最新基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會范文(優(yōu)秀20篇)

心得體會是對自己的學(xué)習(xí)和工作生活等方面的感悟和領(lǐng)悟，它是我們成長的一個(gè)重要標(biāo)志，值得我們認(rèn)真總結(jié)。心得體會的撰寫可以讓我們更好地反思和思考，得出一些有益的結(jié)論和經(jīng)驗(yàn)。寫心得體會可以幫助我們更好地理解和鞏固所學(xué)知識，提高自己的工作和生活效率。在工作中，我們可以總結(jié)出一些方法和技巧，以提高工作效率和質(zhì)量。在學(xué)習(xí)中，我們可以總結(jié)出一些學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，以提高學(xué)習(xí)效果和能力?？傊?，心得體會的寫作是我們不可缺少的一部分。寫心得體會時(shí)，我們可以采用分段的方式，將不同的思考和觀點(diǎn)組織得更加清晰。隨著大家的進(jìn)步和成長，下面是一些小伙伴們的心得體會，趕緊來看看吧。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇一

護(hù)理心理學(xué)是以普通心理學(xué)的一般原理為基礎(chǔ)，以護(hù)理人員和患者的個(gè)體心理、心理護(hù)理、以及護(hù)理人員的心理素質(zhì)修養(yǎng)為研究重點(diǎn)。因此運(yùn)用護(hù)理心理學(xué)，能夠維護(hù)護(hù)理人員的心理健康，促進(jìn)護(hù)士心理素質(zhì)的全面發(fā)展，增強(qiáng)醫(yī)療服務(wù)各項(xiàng)工作的針對性和有效性，提高護(hù)理隊(duì)伍的凝聚力和工作力。門診護(hù)理工作實(shí)行院長領(lǐng)導(dǎo)下的護(hù)理部主任、科室護(hù)士長二級管理體制。

搞好護(hù)理工作對于提高醫(yī)療質(zhì)量、實(shí)施分級管理有著重要的意義。隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和護(hù)理學(xué)科的發(fā)展，對護(hù)理人員提出了更高的要求。護(hù)士要從社會、家庭環(huán)境、疾病、心理和精神等方面對患者實(shí)施全面的身心護(hù)理。醫(yī)院應(yīng)積極組織護(hù)理人員學(xué)習(xí)心理學(xué)、管理學(xué)、倫理學(xué)、社會學(xué)等邊緣學(xué)科的知識，將心理護(hù)理、護(hù)理管理中的理論運(yùn)用到實(shí)際工作中，提高護(hù)理質(zhì)量和護(hù)理工作的管理水平，從而能有效地促進(jìn)醫(yī)院的發(fā)展和建設(shè)。具體做法如下。

1激勵(lì)護(hù)理人員樹立自尊自重，克服自卑心理部分護(hù)理人員對護(hù)理工作缺乏正確的全面的認(rèn)識，認(rèn)為護(hù)理工作每天給患者打針、發(fā)藥、三班輪轉(zhuǎn)、工作單調(diào)乏味，任務(wù)艱巨，責(zé)任重大;為患者翻身、拍背、吸痰、導(dǎo)尿、端便盆等生活又臟又累，社會地位低，不同程度上存在著自卑心理。根據(jù)現(xiàn)代管理的基本原理，護(hù)理管理者在管理中須根據(jù)不同時(shí)間、不同情況、不同層次的需要，充分利用物質(zhì)、精神、信息等動(dòng)力，不斷調(diào)動(dòng)他們的積極性，樹立自尊及自信心，克服自卑心理。激勵(lì)對于人的行為起著至關(guān)重要的作用，是一切內(nèi)心要爭取實(shí)現(xiàn)較好條件，包括希望、愿望等所產(chǎn)生的一種動(dòng)力。在門診護(hù)理工作中對護(hù)理人員運(yùn)用的最重要的心理護(hù)理理論就是激勵(lì)理論。激勵(lì)理論就是運(yùn)用這種內(nèi)心狀態(tài)及職工心理需求，激發(fā)職工工作動(dòng)機(jī)的一條現(xiàn)代化管理原則。目前管理心理學(xué)中的激勵(lì)理論主要有需要層次論、雙因素理論、期望理論及公平理論。具體應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。

1.1加強(qiáng)醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育通過舉行一年一度的慶?！?.12”國際護(hù)士節(jié)系列活動(dòng)，如會議、演講、巡回醫(yī)療、觀看錄像等各種形式，積極宣傳黨對護(hù)理工作的重視，職工家屬對搞好護(hù)理工作的期望，充分認(rèn)識護(hù)理工作在醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)中的地位和作用，增強(qiáng)光榮感、責(zé)任感。

1.2開展向先進(jìn)模范人物學(xué)習(xí)的活動(dòng)大力宣傳醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)中的先進(jìn)人物、事跡，用白求恩、趙雪芳精神激勵(lì)同行，同時(shí)樹立本院護(hù)理人員中的先進(jìn)典型人物，認(rèn)識到護(hù)理工作中的真正價(jià)值，增加自信心。

1.3加強(qiáng)職業(yè)道德教育為了防止“高效益、低道德”的現(xiàn)象出現(xiàn)，教育護(hù)士長和護(hù)理人員，時(shí)刻樹立“在其位要謀其政，在其崗要負(fù)其責(zé)”“、今日工作不努力，明日努力找工作”等觀念，真正做到“一切為了患者，一切方便患者，一切服務(wù)患者”，使全體護(hù)理人員的'職業(yè)道德意識普遍增加。

1.4講究工作方法管理工作者對待自己的下屬，防止用簡單、粗暴、訓(xùn)斥的方法去處理工作中的矛盾，在開展批評或指出對方存在問題的同時(shí)，也要注意尊重對方，肯定其成績，贊揚(yáng)其長處，滿足對方的心理需要，使其對批評的改進(jìn)意見容易接受，不易產(chǎn)生反感，避免逆反心理，取得了較好的效果。

2逐月進(jìn)行護(hù)理質(zhì)量考核，消除僥幸心理護(hù)理規(guī)章制度是構(gòu)筑護(hù)理文化的重要內(nèi)容，是護(hù)理人員價(jià)值觀、道德行為規(guī)范、行為準(zhǔn)則、科學(xué)管理的重要內(nèi)容，它以規(guī)則和制度的形式，對某一文化加以肯定或否定，明確禁則和允則，它是全體護(hù)理人員共同遵守的辦事準(zhǔn)則和行為規(guī)則，是關(guān)系到護(hù)理工作正常運(yùn)行的保證性文化和支柱性文化。因此醫(yī)院要完善護(hù)理部門的各項(xiàng)規(guī)章制度，才能使護(hù)理工作管理有的放矢。另外醫(yī)院護(hù)理部可結(jié)合醫(yī)院的具體情況，制訂切實(shí)可行的護(hù)理質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，并不斷修訂、補(bǔ)充，量化后逐月進(jìn)行百分制考核;定期組織晨間護(hù)理檢查和夜間查房;充分發(fā)揮院護(hù)理質(zhì)量委員會的作用，每季度對全院的護(hù)理質(zhì)量進(jìn)行一次大檢查，檢查結(jié)果通報(bào)全院并和科室資金掛鉤。每個(gè)人都有自尊心、集體榮譽(yù)感，誰也不愿意因?yàn)樽约簝e幸的不執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)影響科室，從而消除了僥幸心理。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇二

幸福心理學(xué)是一門非常實(shí)用、非常“接地氣”的課程，它顛覆了我對于傳統(tǒng)心理學(xué)課程的認(rèn)知，我原以為心理學(xué)的課程都是充滿了弗洛伊德和一些奇怪的名字拗口的理論，沒想到老師帶來的是完全不同的心理學(xué)。這門課在生活中方方面面都影響著我的方式和思想，帶給了我意想不到的效果，使我對幸福的理解更加深刻。

在講課過程中，老師會播放一些電視劇和電影的片段，同時(shí)向我們講解人物講話的技巧和性格特點(diǎn)，其中有很多影視劇都是我曾經(jīng)看過的，而老師的講解和點(diǎn)評又使我對劇中的人物加深了了解。印象最深刻的就是孫紅雷和姚晨飾演的《潛伏》，劇中，臥底余則成一步步取得站長的信任，靠的就是老師講過的交往的技巧：站長一開始十分防備余則成，但是當(dāng)余則成讓“妻子”去用古玩換金條的時(shí)候站長就完全信任了他。我第一次看這個(gè)電視劇的時(shí)候還沒太懂，我以為是因?yàn)橛鄤t成故意賣便宜給站長，變相送他古玩。老師講了之后我才恍然大悟，余則成其實(shí)是在向站長表明他也貪污受賄，兩人是一丘之貉，站長自然就很親近他了。雖然這個(gè)例子是不大積極向上，但是也確實(shí)把溝通的技巧展現(xiàn)得淋漓盡致：人們總是對與自己相似的人產(chǎn)生親近感，如果想親近一個(gè)人，就盡量找兩人之間的相似點(diǎn)。

這也使我回想起高中時(shí)與我的好閨蜜認(rèn)識的情景，好閨蜜文采又好字又寫得漂亮，她剛轉(zhuǎn)入我們班時(shí)，我對她可謂是“一見鐘情”，迫不及待地想和她交朋友。但是差一點(diǎn)機(jī)會被另外一個(gè)女孩子搶走——閨蜜當(dāng)時(shí)喜歡逛“糗事百科”，一個(gè)搞笑網(wǎng)站，另外一個(gè)女孩子剛好也是網(wǎng)站?？?，所以她們倆相談甚歡，而沒有去過那個(gè)網(wǎng)站的我只能在一旁默默聽著。當(dāng)時(shí)我就決定找另外的事情來增進(jìn)我們兩個(gè)的關(guān)系。于是我就跟她討論文學(xué)、讀過的書，果然，骨子里是文青的她也逐漸被我吸引?，F(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)和她交朋友就像男孩子追女孩子一樣用心，自己都覺得有些搞笑了，不過我們最終成為好知己也是我感覺最幸福的一件事。所以在老師講到人際交往部分時(shí)，我就很自然地將自己對號入座，而且為自己當(dāng)時(shí)“找相似點(diǎn)”的行為感到十分驕傲，同時(shí)也反思了自己進(jìn)入大學(xué)之后的人際關(guān)系為什么變差了。

經(jīng)過反思我意識到了這一點(diǎn)，不知為何進(jìn)入大學(xué)后，自己變得不愿意與人溝通起來，當(dāng)有人試圖和我交流時(shí)我也是懷著抗拒的心理。就算對方有很多和我相似的愛好，我也不是很愿意給兩人交朋友的機(jī)會，這就導(dǎo)致我朋友圈子很小，同時(shí)也導(dǎo)致了我在需要與人溝通的情況下經(jīng)常搞砸事情。

經(jīng)過課堂上老師的分析和課后我自己的反思，找到原因的我決定采取行動(dòng)。也是上天給了我一個(gè)極好的機(jī)會，正好我喜歡的動(dòng)漫劇場版要在中國內(nèi)地上映了，朋友圈里有很多人在發(fā)動(dòng)態(tài)呼朋喚友結(jié)伴去看電影。如果在以前，我一定是默默地一個(gè)人買票去“緬懷青春”，但是既然已經(jīng)下定決心要改變，就要行動(dòng)起來，于是我也加入了隊(duì)伍。最后的結(jié)果真是出乎我意料，十來個(gè)人承包了電影院的兩排座位，看電影時(shí)我們一起哭一起笑，電影結(jié)束后還一起吃了晚飯，因?yàn)榇蠹叶际菑男【烷_始追這部動(dòng)漫的，所以聊起來滔滔不絕。我真的很久沒有這種歸屬感了，大家都有一樣的熱愛，同樣的笑點(diǎn)和哭點(diǎn)，所以總是格外親切。最后我還和坐在我旁邊的女孩子成了好朋友，之后也經(jīng)常約飯約電影，她也介紹她的好朋友給我。這讓我的大學(xué)生活徹底發(fā)生了改變，所有人都說我變得越來越好相處了，其實(shí)我只不過是給了自己和對方一個(gè)建立親密關(guān)系的機(jī)會，一個(gè)成為好朋友的機(jī)會罷了。而且朋友多了之后，我的溝通能力也得到了提高，每次談心時(shí)我都有意識地利用課堂上老師所講的一些溝通的技巧，從而大大改善了我的人際關(guān)系，最終也使我生活得更加幸福起來。

不工作不學(xué)習(xí)的生活并不是一種健康的幸福，這是“享樂主義型”的幸福。雖然玩耍的時(shí)候心里很愉悅，但是看了一天小說時(shí)候躺在床上，感受到的并不是幸福的充實(shí)感，而是滿滿的空虛，當(dāng)考試周來臨的時(shí)候就會充滿了痛苦。

經(jīng)過老師的講解，我意識到，一直處于沒有目標(biāo)，百無聊賴的生活是無法體味到幸福的，我感受到生活索然無味，是因?yàn)槲覜]有目標(biāo)，不知道自己是為了什么而活著，而之前我的生活充滿動(dòng)力，解題成功后感受到滿滿的成就感是因?yàn)槲矣幸粋€(gè)堅(jiān)定的考大學(xué)的目標(biāo)?，F(xiàn)在沒有了目標(biāo)，學(xué)習(xí)生活自然變得不快樂、不幸福了，同時(shí)，我也沒有好好管理時(shí)間，導(dǎo)致任務(wù)一旦來臨，我就變得驚慌失措手忙腳亂，工作質(zhì)量又不高，情緒也受到了影響。于是，結(jié)合老師所講的知識，再加上本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)也變得繁重起來，我覺得是時(shí)候采取一些措施了。

美國心理學(xué)家斯騰伯格提過一個(gè)愛情理論，他認(rèn)為愛情由三個(gè)基本成分組成：激情、親密和承諾。我在高三時(shí)認(rèn)識了我現(xiàn)在的男朋友，當(dāng)時(shí)生活中只有滿滿的習(xí)題和測試，對我來說唯一的慰藉就是晚自習(xí)后可以和他一起走出校門，從教室到校門這短短的一段路成為了我每天的支撐，我向他抱怨理綜的題目太難太可怕，他耐心地安慰我鼓勵(lì)我，課間給我講解物理題的他簡直是男神一般的存在，我對他充滿了崇拜。當(dāng)時(shí)我以為我們會一直這樣走下去，再加上兩個(gè)人都來到上海讀大學(xué)，我對兩個(gè)人共同的未來充滿了希望。

