最新心理教育課心得體會學生和感想(匯總13篇)

寫心得體會是一種對自己的反思和深思熟慮，可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的方向。在寫心得體會之前，我們首先需要對所要總結的經驗和事物進行充分的了解和思考，這樣才能寫出有深度和思想的文章。請大家放下身段，積極思考，共同學習，共同進步。

心理教育課心得體會學生和感想篇一

近年來，隨著社會的發(fā)展和教育水平的提高，越來越多的家長開始意識到兒童心理教育的重要性。為了幫助家長更好地了解和應對兒童的心理問題，學校開設了兒童心理教育課程。在參加了一期兒童心理教育課后，我深深地感受到了這門課的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。

首先，兒童心理教育課使我認識到每個孩子都是獨特的個體。在課程中，老師講解了兒童心理發(fā)展的各個階段及各個方面的特點，讓我明白了每個孩子都有自己的特點和需求。作為父母，我們不能用同樣的標準來衡量每個孩子，而是應該根據(jù)孩子的性格和個人發(fā)展階段來進行教育。了解每個孩子的獨特性，才能更好地滿足他們的需求，幫助他們健康成長。

其次，兒童心理教育課讓我明白了溝通的重要性。在課程中，老師強調了家長和孩子之間的良好溝通對于兒童心理健康的影響。良好的溝通能夠增進親子關系，提高父母的教育效果。而與此相對的是，缺乏溝通則可能導致孩子的情緒問題和行為問題。通過學習溝通技巧和理解孩子內心的想法和感受，我們可以更好地理解孩子的需要，建立起與孩子之間的信任和理解，從而更好地引導他們順利成長。

第三，兒童心理教育課教會了我如何幫助孩子處理情緒問題。在課程中，老師分享了一些幫助孩子應對情緒問題的方法和技巧。比如，我們可以通過鼓勵孩子表達自己的情緒和傾聽他們的感受，幫助他們更好地理解和處理自己的情緒。另外，我們還可以教給他們一些情緒調節(jié)的方法，比如深呼吸和放松技巧。這些方法不僅可以幫助孩子處理當前的情緒問題，還可以培養(yǎng)他們的情緒調控能力，使他們更好地應對未來的挑戰(zhàn)。

第四，兒童心理教育課加強了我對親子關系的重視。在課程中，老師提到了親子關系對于兒童心理健康的重要性。一個良好的親子關系可以幫助孩子建立自信心和安全感，增加他們的幸福感和積極情緒。因此，作為父母，我們應該注重與孩子的親密互動，花更多的時間陪伴他們，傾聽他們的想法和需求。通過與孩子的互動，建立起深厚的親子關系，我們可以更好地了解孩子，以及更好地引導他們成長。

最后，兒童心理教育課讓我明白了父母自身的心理健康對孩子也至關重要。課程中，老師強調了父母的心理健康對孩子的影響。父母在面對壓力和挑戰(zhàn)時，要學會管理自己的情緒，以積極樂觀的態(tài)度面對生活。否則，父母的情緒問題可能會對孩子的心理健康產生負面影響。因此，通過學習兒童心理知識和疏導自己的情緒，我們可以提高自己的心理素質，同時也能更好地為孩子塑造一個健康快樂的成長環(huán)境。

總而言之，參加兒童心理教育課程給了我很多啟發(fā)和幫助。這門課不僅讓我更好地了解了孩子的心理發(fā)展和需求，還教會了我如何與孩子溝通、處理情緒問題，重視親子關系，保持自身心理健康。我相信，通過這些學習和實踐，我能成為一個更好的家長，為孩子的心理健康和成長提供更全面的支持和指導。

心理教育課心得體會學生和感想篇二

思考問題，力求兼收并蓄，博采眾長；要以獨特的眼光大膽創(chuàng)新，做到不拘一格，匠心獨運；要不斷完善自我多元而合理的知識結構，堅持積極而健康的心理品質，逐步構成巧借外力的綜合素養(yǎng)，讓自我的工作、生活與學習始終處于一種研究的狀態(tài)，讓自我的生命處于不斷探索與追求的過程之中。

經過培訓，讓我深刻地認識到必須積極加強課程改革，做課程改革的實踐者。課程改革此刻雖然還處于探索階段，許多未知的領域需廣大教師去進行認真摸索和總結。經過這培訓，認識到每一位教師都應積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應去推動它朝正確方向發(fā)展，做一個課改的積極實施者。身為教師，要把握新課改的動態(tài)、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發(fā)展規(guī)律。在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規(guī)律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自我具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養(yǎng)出新時期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學生。為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自我，我會時時處處都要注重自我的.師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強自我的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學習和提高，具有較強的教育科研意識和本事，有目的地總結教育經驗，反思教學實踐，一切從實際出發(fā)，切實擔負起教師應盡的職責和義務，在工作中起到骨干教師的帶頭作用。

