波挺辛苦，天涼別忘添衣裳，愛惜身體加餐飯，珍視有友情長想想，信息情長言未盡，唯愿朋友多安康!

72、我謹(jǐn)代表春天的白菜幫幫，夏天的西瓜秧秧，秋天的波菜湯湯，冬天的簍子筐筐，向你致以我最親切的問候：下雪天冷，別忘加衣，保重身體！

73、采摘一朵云彩用喜悅寫上：甜蜜精彩;覓尋一片落葉用真情寫上：快樂自在;摘來一顆星星用思念寫上：吉祥如意;拂去一絲寒意用關(guān)懷寫上：天涼要愛惜自我。

74、友情，不因忙碌而忘記，不因遙遠(yuǎn)而疏遠(yuǎn)，不因天寒而降溫，不因冰雪而雪藏，不因聯(lián)系少而不關(guān)心，朋友，天冷別忘多穿件衣服，祝你安康！

75、浪漫的雪花還沒落下，溫馨的祝福輕輕送到。問候中包含著濃濃的情意，寒風(fēng)里傳遞著絲絲暖意。天冷多保重，小雪快樂!

76、讓颶風(fēng)吹走你的負(fù)擔(dān)，讓秋雨洗掉你的平淡，讓陽光帶給你燦爛，讓月亮帶給你浪漫，讓愛情帶給你甜蜜，讓友情帶給你快樂，讓我的信息帶給你開心!

77、天氣漸變涼，莫忘加衣裳。祝福送給你，暖暖你心房。天天喜洋洋，莫說老是忙。記得多聯(lián)系，問候多幾行。

78、天將降溫于世人也，必先寒風(fēng)呼嘯，寒意逼人，寒氣沖天，所以添衣加衫，增益其所不暖，天氣轉(zhuǎn)涼，關(guān)愛身體，祝你天天開心，溫暖如春!

79、氣溫降了，但情誼沒減，天轉(zhuǎn)涼了，但關(guān)懷依然，衣服穿得厚點，早飯吃的暖點，晚上歸的早點，一切只為一點，要你天冷注意保暖，你暖了，我心就升溫了！

80、寒風(fēng)陣陣吹，氣溫漸漸降，寒冷天氣里，牽掛在心上，問候忙送上，天冷記得保健康，平日工作莫太累，看看信息多回味，朋友之情最珍貴，一生讓人心兒醉！

81、氣溫急轉(zhuǎn)下，莫忘加衣裳。

82、注意，注意!今天天氣降溫，需多穿衣服，多喝水。

83、天氣冷了，你要注意隨時加衣服，別著涼了。否則我會心痛的。

84、祝你有愛陪伴，再寒也溫暖。

85、祝你保暖裝備到位，一統(tǒng)健康無敵。

86、隨著秋天慢慢的消逝，寒風(fēng)驟起，冬天即將到來，在這天氣轉(zhuǎn)冷之際，記得發(fā)幾條問候信息給你親友，以達(dá)表關(guān)心，異常提醒他們天氣冷了，記得添衣保重。以下有數(shù)十條天冷問候信息，方便大家選擇。

87、也許是因為清風(fēng)，單薄的我有了些許涼意;也許是因為天氣，思念的我總把你掛記，也許是因為想你，也許是因為念你，發(fā)個信息告訴你，天冷注意保身體。

88、雖然我的人無法陪著你，可是我的心伴在你身邊，期望冬天的你不那么冷了，期望你能有一個溫暖的冬天！親愛的，加油哦！

89、天冷了手涼了，手機也不愿意碰了?？梢幌肫鹋笥眩木蜔岷鹾醯?。情誼相伴，永遠(yuǎn)溫暖，信息問候，愿你幸?？到?，笑容天天多一點。

90、寒氣彌漫，露華升騰。清秋緊鎖，寒氣襲人。知冷知熱，冷暖自知。朋友牽掛，寒露時節(jié)。一筆一劃，寫滿真情。一字一句，嘮念于心。情濃意濃，天涼保重。

91、天冷了，可我不冷，因為想到你就暖烘烘；寂寞了，可我不怕，因為有你在就有快樂。讓我們挽著手，肩并肩，邁步踏上幸福路！

92、寒流侵襲天更冷，雪花漫天飄飄飄，祝福不斷連綿綿，朋友情誼傳傳傳，愿保暖御寒、加強鍛煉，祝生活甜甜、快樂天天。

93、秋雨滋潤了干燥的心田，落葉帶來了寒冬的微涼，時間撫平了青春的悸動，陌生觸及了心中的孤單。嚴(yán)寒將至，不要忘記為朋友送上一句關(guān)懷，捎去一份祝福。

