最新學習運動損傷課的心得體會精選(實用15篇)

心得體會的寫作可以幫助我們更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自身的成長和進步。完美的心得體會應該注重思辨和分析，而不僅僅是感性的傾訴。別人的心得體會對我們的寫作會有很大的啟發(fā)，以下是一些值得借鑒的范文。

學習運動損傷課的心得體會精選篇一

xx年，機關黨建工作總體思路是：以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入學習貫徹黨的xx大、xx屆三中全會精神，深入開展學習實踐科學發(fā)展觀活動，進一步解放思想、轉變作風、創(chuàng)新實踐，全面加強局機關黨的思想、組織、作風、制度和反腐倡廉建設。

1、深入學習科學發(fā)展觀。認真貫徹縣委深入學習實踐科學發(fā)展觀活動的決策部署，深化對學習實踐的認識，增強責任感和使命感。按照《弋陽縣深入學習實踐科學發(fā)展觀活動實施方案》，在全面完成第一階段學習調(diào)研任務的基礎上，加強學習活動的組織宣傳，使黨員干部以良好的精神狀態(tài)和飽滿的政治熱情投入到學習實踐活動中去，確保學習實踐活動取得實實在在的成效。

2、加強黨員干部思想理論學習。抓好黨的xx大、xx屆三中全會精神以及在紀念黨的十一屆三中全會召開30周年大會上的講話的學習，進一步加深對中國特色社會主義理論體系的認識，堅定走中國特色的社會主義道路和信念。

3、加強思想文化建設力度。緊密結合全體干部職工思想實際開展積極有效的思想政治工作。培養(yǎng)正確的人生觀、價值觀，提高干部的道德修養(yǎng)。組織開展好慶祝建國60周年系列主題活動，大力加強愛國主義教育，積極弘揚方志敏精神。

4、落實整改措施。堅持唯實、求實、務實的工作作風，結合深入開展學習實踐科學發(fā)展觀活動中征求的意見和建議，認真梳理存在的“短板”和“弱項”，及時制定整改方案，落實整改措施，整改工作要在有效性和針對性上下功夫。

5、認真開展好“千家萬戶”活動?！扒Ъ胰f戶”活動是了解群眾、聯(lián)系群眾、服務群眾的重要方法，是開展動民情、解民憂、幫民富的一項重要實踐。

6、加強黨員干部隊伍建設。轉變機關作風，提高工作效能，關健在人。今年要認真貫徹落實縣委關于隊伍建設的要求。進一步加大黨員干部教育力度，努力提高黨員干部隊伍的整體素質(zhì)和工作水平，充分發(fā)揮黨員先鋒模范作用，建設一支政治堅定、作風過硬、業(yè)務精湛、廉潔高效、充滿活力的黨員干部隊伍。

7、加強廉政文化建設。堅持把廉政文化進機關活動作為反腐倡廉建設的重點工作，大力推進、常抓不懈。

學習運動損傷課的心得體會精選篇二

為期三周的校黨課學習匆匆而過，雖然時間很短，但是留給我們無限的思考和回憶。我非常感謝學校能給我這次學習機會，讓我更深一步的學習黨，認識黨。

我們作為90后的年輕人，更加應該認真學習黨課的知識，更加應該認識到黨的重要性，還記得我剛上大學的時候，我寫第一封入黨申請書，自己或許對黨的認識僅限于在書上看到的，在電視上聽到的，在別人口中了解的一點點，雖不能說膚淺，但也確實微不足道。但在大學生活的不斷熏陶中，使我更加了解了對我們中國共產(chǎn)黨的認識，特別是這次校黨課的培訓，更教育了我從思想上積極入黨，從行動上積極入黨。

第一，關于理論上的一些新認識，在這方面，我認為最突出的就是我對黨有了一個更加全面深刻地認識。我從心底承認我們偉大的中國共產(chǎn)黨個廣大共產(chǎn)黨員的先進性。中國共產(chǎn)黨員必須全心全意為人民服務，不犧牲個人的一切，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身。

我對思想上入黨和組織上入黨的關系問題上有了一個更加明確和深刻地認識。所謂“未進黨的門，先做黨的人”，思想上入黨是終其一生需要努力的事情，組織上入黨指經(jīng)過嚴格的程序和考察，經(jīng)批準加入黨的一個組織。

作為一名大學生，既然是學生身份，學習這是最主要的，因此在學習上，要提高學習的自覺性，不斷充實文化知識;提高學以致用的能力，掌握扎實的本領，真正做一個有用的知識分子，努力為踐行科學發(fā)展觀，全面建設小康社會，構建和諧社會貢獻自己的光和熱。深入學習和踐行科學發(fā)展觀是一項長久的事宜。需要我在學習以及以后的生活中不斷完善和發(fā)展。而最為一名積極向黨組織靠攏的學生，在以后的學習生活中，我也會不斷加強自己各方面的能力鍛煉，不斷充實自己。

學習運動損傷課的心得體會精選篇三

微課——這個校本教研新形式的產(chǎn)物，原先我覺得挺困惑的。經(jīng)過幾天的研修學習，看了里面的微課，看多了我就悟出了道?！拔⒄n”其實就是無生上課，就是教師根據(jù)事先設計的教案，在沒有學生的情況下面對聽課者上課。它在傳統(tǒng)的.聽課、評課活動的根底上增添了“說課”和“辯論”等環(huán)節(jié)。它具有以下特點：

1、“微課”不同于常態(tài)教學研究活動。

“微課”可以在辦公室或其他場所進展，它觀察、研究對象主要是教師的教，對學生的狀態(tài)只能作出猜想?；顒拥哪繕酥饕谟趲椭處煾牧冀虒W方案，提高教學技能等。

2、“微課”的規(guī)模孝時間短、參與性強。

教師在學科組內(nèi)參加活動。每人上“課”、被評的時間控制在5分鐘左右，聽“課”者由其他參加者(同組教師和專業(yè)人員)組成。在活動的過程中，每一位教師不僅登臺上“課”，展示自己對某堂課的準備情況，同時又可作為學習者向同事、向專業(yè)人員學習，并參與對教學效果的自評與他評，不斷反思、修改自己的課前備課，總結經(jīng)歷，提升能力。

3、“微課”的反應及時、客觀、針對性強。

由于在較短的時間內(nèi)集中開展“無生上課”活動，參加者能及時聽到他人對自己教學行為的評價，獲得反應信息。較之常態(tài)的聽課、評課活動，“現(xiàn)炒現(xiàn)賣”，具有即時性。由于是課前的組內(nèi)“預演”，人人參與，互相學習，互相幫助，共同提高，在一定程度上減輕了教師的心理壓力，不會擔憂教學的“失敗”，不會顧慮評價的“得罪人”，較之常態(tài)的評課就會更加客觀。

