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高中地理師徒結對心得體會報告 高中地理骨干教師培訓心得體會(4篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-04 12:34:19 頁碼:11
高中地理師徒結對心得體會報告 高中地理骨干教師培訓心得體會(4篇)
2023-01-04 12:34:19    小編:ZTFB

當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,我們一起來了解一下吧。

主題高中地理師徒結對心得體會報告一

1、以學校教學工作計劃為指引,以提高課堂教學質量和培養(yǎng)學生綜合能力為目標,抓好常規(guī)教學,轉變教學理念;

2、在總結實施高中地理(必修1部分)新課程教學經驗的基礎上,不斷優(yōu)化課堂教學的方法和手段,以培養(yǎng)學生自主學習和合作學習的能力以及創(chuàng)新思維能力作為教學教研工作的中心任務。

3、具體教學過程中,以普通高中地理課程標準為指導,根據(jù)地理學科和教學的特點,全面發(fā)揮地理教育的功能;

4、通過對地理事實的分析、綜合、比較、歸納、概括等認知活動,培養(yǎng)地理思維和解決問題的能力。

5、通過地理學習,弘揚愛國主義精神,陶冶關愛人類的情操,使學生增強地理意識,汲取地理智慧,開闊視野,了解中國和世界的發(fā)展大勢,增強地理洞察力和地理使命感。

二、情況分析

1、課標分析

課程目標從知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三個維度來表述,這三個維度在實施過程中是一個有機的整體。

2、教材分析

(1)本學期高一地理采用人教版教材,高一下學期教學內容是地理必修2,是人文地理部分,主要介紹人地環(huán)境的基礎知識、人文地理環(huán)境各要素之間的相互關系,要求學生能獨立或合作進行人文社會的分析和調查;(2)掌握閱讀、分析、動用地理圖表和地理數(shù)據(jù)的技能。全冊六大單元。

(3)新教材每節(jié)課的知識容量都非常大,教師必須學會處理好教材與課標的關系、學生活動與完成教學任務的關系,特別是人文數(shù)據(jù)、理論的不斷更新,更需要老師認真?zhèn)湔n,不斷更新自身的知識。

3、學生分析

存在的學習問題

(1)高一學生由于初中對地理課不夠重視,無論學科知識、學科能力都較薄弱,新課程以專題的方式進行學習,對他們來說會存在較大困難。

(2)學生對自主、合作、探究的學習方式會有較大的興趣,但專題式的探究學習,部分學生會感到有困難,不易把握知識點。

三、本學期提高教學質量的主要教學措施

1.備課時重點研究教材和學生,圈出難點、重點,把知識分為了解層次、識記層次、掌握并運用層次,針對學生的現(xiàn)有知識結構做到有的放矢,運用恰當?shù)慕虒W方法幫助學生突破難點,掌握重點,記住常識。

2.重點放在課堂教學上。要做到先管后教,以提高學生興趣和積極性為主,運用多媒體和直觀教學手段,以及學生所見所聞的現(xiàn)有知識,激發(fā)其學習熱情,啟發(fā)其積極思維,開拓其動腦、動手能力。

3.課堂練習應緊扣課堂講解的內容,從易到難,深入淺出,循序漸進,以中低檔題目為主,做到有梯度有層次地推進教學,使學生能在識記、聽懂課堂內容的前提下就能做對,從而達到消化課堂內容,體驗成功的感覺。

4.作業(yè)批改時教師應做好總結,把那些學生得分率低的地方記錄下來,以利于改進教學方法,總結教學經驗,查漏補缺。同時,教師要做到認真批改,對那些掌握得好的學生不吝表揚,差等生鼓勵支持,中等生促進加油提高,批示時注意語言的感召力,起到潛移默化的激勵作用。

5.培養(yǎng)學生的競爭意識,抓好“記憶改變學習計劃”,開展班級競爭,激發(fā)其學習動力,限度地調動其積極性,教師應通過適當?shù)闹R競賽讓學生參與競爭,達到成績總體提高的目的。

6.教學進度的安排。由于新課程內容設計新而多,且教學時數(shù)少,故要對教學內容進行必要的調整和壓縮,對教學進度抓緊抓好,力爭在期末考前一周(第19周)結束上課,以保證期末考的復習備考時間。

