體育反興奮劑心得體會報告 運動員反興奮劑心得體會200(2篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

2022體育反興奮劑心得體會報告一

根據(jù)新課標的要求，本著“學生為本、健康第一”的原則，安排教學內(nèi)容，在課的教學過程中注重學生學習簡單運動技能的培養(yǎng)；通過學生自覺、自律、互學、互練、自創(chuàng)、互評等教學手段提高小籃球簡單組合動作；課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。

二、教材分析

小籃球與游戲符合小學生生理、心理特點，采用小場地和簡化規(guī)則，同樣具有對抗性、集體性，加上與游戲活動相結(jié)合，又表現(xiàn)出較強的趣味性。而二年級學生學習小籃球的基礎(chǔ)只是在拍球比多的基礎(chǔ)上進行，學習內(nèi)容也是最基礎(chǔ)的拍球、運球動作，因為在整過小籃球?qū)W習過程中，運球動作可起到一個紐帶作用。通過水平一單元教學的安排，教師在教學中對學生的接受能力、訓練程度以及目標達成度都有了一個比較完整的認識，也就是我們平時所說的信息反饋比較及時，也更便于今后教學計劃的調(diào)整與實施。學生通過本單元的學習，能有效地掌握簡單拍球、運球動作，更加重要的是培養(yǎng)學生對體育課的喜愛以及終身體育的意識

三、學生分析

心理特點分析：二年級學生活潑好動，自控能力相對薄弱，注意力容易轉(zhuǎn)移。

生理特點分析：二年級學生身體正處于生長發(fā)育時期，肌肉力量差，容易疲勞，運動能力開始出現(xiàn)差異。

認知能力分析：二年級學生已經(jīng)初步知道了籃球?qū)W習常規(guī)，開始逐漸懂得老師和同學對自己的評價，并能簡單的表達自己的想法。在體育活動中出現(xiàn)簡單的合作學習，對小籃球的簡單運動知識有所了解，但還不夠完善，還需在實踐中不斷深化。

運動能力分析：通過一年級的小籃球?qū)W習，小籃球運動的能力有所提高，能簡單的進行各種小籃球游戲，有一定的自我保護意識。

因此，二年級小學生在學習小籃球時，將逐步出現(xiàn)以原地與行進間相結(jié)合為主的基礎(chǔ)技能學習，也應以小籃球游戲的形式進行學習。學生通過游戲化教學，能合理運用保護方法，善于表現(xiàn)自我，確立“我很棒”的自信心，養(yǎng)成互助學習的學習習慣及對籃球運動的熱愛。

教學目標：

1、通過故事情景的教學，讓學生初步掌握運球的動作技能，熟悉球性。

2、初步掌握創(chuàng)編游戲的方法和規(guī)則。

3、經(jīng)過學生的各種練習，激發(fā)學生的學習興趣及積極思考和探究欲望。發(fā)展學生的上下肢力量、協(xié)調(diào)和靈敏等素質(zhì)。發(fā)展學生的動手動腦能力，提高學生的思維想象能力和奔跑協(xié)調(diào)能力。

4、培養(yǎng)學生的社交能力和群體活動中主動表現(xiàn)自我的能力，及學生團結(jié)協(xié)作、積極進取、互幫互助的精神。

教學重難點：

1、讓學生初步掌握運球的動作技能，熟悉球性

2、激發(fā)學生的學習興趣及積極思考和探究欲望。

3、學生活潑好動，自控能力相對薄弱，注意力容易轉(zhuǎn)移。

教學用具

小籃球40個小凳子8張

教學過程

一、教學常規(guī)

1、師生整隊

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容，提出課堂要求、

組織：四列縱隊

xxxx

xxxx

xxxx

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要求：隊伍快、靜、齊

遵守紀律，精神飽滿

二、課堂準備

1、游戲“看誰拿的快”

（1）教師講解比賽方法，提出要求

（2）教師示范，學生觀察并提出問題，老師解答

（3）分組比賽，教師觀察。

（4）評定勝負，獎勵與懲罰，并師生交流總結(jié)

