體育專業(yè)實訓(xùn)心得體會實用 體育實踐課心得體會(8篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

最新體育專業(yè)實訓(xùn)心得體會實用一

1、運動參與目標：在40分鐘短暫的教學(xué)過程中，使學(xué)生對本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。

2、運動技能目標：初步了解分腿騰越 (山羊)的動作方法，主動學(xué)會分腿騰越 (山羊)的技巧。了解安全的運動方法。

3、身體健康目標：發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，增強學(xué)生的節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維及自控能力。達到增強學(xué)生體質(zhì)目的。

4、心理健康目標：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生樹立自信心，消除自卑感。

5、社會適應(yīng)目標：在和諧的課堂氛圍中，學(xué)生之間能夠互相尊重和關(guān)愛，特別是能關(guān)愛能力弱的同伴。通過學(xué)習(xí)中的交流與合作，培養(yǎng)樂于助人的良好習(xí)慣，使學(xué)生體驗到對集體的認同感和歸屬感。

四、教學(xué)過程

準備部分：

1、準備活動要有全面性。不要固定做幾節(jié)操。要多做幾節(jié)徒手操。

2、準備活動要有針對性。設(shè)置一些與本課重點教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的準備活動，或者用本課主要教學(xué)器材做準備活動，都是常用的方法。對重點教學(xué)內(nèi)容有很好的引導(dǎo)和輔助作用。

案例探討：為分腿騰越 (山羊)設(shè)計兩項準備活動

基本部分：

1、場地、器材。

合理：布置合理、器材的擺放利于活動的開展。

經(jīng)濟：利用好現(xiàn)有的場地，盡可能的把場地用好用足用活。

節(jié)約：在小場地里上出精彩的課也是一種水平。外出比賽往往是在體育館里上課，也就是一個籃球場的大小。盡量節(jié)約場地、器材。

創(chuàng)新：一物多用、傳統(tǒng)體育器材、民間鄉(xiāng)土器材、利用好自然資源

2、組織。

分不分組、怎么分組、怎么輪換、隊伍怎么調(diào)動、出現(xiàn)突發(fā)事件怎么處理

3、內(nèi)容的實施。

①宜精不宜多：設(shè)置練習(xí)的內(nèi)容不要多，要精選。

②宜實不宜虛：注重練習(xí)完成的質(zhì)量，不要只注重探究、合作。

③宜專不宜散：安排練習(xí)的內(nèi)容要有針對性，要把注意集中在和本課相關(guān)的練習(xí)內(nèi)容上。

4、重點

重點要突出：

①重點內(nèi)容的練習(xí)要有一定的練習(xí)時間，確保對運動技術(shù)的理解、掌握。

②重點內(nèi)容的練習(xí)要有一定的練習(xí)次數(shù)，確保運動技術(shù)的鞏固。

③重點內(nèi)容的練習(xí)要有一定的針對性，技術(shù)性越強針對性越強。

④重點內(nèi)容的練習(xí)要有一定的輔助練習(xí)，以促進學(xué)生全面素質(zhì)的提高，以促進學(xué)生更好地掌握各項運動技術(shù)。

所以一節(jié)常態(tài)體育課，教學(xué)重點內(nèi)容的設(shè)置不要多，一堂課教好一、兩項技術(shù)就足夠了。

5、難點

難點要關(guān)注：

教師難點教學(xué)的水平?jīng)Q定了學(xué)生整體掌握教學(xué)內(nèi)容的水平。

結(jié)束部分；

結(jié)束部分的設(shè)置要重視，不能因為時間短就應(yīng)付一下。本次展示課就缺乏亮點，形式、內(nèi)容還是比較單一，設(shè)置也不盡合理，放松練習(xí)的針對性不強，放松效果也不好。讓學(xué)生掌握放松的技能也是很重要的。