今后我會將在那里學到的新知識盡快地內化為自我的東西，運用于教育教學過程中去，結合我校的實際情景，及時地為學校的建設和發(fā)展出謀劃策，努力學習同行們的學習態(tài)度，求知精神，協(xié)作本事，加強平時的學習、充電。他山之石，能夠攻玉，我必須將學到的知識運用于教育教學實踐中去，讓培訓的碩果在職教事業(yè)的發(fā)展中大放光彩。這次培訓資料豐富，水平高，充溢著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。

結教育經驗，反思教學實踐，一切從實際出發(fā)，切實擔負起教師應盡的職責和義務，在工作中起到骨干教師的帶頭作用。

心理教育課心得體會學生和感想篇三

初中是一個學生心理轉變最大的階段，這也是需要進行心理教育的一個階段。作為一名初中班主任，我深刻意識到初中心理教育的重要性。在教學過程中，我實踐了一些心理教育課程，并收獲了一些有效的體會。

第二段：理論學習。

在實施心理教育課程之前，我先通過學習心理學的相關知識，提高了自己的心理素質和信心。通過閱讀心理學參考書籍和參加心理學培訓等方式，我了解到了孩子們的心理發(fā)展特點及心理問題，知道怎樣才能更好地引導和幫助他們。這也從理論上支撐了我為學生進行心理教育的信念。

第三段：實踐探索。

在教育班級學生的過程中，我開設了心理教育課程，并嘗試將心理教育與普通課程相結合。針對學生的心理問題、學習情況、家庭狀況等，我通過小組討論、角色扮演、心理測試等方式，讓學生更好地了解自己，積極參與班級活動。同時，我也通過關注學生心理變化，加強個別輔導等，并及時傾聽學生感受，幫助學生更好地解決困難。

第四段：成果反思。

在實踐中，我發(fā)現(xiàn)，學生對心理教育的積極性很高，很多孩子都愿意在課堂上分享自己的想法和問題。同時，我也會注意到，作為一名班主任，需要對學生的情況進行全面的把握和守護，因此更需要細致入微，對學生的變化要有敏感度和反應力，不斷去調整自己的思路和方法。

第五段：總結。

總的來說，初中心理教育課程對提高學生的心理素質、增強學生的自我認知和自我調控能力具有積極的作用。在實施心理教育課程時，我更了解了學生的內心需要和成長需求，也更關注班級和學生的生活狀態(tài)。希望以后有更多的教師能夠注重心理教育，讓學生更加健康、積極地在學習和生活中成長。

心理教育課心得體會學生和感想篇四

今年年初(2009年1月4日)，中國新華社播發(fā)了國務院溫家寶的署名文章《百年大計教育為本》的文章。文章說，“對目前社會反映義務教育中優(yōu)質教育資源分布不均衡的問題，要找準癥結所在，提出解決問題的思路和措施”，“收入不公平會影響人的一時，但是教育不公平會影響人的一生”。

文章特別提到要關注農村孩子受教育問題，“有個現(xiàn)象值得我們注意，過去我們上大學的時候，班里農村的孩子幾乎占到80%，甚至還要高，現(xiàn)在不同了，農村學生的比重下降了。這是我常想的一件事情。本來經濟社會發(fā)展了，農民收入逐步提高了，農村孩子上學的機會多了，但是他們上高職、上大學的比重卻下降了”。

溫家寶的這番講話再次充分顯示出其親民的風格。其任以來，無論從經濟、社會和教育等改革方面，中國政府的政策一直在努力向社會的弱勢群體傾斜。但無論什么樣的政策，無論從制定到執(zhí)行，總會受到現(xiàn)存體制的制約。在教育改革問題上也是如此。

溫家寶的這番講話當是有感而發(fā)。這里提到了兩個不公平，一是收入不公平，二是教育不公平。但兩個不公平顯然具有相關性。再者，在任何社會，政府在解決這兩個不公平過程中負有不可推卸的責任。

過度消費與消費不足。

實際上，中國的教育和中國的收入分配呈現(xiàn)出同樣一個模式。在收入分配領域，無須多說，中國的分布是少數(shù)人的過度消費和廣大弱勢群體的消費不足。

掌握中國大部分財富的少數(shù)人，他們的消費方式現(xiàn)在是盡人皆知，令很多老牌資本主義國家的富人也會自感不如。同時，廣大的弱勢群體，尤其是農村人口和城市平民存在著消費嚴重不足的狀態(tài)。

很多人仍然處于不足溫飽階段。中國盡管在消除貧窮方面取得了很大的進步，但窮人的絕對人口數(shù)還是非常龐大。

很顯然，少數(shù)人過度消費與廣大弱勢群體的消費不足是今天中國建立全面消費社會的一個結構性矛盾。無論是中國的產業(yè)結構還是經濟增長模式都是有利于財富向少數(shù)人轉移的。

