觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用(優(yōu)秀18篇)

寫心得體會是一種自我反省和成長的機(jī)會，它可以幫助我們意識到自身的優(yōu)勢和劣勢。需要以客觀的角度審視自己的經(jīng)歷與感受，做到客觀公正。通過閱讀以下心得體會范文，我們可以學(xué)到更多優(yōu)秀的寫作技巧和表達(dá)方式。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇一

地震是一種常見的自然災(zāi)害，對人類的生命和財(cái)產(chǎn)造成了巨大的威脅。為了提高群眾的應(yīng)急能力和自救互救的意識，近日我參加了觀看地震應(yīng)急使命的活動。通過觀看這場活動，我深深地體會到了地震應(yīng)急的重要性，認(rèn)識到了自己的不足之處，也學(xué)到了很多應(yīng)對地震的寶貴經(jīng)驗(yàn)。以下為我的心得體會。

第一段：活動背景介紹。

近年來，地震頻繁發(fā)生，給人民生命和財(cái)產(chǎn)安全帶來了巨大的威脅。為了提高人們的地震應(yīng)急能力和自救互救意識，我所在的社區(qū)舉辦了一次觀看地震應(yīng)急使命活動。這次活動由專業(yè)的搶險(xiǎn)隊(duì)伍扮演被困群眾，模擬地震情景，以提高大家的災(zāi)害應(yīng)急能力?；顒臃譃閼?yīng)急演練和現(xiàn)場觀看兩個環(huán)節(jié)，為我們提供了很好的學(xué)習(xí)機(jī)會。

第二段：觀看活動的實(shí)際經(jīng)歷。

活動中，我站在觀看區(qū)域，目睹了被困群眾與搶險(xiǎn)隊(duì)伍進(jìn)行地震應(yīng)急演練的全過程。在地震模擬開始后，搶險(xiǎn)隊(duì)伍迅速按照應(yīng)急預(yù)案開展救援工作，快速找到被困群眾，并進(jìn)行有效的溝通和指導(dǎo)。搶險(xiǎn)隊(duì)員們帶著被困群眾進(jìn)行緊急疏散，安全有序地逃生。同時，他們還組織了救護(hù)行動，進(jìn)行傷員分類和緊急救治。整個演練過程充分體現(xiàn)了搶險(xiǎn)隊(duì)員們的高效和專業(yè)。

第三段：觀看活動的感悟。

通過觀看這次活動，我深刻意識到地震應(yīng)急的重要性。地震來臨時，每一秒都是寶貴的時間，正確的應(yīng)急措施和方法可以最大限度地減少傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。而學(xué)會這些應(yīng)急知識和技能并不難，通過普及和培訓(xùn)可以幫助我們更好地應(yīng)對地震。同時，我也看到了自己的不足之處，比如不知道地震來臨時該如何保護(hù)自己、不了解應(yīng)急疏散的原則等。這次觀看活動讓我認(rèn)識到了自己的盲點(diǎn)，明確了學(xué)習(xí)的方向。

第四段：學(xué)到的應(yīng)對地震的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

在這次觀看活動中，我學(xué)到了很多應(yīng)對地震的寶貴經(jīng)驗(yàn)。首先，我明白了地震時應(yīng)迅速尋找避難點(diǎn)，如桌子底下、墻角，盡量避免被摔打所傷。其次，我了解了災(zāi)后自救互救的基本原則，如保持冷靜、注意協(xié)助老人和孩子、進(jìn)行傷員分級等。最重要的是，我學(xué)到了如何正確使用災(zāi)害應(yīng)急工具，如滅火器、聲光報(bào)警器等，以便更好地應(yīng)對緊急情況。

第五段：對未來的應(yīng)對地震的思考。

通過觀看活動，我對未來的應(yīng)對地震有了更深入的思考。首先，我會主動參加地震應(yīng)急培訓(xùn)，提高自己的應(yīng)對能力。其次，我會將所學(xué)知識傳授給身邊的親朋好友，共同增強(qiáng)地震應(yīng)急意識。同時，我也提醒自己在日常生活中要時刻保持警覺，了解家庭和社區(qū)的應(yīng)急預(yù)案。只有做好平時的準(zhǔn)備，才能在地震來臨時做出正確反應(yīng)，保護(hù)好自己和家人的安全。

總結(jié)：

通過觀看地震應(yīng)急使命活動，我深刻理解了地震應(yīng)急的重要性，認(rèn)識到了自己的不足之處，也學(xué)到了很多應(yīng)對地震的寶貴經(jīng)驗(yàn)。未來，我將加強(qiáng)自己的地震應(yīng)急培訓(xùn)，將所學(xué)知識傳播給更多的人，以便提高社區(qū)的整體應(yīng)對能力。我相信，只要我們每一個人都能知曉地震應(yīng)急知識并且付諸實(shí)踐，我們的社會將更加安全、穩(wěn)定。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇二

近年來，地震頻繁發(fā)生，給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全帶來了極大的威脅。為了提高公眾的防震意識和自救能力，我參加了一次地震應(yīng)急演練，并在觀看演練過程中有了一些心得體會。

首先，地震應(yīng)急演練讓我認(rèn)識到了自身的不足。在演練中，各單位緊密配合，有條不紊地按照應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行疏散、救援工作。而作為普通市民的我，卻發(fā)現(xiàn)自己在應(yīng)對突發(fā)事件時手足無措，沒有應(yīng)急預(yù)案，也不知道如何正確、迅速地行動。這讓我深刻意識到，自己在日常生活中對于地震的認(rèn)識和了解還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，有必要加強(qiáng)相關(guān)知識的學(xué)習(xí)。

其次，地震應(yīng)急演練讓我更加了解了地震的危害和應(yīng)對措施。在演練中，工作人員詳細(xì)介紹了地震的震感、危害和逃生的基本原則。他們強(qiáng)調(diào)了迅速找到安全位置、保護(hù)好頭部、做好避震準(zhǔn)備等基本知識。通過觀看演練，我對于地震的預(yù)警信號、室內(nèi)外避震點(diǎn)的選擇等方面有了更深入的了解，這對于提高自身的地震應(yīng)急能力非常重要。