主題高中地理師徒結對心得體會報告二

光陰飛逝,日月如梭。轉眼,一個學年的教育教學工作已經結束了,回顧這一學年以來,圓滿地完成了教育地理學科工作任務,并取得了一定的成績,現(xiàn)將具體工作總結如下:

一、認真鉆研業(yè)務。

我擔任高一4個班的地理科教學工作,在教學中我認真學習新課標,鉆研教材,為了準確的傳授知識,我經常虛心向有經驗的教師請教,和他們一起探討教學中出現(xiàn)的問題

二、創(chuàng)設良好的學習情境。

創(chuàng)設情境有助于學生自主學習。只有將認識主體置于問題情境中,才能促進認識主體的主動發(fā)展。教學中,我充分利用學校多媒體設備,設計制作多媒體課件,精心創(chuàng)設教學情境,有效地調動學生主動參與教學活動,使其學習的內部動機從好奇逐步升華為興趣。通過精心設計,巧妙地將學習目標任務置于學生的最近發(fā)展區(qū),促成學生對新知識意義的自主建構,讓學生在充分地經歷探索中掌握地理事物事物發(fā)展發(fā)生和變化規(guī)律。

三、致力于地理教學的優(yōu)化。

1、注重課堂氣氛的活躍。沉悶的課堂氣氛只會讓學生昏昏欲睡,為此在課堂教學中我十分注重創(chuàng)設良好的課堂教學氛圍,盡量給學生創(chuàng)設喜聞樂見的學習情景,使學生能比較直觀形象地理解知識。

2、注重作業(yè)的開放性。開放性的問題能活躍學生解決問題的思維,提高學生思維的發(fā)散性、求異性、深刻性。注重學生主動獲取知識、重組應用,從綜合的角度培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。注重作業(yè)批改的及時性,經常當面批改,個別輔導。

3、注重與學生的交流?!袄斫狻笔墙熒楦械募~帶與橋梁。理解學生就是要以飽滿的熱情和充沛的精力投入來感染學生,給他們一張笑臉、一顆誠心、一份真情。當學生取得好成績,獲得成功時,要給以祝賀和鼓勵,當學生遇到困難,遭受挫折時,要給以安慰和支持。并鼓勵學生積極大膽地說出自己的想法。

今后教學工作的建議:通過前面對試題的分析,在今后的教學中我們除了要把握好知識體系,熟悉知識點覆蓋面之外,還要認真鉆研新課程理念,理解、研究教材,找到教材中知識與理念的結合點,自然地理思想與地理方法的嵌入點,憑借教學手段、方法,在教學地理知識中讓學生潛移默化地滲透、理解、掌握地理思想、地理方法,從而達到學習地理、應用地理的最終目的。

1、多教一些地理方法、地理思想。地理思想是在地理活動中解決問題的基本觀點和根本想法,是對地理概念、命題、規(guī)律、方法和技巧的本質認識,是地理中的智慧和靈魂。所以,領悟地理思想,方法是地理教學的首要任務。教學中要鉆研教材,把握知識中蘊含的地理思想和方法,通過傳授知識,教給學生解決問題的地理方法,思考問題的地理思想。學生在學習了地理知識的同時,更能領悟到地理思想和方法,能熟練的對知識進行舉一反三式的應用,真正達到活學活用,使教學理念轉變,促進學習方式轉變,為學生更深層次的理解、學習地理知識探索有效途徑。只有學生自己掌握了好的學習方法,他的學習才會事半功倍。

2、多一些過程探究,少一些知識陳列。地理知識起源于生活,是從實際應用中逐漸抽象、概括、演示、推理而形成的系統(tǒng)的、嚴密的學科體系,地理中要注意培養(yǎng)學生靈活的思維,開放的思路,就要以學生熟悉的現(xiàn)實生活為地理知識生長的基礎,對知識的生成,講授多一些過程性探究,通過學生主動性探究來理解知識的形成、發(fā)展和最終定義,對學生地理思維的形成、發(fā)展有良好的促進作用。特別是講難題時,我常常會讓學生上講臺上來發(fā)表自己的見解,用學生自己的表達方式讓大家去理解,去判斷誰是對的,誰的方法最簡單。我發(fā)現(xiàn)有很多的同學樂與表達并與大家辯論。而實際教學中公式化、概念化的粗淺、簡單、枯燥的誦讀、機械式的演練教學不注重地理理性的、深層次的內涵,使地理教學浮于表面,不利于學生面對新理念指導下的檢測,不利于今后的教學和學生地理方面的發(fā)展。

