生活健康知識講座心得體會總結(jié) 健康知識講座感想(9篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

有關(guān)生活健康知識講座心得體會總結(jié)一

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)國家衛(wèi)健委__20年1月27日發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》(肺炎機(jī)制發(fā)[__20]__號)的有關(guān)要求，合肥市教育局發(fā)布了全市中小學(xué)20__年春季學(xué)期延遲開學(xué)通知，要求學(xué)校組織心理教師指導(dǎo)師生加強(qiáng)心理防護(hù)工作，引導(dǎo)師生和家長養(yǎng)成健康生活方式，合理安排休閑與學(xué)習(xí)活動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)與放松，以良好的身心狀態(tài)應(yīng)對疫情。

二、工作目標(biāo)

通過心理輔導(dǎo)和咨詢等支持性干預(yù)，對由于疫情危機(jī)導(dǎo)致不良情緒的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動面對疫情，重新認(rèn)識疫情，盡快恢復(fù)心理平衡。

三、干預(yù)人群

新冠肺炎疫情影響人群分為四級。干預(yù)重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)從第一級人群開始，逐步擴(kuò)展。一般性宣傳教育要覆蓋到四級人群。評估目標(biāo)人群的心理健康狀況，及時(shí)識別區(qū)分高危人群、普通人群。對高危人群開展心理危機(jī)干預(yù)，對普通人群開展心理健康教育。

第一級人群：疫情感染的師生(住院治療的重癥及以上患者)，師生直系親屬為疫情防控一線醫(yī)護(hù)人員、疾控人員和管理人員等。

第二級人群：居家隔離的師生(密切接觸者、疑似者)，到醫(yī)院就診的發(fā)熱師生。

第三級人群：與第一級、第二級人群有關(guān)的人，如家屬、同事，參加疫情應(yīng)對的后方救援者，如現(xiàn)場指揮、組織管理人員、志愿者等。

第四級人群：受疫情防控措施影響的疫區(qū)師生、易感師生。

四、建立領(lǐng)導(dǎo)小組

為保證疫情防控應(yīng)急心理干預(yù)落到實(shí)處，整合學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和心理學(xué)科隊(duì)伍等力量，建立和完善學(xué)校應(yīng)急心理干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：__(校長)

副組長：__(副校長)

成員：全體中層、心理健康教師(__)、全體班主任(__)。

(一)區(qū)域負(fù)責(zé)：由__具體負(fù)責(zé)。

(二)主要分工：建立學(xué)校、心理健康教研組、班主任、家長四級防控工作聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，班主任負(fù)責(zé)與學(xué)生及家長的聯(lián)系與溝通，由班主任將情況匯報(bào)學(xué)校疫情防控小組，報(bào)鹿建平老師處。

(三)具體分工：

1、組長全面組織、協(xié)調(diào)指揮。

2、班主任了解信息、通知家長、掌握學(xué)生基本情況。

3、心理教師接受電話來訪，進(jìn)行心理疏導(dǎo)、干預(yù)，避免極端心理行為。

4、心理健康教研組成員輔助開展工作。

5、心理干預(yù)結(jié)束后，班主任和心理教師觀察和隨訪。

五、強(qiáng)化具體措施

(一)利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，加強(qiáng)宣傳教育

為落實(shí)上級部門和學(xué)校疫情防控的工作要求，學(xué)校應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組和心理健康教研組、體育組，利用學(xué)校事務(wù)群和班主任群發(fā)布防護(hù)宣傳視頻、心理健康輔導(dǎo)視頻、居家鍛煉動作及飲食計(jì)劃等權(quán)威宣傳資源，鼓勵教師加強(qiáng)體育鍛煉，保證正常作息，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自身免疫力，以積極心態(tài)應(yīng)對疫情。

班主任及時(shí)將資源轉(zhuǎn)發(fā)至家長群，通知家長了解最新疫情防控的工作要求，告知學(xué)生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒，保持和諧友好的親子關(guān)系等科普知識，例如定期推送10節(jié)合肥市中小學(xué)家庭心理健康微課，主題涵蓋家長關(guān)注的典型話題，如面對疫情，如何做好心理防護(hù)?如何安撫恐慌情緒?如何增進(jìn)親子關(guān)系……引導(dǎo)、幫助廣大家長理性面對并解決現(xiàn)實(shí)的心理困擾及問題，科學(xué)、適度安排學(xué)習(xí)、生活和鍛煉，以確保學(xué)生保持良好的心態(tài)和健康的體魄。