在教育領域，不公平則表現(xiàn)在一些人的過度教育和另一些人的教育不足上。溫家寶這里所說的農村孩子就是教育不足的一個最主要的群體。

從全國范圍來看，中國目前總人口中絕大多數(shù)人還是生活在農村，或者還是農村戶口，但城鄉(xiāng)大學生的比例是82.3%和17.7%。在30年前的上世紀80年代，高校中農村生源還占30%以上。

如同收入分配領域，教育不公也有很多原因。但在諸多原因中大多數(shù)還是和錢有關，就是和收入分配不公有關。

錢表現(xiàn)在兩個方面。一是農民自己的收入過低，供應不起其孩子的高中和大學的費用。這些年來，越來越多的農村孩子盡管高考成績很好，但家里沒有錢提供給他們上大學。

第二個和錢相關的問題是政府對農村教育投入嚴重不足。因為人才的流動性，農村地區(qū)的優(yōu)秀教師往往會離開農村流向比較富有的城市，這使得農村地區(qū)的教育質量大受影響，自然影響到農村學生的高考成績。

很多年以來一直以教育產業(yè)化為目標的教育改革(盡管有關部門否認有這樣的政策)一直對農村的小孩不利。越來越多的高中和大學已經變成了一些人追求經濟利益的工具。他們的對象是有錢有勢者，而非無錢無勢的農村學生。

另外一些教育改革如高考對農村學生的英文成績尤其是口語成績的要求，實際上是剝奪了農村小孩的接受高等教育的權利。教育部門沒有盡到責任在農村建立能夠提供學生生產一種產品的基礎設施，卻要求學生生產該種產品。這完全是教育官僚主義的結果。

巨大的社會政治代價。

無論是教育過度和教育不足，都會有巨大的社會政治代價。先說教育過度問題。對中國的教育過度問題，筆者已經論述過。就是說，培養(yǎng)出來的學生不能滿足和適應社會經濟發(fā)展的需要，出現(xiàn)這樣一種情況，一方面是缺乏大量技術工人，另一方面是大學畢業(yè)生找不到工作。

且不說缺少技術工人對一個國家工業(yè)化和技術升級的制約，大量畢業(yè)生找不到工作就會對社會穩(wěn)定來說是個大問題?，F(xiàn)在有關方面的主要方法是要把很大一部分學生留在學校，要他們繼續(xù)讀碩士研究生或博士研究生，但這樣做只是把壓力往后推一點。等到這些人畢業(yè)時，情況更會糟糕。

在任何社會，教育過度都會對社會穩(wěn)定產生負面影響。一個人在過度教育之后能夠做什么呢?過度教育在很大程度上意味著過度期待。

當過度期待不能得到滿足時，激進的行為就會自然產生。從這個角度來看，過度教育經常培養(yǎng)的是運動家和革命家。正因為這樣，既使受市場影響很大的西方國家，也非常注意過度教育的問題。

在冷戰(zhàn)時期，一些國家為了抵制所謂的“共產主義運動”，也把注意力放在過度教育上，就是防止學生的過度教育。從另一個側面，防止過度教育，就是要為社會培養(yǎng)有用的人才，和社會經濟發(fā)展階段相配合。

在另一端，教育不足也同樣有政治代價。如上面所說，在中國，教育不足主要發(fā)生在農村地區(qū)，也包括大量的農民工人群中。

在這些群體中，教育不足一方面來自教育質量問題。和城市相比，這些社會群體的孩子確少接收良好教育的基礎設施，導致成績不好，沒有資格上好的高中和大學。同樣重要的是這些社會群體的家庭財務問題。很多小孩的考試成績盡管非常好，但因為學費昂貴，失去了上高中和大學的機會。

沒有任何希望便只有怨恨。

美國研究中國社會的學者羅珊(stanleyrosan)教授，在其研究中也注意到了教育不足的問題。在上世紀90年代之前，中國的教育費用不高。那個時候，盡管經濟不像現(xiàn)在那樣發(fā)達，但廣大的農村也能分配到一定的教育資源。

這個制度比較公正，其優(yōu)點是使人們相信，只要通過自己的勤奮努力，不管多么貧窮，總會取得成功。實際上，現(xiàn)在各個領域起到領軍作用的人正是那個時代的產物。

那一代人尋求“生命的意義”，盡管對社會不滿，但有理想改造社會。但新一代就很不一樣了。他們是教育產業(yè)化的結果，金錢是他們的核心價值。

在現(xiàn)代中國，社會的流動和金錢的多少相關聯(lián)，而和自己的努力越來越不相關?！敖o我錢，我給你小孩找到上大學的路子”。這一代的很多人因此相信，錢而非自己的努力是通往成功的關鍵要素。

