舞蹈實(shí)訓(xùn)效果重要心得體會(huì)和感想 舞蹈實(shí)踐課心得體會(huì)(5篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

描寫(xiě)舞蹈實(shí)訓(xùn)效果重要心得體會(huì)和感想一

本學(xué)期舞蹈興趣班是由中班23人、大班7人組成。年齡差距較大而且大班幼兒都已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而中班幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于大班人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)中班幼兒的訓(xùn)練上。中班幼兒由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。而大班幼兒的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開(kāi)展分層次和大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。

1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。

2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力。

3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作， 培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。

4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈， 提高幼兒對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。

第一周：熟悉幼兒

新授：方位練習(xí)

芭蕾手位（配樂(lè)：秘密的庭院）

第二周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位（配樂(lè)：秘密的庭院）

新授：走步和敬禮（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

第三周：復(fù)習(xí)：走步和敬禮（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

新授：鴨走步（配樂(lè)：來(lái)了一群小鴨子）

第四周：復(fù)習(xí)：鴨走步（配樂(lè)：來(lái)了一群小鴨子）

新授：音樂(lè)反應(yīng)（一）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

第五周：復(fù)習(xí)：音樂(lè)反應(yīng)（一）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

新授：音樂(lè)反應(yīng)（二）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

第六周：復(fù)習(xí)：音樂(lè)反應(yīng)（一、二）

（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

新授：手位（一）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

第七周：復(fù)習(xí)：手位（一）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

新授：手位（二）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

第八周：復(fù)習(xí)：手位（一、二）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

新授：推指繞腕（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

第九周：復(fù)習(xí)：推指繞腕（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

新授：綜合訓(xùn)練（歌曲：小毛驢）

第十周：復(fù)習(xí)：綜合訓(xùn)練（歌曲：小毛驢）

新授：ji走步（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

第十一周：復(fù)習(xí)：ji走步（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）

新授：綜合訓(xùn)練（歌曲：小天使）

第十二周：復(fù)習(xí)：綜合訓(xùn)練（歌曲：小天使）

新授：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）

第十三周：復(fù)習(xí)：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）

新授：民族舞蹈（一）（手絹花：喜洋洋）

第十四周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈（一）（手絹花：喜洋洋）

新授：民族舞蹈（二）（手絹花：喜洋洋）

第十五周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈（二）（手絹花：喜洋洋）

新授：民族舞蹈（三）（手絹花：喜洋洋）

第十六周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈（一、二、三）（手絹花：喜洋洋）

第十七、十八周：總復(fù)習(xí)

第十九周：匯報(bào)演出

描寫(xiě)舞蹈實(shí)訓(xùn)效果重要心得體會(huì)和感想二

1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高孩子的音樂(lè)節(jié)奏。通過(guò)舞蹈表演訓(xùn)練讓孩子認(rèn)識(shí)和理解舞蹈

2.掌握舞蹈的朝向、力度和感覺(jué)。

3.培養(yǎng)孩子的靈活性和協(xié)調(diào)性，建立孩子大膽的個(gè)性。

4.提高孩子靈活的體質(zhì)，培養(yǎng)孩子的合作精神。

5.培養(yǎng)孩子的舞臺(tái)表演能力，增強(qiáng)孩子的表演欲望。

6.讓孩子對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表達(dá)自己最美的一面。

3.通過(guò)舞蹈專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，可以很好的發(fā)展孩子的體質(zhì)，讓孩子在舞蹈訓(xùn)練中感受到舞蹈的樂(lè)趣，提高審美能力。

4.了解國(guó)內(nèi)不同民族的舞蹈和具有外國(guó)特色的個(gè)人舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上體驗(yàn)舞臺(tái)表演，讓孩子的特長(zhǎng)得到充分的展現(xiàn)。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。

1.練習(xí):壓腿(前、側(cè)、后)、踢腿(前、側(cè)、后)、腿部控制、腰部訓(xùn)練

2.中間動(dòng)作:大踢(前側(cè)和后側(cè))、大跳、紫金冠倒踢、轉(zhuǎn)身技巧、舞蹈訓(xùn)練。

3.舞蹈技能訓(xùn)練:身體、跳躍、轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)身的訓(xùn)練。