案例探討：放松練習(xí)做快節(jié)奏的模仿游泳劃臂模動作，能不能起到放松作用？

教師只是用語言告訴學(xué)生 “不要緊張、放松”，這樣的放松效果是不好的，要用自己的行動和語言引導(dǎo)、帶領(lǐng)學(xué)生去積極做練習(xí)，讓學(xué)生達到真正身心松弛下來的目的。

最新體育專業(yè)實訓(xùn)心得體會實用二

為了進一步加強全縣學(xué)校體育工作，根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》《國家中長期教育改革與發(fā)展規(guī)劃綱要》《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作若干意見的通知》，結(jié)合我校實際，特制訂本行動計劃。

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體質(zhì)的意見》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1、通過組織多種活動，使學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和愛好，自主地選擇地參加科學(xué)、技術(shù)、體育、美術(shù)、音樂文藝等方面的活動，以發(fā)展他們的興趣和特長、

2、通過組織學(xué)生參加多種的實踐活動，使他們課內(nèi)所學(xué)到的知識得到鞏固和加深，同時，獲得更多課外知識，為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識提供廣闊的智力背景。

3、通過引導(dǎo)學(xué)生自己去組織、去實踐、去探索，培養(yǎng)他們的各種能力和創(chuàng)造性地解決問題的才干。

4、通過引導(dǎo)學(xué)生參加富有教育意義的活動，使他們受到良好的思想品德教育。

5、通過組織學(xué)生參加有益的文娛、體育活動，獲得科學(xué)的休憩，使他們生活愉快，身心健康。

1、定好興趣小組輔導(dǎo)教師，制定活動計劃。

2、做好各種興趣小組的動員選拔工作，成立興趣小組。

3、定期檢查活動情況，并且有訓(xùn)練任務(wù)，促進活動順利開展。

4、舉辦各種類型文藝演出等活動，形成活動特色。

5、積極組織多種形式的競賽活動，如每組每月評選“美術(shù)之星、體育之星、音樂文藝之星等”，每次活動評選優(yōu)秀作品，出作品專欄等，提高小組成員的學(xué)習(xí)興趣及鞏固活動成果。

6、各輔導(dǎo)老師要根據(jù)學(xué)生的愛好、特長，在學(xué)生自愿參加的基礎(chǔ)上，在班主任的協(xié)助下選取學(xué)生，制訂各組的輔導(dǎo)計劃，包括有情況分析、活動目標、活動措施、活動時間、活動地點、活動內(nèi)容、學(xué)生名單等。

7、作品內(nèi)容為制作、學(xué)生習(xí)作或心得體會、日記、活動感受和收獲等。

組長:xxx

副組長：xx

組員：xx

具體協(xié)調(diào)人：各班班主任

最新體育專業(yè)實訓(xùn)心得體會實用三

要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，按照加強青少年體育工作的總體要求，全面落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》提出的各項措施。

一要大力推進素質(zhì)教育，確保學(xué)生有時間進行體育鍛煉；二要以全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)，以“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”為抓手，確保學(xué)生每天鍛煉一小時，保質(zhì)保量上好體育課；三要切實加強學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)，為青少年參加體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件；四要以加強學(xué)校體育為重點，全面推動青少年體育運動，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。

為了充分體現(xiàn)我校體育工作在當前實施素質(zhì)教育中的地位及作用。我們體育組將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)素質(zhì)教育的先進理念，扎扎實實搞好體育教學(xué)教育工作。以進一步提高“三課、兩操、一活動”的質(zhì)量為基礎(chǔ)，以提高學(xué)生活動能力為核心，以提高學(xué)校整體運動隊訓(xùn)練水平為目標，教會學(xué)生強身健體的方法，培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動的興趣，使他們樂學(xué)、愛學(xué)、會學(xué)，從而推進素質(zhì)教育的發(fā)展。