盡管人們對羅珊教授的觀察可以有不同的看法，但可以合理地認為，中國教育制度已經失去了人才培養(yǎng)的功能。當學生的才智變得不那么重要的時候，教育制度就從精英培養(yǎng)演變成為精英淘汰制度。學校是個典型的地方，在這里人們競爭的應當是才智，但現(xiàn)在卻變成了金錢的競爭。

那么對那些才智卓越、但貧于金錢的學生來說，他們會有怎樣的感受呢?當這個教育制度不能提供給他們任何希望的時候，他們只有怨恨。

在中國歷史上，正是這些深刻感受到社會不公平的基層知識者，帶頭起來改變歷史的發(fā)展。如果意識到，這個教育不足群體往往屬于消費不足群體時，問題就更為嚴重。

這也從另外一個側面說明了當今中國社會改革(社會保障、醫(yī)療衛(wèi)生和教育等)對中國社會穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展的重要性了。

心理教育課心得體會學生和感想篇五

近年來，隨著社會競爭的加劇和家庭教育的轉變，越來越多的家長開始關注兒童的心理健康。為了幫助家長更好地了解和把握孩子的情感發(fā)展，一些培訓機構紛紛推出了兒童心理教育課。最近，我參加了一次兒童心理教育課，不僅讓我受益匪淺，也讓我對孩子的成長有了更深刻的理解。

在這次課程中，我認識了一位心理咨詢師，她結合自身的實踐經驗，向我們介紹了兒童的心理特點和常見問題。她指出，兒童的情感世界往往比我們想象的更為復雜，他們對家庭環(huán)境、學校生活、社交關系的種種問題都會產生情緒上的波動。因此，家長在教育孩子時，要善于傾聽孩子的內心世界，給予他們足夠的理解和支持。

了解了孩子的心理特點后，課程開始講解了如何進行兒童情緒管理的具體方法。首先，我們需要教孩子正確的表達方式，讓他們學會用言語、行為來表達自己的情感。其次，引導孩子學會情緒調節(jié)，通過自省、放松和尋找解決問題的思路來掌握自己的情緒。最后，家長還應當與孩子建立良好的情感互動模式，讓孩子感受到家長的關愛和理解。

除了情緒管理，這次課程還介紹了一些提高孩子自尊心的方法。自尊心是個體對自己的重要性、價值和尊重的主觀評價，而一個健康的自尊心對孩子的心理健康發(fā)展具有關鍵作用。因此，家長在培養(yǎng)孩子的自尊心時，首先要給予他們足夠的關注和肯定，讓他們感受到自己的價值。其次，要適時給予孩子表揚，讓他們在成長中形成良好的自我認知。最后，還要教會孩子正確認識自己的優(yōu)點和缺點，懂得與自己和解，從而不斷提高自己。

在這門課程的最后一次實踐環(huán)節(jié)中，我們進行了情境解決案例討論。通過討論不同的案例，我們分享了對于孩子情感管理的不同見解和心得。這個環(huán)節(jié)給了我們充分的思考和動筆的機會，讓我們從多角度審視孩子的內心世界，也讓我們更加深入地了解了孩子心理成長過程中的潛在困惑。

通過參加這次課程，我深深地感受到家長在孩子心理發(fā)展中的重要作用。一個有良好心理教育的孩子往往能夠更好地適應社會環(huán)境和學習壓力，更有自信和勇氣去面對生活的各種挑戰(zhàn)。我也意識到，兒童心理教育不是一蹴而就的過程，它需要家長的長期陪伴和耐心教導。

回想起這次課程，我深感受益匪淺。通過學習兒童心理教育，我不僅更深刻地了解了孩子的心理特點和問題，也學會了一些實用的教育方法。未來，我將更加努力地去學習和傳遞這些心理教育知識，幫助更多的孩子健康成長。

心理教育課心得體會學生和感想篇六

心理教育一直以來被認為是培養(yǎng)學生綜合素質的重要環(huán)節(jié)。而在我參加的心理教育課程中，我深刻體驗到了心理教育的重要性。本文將就我在課程中的體會和收獲，從意識的覺醒、自我情緒的調節(jié)、人際關系的處理、學習能力的提升等方面展開，以期能夠給讀者帶來一些啟示。

第二段：意識的覺醒。

在心理教育課程中，我逐漸意識到了自己的情緒和思維模式對于行為的影響。課程中的案例分析和授課老師的引導，幫助我認識到了自己在某些情況下的消極思維習慣，比如自卑、焦慮等。意識的覺醒不僅讓我有機會認識自己的問題，還激發(fā)了我解決這些問題的積極愿望。

第三段：自我情緒的調節(jié)。

在現(xiàn)代社會中，情緒的管理對于個人的幸福感和心理健康至關重要。心理教育課程中，我學會了一些有效的自我情緒調節(jié)方法。比如，通過主動尋找情緒的源頭，分析原因，找到解決問題的方法，從而通過思考和行動來調節(jié)情緒。另外，還學會了情緒消耗的規(guī)律，如何利用社交和身體活動來緩解負面情緒。通過這些學習，我學會了更好地控制自己的情緒，提高自己的情商。