但是沒多久我們就不停地爭吵，抱怨，我覺得他太粘人老是約我出去玩，不如躺在宿舍看電影;他覺得我一點(diǎn)都不喜歡他，社團(tuán)都比他重要。有時(shí)候想一想我們兩個(gè)吵架的角色好像反過來了一樣，不是一般都是女孩子抱怨男孩子不陪她嗎?真是有意思。期間我無數(shù)次提出分手，但都被他挽回了，我覺得原因還是在于我進(jìn)入大學(xué)后朋友太少，難得有一個(gè)能一起吃飯的人，這也是需要好好珍惜的，所以在我心中，我們倆的關(guān)系一直被定義為“飯友”。但是當(dāng)我通過“相似點(diǎn)”找到了一起玩耍的好朋友之后，我才真正開始反思我們兩個(gè)人的關(guān)系：最初在高中時(shí)，我對他的感情應(yīng)該屬于迷戀式的，進(jìn)入大學(xué)后我不需要學(xué)理化課程，也不需要他給我講解，對他的崇拜感就逐漸消退，繼續(xù)和他在一起只不過是不愿意接受現(xiàn)狀的改變所帶來的不適感，可以說是一種虛無的幸福，我只不過是漫無目的地飄蕩在他身旁而已。我覺得這種關(guān)系嚴(yán)重影響了我生活的幸福感，于是我開始利用所學(xué)的知識分析我們兩個(gè)人的關(guān)系，我開始明白我們兩個(gè)爭吵的原因。我有時(shí)候?qū)λ]有表現(xiàn)出足夠的關(guān)心和尊重，尤其是一群人一起活動(dòng)時(shí)，我并沒有表現(xiàn)出我對他的依賴，這對男生的尊嚴(yán)是一種很大的傷害，他希望維持他的形象，而我并不給他機(jī)會，這就導(dǎo)致了不滿的滋生。與此同時(shí)，我開始尋找我們兩個(gè)人的共同點(diǎn)，回憶兩個(gè)人共同的樂趣，一起做過的有意義的事情，而這也讓我意識到，我對他仍然有很大的依賴感和親密感，這是無法否認(rèn)也無法取代的。

意識到了這些后，我便開始慢慢改變我的行為方式，不再表現(xiàn)得那么“獨(dú)立”和“冷漠”，我們爭吵的次數(shù)也逐漸減少，關(guān)系也變得更加親密。我也終于體會到一份健康的愛情對提高生活的幸福感有著多么大的重要性。

除了在大的方面調(diào)整生活狀態(tài)來提高幸福感之外，我還從課堂上學(xué)到了很多感悟身邊的“小確幸”的方法。

“不要為打翻的牛奶哭泣”——我學(xué)會了不再執(zhí)著于已經(jīng)過去的事情，反正也沒有補(bǔ)救的機(jī)會了，再惦記也是沒用的，不如做好當(dāng)下的事情。我不會再因?yàn)楦邤?shù)期中考試考砸了而影響我復(fù)習(xí)物理的心情，最終每門課考試成績都讓人不忍直視;我學(xué)會了忘記，學(xué)會了關(guān)注當(dāng)下。

學(xué)會“向下比較”——我的目光不再只停留在事業(yè)學(xué)業(yè)雙成功的主席身上，不再只盯著腿長腰細(xì)身材好的女孩子，不再只惦記著績點(diǎn)前百分之五取得國家獎(jiǎng)學(xué)金的學(xué)霸。但這不意味著我不再向上進(jìn)取，我在追趕他們的同時(shí)，也會看一看我身邊的，甚至在我下面的人，我看到雨夜一人走回宿舍的同學(xué)，想起我有男朋友的照顧;我看到三教通宵趕ddl的同學(xué)，想起我已經(jīng)完成了的任務(wù);我看到月末生活費(fèi)只夠一天吃一頓飯的室友，想起我還能一日健康的三餐。我沒有嘲笑別人的意思，但這些“向下比較”確實(shí)讓我感到更幸福。

學(xué)會記錄感恩——我現(xiàn)在每天都會試著記錄一天中發(fā)生的事情，教材中有句話“這只是寫給自己看的，不需要有隱瞞”。我之前連日記都會寫些違心的話，所以活的很累。現(xiàn)在我每天都會真實(shí)地記錄自己的感受，時(shí)常翻看那些會讓我幸福的事情，這讓我意識到我的生活原來已經(jīng)這么幸福了!

最后，我想引用電影《當(dāng)幸福來敲門》中的經(jīng)典臺詞——thereisno“y”inhappiness,thereis“i”.世界上本來就沒有追求幸福的捷徑，對于幸福也沒有具體的定義，當(dāng)我們在生活中的方方面面做一些微小的改變，當(dāng)我們在做出某些決定的時(shí)候能夠多一些思考，當(dāng)我們對待事情的時(shí)候能夠換一個(gè)心態(tài)，我們就會發(fā)現(xiàn)，原來幸福已經(jīng)在敲門了!

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇三

心理學(xué)基礎(chǔ)課程是大學(xué)學(xué)習(xí)中不可或缺的一門學(xué)科，通過學(xué)習(xí)該課程可以了解到有關(guān)人類思維、行為和情緒等方面的知識。本人選擇該課程的動(dòng)機(jī)主要是想了解更多關(guān)于人類思維和行為的知識，并在對自己和他人的行為進(jìn)行更深層次的思考和探索。

在學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程期間，我收獲了很多關(guān)于人類思維和行為的相關(guān)知識，例如：人的認(rèn)知能力、個(gè)性特質(zhì)、情緒調(diào)節(jié)等。同時(shí)，通過不斷地思考和對比，我還了解到了許多不同的心理學(xué)理論和方法，如行為主義、認(rèn)知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、心理治療等。這些知識和技能，不僅豐富了我的視野，也讓我更好地理解自己和他人的心理狀態(tài)和行為動(dòng)機(jī)，能夠更加準(zhǔn)確地分析和解決人際關(guān)系和日常問題。

第三段：學(xué)習(xí)方法和針對課程的學(xué)習(xí)建議。

在學(xué)習(xí)該課程時(shí)，我采用了如下的學(xué)習(xí)方法：首先，認(rèn)真聽講，盡可能地做筆記；其次，每周復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容，加深對知識點(diǎn)的理解和記憶；最后，與同學(xué)進(jìn)行小組討論，互相交流心得和看法。同時(shí)，我建議在學(xué)習(xí)過程中注重課程知識的實(shí)際應(yīng)用，例如，可以將一些心理學(xué)的理論運(yùn)用到實(shí)際生活中，或者應(yīng)用在個(gè)人成長和心理健康方面。

學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程，對我個(gè)人成長和發(fā)展有著重要的幫助。首先，它加深了我對自身和他人的認(rèn)知，讓我更加了解自己，更加準(zhǔn)確地判斷他人情感和行為動(dòng)機(jī)。其次，心理學(xué)基礎(chǔ)課程讓我更加注重人際關(guān)系，關(guān)注他人情感和需要，提高了我的溝通能力和解決問題的能力。最后，該課程也為我今后的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)。

總之，學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程不僅增加了我的知識儲備，更重要的是讓我從更深層次認(rèn)識和理解人類生命中重要的素養(yǎng)，如同理解一個(gè)問題，讓我更加成熟和深層次地看待人和職業(yè)問題，促進(jìn)我個(gè)人成長和進(jìn)一步發(fā)展。相信在未來的學(xué)習(xí)、生活中，這些知識和技能將得到更好的應(yīng)用。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇四

心理學(xué)作為一門學(xué)科，是研究人類思維、情感、行為等方面的科學(xué)。了解人的心理特征可以幫助我們更好地了解自己和他人，更好地與人相處。近來，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)基礎(chǔ)知識，對于這門學(xué)科也有了更深刻的認(rèn)識和了解。本文將從五個(gè)方面來分享我的心得體會。

第一，人的行為受多種因素的影響。學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我深刻認(rèn)識到人的行為不僅受到遺傳因素的影響，還受到外部環(huán)境和社會文化的影響。例如，一個(gè)人在困境中可能會采取不同的行為，這是因?yàn)榄h(huán)境和社會文化的差異，導(dǎo)致他們做出不同的選擇和行為。所以，我們不能簡單地用一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)去評價(jià)一個(gè)人的行為，而應(yīng)該多角度的、綜合性地進(jìn)行分析。

第二，知覺的變異性也是必須關(guān)注的因素。在學(xué)習(xí)中，我了解到人的知覺是根據(jù)人自身的特點(diǎn)來進(jìn)行變化的，不同的人可能會對相同的事物產(chǎn)生不同的感知。這也給人與人之間的交流和理解帶來了困難，但我們可以通過稍加了解和交流，去調(diào)整自己的認(rèn)知和態(tài)度，從而達(dá)成更好的交流和理解。

第三，創(chuàng)新和創(chuàng)造是可培養(yǎng)的。人的學(xué)習(xí)能力存在潛力，可以通過自我發(fā)掘、認(rèn)知疏導(dǎo)等方法來提升自己的學(xué)習(xí)能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)過程中，我們也可以通過不同的學(xué)習(xí)方法、體驗(yàn)等去創(chuàng)造性地實(shí)踐，提升自己的創(chuàng)新力。因此，我們應(yīng)該破除對于創(chuàng)新和創(chuàng)造的誤解，多進(jìn)行嘗試和學(xué)習(xí)，挖掘自己的潛力和特長。

第四，情緒和行為之間有關(guān)聯(lián)。情緒是人們內(nèi)在自我感知和外部環(huán)境刺激的反應(yīng)，它會影響人的行為。學(xué)習(xí)心理學(xué)我們可以更好地了解情緒對于心理行為的影響，同時(shí)尋找情緒調(diào)節(jié)的方法，來更好地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，提高自我控制的能力。

第五，科學(xué)素養(yǎng)是重要的。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，學(xué)生需要具備相應(yīng)的科學(xué)素養(yǎng)來判斷和理解相關(guān)的問題。學(xué)生應(yīng)該把握基本的科學(xué)知識，將它們與心理學(xué)相關(guān)的知識相結(jié)合，從而更好地理解研究結(jié)果。還需要了解科學(xué)研究的方法和原則，對研究證據(jù)進(jìn)行有效的評估和分析，而不是僅以個(gè)人感受或主觀想象為依據(jù)。

總之，學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)是一項(xiàng)有意義的事情，通過深入地了解人的思維、情感、行為等方面的特征，可以讓我們更好地了解自己和他人，更好地與人相處。同時(shí)，學(xué)習(xí)心理學(xué)也可以讓我們更好地發(fā)掘自己的潛力，提升綜合素質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人成長。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇五

銷售心理學(xué)是銷售工作中不可或缺的一門學(xué)科，了解和運(yùn)用銷售心理學(xué)的基本原則對于提高銷售業(yè)績和客戶滿意度至關(guān)重要。在我的銷售工作中，我深切體會到了銷售心理學(xué)的力量和作用。下面我將通過五個(gè)方面的心得體會，分享我在銷售心理學(xué)基礎(chǔ)方面的收獲。

首先，了解客戶需求是銷售成功的關(guān)鍵。在與客戶交流時(shí)，我始終保持著傾聽和發(fā)問的姿態(tài)，以了解客戶的真正需求。通過傾聽客戶的意見和反饋，我能夠更好地把握客戶的心理狀態(tài)和需求痛點(diǎn)，從而更精準(zhǔn)地推薦適合客戶的產(chǎn)品。比如，有一次我和一個(gè)客戶進(jìn)行銷售溝通，我發(fā)現(xiàn)他對產(chǎn)品的性能要求較高。于是我針對他的需求，重點(diǎn)介紹了產(chǎn)品的高性能特點(diǎn)，并提供了一些實(shí)際案例和用戶評價(jià)。通過抓住客戶的關(guān)鍵點(diǎn)，我成功地推動(dòng)了銷售進(jìn)程，并最終達(dá)成了合作。

其次，建立與客戶的情感連接是銷售成功的重要環(huán)節(jié)。人們在做購買決策時(shí)，往往受到情感和認(rèn)同的影響。因此，作為銷售人員，我們需要通過情感化的語言和行為，與客戶建立感情上的聯(lián)系。例如，在一次銷售中，我與一位客戶建立了良好的親和力，通過一些幽默和細(xì)節(jié)引發(fā)了客戶的共鳴，從而增強(qiáng)了客戶對我的信任感。在銷售過程中，我盡量保持積極向上的態(tài)度和真誠的微笑，讓客戶感受到愉快和舒適。通過這種情感化的銷售方式，我能夠更好地與客戶建立連接，并提高銷售的成功率。

此外，了解客戶決策過程也是銷售心理學(xué)的重要要素。人們在做決策時(shí)，往往經(jīng)歷認(rèn)知、興趣、慎重和決策這幾個(gè)階段。在銷售過程中，我們需積極引導(dǎo)客戶的決策過程，幫助客戶在各個(gè)階段做出明智的決策。例如，當(dāng)客戶表達(dá)了興趣時(shí)，我會提供一些額外的信息來激發(fā)客戶的購買意愿；當(dāng)客戶表示猶豫時(shí)，我會展示一些實(shí)際的案例和成功故事，以強(qiáng)化客戶的決策力。通過深入了解客戶的決策過程，我們可以更好地掌握銷售節(jié)奏，提高銷售轉(zhuǎn)化率。

與此同時(shí)，銷售心理學(xué)還教給我如何應(yīng)對客戶的異議和反對意見?？蛻粼谫徺I過程中往往出現(xiàn)各種各樣的異議，比如價(jià)格太高、產(chǎn)品不符合需求等。在面對這些異議時(shí)，我們需要善于傾聽客戶的意見，并以積極的態(tài)度進(jìn)行回應(yīng)。通過理解客戶的關(guān)切和疑慮，我們可以提供更準(zhǔn)確的解答和解決方案，進(jìn)而打破客戶的疑慮，促使合作達(dá)成。在我的銷售工作中，我時(shí)刻牢記這一原則，并通過積極應(yīng)對客戶異議的方式，贏得了客戶的信任和認(rèn)可。

最后，銷售心理學(xué)教給了我如何與客戶保持持久的關(guān)系。在銷售工作中，客戶的滿意度和忠誠度對于業(yè)績和長期成功至關(guān)重要。因此，我們需要建立并維護(hù)與客戶的良好溝通和關(guān)系。我經(jīng)常與客戶保持定期的溝通和跟進(jìn)，以了解他們的使用情況和反饋，及時(shí)解決客戶遇到的問題和困難。此外，我還會定期向客戶提供一些有價(jià)值的信息或服務(wù)，以維持客戶的興趣和依賴感。通過長期的關(guān)注和關(guān)懷，我成功地建立了很多長期合作的客戶關(guān)系，這對于我的銷售業(yè)績和個(gè)人發(fā)展都起到了積極的作用。