學習運動損傷課的心得體會精選篇四

研究了20xx年《吳江教育》的首篇文章《微課程研究》，我深深地了解到：微課程，是提升研修合力的有效途徑。作者在文章中闡述道：平時的研修活動存在量和質(zhì)的失衡，點和面的脫離，深和廣的沖突。發(fā)現(xiàn)工作和研究的思維存在幾個缺陷：糾結于局限思考，歸罪于外部原因，專注于個別事件，停留在經(jīng)驗思維。提出有效教研的杠桿就是讓教研活動課程化。細讀了xxx老師的這篇文章后，經(jīng)過瀏覽網(wǎng)上的.大量有關“微課程”的信息，使我相信在忙碌而快節(jié)奏的時代，微型文化的影響和作用必然地有其一席之地。并且，在其它的文化表現(xiàn)和傳播形式出現(xiàn)以前，它的作用和影響會越來越強。

1、微課程的內(nèi)涵是服務于學生的課余研究和指點的一種課程。課程傳播是通過電腦ppt視頻技術；“微”，就是內(nèi)容小用時少：課程傳播時長為3—12分鐘；微課程的課程形態(tài)體現(xiàn)教育教學戰(zhàn)略，貼近社會，聯(lián)系生活，有針對性地解決問題。微課程起點很低，基于ppt（幻燈片）技術，后期轉為視頻文件，人人可做，簡單易學。每一集內(nèi)容相對獨立，它可獨立使用，也可嵌入黌舍任何課題，還可以獨立成系統(tǒng)，綜合使用。微課程利用了網(wǎng)絡傳送的便利與錄影重復利用本錢低的特性，使用方便，除了網(wǎng)上研究，還可利用手機、微博等方式研究，也可以用于黌舍例會、研討會觀看或討論。主要針對教師專業(yè)發(fā)展，內(nèi)容直接指向具體問題，存眷"小現(xiàn)象、小故事、小戰(zhàn)略"，主題突出，一課一事，層層剖析，有深度，能開導有思考。

2、回憶暑期培訓的mooc慕課翻轉，其中翻轉課堂就運用到了短而精的教學視頻。多樣的翻轉教學視頻有“演講式，實地拍攝式，綠幕摳屏式，討論課式，采訪式，幻燈片動畫，畫中畫式，課堂實錄式，可汗院式”。它力求“短而精”、“視頻內(nèi)容為核心”、“一對一視頻教學”，成功突顯了“以研究者為中心”的教學風格，在全部翻轉課堂教學中處于關鍵的價值地位。

學習運動損傷課的心得體會精選篇五

通過這次培訓，出格是研究了《微課程的運用》，增長了不少知識。

微課是展示自己教學能力的一種重要方式，通過這種短時間內(nèi)的視頻教學，能有效地觀察自己上課時的過程，包括上課時的表現(xiàn)，對于自己的教學展示有著較為清晰的認識，能通過自己看到自己上課時的語言，姿勢，動作形態(tài)，課堂講授等獲得較大的自我認識。然而隨著信息與通迅技術快速發(fā)展，在教育領域，“微課”將革新傳統(tǒng)的教學與教研方式，突破教師傳統(tǒng)的聽評課模式。

微課時間短：教學視頻是微課的`核心組成內(nèi)容。根據(jù)中小學生的認知特點和研究規(guī)律，“微課”的時長一般在5分鐘以內(nèi)。

微課內(nèi)容少“微課”主要是為了突出課堂教學中某個學科知識點的教學，或是反映課堂中某個教學環(huán)節(jié)、教學主題的教與學活動，相對于傳統(tǒng)一節(jié)課要完成的復雜眾多的教學內(nèi)容，“微課”的內(nèi)容更加精簡。

資源容量小?！拔⒄n”視頻及配套輔助資源的總容量一般在幾十兆左右，師生可流暢地在線觀摩課例，查看教案、課件等輔助資源，非常適合于教師的觀摩、評課、反思和研究。

“微課程”起點很低，基于ppt（幻燈片）技術，后期轉為視頻文件，人人可做，簡單易學。微課程每一集內(nèi)容相對獨立，它可獨立使用，也可嵌入學校任何課題，還可以獨立成系統(tǒng)，綜合使用。"微課程"利用了網(wǎng)絡傳送的便捷與錄影重復利用成本低的特性，使用方便，除了網(wǎng)上研究，還可利用手機、微博等方式研究，也可以用于學校例會、研討會觀看或討論。主要針對教師專業(yè)發(fā)展，內(nèi)容直接指向具體問題，關注"小現(xiàn)象、小故事、小策略"，主題突出，一課一事，層層剖析，有深度，能啟發(fā)有思考。

學習運動損傷課的心得體會精選篇六

敬愛的黨組織：

在這次的高級黨課的學習中，我從理論知識、思想認識、實踐鍛煉和個人黨性分析方面有了重大的認識和理解，自覺改造了自己的世界觀、人生觀和價值觀，提高了自己的政治敏銳性和鑒別能力，堅定了立場，堅定了信念，在大是大非問題面前，能夠始終保持清醒的頭腦。

一、通過學習理論知識，讓我的思想認識得到提高和發(fā)展。

在高級黨課的學習期間，我從端正自己的學習態(tài)度做起，以嚴肅、崇敬和自豪的精神狀態(tài)，按時參加培訓，遵守課堂紀律，積極做好筆記。課下，我進一步閱覽黨的指導思想、黨史黨建方面的書籍和一些名人傳記，并做了必要的摘要，以備以后的學習。黨課的學習并不是枯燥無味的，其中的小組討論環(huán)節(jié)是非常有意義的，在小組討論過程中，學員各抒己見，“百家爭鳴、百花齊放”，學員之間認真交換意見并敢于指出對方的不足，就這樣，在討論中，我獲得了很必要的知識并認真接受批評和自我批評。

在課堂上，沈煒老師的“以實際行動爭當一名合格的共產(chǎn)黨員”，讓我認識到當初入黨動機的缺陷，讓我在主動接受黨組織的培養(yǎng)教育以及自覺加強黨性修養(yǎng)和鍛煉后，端正了自己的入黨動機;楊蘇老師的“我們是最高綱領和最低綱領的統(tǒng)一論者”，使我深入了解了黨的最高綱領和最低綱領的統(tǒng)一，也了解了馬克思主義作為黨的指導思想的重要意義;程群老師的“當代世界熱點問題與我國政府的基本立場”，讓我感受到了，在中國共產(chǎn)黨的正確領導下，我的祖國正以一個有責任感和正義感的大國身份參與到國際熱點問題的解決中去，我不禁產(chǎn)生了強烈的民族自信心和自豪感!