第四段：人際關系的處理。

良好的人際關系不僅是個人生活幸福的保障，也是成功的關鍵。心理教育課程中，我學習了一些有關人際交往的技巧。比如，主動傾聽他人的問題和需求，提供支持和幫助；運用非暴力溝通的技巧，有效地表達自己的觀點和需要，避免沖突；學會從他人的角度去看待問題，培養(yǎng)共情能力等。通過這些學習，我在處理人際關系時更加主動、理智，獲得了更多積極的結果。

第五段：學習能力的提升。

心理教育課程不僅關注個體的情緒和行為，還注重提升學生的學習能力。在課程中，我學習了一些關于學習方法和學習策略的知識。比如，如何提高注意力的集中度和學習效率；如何調節(jié)心理狀態(tài)，保持積極的學習態(tài)度；如何合理安排學習時間，制定明確的學習目標等。這些學習方法和策略的運用，讓我在學習中更加高效，提高了自己的學習成績。

結尾段。

通過心理教育課程的學習，我不僅提高了對自我的認知和管理能力，還獲得了更好的人際交往技巧和學習能力。這些知識和技能不僅在學校生活中發(fā)揮了積極的作用，也對我的未來職業(yè)發(fā)展和日常生活產生了重要的影響。因此，我深信，心理教育課程應該成為每個人的必修課，以幫助人們更好地認識自己、管理情緒、處理人際關系和提升學習能力，從而更好地適應社會的需求。

心理教育課心得體會學生和感想篇七

大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的根底。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項根本原責：

首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。

其次，心理與行為行動是否趨于一致。

最后，人的情緒在一個階段內是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別那么時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的開展，因此大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理健康。

我們可以從一下幾個方面入手：

1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，開展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會開展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成局部。隨著時間的.推移，心理咨詢被越來越多的人成認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的開展，以良好的心理素質來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮興盛奉獻自己的力量。

心理教育課心得體會學生和感想篇八

作為一名人民教師，我有幸參加了xx師范大學承辦的小學骨干教師省級培訓研修班的學習。在培訓學習期間中，我克服了旅途的勞累和身體的不適，遵守培訓研修學習紀律，上課不遲到，不早退，認真聆聽專家學者們的專題講座及，同時還與各兄弟學校的一線教師進行了充分的交流。雖然培訓僅有短短的十天，可是感觸良多，收獲也不少。下頭是我的粗淺體會。

知識是要不斷的更新的?？茖W發(fā)展是很快的，知識更新很快，教材的知識總是具有滯后性，所以盡管教學多年，卻總會在教學中發(fā)現(xiàn)知識不夠用，迫切需要獲取相關的新的專業(yè)知識。這次的學習，xx院安排的結合小學教學中各方塊知識的重點難點知識的拓展，以及在課堂內外的與教師們與同行的交流探討，對原先模糊不清的變得明晰了，為在以后的教學中能更好地把知識傳授給學生們而欣喜。例如，聽了xxx教師的xxx課的拓展后，對動作電位的.產生、變化等知識更加明了。聽了xxx教師的細胞生物學的課后，對不一樣類型的蛋白質的合成和運輸過程更加清晰。xxx教師的關于種群的增長及調節(jié)的授課，再加上課堂的討論，原先有爭議的問題達成了共識。每個教師的授課，都有讓我有所收獲的的地方，很感激這些的教師的認真負責。

每個人每一天的時間都是一樣的多，為什么別人能做得那么好，取得那么好的成績，而我就不能呢？鄒壽元教師也是一線教師，相信在華附的教學任務也不輕，為什么能在教學之余不斷地進行教學研究并取得相當不俗的成績，比如單單是50多篇的論文這一數(shù)字就讓我們覺得怎樣可能做到？肖小亮教師也是一線教師，很年輕，可是你看他從帶學生做課外活動到做綜合實踐活動到做課題研究，并出書，所獲得的那么多的各級的獎項等等豐碩的成果不得不令人佩服！也許，正如閆德明教師和肖小亮教師所說的那樣：我只是比別人多一點。對，比別人多一點，多一點思考，多一點的行動，多一點的付出！這就是成功的秘密！做生活的有心人，做教學的有心人，相信每個人都能做得更好！

小學教師能做研究？在此之前，總覺得是不可能的，聆聽了專家們（如xxx教師）對教研的詮釋，理解到研究可分為基礎研究和應用研究，而小學教學研究應屬于應用型研究，應定位為解決當下的實際問題，為提高教育教學質量和服務上所進行的研究。定位清晰之后，打消了我的懷疑，原先，中學教師也能做研究的。專家們又“手把手”地傳授地做研究的基本方法。黃牧航教授的“教師從職業(yè)化走向專門化”以及李娘輝教師的“生物學的研究方法”的專題講座，為我們打開了做教研的一扇窗，接下來當我們嘗試做課題研究時就可依樣畫葫蘆了。我的信心和熱情被激發(fā)出來，是的，要轉變觀念，不要只想當個教師匠，相信，當我們有了信念，堅持做教學的的有心人，我們也能夠做教研，也能夠把教師這一職業(yè)做得專業(yè)化。

