當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
有關(guān)健康護(hù)航心得體會(huì)小學(xué)生和方法一
大家好!
今天我演講的題目是《擁有健康才快樂!》
我要問問在場(chǎng)的各位老師,同學(xué)們,什么是健康呢?據(jù)專家說,健康就是人的身體沒有疾病,心理上沒有缺陷,能夠適應(yīng)社會(huì),這就是健康。三者缺一就不是健康,也就談不上何為快樂。
所以說,一個(gè)人有了一個(gè)健康的身體,同時(shí)具備一個(gè)健康的心理,那是多么的快樂啊!
健康了,才能快樂。為了健康,我們要堅(jiān)持鍛煉。鍛煉,不僅可以強(qiáng)健我們的體質(zhì),而且對(duì)我們的身心也大有益處。如跳繩可以使我們?cè)介L越強(qiáng)壯;排球運(yùn)動(dòng)會(huì)使我們變的機(jī)智靈活。總之,我們堅(jiān)持不懈的鍛煉,身體健康,精力充沛,生活才能快快樂樂!
健康了,才能快樂。為了健康,我們要有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),向英雄學(xué)習(xí),向模范學(xué)習(xí),向我們身邊的好同學(xué)學(xué)習(xí),要做知識(shí)的主人,做新時(shí)代的好學(xué)生,做祖國社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的接班人!
健康了,才能快樂。為了健康,我們要尊敬師長,孝敬父母,團(tuán)結(jié)同學(xué),如扶一下老人過馬路,幫媽媽洗一次碗,為同學(xué)做一件事情,把自己融進(jìn)集體,享受集體的快樂。
健康了,才能快樂。為了健康,我們還要營造一個(gè)優(yōu)雅的環(huán)境,保護(hù)環(huán)境,從我做起,從小做起,這對(duì)我們每一個(gè)人來說只是舉手之勞,撿起地上一片廢紙,扶起路邊一棵小草,別看事小,意義可大著呢!試想,沒有一個(gè)好的環(huán)境,你的心情會(huì)好嗎?你會(huì)健康嗎?你會(huì)快樂嗎?
21世紀(jì)是嶄新的時(shí)代,未來是燦爛輝煌的。我們是這個(gè)時(shí)代的主人,我們不僅要有一個(gè)健康的身體,我們還要有一個(gè)健康的心理,這樣我們才是一個(gè)真正的快樂的人。每天早上我們背著書包,迎著朝陽,微風(fēng)拂著我們的面頰,癢癢的;陽光照在我們的身上,暖暖的,我們?nèi)淼难罕挤帕鲿?,我們每一個(gè)細(xì)胞在清新的空氣中綻放生命的活力;我們邁著輕盈的步伐,蹦蹦跳跳地走進(jìn)課堂,翻開我們課文的新的一章!
請(qǐng)大家記?。航】盗?,才能快樂!
謝謝大家!
有關(guān)健康護(hù)航心得體會(huì)小學(xué)生和方法二
現(xiàn)在隨著中國社會(huì)的不斷發(fā)展,人們的生活也逐漸富裕起來,網(wǎng)絡(luò)也跟著在社會(huì)中流行,融入到了我們生活中去,而且擴(kuò)張的范圍很大,尤其是對(duì)于中學(xué)生來說更是對(duì)“網(wǎng)絡(luò)”愛不釋手,
。為此,上個(gè)星期,老師叫我寫有關(guān)網(wǎng)絡(luò)文明的演講稿,我想就寫“告別網(wǎng)吧,做文明健康中學(xué)生”為題的演講稿吧,于是我就中學(xué)生告別網(wǎng)吧一事專門調(diào)查了幾位同學(xué),他們中的一些堅(jiān)定的搖了頭,并說出了一大堆上網(wǎng)的好處,而且反問了我:“你也不是經(jīng)常上網(wǎng)嗎?”,于是,產(chǎn)生了我的幾個(gè)思考:告別網(wǎng)吧,是不是就等于告別了網(wǎng)絡(luò)?告別網(wǎng)吧現(xiàn)實(shí)嗎?我們的中學(xué)生在接觸網(wǎng)絡(luò)時(shí),該如何把持自己呢?