通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用銷售心理學(xué)，我深刻認(rèn)識到了它對于銷售工作的重要性和實(shí)用性。了解客戶需求、建立情感連接、引導(dǎo)決策過程、應(yīng)對異議和保持持久關(guān)系是我在銷售心理學(xué)基礎(chǔ)方面的主要體會。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我會在銷售工作中不斷提升自己，取得更好的成效。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇六

一眼看人并不神秘，其結(jié)論來源于對人物細(xì)微的觀察，經(jīng)過長久的總結(jié)得出的結(jié)論。傳說有一個(gè)北京民警，在火車站抓過上百名通緝犯，而他就是靠得眼睛，他看罪犯一個(gè)一個(gè)準(zhǔn)，被贊為神捕。我們不經(jīng)意的小動(dòng)作泄露的是內(nèi)心最真實(shí)的想法。我們學(xué)一眼看人，不是為了抓罪犯，是為了與人更好的相處。

一、亂涂亂畫顯示的心理。

也許許多人都有過這樣的經(jīng)歷，在某一時(shí)刻，尤其是在極其無聊的時(shí)候，在一張紙或是其他的什么東西上隨便地涂涂寫寫。這種無意識的亂涂亂寫，往往能顯示出一個(gè)人的性格來。因?yàn)槿藘?nèi)心的真實(shí)感覺，正是通過涂寫這個(gè)過程顯露出來的。

喜歡畫三角形的人，理解能力和邏輯思維能力多比較強(qiáng)。在絕大多數(shù)時(shí)候能夠保持頭腦清醒，思路清晰，有很好的判斷力和決斷力，但缺乏耐性，容易急躁、發(fā)脾氣。

喜歡畫圓形的人，多凡事有一定的規(guī)劃和設(shè)計(jì)，喜歡按照事先的準(zhǔn)備行事。他們多有很強(qiáng)的創(chuàng)造力和很豐富的想像力。喜歡畫多層折線的人，多分析能力比較強(qiáng)，而且思維敏捷，反應(yīng)速度快。因?yàn)閱问秸劬€代表內(nèi)心不安，所以喜歡畫單式折線的人，在很多時(shí)候都處在一種相對緊張的狀態(tài)之中，情緒不穩(wěn)定，時(shí)好時(shí)壞，讓人難以捉摸。

喜歡畫連續(xù)性環(huán)形圖案的人，多能夠?qū)⑿谋刃模驹趧e人的立場上為別人著想。他們在大多數(shù)情況下都對生活充滿了信心，而且適應(yīng)能力很強(qiáng)，無論什么樣的環(huán)境都能很快地融人其中。他們對現(xiàn)狀感到滿足。

喜歡在小格子中畫上交錯(cuò)混亂線條的人，有恒心有毅力，做什么事情都有一股不達(dá)目的誓不罷休的勁頭。

喜歡畫波浪形曲線的人，個(gè)性隨和，而且富于彈性，適應(yīng)能力很強(qiáng)。善于自我安慰，遇事愿意往好的方面想。喜歡在一個(gè)方格內(nèi)胡亂涂畫不規(guī)則線條的人，說明他的情緒低落，心理壓力很重，但不會產(chǎn)生悲觀厭世的想法，對人生還抱有很大的希望，并會尋找辦法，解脫自己，朝積極向上的方向努力。

喜歡畫不規(guī)則曲線和圓形圖形的人，心胸多比較開闊，心態(tài)也比較平和，對環(huán)境的適應(yīng)能力很強(qiáng)，但有點(diǎn)玩世不恭。

喜歡畫不定型但棱角分明圖形的人，多競爭意識比較強(qiáng)。爭強(qiáng)好勝，總是希望自己能夠勝人一籌，而事實(shí)上，他們也在不斷地為此而努力，并且可以做出巨大的付出和犧牲。喜歡畫尖角的圖案或紊亂的平行線的人，表明他的內(nèi)心總是被憤怒和沮喪充斥著。

喜歡在格子中間畫人像的人，朋友很多，但敵人也不少。喜歡寫字句的人，多是知識分子，想像力比較豐富，但常生活在想象當(dāng)中，有點(diǎn)不切合實(shí)際。

喜歡畫眼睛的人，其性格中多疑的成分占了很大的比例.這一類型的人有比較濃厚的懷舊心理。

喜歡涂寫對稱圖形的人，做事多比較小心謹(jǐn)慎，而且遵循一定的計(jì)劃和規(guī)則。

小小短短的線，尤其是周圍有一大片空白，這些線不是相互平行，就是成直角排列。喜歡順手畫這些東西的人多是性格比較內(nèi)向的。他們對這個(gè)社會和自己所處的環(huán)境充滿了恐懼感，總是想方設(shè)法地逃避。他們可能也很聰明和有智慧，但通常不會有什么好的想法和創(chuàng)意，因?yàn)樗麄兛偸潜灰恍o形的東西局限了正常的思維和思考，從而使得自己無法進(jìn)行突破和超越。至于那些使他們受到局限的東西，很大程度上完全是他們強(qiáng)加到自已身上的。

像云一樣的彎曲造型，又像風(fēng)扇和羽毛，喜歡順手涂寫這些東西的人對新鮮事物的接收能力往往是很強(qiáng)的，而且也具有很好的適應(yīng)能力。曲線一條包含著另一條，表示他們對周圍人是相當(dāng)敏感的。在遭遇挫折和磨難的時(shí)候，他們多能夠保持相對的冷靜，積極尋找解決的辦法，而不是不加思考，貿(mào)然動(dòng)手。而且這一類型的人，他們時(shí)常會沉浸在某種幻想當(dāng)中，有一點(diǎn)不切合實(shí)際。

習(xí)慣于畫有角，兩度空間的四方形、三角形、五邊形等幾何圖形的人，他們多具有十分嚴(yán)密的邏輯性，而且是善于思考的。他們的組織能力相當(dāng)強(qiáng)，但有時(shí)也會讓人產(chǎn)生錯(cuò)覺，認(rèn)為他們太過于執(zhí)著自己的信念。他們對那些想改變自己或否定自己意見、看法的人簡直無法容忍。他們在為人處世等方面多少有一些保守，但在面對各種事物時(shí)多能夠做到胸有成竹，知道自己該做些什么，怎樣做。

喜歡畫三度空間的正方體、三棱錐、球體等幾何圖形的人，他們多比較深沉和穩(wěn)重，比較現(xiàn)實(shí)和實(shí)際，性格彈性很大，在大多數(shù)時(shí)候能夠做到收發(fā)自如。在面對不同的情況時(shí)，他們能夠及時(shí)地調(diào)整自己。他們善于將比較抽象的東西變成具體化、通俗易懂的內(nèi)容。他們多有很好的經(jīng)濟(jì)頭腦，是一塊做生意的好料子。與人溝通能力也比較強(qiáng)。

喜歡畫飛機(jī)、輪船和火車的人，從所畫的圖形表面上理解，他們像是旅行愛好者，希望把各旅游景點(diǎn)全部看完，可實(shí)際上，他們這是在發(fā)泄自己的憤怒和挫折感。他們時(shí)常會失去希望，而陷人迷茫當(dāng)中.并且在挫折和困難面前，表現(xiàn)得很消極。這類人自信心并不強(qiáng)，對自己也不抱什么希望，而總是把希望寄托在他人身上。

有趣的線條、圓圈和其他的圖形，這一類型的人多是極富有創(chuàng)造力的。對于許多未知的領(lǐng)域他們都有相當(dāng)濃厚的興趣，并打算進(jìn)行嘗試。對他們而言，沒有什么事情是絕對的，他們時(shí)常自相矛盾，一個(gè)間題，可能會有許多不同的答案。在生活中，他們時(shí)常會把自己弄得筋疲力盡，可到最后還是無法理出一個(gè)頭緒。他們具有一定的才華，很博學(xué)，但卻沒有幾樣是十分精通的。

喜歡畫各種不同面孔的人，多是借畫畫的過程發(fā)泄自己內(nèi)心的某種情緒。喜歡畫一張笑臉的人多是知足常樂者;皺著眉頭的則恰恰相反，可能是永遠(yuǎn)也不會感到滿足;苦瓜臉或是扭曲變形的臉，多代表他們的內(nèi)心是非常痛苦和混亂不堪的;大眼睛則代表他們的生活態(tài)度非常樂觀;一臉茫然，用一個(gè)平凡的點(diǎn)代表眼睛，或是一條直線代表嘴巴，則表示心里有疏離感。

不斷地寫著自己的名字，練習(xí)各種新鮮的字體，這一類型的人自我表現(xiàn)欲望是相當(dāng)強(qiáng)烈的，可能會為此做出一些讓人無法接受的事情來。他們會經(jīng)常感到迷茫和無助，不知道自己該做些什么。他們不斷地重復(fù)寫自己的名字，是一種潛意識的不斷的自我肯定，目的是克服目前困擾自己的某種情緒。

不斷地畫同一個(gè)圖形的人，多有很強(qiáng)的獲得欲望。一般來說，這一類型的人的希望變成現(xiàn)實(shí)的機(jī)會都比較大，因?yàn)樗麄冇泄刹磺粨系木?，一旦確定下了目標(biāo)，就不會輕易地改變。他們在遭遇挫折的時(shí)候可能也會失望，但絕對不會放棄，他們會用最快的速度調(diào)整自己的心情，再去爭取。他們有野心也有干勁，在什么時(shí)候都知道自己在做些什么。

喜歡畫花草樹木以及田園景象的人，多是性情溫和而又非常敏感的人。他們對形狀和顏色往往具有比其他人都突出的鑒賞力。這一類型的人多在文學(xué)、藝術(shù)等方面具有相當(dāng)?shù)牟湃A和成就。他們淡泊名利，與世無爭，向往安靜平和的生活。

二、從看電視的習(xí)慣透視心理。

如果想了解一個(gè)人的性格，只要仔細(xì)地觀察他在生活中的各個(gè)細(xì)節(jié)，在絕大多數(shù)情況下，都會有一些收獲?？措娨曉谖覀兊纳町?dāng)中，幾乎是一項(xiàng)不可缺少的重要內(nèi)容，但是你知道嗎，通過看電視，也可以觀察出一個(gè)人的性格特點(diǎn)。

在看電視的時(shí)候，能夠保持精神高度的集中，這樣的人多辦事比較認(rèn)真，做任何一件事情都能夠全身心地投人。而且這類人情感比較細(xì)膩，有豐富的想像力，很容易與他人產(chǎn)生共鳴。

一邊看電視一邊做其他的一件或是幾件事情，如邊看電視邊看報(bào)紙、打毛衣或是吃東西。這固然和所看電視節(jié)目的內(nèi)容有一定的關(guān)系，但也表明，這樣的人多有很好的彈性，能較容易地適應(yīng)各種各樣的環(huán)境。在條件允許，甚至是不允許的情況下，他們都很愿意向自己、向外界進(jìn)行挑戰(zhàn)，嘗試新鮮的事物。

在看電視的時(shí)候，看著看著就睡著了，除去工作特別累，人非常疲勞的情況外，這種類型的人的性格多是隨和而又樂觀的，在挫折和困難面前，他們往往也能夠笑著坦然面對，并積極地尋找各種方法，力爭到最后輕松地解決。

一遇到自己不喜歡的節(jié)目就立即調(diào)臺，這樣的人耐心和忍受力都不是特別強(qiáng)，但他們很懂得節(jié)儉，不會浪費(fèi)時(shí)間、金錢、財(cái)力、物力等。這一類型的人獨(dú)立性很強(qiáng)，不屑于那種一哄而起，一哄而散的人一起感悟人生。

三、通過擠牙膏和刷牙的姿勢看人。

生活中，每個(gè)人天天都要刷牙，既然是刷牙，就要擠牙膏，這是一件多么微小的事情，簡直不值得一提，可是這其中卻也有一定的學(xué)問。其實(shí)，通過擠牙膏也可以看準(zhǔn)一個(gè)人。

把牙膏蓋弄得不知去向，這種行為并不是我們通常所認(rèn)為的這個(gè)人太粗心大意了。相反，這表明了這種人有很強(qiáng)的進(jìn)取心，還有一定的膽識和魄力。在面臨比較重大的事情時(shí)，一般不會臨陣退縮，做逃兵。

使用牙膏時(shí)小心翼翼，輕輕地?cái)D壓，這種人的感情多比較豐富和細(xì)膩，溫柔隨和，比較浪漫，不輕易發(fā)怒，能體諒和寬容別人。但作為長輩，多會對小輩表現(xiàn)得過分溺愛。。

用牙膏很節(jié)省的人在生活中知道節(jié)儉，但有些保守，中規(guī)中矩，顯得死板，缺乏生機(jī)。除此以外，這種人多比較理智，不會有過激行為。

用牙膏時(shí)一次擠很多，這種人多大手大腳，在各方面一點(diǎn)也不懂得節(jié)儉。

同樣，我們也可以從刷牙的姿勢上看準(zhǔn)對方。不同的人刷牙有不同的姿勢，從他們不同的刷牙姿勢中看準(zhǔn)對方。

在刷牙的時(shí)候，如果大部分過程或側(cè)重于采取上下刷方式的人，一般自主意識比較強(qiáng)，不喜歡受他人的限制和約束。生活的態(tài)度比較積極，即使遇到一些挫折和磨難，也能夠以一種相對比較樂觀的態(tài)度去面對，所以在他人看來，這樣的人是能夠給別人帶來歡樂的，并且是可值得依賴的。他們通常能夠營造出比較和諧的社會人際關(guān)系。

如果大部分過程或側(cè)重于采用左右刷牙方式的人，這種人身體內(nèi)多是有一定的不安因素，他們的叛逆性一般來說都很強(qiáng)烈的，且沒有足夠的寬容和忍耐力，所以會經(jīng)常和人爭論，引起沖突，哪怕是為了一些雞毛蒜皮的小事。這樣的人很難營造出相對良好的人際關(guān)系，不是別人和他們過不去，而是他們和人家過不去。

只在早上起來刷牙的人，一般來說是相對比較注意自己在他人眼中的形象的，同時(shí)他們也在朝著盡力把自己最好的那一面呈現(xiàn)在他人面前的方面努力。

只在晚上刷牙的人，多比較缺乏安全感，所以凡事總是要做得妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)?，以使自己安心和放心。這樣的人為人處世多比較干脆和利索，沒有過多龐雜的而又沒能具體意義的瑣事。他們多追求在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的精力來完成一件事。他們對結(jié)果不要求盡善盡美，說得過去就可以了。