94、秋風(fēng)秋雨帶涼氣，天冷加衣問候你，路遠(yuǎn)雖隔幾千里，短信相思遙相寄，豐收的季節(jié)有一個豐收的你，愿你收獲愛情，收獲希望，美滿生活屬于你！

95、把目光投向遠(yuǎn)方，錦繡風(fēng)景多賞識；讓心情變得安詳，遇事千萬別慌忙；把身體好好保養(yǎng)，天涼記得添衣裳；把問候靜靜珍藏，朋友情意暖心房。

96、快半夜的時候，天氣冷極了，慘白的月光下，沙丘好似一座銀子筑成的墳，毫無動靜。

97、天冷了，有女朋友的抱女朋友，有男朋友的抱男朋友，而我，我就厲害了，我不冷！

98、我相信總有一天，你會等到一個讓你安心的人，是秋褲扎在襪子里的那種安心。

99、積攢了整個夏天的情愫想在秋天讓你知道，從頭再來，你要是沒事做就陪我過冬天吧。

100、天好冷，我的心也跟著冰冷起來，也許這就是適合我的季節(jié)。

101、都說風(fēng)像哈哈哈手，溫柔的撫摸著我們，尼瑪，今天的風(fēng)就像后媽的手，大嘴巴子往死里呼啊。

102、寒冷的存在意義，也許就是讓你找到更溫暖的事物。就像被冬天包裹，才更能體會一碗煲仔飯的溫香。

103、如果你這個冬天不來，我就買長一點的衣服，把手塞到袖子里。等到來年，你一定要牽起我冷了一個冬天的手。

104、別對我說天冷了，照顧好自己，穿多點衣服之類的話，要么就照顧我，要么就拿錢給我買衣服。

105、請別擔(dān)心呀，冬天不止有寒冷和孤獨，還有火鍋里滾燙著的丸子，冒著熱氣的關(guān)東煮，厚厚的毛絨睡衣，暖暖的被窩，關(guān)于冬天的記憶都熱氣騰騰的，即使一個人也要過好冬天啊。

106、寒冷大冬天，寒流從不斷，天氣多變化，朋友常牽掛，問候快快送，祝福早早到。祝朋友天冷加衣鍛煉身體好運連連幸福美滿。

107、月告訴我們每一天都有機會，生活告訴我們感情要懂得體會。朋友，見不見面無所謂，心里掛念便是可貴。友誼溫馨提示：天冷啦，保重身體，多穿點才對!

108、天冷了，花落的聲音風(fēng)知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福!

109、不因繁忙而疏遠(yuǎn)，更不因時光的沖洗而淡忘你，秋花冬雪，夏去又破秋，節(jié)令雖變，我的關(guān)懷未曾轉(zhuǎn)變，祝福你占有一個碩果累累的秋天。天冷了，保重身體!

110、天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，秋風(fēng)送來清爽，讓問候插上翅膀，飛往你所在的地方，愿你秋花開遍庭院香，秋果累累福滿堂，財源滾進(jìn)墻難擋，貴體無恙永安康!