再次，地震應(yīng)急演練讓我深感團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在演練過程中，我看到了各個單位之間的緊密配合和默契。每個人都緊急有序地行動，互相幫助，形成了一個有機(jī)的救援網(wǎng)絡(luò)。我認(rèn)識到，在地震發(fā)生時，只有團(tuán)隊(duì)的合作和互相支持，我們才能更好地抵御災(zāi)難，保護(hù)自己和他人的安全。所以，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，提高團(tuán)隊(duì)的整體應(yīng)急能力，是至關(guān)重要的。

最后，地震應(yīng)急演練讓我深刻認(rèn)識到地震對于社會穩(wěn)定和人們生活的巨大沖擊。地震不僅對于建筑、設(shè)施造成毀滅性的破壞，還可能導(dǎo)致大量人員傷亡，破壞交通、通信等重要基礎(chǔ)設(shè)施。因此，提高地震應(yīng)急能力，除了個人的努力外，還需要城市和社區(qū)的整體建設(shè)，配備相應(yīng)的防震設(shè)施和應(yīng)急物資。只有全社會的共同努力，才能更好地應(yīng)對地震帶來的困境和挑戰(zhàn)。

通過觀看地震應(yīng)急演練，我對于地震的認(rèn)識和應(yīng)對能力得到了提高。我意識到個人的安全意識和應(yīng)急能力對于地震中的生存至關(guān)重要。因此，我將進(jìn)一步加強(qiáng)相關(guān)知識的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，不斷提升自己的地震應(yīng)急能力。同時，我也認(rèn)識到地震應(yīng)急是一個集體的工作，需要全社會的參與和合作。只有通過全社會的共同努力，我們才能更好地保護(hù)人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全，減少地震災(zāi)害帶來的損失。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇三

人生中，地震是一種毫無征兆而且極其危險(xiǎn)的自然災(zāi)害，它會突然地襲擊我們，造成災(zāi)難性的影響。因此，逃生應(yīng)急演練在地震預(yù)防方面是非常重要的一步。上一次的地震逃生應(yīng)急演練可以給我?guī)砗芏嗍斋@，這里我想與大家分享我的經(jīng)驗(yàn)和體會。

首先，我要注意的是在地震逃生過程中，帶上自己的行李物品，并且隨身攜帶重要的身份證件等物品。這些物品應(yīng)該放在一個易于拿取且方便攜帶的位置，以便在真正發(fā)生地震時能夠迅速地?fù)尵人鼈儭?/p>

其次，在演習(xí)的過程中，我獲取了一些非常有用的信息和技能。例如，急救和心肺復(fù)蘇技巧，如何使用滅火器等等。這些技能在日常生活中也可能會非常有用。

同時，我也了解到，逃生并非只能是跑，有時候是要躲。比如，在地震逃生演練中，我學(xué)會了如何從桌子底下或者其他固定的物品附近躲避，這將在地震發(fā)生時保護(hù)我們的安全。同樣的，在火災(zāi)的情況下，我知道如何使用滅火器，防止火勢蔓延。

最重要的是，逃生應(yīng)急演練極大地提高了我和我同事的逃生意識。我和其他同事在逃生演練中知道如何反應(yīng)并迅速而又安全地逃離，這將有助于我們在真正遇到災(zāi)難的時候保護(hù)自己的生命安全。

總而言之，地震逃生應(yīng)急演練讓我認(rèn)識到這個世界上有許多未知的危險(xiǎn)，同時，在面對這些危險(xiǎn)時我們需要采取切實(shí)可行的措施。這次地震逃生應(yīng)急演練讓我學(xué)會了在危險(xiǎn)的情況下保持冷靜，并迅速采取適當(dāng)?shù)男袆?，來保護(hù)自己和其他人的安全。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇四

地震是一種自然災(zāi)害，對人民生命財(cái)產(chǎn)造成嚴(yán)重威脅，因此如何在地震發(fā)生時進(jìn)行有效的應(yīng)急救援成為十分重要的問題。為了提高廣大群眾的地震應(yīng)急意識和自救互救能力，我校特舉辦了一場地震應(yīng)急演練。經(jīng)過觀看這次演練，我深刻認(rèn)識到地震應(yīng)急的重要性，也從中汲取了一些寶貴的心得體會。

首先，在觀看地震應(yīng)急演練的過程中，我深刻體會到“防災(zāi)減災(zāi)抗災(zāi)，人人有責(zé)”的重要性。一場地震發(fā)生后，災(zāi)情往往惡化迅速，如果沒有做好充分的準(zhǔn)備工作，就無法在第一時間進(jìn)行自救和互救。觀看演練中，我看到了校園中的師生們積極躲避掩護(hù)，緊急疏散，逃生時機(jī)雷打不及掩耳的場景，也看到了救援人員運(yùn)用各種設(shè)備救出被困人員的精彩瞬間。這些場景都深深教育著我，每個人都應(yīng)該時刻保持高度警惕，做好地震應(yīng)急的準(zhǔn)備工作。

其次，觀看演練還讓我重新認(rèn)識到平時的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練對于地震應(yīng)急的重要性。地震應(yīng)急并非一次性的事故響應(yīng)，而是需要我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和訓(xùn)練來實(shí)踐的。在觀看演練中，我看到了學(xué)校定時組織的防災(zāi)減災(zāi)培訓(xùn)課程和實(shí)地演練，這些課程不僅僅教給我們?nèi)绾握_逃生，還告訴我們怎樣檢查和使用滅火器、急救包等設(shè)備。這些知識和技能是我們在地震應(yīng)急中必不可少的。因此，以后我會積極參加學(xué)校組織的各類應(yīng)急培訓(xùn)，以提高自己的應(yīng)急能力。

再次，觀看演練還讓我深刻體會到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。在一次地震中，每個人都是弱勢群體，唯有通過相互支持和合作，才能在應(yīng)急救援過程中取得較好的效果。觀看演練中，我看到了學(xué)校里同學(xué)之間相互攙扶、互相勉勵，救援人員之間親密配合的場景。他們充分發(fā)揮自己的專長和優(yōu)勢，共同完成各項(xiàng)救援工作。這種團(tuán)結(jié)合作的精神值得我學(xué)習(xí)和借鑒，未來遇到災(zāi)難時，我也希望能夠通過與他人的配合，取得更好的應(yīng)急效果。