把牙膏用到連牙膏管都卷起來的人，多是具有勤儉的美德的，輕易不肯浪費(fèi)任何東西，一旦浪費(fèi)了，心里就會感到特別不舒服。這樣的人在生活中多是一本正經(jīng)，中規(guī)中矩的。在刷牙時(shí)，習(xí)慣于從牙膏中間擠牙膏的人，目光多是不太長遠(yuǎn)，他們對現(xiàn)在的關(guān)注程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過未來，可以算得上是一個(gè)及時(shí)行樂者。

使用沖牙機(jī)清潔牙齒的人，有喜新厭舊的傾向，接收容易，放棄也比較容易。他們的骨子里有很多不安分的因子，喜歡追求新奇、刺激的各種事物，只要是新的，對他們就有非凡的吸引力。

使用電動(dòng)刷牙機(jī)清潔牙齒的人，他們樂于凡事不用自己動(dòng)手就可以達(dá)到目的。在自身?xiàng)l件達(dá)到可以使自己很好地享受的，自然不必說，對于無法達(dá)到的，常會沉迷于幻想當(dāng)中，但卻不一定真正能夠付諸行動(dòng)。

使用牙線清潔牙齒的人，在為人處世方面多是謹(jǐn)慎小心的。他們多有很強(qiáng)的自信心和責(zé)任心，能夠很出色地完成一件工作，而且由于他們很講信譽(yù)，多會得到他人的信任和肯定。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇七

基礎(chǔ)心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個(gè)重要領(lǐng)域，對于理解和解釋人類的思維、行為以及心理過程起著關(guān)鍵性的作用。在基礎(chǔ)心理學(xué)第八集中，我對心理學(xué)的基本原理和概念有了更加深入的了解。通過學(xué)習(xí)本集，我進(jìn)一步認(rèn)識到人類的心理活動(dòng)是如何發(fā)生的，影響著我們的行為和決策。以下是我在觀看這一集后的心得體會。

第二段：意識與無意識。

基礎(chǔ)心理學(xué)第八集中，我第一次接觸到了意識與無意識這一重要的概念。在學(xué)習(xí)過程中，我明白了意識是指我們主動(dòng)關(guān)注和思考的事物，而無意識則是發(fā)生在我們非主動(dòng)控制和察覺之外的心理活動(dòng)。通過這一區(qū)分，我開始意識到許多行為和決策并非完全由意識驅(qū)動(dòng)，而是受到無意識的巨大影響。這使我重新審視了自己的思考和行為模式，并更加理解了一些以往不可思議的行為現(xiàn)象。

第三段：感知與認(rèn)知。

觀看第八集后，我對感知與認(rèn)知的關(guān)系有了更清晰的認(rèn)識。感知是指我們對于外界刺激的接受和處理，而認(rèn)知?jiǎng)t是指對于這些信息的理解和分析。通過這一集中對感知與認(rèn)知的闡述，我明白了感知與認(rèn)知是息息相關(guān)的過程，互相影響并共同決定我們對于事物的理解和判斷。這使我意識到，只有通過準(zhǔn)確的感知和有效的認(rèn)知，我們才能更好地理解自己和周圍的世界，并做出更明智的決策。

第四段：注意與集中。

第八集中，注意與集中這一概念對于我的理解提供了很大的幫助。注意是指我們有意識地將心理能力集中在某一特定的對象或任務(wù)上，而集中則是指我們能夠持續(xù)地關(guān)注和投入到這一任務(wù)中。通過對注意與集中的學(xué)習(xí)，我明白了這兩個(gè)概念對于我們的思考和行為有著重要的影響。只有通過合理地分配注意力，并且在任務(wù)中保持專注，我們才能更好地完成工作和取得良好的效果。這對于我個(gè)人來說尤為重要，因?yàn)槲医?jīng)常會在工作或?qū)W習(xí)中出現(xiàn)注意力分散的現(xiàn)象。

第五段：情緒與情緒調(diào)節(jié)。

在基礎(chǔ)心理學(xué)第八集中，情緒與情緒調(diào)節(jié)這一主題給了我很多啟發(fā)。我學(xué)到情緒是我們對于特定刺激所產(chǎn)生的心理反應(yīng)，而情緒調(diào)節(jié)則指的是我們?nèi)绾喂芾砗涂刂谱约旱那榫w。通過對這一主題的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到情緒對于我們的生活和人際關(guān)系有著重要的影響。只有通過有效的情緒調(diào)節(jié)，我們才能更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)，并保持情緒的穩(wěn)定和積極。這讓我反思了自己的情緒管理方式，并鼓勵(lì)我尋找更好的情緒調(diào)節(jié)策略。

結(jié)束段：總結(jié)與展望。

基礎(chǔ)心理學(xué)第八集使我對心理學(xué)的基本原理和概念有了更加深入的了解。通過學(xué)習(xí)意識與無意識、感知與認(rèn)知、注意與集中以及情緒與情緒調(diào)節(jié)等主題，我認(rèn)識到心理活動(dòng)對于我們的行為和決策起著重要的影響。這一集的學(xué)習(xí)不僅有助于我更好地理解自己和他人的內(nèi)心世界，也為我提供了改進(jìn)個(gè)人思考和行為模式的啟示。我期待著繼續(xù)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)心理學(xué)的其他主題，以獲得更多有益的心理學(xué)知識。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇八

第一段：介紹基礎(chǔ)心理學(xué)課程的重要性和目的（150字）。

基礎(chǔ)心理學(xué)是一門對于理解人類行為和心理過程非常重要的學(xué)科。通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)心理學(xué)，我們可以更好地了解人類認(rèn)知、情感和行為的本質(zhì)。在這門課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)的基本概念和原理，這些知識不僅僅有助于我在未來的學(xué)習(xí)和工作中，還能幫助我更好地理解自己和他人。

第二段：對于基礎(chǔ)心理學(xué)主題內(nèi)容的總結(jié)（300字）。

基礎(chǔ)心理學(xué)課程內(nèi)容涵蓋廣泛，包括感知、學(xué)習(xí)、記憶、情感等多個(gè)主題。在學(xué)習(xí)感知方面，我了解了感知是如何影響我們對世界的理解和認(rèn)知的。在學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)和記憶方面，我學(xué)習(xí)到了不同的學(xué)習(xí)和記憶策略，以及如何將它們應(yīng)用到實(shí)際生活中。在情感方面，我了解到情緒和心理健康之間的關(guān)系，以及如何管理和調(diào)節(jié)情緒。總的來說，這些主題的學(xué)習(xí)使我對人類行為和心理過程有了更全面的理解。

在這門課程中，最令我印象深刻的是實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)和分析。通過參與實(shí)驗(yàn)和分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，我能夠深入理解心理學(xué)中的一些基本概念和原理。例如，在一個(gè)關(guān)于記憶的實(shí)驗(yàn)中，我親身體驗(yàn)了不同的記憶策略對記憶能力的影響。通過自己參與實(shí)驗(yàn)，我不僅僅理解了相關(guān)概念，還更加深入地體會到了它們的重要性和用途。

基礎(chǔ)心理學(xué)課程讓我對人類行為和心理過程產(chǎn)生了更大的興趣。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我開始思考一些我以前從未考慮過的問題。例如，為什么人們會做出某些決策？為什么人們的情緒會影響他們的行為？這些問題激發(fā)了我對心理學(xué)的探索欲望，并激發(fā)了我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和研究的動(dòng)力。

第五段：對于將來學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展的影響（250字）。

基礎(chǔ)心理學(xué)課程為我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)過程中，我不僅僅掌握了相關(guān)的理論知識，還學(xué)會了如何運(yùn)用這些知識來解決實(shí)際問題。這些技能將對我未來從事相關(guān)領(lǐng)域的工作產(chǎn)生重要的影響。此外，通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)心理學(xué)，我還培養(yǎng)了批判性思維和科學(xué)研究的能力，這些技能在任何領(lǐng)域都是至關(guān)重要的。

總結(jié)：基礎(chǔ)心理學(xué)是一門非常重要的課程，通過學(xué)習(xí)這門課程，我們可以更好地理解人類心理過程和行為。這門課程的學(xué)習(xí)不僅僅可以幫助我們在學(xué)術(shù)上取得進(jìn)步，還可以為我們未來的職業(yè)發(fā)展提供重要的基礎(chǔ)。通過實(shí)驗(yàn)參與和理論學(xué)習(xí)，我們能夠真正理解和應(yīng)用這門學(xué)科的知識，同時(shí)也培養(yǎng)了其他重要的思考和研究技能?；A(chǔ)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)對于我來說是非常有意義和寶貴的。

（總字?jǐn)?shù)：1300字）。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇九

作為一名大學(xué)心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我一直對基礎(chǔ)心理學(xué)這門課程充滿期待。在大學(xué)生活的第一年，我終于迎來了這門重要課程，通過聽課和參與討論，我對心理學(xué)的了解逐漸深入。在本文中，我將分享我在基礎(chǔ)心理學(xué)課上所獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和心得。

第二段：知識的廣度和深度。

基礎(chǔ)心理學(xué)課程的第一個(gè)亮點(diǎn)是它的廣度和深度。通過系統(tǒng)而又全面的學(xué)習(xí)內(nèi)容，我們被引導(dǎo)進(jìn)入了心理學(xué)的世界。我們從最基本的概念和理論開始，逐漸深入到不同的領(lǐng)域和分支。這讓我明白了心理學(xué)是一門綜合性的學(xué)科，它的研究范圍包含了認(rèn)知、行為、情緒、人格等多個(gè)方面。這樣的廣度和深度讓我更好地認(rèn)識到心理學(xué)的重要性和復(fù)雜性。

第三段：實(shí)用性的啟示。

在基礎(chǔ)心理學(xué)課上，我們不僅僅學(xué)習(xí)了心理學(xué)的理論知識，還探討了它在現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)用。老師以實(shí)際案例和實(shí)驗(yàn)結(jié)果為例，向我們展示了心理學(xué)在解決人們困境和提升個(gè)人能力上的價(jià)值。例如，我們了解到心理學(xué)對于臨床和咨詢行業(yè)的重要性，它幫助人們理解并解決心理問題，提高生活質(zhì)量。此外，我們還學(xué)習(xí)了個(gè)人成長和發(fā)展的心理機(jī)制，這對于未來職業(yè)規(guī)劃和人際交往有著積極的影響。

第四段：養(yǎng)成科學(xué)思維。

在基礎(chǔ)心理學(xué)課程中，我們被要求以科學(xué)的方式思考和分析問題。這門課程突出了實(shí)證性研究和統(tǒng)計(jì)分析的重要性。我們學(xué)會了如何提出可驗(yàn)證的假設(shè)，設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)并收集數(shù)據(jù)。這種科學(xué)思維方式使我在以后的學(xué)習(xí)和工作中受益匪淺。它使我更深入地思考問題，從事實(shí)和數(shù)據(jù)入手，提高了我的邏輯推理能力和問題解決能力。

第五段：培養(yǎng)人性情懷。

最后，基礎(chǔ)心理學(xué)課程也在培養(yǎng)人性情懷方面起到了重要作用。通過學(xué)習(xí)理論和實(shí)踐的結(jié)合，我們對他人的情感和行為有了更多的理解。這使我更加關(guān)注他人的內(nèi)心世界，善于傾聽和理解他人需求。我相信這樣的情懷在未來的人際關(guān)系中將有很大幫助，我將更加尊重他人、理解他人和與他人建立良好的溝通。

總結(jié)：

通過參加基礎(chǔ)心理學(xué)課程，我收獲了知識的廣度和深度，學(xué)會了將心理學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際生活中，培養(yǎng)了科學(xué)思維方式，并培養(yǎng)了人性情懷。這門課程不僅加深了對心理學(xué)的理解，還為我未來的學(xué)術(shù)和職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我期待著將所學(xué)到的知識繼續(xù)應(yīng)用和拓展，并為促進(jìn)人們的心理健康和幸福做出自己的貢獻(xiàn)。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇十

銷售心理學(xué)是一門研究銷售行為中客戶心理活動(dòng)規(guī)律的學(xué)科，掌握銷售心理學(xué)對于提升銷售業(yè)績具有重要的意義。在我的銷售工作中，我深刻體會到了銷售心理學(xué)的重要性。以下是我在銷售心理學(xué)基礎(chǔ)上的一些心得體會。

首先，了解客戶的需求是銷售成功的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，客戶在購買產(chǎn)品時(shí)，都有一個(gè)共同的心理需求，即解決自身問題或滿足自身需求。因此，作為銷售人員，我們需要通過與客戶的溝通與交流，了解和分析客戶的實(shí)際需求，然后根據(jù)客戶的需求進(jìn)行產(chǎn)品推薦。只有真正滿足客戶的需求，才能達(dá)到銷售的目標(biāo)。

其次，建立良好的溝通與信任關(guān)系是銷售心理學(xué)的核心。在銷售過程中，與客戶建立良好的溝通和信任關(guān)系非常重要。通過有效的溝通，我們可以更好地了解客戶的需求和意愿，幫助客戶找到最適合他們的產(chǎn)品解決方案。同時(shí)，建立良好的信任關(guān)系可以提高客戶對我們的信賴度，增加購買的可能性。因此，作為銷售人員，我們需要注重培養(yǎng)良好的溝通技巧和信任感。

再次，積極引導(dǎo)客戶的情緒體驗(yàn)是銷售成功的關(guān)鍵。銷售過程中，客戶的情緒體驗(yàn)對銷售結(jié)果有著重要影響。當(dāng)客戶處于愉快和滿意的情緒狀態(tài)時(shí)，他們更有可能購買產(chǎn)品，并且對產(chǎn)品有更高的滿意度。因此，作為銷售人員，我們應(yīng)該注重積極引導(dǎo)客戶的情緒體驗(yàn)，通過善于傾聽、關(guān)注客戶的感受和需求，以及積極解決客戶的問題，讓客戶保持樂觀和積極的心態(tài)。

此外，正確應(yīng)對客戶的異議和拒絕是銷售心理學(xué)的重要內(nèi)容。在銷售過程中，客戶往往會提出各種異議和拒絕，這時(shí)候我們需要冷靜應(yīng)對，不要輕易放棄。首先，我們應(yīng)該積極了解客戶的反對意見，并借此機(jī)會解釋產(chǎn)品的優(yōu)勢和價(jià)值。其次，我們應(yīng)該尊重客戶的選擇權(quán)，不強(qiáng)求客戶購買。最后，需要耐心和耐心地與客戶進(jìn)行反復(fù)的溝通和引導(dǎo)，直到客戶最終接受我們的產(chǎn)品。