一個人如果總是處在一成不變的環(huán)境中，是很容易變成庸散的懶惰的。正如此前的狀態(tài)，每一天忙著日常的教學工作，忙著備課上課改作業(yè)做試題，周而復始，沒有時間停下來好好的思考，沒有時間對教學進行深層次的思考，沒有總結沒有提煉。感激這次的培訓機會，讓我能重新回到母校，做回學生。在今后的教學中，我將立足于自我的本職工作，加強理論學習，轉變教育教學觀念，積極實踐，促進師生不斷提高。

心理教育課心得體會學生和感想篇九

第一段：介紹心理教育課程的背景和目的（200字）。

心理教育課程是現(xiàn)代教育領域中的一項重要創(chuàng)新，它旨在培養(yǎng)學生的情商和心理健康。這一課程不僅有助于學生的個人成長，也有益于學校的和諧發(fā)展。作為學生的一員，我參加了學校開設的心理教育課程，并且在課程學習的過程中有了許多新的體會和收獲。

第二段：對課程內容的描述與分析（200字）。

心理教育課程的內容豐富多樣，包括情緒管理、人際交往、自我認知等方面的內容。我最喜歡的部分是情緒管理，因為它幫助我學會了如何應對壓力和消極情緒。通過諸如自我調節(jié)、積極心態(tài)和放松技巧等方法，我能更好地控制自己的情緒，并將其轉化為積極的力量。此外，課程還教授了人際交往的技巧，如傾聽、溝通和團隊合作。這些技巧不僅有助于我與他人建立良好的關系，還提高了我的領導能力和合作能力。

第三段：對課程帶來變化的描述（200字）。

參加心理教育課程后，我發(fā)現(xiàn)自己的行為和反應發(fā)生了積極的變化。以前，當我遇到挫折或問題時，我常常感到沮喪和無助。但是現(xiàn)在，我學會了不再糾結于問題本身，而是尋找解決問題的有效途徑。我也更加關注自己和他人的情緒狀態(tài)，盡量為別人提供幫助和支持。同時，我也學會了更好地與他人合作，尊重別人的意見，構建積極的團隊氛圍。這些變化不僅讓我的生活更加滿意和成功，也使我在學校的表現(xiàn)更加出色。

第四段：對課程影響的思考（200字）。

通過參加心理教育課程，我意識到心理健康在個人成長和發(fā)展中的重要性。心理教育課程讓我認識到，一個人的情緒和心態(tài)對個人的行為和決策有重要影響。只有掌握了良好的情緒管理和自我認知能力，我們才能更好地適應社會環(huán)境，處理人際關系，并更好地實現(xiàn)個人目標。因此，心理教育課程應該更廣泛地普及，讓更多的學生受益。

第五段：總結心得與展望（200字）。

心理教育課程是我成長過程中的一次重要經歷，它讓我更加了解自己，提高情商和心理健康。通過課程的學習，我掌握了許多實用的技能和知識，使我在面對挑戰(zhàn)時更加從容和積極。未來，我希望能夠將所學的心理教育知識應用到實際生活中，為他人提供幫助和支持。同時，我也希望學校能夠加強心理教育課程的推廣，讓更多的學生受益，并共同營造一個積極、健康、和諧的學習環(huán)境。

心理教育課心得體會學生和感想篇十

隨著社會的不斷發(fā)展，心理問題在學生中的比重日益增加。因此，在初中階段，心理教育課程的開設變得愈發(fā)必要。通過心理教育課的學習，學生能夠更好地認識自己，建立正確的價值觀念，學習有效的溝通技能，使自己能夠更好地適應現(xiàn)實生活，更好地發(fā)展自己。在初中心理教育課的學習中，我有了以下的心得體會。

第一段：厘清自我認知。

在心理教育課堂上，我們學習了如何通過自我評估，了解自己的興趣愛好、性格特點和優(yōu)缺點等方面的內容，從而獲得更清晰的自我認知和方向。通過自我認知，我認識到自己的優(yōu)點和不足，使自己更有針對性地選擇適合自己的發(fā)展方向。例如，我通過了解自己對學習的態(tài)度和習慣，知道了如何提高學習興趣和效率，進而提高學業(yè)成績。

第二段：培養(yǎng)正確的價值觀念。

通過心理教育課的學習，我認識到了許多正確的價值觀念，例如“尊重他人”、“團隊協(xié)作”等。在學校、家庭、社會中，這些正確的價值觀念是我們進行交往的基礎，是我們建立良好關系的重要基礎。在課堂上，我們通過情境模擬、案例分析等多種形式，學習了如何運用這些價值觀念，使自己在人際關系中更加有影響力。