111、當(dāng)瑟瑟的秋雨漸漸飄落，才發(fā)現(xiàn)浪漫的秋天已悄然來臨，當(dāng)枯葉滿地，薄薄的冰霜覆蓋大地，才知道寒冬已經(jīng)逼近，這一刻什么都有可能忘記，唯一不能忘記的是對你說聲——天涼了，請多加件衣裳。

112、戰(zhàn)爭中有個戰(zhàn)士為了完成任務(wù)匍匐著向目標(biāo)前進(jìn)。他慢慢的爬呀爬呀，之后又爬呀爬呀，結(jié)果他凍死了。這故事提醒我們，天冷了，要做好保暖，健康最重要。

113、天涼了，對你的心依然火熱；樹葉光了，和你的記憶卻更豐滿了。在這臨近初冬的時刻，把我的祝福寫上晴空，愿你的心房住滿陽光，愿我的關(guān)懷帶給你笑聲！

114、冬季干燥，人體資料易缺水。為避免身體缺水感到疲憊。清早起來可先喝一杯水，做一下內(nèi)清潔，給五臟六腑添加點“潤滑劑”，促進(jìn)內(nèi)循環(huán)!

115、當(dāng)瑟瑟的秋雨漸漸飄落，才發(fā)現(xiàn)浪漫的秋天已悄然來臨，當(dāng)枯葉滿地，薄薄的冰霜覆蓋大地，才知道寒冬已經(jīng)逼近，這一刻什么都有可能忘記，唯一不能忘記的是對你說聲——天涼了，請多加件衣裳。

116、天冷心不冷，一絲真情放心上，天寒心不寒，一絲牽掛莫相忘，小小信息情意長，告知天冷保健康，常鍛煉多休息，合理膳食身體棒!

117、天氣轉(zhuǎn)涼了，我要送你一件外套：口袋叫溫暖;領(lǐng)子叫關(guān)懷;袖子叫體貼;扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你渡過每一分每一秒。

118、冷冷的冬天，鍵盤上的手指也都有點不聽使喚，可是，我尋愛的心，真的沒有變。一向在這冬天，默默的在心里，許下我最真的愿望，我最美的祝福，我，最誠的心!

119、忍不住的想你，又怕打攪你?？刂撇蛔〉哪钅?，又怕你忙碌。心老是情不自禁地放在你身上卻從不在乎你知不知道。只想輕聲提醒你：親愛的，天涼加衣。

120、秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個秋，朋友，記得添秋裝，別著涼!

121、冬天真好啊，穿著大大的棉衣，喝熱熱的奶茶，看落日的余暉，吹溫柔的晚風(fēng)，這一切都溫柔得剛剛好。

122、天冷了，請給我個擁抱，如果不能給我擁抱，請給我件外套，我穿m號……如果不能給我外套，又沒有擁抱，請給我鈔票，我有卡號。

123、解開衣服脫下袍，自己身體自己撓。他人豈知痛癢處，爽與不爽差分毫。

124、立冬之后世界分成了兩部分，被窩里的部分，和被窩外的部分。

125、入冬了，打開衣柜一看，我該逛街了，打開錢包一看，我還年輕我不冷。

126、一條信息兩片情，三言四語是真情，五福六順傳遞情，七種顏色暢心境，八方財路樂心境，九九思念暖心境，十分誠意送提醒：天氣冷了，愿你天天好心境！

127、秋已至，落葉遍地，回味泛黃的記憶；涼風(fēng)來襲，勤添衣，別傷害了身體；信息字稀，寥寥幾筆，流淌的是真情。愛生活，愛自我，祝你一切順意！

128、降溫了，花落的聲音風(fēng)知道，思念的感覺心知道，變冷的'溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖和的祝福。