最后，不斷提升自己的銷售技巧和銷售心理學(xué)知識是提高銷售業(yè)績的關(guān)鍵。銷售技巧和銷售心理學(xué)知識的掌握對于提高銷售業(yè)績至關(guān)重要。我們應(yīng)該根據(jù)工作中的實(shí)際問題和需求，不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)銷售技巧和銷售心理學(xué)知識，并將其應(yīng)用到實(shí)際銷售中。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以不斷提升自己的銷售能力和專業(yè)水平，取得更好的銷售業(yè)績。

綜上所述，銷售心理學(xué)在銷售工作中起到了重要的作用。了解客戶需求、建立良好的溝通與信任關(guān)系、引導(dǎo)客戶的情緒體驗(yàn)、正確應(yīng)對異議和拒絕以及不斷提升自己的銷售技巧和銷售心理學(xué)知識，這些是我在實(shí)踐中總結(jié)出的一些關(guān)鍵點(diǎn)。我相信，在不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過程中，我會越來越好地應(yīng)用銷售心理學(xué)，取得更大的銷售成就。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇十一

第一段：介紹銷售心理學(xué)的概念及其重要性（200字）。

銷售心理學(xué)是指在銷售過程中，通過了解和運(yùn)用心理學(xué)原理，以增加銷售效果的一門學(xué)科。在現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)社會中，銷售作為商業(yè)活動(dòng)的核心，對于企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要。而銷售心理學(xué)的運(yùn)用能夠幫助銷售人員更好地了解顧客的心理需求，掌握有效的銷售技巧，從而提高銷售業(yè)績。

第二段：了解顧客需求的重要性及運(yùn)用心理學(xué)原理分析顧客心理（200字）。

了解顧客需求是實(shí)現(xiàn)成功銷售的關(guān)鍵。每個(gè)顧客的需求都是獨(dú)特的，因此只有了解他們的心理需求，才能提供個(gè)性化的銷售服務(wù)。通過運(yùn)用心理學(xué)原理，銷售人員可以深入了解顧客的喜好、需求和動(dòng)機(jī)。例如，心理學(xué)的“認(rèn)同需求”理論表明人們常常希望被他人認(rèn)同，因此銷售人員可以通過細(xì)致入微的關(guān)注、褒獎(jiǎng)與客戶建立良好的關(guān)系。此外，心理學(xué)的“自我感知”理論可以幫助銷售人員更好地了解顧客的自我形象，從而提供更符合其自我認(rèn)同的產(chǎn)品。

第三段：運(yùn)用心理學(xué)原理提高銷售技巧（200字）。

銷售技巧的運(yùn)用需要結(jié)合心理學(xué)原理。首先，銷售人員應(yīng)該培養(yǎng)良好的溝通能力。心理學(xué)中的“傾聽技巧”可以幫助銷售人員更好地理解顧客的需求，并適時(shí)提供解決方案。此外，銷售人員還可以采用“積極反饋”技巧，在顧客提出問題或疑慮時(shí)，及時(shí)給予積極肯定的回應(yīng)，增強(qiáng)顧客的信任感。銷售人員還可以通過運(yùn)用“情感激活”技巧，將顧客的購買行為與積極情緒聯(lián)系起來，從而促進(jìn)顧客的購買欲望。

第四段：執(zhí)行產(chǎn)品推銷的技巧（200字）。

產(chǎn)品推銷是銷售工作的核心環(huán)節(jié)，通過合理運(yùn)用心理學(xué)原理提高推銷技巧能夠有效提高銷售效果。銷售人員可以通過運(yùn)用“社會認(rèn)同”原理，向潛在顧客展示其他顧客對產(chǎn)品的認(rèn)可和滿意度，從而增加顧客購買的動(dòng)力。銷售人員還可以采用“親和力”技巧，通過與顧客建立緊密的情感聯(lián)系，增加產(chǎn)品的吸引力。此外，銷售人員還應(yīng)該善于運(yùn)用“權(quán)威性”技巧，提供專業(yè)的產(chǎn)品知識和建議，增強(qiáng)顧客對產(chǎn)品的信任感。

第五段：結(jié)語（200字）。

綜上所述，銷售心理學(xué)的基礎(chǔ)知識對于銷售人員的工作是至關(guān)重要的。通過了解顧客需求和運(yùn)用心理學(xué)原理，銷售人員可以提高銷售技巧，增加銷售額。然而，銷售過程中的心理學(xué)原理并非一成不變，因此銷售人員還應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識，以適應(yīng)市場的變化。只有不斷地改進(jìn)和提高自身綜合素質(zhì)，銷售人員才能在激烈的市場競爭中立于不敗之地，并取得更大的成就。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇十二

陸軍部長斯坦頓對林肯說一位少將用侮辱的話指責(zé)他。

“寫一封內(nèi)容尖刻的信狠狠地罵他一頓!”林肯說。

斯坦頓寫完信后。拿給林肯看。

林肯說：“寫得真好，不過，這封信還是不能發(fā)，快把它扔到爐子里燒掉吧!生氣時(shí)寫的信，我都是這么處理的。。。。。。”

其實(shí)發(fā)泄怨氣的方法很簡單，在紙上發(fā)泄發(fā)泄，在可信的人前發(fā)泄發(fā)泄就可以了。

無論何時(shí)，都要盡可能記思考和反省控制任意突發(fā)的激動(dòng)情緒，心煩意亂時(shí)，首先要控制自己的情緒，不再使之加劇，就能終止怒氣，把不滿的怒氣反擊回去，或者發(fā)泄給別人都不是明智之舉。

一個(gè)人的時(shí)候可以出去逛超市，東看看西瞧瞧，一會就會忘記煩惱，生活中的人扮演著各種角色，看看來來往往的人群，他們都各自出演著屬于自己的角色，真的不必一個(gè)人承擔(dān)所有!找個(gè)很好的很信任懂你的朋友，一吐為快，那種感覺是超解脫的束縛!兩個(gè)人面對會開心很多!給自己一個(gè)解放的機(jī)會，也給你朋友一個(gè)傾聽的機(jī)會，一會加深你們的感情二會你身心放開了，這樣你才真的面對了問題的所在性!面對了生活!

一、工作就要工作得明明白白，玩就要玩得“死去活來”。

此話不假，當(dāng)我們長時(shí)間從事某項(xiàng)活動(dòng)，內(nèi)心就會厭倦，不僅影響效率，還會滋生不良情緒，再加上自身的壓力和挫折，非常容易焦慮、神經(jīng)衰弱，甚至厭世。而“玩”可以通過消耗體力來排解這種不良情緒，改善睡眠的質(zhì)量。當(dāng)然“死去活來”并非讓大家玩命，而是強(qiáng)調(diào)全心投入。沙盤游戲大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，對散步、跑步、跳繩、踢毽子、打籃球、踢足球等有所選擇。此法需注意兩點(diǎn)：一是強(qiáng)調(diào)自我積極暗示，如美國曾做實(shí)驗(yàn)，讓人走路時(shí)故意昂首闊步，意氣風(fēng)發(fā)，發(fā)現(xiàn)能讓人產(chǎn)生亢奮和愉悅的體驗(yàn);二是注意“度”，過猶不及，目的在于調(diào)節(jié)情緒。

二、盡情地放聲大喊，投入地高聲歌唱。

有效的未必復(fù)雜，簡單的也許更可靠。此方法未必進(jìn)入大家的法眼，卻倍受專家們青睞。在我們濟(jì)南就有一種“喊話療法”，組織人跑到山上，“肆無忌憚”地喊叫，有情趣的人還故意拉出與眾不同的調(diào)子，當(dāng)下山時(shí)心中的煩惱煙消云散，渾身輕松。宣泄人實(shí)踐證明“盡情地放聲大喊，投入地高聲歌唱”確實(shí)能排解不良情緒，特別是針對較內(nèi)向的同學(xué)更有奇效。當(dāng)然美中不足的是此法鍛煉受一定環(huán)境限制。

三、哭吧，不是罪，是天賜的法寶。

這時(shí)候如能痛痛快快哭一場，不僅能夠宣泄悲痛，減輕痛楚，還能改善我們的情緒，更快投入到正常的生活學(xué)習(xí)中。所以當(dāng)我們受了委屈，當(dāng)我們承受著不能承受之重，想哭的時(shí)候就盡情去哭吧，哭出煩惱，哭出輕松，哭出快樂。

四、當(dāng)一回“壞蛋”。

如果上面幾種方法效果不佳，還可以當(dāng)一回“壞蛋”。破壞欲與生俱來，人皆有之。不良情緒可以通過摔東西、砸東西等破壞活動(dòng)來得到宣泄。既可以拳擊沙袋、摔打被子，也可以采用寫日記的方式(發(fā)泄完應(yīng)及時(shí)銷毀)來發(fā)泄心中的不滿。當(dāng)然絕不能以此為借口破壞公物，傷害別人和自己。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇十三

作為一名學(xué)習(xí)心理學(xué)的學(xué)生，我深深體會到了心理學(xué)的重要性和學(xué)習(xí)心理學(xué)的必要性。在學(xué)習(xí)過程中，我通過學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識，對自我認(rèn)識有了深刻的提升，同時(shí)也對人類的思維、行為和情感有了更加深入的了解和認(rèn)識。在這篇文章中，我將介紹我所學(xué)習(xí)到的心理學(xué)基礎(chǔ)知識，以及我在學(xué)習(xí)過程中所獲得的心得體會。

學(xué)習(xí)心理學(xué)的第一步就是學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識，包括認(rèn)知、注意、學(xué)習(xí)、記憶、情感等方面的知識。其中，認(rèn)知是指人類對信息的接受和處理過程，注意則是選擇性地關(guān)注某些信息而忽略其他信息的過程。學(xué)習(xí)是指人類通過接受新信息來獲得新知識和新技能，而記憶則是存儲這些新知識和新技能的過程。情感是人類對情境或事物產(chǎn)生的感覺和反應(yīng)，是人類各種行為和情感的基礎(chǔ)。

第二段：自我認(rèn)識的提升。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識，我對自我認(rèn)識有了深刻的提升。認(rèn)知和注意的知識幫助我了解自己是如何接受并處理信息的。學(xué)習(xí)和記憶的知識則幫助我更好地管理自己的學(xué)習(xí)過程，并且在考試中表現(xiàn)得更好。此外，情感的知識幫助我更好地理解和控制自己的情感，使我能夠更加理性和冷靜地面對一些情感問題。

第三段：人類思維和行為的了解。

學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)讓我對人類思維和行為有了更加深入的了解和認(rèn)識。通過學(xué)習(xí)認(rèn)知和注意的知識，我了解到人類思維的局限性和認(rèn)知偏見的存在。通過學(xué)習(xí)情感的知識，我了解到人類情感對行為的影響。通過學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)和記憶的知識，我了解到如何更加有效地學(xué)習(xí)和記憶新知識。這些知識讓我對人類思維和行為的規(guī)律有了更加深入的理解。

第四段：學(xué)習(xí)策略的實(shí)踐。

學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識也幫助我嘗試新的學(xué)習(xí)策略。例如，我學(xué)到了分塊法可以幫助我更好地記憶大量信息。我還學(xué)會了將知識應(yīng)用到實(shí)際情境中來解決問題，這讓我在解決問題時(shí)更加靈活和自信。學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識不僅讓我掌握了學(xué)習(xí)策略，而且還能夠?qū)⑦@些策略靈活應(yīng)用。

第五段：對未來的期望。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識，我對未來有了更加明確的期望。我渴望成為一名心理學(xué)家，為人們提供更好的心理健康服務(wù)。同時(shí)，我也渴望將心理學(xué)的知識應(yīng)用到其他領(lǐng)域，以解決各種實(shí)際問題。學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識讓我對未來充滿了信心和憧憬，我相信未來會更加美好。

總結(jié)：

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識，我認(rèn)識到人類思維、行為和情感的規(guī)律，同時(shí)也對自我認(rèn)識有了深刻的提升。學(xué)習(xí)心理學(xué)基本知識還幫助我掌握了更好的學(xué)習(xí)策略，并對未來充滿了信心和期待。我相信，學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識將是我未來學(xué)術(shù)和職業(yè)生涯的基礎(chǔ)。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇十四

心理學(xué)是研究人類思維、情感和行為的科學(xué)，是一門與日常生活息息相關(guān)的學(xué)科。學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程，是一種提升自我認(rèn)知和豐富生活知識的過程。本文將從兩個(gè)方面談?wù)勎覍W(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)的體會——首先是對自己心理狀態(tài)的了解，其次是對理論知識的掌握。

第二段：自我認(rèn)知的提升。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程，我更加了解自己的心理狀態(tài)和行為模式。比如，我曾經(jīng)覺得自己善于表達(dá)和溝通，但是通過學(xué)習(xí)溝通和表達(dá)的內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通方式存在一些不足，比如缺乏傾聽和理解他人的能力。此外，我也更清楚自己的性格特點(diǎn)和行為偏好，可以更好地應(yīng)對自己的情緒波動(dòng)和人際關(guān)系問題。

第三段：理論知識的掌握。

學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程，是對心理學(xué)理論知識的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握。在課程中，我學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)、認(rèn)知、情緒、發(fā)展等方面的基礎(chǔ)知識，并且結(jié)合案例講解和實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)，更好地理解和應(yīng)用這些理論知識。理論知識的掌握不僅提高了自己的學(xué)術(shù)水平，也有助于分析和解決現(xiàn)實(shí)生活中的問題。

第四段：學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。

學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程也讓我反思和調(diào)整了學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)過程中，我不再僅僅是被動(dòng)地接受和記憶知識點(diǎn)，而是通過獨(dú)立思考和自主創(chuàng)新，提高了對知識內(nèi)容的理解和掌握。除此之外，我也學(xué)會了運(yùn)用多種方式和方法來學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，比如自主閱讀、討論和實(shí)踐等，讓學(xué)習(xí)的效果更加立竿見影。

第五段：總結(jié)與展望。

學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)課程，是一種自我認(rèn)知和學(xué)習(xí)方法的調(diào)整的過程。通過學(xué)習(xí)，我更加了解和掌握自己的心理狀態(tài)和行為模式，以及心理學(xué)理論知識。此外，也通過反思和調(diào)整學(xué)習(xí)方法和技巧，提高了學(xué)習(xí)的效率和學(xué)術(shù)水平。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我也將繼續(xù)運(yùn)用和應(yīng)用所學(xué)知識，為自己和他人帶來更多的幫助和改善。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇十五