3、多一些以生為本,少一些教師中心。高中學生對學習的熱情是非常高的,尤其是對貼近他們的生活,有一定感性經驗的學習素材,更能煥發(fā)出極大的學習積極性和主動性。但長期的教師中心式的講授,會挫傷學生學習熱情,造成了學習的被動和教學的困境。地理學習中結合知識多創(chuàng)設一些生動活潑、具有挑戰(zhàn)性的問題情境,將學生放置于問題之中,容易激活學生已有經驗和地理知識,能培養(yǎng)學生獨立思考、探索發(fā)現(xiàn)的思維品質,對地理學習有推進作用。以生為本,破除教師中心,要始終成為地理課堂實施教學的首要策略。

我認為讓學生發(fā)自內心的喜愛地理,樂于學習地理,才是重要的。高自我,越做越好的。揚優(yōu)點,改正缺點,開拓前進,為美好的明天奉獻自己的力量。

主題高中地理師徒結對心得體會報告三

一、學生情況分析:

學生經過高二上學期的地理學習,基本掌握了高中地理必修三冊和選修五的基本內容,對高中地理知識已經有了初步的全面了解,掌握了高中地理的基礎知識,初步掌握了一些學習地理的基本方法,具備了一定的識圖、讀圖能力和分析地理現(xiàn)象、地理事物的能力,具有簡單的地理思維能力這為現(xiàn)階段的地理學習與復習打下了一定的基礎。但學生在地理空間概念方面、讀圖能力方面都有一定的局限性,初中地理基礎知識嚴重缺乏,讀圖識圖的基本方法欠缺。好在經過高二上學期后期的地球地圖部分的復習學生具有了一定的解決地理問題的能力和讀圖識圖能力,這也為今后的教學減輕了些難度。

二、教材分析:

由于高考改革特殊性,高二地理的學習主要由于高考的改革和高中地理學習與復習的自身特殊性,學生要在有限的時間內完成包括初中區(qū)域地理知識在內的高中地理選修三和選修六的學習與復習,學習任務重。初中地理以區(qū)域地理為主,著重講空間分布和區(qū)域差異。

三、教學任務及總要求:

1、復習初中世界地理知識,重點使學生認識各大洲各國的地理位置及優(yōu)勢特點,并能分析認識形成特色的原因。

2、學習高中地理選修三和選修六,通過案例教學使學生學會分析區(qū)域形成的基本方法和規(guī)律;

3、教會學生閱讀和分析運用地理圖表,地理數(shù)據(jù),地理事實材料去認識實際問題的能力,全面提高學生的綜合運用能力。

四、教學主要措施:

1.在教學方式上,雖然注意到了學生主體性的發(fā)揮,但在導向上,仍以教師為主,學生的自主取向表現(xiàn)得不明顯。雖然學生能比較多地參與到學習的過程中來,但是基本上仍然是按照教師預先設定的路在走。同時過于周密的設計往往會導致過度的控制,不敢放手。對于在課堂上生成的問題,教師的處理仍然帶有比較強的傳統(tǒng)教學的痕跡。如何讓學生學得更主動,探究的空間更大,值得我們作進一步研究。

2.要提高學生對課堂時空的使用效率,留出充分的時間讓學生去獨立思考,讓他們充分發(fā)表自己的意義和看法,如何將教學資料變成學生學習的資料,在學生活動的深度、廣度上做文章。

3.要注意到學生的個別差異,既要考慮到發(fā)揮好學生的作用,更要照顧到后進生的參與和提高,使各層次學生都能自主地參與學習,并學有所得,在各自原有的基礎上,能進一步提高。

主題高中地理師徒結對心得體會報告四

1、你熱情大方,為人豪爽,身上透露出女生少有的霸氣,作為班干部,你會提醒同學們及時安靜,對學習態(tài)度端正,及時完成作業(yè),但是少了點耐心,試著把心沉下來,上課集中注意力,跟著老師的思路走,一步一個腳印,一定能走出你自己絢麗的人生!