其次，觀看演練還讓我了解到了做好地震應(yīng)急還需要依賴科學(xué)技術(shù)的支持?？茖W(xué)技術(shù)的進(jìn)步為地震監(jiān)測和救援提供了更加精準(zhǔn)和高效的手段。在演練中，我看到了救援人員運(yùn)用無人機(jī)、熱成像儀等設(shè)備對廢墟進(jìn)行搜索和救援工作。這些先進(jìn)的科技設(shè)備大大提高了救援的效率和成功率。因此，我認(rèn)識到未來人們應(yīng)該積極推動科技創(chuàng)新，不斷研發(fā)出更加高效的救援設(shè)備，提高地震應(yīng)急救援的能力。

總之，在觀看地震應(yīng)急演練的過程中，我深刻認(rèn)識到地震應(yīng)急的重要性，也從中獲得了很多寶貴的心得體會。地震應(yīng)急是每個人都應(yīng)該關(guān)注和學(xué)習(xí)的問題，只有我們每個人都做好應(yīng)急準(zhǔn)備，才能在地震來臨時保護(hù)好自己和他人的安全。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)地震應(yīng)急知識，參加培訓(xùn)和演練，提高自己的應(yīng)急能力。同時，團(tuán)結(jié)合作和依賴科學(xué)技術(shù)的支持也是地震應(yīng)急所必需的。只有通過大家的共同努力，才能讓我們的社會更加安全穩(wěn)定，減少地震造成的損失。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇五

地震是一種破壞力極強(qiáng)的自然災(zāi)害，對于我們而言，如何在地震發(fā)生時做到應(yīng)急并保護(hù)自己的生命安全就成為了一個非常重要的問題。近日，我觀看了一部關(guān)于地震應(yīng)急使命的紀(jì)錄片，從中獲得了不少經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。以下是我對該紀(jì)錄片的觀后感體會，希望能夠與大家分享。

首先，地震應(yīng)急的關(guān)鍵在于預(yù)防和準(zhǔn)備。紀(jì)錄片中強(qiáng)調(diào)了地震前的準(zhǔn)備工作的重要性。我們可以通過加固房屋、收拾室內(nèi)雜物，避免高處物品的倒塌等措施來減少地震帶來的傷害和損失。同時，一個合理的家庭逃生計(jì)劃也非常重要。紀(jì)錄片中的演練環(huán)節(jié)讓我認(rèn)識到，為了能夠迅速地逃生，我們需要提前確定逃生通道和集合地點(diǎn)，并和家人共同制定好逃生計(jì)劃，并進(jìn)行定期演練，這樣才能在地震發(fā)生時更加有效地保護(hù)自己。

其次，地震應(yīng)急中的互助和合作也是非常關(guān)鍵的。紀(jì)錄片中介紹了一些成功的地震救援案例。這些案例中，往往有一些人能夠迅速地組織起一支救援隊(duì)伍，通過互助和合作，共同救助被困的人員。這讓我深刻地認(rèn)識到，在地震發(fā)生時，只有團(tuán)結(jié)一致、互相幫助，才能突破困境，并更好地保護(hù)自己和他人的生命安全。

同時，紀(jì)錄片還詳細(xì)介紹了地震發(fā)生后的應(yīng)對措施。在地震發(fā)生后，我們需要保持冷靜，并迅速做出反應(yīng)，判斷周圍環(huán)境是否安全。在逃生時，我們要注意腳下的安全，避免被倒塌物壓到，同時還要保護(hù)好頭部，避免被物體砸傷。在逃生過程中，我們還要保持通風(fēng)和取水的途徑，這樣能夠延長自己的存活時間。而且，我們要能夠利用身邊的物品，以提高求生的能力，這需要我們平時多做思考和訓(xùn)練。

最后，紀(jì)錄片的結(jié)尾部分則介紹了地震后的心理疏導(dǎo)。在地震中經(jīng)歷了生命威脅的人往往會面臨巨大的心理壓力，這也是地震救援和重建的一個重要方面。在紀(jì)錄片中，我們看到了一些救援人員和專業(yè)心理醫(yī)生的工作。他們通過傾聽和安撫的方式，幫助地震災(zāi)民走出心理創(chuàng)傷，重建自己的生活。這讓我明白，地震雖然帶來了巨大的破壞，但是人們的力量和希望是不可小覷的。

通過觀看這部地震應(yīng)急使命的紀(jì)錄片，我深刻認(rèn)識到了地震應(yīng)急的重要性和應(yīng)對措施。我明白了地震前的預(yù)防和準(zhǔn)備工作的重要性，以及地震后的互助與合作，逃生時的自救能力和心理疏導(dǎo)等方面的知識。這些觀后感體會不僅提醒了我地震應(yīng)急的重要性，也對我如何做好地震應(yīng)急提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)。作為一個普通人，我們無法改變地震發(fā)生的事實(shí)，但是我們可以通過科學(xué)的知識和行動，來減少地震給我們帶來的傷害和損失，保護(hù)好自己和他人的生命安全。我相信，只要我們都能認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹紀(jì)錄片中的有關(guān)地震應(yīng)急使命的知識和經(jīng)驗(yàn)，我們一定能夠做到在地震發(fā)生時應(yīng)對自如，最大限度地保護(hù)好自己的生命安全。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇六

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進(jìn)全社會的防震減災(zāi)工作。下面是2019地震應(yīng)急演練。

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地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會引發(fā)出次生災(zāi)害。有時候，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大。

“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害;前一段時間，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災(zāi)害，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強(qiáng)化師生安全意識，提高自救能力，針對突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。

一個星期五的上午8：35分，演習(xí)正式開始。同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。嘈雜聲過后，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預(yù)先制定的路線從教學(xué)樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場上。整個過程指揮到位，秩序井然。

這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動開展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物;在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳-樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學(xué)生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn)，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識宣傳和實(shí)地演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時更要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識，在活動中培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。

我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來的損失，保護(hù)師生的生命安全。

震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策。

在學(xué)校中,地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間孝有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳-樓。

地震時，在街上行走時如何避震?