基礎(chǔ)心理學(xué)是大學(xué)中不可或缺的一門必修課程，無論是學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，還是其他專業(yè)的學(xué)生，都需要通過該課程對心理學(xué)的基礎(chǔ)知識進(jìn)行學(xué)習(xí)和了解。我作為一個(gè)非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，在聽了基礎(chǔ)心理學(xué)課程后，對心理學(xué)有了更深入的認(rèn)識和理解。

第一段：我對心理學(xué)的誤解與啟發(fā)。

起初，我對心理學(xué)并沒有太多的興趣和了解。我認(rèn)為心理學(xué)只是研究人們的心情和思維活動(dòng)，沒有太大的實(shí)際意義。然而，通過聽基礎(chǔ)心理學(xué)課程，我逐漸認(rèn)識到心理學(xué)的深刻與重要。我意識到心理學(xué)不僅可以解釋人類的行為和心理狀態(tài)，還可以幫助我更好地理解自己和他人，應(yīng)對各種復(fù)雜的情境和問題。

基礎(chǔ)心理學(xué)課程向我介紹了心理學(xué)的基本概念、理論和研究方法。我學(xué)到了很多有關(guān)認(rèn)知、情感、人格等方面的知識。這些知識的學(xué)習(xí)讓我對人類行為和心理活動(dòng)更加感興趣。例如，了解到記憶的類型和機(jī)制，使我更好地利用記憶技巧來提高學(xué)習(xí)效率；了解到情緒的調(diào)節(jié)和影響，使我更加理解自己和他人的情緒態(tài)度；了解到人格特質(zhì)的分類和影響，使我更好地與他人相處。

第三段：心理學(xué)在生活中的應(yīng)用。

基礎(chǔ)心理學(xué)課程并不僅僅是一門理論課程，它還關(guān)注如何將心理學(xué)的知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。通過學(xué)習(xí)案例分析和實(shí)際操作，我逐漸發(fā)現(xiàn)心理學(xué)在解決實(shí)際問題上的價(jià)值。例如，通過學(xué)習(xí)社會認(rèn)知理論，我了解到人們?nèi)绾涡纬蓪λ说脑u價(jià)和印象，從而更好地理解他人的行為；通過學(xué)習(xí)解決沖突的策略，我能夠更好地處理人際關(guān)系問題，減少爭執(zhí)和矛盾的發(fā)生。這些應(yīng)用心理學(xué)的知識為我提供了更為廣闊的思考和行動(dòng)空間。

第四段：對心理學(xué)專業(yè)的啟示。

通過基礎(chǔ)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)專業(yè)的認(rèn)識也有所改變。以前，我認(rèn)為心理學(xué)專業(yè)過于主觀和主觀性，缺乏客觀性和科學(xué)性。然而，在課堂學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作中，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)不僅是一門學(xué)科，更是一門可以用科學(xué)方法研究和解決問題的實(shí)踐導(dǎo)向?qū)W科。它不僅僅是心理學(xué)者的專業(yè)，也是每個(gè)人在生活中都可以應(yīng)用和受益的知識。這讓我產(chǎn)生了對心理學(xué)專業(yè)的新的認(rèn)識和興趣。

基礎(chǔ)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到心理學(xué)與人類生活息息相關(guān)。心理學(xué)的知識和理論可以幫助我更好地理解自己和他人，提供更有效的人際交往和問題解決策略。此外，在將來的職業(yè)生涯中，心理學(xué)的知識也將幫助我更好地了解和滿足人們的需求，提供更好的服務(wù)和支持。因此，基礎(chǔ)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)不僅是學(xué)習(xí)一門課程，更是關(guān)于我們的生活，以及我們?nèi)绾胃玫乩斫夂褪澜缃换サ闹匾徊健?/p>

總結(jié)：基礎(chǔ)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)為我打開了心理學(xué)的大門，讓我對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱愛。通過課程的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)的認(rèn)識和理解有了很大的提高，對心理學(xué)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用也充滿了期待和激情。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，心理學(xué)的知識將為我提供寶貴的指導(dǎo)和幫助。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇十六

一、單選題：

1、瞬時(shí)記憶保存的時(shí)間一般是在秒鐘以內(nèi)。

a、b、c、d、

參考答案b。

2、講課時(shí)用的言語形式主要是（）。

a、書面言語b、獨(dú)白言語c、對話言語d、內(nèi)部言語。

參考答案b。

3、在兩個(gè)目標(biāo)都想避開，但只能避開一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候所體驗(yàn)到的動(dòng)機(jī)沖突屬于（）。

a、雙趨式?jīng)_突b、雙避式?jīng)_突c、趨避式?jīng)_突d、雙重趨避式?jīng)_突。

參考答案b。

4、對光適應(yīng)是（）。（。分）。

a、在強(qiáng)光作用下，視覺的差別閾限迅速降低的過程。

b、在強(qiáng)光作用下，視覺的感受性迅速提高的過程。

c、在強(qiáng)光作用下，視覺的感覺閾限迅速提高的過程。

d、在強(qiáng)光作用下，視覺的感覺閾限迅速降低的過程。

參考答案c。

5、人耳感覺性和耐受性都比較高的聲音頻率范圍是（）。

a、—hzb、—hzc、—hzd、—hz。

參考答案d。

6、人們運(yùn)用語言交流思想，進(jìn)行交際的過程叫（）。

a、符號系統(tǒng)b、語言c、內(nèi)部言語d、言語。

參考答案d。

7、剛剛能引起感覺的最小刺激強(qiáng)度叫（）。

a、絕對感覺閾限。

b、最小可覺差。

c、差別閾限。

d、差別感覺閾限。

參考答案a。

8、通過思維，能從已知推斷出未知來，這說明思維具有（）的特點(diǎn)。

a、概括性。

b、間接性。

c、形象性。

d、直觀性。

參考答案b。

9、按照是否意識到，可以把記憶分為（）。

a、陳述性記憶和程序性記憶。

b、外顯記憶和內(nèi)隱記憶。

c、語義記憶和語音記憶。

d、情緒記憶和情景記憶。

參考答案b。

10、馬斯洛認(rèn)為，自我實(shí)現(xiàn)境界是（）。

a、沒有人能夠達(dá)到的。

b、每個(gè)人都能達(dá)到的。

c、大多數(shù)人都能達(dá)到的。

d、少數(shù)人能夠達(dá)到的。

參考答案d。

11、味覺的感覺器是（）。

a、前庭器官。

b、半規(guī)管。

c、科蒂氏器官。

d、味蕾。

參考答案d。

12、有意識動(dòng)機(jī)和無意識動(dòng)機(jī)是按照（）作為標(biāo)準(zhǔn)區(qū)分出來的。

a、由于興趣還是由定勢的作用引起來的。

b、動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的根源。

c、由內(nèi)在需要還是由外部環(huán)境引起來的。

d、是否能意識到自己的活動(dòng)。

參考答案d。

13、一個(gè)人在對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征叫（）。

a、人格。

b、個(gè)性。

c、氣質(zhì)。

d、性格。

參考答案d。

14、一般把心理現(xiàn)象分為（）。

a、心理過程、能力和人格。

c、需要、動(dòng)機(jī)和人格。

d、知、情、意和人格。

參考答案b。

15、聽覺的感覺器是（）。

a、科蒂氏器官。

b、前庭器官。

c、聽神經(jīng)。

d、三個(gè)半規(guī)管和耳石。

參考答案a。

16、弱型的神經(jīng)過程是（）氣質(zhì)類型的神經(jīng)基礎(chǔ)。

a、黏液質(zhì)。

b、膽汁質(zhì)。

c、多血質(zhì)。

d、抑郁質(zhì)。

參考答案d。

17、瞬時(shí)記憶比短時(shí)記憶的容量（）。

a、大一點(diǎn)。

b、大很多。

c、小很多。

d、小一點(diǎn)。

參考答案b。

18、反射是指（）。

a、有機(jī)體對內(nèi)外環(huán)境刺激作出的規(guī)律性回答。

b、有機(jī)體在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，對內(nèi)外環(huán)境刺激作出的規(guī)律性回答。

c、由感覺器、傳入神經(jīng)、反射中樞、傳出神經(jīng)和效應(yīng)器五個(gè)部分組成的神經(jīng)通路。

d、把活動(dòng)的結(jié)果返回傳到神經(jīng)中樞，從而更有效的調(diào)節(jié)效應(yīng)器活動(dòng)的過程。

參考答案b。

19、當(dāng)興趣不是指向?qū)δ撤N對象的認(rèn)識，而是指向某種活動(dòng)時(shí)便成了（）。

a、癖好。

b、愛好。

c、直接興趣。

d、中心興趣。

參考答案b。

20、概括所包含的事物的本質(zhì)屬性稱為概念的（）。

a、含義。

b、內(nèi)涵。

c、外延。

d、本質(zhì)。

參考答案b。

21、心理過程包括（）。

a、認(rèn)識、情感和意志。

b、知、情、意和能力。

c、感覺、知覺、記憶、思維和動(dòng)機(jī)。

d、能力、氣質(zhì)和性格。

參考答案a。

22、反映社會要求而產(chǎn)生的社會需要又叫（）。

a、缺失性需要。

b、獲得性需要。

c、尊重的需要。

d、自我實(shí)現(xiàn)的需要。

參考答案b。

23、和意志果斷性相反的品質(zhì)是（）。

a、任性。

b、受暗示性。

c、優(yōu)柔寡斷。

d、虎頭蛇尾。

參考答案c。

24、知覺包括（）等多種。

a、平衡覺、運(yùn)動(dòng)覺、視知覺和錯(cuò)覺。

b、平衡覺、運(yùn)動(dòng)覺、機(jī)體覺和痛覺。

c、空間知覺、深度知覺、平面知覺和錯(cuò)覺。

d、空間知覺、時(shí)間知覺、運(yùn)動(dòng)知覺和錯(cuò)覺。

參考答案d。

25、語言文字的材料在短時(shí)記憶中多是（）的編碼。

a、抽象。

b、形象。

c、聽覺。

d、視覺。

參考答案c。

26、一副圖畫，把白色當(dāng)做知覺的對象，看起來是個(gè)花瓶，把黑色當(dāng)做知覺的對象，看起來是兩個(gè)對著的人臉，這說明知覺具有（）。

a、選擇性。

b、理解性。

c、完整性。

d、整體性。

參考答案a。

27、同樣亮的兩張灰色紙分別放在黑色紙和白色紙上，看起來（）。

a、在白色紙上的灰比黑色紙上的灰亮。

b、在黑色紙上的灰比白色紙上的灰亮。

c、在白色紙上的灰和黑色紙上的灰一樣亮。

d、在黑色紙上的灰比白色紙上的灰暗。

參考答案b。

28、激發(fā)個(gè)體朝著一定目標(biāo)活動(dòng)，并維持這種活動(dòng)的一種內(nèi)在的心理活動(dòng)或內(nèi)部動(dòng)力就是（）。

a、情緒。

b、意志。

c、動(dòng)機(jī)。

d、需要。

參考答案c。

29、感覺性與感覺閾限之間的關(guān)系是（）。

a、常數(shù)關(guān)系。

b、正比關(guān)系。

c、對數(shù)關(guān)系。

d、反比關(guān)系。

參考答案d。

30、情緒和情感可以傳遞信息、溝通思想，說明情緒和情感具有（）的功能。

a、動(dòng)機(jī)。

b、組織。

c、適應(yīng)。

d、信號。

參考答案d。

31、動(dòng)物心理發(fā)展經(jīng)歷了（）階段。

a、感覺、知覺和思維萌芽三個(gè)。

b、感覺、知覺、情感和思維四個(gè)。

c、感知覺、思維萌芽、思維和意識四個(gè)。

d、感覺、知覺、思維三個(gè)。

參考答案a。

32、機(jī)動(dòng)是在（）的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。

a、愛好。

b、定勢。

c、興趣。

d、需要。

參考答案d。

33、對已有的表象進(jìn)行加工改造，創(chuàng)造出新形象的過程叫（）。

a、表象。

b、創(chuàng)造性思維。

c、想象。

d、理想。

參考答案c。

34、內(nèi)臟器官的活動(dòng)處于正常狀態(tài)時(shí)，（）。

a、引起不太強(qiáng)的內(nèi)臟感覺。

b、引起節(jié)律性的內(nèi)臟感覺。

c、引不起內(nèi)臟感覺。

d、引起忽強(qiáng)忽弱的內(nèi)臟感覺。

參考答案c。

35、過去感知過的事物的形象在頭腦中再現(xiàn)的過程叫（）。

a、表象。

b、想象。

c、再認(rèn)。

d、再造想象。

參考答案a。

36、屬于這個(gè)概念的個(gè)體叫概念的（）。

a、廣度。

b、范圍。

c、內(nèi)涵。

d、外延。

參考答案d。

37、外界環(huán)境的刺激只有通過人格的中介才起作用，即人格對個(gè)人的行為具有調(diào)節(jié)的功能，說明人格具有（）。

a、穩(wěn)定性。

b、情緒性。

c、認(rèn)知性。

d、功能性。

參考答案d。

38、患者發(fā)音器官正常，但說話困難，說不出連貫的話語，這種失語癥叫（）。

a、失讀癥。

b、失寫癥。

c、接受性失語癥。

d、表達(dá)性失語癥。

參考答案d。

39、網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)是（）。

a、皮層下較高級的感覺中樞。

b、調(diào)節(jié)全身運(yùn)動(dòng)平衡的中樞。

c、呼吸與心跳的中樞。

d、調(diào)節(jié)睡眠與覺醒的神經(jīng)結(jié)構(gòu)。

參考答案d。

40、對識記過的材料既不能回憶，也不能再認(rèn)的現(xiàn)象叫（）。

a、無意識。

b、遺忘。

c、幻覺。

d、幻想。

參考答案b。

41、后學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶先前學(xué)習(xí)的材料的干擾作用叫（）。