(二)加強(qiáng)家校溝通，做好早期預(yù)防

立足教育，重在預(yù)防，做好師生心理干預(yù)工作。班主任作為學(xué)生信息第一收集人，德育處要求班主任對各班學(xué)生進(jìn)行摸底，實(shí)行“一對一”服務(wù)制度，通過班級qq群、電話、視頻等途徑與學(xué)生主動溝通，明確班級學(xué)生動態(tài)，了解學(xué)生的思想和心理狀態(tài)，密切關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展變化，做到對學(xué)生的心理狀況變化早發(fā)現(xiàn)，早通報(bào)，早評估，早治療，保持信息暢通，快速反應(yīng)。加強(qiáng)對留守兒童的關(guān)心和愛護(hù)，一旦察覺學(xué)生心理出現(xiàn)高危癥狀，及時(shí)聯(lián)合學(xué)校心理健康教研組教師，主動進(jìn)行心理干預(yù)，力爭將學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生消除在萌芽狀態(tài)，以確保學(xué)生心理健康。

開學(xué)后，根據(jù)疫情變化趨勢，面向師生開放心理咨詢室，聯(lián)合班主任通過主題班會、心理微課等形式開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的影響，促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定和教學(xué)有序開展。

(三)提供心理援助，進(jìn)行危機(jī)干預(yù)

依托學(xué)校心理咨詢室和心理健康教研組教師，適時(shí)推送心理健康教育視頻，開放心理熱線電話等方式，為全校師生提供危機(jī)干預(yù)和心理咨詢等心理援助服務(wù)。如果發(fā)現(xiàn)仍然無法調(diào)整對方的情緒，學(xué)校及時(shí)上報(bào)上級主管部門并轉(zhuǎn)介專業(yè)機(jī)構(gòu)，以實(shí)際行動去改變自己當(dāng)前的狀態(tài)。

六、強(qiáng)調(diào)應(yīng)急心理干預(yù)的工作要求

(一)信息暢通。參與應(yīng)急干預(yù)的工作人員要做到快速反應(yīng)，確保信息暢通。

(二)工作到位。危機(jī)發(fā)生時(shí)，相關(guān)人員要立即趕赴現(xiàn)場，迅速果斷地采取有效措施。

(三)協(xié)調(diào)配合。相關(guān)人員在現(xiàn)場指揮的調(diào)度下，主動配合，服從指揮。

(四)記錄備案。在危機(jī)干預(yù)過程中，指定專人做好書面文字記錄，填寫合肥市中心學(xué)校新冠肺炎疫情心理危機(jī)干預(yù)上報(bào)表(附件2)必要時(shí)做好音像資料的收集，確保資料詳細(xì)完整。

有關(guān)生活健康知識講座心得體會總結(jié)二

老師們，同學(xué)們：

早上好!今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些不良習(xí)慣。

1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。

據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí)，只挑選自己喜歡的吃。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐;有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個(gè)問題!

2、其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。

3、營養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。

在每天放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。

確實(shí)，同學(xué)們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時(shí)，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。

最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。

希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長。

有關(guān)生活健康知識講座心得體會總結(jié)三

歷史是最好的教科書，中國共產(chǎn)黨的歷史，記錄著中國從無到有、從小到大、從弱到強(qiáng)、從一個(gè)勝利走向另一個(gè)勝利，是中華民族偉大復(fù)興的光輝篇章，是中國近現(xiàn)代以來歷史最為可歌可泣的篇章。

中國共產(chǎn)黨成立以來，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國各族人民，經(jīng)過長期艱苦卓絕的奮斗，建立中華人民共和國，確立社會主義基本制度，推進(jìn)改革開放和中國特色社會主義事業(yè)，實(shí)現(xiàn)了中國人民從站起來到富起來、強(qiáng)起來的偉大飛躍。從建黨的開天辟地，到領(lǐng)導(dǎo)人民改天換地，到領(lǐng)航中國翻天覆地，中國共產(chǎn)黨的百年發(fā)展史充分表明，黨的領(lǐng)導(dǎo)不是自封的，也不是什么力量強(qiáng)加的，而是歷史的選擇、人民的選擇。

通過對黨史的學(xué)習(xí)，使我更深一步認(rèn)識到在全黨開展黨史學(xué)習(xí)教育，是黨的政治生活中的一件大事。下面通過黨員干部怎么學(xué)、學(xué)什么、為什么學(xué)談幾點(diǎn)心得體會：