地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。

車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險(xiǎn)情，及時處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

(1)司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘;。

(2)乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳-樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊?，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。

在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。

地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。

地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險(xiǎn)起很大作用。

在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。

設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇七

隨著災(zāi)害事件頻繁發(fā)生，應(yīng)急演練成為一項(xiàng)不可或缺的活動，而作為觀看者的我們也應(yīng)當(dāng)認(rèn)真對待這項(xiàng)活動，從中體驗(yàn)到防范災(zāi)害的重要性，提高自身的意識和能力。

第二段：印象深刻的場景。

應(yīng)急演練過程中，印象最深刻的場景是消防員們執(zhí)行危險(xiǎn)救援任務(wù)。在演練中，他們在火場中搜救被困者、救助傷員的場景令人震撼。他們用自己的勇氣和職業(yè)能力，為人民的生命財(cái)產(chǎn)保護(hù)出了汗水、甚至生命。這讓我深深地感受到了消防員的偉大，同時也讓我更加重視自己的安全。

第三段：演練中的不足與改進(jìn)。

在觀看應(yīng)急演練的過程中，我也注意到了一些不足之處。一些參演人員缺乏緊張感，演練效果不如預(yù)期，帶給觀眾較弱的教育效果。同時，演練現(xiàn)場的細(xì)節(jié)管理不到位，使得參演人員和觀眾的安全受到一定程度的威脅。因此，下一次演練中，應(yīng)該加強(qiáng)人員訓(xùn)練，提高演練效果和人員表現(xiàn)力，并嚴(yán)格落實(shí)細(xì)節(jié)保障，確保參演人員和觀眾的安全。

第四段：觀影后自我反思。

通過觀看應(yīng)急演練，我也深刻反思了自身的安全意識。身為個體，我們應(yīng)該時刻保持警覺，注意自身的安全，提高自身遇到突發(fā)事件的應(yīng)對能力。除此之外，我們還要關(guān)注他人的安全，積極發(fā)揮自我作用，為維護(hù)一個安全的社會貢獻(xiàn)一份力量。

第五段：結(jié)語。

在觀看應(yīng)急演練的過程中，我收獲了許多。演練中的精彩場景、發(fā)現(xiàn)的不足與改進(jìn)、對自身意識的提醒以及對社會責(zé)任的感悟，都讓我受益匪淺。我相信，在今后的生活中，我一定會時刻保持警覺，提高自我安全意識，同時也希望感受到應(yīng)急演練的人員能夠不斷創(chuàng)新、提升演練品質(zhì)，為人民的生命安全護(hù)航。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇八

最近，我所在的學(xué)校進(jìn)行了地震逃生應(yīng)急演練。在這場演練中，我有了一些收獲和感悟。

首先，我深刻領(lǐng)悟到了自救的重要性。在演練開始時，老師告訴我們要先保護(hù)好自己，要懂得自救，才能更好地幫助別人。所以在真正的地震中，如果沒有自救意識和自救能力，就很難站穩(wěn)腳跟，更別說救助別人了。

其次，我認(rèn)識到了團(tuán)結(jié)力量的重要性。演練中，每個人聽從指揮、團(tuán)結(jié)一心，才能迅速地撤離到安全的區(qū)域。一人之力無法勝任，只有大家齊心協(xié)力才能安全地度過地震。在真正的地震中，我們更需要相互幫助、團(tuán)結(jié)一致，才能更好地應(yīng)對突發(fā)狀況。

最后，我意識到了預(yù)防和演練的意義。通過演練，我知道了如何進(jìn)行地震逃生應(yīng)急措施；同時也明白了預(yù)防在災(zāi)難來臨前的重要性。在生活中，我們常常忽視防患于未然，而這種態(tài)度會讓我們面對突發(fā)事件時措手不及。

總之，這次地震逃生應(yīng)急演練讓我有了更加全面和清晰的認(rèn)識。我將會在日常生活中注意預(yù)防事故發(fā)生，懂得自救，提高自救能力，更好地為自己和他人的安全做出貢獻(xiàn)。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇九

一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個人的本能反應(yīng)就是逃生。惟獨(dú)逃，才會有一線生存的期望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。

下午第三節(jié)課，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡單，可實(shí)際練起來，你會發(fā)明一系列的“小問題”，比如：鉆到課桌下面時，凳子碰著頭。跑出教室時同學(xué)們太擠等。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。

最終正式開始了。樓下哨一響，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的`低年級的小朋友，他們擋著我們的路了，同學(xué)們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒！快點(diǎn)兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒！我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色，心中只想著自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去，最終平安的到達(dá)了樓下。

在那個下樓的過程中，我心里除了擔(dān)心還有膽怯。通過這次演練我最終體會到了當(dāng)“5？12大地震”來臨時，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情。當(dāng)我到達(dá)樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因?yàn)槲覒{著自己的力量保護(hù)了自己！

“逃生”一個當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里的念頭。惟獨(dú)用自己的力量猛沖下去，才會救得生存的期望。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇十

地震是一種常見的自然災(zāi)害，給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全帶來了巨大威脅。為了提高公眾的應(yīng)急意識和自救能力，很多機(jī)構(gòu)和學(xué)校都組織了地震應(yīng)急演練。最近，我有幸觀看了一場地震應(yīng)急演練，并從中體會到了應(yīng)急技能的重要性。下面將從收獲和感受、教育意義、展示方式、演練內(nèi)容和效果等方面闡述我在觀看地震應(yīng)急演練中的心得體會。

首先，通過觀看地震應(yīng)急演練，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能。演練中，我看到參與者們在地震突發(fā)時果斷地采取了正確的避震方式，快速跑到開闊地帶，蹲下保護(hù)頭部。他們還學(xué)會了如何正確使用滅火器進(jìn)行滅火、急救被困者等技能。這些經(jīng)驗(yàn)和技能的掌握對于日常生活和遇到緊急情況時的自救都非常重要。