a、前攝抑制。

b、前干擾。

c、后干擾。

d、倒攝抑制。

參考答案d。

42、實(shí)現(xiàn)反射活動(dòng)的神經(jīng)結(jié)構(gòu)叫（）。

a、反射弧。

b、反饋。

c、反射。

d、反應(yīng)。

參考答案a。

43、行為主義的創(chuàng)始人是（）。

a、杜威和安吉爾。

b、馮特和鐵欽納。

c、華生。

d、維特海默、科勒和考夫卡。

參考答案c。

44、絕對感覺性的高低可以用（）來度量。

a、剛剛引起感覺的刺激強(qiáng)度。

b、最小可覺差。

c、剛剛能引起差別感覺的刺激的最小變化量。

d、差別感覺閾限。

參考答案a。

45、神經(jīng)元是由（）組成的。

a、細(xì)胞、突起、纖維。

b、細(xì)胞核、突起。

c、細(xì)胞體、樹突、軸突。

d、細(xì)胞體、細(xì)胞核和神經(jīng)纖維。

參考答案c。

46、黏液質(zhì)氣質(zhì)類型的高級神經(jīng)活動(dòng)過程的特點(diǎn)是（）。

a、強(qiáng)、不平衡。

b、強(qiáng)、平衡、靈活。

c、弱。

d、強(qiáng)、平衡、不靈活。

參考答案d。

47、個(gè)體的心理特征表現(xiàn)為他的（）。

a、心理過程和人格。

b、需要和動(dòng)機(jī)、能力和人格。

c、認(rèn)識、情感、意志和性格。

d、認(rèn)識、情感和意志。

參考答案b。

48、用來支持思維活動(dòng)進(jìn)行的不出聲的言語叫（）。

a、背誦言語。

b、外部言語。

c、默讀語言。

d、內(nèi)部言語。

參考答案d。

49、內(nèi)臟感覺包括（）等的感覺。

a、飽脹、渴、窒息、疲勞、便意、性、振動(dòng)和觸壓。

b、饑餓、觸壓、振動(dòng)、渴和疼痛。

c、饑餓、飽脹、窒息、疲勞、便意和性。

d、平衡覺、運(yùn)動(dòng)覺和疼痛。

參考答案c。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇十七

3、按照是否意識到，可以把記憶分為：外顯記憶和內(nèi)隱記憶。

4、個(gè)體并沒有意識到，過去的經(jīng)驗(yàn)卻對當(dāng)前的活動(dòng)產(chǎn)生了影響，這種記憶叫：內(nèi)隱記憶。

5、可以用語言傳授并一次性獲得，但需要意識的參與才能加以提取的記憶叫：陳述性記憶。

6、需要通過多次識記才能獲得，在利用時(shí)又往往不需要意識的參與的記憶叫：程序性記憶。

7、一般認(rèn)為，記憶廣度：為加減個(gè)項(xiàng)目（~個(gè)）。

8、長時(shí)記憶的容量：種類和數(shù)量都是無限的。

9、記憶過程的三個(gè)基本環(huán)節(jié)是：識記、保持、回憶、再認(rèn)。

10、學(xué)生回答選擇題時(shí)所進(jìn)行的記憶活動(dòng)叫：再認(rèn)。

11、對識記過的材料既不能回憶也不能再認(rèn)的現(xiàn)象叫：遺忘。

12、對記憶和遺忘進(jìn)行試驗(yàn)研究的創(chuàng)始人是：艾賓浩斯。

13、遺忘的進(jìn)程是：先快后慢。

14、先前學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶后學(xué)習(xí)材料的干擾作用叫：前攝抑制。

15、后學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶先前學(xué)習(xí)材料的干擾作用叫：倒攝抑制。

16、記憶材料在系列中所處的位置對記憶效果發(fā)生的影響叫：系列位置效應(yīng)。

17、記憶的內(nèi)容包括：過去感知過的事物、思考過的問題；體驗(yàn)過的情緒、操作過的動(dòng)作。

22、從大腦中提取知識和經(jīng)驗(yàn)的過程：包括回憶；包括再認(rèn)。

24、遺忘的原因主要的有：記憶痕跡的自然衰退；干擾的作用。

25、系列位置效應(yīng)包括：首因效應(yīng)和近因效應(yīng)；首位效應(yīng)和新近效應(yīng)。

26、通過思維，能從已知推斷未來，這說明思維具有：間接性的特點(diǎn)。

27、概念所包含的事物和本質(zhì)屬性稱為概念的：內(nèi)涵。

28、屬于這個(gè)概念的個(gè)體叫概念的：外延。

29、概念的內(nèi)涵和外延之間是：相反的關(guān)系（內(nèi)涵越深：個(gè)體少，外延窄；內(nèi)涵越淺：個(gè)體多，外延深）。

31、已有的知識經(jīng)驗(yàn)對解決新問題的影響叫：遷移。

32、會騎自行車有助于學(xué)騎摩托車，這是：正遷移。

33、從現(xiàn)實(shí)生活的事例中受到啟發(fā)而找到解決問題的途徑和方法叫：原型啟發(fā)。

34、瓦特看到蒸汽能把壺蓋頂起來受到啟發(fā)，發(fā)明了蒸汽機(jī)，這是：原型啟發(fā)的作用。

35、從事某種活動(dòng)前的心理準(zhǔn)備狀態(tài)叫：定勢。

36、一大一小但一樣重的兩個(gè)木盒，掂起來總覺得小的重，這是由于：定勢的作用。

40、思維的智力操作過程包括：分析；綜合；抽象；概括。

41、按照思維的形態(tài)可把思維分作為：動(dòng)作思維；形象思維；抽象思維。

42、按照已知的信息和熟悉的規(guī)則進(jìn)行的思維叫：幅合思維；求同思維。

43、沿著不同方向探索問題答案的思維叫做：發(fā)散思維；求異思維。

47、影響問題解決的因素有：遷移的作用；定勢的作用；原型啟發(fā)的作用。

51、人們運(yùn)用語言交流思想，進(jìn)行交際的過程叫：言語。

52、講課時(shí)用的言語形式主要是：獨(dú)白言語。

53、用來支持思維活動(dòng)進(jìn)行的不出聲的言語叫：內(nèi)部言語（內(nèi)部言語特點(diǎn)：發(fā)音器官活動(dòng)的隱蔽性；言語的減縮性；速度快）。

54、布洛卡中樞又叫：言語運(yùn)動(dòng)中樞。

55、威爾尼克中樞又叫：聽覺性言語中樞。

56、布洛卡中樞受到損傷將會發(fā)生：表達(dá)性失語癥（說不好，但能聽能閱能寫）。

57、患者發(fā)音器官正常但說話困難，說不出連貫的話語，這種失語癥叫：表達(dá)性失語癥。

58、威爾尼克中樞受到損傷會造成：接受性失語癥。

60、視覺性語言中樞受到損傷的病人：理解字詞的含義發(fā)生了困難（失讀癥）。

62、外部言語包括：對話言語；獨(dú)白言語；書面言語。

65、運(yùn)動(dòng)型言語中樞：又叫布洛卡中樞；受到損傷會產(chǎn)生表達(dá)性失語癥。

66、聽覺型言語中樞：又叫威爾尼克中樞；受到損傷會產(chǎn)生接受性失語癥。

67、過去感知過的事物的形象在頭腦中再現(xiàn)的過程叫：表象。

68、對已有的表象進(jìn)行加工改造，創(chuàng)造出新形象的過程叫：想象。

69、想象可以分為：無意想象和有意想象。

70、看了《阿q正傳》后，頭腦里可以呈現(xiàn)出阿q的鮮明形象，這是：再造想象。

71、和一個(gè)人的愿望相聯(lián)系并指向未來的想象叫：幻想。

72、在覺醒狀態(tài)下的覺知是：意識最主要的特點(diǎn)。

73、根據(jù)腦電波的變化，可以將睡眠分為：個(gè)階段。

74、夢境出現(xiàn)在睡眠的：快速眼動(dòng)階段。

75、從入睡到醒來的過程中，快速眼動(dòng)睡眠階段的時(shí)間：越來越長。

76、心理活動(dòng)或意識活動(dòng)對一定對象的指向和集中是：注意。

77、注意是一種：心理活動(dòng)的狀態(tài)。

78、學(xué)生正在專心聽講，門“哐當(dāng)”一聲響吸引了大家的目光，這是：無意注意。

79、在同一時(shí)間內(nèi)，意識所能清楚地把握對象的數(shù)量叫：注意的廣度（也叫注意的范圍）。

80、一般情況下，人的注意廣度大約是：加減個(gè)項(xiàng)目（~個(gè)）。

81、對選擇的對象注意能穩(wěn)定的保持多長時(shí)間的特性叫：注意的穩(wěn)定性。

82、在注意穩(wěn)定的條件下，感受性發(fā)生周期性增強(qiáng)和減弱的現(xiàn)象叫：注意的動(dòng)搖（也叫注意的起伏）。

83、和注意的穩(wěn)定性相反的注意品質(zhì)是：注意的分散。

84、注意離開了心理活動(dòng)所要指向的對象而被無關(guān)的對象吸引去的現(xiàn)象叫：注意的分散。

85、由于任務(wù)的變化，注意由一種對象轉(zhuǎn)移到另一種對象上去的現(xiàn)象叫：注意的轉(zhuǎn)移。

86、在同一時(shí)間內(nèi)把注意指向不同對象，同時(shí)從事幾種不同的活動(dòng)，這是：注意的分配。

92、意識包括：外界事物的覺知；自身內(nèi)部狀態(tài)的覺知；心理活動(dòng)的評價(jià)；行為的評價(jià)。

94、在快速眼動(dòng)的睡眠階段里：出現(xiàn)類似于清醒狀態(tài)下的高頻低幅的腦電波；眼球開始上下左右快速移動(dòng)；夢境開始出現(xiàn)（不能覺察外界刺激）。

95、夢的特點(diǎn)包括：夢境的不連續(xù)性；夢境的不協(xié)調(diào)性；認(rèn)知的不確定性。

97、注意是：指心理活動(dòng)對一定對象的指向和集中；心理活動(dòng)的特點(diǎn)；心理過程的狀態(tài)。

98、注意可分為：隨意注意和不隨意注意；無意注意和有意注意。

100、在同一時(shí)間內(nèi)，意識所能清楚地把握對象的數(shù)量叫：注意廣度；注意范圍。

104、需要是：有機(jī)體內(nèi)部不平衡狀態(tài)的反應(yīng)，表現(xiàn)為有機(jī)體對內(nèi)外環(huán)境條件的欲求。

105、從需要產(chǎn)生的角度可把需要分為：自然需要和社會需要。

106、就滿足需要的對象而言，可把需要分為：物質(zhì)需要和精神需要。

107、反應(yīng)社會要求而產(chǎn)生的社會需要又叫：獲得性需要。

108、激發(fā)個(gè)體朝著一定目標(biāo)活動(dòng)，并維持這種活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力是：動(dòng)機(jī)。

109、由生理需要引起的，推動(dòng)個(gè)體為回復(fù)機(jī)體內(nèi)部平衡的喚醒狀態(tài)叫：內(nèi)驅(qū)力。

110、能夠引起有機(jī)體的定向活動(dòng)并能滿足某種需要的外部條件叫：誘因。

111、動(dòng)機(jī)是在：需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。

112、按照動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的根源可把動(dòng)機(jī)劃分為：生理性動(dòng)機(jī)和社會性動(dòng)機(jī)。

113、有意識動(dòng)機(jī)和無意識動(dòng)機(jī)是按照：是否能意識到自己活動(dòng)的目的作標(biāo)準(zhǔn)區(qū)分出來的。

114、定勢往往是一種：無意識動(dòng)機(jī)。

115、人認(rèn)識某種事物或從事某種活動(dòng)的心理傾向叫：興趣。

116、當(dāng)興趣不是指向?qū)δ撤N對象的認(rèn)識，而是指向某種活動(dòng)時(shí)便成了：愛好。

117、年提出需要層次理論的美國心理學(xué)家是：馬斯洛。

118、馬斯洛把人對秩序、穩(wěn)定，免除恐懼和焦慮的需要叫：安全需要。

119、“衣食足而知榮辱”符合馬斯洛需要層次理論，即人的需要具有：層次性。

121、馬斯洛認(rèn)為，自我實(shí)現(xiàn)的境界是：少數(shù)人能夠達(dá)到的。

123、生理需要又叫：自然需要；生物需要。

124、社會需要包括：求職；交往；成就的需要。

125、可以激發(fā)動(dòng)機(jī)的因素有：需要；內(nèi)驅(qū)力；情緒；誘因。

128、興趣的品質(zhì)包括興趣的：傾向性；廣闊性；效能；持久性。

134、情緒和情感是以：需要為中介的一種反映形式。

135、情緒和情感是以：內(nèi)心體驗(yàn)或感受為其反映形式的。

136、情緒變化的外部表現(xiàn)模式叫：表情。

137、情緒和情感可以傳遞信息、溝通思想，說明情緒和情感具有：信號的功能。

140、增力和減力是情緒和情感的兩極性從：動(dòng)力性上度量的表現(xiàn)。

141、從生物進(jìn)化的角度可把情緒分為：基本情緒和復(fù)合情緒。

142、近代研究中常把快樂、憤怒、悲哀和恐懼列為：情緒的基本形式。

143、按情緒狀態(tài)可把情緒分為：心境、激情、應(yīng)激。

144、微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗(yàn)狀態(tài)叫：心境。

145、強(qiáng)烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時(shí)間較短的情緒狀態(tài)叫：激情。

146、在出現(xiàn)意外事件或遇到危險(xiǎn)情景時(shí)出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)叫：應(yīng)激。

150、表情包括：面部表情；身段表情；言語表情等幾種。

152、情緒和情感具有的功能為：適應(yīng)；動(dòng)機(jī)；組織；信號。

153、情緒和情感的兩極性表現(xiàn)在情緒和情感的：動(dòng)力性；強(qiáng)度；緊張度；激動(dòng)度。

154、原始情緒包括：快樂和悲哀；憤怒和恐懼。

155、劃分情緒狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)包括：情緒發(fā)生的速度；情緒的強(qiáng)度；情緒持續(xù)的時(shí)間。