第三段：溝通技能的提高。

在初中心理教育課的學習中，我們學習了多種溝通技能，例如積極傾聽、語言表達、溝通技巧等。從而，我們在日常生活中，能夠更好地溝通和表達自己的想法，有利于解決人際關系中的問題和沖突。通過課堂上的溝通技能練習，我感受到了溝通技能的重要性和實操性，進而在實際生活中付諸實踐，取得了良好的效果。

第四段：情緒管理。

情緒管理是心理教育課程中的重要內容之一。我們學習了許多情緒管理的方法和技巧，如呼吸訓練、放松訓練、情感記錄等。這些方法可以幫助我們更好地認識自己的情緒，有效地控制和調節(jié)自己的情緒。在人際關系中，正確地管理情緒也能緩解緊張的情境，保持心態(tài)的平穩(wěn)，從而更好地解決問題和沖突。

第五段：結語。

初中心理教育課的學習豐富了我們的生活，提高了我們的生活品質。學習了自我認知、情緒管理、正確的價值觀念、溝通技能等知識，幫助我們更好地理解自己，認識人際關系，塑造積極的人生態(tài)度。隨著社會的變化和人際關系的復雜性增加，我們更需要接受心理教育學習，更好地掌握生活的主動權，走向成功的道路。

心理教育課心得體會學生和感想篇十一

心理教育是現(xiàn)代教育體系中不可或缺的一環(huán)。它旨在幫助學生更好地了解和管理自己的情緒、思維和行為，提高自身的適應能力和心理素質。作為一名學生，我在參與心理教育活動的過程中，有了一些深刻的體會和收獲。以下是我對心理教育的感悟和思考。

首先，心理教育讓我更加了解和認識自己。在心理教育課程中，我學習了自我認知的重要性。通過不同的測評和活動，我了解到自己的性格特點、興趣愛好以及存在的問題和困惑。這些了解不僅讓我更清楚地認識自己，也讓我對自己的定位和目標有了更明確的認識。例如，在一個團隊合作活動中，我發(fā)現(xiàn)自己更適合擔任組織和協(xié)調的角色，這樣的認識讓我更加自信地去面對與他人的合作和交流。

其次，心理教育幫助我學會了積極應對壓力和困難。在學習和生活中，壓力和困難是無法避免的。通過心理教育，我學到了不同的應對策略和方法。例如，在一次專題講座中，我學到了一些放松和自我調節(jié)的技巧，如深呼吸、運動和音樂療法。在遇到壓力和困難時，我可以主動運用這些方法，讓自己更加放松和平靜，保持良好的心態(tài)和心理狀態(tài)。

再次，心理教育促使我更理解他人，提高人際關系。在心理教育活動中，我不僅學習到了關于自己的知識，還學習到了與他人交流和理解的技巧。例如，在一個溝通技巧訓練中，我了解到傾聽和表達的重要性，學會了更好地傾聽他人的需求和感受。這樣的學習使我成為了一個更好的傾聽者和朋友，我能夠更加理解他人的觀點和感受，與他人建立更親密和融洽的關系。

此外，心理教育還培養(yǎng)了我的情緒管理能力。情緒是我們日常生活中不可忽視的部分。通過心理教育，我了解到情緒對個人心理和身體健康的影響。我學到了一些情緒管理的技巧和方法，如情緒調節(jié)、積極思維和問題解決等。在日常生活中，我能夠更加有效地管理自己的情緒，不被情緒控制，保持積極向上的心態(tài)。

最后，心理教育讓我意識到心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會中，心理健康已成為一個重要的議題。通過心理教育，我深刻認識到心理健康對個人的綜合發(fā)展和成長的重要性。與此同時，我也學到了一些關于保持心理健康的方法和思維方式。例如，保持積極向上的思維、培養(yǎng)良好的生活習慣和尋求適當?shù)纳鐣С值取?/p>

總之，心理教育使我在認知、情緒和社交等方面都得到了提高。通過理解自己、應對壓力、理解他人和管理情緒等，我能夠更好地適應學習和生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。心理教育給予了我更寬廣的視野和更深層次的思考，讓我成為了一個更健康、積極和成熟的人。因此，我相信心理教育應該在教育體系中得到更廣泛的應用和推廣，讓更多的學生受益于心理教育的力量。

心理教育課心得體會學生和感想篇十二

隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏逐漸加快，競爭越來越激烈，學生在日常學習和生活中也面臨著各種各樣的壓力。為了幫助學生健康成長，許多學校開始關注心理教育的重要性，并將其納入學校教育的體系之中。在我接觸到心理教育后，深深體會到了心理教育對學生發(fā)展的積極作用。以下是我在參與心理教育過程中獲得的體驗和感悟。