129、冷暖更替，黃葉片片；降溫時刻，朋友思念；天氣變冷，保暖添衣；加強鍛煉，永保安康；信息一條，略表牽掛；天冷了，多保重；愿你身體健康，幸福永伴。

130、天冷降溫了，記得和朋友抱一抱，出門別忘帶外套，沒事鍛煉跑一跑，身體健康又逍遙，平時多笑笑，煩惱沒有了。信息祝你冬天溫暖如意，家庭萬事甜蜜。

131、笨蛋，天氣冷了，多穿點衣服，不要生病，不然傻瓜會心疼的。

132、有一種愛，叫做不管你逃到天涯海角，你媽都要給你寄秋褲！

133、喜歡那些閃光的東西，比如冬天的雪花、天上的星星、還有你的眼睛。

134、我曾在38度的高溫下?lián)P言，我寧可凍死也不愿熱成狗，直到今天我被凍成狗，我才明白太美的承諾因為太年輕。

135、天冷了，不能給我一個擁抱就跟我買件外套吧，m碼的謝謝！請別貨到付款，你可以不愛，但也別傷害。

136、生命誠可貴，友情價更高，若為自由故，二者不可拋。天冷不要緊，只要友誼深，朋友多聯(lián)系，冬季發(fā)信息，祝福加問候，爭做健康快樂幸福的人。

137、不因忙碌而疏遠(yuǎn)，更不因時間的沖刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季節(jié)雖變，我的關(guān)心未曾改變，祝福你擁有一個碩果累累的秋天。

138、最近天氣變冷了，溫度降的厲害，多穿點衣服，別感冒了;晚上睡覺多蓋點被子，太冷的話就買個電熱毯。照顧好自我，我期望我看到的你是開心的，開朗的你。愛你的我!

139、萬物總有福厚澤，事于人為誠至臻。如愿一夢幾十載，意惠達(dá)觀付恒心。朋知祝福情誼聚，友善感恩報德倫。你我皆是惜緣人，好似唇齒相依深。有感冬令寒流至，天冷請注意保暖!

140、又是一陣?yán)淇諝?，一層春雨一層?平時工作再勞累，也把微笑掛臉上;珍惜友誼常想想，發(fā)條信息可別忘;寒流已至提醒你，天冷別忘添衣裳!

141、這幾天天氣好冷啊，有誰可以發(fā)明一支寫寫作業(yè)就能夠把手變熱的筆嗎？

142、這天氣敢出門的都是勇士，不過大家一定要注意防曬保暖，別凍壞了身體。

143、冬天到了，如果怕冷可以鉆墻角，因為墻角有90度，如果還冷可以撲街，因為地面有180度，如果還冷可以自轉(zhuǎn)一周，因為那就有360度，如果還是冷可以去眾里尋他，因為眾里尋他千百度。

144、吃穿不用撓頭，還有小酒潤喉。太陽每天升起，發(fā)個啥子閑愁。

145、世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死的距離，而是冬天被窩里和被窩外的溫度差。世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生和死，而是拿著一條秋褲卻不能穿。

146、朋友見面次數(shù)少，信息來把問候捎：天冷穿棉襖，保暖防感冒；運動不忘掉，鍛煉身體好。冬來到，溫馨信息來問好，愿你沒有憂愁沒煩惱，健康幸福常擁抱！

147、深秋天氣寒，衣被要增添；每日吃大蒜，富含氨基酸；茄子降血壓，蜂蜜能通便；飲食巧搭配，甜食要少沾；起居有規(guī)律，愿你健健康康每一天。

148、冷冷的天開心的你，異常的日子要注意身體;凜凜的風(fēng)不平凡的你，不要讓無情的寒風(fēng)吹著你;柔和的陽光柔情的你，在這寒冷的天氣里要照顧好自我，天冷了注意保暖!

149、霜葉飛舞西風(fēng)涼，近來身體可安康一天工作挺辛苦，天涼別忘添衣裳!雖然工作有點忙，我可把你記心上!此時恰有閑暇時，發(fā)個信息問吉祥!

150、天冷了，我要送你一件外套:口袋叫溫暖;領(lǐng)子叫關(guān)懷;袖子叫體貼;扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你渡過每一分每一秒，必須要幸福喔。

151、天氣寒冷并不能降低熱情，不常見面并不意味著忘記，當(dāng)清晨一縷陽光照耀大地，當(dāng)黃昏一群鳥兒向南遷徙，在忙碌交織的歲月里，祝你生活幸福，開心!

152、秋風(fēng)涼涼秋葉飄，不知不覺深秋已來到，短袖短裙不見了，全被秋衣代替了，據(jù)天氣預(yù)報講，冷空氣立刻襲來了，信息連忙提個醒，愿你天冷加衣健康忘不了！

153、一二三四五，防止秋老虎。流感要預(yù)防，飲食應(yīng)得當(dāng)。室內(nèi)常通風(fēng)，起居有規(guī)律。茶水去秋燥，鴨肉此季好。少辛辣油膩，秋膘慎重補。祝你健康快樂每一天!