通過高黨的學習，我進一步提高了對黨的指導思想的認識，深刻領會了馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“”以及科學發(fā)展觀的重要意義;也進一步明確了入黨的基本條件和樹立了正確的入黨動機的重要性。通過深入學習，我對入黨的要求的認識漸漸從蒙朧走向了清晰，明白了不僅要在學習中創(chuàng)造入黨的條件，更應在實踐中不斷地總結，不斷進步，理論聯(lián)系實際，才能成為一名合格的共產(chǎn)黨員發(fā)展對象。同時，也認識到了只有全心全意為人民服務，牢固樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗的堅定理想和信念，才能在入黨的道路上越走越近，越走越快，才能在將來成為一名合格的、優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

二、通過實踐參觀，進一步了解了黨的實事求是的嚴謹作風。

我所在的高黨小組一起參觀了“孫中山”紀念館，孫中山是國民黨的創(chuàng)始人，而由于在國民黨在我國歷史上地位的問題，也讓我對孫中山先生有了一些“誤解”，而通過參觀，我深感愧疚，孫中山先生是我國革命的第一人，推翻清王朝的統(tǒng)治，結束了束縛我國幾千年的封建體制，并積極推進了抗日戰(zhàn)爭時期國共兩黨的合作，對我國的革命事業(yè)鞠躬盡瘁死而后已。在參觀中，孫中山說過的一句話給我留下了深刻的印象，即“天下大勢，浩浩蕩蕩;順之則昌，逆之則亡”，欽佩他的政治眼光。

而通過這次參觀，給我感受最深的是：中國共產(chǎn)黨在大是大非方面一貫堅持的“實事求是”原則。孫中山先生雖是國民黨的創(chuàng)始人，根據(jù)歷史經(jīng)驗，他理應被歷史所遺棄，然而，黨在對待他的問題時，肯定他的歷史功績，從實際出發(fā)，實事求是，并授予“中國革命第一人”的榮譽，與毛澤東、鄧小平其名。

三、批評與自我批評，讓我深刻體驗到黨員的可貴品質(zhì)。

勇于批評和自我批評是我們黨在長期革命和建設實踐中形成的優(yōu)良作風和黨的政治優(yōu)勢，是增強黨的生機與活力的一大法寶，是堅持正義、樹立正氣、遏制歪風邪氣的重要方法和手段。在黨內(nèi)開展批評與自我批評，有利于營造發(fā)揚民主、團結共事的氛圍，為加強黨的思想和組織建設起到了極為重要的作用。

我所在的高黨小組，在學習實踐活動的討論會上，各學員開誠布公、與人為善地發(fā)表意見，實事求是地開展批評與自我批評，并客觀公正地剖析主客觀原因，明確指出錯誤的危害性和改正的方法。

通過學員們對我展開的批評和我的自我批評中，我認識到我存在主要問題就是：創(chuàng)新意識不足，缺乏亮點;理論學習不夠深入，缺乏深刻的認識，理論學習與實踐操作存在距離，有些只能是想法，并沒有演化為具體的做法。

在虛心接受了學員們對我友好的批評之后，我在課余時間閱讀了《共產(chǎn)黨宣言》、《家庭、私有制和國家的起源》、《鄧小平文選》等著作，豐富了自己的理論知識，并理論聯(lián)系實踐，從實踐中升華理論，也學習了用唯物的、辯證的方法去看待問題，在解決自己本身存在的問題的同時，完善了自己的理論儲備。

批評與自我批評是黨的優(yōu)良作風，是每位黨員必須具備的素質(zhì)，在批評與自我批評的過程中，黨員必須以大度的氣量和寬容的態(tài)度，接受別人的批評，并以負責認的態(tài)度展開自我批評，可見，一名合格的共產(chǎn)黨員是具有很可貴的品質(zhì)的!

通過高級黨課的學習，我鞏固了共產(chǎn)主義信仰和全心全意為人民服務的信念，認同中國共產(chǎn)黨的治國方針，堅決擁護黨的正確領導，我認為我已經(jīng)具備了加入偉大的中國共產(chǎn)黨的資格。中國共產(chǎn)黨從最初的50多人發(fā)展到今天近7600萬人的龐大隊伍，它是一個有統(tǒng)一的思想和意志，有嚴密的組織和紀律，有犧牲精神和創(chuàng)造精神，是一個有非凡戰(zhàn)斗力的堅強整體。能加入這樣的一個擁有共同的信念和統(tǒng)一的領導的集體，為社會主義現(xiàn)代化建設和中華民族的偉大復興而奮斗終身，是我畢生的追求!

學習運動損傷課的心得體會精選篇七

運動是我們生活中一個重要的組成部分，而作為體育人員，很難避免運動受傷這件事。最近，我參加了一堂關于運動損傷的課程，從中獲取了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。我將在這篇文章中分享我的體驗和感受，以便幫助大家更好地了解這一主題。

首先，在課堂上，我們學習了許多關于運動損傷的知識。從課程中我了解到，運動損傷是指在運動過程中受到的損傷，包括破裂、拉傷、扭傷和骨折等。運動損傷有時會阻礙我們繼續(xù)運動，因此了解有關運動損傷的知識對每個人都很重要。

其次，我們還學習了如何判斷運動損傷。這一點尤其重要，因為如果我們沒有及時診斷和處理運動損傷，就會導致癥狀加重，最終可能會影響我們的康復。

第三部分：如何防止運動損傷。

除了研究如何識別和治療運動損傷外，我們還學習了如何預防運動損傷。這包括一些常見的建議，如在運動前進行適當?shù)臒嵘磉\動，正確使用運動器材，以及定期進行體檢等。

在實踐中，我們還學習了一些針對不同運動類型的預防措施。例如，在高強度的運動中，我們應該減慢運動的節(jié)奏，適當?shù)丶尤胍恍┬菹r間，在這些時刻進行伸展有助于減少肌肉疲勞和拉傷等情況。

第四部分：處理運動損傷。

如果遇到運動損傷，正確處理是非常重要的。在課程中，我們學習了一些常用的處理方法，包括止痛藥、物理治療、熱敷、冷敷等。

在處理運動損傷時，正確判斷傷勢的嚴重程度也非常重要。有些運動損傷需要進行手術治療，因此我們應該跟醫(yī)生一同治療就好。

第五部分：結論。

總的來說，參加這堂運動損傷課程對我來說是非常有益的。我已經(jīng)學到了如何預防和處理運動損傷，而且還知道了如何更好地享受運動的過程。尤其是針對我的運動類型，我現(xiàn)在更加知道如何保持健康，并且在運動中享受更好的體驗，不再擔心因運動而受傷了。

另外，我還想強調(diào)一點，那就是這些知識是可以應用到生活中的。無論是對于愛好體育的人們，還是對于醫(yī)生，預防、判斷、處理運動損傷都是需要重視的事情。我希望我的體驗和感受可以幫助大家更好地了解運動損傷相關的知識，保持健康并享受樂趣。

學習運動損傷課的心得體會精選篇八

微課程”這個新生事物從國外到國內(nèi)僅幾年間開展十分迅速，為何它如此受歡送，通過多天的微課學習，體會頗深，也多了份見解，“微課程”，簡而言之就是以內(nèi)容短小的多媒體教學視頻為主要載體，圍繞某個知識點或教學環(huán)節(jié)開展的簡短、完整的教學活動。給我們呈現(xiàn)的形式是“小課堂大教學”。以下是我對微課程的幾點理解。