本學(xué)年小學(xué)教研工作將遵照我校工作安排，結(jié)合市區(qū)初教工作意見精神。繼續(xù)以課程改革為中心，全力抓好理論與實踐的研究，努力開創(chuàng)校本教研新局面；以提高教學(xué)質(zhì)量為重點；以提高教師專業(yè)素質(zhì)為動力，為每一個學(xué)生健康和諧發(fā)展創(chuàng)造有利條件。堅持解放思想、與時俱進，加速教育創(chuàng)新工作步伐，不斷優(yōu)化教研工作策略，充分發(fā)揮教研員的引領(lǐng)作用，面向基層、立足實際，主動、積極、穩(wěn)妥地開展工作。

1、加強廣播操的隊列隊形訓(xùn)練，進退場的紀律、秩序和上下樓梯安全教育，糾正廣播操的錯誤動作及規(guī)范動作教學(xué)，提高廣播操的質(zhì)量。開展小學(xué)生廣播操評比活動。

2、啟動“小學(xué)生快樂體驗教育”。優(yōu)化課堂結(jié)夠，積極探索，提高課堂效率，教學(xué)形式靈活多樣，讓孩子快樂學(xué)習(xí)，體驗成功喜悅。

3、營造濃厚的校園體育氛圍，開展陽光體育運動，大力加強學(xué)校體育工作。引導(dǎo)廣大學(xué)生走向操嘗走進大自然、走到陽光下,積極主動參與體育鍛煉,培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

4、“活動課、兩操”由任課老師負責(zé)，跟班指導(dǎo)，體育教師協(xié)調(diào)、嚴格按照學(xué)校體育活動安排進行鍛煉。

5、抓好學(xué)校運動隊的組建工作，運動員選材，運動隊計劃，，逐步提高我校運動隊的訓(xùn)練水平和運動水平。

6、開展校體育公開教學(xué)研討。

7、舉行各種體育單項比賽。

8、繼續(xù)開展好微型課題研究工作。

9、抓好體育教學(xué)常規(guī)工作

九月份：

1、學(xué)習(xí)新課程標準，制定學(xué)校體育教研組工作計劃。

2、制定落實體育課堂教學(xué)常規(guī)。

3、抓好教學(xué)常規(guī)和每天“兩操”的組織訓(xùn)練及安全教育工作。

4、選拔體育苗子組建運動隊，并制定運動訓(xùn)練計劃。

5、提高教研組活動質(zhì)量,落實公開教學(xué)教研。

十月份：

1、校運動隊訓(xùn)練。

2、營造“校園陽光體育”氛圍，舉行體育單項比賽。

3、抓好廣播操、眼保鍵操的動作要領(lǐng)規(guī)范教學(xué)。

十一月份：

1、參加教學(xué)經(jīng)驗交流。

2、繼續(xù)抓好“兩操”。

十二月份：

1、進行期末教學(xué)常規(guī)自查自糾工作。

2、組織各年段體育活動周活動。

一月份：

1、做好體育教學(xué)評價。

2、進行校、體育教研組工作總結(jié)。

最新體育專業(yè)實訓(xùn)心得體會實用四

__年年畢業(yè)于__學(xué)院體育學(xué)院的體育教育專業(yè)，獲教育學(xué)士學(xué)位。__年年7月走上工作崗位，現(xiàn)任教于__中學(xué)。

我忠誠黨的教育事業(yè)，有強烈的敬業(yè)和奉獻精神，有強烈的進取意識。__年年剛畢業(yè)第一年就教高中，并且協(xié)助高三體育高考。在這年的教學(xué)工作中，我謙虛好學(xué)，嚴謹細致，注重學(xué)習(xí)高中體育“新課標”教學(xué)的方法和手段，并參與體育高考項目的研究。從事體育教學(xué)工作以來積極投身體育教育教學(xué)改革之中，能夠充分發(fā)揮個人的專業(yè)特長，敢于創(chuàng)新和勇于嘗試，在教育教學(xué)中善于根據(jù)學(xué)生的身心特點，合理運用教材教法營造輕松、愉悅的課堂氣氛，深受學(xué)生歡迎。具體述職如下：