154、今日變天，當(dāng)心著涼;注意身體，吃么么香;涼天添衣，少吃冰棒;吃香睡香，身體倍棒!

155、冷天新規(guī)定：一戒冷食，二戒冷浴，三戒冷風(fēng)，四戒冷氣，五戒冷笑，六戒冷眼，七戒冷面，八戒……你知道吧！

156、又到了脫衣服靠勇氣，洗衣服靠毅力，起床靠爆發(fā)力的時候了。

157、時間可以沖淡傷痕，但沖不滅朋友的情誼；忙碌可以忘記煩惱，但忘不了我們的友誼。春去夏來，秋去冬至，天冷了，記得添衣，保重身體！

158、那年冬天，誰人冷呀，把人凍得鼻酸頭疼，兩腳就像兩塊冰。

159、松鼠把過冬的種子都準(zhǔn)備好了，黑熊找到舒服的位置準(zhǔn)備冬眠了，你怕冷就來我懷里啊。

160、冬天如果有狗狗在地上趴著擋到你了，就給它讓讓路吧，它用小肚皮捂暖了那個地方也不容易。

161、天冷了要加衣服，天熱了要脫衣服，天氣總是陰晴不定的?？墒俏覅s一如既往的想你，想你，還是想你。至于為什么，我也琢磨不透呢!

162、天冷了，白云做裳;地冷了，落葉為裝;燕冷了，遷往南方;魚冷了，水里深藏;冬天了，用祝福為你縫件關(guān)懷的衣裳，披在你心上，為你抵擋萬里雪霜!

163、冬天來臨，天氣變冷，我也沒啥好送你的，就送你一輪夏天的太陽，愿它給你的生活帶去一絲火辣辣，帶去一份暖洋洋，帶去一天樂融融!祝你冬季快樂。

164、祝福串在風(fēng)鈴中，當(dāng)風(fēng)響起，悠揚的風(fēng)鈴聲中呢喃著關(guān)切的話語，當(dāng)冬季的太陽升起時，它會把我的的心愿帶給你，愿你平安健康，幸福快樂!

165、天亮的時候，期望你是每一天都過的快樂;天黑的時候，期望你每一晚都睡的甜美;天冷的時候，期望我的祝福能讓你溫暖;天晴的時候，期望你的笑更加燦爛!

166、據(jù)說，穿秋褲的原因只有兩個，一是你覺得冷了，二是你媽覺得你冷了。

167、天冷了不要忘了加衣服，當(dāng)心不要感冒，照顧好自己，因為沒有人會心疼。

168、秋衣角扎秋褲里，秋褲角扎襪子里，是對冬天最基本的尊重。

169、天越來越冷了，大家有女朋友的抱女朋友，有男朋友的抱男朋友，我去添件衣裳。

170、天氣冷了，氣溫降了，愿遠(yuǎn)方的你，多多添衣，一日三餐，加強營養(yǎng)，保持愉快的心情，照顧好自己。

171、信息無需合情合理，但需真心真意;祝福無需常常聯(lián)系，但需掛記掛心里。一條溫暖的關(guān)懷送給你：天冷注意加衣!

172、秋風(fēng)秋雨秋將去，冬雪冬梅冬聲近。搶在冬天到來之前，今日我偷偷給你通風(fēng)報信來了：冬天快到了，多生點火暖和暖和。

173、冬天的雪花，雪花飛舞，飛舞在你家的窗外，窗外的雪人向你訴說著我的祝愿，祝愿你在這個冬天平安快樂，快樂的感覺會永遠(yuǎn)流動在你的心間！

174、讓涼風(fēng)吹走你的憂郁，讓雨洗掉你的煩惱，讓陽光帶給你溫暖，讓月亮帶給你溫馨，讓我的關(guān)心與牽掛能帶給你好心境。天冷，要注意身體!

175、朋友，時間能夠沖淡傷痕，但沖不滅我們的情誼;忙碌能夠忘記煩惱，但忘不了我們的友誼。春去夏來，秋去冬至，天冷了，記得保重身體!