1.學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢舞等。

課程內(nèi)容

第一階段:基本內(nèi)容

1.了解舞蹈

2.舞蹈基本功訓(xùn)練

第二階段:興趣培養(yǎng)，分類(lèi)舞基本動(dòng)作體驗(yàn)。

民間舞部分:中國(guó)民間舞

第三階段:完整舞蹈小群體的研究

1、民族舞蹈

2.身體舞蹈

第四階段:展示

描寫(xiě)舞蹈實(shí)訓(xùn)效果重要心得體會(huì)和感想三

甲：和風(fēng)送暖燕剪柳，飛雪迎春蝶戀花。春天正是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，變?nèi)缁局械奈覀?，風(fēng)華正茂，一切充滿了希望，一切都充滿了活力！下面請(qǐng)欣賞xx為我們帶來(lái)的開(kāi)場(chǎng)舞蹈《活力無(wú)限》。

乙：人們常說(shuō)：“笑一笑，十年少”可偏偏就有那么一些人對(duì)此有另外的說(shuō)法，到底是“笑比哭好”還是“哭比笑好”讓我們聽(tīng)聽(tīng)xx為我們帶來(lái)的精彩辯論。

甲：舞蹈是八大藝術(shù)之一，是于三度空間中以身體為語(yǔ)言作心智交流現(xiàn)象之人體的運(yùn)動(dòng)表達(dá)藝術(shù)，以有節(jié)奏的動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段。

乙：舞蹈可分為很多種，有拉丁舞，摩登舞，交誼舞，街舞，肚皮舞，芭蕾舞等等，下面要為我們展示的是另一種形式——民族舞蹈，有請(qǐng)xx表演《有一個(gè)美麗的地方》。

甲：看過(guò)了傣族舞，我們?cè)賮?lái)看看具有異域風(fēng)情的新疆舞，這些小姑娘們?cè)?jīng)是天竺少女的表演者，請(qǐng)欣賞由xx帶來(lái)的舞蹈《西域風(fēng)情》。

乙：如今上網(wǎng)成了我們生活中必不可缺的一部份，但網(wǎng)絡(luò)有利有弊，大家可別深陷其中成一個(gè)名副其實(shí)的“網(wǎng)蟲(chóng)”。下面請(qǐng)看由xx為我們帶來(lái)的小品《網(wǎng)蟲(chóng)》。

甲：看過(guò)了精神爽朗的健身操，又看了優(yōu)美儒雅的民族舞，下面又到了大家喜歡的勁爆時(shí)間。

乙：現(xiàn)代舞是20世紀(jì)初西方興起的一種與古典舞相對(duì)立的派別，以合乎自然運(yùn)動(dòng)法則的舞蹈動(dòng)作，自由抒發(fā)人的真實(shí)感情，下面請(qǐng)欣賞xx的舞姿《badromance》。

甲：看過(guò)了外國(guó)現(xiàn)代舞的模仿，再來(lái)看看咱們中國(guó)現(xiàn)代舞表演，另外一種表達(dá)自我，彰展青春的肢體語(yǔ)言，以催人奮進(jìn)的形式來(lái)到我們面前。請(qǐng)看由xx帶來(lái)的現(xiàn)代舞表演《不如跳舞》。

乙：有這樣一句俗語(yǔ)廣為流傳，頭可斷，發(fā)型不可亂。這足以證明發(fā)型已然站倨了人們心中舉足輕重的地位。下面請(qǐng)欣賞由xx，xx為我們帶來(lái)的精典啞劇表演《理發(fā)》。

甲：街舞，英文hip-pop，是爵士舞發(fā)展到今的產(chǎn)物，它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過(guò)頭、勁、肩、上肢、軀干、等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)等扭動(dòng)等連貫動(dòng)作組合而成。下面請(qǐng)欣賞由xx為我們帶來(lái)的街舞《逆轉(zhuǎn)》。

乙：我們的工作最后都是為了更好的生活，現(xiàn)在市面上流行著一種非常特別的工作方式，是他們這些人給我們的生活可能帶來(lái)了方便，也可能造成了煩惱。請(qǐng)看看那是什么？請(qǐng)欣賞由xx帶來(lái)的小品。

描寫(xiě)舞蹈實(shí)訓(xùn)效果重要心得體會(huì)和感想四

1、愛(ài)我中華，炎黃子孫熱血相融;愛(ài)我中華，千萬(wàn)兒女縱情呼喚。請(qǐng)欣賞中二班集體操《愛(ài)我中華》

2、感謝爸爸、感謝媽媽、感謝老師、感謝所有關(guān)心我們的人……這是我們中一班的孩子發(fā)自內(nèi)心的呼喊，我們的寶貝真的是長(zhǎng)大了，他們懂得了懷有一顆感恩的心。請(qǐng)欣賞中一班的手語(yǔ)操《感恩的心》