1、“微”，就是內(nèi)容?。盒‖F(xiàn)象、小策略、小故事、小教學;研究過程短：微問題微研究;制作腳本簡單，教師都會，做成視頻后，用時少，課程時間3—12分鐘為宜，一般都在5分鐘左右。

2、"微課程"主要針對教師專業(yè)開展，內(nèi)容直接指向詳細問題，關注"小現(xiàn)象、小故事、小策略"，主題突出，一課一事，層層剖析，有深度，能啟發(fā)有思考。它是效勞于教師的專業(yè)成長、學生的課余學習和輔導的一種課程。

3、微課程的課程形態(tài)表達特定的`價值主張和教育教學策略，貼近社會，聯(lián)系生活，有針對性地解決問題。

4、一集"微課"的教學長度大約5分鐘左右，字數(shù)在300之間左右，語言簡潔，通俗易懂。現(xiàn)在社會信息量大，人們工作繁忙，時間長的學習大多不愿意關注，只喜歡短小高效的內(nèi)容，微課可最大限度地利用零時間學習。

5、”微課“主題突出、內(nèi)容詳細。一個課程就一個主題，或者說一個課程一個事;研究的問題教育教學詳細實踐中的詳細問題：或是生活思考、或是教學反思、或是難點突破、或是重點強調(diào)、或是學習策略、教學方法、教育教學觀點等等詳細的、真實的、自己或與同伴可以解決的問題。

學習運動損傷課的心得體會精選篇九

本期本組的組內(nèi)討論課從第五周開頭到第九周已圓滿結束。本次的討論課活動有如下特點：

2、能體現(xiàn)本組的微型課題的討論培育學習自覺預習課文的習慣，提高課堂教學的效率。在教學過程中，老師們都能相機檢查同學課前的預習狀況，如生字的把握，對課文的理解、把握，同學提出的疑問等，老師能依據(jù)同學預習的狀況，準時調(diào)整自己的教學。真正做到依據(jù)同學的需要動身，組織教學，教學的針對性強。

3、注意同學良好學習習慣的培育老師們能站在對同學終身負責的高度來熟悉，大處著手，小處著眼，培育同學良好學習習慣。如大膽發(fā)言的習慣，仔細傾聽的習慣，保持良好坐姿(讀書姿態(tài)、寫字姿態(tài))的習慣，邊讀邊思邊勾畫批注的習慣等的培育。

4、學洋思，見行動能努力將洋思的`閱歷“先學后教”，運用在自己的教學中。在課堂教學中，老師能為同學供應充分展現(xiàn)的機會，引導同學樂觀主動地探求未知。如當同學提出不懂的問題時，老師組織同學進行小組爭論、全班溝通，并引導同學聯(lián)系上下文，抓住有關語句來讓同學自讀自悟，使同學在讀書的過程中有所得、有所悟。老師在其中起組織、引導、點撥的作用。真正的是老師進課堂是組織同學學，而不在是去講。教學過程完全是一個在老師指導下同學自主學習、自讀自悟得意的過程。

學習運動損傷課的心得體會精選篇十

微課程不僅是一種工具，更是一種教師成長的新范式，通過制作微課程，教師們不斷深入反思，不斷歸納總結，在不知不覺中成長。多媒體的呈現(xiàn)方式、5分鐘的研究享受讓更多的教師愛上了微課程。制作微課程也讓教師在培訓中從消費者變成了生產(chǎn)者，借助微課程這一工具，老師們可以將隱性成果顯性化、顯性成果標準化、研究成果傳媒化、科研門檻草根化。

xxx：xxx的“四化”總結得十分好，微課程正改動著許多黌舍和地區(qū)的教師成長方式。黌舍一般都有固定的寫作任務，但寫的過程中有幾個不容回避的問題：

論文與故事：不論書寫還是閱讀，教師都更喜歡故事，但現(xiàn)實似乎在開一個不大不小的玩笑：要求教師寫論文，背景、意義、價值、理論依據(jù)……出發(fā)點是好的，但問題是用對專業(yè)工作者的要求來要求教師，是不是不太現(xiàn)實？數(shù)量與質(zhì)量：筆記、心得、論文、故事……類別不少，但質(zhì)量關注不夠，缺少引領、點評，更缺少課程化開發(fā)，所以故事寫了不少，但究竟發(fā)揮了多少作用？成果與傳播：教師的文章中不乏優(yōu)秀作品，但因為缺少再開發(fā)的意識，最終成果往往停留在“經(jīng)驗層面”。經(jīng)驗背后的策略、策略中的風險、經(jīng)驗推廣的關鍵元素，研究得不夠，所以最終“典型經(jīng)驗可以打動人，但很難復制”。

所以，我們勉勵教師基于本人已有的實踐經(jīng)驗，嘗試舉行精細化加工：文章中發(fā)現(xiàn)經(jīng)驗——瀏覽文章，尋找出最有價值的經(jīng)驗；將經(jīng)驗變?yōu)槌晒獙?jīng)驗舉行深度追問，抽出戰(zhàn)略、方法等；對成果舉行課程化開辟——將成果舉行“課程化”開辟和“可視化”開辟，變成微課程。

上面的三步表面上是對文章的精細加工，事實上是對成果的深度反思、梳理，是一種更具價值的研究。以xxx的教師為例，他們每周寫一篇文章，幾年來積累了大量的`文章。今年假期，他們開始對自己過去的“每周一得”進行梳理，結果發(fā)現(xiàn)尋找真正的成果并不是一件容易的事。但教師們經(jīng)過一個假期的思考和開發(fā)，最終形成了“班級文化微課程系列”“學校管理微課程系列”，這些成果的背后是教師研究能力的提升。

微課程的開辟，意味著教師成長方式的變革。再舉一個念書的例子：xxx以前勉勵教師念書、寫心得體會，后來要求教師研發(fā)微課程，將書中作者的戰(zhàn)略或好故事用微課程的方式梳理出來。這樣一來，教師瀏覽的數(shù)量少了，可是深度卻不一樣了。比如他們把《第56號課堂的奇跡》中雷夫的戰(zhàn)略開辟成《瀏覽的戰(zhàn)略》《教學的戰(zhàn)略》等10集微課程，將xxx的故事轉化為戰(zhàn)略，這樣大家學起來就簡單多了。這也實現(xiàn)了“教師由研究者到開辟者、發(fā)明者”的轉變。

學習運動損傷課的心得體會精選篇十一

通過一段時間的黨課學習，我受益匪淺。我明白了壯志雄心，報效祖國。我體會到了古之圣賢慧語的精辟，感受到人生的價值與意義。我學會了如何去活著，如何去做、去做人、去做好人。短暫而意義深刻的黨課培訓已經(jīng)結束了，然而黨的思想和具體的實踐卻永遠學不完，做不完，接下來就是要全身心的投入到社會主義現(xiàn)代化建設中去，全心全意為人民服務，全心全意為同學服務。經(jīng)過黨課學習，讓我更加深刻得認識了黨，端正了自己的入黨動機，明確了自己的奮斗目標——永遠跟黨走，并且增加了我——一名積極分子積極加入中國共產(chǎn)黨，成為其中一員的決心。