一、黨的歷史是認(rèn)清歷史邏輯、歷史方位、歷史走向、歷史結(jié)論最為生動的教科書。學(xué)習(xí)黨史，要深入了解黨在不同歷史時(shí)期面臨的復(fù)雜問題，要善于學(xué)習(xí)和運(yùn)用黨的歷史，就是堅(jiān)持不懈用黨的偉大成就激勵人、用黨的優(yōu)良傳統(tǒng)教育人、用黨的成功經(jīng)驗(yàn)啟迪人、用黨的歷史教育警示人。只有深切地了解黨的苦難輝煌，才能做好今天的現(xiàn)實(shí)工作、承擔(dān)起明天新的使命。

二、開展黨史教育學(xué)習(xí)，要深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會黨史學(xué)習(xí)教育的重大意義、目標(biāo)要求、重點(diǎn)內(nèi)容和工作要求。堅(jiān)持學(xué)習(xí)黨史與學(xué)習(xí)新中國史、改革開放史、社會主義發(fā)展史和人民公安史相貫通，與學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記重要講話重要指示重要訓(xùn)詞精神相結(jié)合，增強(qiáng)“四個(gè)意識”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”，切實(shí)把思想和行動統(tǒng)一到以習(xí)近平同志為核心的黨中央決策部署上來，不斷提高政治判斷力、政治領(lǐng)悟力、政治執(zhí)行力。

三、黨員干部學(xué)習(xí)黨史、新中國史，目的在于學(xué)以致用。結(jié)合當(dāng)前正在開展“堅(jiān)持政治建警全面從嚴(yán)治警”教育活動，緊緊圍繞學(xué)懂弄通做實(shí)黨的創(chuàng)新理論，在深入學(xué)習(xí)和不斷領(lǐng)悟中，做到知史愛黨、知史愛國，做到常懷憂黨之心、為黨之責(zé)、強(qiáng)黨之志。

四、黨的百年歷史，就是共產(chǎn)黨人真抓實(shí)干、務(wù)實(shí)為民的歷史。無論是干革命、搞建設(shè)、抓改革，還是戰(zhàn)洪水、抗地震、控疫情，我們黨一路攻堅(jiān)克難，一心為民造福。實(shí)干是最有力的證明，人心是最大的政治。正因?yàn)槭冀K堅(jiān)持實(shí)干為要，始終把落實(shí)放在重要位置，不斷解決好群眾的“急難愁盼”問題，我們黨才能始終贏得人民最廣泛的支持和擁護(hù)，帶領(lǐng)人民創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)人間奇跡。

作為一名人民公安黨員干部，要在黨史學(xué)習(xí)教育中真正做到學(xué)史明理、黨史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行，堅(jiān)持不懈地用中國特色社會主義理論武裝，堅(jiān)持黨對公安工作的絕對領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)定不移地做中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者、捍衛(wèi)者。從黨的非凡歷程中領(lǐng)會馬克思主義的深刻力量，堅(jiān)持學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記在全國公安工作會議上的重要講話和在人民警察警旗授旗儀式上的重要訓(xùn)詞精神，打牢高舉旗幟、聽黨指揮、忠誠使命的思想根基，牢記歷史使命、勇?lián)鷷r(shí)代重托，堅(jiān)決做到絕對忠誠、絕對純潔、絕對可靠，以優(yōu)異成績慶祝建黨100周年。

有關(guān)生活健康知識講座心得體會總結(jié)四

老師和學(xué)生：

大家好！

今天我們演講的題目是《健康飲食從我做起》。

每個(gè)家庭的健康都與食物密切相關(guān)。隨著經(jīng)濟(jì)和社會的不斷進(jìn)步，人們的飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為人們非常關(guān)注的話題。

最近注意到一個(gè)情況，就是每天我們學(xué)校附近的小店和街邊小販都在賣一些三不食品和垃圾食品，而我們的一些同學(xué)卻樂此不疲的買著吃著。但有多少人知道吃了它們不僅會導(dǎo)致肥胖，還會使大量細(xì)菌侵入人體，引起胃腸道炎癥。因此，為了自己的健康，請?zhí)嵝盐覀兊呐笥焉俪赃@種食物。

為了健康飲食，我們必須做到以下幾點(diǎn)：

1.不要在街邊小店買街邊小吃或者垃圾食品，去一些正規(guī)超市買吃的。

2.購買所需食品時(shí)，請注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、qs生產(chǎn)許可證標(biāo)記等。

