成人肥胖與健康心得體會及感悟 關(guān)于肥胖的心得體會(二篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)成人肥胖與健康心得體會及感悟一

法定代表人：?????????????????

住所：???????????????????????

聯(lián)系電話：???????????????????

統(tǒng)一社會信用代碼：???????????

乙方：???????????????????????

住所：???????????????????????

聯(lián)系電話：???????????????????

居民身份證號碼：?????????????

為滿足廣大青年學(xué)生的求學(xué)愿望，培養(yǎng)更多的經(jīng)濟(jì)建設(shè)人才，甲方利用?????????人才市場和?????????人事局與全國部分高等院校的良好合作關(guān)系所爭取到的成教招生指標(biāo)，通過成人教育脫產(chǎn)學(xué)習(xí)的途徑，給乙方提供進(jìn)大學(xué)深造的機(jī)會，并經(jīng)雙方協(xié)商，特訂立如下協(xié)議：

1、乙方在具備報(bào)名參加全國成人高考資格，身體健康的前提下，自愿報(bào)考甲方委托?????????大學(xué)舉辦的?????????專業(yè)成人高等教育脫產(chǎn)班學(xué)習(xí)。

2、乙方入學(xué)后，服從學(xué)校的統(tǒng)一管理，嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，按照學(xué)校規(guī)定，按時足額向?qū)W校交納學(xué)費(fèi)、書費(fèi)、住宿費(fèi)等費(fèi)用，服從學(xué)校對教室、寢室等統(tǒng)一管理和調(diào)動。

3、乙方在委培期間出現(xiàn)意外事件與甲方無關(guān)；患病或因違法違紀(jì)被開除學(xué)籍等原因退學(xué)的，由乙方負(fù)責(zé)。

4、乙方學(xué)業(yè)期滿，成績合格的，由校方發(fā)給成人高等教育畢業(yè)證書，符合學(xué)士學(xué)位授予條件的，授予學(xué)士學(xué)位。根據(jù)?????????號文件精神，享受普通高校畢業(yè)生同等待遇，不包分配，自主擇業(yè)，落實(shí)用人單位后，憑畢業(yè)證書辦理相關(guān)手續(xù)，其中農(nóng)村戶口的畢業(yè)生可辦理農(nóng)轉(zhuǎn)非手續(xù)。

5、為鼓勵委培生勤奮學(xué)習(xí)，甲方特設(shè)獎學(xué)金，根據(jù)考生成績及學(xué)校的考評等情況獎勵委培生中的優(yōu)秀者。獲獎?????????％，最高獎額?????????元/人（大寫：?????????）。

6、在簽訂本協(xié)議時，乙方向甲方一次性預(yù)交委托培養(yǎng)服務(wù)費(fèi)：?????????元（大寫：?????????）。其中就讀?????????人事局組織院校的委培生由?????????人事局收取管理服務(wù)費(fèi)?????????元（大寫：?????????）。（預(yù)約就業(yè)費(fèi)用另計(jì)）

7、因各種原因，在已簽訂委培協(xié)議書???個月內(nèi)尚未到學(xué)校報(bào)到而要求退學(xué)者，需交手續(xù)費(fèi)?????????元（大寫：?????????），委培費(fèi)全額退還。

8、甲方招生簡章所列各院校的專業(yè)，收費(fèi)情況及學(xué)習(xí)，住宿地點(diǎn)指的是大致情況，僅供參考，具體情況以學(xué)校安排為準(zhǔn)。

9、甲方鼓勵乙方選擇?????????需求的專業(yè)學(xué)習(xí)。

10、乙方畢業(yè)后愿意來?????????工作的，可以由?????????科技人才市場推薦就業(yè)（限定一次推薦）；戶口關(guān)系愿落到?????????的，戶口可遷入?????????集體戶口，或?????????住房所在地，并提供????年人事代理服務(wù)；不到?????????工作的，甲方不承擔(dān)乙方的就業(yè)推薦工作。

11、由甲方選送的委培生甲方將發(fā)給《?????????人才市場擇業(yè)特惠證》，可享受????年?????????科技人才市場進(jìn)場應(yīng)聘，上網(wǎng)求職等服務(wù)。

12、本協(xié)議在履行過程中發(fā)生的爭議，由雙方當(dāng)事人協(xié)商解決，協(xié)商不成的，提交???????????????仲裁委員會仲裁。

13、本協(xié)議一式?????????份，甲乙雙方各執(zhí)?????????份，具有同等法律效力。

14、本協(xié)議自簽訂之日起生效，至協(xié)議項(xiàng)下的事項(xiàng)全部履行完畢且費(fèi)用結(jié)清之日失效。

15、其他：????????????????????????????????????。

甲方（蓋章）：???????????????

乙方（簽字）：???????????????

甲方代表簽名：???????????????

簽訂地點(diǎn)：???????????????????

簽訂地點(diǎn)：???????????????????