首先，心理教育教會了我如何管理自己的情緒和壓力。在學校中，學習和考試壓力是常有的事情，尤其是在關鍵的考試季節(jié)。心理教育課程教給我如何理解和應對這些壓力，使我能夠更好地管理自己的情緒，保持內心的平靜。通過學習正面的心理調節(jié)策略，我能夠以更積極的態(tài)度去面對困難和挑戰(zhàn)，從而提高我的學習效率和自我調節(jié)能力。

其次，心理教育加深了我對自己和他人的理解。通過心理教育，我了解到每個人都有自己的優(yōu)點和不足，每個人都面臨不同的困惑和挑戰(zhàn)。我明白了傾聽和理解的重要性，學會了換位思考，培養(yǎng)了同理心。這樣，我能更好地與他人相處，增強了人際關系的互動和理解。在與同學和老師的交往中，我能夠更加細致地觀察和傾聽，從而更好地滿足他人的需求，促進和諧的人際關系。

此外，心理教育增強了我的自信和自尊。學習并理解心理教育的知識，讓我認識到每個人都有自己的獨特之處，每個人都是重要的。我不再自卑，對自己充滿信心。心理教育教給我自我認同的意義，并且?guī)椭艺J識到他人的贊賞和批評只是外在因素，并不能決定我自己的價值。這種自信和自尊使我更加勇敢地面對挑戰(zhàn)和困難，有堅定的信心去實現(xiàn)自己的目標。

接著，心理教育教導我如何解決問題和決策。在現(xiàn)實生活中，人們會面臨各種各樣的決策，而做出正確的決策是一件極為困難的事情。心理教育課程教給我分析問題和權衡利弊的方法，幫助我更好地決策和解決問題。通過反思自己的行為和思維，我能夠更加客觀地看待和評估事情，避免盲目跟隨他人的決策，而是用自己的智慧和判斷力來做出正確的選擇。

最后，心理教育讓我認識到健康的心理狀態(tài)對于學習和生活的重要性。在學習過程中，我逐漸感受到了良好心理狀態(tài)的益處。當我心情愉悅時，我的記憶力和思考能力都會得到提高，學習效果也會更好。因此，我會找到適合自己的放松方式，比如運動、閱讀或者與好友聊天，讓自己的心情保持愉快和放松。通過心理教育，我認識到精神健康與學習的密切關系，學會了保持健康的心理狀態(tài)。

總結起來，心理教育對學生的發(fā)展起到了積極的作用。在參與心理教育課程過程中，我不僅學到了解決問題、管理情緒和壓力的方法，還增強了對自己和他人的理解，提高了自信和自尊。通過心理教育，我更好地認識到健康的心理狀態(tài)對于學習和生活的重要性，學會了保持積極的心態(tài)去面對挑戰(zhàn)。因此，我相信，學校更廣泛地開展心理教育，將會使更多的學生受益，并在未來的發(fā)展中獲得更好的成長。

心理教育課心得體會學生和感想篇十三

心理教育在現(xiàn)代社會中越來越受到關注，而在校園中，心理教育課也逐漸受到了重視。在我所在的學校里，每周都會為我們安排一節(jié)心理教育課，這也讓我們能夠更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的問題，同時也幫助我們更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。

第二段：課程體會。

在這些課程中，我發(fā)現(xiàn)了自己在生活中存在的許多問題，比如:安全感不足、自信心不足、時間管理不合理等等。通過這些教育課程，我學會了如何通過自我探索和自我調解來解決這些問題。我感到自己的成長不僅是由于知識的獲取，更多的是通過學習心理教育如何更好地掌控自己的情緒和思想。

第三段：溝通技巧的學習。

在心理教育課上，最重要的就是溝通技巧的學習。學習溝通技巧使我能夠更好地與自己的家人和朋友溝通，更有效地表達自己的想法和感受，并與他們共同改善問題。同時，學習溝通技巧也幫助我更好地理解別人，提高了我跟周遭人的相處能力。

第四段：掌控自我情緒。

通過學習心理教育，我也學會了如何更好地掌控自己的情緒。生活中，我們常常會因為一些小事情而感到情緒低落，但是，通過學習調節(jié)情緒的方法，我們可以更好的掌控自己的情緒，并快速回到正常狀態(tài)。這就是“情緒智商”的重要性，只有當我們有了足夠的“情緒智商”，我們才能夠更好地享受生活。

第五段：結語。

在學習心理教育之后，我深深地認識到，心理素質是非常重要的，不同的心理素質將對我們的人生產生很大的影響。作為中學生，學習和掌握好心理教育的知識和技能，不僅有助于我們的成長和成才，還將對我們未來的工作、生活和學習有著重要的影響。因此，我也希望更多的中學生能夠關注自己的心理健康，并通過心理教育課程不斷提升自己的心理素質，以實現(xiàn)一個更加健康、積極和成功的未來。