2、熟悉球性

（1）教師語言引導學生自創(chuàng)球的.玩法

（2）自由練習，教師巡視，觀察

（3）學生展示，師生交流，并練習、比賽

（4）師生總結(jié)，交流，提出自己的意見

3、球操

（1）播放音樂，教師在前領(lǐng)操，學生在后跟做

要求：動作協(xié)調(diào)，到位，節(jié)拍一致，動作舒展，要達到熱身效果

三、課堂高潮

1、你蹦我也蹦

（1）教師語言導入，激發(fā)興趣。引導學生自主練游戲（籃球不僅是用來拍的，而且還能幫助我們做一些其他的身體素質(zhì)練習呢！雙腳夾住球，模仿小兔子跳躍）

（2）教師講解比賽規(guī)則，要求學生遵守比賽規(guī)則，

（3）把學生分成不同小組，進行比賽，教師從旁觀察、指導、保護

（4）評定勝負，指出學生們的成功點與不足點，鼓勵學生正確看待失敗，不要灰心，要積極向前看

2、看誰投的準

（1）教師講解比賽方法，提出要求

（2）教師示范，學生觀察并提出問題，老師解答

（3）分組比賽，教師觀察。

（4）評定勝負，獎勵與懲罰，并師生交流總

3、智力大拼圖

（1）教師語言導入，激發(fā)興趣。

引導學生自主練游戲（同學們，你們能不能用你們的籃球擺出幾種形狀出來啊？）

（2）教師講解比賽規(guī)則，要求學生遵守比賽規(guī)則，

（3）把學生分成不同小組，進行比賽，教師從旁觀察、指導、保護

（4）評定勝負，指出學生們的成功點與不足點，鼓勵學生在比賽中不到最后一刻絕不輕言放棄。

四、課后恢復

1、放松身心太極拳

（1）教師在前領(lǐng)打太極拳，學生跟隨老師模仿打太極拳

要求：動作慢。調(diào)節(jié)心理，身體狀態(tài)

2、師生小結(jié)。（同學們，你們現(xiàn)在知道籃球的魅力有多大了吧，它的作用除了這些還有很多很多，讓學生自由闡述。

2022體育反興奮劑心得體會報告二

通過這次戶外活動，來更好地增進同學們的感情，促進同學們的身心健康發(fā)展；同時也同學們更好地體驗生活并熱愛生活，時刻保持積極樂觀的心態(tài)。

活動基本形式：在支部同事共同討論下，晚上在實驗實訓樓后面，全體支部同事進行愉樂體育活動。

活動基本事項：

活動時間：

活動地點：田徑場

活動對象：信工141班全體同學

活動項目：游戲，打羽毛球，交流和學習

一、活動流程

1.活動開始，由活動主持人講述活動目的及活動注意事項

2.由支部書記講話

3.活動進行具體階段 a.地雷陣游戲 時間： 20～25分鐘（每一次的比賽時間控制在7分鐘以內(nèi)）人數(shù)： 至少20人，越多越好。分四組進行，分三輪決定出最佳團隊。 道具： ·每對參賽者一塊蒙眼布。

兩根繩子

一些報紙，使用對角線約60cm的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的地雷。目的： 1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進溝通與交流。

3．使小組充滿活力。 步驟： 1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找?guī)讉€搭檔。

4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為3米。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上八張紙。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8．致游戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴們因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他們非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴們必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果他不小心碰了地雷，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

懲罰：由失敗小組中犧牲的同伴發(fā)表臨終遺言。 b.結(jié)伴而行

游戲時間：30-40分鐘

活動道具：5根繩子，粉筆二支

目的：促進成員之間的相互協(xié)作

促成成員之間團隊意識的養(yǎng)成

活躍活動氣氛

活動流程：

1.活動當場征集一名裁判進行時間的統(tǒng)計。

2.設(shè)置50為的賽程，用粉筆在地上畫出起點和終點。

3.每場比賽參賽隊伍為兩組的一支小組?？梢愿鶕?jù)自己的組長安排組合。

4.由主持人進行現(xiàn)場監(jiān)督，有違紀者為小組加上1秒時間。