少年軍?；顒訉?shí)踐心得體會范文 少年軍?；顒痈惺?3篇)

心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

有關(guān)少年軍?；顒訉?shí)踐心得體會范文一

陽光下，操場上，我又看到了幾個熟悉的身影。有同學(xué)每天堅持跑步，一個月下來總運(yùn)動時間竟達(dá)到足足五六十個小時。還記得以前，媽媽帶我去體育館打球，可我不到半個小時就泄氣了，一直喊著要喝水、要吃冰淇淋。

媽媽以前是一個羽毛球群的，是她和朋友組建的羽毛球群，經(jīng)過一段時間的鍛煉，她足足瘦了10斤。我不經(jīng)常鍛煉，本來體育運(yùn)動對于我來說就是弱項，這樣一來，做一些體育鍛煉當(dāng)然會很吃力。之后媽媽教我在床上做仰臥起坐、前滾翻、后滾翻，雖然難度系數(shù)都不大，但對于不愛運(yùn)動的我來說動作卻顯得有些笨拙。鍛煉一個月后，我又一次陪同媽媽來到體育館，這次的我，堅持了將近一個多小時?？磥韴猿皱憻掃€果然有效果，我從一種抱著不信的態(tài)度轉(zhuǎn)為十分信同。

去年12月份，教育局對我們學(xué)校進(jìn)行了一次體育抽測，那就是抽測靠墻手倒立。提前一個月通知做準(zhǔn)備，到了最后一個多星期開始在學(xué)校五年級的各個班級由體育老師抽查。此時一旁的我卻呆若木雞，便自覺地加入了“不會”的小隊伍。體育老師告訴我們這次的抽測很重要，只抽一個班，但是以防萬一，每個人都要檢查。老師要看看我們每位同學(xué)的問題都在哪，讓大家都做一遍，以便“對癥下藥”，其實(shí)也就是開個“小藥方”。老師說讓我們每天練至少10遍，保證練會，少1遍也不行?；丶液?，我開始練習(xí)，因?yàn)閶寢尙F(xiàn)在懷孕了行動不方便，我就讓爸爸扶著我做。第一天練習(xí)時我有些嬌氣，總是怕摔怕磕的，所以就會有些吃力。再加上我自身的毛病比較多，手臂沒力氣，腰也支撐不起來，總害怕摔倒，心理上是有一點(diǎn)點(diǎn)小害怕的，之后在家人的幫助下才能慢慢撐起來。第二天練習(xí)，我決定換一種方式再練。我先讓爸爸扶我做了好多次，該睡覺時在床頭接著練。媽媽也特地在網(wǎng)上買了瑜伽墊，真是天助我也，第三天就到貨了，我試了試瑜伽墊，可地面有些滑，爸爸媽媽兩人就站在墊子的兩邊，隨時保護(hù)著我。為了更好的讓我感受靠墻手倒立的動作要領(lǐng)，家人也是煞費(fèi)了苦心，開始練習(xí)前讓我做了一系列的熱身，先讓我自己做高踢腿動作，再做幾個俯臥撐，媽媽還讓我用腳尖勾著布沙發(fā)的后背，讓我的身體保持水平來增加我腹部的力量，也順便讓我感受一下腹部的用力技巧。就這樣一天天過去，眼看只剩三天了，我感覺還是心里沒底，急得焦頭爛額，一次練習(xí)時差點(diǎn)就把頭磕著了。媽媽干脆就把家里的被子鋪在臥室地板上，讓我踩著被子對著門練。就這樣在這最后幾天里我一直練習(xí)到晚上十一點(diǎn)多，我渾身上下冒滿了汗，頓時感覺這個冬天都不會再冷了。

抽測當(dāng)天，凌晨六點(diǎn)我從夢中驚醒，起來做倒立。頓時我感到自己的身軀剛勁有力，自己竟然能獨(dú)立撐起來了?？晌疫€是心里沒底怕會失誤。中午，我的好朋友孔茹問我需不需要去她家練習(xí)，我點(diǎn)頭答應(yīng)了。來到孔茹家里，孔茹先是示范給我看，我照樣模仿了一個，此時，我感到自己的身軀身輕如燕，高興極了。

來到學(xué)校，老師按照姓名前后順序抽測，出乎意料的是，我竟然是最后一個?！澳阋欢梢??！迸赃厒鱽砼笥训墓膭盥?。

下一個就是我。我迎著眾人的目光走上前去，“開始吧?！笔求w育老師的聲音。我盡自己最大的努力踢了上去，最終果然沒有讓大家失望。隨之我聽到的是陣陣鼓掌聲，這次成功真心來之不易。

熱淚盈眶的我不想被大家看到，直接沖進(jìn)了朋友的懷抱。朋友也對我提供了很大的幫助，幫我做動作，告訴我動作的要領(lǐng)……

其實(shí)努力了就是有成效的。或許真心是因?yàn)樯咸炜吹搅宋业呐?。我堅持鍛煉，克服自身困難，每天堅持倒立10次，仰臥起坐20次，跑步10分鐘……不知不覺中，我做到了。每天堅持鍛煉有益身體健康，其實(shí)我早就該勤鍛煉了。同學(xué)們，勤鍛煉，終會對自己有所幫助的。