黨課的學習使我明白當前我們的任務是擁黨、立志、向學。中國人民在共產(chǎn)黨的領導下過上了幸福的生活，我們應當擁護黨，努力學習、工作，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗，與一切反黨反人民的行為做斗爭。在高度文明的現(xiàn)代社會，一切都在迅速發(fā)展，我們青年人必須很早就樹正確的科學的奮斗目標，并為實現(xiàn)目標而積極努力。作為心事器的進步青年，我們應當肩負起建設祖國、保衛(wèi)祖國的重任，這就要求我們要有過硬的本領，同時要有堅定的立場和正確的思想認識。我們平時不僅要努力學習文化知識，而且要加強身體素質(zhì)的鍛煉，使自己成為一個文武兼?zhèn)渲拧Ｍ瑫r，我們應該積極學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧--理論及“三個代表”重要思想，學習社會注意榮辱觀，用先進的理論和思想武裝自己的頭腦。另外，我們還要做到自重、自省、自警、自勵，不斷的進行批評與自我批評，一糾正自己的錯誤，端正自己的行為，明確自己的目標。

最后，我們所做的一切都是為了將我們的社會建設成為民主法制、公平正義、誠心友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會。根本保證xx大黨章關于黨員的八項義務規(guī)定增加了認真學習三個代表重要思想的內(nèi)容。將學習三個代表重要思想與學習馬列主義、毛澤東思想、鄧--理論并列在一起，作為黨員必須履行的重要義務寫入黨章。是新黨章對黨員義務的重要規(guī)定。學習實踐三個代表重要思想，是新形勢下強化黨員的意識，增強黨的觀念、履行黨員職責，保持共產(chǎn)黨員先進性的前提和條件。我認為要作為一名共產(chǎn)黨員，就應該加強政治理論學習，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，正確看待名利、權力和地位，勤奮、努力的學習，努力地培養(yǎng)自己創(chuàng)新精神，我要甘于奉獻，不斷加強黨性鍛煉，保持共產(chǎn)黨員本色。大學生黨員應具備較高的理論水平。必須堅持以馬列主義，毛澤東思想，鄧--理論和江--提出的“三個代表”思想為指導，認真學習，善于運用鄧--理論和馬克思主義立場、觀點、方法研究新問題，解決新問題，堅持黨和人民的利益高于一切，堅決貫徹執(zhí)行黨的基本路線、方針、政策，嚴守黨紀國法，堅決維護黨的團結和統(tǒng)一。

黨課的學習使我對人生有所感悟。做人就應當?shù)木?，何所謂君子?孔子道明了君子之道。即：仁者不憂、智者不惑，勇者不懼。做人不能過分求全責備，不要想自己將來成為誰，從當下起，做一個自我以為完善的人。古人云：達則兼濟天下，窮則獨善其身。處于不同的社會地位和擁有不同的能力，都應該有自己的做人原則。人們常常困惑何為人生之道，孔子給了一個比較全面的界定，子曰：三十而里，四十不惑，五十而知天命，吾五十而志于行，六十而耳順，七十而從心而欲，不愈矩。三十而立，立什么?他所指的不是獨立，而是建立一個心靈的坐標、準則。三十歲，是人生“和”的階段，是建立人生自信的年紀。海到盡頭天做岸，山到高處人為峰，三十歲就應該有如此寬廣的胸懷與自信。四十而不惑，不惑什么?物質(zhì)的東西越來越多，人們常常由于選擇太多而無法作出選擇，迷失在千姿百態(tài)的社會中。怎樣才能作到不惑，那就需要放棄過分的欲望。五十而知天命，什么是天命?他指的不是上天注定的命運，而是指君子上達，下人下達，就是在自己內(nèi)心中形成一種定力，去對抗外界。六十而耳順，順什么?順指真正理解所有人的出發(fā)點和利益，懂得包容他人，知道憫天憐人。七十從心而欲，不愈矩。他指的是，等到了七十歲，人擁有豐富的知識和經(jīng)驗，干任何事就可以隨心所欲，不超過自己的長期以來形成的規(guī)矩。孔子對人生之道的界定，值得我們思考研究。在我們的一生中，未來實現(xiàn)的愿望不一定是我們的奮斗目標，我們應該正確的去面對，把握好自己的人生。

黨課的學習使我清楚的認識到，我們應該在實踐與日常生活中體現(xiàn)自己作為黨員發(fā)展對象所具有的先進性。近期我們學校將進行教學評估，它關系著我校的社會聲譽和以后的發(fā)展。我們學校要以評促建、以評促改、以評促管、評建結合、重在建設。我們學校要宏揚太行精神：堅定正確的政治方向，艱苦奮斗的工作作風，求真務實的科學態(tài)度，堅忍不拔的進取意識。在評估中我們應該起到積極的帶頭作用，盡力使我校評估圓滿通過。

我清楚的知道自己還有許多缺點和不足，但我敢于批評與自我批評，我會在以后的學習與生活中努力提高自己的本領、彌補自己的不足，向黨員同志看齊，盡力使自己成為一名合格的黨員?，F(xiàn)在黨課培訓已經(jīng)結束了，但這次學習使我的思想上有了很大提高，我進一步了解了黨的有關章程和一些管理規(guī)定，這對我今后參加黨的組織生活很有幫助，當然，我也希望黨組織能繼續(xù)對我的考察教育，使我早日達到一個優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的標準。

學習運動損傷課的心得體會精選篇十二

黨課培訓已經(jīng)結束，雖然短暫但意義深刻，對我內(nèi)心的感觸很大，它讓我明白從一個普通的大學生，成長為一名中國共產(chǎn)黨員，這是一個質(zhì)的飛躍。它意味著黨對自己提出了更高的要求和希望;它使我認識到在組織上入黨后，要在實踐中不斷地加強黨性鍛煉和黨性修養(yǎng)，積極發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，努力在思想上真正入黨。作為學生黨員首先應該是普通黨員，應該用自己的言行表明自己是中國工人階級的代表，是有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士。今天的學生黨員，特別是像我們這樣的學生黨員應該具有時代的使命感，從而激發(fā)我們努力學習，全面發(fā)展，肩負起這個時代賦予我們的歷史使命。

在黨課學習期間，我抱著認真的態(tài)度參加每一次學習，做好學習筆記，悉心聆聽黨校領導和老師的精彩報告，深入學習“三個代表”重要思想及科學發(fā)展觀的科學內(nèi)涵和完整體系，這些都讓我受益非淺。這期黨課總共五講，五位老師分別就“中國共產(chǎn)黨的指導思想、綱領”、“中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)、宗旨”、“只有社會主義才能救中國，只有中國特色社會主義才能發(fā)展中國”、“中國共產(chǎn)黨的紀律與作風”、“以實際行動爭取做一名合格的共產(chǎn)黨員”給我們做了具體地講解。通過這次的黨課培訓，我對黨有了一個更全面系統(tǒng)的認識，對黨的理解上得到了一次升華，對黨更加地崇敬和愛戴，從而更加堅定了我申請加入黨組織的信心和決心。下面我就這次黨課地總體內(nèi)容，談一下我的心得。