176、天一冷，祝福到，說來說去還是朋友好，牽掛時時圍你繞，如今日涼氣溫降，問候立刻就送到，雖然無法送外套，溫暖的話語少不了，愿你身體健康心境好!

177、寶貝，天氣冷了，記得要多穿衣服知道嗎要按時吃飯，沒事少出點門，晚上要蓋好被子，可不許給我感冒了哈。聽話喔。

178、天冷熱情漸減退，生活感覺多乏味，有時加班很勞累，革命本錢最寶貴，吃飯不要怕消費，晚上早點上床睡，信息為你送安慰，愿你每一天最最美，快樂陶醉!

179、天氣變得真快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，別忘還要補鈣，堅持良好心態(tài)，這是對你關(guān)愛，祝你開心愉快！

180、舊事經(jīng)不起時間的沖刷，青春經(jīng)不起歲月的消磨，連友情都會被距離淡化，所以我放松這一刻，用一條信息來告知你，我是多么的思念你，順提示你天氣冷了，注意照料好本人。

181、眼看就下雪了，送你一件外套吧，用真心做面料，以愛心為線，內(nèi)層繡上祝福，夾層用上溫馨棉，最終系上關(guān)心扣，天冷好好照顧自我。小雪節(jié)氣，祝福防寒!

182、把持不住思念的心跳，讓我深切體驗牽掛的美妙，送你一件用心織成的溫暖外套，用祝福將你籠罩，愿快樂永遠(yuǎn)在你懷抱，幸福放聲歡笑。

183、憂愁有人分擔(dān)，痛苦就會減輕;喜悅有人分享，快樂就會加倍;冬天有人惦記，寒冷就會止步;偶爾有人祝福，心境就會晴朗。天冷添衣，開心過冬!

184、看，大雁都往南飛光了；聽，小雨可能隨時下；聞，秋天的氣息早走遠(yuǎn)了；想，樹葉都落了又要發(fā)芽了；感覺，天是不是冷了呢？天冷了，記得好好保暖哦！

185、好久不曾聯(lián)系，情誼不能淡忘，發(fā)條信息提醒你：秋來了，天涼了，要加衣保暖了，防止受涼感冒，同時別忘記多多聯(lián)系，感情加加溫。愿你健康!

186、天冷了有寒意，送條祝福表情誼，請你讀后有笑意，表示體會我心意，回條信息表謝意，讓我看到你誠意，發(fā)條信息很容易，不要讓我總失意，愿你幸?？?cè)缫狻?/p>

187、餓了，要吃飯；口渴，要喝水；疲憊，要休息；煩躁，要冷靜；天熱，要吹風(fēng)；天冷，要加衣。發(fā)條信息提醒你：冬來了，天冷了，多添衣，防感冒！

188、打開溫馨的記憶敞開浪漫的情懷回憶如夢的往事感知彼此的心跳。時間總不為你我等待掛念卻常常停留在你我心間。天冷了注意身體。

189、天冷轉(zhuǎn)涼請漂亮的小孩注意防寒，丑的就不用了，凍死一個少一個，本信息僅有漂亮的小孩才能收到，這是我收到的，借你看看，因為我覺得你收不到。

190、天冷了，夜長了，樹葉開始變黃了，風(fēng)來了，鳥跑了，果子開始飄香了，想你了，祝愿了，信息開始祝福了，愿你，身體健康，萬事如意!

推薦冰雪天氣駕駛心得體會及感悟二

為應(yīng)對將要出現(xiàn)的冰雪惡劣天氣，避免和減少各類災(zāi)害所造成的損失，確保人民群眾生命、財產(chǎn)安全，維護(hù)社會穩(wěn)定，促進(jìn)全縣經(jīng)濟發(fā)展，制定了冰雪天氣應(yīng)急預(yù)案。

為應(yīng)對當(dāng)前暴雪等極端天氣，保障交通安全、市容環(huán)境。超前做好各項防范、應(yīng)對準(zhǔn)備工作，有效預(yù)防和遏制各類安全事故。