一、思想方面。

本人參加工作以來，思想上積極要求進步，主動靠近黨組織，以實際行動向黨證明自己對黨和對黨的教育事業(yè)的忠誠，能認真貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，工作中表現(xiàn)出很強的事業(yè)心、責(zé)任感及愛崗敬業(yè)精神，在工作中任勞任怨，吃苦在先享受在后，服從學(xué)校的工作安排，認真履行教師的職責(zé)，尊紀守法，為人師表，平時關(guān)心愛護學(xué)生，廉潔從教，工作中發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。

二、教育教學(xué)工作方面。

本人認真領(lǐng)會“新課標”大綱精神，圍繞著運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個方面來制定教學(xué)計劃安排教學(xué)，收到了良好效果。并在學(xué)校舉行的全市開放日中“體育與健康”公開課中取得圓滿成功。

在教學(xué)方面，本人能不斷地進行經(jīng)驗積累并及時地進行總結(jié)。我認為通過教學(xué)不僅使學(xué)生的身心健康，同時還要使學(xué)生在快樂的氛圍下學(xué)到更多的體育知識，并提高學(xué)生在今后更好地適應(yīng)社會的能力。所以本人極力在課堂上推行汗水加笑聲的體育教學(xué)方式，通過開展此項活動，課堂氣氛活躍，體育課和我本人深受學(xué)生的歡迎，提高了學(xué)生上體育課的興趣，不同程度也提高了教師在學(xué)生當中的威信。

高考工作方面，本人十分注重對體育高考的學(xué)習(xí)和研究，通過向老教師學(xué)習(xí)和認真鉆研科學(xué)訓(xùn)練方法等方式，不斷提高自身的能力和業(yè)務(wù)水平。

雖然教學(xué)時間才短短一年，但本人在協(xié)助高三體育高考的工作中，真正做到訓(xùn)練科學(xué)化、管理系統(tǒng)化。在訓(xùn)練期間，不斷創(chuàng)新訓(xùn)練方法，不斷營造快樂、活躍的訓(xùn)練氛圍。

興趣小組方面，作為一名武術(shù)專業(yè)的教師，弘揚民族精神、發(fā)揚武術(shù)文化是我的職責(zé)，實現(xiàn)以文為主、以武為輔、文武雙全、德行兼?zhèn)涞倪h大目標。通過制訂計劃，定時、定地點、定人員進行科學(xué)訓(xùn)練，力求打造以武術(shù)特色為品牌的學(xué)校特色，積極參與學(xué)校內(nèi)外的各種大型文藝表演。

三、自我提升方面。

作為一名年青教師，特別作為重點中學(xué)的教師，身感責(zé)任重大。為了全面提高自己的能力和水平，本人用不斷的學(xué)習(xí)來完善提高自己，加強個人進修。

(1)堅持每天早上進行專業(yè)訓(xùn)練，力求達到精神好，技能強，質(zhì)量高。

(2)堅持每天抽一小時來進行理論知識學(xué)習(xí)，力求達到基礎(chǔ)牢，方法新，效明顯。

(3)堅持每天晚上進行電腦學(xué)習(xí)，以掌握高新技術(shù)的發(fā)展和應(yīng)用。放假期間，積極參加省、市以及學(xué)校組織的進修培訓(xùn)。