堅持鍛煉身體，做最好的自己，那么你就是下一個陽光少年！陽光少年，從這里開始，從你我做起。

有關(guān)少年軍?；顒訉?shí)踐心得體會范文二

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

我的演講題目是《講文明禮儀，做美德少年》。文明禮儀是我國的傳統(tǒng)美德，它已有五千多年的歷史了。自古就有“孔融讓梨”“黃香溫席”之說。作為新時代未來的主人，我時刻警示自己，督促自己成為一個講究文明禮儀，品德高尚的小學(xué)生。

在學(xué)校里我尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，遵守學(xué)校規(guī)定。課上我遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言。課后獨(dú)立完成作業(yè)，我還去幫助一些有困難的同學(xué)。平時主動維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生，見到老師、同學(xué)總是熱情地打招呼。出黑板報是我們班級共同的責(zé)任，它可是一個班級榮譽(yù)的象征。為此，我主動向班主任請求——負(fù)責(zé)每一期的黑板報。要知道，做事有頭有緒，可是我的閃光點(diǎn)。

記得一次出黑板報比賽，由于是新分的班，我們互不了解，工作也就很難開展。但是在我的調(diào)配下，出黑板報的工作順利進(jìn)行著：首先，我們設(shè)計板塊，并且在草稿紙上把最后的構(gòu)思呈現(xiàn)出來。接著，我們選擇圖樣，想到了符合主題的圖畫，就提出來征求大家的意見。好不容易設(shè)計好了圖畫，我們便開始動手操作了。但為了板報的美觀，也為了這項工作的有序進(jìn)行，我事先了解了本班同學(xué)的特長，然后再分工合作。這套方案一出來，板報就一氣呵成了。而且還獲得年級第一，我又一次嘗到了收獲的喜悅。

生活中我遵守社會公德，樂于助人。鄰居都夸我十分懂事。有一次，我從張家港回來，玩得筋疲力盡，兩腳發(fā)軟，都打哈欠了。好不容易搶來一個座位，可我剛?cè)胱陀幸晃话装l(fā)蒼蒼，手舉拐杖的老太太上車。我想：如果來個急剎車，老太太這把年紀(jì)，摔了怎么辦。我便把座位讓給了老人家。老太太向我投來贊許的目光。

在家里，我會做一些力所能及的事情如：拖地、掃地、洗碗等等。在爸爸媽媽勞累時，我會給他們敲敲背、松松肩，送上一杯熱茶。媽媽總是夸我很孝順。

我就是這樣嚴(yán)格要求自己處處講文明，做同學(xué)們的表率。今天我有信心在這里參加美德少年的競選，希望大家投我一票。

有關(guān)少年軍校活動實(shí)踐心得體會范文三

敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好!我叫，是六(1)班的一名學(xué)生，也是學(xué)校的大隊委。

這是我第三次參加學(xué)校的“十佳少年”的競選，雖然前兩次我沒有成功，但我并不氣餒，而是更加嚴(yán)格要求自己，不斷完善自己，朝著“十佳少年”的目標(biāo)不斷努力。

作為一名學(xué)生，在學(xué)習(xí)上我勤奮刻苦，一絲不茍，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。六年來，我獲得了一大堆獎狀，但是我從不沉醉于以前的榮譽(yù)中，而是奮發(fā)向上、勇攀高峰。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)的道路是曲折的，只有不畏艱險，一步一個腳印，才能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

作為一名少年，誠實(shí)守信是我做人的準(zhǔn)則。在生活中，做錯了事，我會勇敢地承認(rèn)，即使是被父母指責(zé)。在學(xué)習(xí)上，我實(shí)事求是，遇到不會做的題目，即使答案就在我的面前，我也會視而不見，這已成了我的習(xí)慣。在學(xué)校值周時，我客觀公正，遇到好朋友求情，要我給她們班打高分時，我會毫不猶豫拒絕。

作為一名班干部，不光要學(xué)習(xí)好，講誠信，還要有樂于助人、真誠奉獻(xiàn)的精神。多年來，我就像老師的助手，同學(xué)們的服務(wù)員，用自己稚嫩的肩膀承擔(dān)起一份責(zé)任。勞動時我會搶著干最臟最重的活兒，下課后同學(xué)們休息我卻還在忙著收發(fā)作業(yè)本，檢查同學(xué)們的考勤。尤其到了六年級，面臨著升學(xué)考試，在學(xué)習(xí)任務(wù)繁重的情況下，我仍然在大隊委這個神圣的職位上，勤勤懇懇，任勞任怨地工作著。前不久，為迎接奧運(yùn)圣火，我義無返顧地犧牲了許多學(xué)習(xí)時間堅持在鼓號隊訓(xùn)練，為奧運(yùn)加油、為學(xué)校爭光。我就是這樣為班級為老師為同學(xué)為學(xué)校貢獻(xiàn)自己的微薄之力。

最后，我還想借次機(jī)會表達(dá)我的心情：風(fēng)風(fēng)雨雨，朝朝暮暮;花開花謝，潮起潮落，在不經(jīng)意間，我走過了小學(xué)六年生涯。六年來，每一個歡笑，每一滴淚水，每一段故事，每一次經(jīng)歷，每一聲感動，都使我難以忘懷。如今，我就要畢業(yè)，告別可愛的母校了。面對這所伴隨我成長的母校，我有說不出的不舍和眷戀。母校對我的恩情就用我今后的成就回報吧，這其實(shí)就是最好的回報了……在此，我要誠摯地說聲：“母校，謝謝您!”

我的演講完了，謝謝大家!