年????????月????????日

年????????月????????日

有關(guān)成人肥胖與健康心得體會及感悟二

品質(zhì)造就成功愈挫則愈勇，沒有經(jīng)歷過失敗，怎會輕易成功?茫茫人海，漫漫人生。成功，永遠(yuǎn)都不會更替的主題。成功者自信、自強(qiáng)，集萬寵于一身。但光環(huán)背后或許是一段段不為人知的坎坷經(jīng)歷。很多人只看到成功帶給他們的榮耀，而并不知道榮耀所帶給他們的挫折與艱辛。

自強(qiáng)，成功者必需的品質(zhì)。是什么讓一粒身在懸崖峭壁、飽受風(fēng)吹日曬的被歲月遺忘的種子生根發(fā)芽，而后長成參天大樹?是自強(qiáng)。或許與他作伴的種子有很多，但大都經(jīng)不住時間與挫折的考驗(yàn)，要么自暴自棄，要么含恨而死。唯有自強(qiáng)者，飽受挫折的洗禮，難耐的痛苦與寂寞。譜寫出自己的神話，詮釋出生命的真諦。自強(qiáng)——成功的必要因素、首要因素。

自信，通往成功的法寶。唯有自信，方顯生命的可貴。做自己想做的，追求自己想要的?；蛟S你會被人嘲笑，或許別人會說你是瘋子。但在學(xué)習(xí)、生活、工作中，要知道你是最棒的，沒人會嘲笑甚至譏諷一名成功者。反倒是他們會被成功者看不起。無論何時何地，你要做的就是把自己最完美的一面展示給世人。當(dāng)然，這需要足夠的自信。自信——成功者的標(biāo)志。自律，無論你是公司職員還是企業(yè)老板，無論你是高官還是普通百姓，都需要有自律意識。所謂自律，就是明白你什么時候該做什么，什么時候不該做什么，你可以做什么，你不能做什么。自律可以顯示一個人的道德修養(yǎng)與文化水平。你可以做你認(rèn)為最好的自己。但你必須傾聽別人的建議或評價(jià)，或許他們代表不了全部，但至少可以代表部分人的感受，它可以讓你明白你需要朝哪個方向努力，你需要放棄哪些，漸漸的提高你自己。自律——成功者的品質(zhì)。成功后，每個人都一樣，擁有著你成功前想要的一切。但成功或是成名前，每個人的經(jīng)歷卻不盡相同。他們經(jīng)歷的坎坷與挫折，沒有人知道，只有自己體味那里的酸甜苦辣。很多人看到的只是表面，而實(shí)質(zhì)性的東西，沒有人會關(guān)注。司馬遷受盡酷刑，但很多人關(guān)心的并不是他在獄中是怎么被折磨的。他們只知道或者只關(guān)心他花費(fèi)十幾年心血著成的《史記》，以及他的研究價(jià)值和文學(xué)價(jià)值。成功，我們每個人所追求的，功成名就之時你或許忘記了自己當(dāng)年所經(jīng)歷的痛苦，但不會改變的是心中的那份永恒的追求與不變的信念。成功者，自強(qiáng)、自行、自律。自強(qiáng)、自行、自律，助你成功!

從這一刻起，揚(yáng)帆起航，我，十八歲了。

回眸處，記憶的光芒沖破青春的迷霧。十八歲，是最曼妙的青春史詩，星星點(diǎn)點(diǎn)綴滿十八歲的星光，閃爍在每一個青春的足跡里……

十八歲，凝聚無限幻想的歲月?；孟胫拜p輕的我走了，正如我輕輕的來”“我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩”;幻想著，康河的柔波里“你是人間的四月天”的傾城絕戀;幻想著，江南雨巷里那撐著油紙傘的姑娘的愁緒里的幸福;幻想著，三月的春帷揭開，過客不是美麗的錯誤，是思婦等待的幸福。十八歲的少女遐思給予青春無限美好的幻想，那是青春的號角;給予追逐青春的勇氣，追逐彼岸的幻想。

十八歲，把信念緊緊握在手心里。沒有像但丁一樣向往佛羅倫薩，沒有像海明威一樣遙望乞力馬扎羅，沒有像梭羅一樣眷戀瓦爾登湖的漣漪……但我的十八歲選擇了信念。選擇陪伴海子一起“面朝大海，春暖花開”，不因眼前的陰云遮住天邊的彩虹;選擇陪伴顧城一起用黑色的眼睛尋找光明，不因眼前的困難否定明天的燦爛。誠然，淡淡的憂傷，甜甜的記憶會隨歲月而流逝，十八歲，給予青春另一季，讓信念堅(jiān)守，下一個美麗的季節(jié)，春泥孕育著另一簇芬芳的春花。讓十八歲把信念握緊，指引你前進(jìn)的船帆。