3、我們每一個(gè)人都有一個(gè)美好的回憶---童年，小的時(shí)候我們都盼望著趕快長(zhǎng)大，可真的長(zhǎng)大了，卻又開(kāi)始懷念小時(shí)候的美好，然后就再也《不想長(zhǎng)大》了，請(qǐng)欣賞小二班為我們表演的集體操《不想長(zhǎng)大》

4、《彩虹的約定》

5、地球，是我們美麗的家園，我們要好好熱愛(ài)、保護(hù)好我們可愛(ài)的地球。接下來(lái)，請(qǐng)欣賞由大二班全體小朋友為大家?guī)?lái)的《長(zhǎng)江七號(hào)愛(ài)地球》

6、《我愛(ài)蹦蹦跳》

7、一樣的夢(mèng)想，一樣的追求，讓我們?cè)谶@樣一個(gè)團(tuán)結(jié)和-諧、積極向上的集體中手牽手，心連心唱起歡樂(lè)的歌，互相祝福互相激勵(lì)，共同祝愿我們的未來(lái)更美好。請(qǐng)欣賞大三班全體小朋友帶來(lái)的集體操《手牽手》

8、在快樂(lè)的六一里，有這么一群快樂(lè)的天使，快來(lái)看看他們帶給我們?cè)鯓拥木拾伞Ｕ?qǐng)大三班鄭雅玫等小朋友帶來(lái)的舞蹈《天使之歌》。掌聲歡迎。

9、今天是我們?nèi)w小朋友共同的節(jié)日，大家歡聚一堂來(lái)欣賞我們小朋友的才藝表演。首先有請(qǐng)大二班洪文娟等小朋友帶來(lái)的舞蹈《中國(guó)娃娃不想不想你》

10、協(xié)調(diào)產(chǎn)生美、配合出力量。步調(diào)一致是勝利的保障。下面請(qǐng)欣賞大一班洪登峰，吳育民小朋友帶來(lái)的小品表演《如此雙簧》

11、別看年紀(jì)小小的小小班小朋友，他們跳舞可棒了。今天它們跟著快樂(lè)的節(jié)拍，跳起自信的舞蹈。下面請(qǐng)欣賞小小班帶來(lái)的現(xiàn)代舞蹈《嘻唰唰》

12、在農(nóng)村里到處可見(jiàn)的是竹籬笆呀牽?；ǎ瑴\淺的池塘有野鴨，彎彎的小河繞山下!請(qǐng)欣賞中一班帶來(lái)的舞蹈《農(nóng)家的小女孩》。

13、有一種舞蹈,他很隨意;有一種舞蹈,他很有活力;有一種舞蹈,他有著無(wú)窮的吸引力.他就是讓眾多少男少女喜愛(ài)的街舞。下面請(qǐng)欣賞大二班洪偉文小朋友帶來(lái)的街舞表演。讓我們以最熱烈的掌聲歡迎洪偉文小朋友。

14、雨后的天空無(wú)比美麗，雨后的天空一定有彩虹，請(qǐng)欣賞中二班洪丹妮等小朋友帶來(lái)的舞蹈《彩虹的微笑》

15、我們愛(ài)唱愛(ài)跳，愛(ài)玩愛(ài)鬧，天天無(wú)憂無(wú)慮，個(gè)個(gè)都是快樂(lè)的寶貝。請(qǐng)欣賞小一班的舞蹈《快樂(lè)寶貝》

16、三峽，以其獨(dú)有的風(fēng)姿吸引了許多中外游客的目光。讓我們給隨大二班陳雙凌小朋友甜美的歌聲，去領(lǐng)略三峽秀麗迷人的風(fēng)光吧。請(qǐng)欣賞歌曲《三峽的孩子愛(ài)三峽》

17、舉起節(jié)日的火把，用快樂(lè)將我們點(diǎn)燃，揚(yáng)起飛奔的腳步，讓時(shí)光帶領(lǐng)我們穿越，追趕時(shí)代節(jié)奏，把握童年的脈搏，點(diǎn)燃年輕的夢(mèng)想，釋放火熱的激-情，請(qǐng)欣賞大三班洪錦龍等小朋友帶來(lái)的舞蹈《火花》

