當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí),就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
關(guān)于趣味有氧韻律操心得體會及收獲一
一、個(gè)人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目內(nèi)容:一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對象――全校同學(xué)(自愿報(bào)名)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間――即日起至20xx年11月30日下午放學(xué)前。
初賽時(shí)間――20xx年12月3日下午5:10分開始
決賽時(shí)間――20xx年12月4日下午5:10分開始
(四)比賽地點(diǎn)――校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報(bào)名方式――參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名,各班體育委員于11月30日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高二(5)班陳偉豪同學(xué)處
(六)比賽規(guī)則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為1分鐘,按報(bào)名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進(jìn)行比賽。
2)按報(bào)名人數(shù)的20%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué),如“踢毽子”有100名同學(xué)報(bào)名,則選出前20名進(jìn)入決賽。
初賽成績和決賽成績相加,就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績。
3)按參賽人數(shù)的5%設(shè)獎,如跳繩有200名同學(xué)報(bào)名參加,則按各位選手的最后成績設(shè)前十名獎項(xiàng)。
4)如在規(guī)定時(shí)間內(nèi),初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的,則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。
二、集體項(xiàng)目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目內(nèi)容:“十人十一足”
(二)參賽對象――高中年級
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間――20xx年11月30日下午放學(xué)前
抽簽時(shí)間――20xx年12月3日上午9:00(課間操時(shí)間)
比賽時(shí)間――20xx年14日下午4:15分開始
(四)比賽地點(diǎn)――校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離,約20―25米左右)
(五)報(bào)名方式――高二(4)班馬澤鵬同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位組隊(duì),自愿報(bào)名參加,每隊(duì)成員十人,要求至少要有4名女隊(duì)員,班主任可作為隊(duì)員參加;
2)按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的30%設(shè)獎;
3)兩支隊(duì)伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽,按每支隊(duì)伍最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時(shí)間為準(zhǔn),最早到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝;
4)比賽途中隊(duì)員之間出現(xiàn)腳脫離的,則取消該隊(duì)成績,如在排名中出現(xiàn)時(shí)間相同的隊(duì)伍,則再進(jìn)行一輪比賽定勝負(fù);
5)本次活動所有解釋權(quán)歸學(xué)生會所有。
三、集體項(xiàng)目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目內(nèi)容:“集體跳繩”
(二)參賽對象――初中年級
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間――20xx年11月30日下午放學(xué)前
初賽時(shí)間――20xx年12月10日下午5:10分開始
決賽時(shí)間――20xx年12月11日下午5:10分開始
(四)比賽地點(diǎn)――校運(yùn)動場跑道
(五)報(bào)名方式――高二(4)班馬澤鵬同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位,每班選派12名隊(duì)員參賽;
2)比賽時(shí)間為3分鐘。
10人跳繩,2人甩繩,跳繩的10名隊(duì)員要求男、女同學(xué)各半,班主任可作為跳繩隊(duì)員參賽;
3)選前6名的隊(duì)伍進(jìn)入決賽,初賽成績和決賽成績相加,就是每支隊(duì)伍的最后成績,設(shè)前三名獎項(xiàng);
4)如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的,則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。
關(guān)于趣味有氧韻律操心得體會及收獲二
1、08地科2、08地科類3、09地科4、09地科類5、10地科一班6、10地科二班7、10地科類8、研究生二、各班廣播稿
青春是詩,激揚(yáng)文字,指點(diǎn)江山;青春是歌,動人旋律,放飛心情;青春是我們08級師范班的自信笑容;青春是116顆純真躍動的心靈。不去想明天會怎樣,
把今天做到最好,大三的我們學(xué)會了時(shí)刻把握和永不放棄!來吧!在我們自己的舞臺上,為夢想,心在燃燒,超速奔跑!
----------08地科
現(xiàn)在,大家看到的是由08非師組成的“利箭”方陣,方陣像是一支銳利無比的利箭,從跑道上迎面飛來,象征著08級的非師,充滿著力量、堅(jiān)強(qiáng),還有那無堅(jiān)不摧的勇氣和戰(zhàn)無不勝的魄力!
----------08地科類
活力無限,精彩飛揚(yáng)。如山團(tuán)結(jié),如水和諧,09地科班代表方陣迎面而來。輕盈步伐,如虹士氣,一張張朝氣蓬勃的面孔,盡顯地科學(xué)子驕人風(fēng)采,他們將給我們帶來怎樣的動感與震撼呢?讓我們拭目以待。09地科。與風(fēng)共舞,與春同歌。
----------09地科
什么樣的青春最給力?拼搏的青春最給力!激情的青春最給力!專業(yè)不同,可我們的心還是緊緊地連在一起;臉蛋不同,可我們對未來有著同樣的信心!趣味運(yùn)動會是我們09地科類一展身手的地方,誰與爭鋒?給力青春,趣味無限,還看09地科類!
----------09地科類
迎面走來的,是由10級地科一班31位女生組成的方陣。朝氣與活力在每一個(gè)人身上洋溢,友愛與鼓勵在每一個(gè)人心中傳遞。雖然我們來自東西南北,但是有緣才能相聚,有心才會珍惜。正是這個(gè)由88位成員構(gòu)成的溫馨的大家庭,在我最需要的時(shí)候輕輕拍著我肩膀;在我最快樂的時(shí)候愿意和我分享;誰能忘記過去一路走來所受的傷;誰能預(yù)料未來茫茫漫長在何方;只要全力以赴追逐我們的夢想,哪怕會受傷,哪怕有風(fēng)浪,風(fēng)雨之后一定會有迷人的芬芳!海闊憑
魚躍,天高任鳥飛,一班的同學(xué)們,請記住我們的口號:“激情澎湃,地科不??;斗志昂揚(yáng),一班最強(qiáng)!”祝愿全體參賽者在本屆運(yùn)動會上取得優(yōu)異的成績!