2、你雖然個子不高,但你有較高的境界,每當同學遇到困難時,你總是二話不說伸出援助之手,樂于助人,具有強烈的集體榮譽感,與人相處友善,關系融洽。作為課代表,你是老師得力的助手,能夠做到盡職盡責。老師希望你在學習上能夠更加細致嚴謹,避免粗心大意,一定能在新學期取得更大的進步!

3、活潑開朗的你,成績優(yōu)異,熱愛集體,關心同學,是同學學習的榜樣,細致耐心的解答同學們的疑問,使得你的人際關系更加的融洽,但是“親極反疏”,與人相處時,不要總把別人當自己,與任何人相處,都要保持自己的安全距離,也許,在高中階段,全身心的投入到學習中,會讓你有更為平和的情緒!

4、你是一個懂禮貌明事理的好孩子,你待人熱情,能和同學友好相處,對待學習態(tài)度端正,上課認真聽講,下課認真完成作業(yè),但有時你粗心大意,還未全身心的投入學習中,相信經過努力,你一定會取得滿意的成績!

5、你平時能自覺遵守班級紀律,團結同學,尊敬師長,在日常生活中與同學們相處融洽。你學習態(tài)度認真,看得出來你非常用功,對自己要求也很高,成績進步很大。希望你繼續(xù)保持這股學習熱情,在下學期繼續(xù)努力,老師相信你一定能取得更大的進步!

6、有人說身高和智力成反比,你的存在使得這個謬論不攻自破了,經過高中一年半的學習和多少次的考試,你自己也應該相信自己的能力,雖然平時你在同學心中也是在努力學習,但是我知道你并沒有用全部的心思在學習上,以你的能力,你應該穩(wěn)定在班級的前五名左右,真的努力吧,相信你付出才有回報!加油啊!

7、幽默風趣的你,平時在班里話語不多,也不張揚,但是,你在無意中的表現(xiàn)仍然贏得了很好的人際關系,學習上你認真刻苦,也能及時的完成作業(yè),但是我覺得你總是沒把全部的心思用在學習上,不然以你的聰明,應該保持在前三名才對啊,加油吧,也許關注學習成績對你才是更有意義的事!

8、身為紀律委員的你,認真負責,以身作則,生活上的你平易近人,與同學關系融洽,學習上你勤奮刻苦,尤其在英語的學習上,顯示出了你的語言天賦,我覺得,假如你能把這份自信和興趣用到其他的學科學習中,也一定會收獲很多的!加油吧!

9、你能嚴格遵守校規(guī),上課認真聽講,作業(yè)完成認真,樂于助人,愿意幫助同學,大掃除時你不怕苦,不怕累,但是英語方面還不夠給力,所以,如果再投入一點,定會取得更好的結果,而且你還是一個愿意動腦筋的好學生,如果繼續(xù)保持下去定會取得驕人的成績!

10、你是個懂禮貌明事理的孩子,你能嚴格遵守班級紀律,熱愛集體,對待學習態(tài)度端正,上課能夠專心聽講,課下能夠認真完成作業(yè)。你的學習方法有待改進,若能做到學習時心無旁騖就好了,掌握知識也不夠牢固,思維能力要進一步培養(yǎng)和提高,平時善于多動筆認真作好筆記,多開動腦筋,相信你一定能在下學期更得更大的進步! 你學習認真刻苦,也能善于思考,更十分活潑,并能嚴格遵守班級和宿舍紀律,上課你能認真聽講,做作業(yè)時你十分專注,常常愿意花功夫鉆研難題,與同學相處也十分融洽,但若能在認真做作業(yè)的同時,將速度提上去,我相信你會做得更好。要多講究學習方法,不能靠熬夜來完成學習任務,提高學習效率,老師相信你一定能通過自己的努力取得更好的成績!

11、學習態(tài)度端正,效率高,合理分配時間,學習生活兩不誤,善良熱情,熱愛生活,樂于助人,與周圍同學相處關系融洽。能嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度。上課能專心聽講,認真做好筆記,課后能按時完成作業(yè)。記憶力好,自學能力較強。希望你能更主動地學習,多思,多問,多練,大膽向老師和同學請教,注意采用科學的學習方法,提高學習效率,一定能取得滿意的成績!