其次，地震應(yīng)急演練對于教育公眾有著重要意義。通過這樣的演練，公眾可以了解地震災(zāi)害的危害性和常見的自救方法，提高應(yīng)急意識。演練還幫助人們養(yǎng)成紀(jì)律性和自律性，學(xué)會在緊急情況下保持冷靜應(yīng)對。這對于遇到地震等突發(fā)事件時，提高個人和群體的抗災(zāi)能力至關(guān)重要。

觀看地震應(yīng)急演練時，我還注意到了不同的展示方式。這次演練中，組織者采用了實(shí)地演練和模擬演練相結(jié)合的方式。實(shí)地演練使觀眾親眼見到了真實(shí)情況下地震發(fā)生后的緊張局面，更形象生動地表現(xiàn)出了應(yīng)對地震的緊迫性。而模擬演練則通過虛擬場景和角色扮演，更深入地讓觀眾了解地震應(yīng)急的流程和步驟。

另外，地震應(yīng)急演練通過演練內(nèi)容的設(shè)計(jì)，全面展示了應(yīng)急措施和救援技能。演練中，除了模擬地震的突發(fā)情況，還模擬了滅火、急救被困者、設(shè)置臨時安置點(diǎn)等各種應(yīng)對措施。這種綜合性的演練展示了整個應(yīng)急過程，使觀眾能夠全面了解應(yīng)對地震災(zāi)害的方方面面。

最后，地震應(yīng)急演練的效果也是顯而易見的。通過觀看演練，我看到參與者們在地震遇到時的迅速反應(yīng)，以及他們掌握的實(shí)際救援技能。這顯示出演練的有效與意義。此外，演練還提高了公眾的應(yīng)急意識，讓他們意識到在災(zāi)難發(fā)生時，只有自救是最重要的。演練的效果不僅是提高了應(yīng)急技能，更為緊急情況下的生命安全提供了保障。

總結(jié)起來，觀看地震應(yīng)急演練，讓我深刻體會到了應(yīng)急技能的重要性。通過演練，我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能，并了解到了地震應(yīng)急的教育意義。不同的展示方式和演練內(nèi)容讓我全面了解了地震應(yīng)急的步驟和救援技能。演練的效果也是顯而易見的，讓公眾掌握更多的自救能力，確保了自身的生命安全。希望在今后，更多的人能參與到地震應(yīng)急演練中，保護(hù)自己和他人的生命財(cái)產(chǎn)安全。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇十一

幾天前，我們進(jìn)行了一次防震演習(xí)，這次的防震演習(xí)教會了我們在遇到地震時應(yīng)如何去應(yīng)對，其實(shí)說實(shí)話，這次的防震演習(xí)不僅教會了我如何去應(yīng)對、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。

防震演習(xí)，我們現(xiàn)在只是在防震演習(xí)，可是想一想5·12大地震吧！那些遭受災(zāi)難的人們，在遭遇地震的時候，他們才真正體會到了生命的可貴和重要，他們才真正明白了生命的來之不易，他們才真正懂得了什么叫做只要可以活下去，一切都能夠不在乎失去。

可是，看看現(xiàn)在沒有遭遇地震、沒有遭遇災(zāi)難的我們吧！想想我們做過的“壞事情”吧！因?yàn)闆]有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪樱３Ｊ巧险n不認(rèn)真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時什么都不會做；某些人，每天都在浪費(fèi)：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點(diǎn)都不知道要節(jié)??；還有的人每天都在混日子，好像無論什么都蠻不在乎的樣子；更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。

其實(shí)，生命并不漫長，有時候一場不起眼的小病也會奪走你寶貴的生命，有時候一個不小心發(fā)生了車禍也會搶走你的生命，有時候你會因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的傷而失去了寶貴的生命，有時候……生命在有的時候就是這么脆弱、這么不堪一擊，所以，各位朋友們，在此我想奉勸大家，收起你那副吊兒郎當(dāng)?shù)哪樋?；收起你那一副滿不在乎的模樣；收起你那不認(rèn)真的態(tài)度；收起你那浪費(fèi)糧食、亂扔饅頭的雙手；收起你那裝滿輕生的念頭；收起你那不考慮問題的腦袋；從現(xiàn)在開始，換上一副嶄新的新面孔吧！

我記得，有一首歌名字叫做《生死不離》，其中的一段歌詞是這樣寫的：生死不離/全世界都被沉寂/痛苦也不哭泣/愛是你的傳奇/彩虹在風(fēng)雨后堅(jiān)強(qiáng)升起/我在努力看到愛的力氣……這段歌詞或許唱出了人們的心聲，在汶川大地震中，被埋在廢墟里的人們或許就是憑著這股愛的力氣才堅(jiān)持到底的，想一想那些遭遇苦難的人們希望可以活下去的勇氣吧！再想一想自己以前曾經(jīng)做過的“壞事情”吧！難道說，真的要在發(fā)生災(zāi)難后才知道后悔嗎？難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎？難道說真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎？不，不，不！我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好；不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，反之，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就學(xué)會珍惜、學(xué)會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費(fèi)自己其實(shí)并不漫長的寶貴的生命，不浪費(fèi)自己應(yīng)該去珍惜的時間，不給自己的將來留下什么遺憾和后悔。因此，從現(xiàn)在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應(yīng)該要學(xué)會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開始節(jié)約！

幾天前的防震演習(xí)，讓我明白了許多、懂得了許多，更重要的是，讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家：生命其實(shí)并不漫長，因此我們都應(yīng)該要珍惜和愛護(hù)自己寶貴的生命！

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇十二

今天早上，我高高興興地去上學(xué)。等同學(xué)們?nèi)嫉叫Ａ?，老師宣布：“今天早上，我們要進(jìn)行地震逃生演練?！痹捯魟偮?，同學(xué)們立刻歡呼起來。

我們開始早讀了，上課鈴聲響了，大家都安安靜靜地坐在教室里。突然，警報(bào)響了，大家都立刻躲到桌子、椅子底下。等到第二遍警報(bào)聲響了，同學(xué)們都抱著頭急急忙忙地沿著樓梯跑到操場上。演練后，校長還做了地震逃生演練的總結(jié)，說：“當(dāng)房子在搖動的時候，要快速躲到桌子底下，等房子不再搖動的時候，要快速跑到操場上或者寬闊的地方?！?/p>