第一，通過此次黨課的學習培訓，我加深了對黨的性質(zhì)和指導思想的理解。它使我明確了黨的性質(zhì)是黨的本質(zhì)特征集中而科學的體現(xiàn)，中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領導核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益.這段話，從黨的階級性和先進性、黨的根本宗旨、黨在社會主義建設事業(yè)中的地位和作用等三個方面，闡明了黨的性質(zhì)。此外，我也明白黨的指導思想也即是黨的行動指南。中國共產(chǎn)黨是以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表重要思想作為自己的行動指南，全心全意為人民服務。

第二，就入黨動機這個問題談談我個人的看法。正確的入黨動機，是正確行動的精神力量，要求入黨的同志只有樹立了正確的入黨動機，才能經(jīng)受住黨組織的考驗。無疑，在所有動機里，只有一種是正確的，那就是為了實現(xiàn)共產(chǎn)主義，為了更好的為人民服務!正確的入黨動機是爭當合格黨員的起點和基石，有了正確的入黨動機，才能在困難和挫折面前有積極樂觀的態(tài)度，勇于克服前進道路上的不利因素，朝著既定的目標前進。這是一個真正的共產(chǎn)黨人所應有的素質(zhì)?！叭朦h”指的是不僅要在組織上入黨而且要在思想上入黨。組織上入黨只是一個形式上的問題。組織上入黨是一生一次，而思想上入黨是一生一世。正確的入黨動機是思想上入黨的根本要求，是直接影響每一個要求入黨的人能否成為一名和格黨員的本質(zhì)性問題。相反，如果一個人的入黨動機不正確，在困難和挫折面前必然表現(xiàn)出悲觀失望的態(tài)度，甚至放棄要求入黨的志愿。

第三，這次學習培訓，使我堅定了入黨的決心與信念，并勇于擔付起時代的責任。共產(chǎn)主義的理想信念，是人類歷史上一種嶄新的理想與信念，它為人們提供了其他任何信仰均無法比擬的科學的世界觀、價值觀和人生觀。堅定正確的理想信念是我們黨始終堅持科學發(fā)展觀的基本要求，是我們黨永葆生機和活力的根本保證，是共產(chǎn)黨員先進性的核心要素，是共產(chǎn)黨人前仆后繼、奮斗不息的精神支柱和力量源泉。黨的奮斗歷史表明，共產(chǎn)黨人堅定的理想信念是黨的事業(yè)不斷成功并興旺發(fā)達的強大動力和根本保證。在建設中國特色社會主義，貫徹科學發(fā)展觀，構建社會主義和諧社會的過程中，我們大學生應該把自己的人生價值目標建立在把握當今中國社會發(fā)展所提供的條件的基礎上，努力、充分的實現(xiàn)自己的人生價值。我們要端正生活態(tài)度，作為一個要求入黨的積極分子，我們的生活態(tài)度應該是樂觀積極、意志堅定、面對現(xiàn)實、對自己嚴格要求，以一個共產(chǎn)黨員的堅定信念完成時代賦予我們青年一代的歷史使命。

通過入黨課培訓，使我進一步的系統(tǒng)學習了黨的基本知識與理論，更進一步的樹立了正確的入黨動機。不論黨組織是否批準我加入中國共產(chǎn)黨，我都將一如既往地用共產(chǎn)黨員的標準來嚴格要求自己，不僅要在思想上爭取入黨，而且要長期的注意檢查自己與黨員的差距，努力實踐全心全意為人民服務，維護黨的團結和統(tǒng)一，嚴守黨的紀律，保守黨的機密，對黨忠誠老實，言行一致，密切聯(lián)系群眾，在工作學習和社會生活中起先鋒模范作用，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身。

學習運動損傷課的心得體會精選篇十三

微課程”這個新生事物從國外到國內(nèi)僅幾年間發(fā)展十分迅速，為何它如此受歡迎，通過多天的微課研究，體會頗深，也多了份見解，“微課程”，簡而言之就是以內(nèi)容短小的多媒體教學視頻為主要載體，圍繞某個知識點或教學環(huán)節(jié)開展的簡短、完整的教學活動。給我們呈現(xiàn)的形式是“小課堂大教學”。以下是我對微課程的.幾點理解。

1、“微”，就是內(nèi)容?。盒‖F(xiàn)象、小策略、小故事、小教學；研究過程短：微問題微研究；制作腳本簡單，教師都會，做成視頻后，用時少，課程時間3—12分鐘為宜，一般都在5分鐘左右。

2、"微課程"主要針對教師專業(yè)發(fā)展，內(nèi)容直接指向具體問題，關注"小現(xiàn)象、小故事、小策略"，主題突出，一課一事，層層剖析，有深度，能啟發(fā)有思考。它是服務于教師的專業(yè)成長、學生的課余研究和輔導的一種課程。

3、微課程的課程形態(tài)體現(xiàn)特定的價值主張和教育教學策略，貼近社會，聯(lián)系生活，有針對性地解決問題。

4、一集"微課"的教學長度大約5分鐘左右，字數(shù)在300之間左右，語言簡潔，通俗易懂?，F(xiàn)在社會信息量大，人們工作繁忙，時間長的研究大多不愿意關注，只喜歡短小高效的內(nèi)容，微課可最大限度地利用零時間研究。

學習運動損傷課的心得體會精選篇十四

作為一名運動愛好者，我經(jīng)常參加各種各樣的體育活動。但是，我也意識到運動不僅能給人身體帶來好處，同時也會帶來一些風險和傷害。因此，當我發(fā)現(xiàn)我的身體狀況不對勁時，我開始嘗試學習有關運動損傷的知識，以更好地保護自己的身體。在最近參加的一堂課程中，我受益匪淺，得到了很多有關運動損傷的知識。我想在接下來的文章中分享我的學習心得和體會。

第二段：認識運動損傷。

在課程中，我們首先學習了什么是運動損傷。我們了解到，運動損傷是指在進行體育運動時因各種原因而導致的身體部位受損傷的情況，常見的有扭傷、拉傷、韌帶損傷和肌肉拉傷等。我們還了解了運動損傷的分類和癥狀，了解這些知識可以幫助我們更好地認識自己在運動過程中的身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)存在的問題并采取相應的應對措施。

第三段：預防運動損傷。

預防運動損傷是非常重要的，學習有關運動損傷的知識可以幫助我們更好地預防受傷。在課程中，我們學習了一些預防運動損傷的方法，如進行熱身和拉伸，在進行劇烈運動之前，注意身體的適應性和健康狀態(tài)，并使用適當?shù)倪\動裝備等。這些方法可以有效地降低我們在運動中受傷的風險。