四、業(yè)績方面。

一年以來，本人一直負責(zé)學(xué)校高三體育高考和武術(shù)隊的業(yè)余訓(xùn)練工作。

為了更好地指導(dǎo)訓(xùn)練工作，本人不斷學(xué)習(xí)現(xiàn)代專業(yè)理論和先進技術(shù)并不斷鉆研，來豐富自己的知識和技術(shù)，及時指導(dǎo)學(xué)生，取得了很好的效果。在訓(xùn)練上本人能夠根據(jù)學(xué)生的實際情況制定明確的目標和詳細的計劃，平時多關(guān)心學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練當中本人能以身作則，高標準嚴要求，完全盡到一個教練員的職責(zé)。本著一切從實際出發(fā)的原則，運用各種手段來提高學(xué)生的訓(xùn)練水平和良好的心理素質(zhì)。

高考工作方面，27人參加高考，11人次上省線和本科線，并有多人被華南師范大學(xué)和廣州體育學(xué)院錄取，成績顯著。武術(shù)隊方面，先后培養(yǎng)出一批武術(shù)精英隊員，在難度方面有一定的突破。武術(shù)隊先后在學(xué)校內(nèi)外參與演出，并受到一致的好評和肯定。

在業(yè)余訓(xùn)練方面取得成績的同時，本人對課堂教學(xué)和課后反思方面也有一定的獨特見解，在學(xué)校舉行的全市開放日“體育與健康”公開課中取得圓滿成功，受到校內(nèi)外教師的肯定和好評。

自己獨立撰寫的教學(xué)隨筆“終身體育的重要意義”榮獲優(yōu)秀教學(xué)隨筆稱號。雖然參加工作的時間尚短，但通過自身的不斷努力和自我提升前提下，我堅信!我會用我的汗水來換取更輝煌的成績。

五、今后努力的方向

在短短一年的教育教學(xué)工作中，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，同行的支持以及自己的不斷努力下，無論是教學(xué)教研方面還是業(yè)余訓(xùn)練方面，都取得了較好的成績，工作態(tài)度和工作能力都受到上級領(lǐng)導(dǎo)、同行和學(xué)生的好評。

但這些都只是過去，未來的路還很長，二十一世紀將是高科技、高效率的時代，發(fā)展是硬道理，創(chuàng)新才有生命力。這就對我們教育工作者提出了更新、更高的要求，我將會利用我的才智、利用我的勤奮、利用我對黨的教育事業(yè)的忠誠去勇敢地迎接挑戰(zhàn)，以_大精神指導(dǎo)實踐。為__教育事業(yè)貢獻力量，為學(xué)校的和諧發(fā)展奉獻青春，為自我的夢想迸發(fā)激情。

最新體育專業(yè)實訓(xùn)心得體會實用五

跳繩是我國民間的一項體育活動，深受學(xué)生喜愛，具有較大的鍛煉價值。跳繩可以促進生長發(fā)育，跳繩可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。有句順口溜說得好：“跳繩練臂力，跳繩練腿功;快搖練速度，多跳練耐力，反應(yīng)慢的長繩上不去，不靈敏的短繩要絆腿?！币簿褪钦f，跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，同時發(fā)展彈跳力，跳繩還可以促進同伴間密切協(xié)作精神。

除了用跳繩進行跳躍練習(xí)外，在體育教學(xué)中，小小的跳繩通過變化還有其他的用途，可以豐富課的教學(xué)，我在上課時，利用繩子做長棍子進行做趕鴨子的游戲，利用繩子代替體操棍做棒操。在進行跳躍訓(xùn)練時，首先介紹年級的跳繩高手，自己再示范幾種高難度的跳繩方法，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生有非常想練習(xí)跳繩的欲望。在練習(xí)中教師不失時機地鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，利用手中的繩子進行各種自創(chuàng)活動，并給這些活動命名，組織“作品”展示，同學(xué)們不僅有良好的創(chuàng)意，而且也有一定的鍛煉效果，我還可以通過提出諸如“同學(xué)們，想一想，做一做看哪個組能利用繩子做出上肢的動作來?可以拼出各種各樣的圖案來?”之類的提示性問題，打開同學(xué)們的思維，有效的提高了學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的興趣和能力，使學(xué)生的身心都得到了較好的鍛煉。