老師說過,21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代,是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,是人類數(shù)字化生存的時(shí)代,電腦和網(wǎng)絡(luò),是每一個(gè)學(xué)生都必須掌握的一門課程。在美國等西方國家,四五年級(jí)的學(xué)生都能夠熟練地使用電腦、網(wǎng)絡(luò)、查閱資料,學(xué)習(xí)知識(shí)。相比之下,讓我們中學(xué)生告別網(wǎng)絡(luò)的做法,我想在座的同學(xué)沒有一個(gè)會(huì)同意的。但我們法律為什么又規(guī)定“禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧”?首先,我們不能把“網(wǎng)絡(luò)”等同于“網(wǎng)吧”。不接觸網(wǎng)吧,我們同樣可以接觸網(wǎng)絡(luò)。比如通過:家庭個(gè)人電腦、學(xué)校電腦室等,當(dāng)然,這方面的開發(fā)和利用,有待學(xué)校、老師、家長和我們同學(xué)的共同認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上逐步實(shí)現(xiàn),
第二,表面禁止的同時(shí),深含對(duì)我們未成年人的身心保護(hù)。我們中學(xué)生迷戀網(wǎng)吧,不能自拔,導(dǎo)致學(xué)業(yè)無成,甚至是猝死網(wǎng)吧的現(xiàn)象時(shí)有耳聞,一旦事件發(fā)生,我們總認(rèn)為這是因無知而犯下的錯(cuò),但也為時(shí)已晚。“禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧”是為了讓我們的學(xué)生少犯或不犯同樣的錯(cuò)誤,讓更多的人來關(guān)愛我們這些未成人。
但是,目前那些黑網(wǎng)吧,象一個(gè)個(gè)美麗的陷阱,使許多同學(xué)丟魂失魄、喪失意志、無心學(xué)習(xí)、前途廢棄。據(jù)調(diào)查,學(xué)生上網(wǎng)80%以上是打游戲,15%左右是交友聊天,真正查詢資料用于學(xué)習(xí)的為數(shù)極少。有13%以上的男生很喜歡上網(wǎng)或迷戀上網(wǎng),達(dá)到了嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的地步。一到寒暑假,學(xué)生們更是肆無忌憚,不少學(xué)生生通宵達(dá)旦地玩電游、上網(wǎng)。網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上色情是網(wǎng)絡(luò)三個(gè)魔爪,是使中學(xué)生墮落的三大殺手。
由于網(wǎng)絡(luò)游戲、色情和聊天充滿刺激、驚險(xiǎn)和浪漫,許多網(wǎng)迷一旦接觸,便深陷其中而不能自拔、網(wǎng)上“三魔爪”又被稱作“電子海洛因”,是殺人不眨眼的劊子手。同學(xué)們,你們聽說過這么一件事沒有?為了搞到錢到網(wǎng)吧里玩游戲,山東省聊城市的三名中學(xué)生竟想出了攔路搶劫的辦法,僅5月6日到5月11日短短6天時(shí)間,他們就作案3起。據(jù)這三名中學(xué)生交代,他們泡網(wǎng)吧成癮,但又沒那么多錢,只好向家長撒謊要,不行就去偷、去搶。
如何防止讓我們中學(xué)生上網(wǎng)上癮,真正做到未成年人不入網(wǎng)吧?我認(rèn)為最重要的是家庭、學(xué)校、社會(huì)齊抓共管,真正重視我們中學(xué)生的心理需求,在心理上加以指導(dǎo),幫助擺脫心理壓境,提高心理素質(zhì)。此外,提高我們中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)交往能力,培養(yǎng)自信心才是擺脫“上網(wǎng)成癮“的根本。我建議我們學(xué)校要多開展一些健康、有益的文體活動(dòng),開放電腦室和閱覽室,讓我們中學(xué)生旺盛的精力有“用武之地”。
同學(xué)們,讓我們共同攜手,樹立堅(jiān)定的信念,告別網(wǎng)吧,做文明健康中學(xué)生吧!
有關(guān)健康護(hù)航心得體會(huì)小學(xué)生和方法三
活動(dòng)內(nèi)容:我愛洗澡
活動(dòng)目標(biāo):
1、 學(xué)習(xí)清潔身體的方法,并知道身體部位的名稱。
2、 培養(yǎng)洗澡的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
歌曲磁帶,娃娃一個(gè),相應(yīng)的字卡。
活動(dòng)過程:
一、以歌表演《我愛洗澡》引題。
二、討論:我們洗澡時(shí)會(huì)用到什么,要洗哪些部位?
三、與幼兒一起創(chuàng)編洗澡的動(dòng)作:洗頭——洗手——洗身體——洗腳——沖水。
在學(xué)習(xí)洗澡的過程中可讓幼兒知道頭、手、身體、腳的部位并感受相應(yīng)的漢字結(jié)構(gòu)。
四、游戲:我愛洗澡
規(guī)則:教師用仙女棒指到哪張卡片,幼兒就洗哪?
五、請(qǐng)幼兒說說:怎樣檢查洗干凈了沒?(強(qiáng)調(diào)清潔身體對(duì)健康的重要性。)
六、與幼兒一起用剛才創(chuàng)編的動(dòng)作來表演《洗澡歌》。
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