12、作為本班的班長,你對待班級工作能夠認真負責,積極配合老師和班委工作,集體榮譽感很強,人際關系很好,待人真誠,熱心幫助人,老師十分欣賞你的善良和聰明,希望在以后能夠積極發(fā)揮自己的所長,帶領全班不僅在班級管理上有進步,而且能在學習上也能成為全班的領頭雁,在下學期能取得更大的進步!

13、身為班委的你,對工作認真負責,以身作則,性格和善,與同學關系融洽,積極參加各項活動,不太張揚的你顯得穩(wěn)重和踏實,在學習上,你認真聽課,及時完成各科作業(yè),但是我總覺得你的學習還不夠主動,沒有形成自己的一套方法,若從被動的學習中解脫出來,應該穩(wěn)定在班級前五名啊!加油!

14、你是個懂禮貌明事理的孩子,你能嚴格遵守班級紀律,熱愛集體,對待學習態(tài)度端正,上課能夠專心聽講,課下能夠認真完成作業(yè)。你的學習方法有待改進,若能做到學習時心無旁騖就好了,掌握知識也不夠牢固,思維能力要進一步培養(yǎng)和提高。只要有恒心,有毅力,老師相信你會在各方面取得長足進步!

15、你為人熱情大方,能和同學友好相處。你為人正直誠懇,尊敬老師,關心班集體,待人有禮,能認真聽從老師的教導,自覺遵守學校的各項規(guī)章制度,抵制各種不良思想。有集體榮譽感,樂于為集體做事。學習刻苦,成績有所提高。上課能專心聽講,思維活躍,積極回答問題,積極思考,認真做好筆記。今后如果能注意分配好學習時間,各科全面發(fā)展,均衡提高,相信一定會成為一名更加出色的學生。

16、內向的你似乎和大家多了一層隔膜,常言道:孤木難成林,眾志才成城。成功時,和大家一起分享喜悅;失敗時,讓大家和你一起分擔,不要把一切都深埋在心里。敞開你的心扉,主動和同學討論探究關于學習的問題吧,當你真的和大家融入到一起時,相信你的成績會取得更大的進步,當你成功時,大家一定會在心里為你祝福! 活潑外向的男生,做事謹慎認真執(zhí)著,看到的你總是積極向上精神振奮的樣子。你待人真誠友善,與同們們相處關系融洽。但是有時執(zhí)著會變成固執(zhí),相信你一定能合理把握好這個度,把這股執(zhí)著勁用在學習上,不取得理想成績就絕不放棄,相信你一定能取得理想的成績,加油!

17、你是一個聰明勇敢集體榮譽感極強的男子漢。能夠虛心地接受老師對你的建議??吹秸n堂上你那專注的神情,認真的學習態(tài)度,老師也感到欣慰。課下你認真完成作業(yè),及時改錯,一絲不茍地對待學習。今后要更嚴格要求自己,多花時間用在學習上,要以踏實的腳步,走好每一步,相信你一定實現(xiàn)心里原夢!

18、你是一個認真踏實,樂于助人的同學,富有愛心,與同學和諧相處關系融洽。在學習上你一絲不茍,能夠抓住一切可以利用的時間學習,你能經常回顧錯題,總結學習經驗教訓。老師希望你能勞逸結合,有時也可以放松一下學習的壓力,增強學習的激情和動力,相信你在下學期一定能取得更大的進步!

19、你性格開朗,愛打籃球羽毛球和踢足球,特別喜歡運動,樂于助人,與同學相處關系融洽。對學習有一股鉆勁,但是上課會有時注意力不夠集中,思想上有開小差的現(xiàn)象。老師相信你只要發(fā)揮自己的優(yōu)勢,在學習上再下一把勁,一定能取得更好的成績!

20、聰明伶俐的你,善解人意,性格柔和中透露著自己的執(zhí)著,在生活上你的寬容和大度也贏得了同學們的尊重,學習上的你態(tài)度端正,認真努力,把學習方法再調整一下,相信以你現(xiàn)在的付出會有更好的成績!