3.找品牌買，盡量買一些品牌食品。

4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等營養(yǎng)食品。

5.不要買價(jià)格明顯過低的食物，也不要貪小失大。

注意以上幾點(diǎn)，就可以放心吃了。俗話說“民以食為天”。說白了，人每天都要吃喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食物的質(zhì)量決定了人類的生活質(zhì)量。所以，食物一定要安全健康。

同時(shí)也呼吁食品安全，這和你我有關(guān)。希望生產(chǎn)者不要再為食品安全臉紅，中國人不要再為食品安全擔(dān)憂，國家不要再為食品安全丟臉。現(xiàn)在，讓我們一起行動起來，消除有害食品，倡導(dǎo)綠色食品！希望同學(xué)們聽完我的演講，能健康飲食，健康成長。

有關(guān)生活健康知識講座心得體會總結(jié)五

“知道必要的安全保健常識，學(xué)習(xí)保護(hù)自己”是健康領(lǐng)域的目標(biāo)之一，這對幼兒來說極為重要。本次活動，我們提取孩子們潛在的生活經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合教學(xué)活動對幼兒進(jìn)行安全、營養(yǎng)和保健教育，提高自我保護(hù)意識和能力。本次活動主要是幫助孩子了解人的皮膚特點(diǎn)和作用，知道健康的重要性，知道要愛清潔、講衛(wèi)生，保持皮膚清潔，學(xué)會更好的保護(hù)自己的身體，讓自己的身體少受傷害，能健康成長。大家都知道，皮膚是身體的組成部分，是保護(hù)我們身體內(nèi)部器官的重要組織，而且皮膚還具有人通過分泌汗液來進(jìn)行排泄的功能。既然皮膚這么重要，那么幫助孩子們了解它、認(rèn)識它就非常必要的。這次活動就屬于身體保健、自我保護(hù)方面的健康活動，目的在于提高幼兒的自我認(rèn)識和自我保護(hù)意識及能力。

1．初步了解皮膚的特征和作用。

2．知道保護(hù)皮膚的常識和基本方法。

3．能大膽地在集體面前表達(dá)觀察結(jié)果和感受。

1．知識準(zhǔn)備：幼兒已認(rèn)識過世界上有幾種膚色的人。

2．物質(zhì)準(zhǔn)備：、絨毛玩具、鐵盒、放大鏡、印泥、白紙、記號筆

1．回顧已有經(jīng)驗(yàn)，直接引入

世界上人共分為四種顏色的皮膚，白色，黑色，黃色，棕色。

（1）小朋友們你們知道自己的皮膚是什么顏色的嗎?

（2）通過游戲“小手爬爬”，讓幼兒了解皮膚在人體的位置。（幼兒觀察議論，得出人的身體上每個(gè)地方都有皮膚。）

分析：此環(huán)節(jié)我運(yùn)用觀察感知法。在多種感官的探究活動環(huán)節(jié)中，我讓幼兒通過用眼睛看，用手摸從而了解皮膚的基本特征，并層層遞進(jìn)，不僅知道我們的皮膚是什么顏色，還知道皮膚的分布，從而初步了解皮膚的重要性

2.通過觀察和操作，了解皮膚的構(gòu)造和功能。

(1）請小朋友去玩一玩桌上的材料，互相說說用你的小手感覺到了什么，發(fā)現(xiàn)了皮膚的什么秘密。

材料：第一組：冷水、熱水；夾子、羽毛、記號筆；第二組：砂紙、玻璃球；絨毛玩具、木塊；第三組：：放大鏡、印泥、白紙

小結(jié)：手上有指紋和手紋，而且每個(gè)人的指紋和手紋是不一樣的；它還能感覺出冷、熱、痛、癢，感覺出物體的軟硬、光滑和粗糙；皮膚還具有彈性。

孩子們你們真棒，那讓我們一起來跳個(gè)舞慶祝一下吧。

剛才這么開心的跳過以后你們發(fā)現(xiàn)自己有什么變化嗎？（流汗）為什么？

分析：此環(huán)節(jié)我讓孩子深入了解皮膚的構(gòu)造和功能。采用了感受體驗(yàn)法、動手操作法、交流討論法、動手操作法、動靜交替法。，我讓幼兒通過動手操作，利用放大鏡、印泥羽毛記號筆冷水、熱水、夾子、羽毛、石子、玻璃球等材料，更深入的了解皮膚簡單的外部構(gòu)造及皮膚有紋路的特點(diǎn)，讓幼兒在自我體驗(yàn)、自我探究中發(fā)現(xiàn)問題，并提出一些新問題，通過討論學(xué)習(xí)尋求解決問題的方法和途徑，并不僅僅停留在教材本身。在多種形式的感知活動中，我運(yùn)用了各種形狀不同、軟硬不同的物品來刺激皮膚，讓幼兒通過親身體驗(yàn)來感受皮膚的一個(gè)作用——觸覺作用；讓幼兒跟著快節(jié)奏的音樂做激烈的操節(jié)動作，知道出汗就是皮膚的一種排泄作用，并運(yùn)用了動靜交替，讓幼兒保持對探究的熱情，不至于因坐得久而感到枯燥；