158、強(qiáng)烈和持久的應(yīng)激反應(yīng)會：損害人的工作效能；造成許多疾病或障礙的易感狀態(tài)。

160、高級情感主要包括：道德感；美感；理智感。

161、意志行為的基本階段分為：準(zhǔn)備階段和執(zhí)行階段。

162、在遇到魚和熊掌不可兼得時(shí)所體驗(yàn)到的動(dòng)機(jī)沖突屬于：雙趨式?jīng)_突。

167、和意志自覺性相反的品質(zhì)是：受暗示性（和武斷從事）。

168、迅速地、不失時(shí)機(jī)地采取決定的意志品質(zhì)叫：果斷性。

169、和意志果斷性相反的品質(zhì)是：優(yōu)柔寡斷（和魯莽草率）。

170、和意志堅(jiān)韌性相反的品質(zhì)是：任性和怯懦。

172、動(dòng)機(jī)沖突的形式主要有：雙趨式?jīng)_突；雙避式?jīng)_突；趨避式?jīng)_突；雙重趨避式?jīng)_突。

173、意志的品質(zhì)有：自覺性；果斷性；堅(jiān)韌性；自制性。

174、堅(jiān)持不懈的克服困難、永不退縮的意志的品質(zhì)叫：堅(jiān)韌性；毅力；頑強(qiáng)性。

175、善于管理和控制自己的情緒和行動(dòng)的能力叫：自治性；自制力；意志力。

176、能力是：順利有效地完成某種活動(dòng)所必須具備的心理?xiàng)l件。

179、按照能力發(fā)展的高低城東可把能力分為：能力、才能、天才等幾個(gè)層次。

180、按照能力的構(gòu)造可把能力分為：一般能力和特殊能力。

181、按照能力與先天稟賦和社會文化因素的關(guān)系可把能力分為：液體能力和晶體能力。

183、取決于后天學(xué)習(xí)，于社會文化有密切的關(guān)系的'能力叫：晶體能力。

186、影響能力發(fā)展的遺傳因素主要指的是一個(gè)人的：素質(zhì)。

189、按能力所涉及的領(lǐng)域來劃分，能力包括：認(rèn)知能力；操作能力；社會交往能力。

190、能力發(fā)展的個(gè)體差異表現(xiàn)在：能力發(fā)展水平；能力類型；能力發(fā)展早晚。

197、構(gòu)成人格的主要成分包括：氣質(zhì)和性格。

201、希波克拉底把人劃分為：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種類型，實(shí)際上這就是最早的氣質(zhì)分類和氣質(zhì)類型學(xué)說（四種液體：黃膽汁、血液、黑膽汁）。

203、巴甫洛夫認(rèn)為，高級神經(jīng)活動(dòng)類型是由：兩種基本神經(jīng)過程的三個(gè)特性的不同組合。

204、膽汁質(zhì)氣質(zhì)類型的高級神經(jīng)活動(dòng)的特點(diǎn)是：強(qiáng)、不平衡。

205、粘液質(zhì)氣質(zhì)類型的高級神經(jīng)活動(dòng)過程的特點(diǎn)是：強(qiáng)、平衡、不靈活。

206、強(qiáng)、平衡、靈活的神經(jīng)過程是：多血質(zhì)氣質(zhì)類型的神經(jīng)基礎(chǔ)。

207、弱型的神經(jīng)過程是：抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的神經(jīng)基礎(chǔ)。

208、“江山易改本性難移”說的是：一個(gè)人的氣質(zhì)在一生中是比較穩(wěn)定的。

209、氣質(zhì)類型：影響性格特征形成的難易。

210、氣質(zhì)類型：在一生中是比較穩(wěn)定的，但又不是不能變化的。

211、氣質(zhì)類型：影響對環(huán)境的適應(yīng)，因而也影響心理健康的水平。

213、一個(gè)人對人、物或思想觀念的反應(yīng)傾向性叫：態(tài)度。

214、態(tài)度特征、意志特征、情緒特征和理智特征是性格：結(jié)構(gòu)的組成部分。

216、人格結(jié)構(gòu)動(dòng)力理論的典型代表是：弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論。

217、榮哥把人格分為：內(nèi)向型和外向型等類型。

218、人格特質(zhì)理論的創(chuàng)始人是：奧爾波特。

219、奧爾波特把人格特質(zhì)分為：共同特質(zhì)和個(gè)人特質(zhì)。

220、卡特爾找出了種相互獨(dú)立的：根源特質(zhì)并據(jù)此編制了“種人格因素調(diào)查表”

221、人格具有：獨(dú)特性和整體性；穩(wěn)定性和功能性；自然性和社會性。

224、氣質(zhì)相當(dāng)于我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的：脾氣；秉性；性情。

225、氣質(zhì)類型學(xué)說有：體液說；體型說；血型說；激素說。

229、神經(jīng)性弱的人，他的：感受性高而耐受性低；不能堅(jiān)持長時(shí)間的工作，容易疲勞。

235、氣質(zhì)類型：是穩(wěn)定的又是可塑的；沒有好壞之分。

236、氣質(zhì)類型：不決定一個(gè)人成就的高低，但影響工作效率；影響對環(huán)境的適應(yīng)和健康。

237、氣質(zhì)類型影響：工作的效率；性格特征形成的難易；對環(huán)境的適應(yīng)和健康。

240、構(gòu)成態(tài)度的基本因素是：認(rèn)知；情感；行為傾向性。

242、性格的意志特征可以從意志品質(zhì)的：自覺性和自制性；果斷性和堅(jiān)韌性上來考察。

243、性格的情緒特征表現(xiàn)在：情緒對活動(dòng)的影響；對自己情緒的控制能力。

249、奧爾波特將人格特質(zhì)的個(gè)人特質(zhì)分為：首要特質(zhì)；中心特質(zhì)；次要特質(zhì)。

251、艾森克把許多人格特質(zhì)都?xì)w結(jié)到：內(nèi)外傾；神經(jīng)質(zhì)；精神質(zhì)等幾個(gè)基本維度。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇十八

學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)，對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感””喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。

其次，進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生自由支配的時(shí)間較多，因而需要有較強(qiáng)的自控能力，學(xué)習(xí)自覺自己主性，否則要么因方法不當(dāng)，不得要領(lǐng)而事半功倍，要么自控力不好，浪費(fèi)時(shí)光。

對青年來說，正確評價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的`奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時(shí)予以補(bǔ)救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力，由主觀因素造成的心理動(dòng)機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感，如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合，班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，生活上不適應(yīng)以及個(gè)人的外貌，身高，經(jīng)濟(jì)狀況，家庭狀況不佳等。

做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇十九

護(hù)理心理學(xué)是以普通心理學(xué)的一般原理為基礎(chǔ)，以護(hù)理人員和患者的個(gè)體心理、心理護(hù)理、以及護(hù)理人員的心理素質(zhì)修養(yǎng)為研究重點(diǎn)。因此運(yùn)用護(hù)理心理學(xué)，能夠維護(hù)護(hù)理人員的心理健康，促進(jìn)護(hù)士心理素質(zhì)的全面發(fā)展，增強(qiáng)醫(yī)療服務(wù)各項(xiàng)工作的針對性和有效性，提高護(hù)理隊(duì)伍的凝聚力和工作力。門診護(hù)理工作實(shí)行院長領(lǐng)導(dǎo)下的護(hù)理部主任、科室護(hù)士長二級管理體制。搞好護(hù)理工作對于提高醫(yī)療質(zhì)量、實(shí)施分級管理有著重要的意義[1]。隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和護(hù)理學(xué)科的發(fā)展，對護(hù)理人員提出了更高的要求。護(hù)士要從社會、家庭環(huán)境、疾病、心理和精神等方面對患者實(shí)施全面的身心護(hù)理。醫(yī)院應(yīng)積極組織護(hù)理人員學(xué)習(xí)心理學(xué)、管理學(xué)、倫理學(xué)、社會學(xué)等邊緣學(xué)科的知識，將心理護(hù)理、護(hù)理管理中的理論運(yùn)用到實(shí)際工作中，提高護(hù)理質(zhì)量和護(hù)理工作的管理水平，從而能有效地促進(jìn)醫(yī)院的發(fā)展和建設(shè)。具體做法如下。

1激勵(lì)護(hù)理人員樹立自尊自重，克服自卑心理部分護(hù)理人員對護(hù)理工作缺乏正確的全面的認(rèn)識，認(rèn)為護(hù)理工作每天給患者打針、發(fā)藥、三班輪轉(zhuǎn)、工作單調(diào)乏味，任務(wù)艱巨，責(zé)任重大;為患者翻身、拍背、吸痰、導(dǎo)尿、端便盆等生活又臟又累，社會地位低，不同程度上存在著自卑心理。根據(jù)現(xiàn)代管理的基本原理，護(hù)理管理者在管理中須根據(jù)不同時(shí)間、不同情況、不同層次的需要，充分利用物質(zhì)、精神、信息等動(dòng)力，不斷調(diào)動(dòng)他們的積極性，樹立自尊及自信心，克服自卑心理。激勵(lì)對于人的行為起著至關(guān)重要的作用，是一切內(nèi)心要爭取實(shí)現(xiàn)較好條件，包括希望、愿望等所產(chǎn)生的一種動(dòng)力[2]。在門診護(hù)理工作中對護(hù)理人員運(yùn)用的最重要的心理護(hù)理理論就是激勵(lì)理論。激勵(lì)理論就是運(yùn)用這種內(nèi)心狀態(tài)及職工心理需求，激發(fā)職工工作動(dòng)機(jī)的一條現(xiàn)代化管理原則。目前管理心理學(xué)中的'激勵(lì)理論主要有需要層次論、雙因素理論、期望理論及公平理論。具體應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。

1.1加強(qiáng)醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育通過舉行一年一度的慶祝“5.12”國際護(hù)士節(jié)系列活動(dòng)，如會議、演講、巡回醫(yī)療、觀看錄像等各種形式，積極宣傳黨對護(hù)理工作的重視，職工家屬對搞好護(hù)理工作的期望，充分認(rèn)識護(hù)理工作在醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)中的地位和作用，增強(qiáng)光榮感、責(zé)任感。

1.2開展向先進(jìn)模范人物學(xué)習(xí)的活動(dòng)大力宣傳醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)中的先進(jìn)人物、事跡，用白求恩、趙雪芳精神激勵(lì)同行，同時(shí)樹立本院護(hù)理人員中的先進(jìn)典型人物，認(rèn)識到護(hù)理工作中的真正價(jià)值，增加自信心。1.3加強(qiáng)職業(yè)道德教育為了防止“高效益、低道德”的現(xiàn)象出現(xiàn)，教育護(hù)士長和護(hù)理人員，時(shí)刻樹立“在其位要謀其政，在其崗要負(fù)其責(zé)”“、今日工作不努力，明日努力找工作”等觀念，真正做到“一切為了患者，一切方便患者，一切服務(wù)患者”，使全體護(hù)理人員的職業(yè)道德意識普遍增加。

1.4講究工作方法管理工作者對待自己的下屬，防止用簡單、粗暴、訓(xùn)斥的方法去處理工作中的矛盾，在開展批評或指出對方存在問題的同時(shí)，也要注意尊重對方，肯定其成績，贊揚(yáng)其長處，滿足對方的心理需要，使其對批評的改進(jìn)意見容易接受，不易產(chǎn)生反感，避免逆反心理，取得了較好的效果。

2逐月進(jìn)行護(hù)理質(zhì)量考核，消除僥幸心理護(hù)理規(guī)章制度是構(gòu)筑護(hù)理文化的重要內(nèi)容，是護(hù)理人員價(jià)值觀、道德行為規(guī)范、行為準(zhǔn)則、科學(xué)管理的重要內(nèi)容，它以規(guī)則和制度的形式，對某一文化加以肯定或否定，明確禁則和允則，它是全體護(hù)理人員共同遵守的辦事準(zhǔn)則和行為規(guī)則，是關(guān)系到護(hù)理工作正常運(yùn)行的保證性文化和支柱性文化[3]。因此醫(yī)院要完善護(hù)理部門的各項(xiàng)規(guī)章制度，才能使護(hù)理工作管理有的放矢。另外醫(yī)院護(hù)理部可結(jié)合醫(yī)院的具體情況，制訂切實(shí)可行的護(hù)理質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，并不斷修訂、補(bǔ)充，量化后逐月進(jìn)行百分制考核;定期組織晨間護(hù)理檢查和夜間查房;充分發(fā)揮院護(hù)理質(zhì)量委員會的作用，每季度對全院的護(hù)理質(zhì)量進(jìn)行一次大檢查，檢查結(jié)果通報(bào)全院并和科室資金掛鉤。每個(gè)人都有自尊心、集體榮譽(yù)感，誰也不愿意因?yàn)樽约簝e幸的不執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)影響科室，從而消除了僥幸心理。

3定期組織培訓(xùn)學(xué)習(xí)，促進(jìn)求知好學(xué)心理鼓勵(lì)科室護(hù)理人員積極繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育，定期舉行科內(nèi)護(hù)理知識考試、技術(shù)考核、成績優(yōu)秀者給予獎(jiǎng)勵(lì)，考核不合格者給予批評和再培訓(xùn)。

基礎(chǔ)心理學(xué)聽課心得體會篇二十

以前曾錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，通過培訓(xùn)，我意識到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護(hù)學(xué)生的心靈。教師的職責(zé)不僅僅是教書育人，也要關(guān)注教育對象的心理健康，培養(yǎng)出高素質(zhì)，健全健康的人才，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀，讓學(xué)生能夠認(rèn)識自己，接納自己，從而為自己的行為心理進(jìn)行評價(jià)。心理健康與思想品德課不能劃上等于。

1、學(xué)生的心理要健康，教師的心理更要健康。

通過本次培訓(xùn)，使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確的感知現(xiàn)實(shí)并且適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。我是一個(gè)急性子，脾氣比較急躁，遇到事情或不順心容易動(dòng)怒，產(chǎn)生悲觀，憤怒等小計(jì)情緒。有時(shí)候，把這種情緒帶入工作，學(xué)習(xí)，人際交往中，看學(xué)生不順眼，看自己的老公、孩子不順心，不僅是自己不快樂，還會影響周圍的人。所以，教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，掌握調(diào)整情緒的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，學(xué)會放松：如聆聽音樂，赤腳散步，運(yùn)動(dòng)，朋友聚會等；恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w：體力勞動(dòng)，走進(jìn)大自然等。培根說：精神上的各種缺陷，都可以通過教知來改善。在以后的工作，學(xué)習(xí)中，我會坦然地承認(rèn)并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負(fù)面情緒。

2、學(xué)會感恩。

英國作家薩克雷說：生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭?，F(xiàn)在的人都比較自私，更多的在乎自己的得失。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心，感恩自己的身體，感恩周圍的人，感恩大自然……感恩生活中的美好點(diǎn)滴。感恩使我們把關(guān)注點(diǎn)聚焦在那些美好事務(wù)上，生活也由此變得更美好，是自己永遠(yuǎn)健康的心態(tài)，完美的人格和進(jìn)取的信念。

3、做好溝通，與學(xué)生打成一片。

對待學(xué)生，要以平等的角度與學(xué)生溝通交流，讓學(xué)生說話、表達(dá)、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應(yīng)，與學(xué)生打成一片，你說的話會讓學(xué)生更信賴，更容易接受。

總之，作為一名教師，心理健康教育任重道遠(yuǎn)。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，努力把自己打造成一個(gè)幸福的人。我相信：自己幸福了，學(xué)生也就幸福了，千千萬萬個(gè)家庭也就幸福了。為了幸福，我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會的共同作用，讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展！