一、做好物資儲備。備好備足鏟車、鐵鍬、掃帚和融雪劑等設(shè)備和物資，并定期進(jìn)行維修檢查，確保設(shè)備完好、物資充足。組織開展經(jīng)常性的應(yīng)急演練，強化應(yīng)急人、財、物保障并強化對一線職工化解險情和自救互救的教育培訓(xùn)，確保事故一旦發(fā)生，能夠快速、科學(xué)、有效應(yīng)對和處置。

二、建立聯(lián)動機制。一方面要整合市容、環(huán)衛(wèi)、渣土、市政、園林等城管內(nèi)部力量，另一方面要主動加強與公安、交通等部門的協(xié)調(diào)配合，同時廣泛動員沿街商家參與掃雪除冰，形成工作合力。

三、明確職責(zé)分工。實行網(wǎng)格化管理，劃分主道路、廣場等具體區(qū)域的責(zé)任部門和責(zé)任人，做到所有人員分工明確、職責(zé)清晰。

四、落實值班制度。嚴(yán)格執(zhí)行應(yīng)急值班制度，值班人員隨時關(guān)注氣象部門的信息，出現(xiàn)惡劣天氣及時報告并迅速啟動應(yīng)急預(yù)案，確保反應(yīng)迅速、措施得力。

五、加強安全巡查。在日常巡查過程中，對安全多留意多留心，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時上報大隊汛期安全領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。

六、違章搭建的安全檢查。加強違章建設(shè)的日常監(jiān)管，發(fā)現(xiàn)一起，拆除一起，絕不姑息，確保安全。

七、戶外廣告。對城區(qū)戶外廣告的安全進(jìn)行一次拉網(wǎng)式排查，對戶外廣告進(jìn)行登記造冊，對安全狀況進(jìn)行動態(tài)跟蹤管理。對不符合安全標(biāo)準(zhǔn)的戶外廣告督促廣告主進(jìn)行維修整改，對未經(jīng)許可和存在安全隱患的戶外廣告一律予以拆除。

一是成立應(yīng)急安全領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)研究部署大隊?wèi)?yīng)急工作的開展，制訂行動方案，指導(dǎo)和協(xié)調(diào)做好應(yīng)急行動的各項工作。應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組組長由大隊長周尚飛同志擔(dān)任，副組長由張向陽同志擔(dān)任，成員由大隊班子成員及中隊長組成。領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在大隊辦公室，由孔慶民同志負(fù)責(zé)辦公室的日常工作，聯(lián)系電話：

組長：周尚飛

副組長：張向陽

成員：易小華趙兵朱輝袁超孔慶民

張鵬鄭良志周巖王峰李殿寶

二是成立應(yīng)急隊伍，加強夜間值班制度，保證在惡劣天氣24小時日夜值守巡邏，應(yīng)對突發(fā)事件。夜間值班由張浩、孫宏波帶隊，成員有：王剛、陳若冰、劉秋浩、宋祥武、肖飛翔、張歡歡、李想；加大夜間巡查頻次，出現(xiàn)情況第一時間向大隊報告。

（一）高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)。牢固樹立防惡劣天氣意識，服從命令聽指揮。災(zāi)情發(fā)生時，各成員必須立即到位，聽候命令。對擅離職守、不服從命令、不聽指揮、不顧大局、造成損失的，從重處理。

（二）明確職責(zé)，精心組織。要充分認(rèn)識當(dāng)前惡劣天氣應(yīng)急工作的嚴(yán)峻性和緊迫性，層層落實安全責(zé)任和防范措施，確保政令暢通，密切協(xié)調(diào)配合，共同此項工作做出積極努力，密切關(guān)注天氣變化，一旦發(fā)覺天氣突變或接到上級通知，務(wù)必提前做好應(yīng)急準(zhǔn)備。

（三）加強值班和報告制度。相關(guān)成員要高度重視，切實負(fù)起責(zé)任，認(rèn)真執(zhí)行事故信息事故報告制度。發(fā)現(xiàn)問題時組織處理各種突發(fā)災(zāi)情，及時負(fù)責(zé)第一時間向應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)組組長報告，不得拖延更不得隱瞞不報。