(2）觀察課件，了解皮膚的構(gòu)造

我們的皮膚這么神奇，你們想知道是為什么嗎？我們來請醫(yī)生來告訴我們吧（觀察皮膚剖面圖）

提問：皮膚分為幾層，？如果尖銳的東西劃傷了皮膚，會怎樣呢？為什么？人如果沒有皮膚行嗎？

小結(jié):皮膚就好像我們穿了一件奇妙的衣服。如果沒有皮膚我們就沒有冷、熱、癢、疼痛等感覺；天熱了，皮膚可以排汗、散熱，天冷了，皮膚上的毛孔會緊縮，不讓冷空氣進(jìn)入身體。皮膚對我們非常重要，我們要好好保護(hù)它。

3.啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，談?wù)劊涸鯓颖Ｗo(hù)我們的皮膚。在日常生活中應(yīng)該注意些什么呢？

4.游戲：“對與錯(cuò)”

小結(jié)：要講衛(wèi)生，每天洗臉、洗手、洗腳。勤洗澡、洗頭，勤換衣服；洗完臉、手，要及時(shí)擦護(hù)膚霜(秋冬季)，保護(hù)皮膚，防止皴裂.防止尖利的器具損傷皮膚。夏季外出要戴太陽帽或打太陽傘，防止皮膚曬傷；冬季外出要戴圍巾、手套，穿保暖的衣服，防止皮膚凍傷，不觸摸電器，防止被電傷。

分析：此環(huán)節(jié)我采用了觀察法、操作法，討論法先讓幼兒通過觀察課件，說出自己對皮膚的認(rèn)識，操作法加深對皮膚的認(rèn)識。想想保護(hù)皮膚的方法，再通過看幻燈總結(jié)一些保護(hù)皮膚的基本方法，并拓展出皮膚受傷應(yīng)怎么辦，給幼兒留下問題，讓他們有繼續(xù)認(rèn)識了解皮膚的興趣，學(xué)習(xí)自己找到解決問題的方法。

5.活動延伸:

(1)還沒有玩過的材料可以去試試

(2)與家長比一比，看看自己的皮膚和他們有什么不同。

有關(guān)生活健康知識講座心得體會總結(jié)六

黯淡無光的雙眼空洞的睜著，瘦弱的身體，毫無血色的臉頰，干燥而裂皮的嘴唇……就是這樣一個(gè)男孩兒，每天獨(dú)自待在屋子里。

這個(gè)男孩不聾，不啞，不盲，也沒有任何殘疾。只是那長滿獠牙的艾滋病將他拉入了無盡的深淵。

窗外，林木成蔭，湛藍(lán)的天空和清澈的溪流，姹紫嫣紅的花兒，以及孩子們銀鈴般的笑聲，都令他夢寐以求?？删褪悄俏羧绽锝阱氤叩拿篮?，如今卻遙不可及。

他只能待在自己屋中，向一個(gè)陰暗角落里的老鼠等待著短暫而煎熬的生命結(jié)束。

一切從何而起?他只知道自那次輸血之后，整個(gè)世界都變了。

他無法理解，也無法忍受父母那樣小心翼翼而又害怕的眼神，也承受不了其他人或冷漠或嘲諷或憎惡的表情。

他自嘲地想：“我活著有什么意義，因?yàn)橐淮我馔猓业娜松辉儆泄夂拖Ｍ?。”手里的利刃緩緩滑過肌膚，殷紅的鮮血流淌，他笑了，沒有預(yù)料中的疼痛，只有解脫。

少年唇角的笑容如同枯萎了的花朵，而他更是承受著巨大的壓力與病痛，他是無辜的，只因一次失誤而失去了美好的人生和幸福的童年。

這個(gè)少年只是眾多無辜艾滋病患者中的一個(gè)，可這也足以說明了艾滋病人所遭受的不公平與歧視以及他們身體和精神上的痛苦。

如何讓美好的花兒綻放?如何讓像這樣的孩子也能有生命的希望?這，很簡單。只要我們在日常生活中注意衛(wèi)生清潔，環(huán)境保護(hù)和一些預(yù)防艾滋病事項(xiàng);在面對艾滋病人時(shí)不要憐憫或厭惡躲避。他們也是人，也希望得到他人的尊重和平等對待。

來吧，讓我們一起做一個(gè)園丁，一起預(yù)防，用心關(guān)“艾”，讓美麗的花兒們綻放出屬于自己的美好與生機(jī)!