經(jīng)過這次的演練，我懂得了地震的時候應(yīng)該怎樣逃生。

上午，我們學(xué)校舉行了一場消防演練和地震安全疏散演習(xí)。

早上晨會的時候，我們?nèi)繋熒讲賵錾嫌诌M(jìn)行了消防演練。體育組的曹老師問了我們幾個關(guān)于防火知識問題，我們?nèi)w同學(xué)都正確的回答了，消防演練開始了，體育老師把可燃物品放在一個大鐵盆子里，再點(diǎn)上火，這時，火就燃燒了起來，兩千多個同學(xué)驚呼一聲：“啊!”這時老師讓幾個六年級的哥哥姐姐把消防器打開摁下按鈕對準(zhǔn)大鐵盆長摁開關(guān)，就噴出像霧一樣的氣體，只聽“呲”的一聲，火就撲滅了，老師又點(diǎn)了一些很旺的火，還沒等我看清楚，那紅紅的火苗就被滅火器“呲”的一聲給滅了，天上還留著許多“霧”在飄來飄去。到了第三節(jié)課時，我們正在上科學(xué)課的時候，校園里突然響起了尖銳刺耳的警報(bào)聲， 隨著一陣緊張的警報(bào)聲，我們當(dāng)時一下子很慌亂，科學(xué)林老師立即說：“不是真的地震，不要慌忙!趕快排隊(duì)走!”我們就排著整齊隊(duì)伍迅速向操場上跑。跑的.過程中我們的隊(duì)伍又亂了，有的同學(xué)還哈哈笑，我們又重新整理好隊(duì)伍在空曠的操場上停了下來,現(xiàn)場一片靜寂,正在這時聽到我們福州市防空警報(bào)聲也在不停地回蕩……我們以為這是全市地震演練， 雖然來回地跑很累 ，但是，這次演練比以前熟練的動作，比以前快的速度，而且我們班紀(jì)律最后表現(xiàn)的特別出色，得到學(xué)校大隊(duì)部老師的表揚(yáng)，真令我們感到欣慰。

這個活動能讓我們每個人要時時刻刻提高警惕火災(zāi)地震，在地震中鎮(zhèn)定自若、臨危不懼.經(jīng)過逃生演練，我喜歡這樣的活動!

天，我們學(xué)校要讓我們做一場逃生演練。終于到大課間時間了，老師告訴我們?yōu)槭裁匆谄綍r練習(xí)逃生這項(xiàng)活動。因?yàn)橛幸凰鶎W(xué)校就是平時經(jīng)常做逃生演練，所以在一次地震中沒有傷到一位老師和一位學(xué)生。

逃生演練開始了，第一次是發(fā)生地震的逃生演練。警笛一響起，我們就以最快的速度抱起頭蹲在桌子旁邊一句話也不說。第二次是發(fā)生火災(zāi)，警笛一響起，我們就快步走出教師的門，樓梯上已經(jīng)是人山人海了。我一邊用衣角捂住嘴和鼻，一邊下樓梯。到了樓下水泥路上我便飛快的跑到操場，那時操場上已經(jīng)有很多人了。我還看見有許多班的學(xué)生狂跑了過來。老師對我們說：“在火災(zāi)的時候一定要用自己的衣角捂住自己的嘴和鼻，如果不捂住的話，跑到一半就會被濃煙給嗆死的?！?/p>

在這一次逃生演練中我懂得了：要珍愛生命，珍惜生命而不要去忽視自己的生命。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇十三

在現(xiàn)代社會，安全問題越來越引起人們的關(guān)注。為了應(yīng)對突發(fā)情況，各種應(yīng)急演練步入了我們的生活。最近，我有幸參與了學(xué)校的一次應(yīng)急演練。這次演練不僅讓我感受到緊張和惶恐，更讓我深刻感受到了準(zhǔn)備工作的重要性。

第二段：演練過程。

這次應(yīng)急演練的題材是火災(zāi)，模擬了學(xué)校一起火突發(fā)的場景。整個演練流程高度還原真實(shí)情況，設(shè)置了不少難度。從演練開始，我就被深深的嚇到了。因?yàn)槲铱吹搅撕芏嗤瑢W(xué)慌亂的場景，同時還有一些小伙伴因?yàn)楹ε?，紛紛向門口擁堵，導(dǎo)致門口被堵死，而其他小伙伴又不知所措，導(dǎo)致情況欲若湖火。但幸好，學(xué)校嚴(yán)格按照演練預(yù)案，迅速和有力地采取了應(yīng)急措施，將準(zhǔn)備充分的滅火器材和疏散工具投入使用。人員、物資龐雜、繁瑣，但千真萬確的演練仍然順利完成。這次經(jīng)歷讓我明白了，只要我們做好了準(zhǔn)備工作，就可以在大家積極努力下，及時有效地解決各種突發(fā)情況。

應(yīng)急演練是提高人員應(yīng)對突發(fā)事件能力和有效保障重大活動及警察工作安全的重要手段。正是通過一次次演練，我們可以更好的提高自己的應(yīng)對能力。在演練過程中，我們接受了很多專業(yè)知識和防災(zāi)技能，也磨練了我們的意志和應(yīng)變能力。這不僅讓我們在實(shí)際危急時刻能夠保持冷靜，正確地、迅速地行動，也讓我們更懂得了珍愛自己人身安全。另外，雖然這次演練是模擬情境，但不排除真的發(fā)生的可能性。通過演練，我們不斷追求完美，可以更好的彌補(bǔ)自己存在的不足和漏洞，更好的為民眾服務(wù)，保障安全。

第四段：感想。

參加這次應(yīng)急演練，我不僅學(xué)到了一些防災(zāi)技能，體驗(yàn)了真實(shí)情境下的應(yīng)對能力，還意識到了自身的不足之處。在現(xiàn)實(shí)生活中，突發(fā)事件時刻隨時可能發(fā)生，我們對它的防范與應(yīng)對不能掉以輕心。所以，我們應(yīng)該建立自我保護(hù)的意識，學(xué)會合理靈活地利用周圍的資源，及時報(bào)警聯(lián)絡(luò)，采取有效的措施，及時脫離險(xiǎn)境。