整堂課，我覺得以下幾點自己是做得好的：

1、注重與生活的聯(lián)系，從學(xué)生熟悉的跳繩情境出發(fā)，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生感受數(shù)學(xué)源于生活，又應(yīng)用于生活的理念。

2、注重培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和發(fā)散思維。本課通過讓學(xué)生自主觀察、思考“跳繩”一圖，列出合適的加法算式，并讓學(xué)生解釋算式表示的含義，關(guān)注到學(xué)生的思考過程和語言表達能力的培養(yǎng)。當學(xué)生只能說出一兩個算式時，我加以引導(dǎo)和鼓勵，激發(fā)學(xué)生從多個角度入手思考問題，想出更多的算式。

3、在課中，我插入了“比手勢游戲”，創(chuàng)造了融洽、平等的氛圍，促進了學(xué)生對教學(xué)目標的掌握，到最后，學(xué)生都學(xué)會了拍手、比手勢游戲，并能解決一些簡單的問題。

不足之處：

在課堂提問方面要注意指向明確，提問簡潔準確。在講授的過程中，也要注意語言的簡明性。

最新體育專業(yè)實訓(xùn)心得體會實用六

1. 鍛煉身體，保衛(wèi)祖國；鍛煉身體，建設(shè)祖國

2. 戶外與性命同在，健康與快樂永存

3. 發(fā)展體育戶外，增強人民體質(zhì)

4. 達標爭優(yōu)強健體魄

5. 每一天鍛煉一小時健康工作五十年幸福生活一輩子

6. 戶外我身體快樂我身心

7. 走向戶外場，走進大自然，走到陽光下

8. 鍛煉享健康，快樂伴人生

9. 人類需要體育，世界向往和平

10. 好體魄，好生活

11. 熱愛動動，增強體質(zhì)

12. 健康第一，從我做起

13. 天天健身，天天快樂

14. 陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長

15. 性命在于戶外，戶外需要毅力，毅力源于拼搏

16. 友誼第一，比賽第二，賽出風(fēng)格，賽出水平

17. 鍛煉身體，報效祖國

18. 發(fā)展陽光體育，推動全民健身

19. 留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩

20. 熱愛戶外，珍愛性命

最新體育專業(yè)實訓(xùn)心得體會實用七

一個學(xué)期的乒乓球體育課就這么過去了，能夠順利的完成這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，首先要感謝老師的辛勤工作，在課上我們以主動參與的方式既鍛煉了身體，再次同時也增進了對乒乓球這項體育運動的熱愛，避免錯誤的重復(fù)發(fā)生，讓我們能夠更好的提高。

同時在乒乓球課上我們大家可以通過各種方式來進行交流，以球會友。這樣，大家在過程中可以共同進步，共同提高。另外，在平時的教學(xué)比賽和小組活動中，同學(xué)們能夠互相體諒，互相配合，既增加了課堂氣氛，增強了同學(xué)們彼此之間的感情。

下面，我來總結(jié)一下這個學(xué)期的個人的收獲。

首先，我學(xué)習(xí)一些基本的乒乓球知識，以前雖然我很喜歡看各種大型的乒乓球比賽，但由于乒乓球方面的知識非常匱乏，看比賽時經(jīng)常感到很郁悶。現(xiàn)在我在課下看了一些乒乓球的一些基本動作，以及了解到基本的體育場知識和乒乓球比賽各項事宜。以后看比賽時肯定會體會到更多樂趣。