有關(guān)生活健康知識講座心得體會總結(jié)七

親愛的老師、同學(xué)們：

又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時(shí)間了，很高興與再次您相會。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛我們的聽眾，帶來一份驚喜！是的，今天，我們送給大家兩則小故事，通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。

第一則故事：“誤會”

早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來。

第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。

解讀：誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯(cuò)萬錯(cuò)；因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發(fā)生誤會，尚且會有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。

第二則故事：“釘子”

有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆。

第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終于有一天這個(gè)男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。

解讀：人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o法釋懷的堅(jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信我（或你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果....幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空....

有關(guān)生活健康知識講座心得體會總結(jié)八

1、健康身體最重要，保健常識應(yīng)知曉。

2、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。

3、文明依賴修養(yǎng)，健康依靠堅(jiān)持，環(huán)境有賴自覺。

4、膳食營養(yǎng)，一生健康。

5、健康二字值千金，定期檢查齊放心。

6、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生。

7、笑口常開，青春常在。

8、健康久久，幸福久久，未來長長久久。

9、健康意識常有，幸福生活恒久。

10、健康成就快樂，快樂造就健康。

11、口中言少，心頭事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。

12、參天大樹生長之于毫厘，健康體魄重衛(wèi)生之點(diǎn)滴。

13、健康新主張，營養(yǎng)更健康。

14、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

15、世界因生命而精彩，生命因健康而幸福。

16、合理營養(yǎng)，身體健康。

17、易求無價(jià)寶，難得體健康。

18、多彩人生，康樂養(yǎng)生。

19、康樂養(yǎng)生在，快樂健康永相伴。

20、平衡營養(yǎng)，健康夢想。

21、早睡早起身體好，補(bǔ)充營養(yǎng)不可少;常常運(yùn)動最重要，健健康康活到老。

22、學(xué)海闊千里，唯志者取渡;人生遙萬里，反健者能行。

23、生活新主張，營養(yǎng)更健康。

24、健康有術(shù)，悠哉休閑。

25、綠色好營養(yǎng)，健康慧生活。

26、健康人之天，營養(yǎng)走在先。

27、用普蕊豐亭，讓天下女人更年輕。

28、愛健康，愛生活。

29、黑黃賭毒若遠(yuǎn)離，生活健康有生機(jī)。

30、康樂養(yǎng)生，樂在其中。

31、加強(qiáng)營養(yǎng)，增進(jìn)健康。

32、活得自在，過得舒服，知足常樂，健康永存。

33、夠營養(yǎng)，夠食尚，夠健康。

34、講營養(yǎng)，促健康。

35、愛和活，愛營養(yǎng)，愛健康。

36、健康百歲，營養(yǎng)百年。

37、女人，要懂得更愛自己。

38、一日三笑，人生難老。

39、人有童心，一世年輕。

40、投資健康，儲蓄健康，收獲健康。

有關(guān)生活健康知識講座心得體會總結(jié)九

1、快樂總和寬厚的人相伴，財(cái)富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴。

2、人生有三件事不能等:對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

3、人生極為重要的三件事:用寬容的心對待世界，對待生活;用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活!

4、事業(yè)無須驚天地，有成就行;金錢無須取不盡，夠花就行;朋友無須形不離，想著就行;兒女無須多與少，孝順就行;壽命無須過百歲，健康就行!

5、健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態(tài)。

6、沒一個(gè)朋友比得上健康，沒一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動健身為生命添彩!

7、身體健康真的很重要，等到熬壞了身體出現(xiàn)病痛才知道不應(yīng)該這樣子。

8、好好吃飯。身體健康很重要。

9、身體健康很重要，心情保持愉悅很重要，做你熱愛的事情，成為你想成為的人。

10、選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生!

11、健康只有一棒，我們是幸運(yùn)的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔！

12、人生極為重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活;用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活!

13、健康真的很重要?。?！人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人煩惱;人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩!

14、人生極為重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活;用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活!