第四段：治療運動損傷。

即使我們盡可能地注意身體的健康和安全，有時候我們還是會遇到運動損傷。在這種情況下，我們需要采取一些措施來治療傷勢，防止其惡化。在課程中，我們學習了一些基本的治療方法，如冰敷、按摩和休息等。我們也了解到了在不同類型傷勢時應該采取的不同治療方法，這可以幫助我們更好地應對運動損傷。

第五段：結語。

通過這堂課程，我學到了很多關于運動損傷的知識，這些知識有助于我更好地保護自己的身體，并在遇到問題時采取正確的處理方式。我意識到，學習有關健康和身體的知識是非常重要的，它可以幫助我們更好地了解自己，更好地保護自己。因此，我將繼續(xù)努力學習和掌握這一領域的知識，以便更好地保護自己的健康和身體。

學習運動損傷課的心得體會精選篇十五

多年來,黨課這種形式在加強黨的思想理論建設方面發(fā)揮了重要的作用。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關于學習黨課的。

吧。

我非常榮幸參加勐臘縣直機關工委20xx年度入黨積極分子培訓班的學習，我感到很光榮，同時也十分珍惜這次學習機會。

在培訓的這幾天時間里，我課上專心聽講，并認真做好筆記。經(jīng)過黨校的培訓及對教材的學習，我不僅對中國共產(chǎn)黨有了比較全面系統(tǒng)地認識，而且我更深刻地對我黨在新時代新背景下所面臨的挑戰(zhàn)與機遇以及我黨在新時期的發(fā)展方向，在內(nèi)心樹立了共產(chǎn)主義的信念。同時，我也意識到我黨組織性紀律性之強，入黨的條件之高，我發(fā)現(xiàn)自己身上的不足，距離真正的黨員之間的差距，但我一定會不斷努力，提高自身的修養(yǎng)，以黨員的要求來要求自己，讓自己早日達到黨員的條件，我會以實際行動爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。

首先，我談談學習期間對黨的進一步的認識。從中學開始，在思想政治課和歷史課上，我就學習了關于我黨誕生發(fā)展的歷史，研習了我黨在不同時期的方針政策。通過這次黨課培訓學習，我對黨有了更系統(tǒng)的更進一步的認識。中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時又是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會事業(yè)的領導核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。這一性質(zhì)(即三個代表)注定了黨必須是一支無私奉獻的偉大的黨，奠定了其全心全意為人民服務的根本宗旨。

我們黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想以及科學發(fā)展觀作為自己的行動指南。馬克思列寧主義揭示了人類社會歷史發(fā)展的規(guī)律。它指出，資本主義終究會被社會主義所代替，而人類最終會達到共產(chǎn)主義的境界。以毛澤東同志為代表的中國共產(chǎn)黨人，以中國當時特定的歷史環(huán)境出發(fā)，把馬克思列寧主義和中國革命的具體實踐結合起來，創(chuàng)立了毛澤東思想，它是中國革命和建設的正確理論和實踐經(jīng)驗，事實證明它是正確的，客觀的。就在這個正確思想的指導下，我黨帶領著全國各族人民先后取得了抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭的勝利，取得了新民主主義革命的勝利。建國后，又順利進行了社會主義改造，完成了新民主主義向社會主義的過渡。十一屆三中全會后，以鄧小平為主要代表的中國共產(chǎn)黨人，總結了建國以來正反兩方面的經(jīng)驗，解放思想，實事求是，把全黨的工作重心轉移到經(jīng)濟建設上，實行改革開放，逐漸形成了建設中國特色社會主義的路線方針，創(chuàng)立了鄧小平理論。它是馬克思列寧主義的基本原理同當代中國實踐和時代特征相結合的產(chǎn)物，是毛澤東思想在新的歷史條件下的繼承和發(fā)展。十三屆四中全會，以為主要代表的中國共產(chǎn)黨人，在建設中國特色社會主義的實踐中，積累了治國治黨新的寶貴經(jīng)驗，形成了“三個代表”的思想。反映了當代世界和中國的發(fā)展變化對黨和國家工作的新要求，是加強和改進黨的建設、推進我國社會主義自我完善和發(fā)展的強大的理論武器。三個代表是我黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源。

中國共產(chǎn)黨的最高理想和最終目標是實現(xiàn)共產(chǎn)主義，我們黨在現(xiàn)階段的任務是建設中國特色社會主義。根據(jù)黨的最高理想和最終目標，結合黨在現(xiàn)階段的任務，要求每個共產(chǎn)黨員也包括每積極要求入黨的同志都要深入理解全面建設小康社會的奮斗目標，樹立共產(chǎn)主義理想，堅定社會主義信念。

其次，我對黨和人民群眾的緊密聯(lián)系也有了進一步的認識。黨的根本原則是民主集中制，實行群眾路線，一切為了群眾，從群眾中來，到群眾中去“為共產(chǎn)主義奮斗終身，隨時準備為黨和人民犧牲一切??”

這么多年來，黨員們一直把當年的誓詞銘記在心，并以此作為行動指南。我深深地從他們身上感受到，一名共產(chǎn)黨員是以人民的利益為先的，是時刻想人民之所想，急人民之所急，扎扎實實地為人民辦實事的。勇于奉獻，是對黨員的基本標準之一。全心全意為人民服務，是黨之所以能贏得人民信任，能與群眾廣泛緊密結合在一起的力量源泉。黨員往往能正確處理好個人利益與黨的利益、人民的利益、集體的利益。我對我們黨表示崇高的敬意，并由衷的熱愛黨，擁護黨。

在學習期間，我明白了我們每一個入黨積極分子都要端正自己的思想，我們首先從思想入黨，樹立無產(chǎn)階級的世界觀、人生觀、價值觀，樹立全心全意為人民服務的信念，并從實際行動中表現(xiàn)出來。我們要端正我們的入黨動機，明確作為一名黨員所要具備的素質(zhì)，所要具備的奉獻精神，所要為人民做的，才能經(jīng)得起黨和人民的考驗。通過黨課的學習，我進一步認識了中國共產(chǎn)黨，同時我將黨員所要具備的條件與自身的實際做比較，確定了自己的努力方向。我將會更深入地去學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論、三個代表重要思想和科學發(fā)展觀，并且扎扎實實地從小事做起，以焦裕祿、孔繁森、汪洋湖等的優(yōu)秀黨員形象為榜樣，從小事做起，時刻以大局為重，為別人著想。我從這次的黨課中學習到，從這些優(yōu)秀黨員身上體會到，全心全意為人民服務并不是非要我們作出什么驚天動地的大事，而是立足于我們的崗位(各行各業(yè)，只要是有益于社會有益于人民的職業(yè))在日常的學習工作生活中，一點一滴的做出我們的貢獻。

這次黨校培訓對我個人樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀有著重大的意義，它提升了我的個人修養(yǎng)和道德情操，為我的入黨工作打下了良好的基礎。希望黨組織加強對我的培養(yǎng)，教育和考察。我將會不斷提高自己的思想境界，不斷在實際的行動中鍛煉自己，爭取早日入黨。