其次提高了我個人的思想認識，尤其是在體育運動方面的。體育運動是伴隨每個人一生的一項十分重要的東西。每個人在生活中都離不開體育鍛煉。只有通過持久的鍛煉，才能增強體質(zhì)，有更好的精力去工作、學(xué)習(xí)、生活。這學(xué)期的乒乓球課學(xué)習(xí)是我的體質(zhì)有了明顯提高，在課上有效地進行了活動放松眾所周知，中國的乒乓球事業(yè)起步很是比較早的，我國的運動健兒們也在這個項目上相當?shù)貭帤猓棵吭诟鞣N國際大賽上為中國爭光。這和我們國人對乒乓球的熱愛和中國人靈巧的雙手都有著關(guān)系。這也是我們長久努力的結(jié)果。我們要注重對乒乓球的興趣培養(yǎng)，帶動越來越多的人開始喜歡乒乓球，支持中國的乒乓球體育事業(yè)，繼續(xù)保持我們在這個項目上的巨大優(yōu)勢。

以下是對體育課的一些個人的建議。

1、更多地進行一些乒乓球的基本技術(shù)教學(xué)，通過老師示范能讓大家在課上學(xué)到更多平時自己瞎玩吸收不到的知識。

2、乒乓球課可以隨機分組然后讓大家以球會友，要不然總是一個系里面的幾個人在一起打?；ハ嘀g交流還是對我們很有好處的。

最新體育專業(yè)實訓(xùn)心得體會實用八

（一）見習(xí)準備階段（第1周）

我到達實習(xí)學(xué)校后，及時請任課教師介紹有關(guān)情況，了解實習(xí)學(xué)校的體育教學(xué)工作及相關(guān)的教學(xué)設(shè)施，并對我上課提出要求。在學(xué)校體育組的指導(dǎo)下，我研究討論體育教材，跟原班聽課學(xué)習(xí)，向老教師“取經(jīng)”，了解教學(xué)進度和班級學(xué)生情況，修改整理自己的教案并進一步熟悉教案，并在試教前將教案交實習(xí)學(xué)校指導(dǎo)教師和帶隊指導(dǎo)教師批閱，獲得同意后，在小組中作試講，及時發(fā)現(xiàn)問題，確保順利上好課。在這一點上我做了及時的調(diào)整，光坡中學(xué)的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班則80多人，這對我無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。因此我及時修改、調(diào)整教案和教學(xué)方式、方法，以適應(yīng)大班量教學(xué)。同時，根據(jù)學(xué)校要求和實習(xí)教師的具體情況，我分配了班主任工作，深入班級工作，了解學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，保證正常的教學(xué)工作。

（二）實習(xí)階段（第2—7周)

1、教學(xué)工作：

見習(xí)結(jié)束后，我正式進行教學(xué)工作，實習(xí)課程大多數(shù)圍繞跑、跳和球類（排球、籃球、足球）展開教學(xué)。中學(xué)體育課強調(diào)一些比較簡單的基本技術(shù)、技能的掌握，我實習(xí)面對的主要是初中生，他們活潑好動，教學(xué)要從他們的實際出發(fā)，結(jié)合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學(xué)方法，對于初為人師的我，是有一定難度的。由于剛從大學(xué)課堂學(xué)生角色進入中學(xué)課堂教師角色，會有意無意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒有考慮到教學(xué)對象及環(huán)境的不同致使中學(xué)的教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同，所以一開始并不適應(yīng)，總是有意無意地習(xí)慣于大學(xué)老師的教學(xué)模式，學(xué)生練習(xí)的少，老師講的很多，一節(jié)40分鐘的課堂要講一半多的時間，學(xué)生還沒練習(xí)幾次就下課了，所以學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不高，很多動作教完了，學(xué)生還是沒有掌握。當然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學(xué)習(xí)好的教學(xué)方法和組織，改進教學(xué)過程中的不足，及時進行教學(xué)總結(jié)，在不斷的實踐中，我逐漸適應(yīng)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也明顯提高，實習(xí)總結(jié)《體育教育專業(yè)教育實習(xí)總結(jié)》。實習(xí)將近尾聲時，學(xué)校安排我們進行全校的公開課教學(xué)，在體育組以及指導(dǎo)老師的安排下，我進行了公開課教學(xué)，獲得了學(xué)校的肯定，同時也提高了我的教學(xué)技能。