第五段：結(jié)論。

通過這次應(yīng)急演練，我認(rèn)為我們應(yīng)該時刻保持警惕，培養(yǎng)自我保護(hù)的意識，增強(qiáng)應(yīng)對能力，獨(dú)立解決問題的技能。我們應(yīng)該不斷積累相關(guān)的知識和技能,為我們的安全保障做出自己的貢獻(xiàn)。最后，我希望每個人都能認(rèn)真對待應(yīng)急演練，努力提高自己的應(yīng)對能力，讓我們和我們所關(guān)愛的人們時刻在安全中生活。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇十四

按照上級文件精神，結(jié)合“512”防震減災(zāi)日，我局于5月8日開展了第一次防震應(yīng)急疏散演練活動，本著“防震應(yīng)急、積累經(jīng)驗(yàn)”的原則，現(xiàn)將活動具體情況總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，加強(qiáng)措施防范。

演練活動組織到位，為了確保演練活動落到實(shí)處，我局成立了由龍章棣局長任組長，黨組副書記、副局長龍憲武及分管應(yīng)急工作的副局長潘啟斌為副組局長，相關(guān)人員為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開領(lǐng)導(dǎo)小組會議，部署演練工作。會上，局領(lǐng)導(dǎo)要求全體干部職工首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)安全意識，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力；要注意安全，保障措施要到位，以確保這次演練活動順利進(jìn)行。

二、籌劃縝密，演練方案安全可行。

在方案中就演練的時間、路線、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解。為了確保演練活動按方案順利進(jìn)行，進(jìn)一步明確疏散集合地點(diǎn)、疏散順序和注意事項(xiàng)。要求全體參演人員必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得喧嘩、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。

三、全員參與，演練效果良好。

總指揮通過四聲口哨通知演練開始，參演人員先在辦公室內(nèi)找到厚書本等護(hù)頭具保護(hù)頭部，5分鐘后在疏導(dǎo)員的引導(dǎo)下從樓梯有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，馬上清點(diǎn)人數(shù)，向局長匯報(bào)，局長對演練活動進(jìn)行簡要總結(jié)。這次活動全局（包括辦公樓內(nèi)承租人員）共有23人參加，參演人員從辦公室撤離到門前廣場只用了1分多鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對我局《突發(fā)安全事件應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了我局應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我局實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)了干部職工安全意識，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

四、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

雖然在這次的防震應(yīng)急疏散演練中我們積累了一些經(jīng)驗(yàn)，但是由于是第一次開展地震疏散演練，在演練中還存在一定的問題：個別人員重視程度不夠，在演練過程中出現(xiàn)嬉笑的情況，不很嚴(yán)肅對待。這是非常不利于防震教育的思想和行為，應(yīng)該引起我們的重視，并在以后的演練中加以改進(jìn)。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇十五

地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會引發(fā)出次生災(zāi)害。有時候，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大。

“5. 2”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害;前一段時間，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災(zāi)害，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強(qiáng)化師生安全意識，提高自救能力，針對突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。

一個星期五的上午8：35分，演習(xí)正式開始。同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。嘈雜聲過后，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預(yù)先制定的路線從教學(xué)樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場上。整個過程指揮到位，秩序井然。

這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動開展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物;在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳-樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學(xué)生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn)，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識宣傳和實(shí)地演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時更要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識，在活動中培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。

我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來的損失，保護(hù)師生的生命安全。

地震時的應(yīng)急防護(hù)原則

震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策。

學(xué)校人員如何避震?

在學(xué)校中,地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報(bào)的.地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間孝有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳-樓。

地震時，在街上行走時如何避震?

地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。

車間工人如何避震?

車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險(xiǎn)情，及時處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

地震發(fā)生時行駛的車輛應(yīng)如何應(yīng)急?

( )司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘;

(2)乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。

樓房內(nèi)人員地震時如何應(yīng)急?

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳-樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊饡r可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。

在商店遇震時如何應(yīng)急?

在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。

震后自救

地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。

地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險(xiǎn)起很大作用。

在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。

設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇十六

應(yīng)急演練是指在模擬或真實(shí)環(huán)境下，進(jìn)行緊急事件處置、救援、恢復(fù)等各方面的應(yīng)急工作的演練活動。觀看應(yīng)急演練是指在演練現(xiàn)場或通過觀看錄像等方式，對演練過程進(jìn)行觀察和反思，達(dá)到加強(qiáng)應(yīng)急意識、提高處置能力和降低安全風(fēng)險(xiǎn)的目的。

二、留下深刻印象的演練細(xì)節(jié)。

在觀看應(yīng)急演練過程中，我印象最深刻的是演講員給出的應(yīng)急演練準(zhǔn)則。他們強(qiáng)調(diào)在遇到突發(fā)事件時，要始終保持冷靜，審慎考慮各種方案和風(fēng)險(xiǎn)，把安全和迅速處置的重心放在人員和設(shè)備保護(hù)上。面對各種突發(fā)事件，最好采取標(biāo)準(zhǔn)化的處置流程，這樣不僅能最大程度地減少人員和財(cái)產(chǎn)損失，還能使處置過程高效、協(xié)調(diào)和專業(yè)。

三、演練帶來的收獲。

通過觀看應(yīng)急演練，我深刻認(rèn)識到了應(yīng)急演練的重要性和必要性。只有在演練中，才能真正把理論知識轉(zhuǎn)化為實(shí)踐技能，提高自己和團(tuán)隊(duì)的應(yīng)急處置能力。同時，應(yīng)急演練還能檢驗(yàn)和提高設(shè)備、設(shè)施和人員的適應(yīng)性和可靠性，使我們在應(yīng)對突發(fā)事件時做到心中有數(shù)、穩(wěn)步處理、不漏掉任何一個細(xì)節(jié)。

四、對于自身該如何提升。

在觀看應(yīng)急演練過程中，我也自己做了一些反思和總結(jié)。首先，我意識到在日常生活中，我需要更加注重應(yīng)急管理的基本常識和技能學(xué)習(xí)，例如急救常識、逃生知識、防火常識等。其次，我也需要在工作中更加認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極參與應(yīng)急演練活動和實(shí)踐，在演練過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，升華自己的應(yīng)急處置能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

