參加中藥博覽會(huì)心得體會(huì)和感想 中醫(yī)藥博物館參觀心得(二篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

有關(guān)參加中藥博覽會(huì)心得體會(huì)和感想一

“蜉蝣于天地”，當(dāng)僅僅只有我一個(gè)人在社會(huì)上時(shí)就是滄海一粟，時(shí)不時(shí)地會(huì)體會(huì)到孤獨(dú)，但參加村里組織的志愿者實(shí)踐活動(dòng)讓我深深地體會(huì)我們社會(huì)的強(qiáng)大凝聚力。

在暑期里，我先是參加了市場(chǎng)對(duì)人們買菜時(shí)戴口罩的監(jiān)督，雖然只是戴著口罩站在市場(chǎng)門口去提醒人們，有時(shí)候會(huì)遇到一些老年人不能接受疫情時(shí)要戴口罩的突發(fā)要求，還會(huì)發(fā)生一些口角，但是這更是讓我意識(shí)到了在社會(huì)交往上的注意點(diǎn)。第一，要注意控制好自己的情緒，尤其是在這種夏日酷暑的天氣時(shí)，更加要懂得謙遜有禮，即是無論何時(shí)何地都要踐行尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。第二，要給與他人關(guān)心與耐心，因?yàn)槔夏晟倌晔巧鐣?huì)的弱勢(shì)群體，接受力不足或者是變差了，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，那么就要對(duì)他們賦予更多的耐心和體貼，這也讓我突然發(fā)現(xiàn)了在小學(xué)時(shí)就講的禮貌交際也不是全無用處的。之后我還在小學(xué)門口參加過志愿活動(dòng)，雖然沒幾天，而且還是和學(xué)校的保安、民警和老師的共同幫助下完成的，但是看著他們蹦蹦跳跳地通過自動(dòng)測(cè)溫室，讓我想到了自己當(dāng)年的小學(xué)生活，真是不禁淚下，滿眼幸福。

不過因?yàn)槲覀兪〉囊咔椴皇鞘謬?yán)重，在人們的配合和我們志愿者的努力后，疫情就得到了抑制，人們甚至可以有時(shí)摘下口罩，呼吸一下新鮮空氣。然后我又志愿去幫助社區(qū)補(bǔ)習(xí)班里幫助醫(yī)護(hù)人員的子女。我很激動(dòng)，畢竟在經(jīng)歷了十二年的學(xué)習(xí)后，第一次要有了當(dāng)老師的機(jī)會(huì)。而在補(bǔ)習(xí)班的這段時(shí)間里令我感觸最深的就是自己該以怎樣的心態(tài)去面對(duì)他們，要成為合格的老師該怎么教育和管束自己的學(xué)生。

現(xiàn)在的教育競(jìng)爭(zhēng)激烈，就連小學(xué)生們都已經(jīng)踏入了補(bǔ)習(xí)的隊(duì)伍里，雖然家長(zhǎng)們的初衷是好的，家長(zhǎng)們?yōu)榈囊彩菍W(xué)生們能有一個(gè)更高的起點(diǎn)，希望他們能更上一層樓，但是孩子們或許并不希望自己總是像被關(guān)在牢籠一樣的，從被學(xué)校約束，再到被我們管轄，我們應(yīng)該為他們營(yíng)造學(xué)習(xí)的氛圍以及樂園的場(chǎng)地，讓他們?cè)趭蕵返臅r(shí)候收獲知識(shí)，這才符合家長(zhǎng)的期望和小朋友的意愿。我和其他的志愿者會(huì)給他們講二十六英文字母的故事，聯(lián)想記憶它們的書寫，會(huì)唱簡(jiǎn)單的英文兒歌，會(huì)讓他們自由活動(dòng)，集體或是單人照相，他們常常吵著要用美圖秀秀……歡愉的笑聲似乎掩蓋了時(shí)間的存在，為期20天的補(bǔ)習(xí)時(shí)光，一眨眼便過去了。大家都很高興，醫(yī)務(wù)人員們?cè)谝咔榈那熬€沖鋒陷陣，我們也理應(yīng)為他們守護(hù)好大后方，為他們照顧好，教育好他們的那些暫住在爺爺奶奶家的子女們，盡我們的全力來描繪出一個(gè)大圓滿的結(jié)局，這才是對(duì)在前線奮斗的他們，以及對(duì)我們守護(hù)我們安全的祖國(guó)最好的報(bào)答了。

這個(gè)暑期，人們之間雖然因?yàn)橐咔榈脑虬l(fā)生過很多不好的小插曲，但是我依然是度過了一個(gè)圓滿充實(shí)的志愿假期，我不單單有了不小的收獲，也有了很多的問題，這些問題將會(huì)是我日后去逐步完善自我的一個(gè)個(gè)方向?！凹?xì)節(jié)決定成敗”，發(fā)現(xiàn)自身的問題，做好生活中的每一個(gè)小細(xì)節(jié)，我就在趨于完美的自己的路上又向前了一大步。我在這段時(shí)間是真的發(fā)現(xiàn)了賦予社會(huì)的好處，“以人為鏡，可以明得失”，在做志愿服務(wù)時(shí)遇到的每個(gè)人，我們都可以從他們身上發(fā)現(xiàn)到些東西，而這些東西正能量的我們學(xué)習(xí)，負(fù)能量的我們就要避免，也就是說在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)，社會(huì)也在極力地反饋我們。青春無限，并非是指時(shí)間無限，而是在我們正確的使用青春，服務(wù)社會(huì)后的意義將無限、我們的人生價(jià)值將無限。

青春無限，意在奉獻(xiàn)，以小我融入社會(huì)之大我，奉獻(xiàn)我們的光和熱，讓當(dāng)代大學(xué)生的青春之火燃燒在社會(huì)的每一個(gè)角落，永不熄滅，溫暖每個(gè)人的心田……

有關(guān)參加中藥博覽會(huì)心得體會(huì)和感想二

以前我對(duì)"拓展訓(xùn)練"并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

9月1號(hào)一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽(yáng)。

很快我們到達(dá)了目的地，首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是"立正，稍息，向右看齊。"每一次的動(dòng)作都要將團(tuán)隊(duì)兩個(gè)字喊出來。這讓我們對(duì)團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識(shí)。

下午我們分為兩小隊(duì)，我們的小隊(duì)把自己命為"飛虎隊(duì)"，隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長(zhǎng)。

接下來訓(xùn)練正式開始了。

第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1。4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤?，每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中，我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動(dòng)，我們體會(huì)到了：無論我們?cè)谑裁礃拥膷徫晃覀兌家ω?fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。

第二個(gè)項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)項(xiàng)目我們做的比較失敗，各個(gè)小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績(jī)差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì)，方可成功。"一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一起成功！個(gè)人英雄主義是不能要的。

第三個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長(zhǎng)所以我是最后一個(gè)上去的，剛開始看別人做的時(shí)候覺得挺簡(jiǎn)單的，可是當(dāng)自己站到上面時(shí)，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊(duì)友一直給我鼓勵(lì)，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。

第四個(gè)項(xiàng)目是風(fēng)雨人生路。在這個(gè)項(xiàng)目中，隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者（盲人）兩種角色，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢？此時(shí)，我們都感動(dòng)地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢？我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。

最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊(duì)友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨?，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。

太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語(yǔ)言在那一刻化作了無聲的銘記。

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好

2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。

3、人的潛能是無窮的，正確認(rèn)識(shí)自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。