十八歲，我選擇把信念寫為堅(jiān)強(qiáng)，讓堅(jiān)持向十八歲的青春宣誓。我讀懂了《簡·愛》里，簡對生活的堅(jiān)強(qiáng);讀懂了《復(fù)活》里，瑪斯洛娃讓靈魂復(fù)活的堅(jiān)強(qiáng);讀懂了《歐也妮·葛朗臺》里，歐也妮在利誘下的堅(jiān)強(qiáng)……我沒有選擇像傲世的林家女，把眼淚滴落在余香猶存的花鋤上;沒有選擇像三毛，把美麗的青春化作撒哈拉的沙塵……因?yàn)?，十八歲的我把信念銘刻上堅(jiān)強(qiáng)，為未來掌舵，做青春的勇敢者，做未來的尋夢人。

十八歲賦予了青春幻想，牢牢地握緊青春的信念，帶著追求青春的堅(jiān)強(qiáng)，這是十八歲賦予青春的使命。注定要像海燕一樣，在波濤洶涌里展翅飛翔;注定要像鴻雁一樣，在漫無邊際里尋覓歸途的方向。如果你可以，那么讓奮斗的淚水與汗水滋潤你美麗的十八歲;如果你可以，那么讓希望的光亮照耀你美麗的十八歲。讓我們這群同路的尋夢人在十八歲的起點(diǎn)，攜手前行，奔向未來，向青春揮手召喚!

在夢里，你微微地向我笑著，我倚靠在窗欞邊，把煙雨里的樹影讀成寫你的詩。光陰帶走了我的寄托，我把夢留給了你……如詩，如煙，如畫的十八歲!

明代開國皇帝朱元璋曾對他的手下說過這樣一段話：老老實(shí)實(shí)地當(dāng)官，守著自己的俸祿過日子，就好像守著一口井，井水雖不滿，但可天天汲取，用之不盡。

其實(shí)，每個人都有自己的一口井，這口井既是財(cái)富，更是鏡子。

貪欲乃萬惡之源。貪心不足，不僅讓人煩惱憂愁，還會被貪欲一步一步地引向?yàn)?zāi)難的深淵。古往今來，人最大的悲哀，就是嫌自己的水井不滿，總是喜歡拿自己的榮辱得失與別人相比，結(jié)果越比越不平衡，越比越不安分。于是就守不住自己的那口井。唐朝卒徒出身的宿州太守陳蟠，因貪贓被處死時，索筆提詞：“積金堆金官又崇，禍來倏忽變成空。五年榮貴今何在?不異南柯一夢中?！彼木湫≡?，言簡意賅，一語道盡人生。

面對自己的一口井，要學(xué)會以一顆平常心平靜地生活。不論是富裕還是貧窮，是身處順境還是身處逆境，都能做到不怨天尤人，不悲觀失望，不自暴自棄。這就是生活，這就是生活給予我們的一切。清朝倪元坦曾言：“別人騎馬我騎驢，自覺無顏嘆不如。君試回頭一察看，道旁還有赤腳夫。”以這樣的心態(tài)看待生活，就會知足常樂，就不會嫌自己的水井不滿，就會守住自己的那口井。

守住自己的一口井，既是一種境界，更是一種智慧。

上世紀(jì)八十年代，埠村煤礦一號井的大部分集體宿舍還是一排排簡陋的平房，每一排大約七八個房間，每個房間住著兩三個人。

初到煤礦時，我入住的那間宿舍已經(jīng)住了兩個人：一個四十多歲，一臉絡(luò)腮胡子好像總也刮不干凈，人稱大胡子;另一個二十多歲，嘴唇上留著一層黑黑的小胡子，人稱小胡子。不大的房間里到處擺放著大胡子和小胡子的東西，顯得十分擁擠。我那張剛剛搬進(jìn)去的木床只能安放在靠近門口的位置，隨身攜帶的箱子只能放在床下面。面對這樣的居住環(huán)境，我不得不安慰自己一句：隨遇而安。

來煤礦之前，我就萌生了一個愿望：將來一定要參加成人高考，走進(jìn)大學(xué)的校門。我知道這不是一件容易的事，必須充分利用業(yè)余時間努力學(xué)習(xí)才有可能取得成功。我理想中的宿舍除了有一張屬于自己的床，還應(yīng)該有一張屬于自己的桌子用來學(xué)習(xí)。我注意到房間里僅有的一張桌子緊靠后窗擺放著，看起來十分破舊，上面滿是大胡子和小胡子的生活日用品，它顯然不屬于我。我只有繼續(xù)安慰自己：面包會有的，牛奶會有的，桌子也會有的。

日子一天天過去，我發(fā)現(xiàn)大胡子是個性情溫和、寡言少語的人，而小胡子說話卻有些大大咧咧，一副自以為是的樣子。晚上回到宿舍，面對兩個性情迥異的人，總是有些不適應(yīng)，彼此之間話語也不多。我在自己床頭安裝了一個電燈，臨睡之前習(xí)慣躺在床上看一會兒書，但是只要看到大胡子和小胡子要睡覺，我就會及時熄燈。