18、甲：童年像一首詩(shī)，純凈、甜美;童年是一幅畫(huà)，絢麗、多彩;童年是一支小夜曲，悠遠(yuǎn)、綿長(zhǎng)。乙：童年的天特別藍(lán)，童年的水特別清，童年的花特別香，童年的月特別明?？赏暌灿姓f(shuō)不盡的煩惱。請(qǐng)欣賞大一班的集體操《童年》

19、爸爸做個(gè)圓圈圈，變成大太陽(yáng);媽媽做個(gè)圓圈圈，變成車(chē)輪轉(zhuǎn);寶寶做個(gè)圓圈圈，變成甜餅干……請(qǐng)欣賞中一班文銀、合唱《我愛(ài)圓圈圈》

20、沒(méi)有翅膀，象我們一樣有了夢(mèng)想也能飛翔，有請(qǐng)小一班小朋友帶來(lái)的舞蹈《蟲(chóng)兒飛》

描寫(xiě)舞蹈實(shí)訓(xùn)效果重要心得體會(huì)和感想五

為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)期我校一如既往的開(kāi)展了舞蹈社團(tuán)活動(dòng)。通過(guò)每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識(shí)，軟度、開(kāi)度得到一定的訓(xùn)練，在音樂(lè)舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點(diǎn)排練舞蹈《女兵》。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)展現(xiàn)自我。 活動(dòng)措施：

舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)必須與音樂(lè)教育的基本任務(wù)合拍，堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團(tuán)的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過(guò)程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競(jìng)爭(zhēng)感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

培訓(xùn)內(nèi)容及課次安排：

培訓(xùn)目的主要是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣、增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。在訓(xùn)練內(nèi)容中，每節(jié)課都會(huì)穿插基本功訓(xùn)練，之后會(huì)選擇成品舞蹈進(jìn)行學(xué)習(xí)（舞蹈暫定《女兵》）。具體安排如下： 第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開(kāi)度訓(xùn)練 第二周：胸腰和腹肌的訓(xùn)練、后腿和背肌的訓(xùn)練 第三周：踢腿和力量的練習(xí)、勾繃腳練習(xí)

第四周：半蹲、全蹲訓(xùn)練 第五周：擦地練習(xí)第 第六周：腳位訓(xùn)練 第七周：小踢腿訓(xùn)練 第八周：腰組合訓(xùn)練 第九周：踢腿訓(xùn)練 第十周：小跳練習(xí) 第十一周：中跳練習(xí) 第十二周：呼吸的訓(xùn)練 第十三周： 大跳訓(xùn)練 第十四周：平轉(zhuǎn)訓(xùn)練 第十五周：總體訓(xùn)練 第十六周：總結(jié)

每節(jié)課都會(huì)教授《女兵》的動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)期末保證舞蹈成型。

活動(dòng)時(shí)間：

每周三下午第四節(jié)課

活動(dòng)地點(diǎn)： 校舞蹈房

指導(dǎo)老師： 康渝 學(xué)生名單： （附后）

舞蹈社團(tuán)活動(dòng)方案

（20xx—20xx學(xué)年上學(xué)期）

為響應(yīng)社團(tuán)文化藝術(shù)要求，融合學(xué)校多年藝術(shù)文化，加深同學(xué)對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)。同時(shí)讓同學(xué)們有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長(zhǎng)對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)。因此，決定舉辦主題為“舞動(dòng)魅影”的舞蹈大賽 一、活動(dòng)主題：舞動(dòng)魅影

二、主辦單位：共青團(tuán)肇慶學(xué)院委員會(huì)學(xué)生社團(tuán)部 三、承辦單位：肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì) 肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會(huì)

四、活動(dòng)要求：1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個(gè)人或自由組合報(bào)名參加

2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題

3.每個(gè)節(jié)目表演時(shí)間不超過(guò)7分鐘，自備音樂(lè)、服裝和道具等，費(fèi)用自理，比賽音樂(lè)統(tǒng)一用mp3格式

四、初賽 將于5月10日下午2：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時(shí)將秉著公平公開(kāi)原則邀請(qǐng)現(xiàn)代舞和民族舞的專(zhuān)業(yè)老師對(duì)參賽選手進(jìn)行專(zhuān)業(yè)點(diǎn)評(píng)，選出晉級(jí)決賽的選手

五、決賽 將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂進(jìn)行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我

們將對(duì)最后勝出的選手進(jìn)行頒獎(jiǎng)（視參賽人數(shù)而定）并授予證書(shū)，以資鼓勵(lì)