在未來的應(yīng)急演練中，我期望能夠更積極地參與和投入，貢獻(xiàn)自己的能量和思路。同時，我也希望演練組織者能夠進(jìn)一步提高演練內(nèi)容和流程的質(zhì)量，使演練更加真實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)、有效，有效提升參與者的應(yīng)急處置能力和反應(yīng)速度，為應(yīng)對各類應(yīng)急事件提供更有力的保障。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇十七

地震是一種自然災(zāi)害，發(fā)生時具有突發(fā)性和破壞性，給人們的安全和生活造成了巨大的影響。為了提高公眾的地震應(yīng)急意識和應(yīng)對能力，地震應(yīng)急使命成為一個重要的宣傳活動。近日，我參與了一次觀看地震應(yīng)急使命的活動，并從中獲得了很多有益的體會和啟示。

首先，觀看地震應(yīng)急使命增強(qiáng)了我對地震應(yīng)急知識的掌握?；顒又校覀冇^看了一系列的示范演練，包括避震避險(xiǎn)、基本救援技能以及自救互救等內(nèi)容。通過直觀的樣板演練，我更加清晰地了解了地震時應(yīng)該如何行動，哪些地方是相對安全的避難處，如何進(jìn)行簡單的救援。這些知識的掌握，提高了我在地震發(fā)生時的應(yīng)對能力，有助于減少自身和他人受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

其次，觀看地震應(yīng)急使命讓我意識到了地震應(yīng)急的重要性。在活動中，我們了解到地震來臨時寶貴的時間非常有限，正是因?yàn)檫@樣，我們必須有充分的準(zhǔn)備和應(yīng)對計(jì)劃。地震應(yīng)急使命的示范演練給我?guī)淼臎_擊非常深刻，讓我深切體會到地震的破壞力和無情性。面對地震，只有事先的預(yù)防和及時的應(yīng)對措施，才能最大限度地減少損失。因此，我對地震應(yīng)急的重要性有了更加深入的認(rèn)識，并明白自身在地震發(fā)生時的責(zé)任和義務(wù)。

再次，觀看地震應(yīng)急使命激發(fā)了我保護(hù)自身安全的意識。在地震應(yīng)急使命的示范演練中，我們看到了許多成功的救援案例，同時也看到了一些個別的失敗案例。這讓我更加明白，在地震發(fā)生時保護(hù)自身安全是最基本、最重要的。只有自身安全得到保障，才能更好地去救助他人。因此，我深刻意識到了在地震發(fā)生時保護(hù)自己的重要性，這也是我們能夠更好地應(yīng)對災(zāi)害的前提。

最后，觀看地震應(yīng)急使命使我更加關(guān)注社會的安全和救援力量的建設(shè)。在觀看活動中，我看到了很多地震救援人員的辛勤付出和專業(yè)技能，也了解到了社會救援力量的重要性。地震無情，但社會的關(guān)愛和援助可以給災(zāi)民帶來希望和力量。因此，我堅(jiān)信只有社會各界共同努力，加強(qiáng)地震救援力量的建設(shè)，才能更好地應(yīng)對地震帶來的困難和挑戰(zhàn)。

通過這次觀看地震應(yīng)急使命的活動，我對地震應(yīng)急知識有了更深入的了解，明確了自身在地震中的責(zé)任和義務(wù)。與此同時，我也更加明白地震應(yīng)急的重要性，以及保護(hù)自身安全和社會救援力量的必要性。在今后的生活中，我將加強(qiáng)地震應(yīng)急知識的學(xué)習(xí)，通過自己的努力和實(shí)踐，提升自身的地震應(yīng)對能力，為社會的安全和穩(wěn)定貢獻(xiàn)自己的力量。我相信，如果每個人都能做到這些，我們的社會將能夠更好地應(yīng)對地震災(zāi)害，保護(hù)更多人的生命財(cái)產(chǎn)安全。

觀看地震應(yīng)急演練心得體會實(shí)用篇十八

近年來，地震頻繁發(fā)生，給人們生命財(cái)產(chǎn)造成了嚴(yán)重的損失，為了提高公眾防范地震的意識和應(yīng)急能力，許多地區(qū)都開展了地震逃生應(yīng)急演練，今天我將分享我的演練心得體會。

第一段，準(zhǔn)備階段。

在演練前，組委會通知我們在某個時間、某個場地進(jìn)行演練，要求我們提前做好準(zhǔn)備。我和同事們提前準(zhǔn)備好頭盔和防護(hù)指南，還配備了足夠的應(yīng)急物資如滅火器、應(yīng)急藥品等。

第二段，演練過程。

在演練時，組委會按照規(guī)定的程序，模擬了地震的情況，隨后通知我們進(jìn)行應(yīng)急逃生訓(xùn)練。我們按照指南在指定時間內(nèi)進(jìn)行撤離，一路上密切合作、互相扶持。在逃生過程中，我清楚地認(rèn)識到自身的防震準(zhǔn)備還有待加強(qiáng)，堅(jiān)決踐行應(yīng)急逃生的重要性。

第三段，演練效果。

通過演練，我們得到了很好的訓(xùn)練，提高了應(yīng)對地震的能力。在演練過程中，我對逃生指南的理解更加深入，心里對應(yīng)急的信心也更加強(qiáng)大。

地震逃生應(yīng)急演練是一種非常有必要的活動，可以幫助增強(qiáng)我們的抗震應(yīng)急能力，讓我們在地震來臨時更加從容應(yīng)對，也能夠提高我們的社會意識和自我救助能力。同時，我們也應(yīng)該認(rèn)識到在生活中，保護(hù)自己的生命、財(cái)產(chǎn)安全需要長期積累和思考，平時要多加預(yù)備，才能提高應(yīng)急處置的效果。

第五段，總結(jié)。

在演練結(jié)束時，我對自己有了新的認(rèn)識和決心——從今天起，我會更加注意防震準(zhǔn)備，多加了解地震逃生指南和技巧，并將這些知識充分?jǐn)U散，傳遞給身邊更多的人。我相信，只有每個人都提高了應(yīng)急逃生意識，才能真正地保護(hù)好我們的生命和財(cái)產(chǎn)安全。