2、班主任工作：

在教學(xué)的同時，我深入學(xué)校班級工作，協(xié)助原班主任管理好所在班的日常工作。在學(xué)生工作上，我獲得了班主任的大力支持，原班主任幾乎將全部工作放手給我，讓我充分得到鍛煉。如組織學(xué)生早讀、自修、讀報、編黑板報、做勞動、主持班會活動、家訪等。我每天六點就起床到班上組織早讀，一直到晚上九點晚修結(jié)束才能休息。每周的班會課是最精彩的，我先設(shè)計好班會主題，同學(xué)們暢所欲言，既增加師生之間的交流，也滲透了學(xué)生思想教育工作。對經(jīng)常曠課的學(xué)生，在原班主任及學(xué)生的配合下我及時進行家訪工作，加強學(xué)校與家庭的聯(lián)系，對學(xué)生進行雙重教育。為了增進班級之間的了解，根據(jù)學(xué)校元旦球類比賽的安排，我還安排了和其他班級進行了球類挑戰(zhàn)賽。

3、課外體育工作：

在課外體育活動時間，我協(xié)助學(xué)校做好早操、課間操、課外活動等工作。

（1）結(jié)合學(xué)校課外體育活動，我們實習(xí)組與學(xué)校每周開展球技交流賽，既增加實習(xí)老師與學(xué)校老師的交流溝通，又強化提高了雙方的球技。此外，我們組織了學(xué)校和縣委以及其他學(xué)校打球交流學(xué)習(xí)活動，在學(xué)校宣傳教學(xué)工作和教學(xué)成果上取得一定的成績。

（2）在初二體育負責(zé)人受傷后，我積極負責(zé)了整個年級的早操和課間操工作。

（3）組織廣播體操比賽。在初一組廣播體操教學(xué)結(jié)束后，我負責(zé)組織了初一組的廣播體操比賽。比賽前各班充分利用課余時間練習(xí)，活躍了校園文化氛圍，增強了學(xué)生班級榮譽感，同時也體現(xiàn)實習(xí)老師深厚的專業(yè)功底。

（4）組織其他文體活動。在實習(xí)組的建議下，我們協(xié)助學(xué)校開展了“光坡中學(xué)首屆校園十大歌手比賽”、“推廣校園普通話”等活動，在一定程度上豐富了學(xué)生的課外生活，也鍛煉了學(xué)生的組織能力。

(四)總結(jié)階段（第8周）

（1）實習(xí)生做好總結(jié)：實習(xí)教學(xué)工作結(jié)束后，我及時檢查自己在實習(xí)中的態(tài)度和表現(xiàn)、成績及問題所在，提出努力的方向。在個人總結(jié)的基礎(chǔ)上，實習(xí)小組進行評議，整理出小組的書面總結(jié)和實習(xí)生的初步鑒定。

（2）實習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、體育組組長和任課教師對這次實習(xí)做總結(jié)。指出實習(xí)生的優(yōu)、缺點，提供合理建議。并在實習(xí)鑒定上做了意見，肯定了這次實習(xí)取得的成績。實習(xí)學(xué)校為我們實習(xí)組設(shè)慶功宴，雙方互贈紀念品，組織學(xué)生歡送實習(xí)生。

（3）回校后系實習(xí)指導(dǎo)小組作總結(jié)報告，確定實習(xí)成績。

二、主要收獲

1、我系實習(xí)指導(dǎo)老師認真負責(zé)和積極指導(dǎo)實習(xí)工作。一方面認真做好實習(xí)前的各項準備工作，幫助學(xué)生解決各種困難。另一方面嚴格要求學(xué)生，端正態(tài)度，教育學(xué)生認真對待實習(xí)工作，結(jié)合實習(xí)學(xué)校學(xué)生的特點，提出更高的教學(xué)要求，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和使命感。