21、班里總能看到你埋頭做作業(yè)的身影,數(shù)理化對你來說是信手拈來,你也熱愛足球,綠茵場總能看見你帶球打門的身影,如果你能再開朗一點,與同學們相處融洽,更能得到大家的肯定,愿你在千軍萬馬走過獨木橋,走向勝利的彼岸!

22、美麗聰明的你,自信從容,一次主題班會的主持,使你的勇敢,大方真實的展現(xiàn)在了大家的面前,贏得了全班的肯定,奮斗目標的明確使你的執(zhí)著更有了方向,和善的性格,在同學的相處中更加融洽,但是我總覺得,你沒有完全投入到學習中,沉心投入吧,相信你一定可以收獲豐碩!

23、溫和善良的女生,性格溫順,從不發(fā)脾氣,學習特別認真,自律性強,以前做寢室長付出很多的努力,集體榮譽感和責任心強。但是要學習堅強,在學習上更要堅定,不怕挫折,永不氣餒,相信你一定能在學習上取得更大進步,取得自己滿意的成績!

24、你的樂觀總是能帶給大家快樂,你就像陽光,在哪都能帶來光明和溫暖,你的勤奮我都看得見,一次次的考試縱使成績都不令你滿意,但你都能以更加積極向上的昂揚斗志,投入到新的學習中去,堅持下去,老師相信你一能取得自己的理想的成績!

25、你是一個帥氣的男孩,打一手好羽毛球,又是略顯靦腆,作為寢室長,雖然有時也犯點錯,關鍵時能擔當,與同學相處關系融洽。上課能專心聽講,認真做好筆記,課后能按時完成作業(yè),自學能力較強。希望你能嚴格要求自己,注意采用科學的學習方法,提高學習效率,一定能取得理想的成績!

26、熱情大方,待人誠懇,禮貌待人,與同學相處關系融洽。各科成績扎實,學習計劃條理性強,理科成績一直名列前茅。希望今后能保持已經取得的成績,多關心班集體,注意克服缺點,養(yǎng)成謙遜踏實的品格,努力提高現(xiàn)有成績,成為一個全面發(fā)展的優(yōu)秀中學生。 聰明能干,性格活潑開朗,樂于助人,在學習上善于幫助同學排憂解難,勞動積極,和同學相處融洽,喜歡動腦筋,是個稱職的好體委。對待學習態(tài)度端正,上課能夠專心聽講,課下能夠認真完成作業(yè)。你的學習方法有待改進,掌握知識也不夠牢固,思維能力要進一步培養(yǎng)和提高。只要有恒心,有毅力,老師相信你一定能取得理想的成績!

27、你的和善,使你的在同學之間不孤單,你的執(zhí)著是你的學習成績處于班級的前列,但是為什么課堂上的你總是半睡半醒的狀態(tài)?酷愛學習的你,在時間上的付出也不比別人少呀,但是以你的聰明,你應該會有一個更好的回報啊!調整你的學習時間吧,有時候認真聽講會比自己看參考書更有效果!

28、你是一個樂觀開朗活潑外向的孩子,學習努力,樂于助人,有很多聊得來的朋友,對自己感興趣的事,你熱情高漲,堅持不懈,是一個很活躍的學生。老師希望你能在學習上再下大點力,多花時間和精力用在各門功課的學習上,相信通過自己的努力,你一定能取得更大的進步!

29、你是一位心底善良的好同學,性格活潑,人緣好。能嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度。上課能積極配合老師,思維活躍,學習成績還不夠理想,要善于發(fā)揮自己在數(shù)學方面的長處,課堂上集中注意力,搞好各科的平衡,爭取在下學期有大的進步!

30、看得出,你喜歡學校,喜歡這個大家庭。可平時你為什么總不愛和同學們多說一句話呢?內向的你似乎和大家多了一層隔膜,常言道:孤木難成林,眾志才成城。成功時,和大家一起分享喜悅;失敗時,讓大家和你一起分擔,不要把一切都深埋在心里。敞開你的心扉,主動和同學討論探究關于學習的問題吧,當你真的和大家融入到一起時,相信你的成績仍會回到那個你想到達的位置,當你成功時,大家一定會在心里為你祝福!

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