六、參賽對(duì)象

---------------------------

一、名稱(chēng)：實(shí)小瑜伽社

二、性質(zhì)：20xx年創(chuàng)建，由校內(nèi)瑜伽舞蹈愛(ài)好者組成的一個(gè)有組織、有紀(jì)律、有特色的團(tuán)體。

三、目的：

1、豐富廣大教師的業(yè)余生活

2、使教師們的興趣、愛(ài)好、個(gè)性得到更進(jìn)一步的發(fā)展和提高

3、以瑜伽舞蹈運(yùn)動(dòng)為媒介，促進(jìn)學(xué)校之間的體育交流

4、促進(jìn)教師們的身心健康

四、宗旨：健康、年輕、堅(jiān)持、樂(lè)活

第二章：社團(tuán)機(jī)構(gòu)和任務(wù) 一、機(jī)構(gòu)

瑜伽俱樂(lè)部的成員由實(shí)小教師及家屬組成，主要是瑜伽舞蹈愛(ài)/wenzi/好者。

二、基本任務(wù)

1、切實(shí)完成學(xué)校工會(huì)下達(dá)的各種任務(wù)，為促進(jìn)學(xué)校之間的體育交流與豐富教師們的業(yè)余生活做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)。

2、有目的、有計(jì)劃、有步驟的開(kāi)展瑜伽舞蹈比賽、戶外等活動(dòng)以提高廣大教師對(duì)瑜伽舞蹈運(yùn)動(dòng)的興趣。

第三章：權(quán)利和義務(wù)

一、凡我校瑜伽舞蹈愛(ài)好者，以健康、年輕、堅(jiān)持、樂(lè)活為目的均可

成為本社成員。

二、社員權(quán)利：

1、有權(quán)監(jiān)督本社負(fù)責(zé)人的工作、對(duì)本社工作提出意見(jiàn)和建議。

2、社團(tuán)實(shí)行民主管理，若有重大事件、可開(kāi)會(huì)投票決定。

3、入社、出社自由、成員可自動(dòng)退社。

三、社員義務(wù)

1、會(huì)員必須遵守社團(tuán)章程和社團(tuán)管理制度。聽(tīng)從社長(zhǎng)安排、若有分歧，可相互調(diào)節(jié)。

2、在舉行社團(tuán)活動(dòng)中，不可無(wú)故缺席或自由離去，有事務(wù)必請(qǐng)假。

3、社團(tuán)成員之間應(yīng)相親相愛(ài)，和睦相處，不可發(fā)生不文明行為。

4、嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)及本社團(tuán)紀(jì)律，實(shí)行成員管理制度化，否則本社團(tuán)有權(quán)將其除名。

第四章：活動(dòng)原則

一、每周組織成員進(jìn)行集中練習(xí)，以提高整體水平

二、社團(tuán)開(kāi)展活動(dòng)，各社員應(yīng)該積極參加并聽(tīng)從安排，有異議者相互調(diào)節(jié)。舉行活動(dòng)不可擅自離去或無(wú)故缺席，有事請(qǐng)假?；顒?dòng)時(shí)私人財(cái)物妥善保管，若有丟失，自行負(fù)責(zé)。

第五章：獎(jiǎng)勵(lì)與處分

一、獎(jiǎng)勵(lì)1：活動(dòng)以每個(gè)學(xué)期為一個(gè)活動(dòng)周期，針對(duì)活動(dòng)開(kāi)展情況，將對(duì)社團(tuán)成員參與情況進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)品如瑜伽服之類(lèi)的。

獎(jiǎng)勵(lì)2：通過(guò)對(duì)成員一年為社團(tuán)作貢獻(xiàn)和出勤的考核，按30%的比例評(píng)出“優(yōu)秀社員”，獎(jiǎng)勵(lì)瑜伽10次卡一張。

獎(jiǎng)勵(lì)3、免費(fèi)參加本社團(tuán)組織的戶外活動(dòng)。

獎(jiǎng)勵(lì)4、免費(fèi)參加本社團(tuán)組織的聯(lián)誼、沙龍活動(dòng)。

二、處分：經(jīng)常無(wú)故缺席者，自行退會(huì)。

第六章：社團(tuán)會(huì)費(fèi)

1、方案一：1人辦年卡一張，每人1200元。可參加所有課程。

2、方案二： 2人合辦80次卡，每人600元。可參加所有課程。

3、方案三：10人每周2次去瑜伽舞蹈館參加為實(shí)小開(kāi)設(shè)的小班，每人800元一年?？蓞⒓又付ㄕn程。