----------10地科一班
青春是熊熊的烈火,照耀黑暗中期許希望的我們;活力是燦爛的艷陽,溫暖寒冷中渴望安慰的我們;自信是頂立的森林,遮蔽炎熱中欲求清爽的我們。一雙雙閃動銀白色啦啦球的翅膀;一個(gè)個(gè)跳躍著活力的紅色小精靈;讓這場運(yùn)動會見證你們的歡喜;
見證你們在生命青春中的這一道美麗的彩虹;見證你們揮灑汗水后接觸的舞蹈碩果;二班有你們更精彩!
----------10地科二班
踏著春天的氣息,邁著堅(jiān)定的步伐。迎面走來的是10級地科類班,他們揮灑著青春的力,
用青春的腳步,敲出鏗鏘的音符;用蓬勃的力量,展現(xiàn)矯健的身姿。運(yùn)動健兒們,所向披靡,定會決勝在運(yùn)動場上,留下光輝的烙印。青春飛揚(yáng),理想閃光,地科類班,斗志昂揚(yáng)。期待他們的凱旋歸來..
----------10地科類
關(guān)于趣味有氧韻律操心得體會及收獲三
活動主題:“你畫我猜考量默契”趣味游戲
一、活動目的
為豐富我系同學(xué)的課余生活,策劃組織這個(gè)游戲項(xiàng)目,營造充滿活力和健康向上的校園氣氛,增進(jìn)部員和同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)和友誼?!赌惝嬑也隆芳婢邐蕵沸院鸵嬷切?,結(jié)合了當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)流行的游戲方式,以小團(tuán)隊(duì)為單位進(jìn)行不同形式的畫猜輪次,簡單易懂,在比賽中享受快樂。
二、活動組織
1)活動總負(fù)責(zé):張祎蘇琳
2)活動策劃:蘇琳王可佳
3)活動安排:蘇琳王可佳
4)活動地點(diǎn):北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院1204教室
5)活動時(shí)間:5月4日——5月15日
6)參加人員:電氣系所有同學(xué)均可報(bào)名參加
7)贊助單位:第一范文網(wǎng)、大學(xué)生比賽信息網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇
三、活動內(nèi)容
1、前期準(zhǔn)備:
1)5月2日開會安排工作:由蘇琳,沈世玄安排工作,具體說明活動內(nèi)容主題,并且以個(gè)人的方式通知到班級。
2)5月3日將印發(fā)的宣傳材料分派給各個(gè)班級負(fù)責(zé)人。
3)5月4日宣傳部板報(bào)出版。
4)5月15日之前活動完畢
2、比賽過程:
活動主要面向電氣信息系廣大學(xué)生。
以班級為團(tuán)體,每個(gè)團(tuán)體三個(gè)人。電氣系個(gè)班,賽前抽簽分組,分為abcd組,每組兩個(gè)班。
比賽進(jìn)程:
小組賽:abcd四個(gè)組,每個(gè)小組通過第一環(huán)節(jié){右手畫}決出前四強(qiáng)。
四強(qiáng)再分為兩組,每組以第二環(huán)節(jié){左手畫}決出前兩強(qiáng)。
最后兩強(qiáng)第三環(huán)節(jié){計(jì)算機(jī)畫圖軟件}決出最后冠軍。
四、注意事項(xiàng)
本次比賽,以友誼第一為基本,各裁判員要做到公正公平,具體安排如下:
1)生活部后勤組負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場的秩序。
2)所有人員要對自己的行為負(fù)責(zé),出現(xiàn)違反比賽規(guī)則的同學(xué)可終止其參賽。
3)關(guān)于本次活動的未盡事宜,生活部干事將另行通知。
五、后續(xù)工作
1)宣傳組負(fù)責(zé)撰寫此次活動宣傳稿件。
2)部員可以就此次活動,提出意見及建議。
關(guān)于趣味有氧韻律操心得體會及收獲四
一、開展情況
此次活動開展很成功。雖然天一直在下小雨但并沒有阻止趣味運(yùn)動會的開展。
原本運(yùn)動會因?yàn)橄掠陮⒁∠珔①愓叩臒崆榕c積極讓我們這些工作人員感動,就這樣運(yùn)動會在雨中拉開帷幕。并在雨中圓滿結(jié)束。
二、活動過程
在項(xiàng)目中體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的,有一人不配合就會前功盡棄,這個(gè)游戲大家都配合的很好,充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。__可謂深受大家喜愛,大家在玩這個(gè)游戲時(shí)笑聲不斷。
三、工作經(jīng)驗(yàn)
在賽前所有的干部做了充分的準(zhǔn)備,包括會場的布局與規(guī)劃,道具的準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備中大家團(tuán)結(jié)一致。這次活動參賽者的熱情也是這次活動舉辦成功的因素,即使下雨活動依然圓滿舉行。
四、此次活動意義
這次活動不僅豐富了職工的業(yè)余生活更增進(jìn)的大家的友誼。在整個(gè)運(yùn)動會期間,認(rèn)真組織參賽、觀看比賽、投稿、喝彩,秩序井然,氣氛相當(dāng)熱烈。賽場上,全體運(yùn)動員繼承了“友誼第一、比賽第二”的優(yōu)良傳統(tǒng),發(fā)揚(yáng)了“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神,使運(yùn)動會取得了可喜的成績。特別值得一提的是:整個(gè)運(yùn)動會沒有出現(xiàn)一件安全事故。每一次大會結(jié)束后,所處的場地沒有一片垃圾,這全得力于各的組織和管理工作做得相當(dāng)?shù)轿弧?/p>
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