我很榮幸能夠在這一學期能參加我校黨校的學習，接到通知的那天，我興奮得不能言語，我很感謝黨組織給我這次機會。學習期間，我按時到課參加培訓，遵守課堂紀律，認真做好預習和課上的學習筆記。在學校各位領導老師的輔導下，我認真學習了《黨課教程》,深入學習了“黨的章程”和“”重要思想，這使我對黨在某些方面又有了更深一步的認識，現(xiàn)在摘幾點講一下。

一、黨的性質(zhì)問題，在馬克思主義學說中，在黨綱黨章中，在黨的建設實踐中，都是頭等重要的問題。黨的工人階級先鋒隊性質(zhì)，是黨的本質(zhì)和生命。它關系到黨的指導思想、宗旨的確定和貫徹，關系到黨的綱領、路線的制定和實現(xiàn)，關系到黨的領導地位的確定、領導作用的發(fā)揮。也關系到一個共產(chǎn)黨員的基本條件。其實質(zhì)是建設一個什么樣的黨的問題。我們黨從1920xx年誕生起，就是按照馬克思列寧主義建黨原則來建立的完全新型的工人階級政黨。黨的十二大以來的黨章對黨的性質(zhì)作了全面、準確的表述。黨章在總綱中明確規(guī)定：“中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，是中國各族人民利益的忠實代表，是中國社會主義事業(yè)的領導核心。”堅持黨的這種性質(zhì)，對于堅持黨的階級性和先進性，堅持黨的根本宗旨，堅持黨在社會主義建設事業(yè)的地位和作用，尤其是對于共產(chǎn)黨員在新時期加強黨性鍛煉，更好地在改革、發(fā)展中充分發(fā)揮先鋒模范作用，都有十分重要的意義。

二、中國共產(chǎn)黨的根本宗旨是全心全意人為民服務。這個宗旨是由我們黨的工人階級先鋒隊性質(zhì)決定的。中國共產(chǎn)黨從誕生之日起，就始終如一地實踐著為人民服務的宗旨。黨的綱領和路線方針政策，是完全以人民的利益為出發(fā)點，黨的各級組織和廣大黨員、干部的行動是為著人民謀利益的。70多年來，黨以自己為人民服務的宗旨和實踐，贏得了人民的信任和熱愛，得到了人民的支持和擁護。當前，我國正處在一個新的歷史時期，更好地堅持為人民服務的宗旨有著十分重要的意義，首先，這是堅持黨的工人階級先鋒隊性質(zhì)的需要。在改革開放新形勢下，只有堅定不移地做工人階級和廣大人民群眾利益的忠實代表，才能從根本上保持黨的工人階級先鋒隊性質(zhì)。第二，這是鞏固黨的執(zhí)政地位的需要。全心全意為人民服務不是一般的思想作風問題，而是關系到黨的執(zhí)政地位能不能鞏固的重大政治問題。第三，這是加強黨的建設的需要。堅持黨的為人民服務的宗旨，是黨的各項建設的基礎，無論是黨的思想建設、組織建設、作風建設，都離不開這一條。這一條做得好，我們黨就能夠更好地經(jīng)受各種考驗，保持黨的純潔性。

三、黨章規(guī)定：中國共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。以它們作為指導思想有重要意義：第一，馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想是保持黨的工人階級先鋒隊性質(zhì)的基本條件;第二，馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想是革命和建設事業(yè)勝利的根本保證。

盡管一段時間的培訓尚不能讓我在最深刻、最高度的層次上去領會和感受其間的要旨，但我在思想上受到了洗禮，對黨的理解上得到了一次升華，從而更加堅定了我申請加入黨組織的信心和決心。把自己思想上和行為上提高到一個黨員的位置上，用一名合格的黨員資格來要求自己，努力縮小自己和黨組織之間的差距，彌補自己的不足，我審視了自己，覺得有些方面要改進。

第一，要提高自己的學習能力。學習文化知識是提高素質(zhì)的重要途徑之一。從古到今，有關學習重要性的。

名言。

名句舉不勝舉，也再三要求“學習，學習，再學習?！碑斀袷澜纾茖W發(fā)展日新月異，國與國、人與人之間的競爭是如此激烈，不學習，就會落后。另外，還要注意個人文化修養(yǎng)的培養(yǎng)，豐富自己的文化底蘊，因為只有一個具備較高科學文化素質(zhì)的青年，其社會適應能力才會比較強，才能較好地處理形形色色的問題?？傊?，對于專業(yè)知識的學習要有扎實的專業(yè)功底，刻苦學習、鉆研，并有所創(chuàng)新。

第二，要加強黨性修養(yǎng)。平時注意黨性修養(yǎng)的培養(yǎng)，正確對待個人利益，堅持黨和人民的利益高于一切，才能抵擋住不良誘惑的影響，適應復雜的社會。作為大學生，最基本的是樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀;作為黨員，最基本的是樹立全心全意為人民服務的思想。要正確處理國家、集體、個人三者利益的關系，把國家和集體的利益放在首位，當個人利益與之相沖突時，應當無條件地放棄個人利益，堅決維護國家和集體的利益。決不能為了個人的利益損害國家和集體的利益。當然，我們也希望過幸福美好的生活，對自己的正當利益必須維護，決不能借口奉獻，讓那此不謀私得的人長期處在吃虧的位置。還有，為人民服務不是一句空話，而是有其豐富的內(nèi)容，想要真正做好也是很不容易的。這就要從點滴做起，從不顯眼做起。從自身抓起，從小事做起，對學習刻苦努力，對工作有創(chuàng)新精神，注重思想上的學習，全心全意地為同學和他人服務，敢于進行批評和自我批評，在不斷地學習中完善自我。

第三，應具備較高的理論水平。必須堅持以馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和提出的“三個代表”思想為指導，認真學習，善于運用鄧小平理論和馬克思主義立場、觀點、方法研究新問題，解決新問題，堅持黨和人民的利益高于一切，堅決貫徹執(zhí)行黨的基本路線、方針、政策，嚴守黨紀國法，堅決維護黨的團結和統(tǒng)一。另外，現(xiàn)代社會的開放性要求我們應具有現(xiàn)代意識和創(chuàng)新精神。鄧小平曾指出“解放思想就是使思想和實際相結合，就是實事求是”。他要求我們從實際出發(fā)，而不是從本本出發(fā)，要徹底擯除陳舊僵化的思想方式和思想意識，用開放的眼光看待新事物，接受新觀念。這就要求我們更應該注意提高自己的素質(zhì)和修養(yǎng)，特別是思想上的改進，才能在將來的工作和生活中經(jīng)受住更大的考驗?？傊?，學習了黨課，我收獲頗多，還有更加堅定了我要加入中國共產(chǎn)黨，跟著黨組織走的決心。

作為一名入黨積極分子，又是重點發(fā)展對象，我感到一定要時刻以一名黨員的標準來衡量自己，以一名黨員的條件嚴格要求自己，在周圍同學當中時時處處體現(xiàn)出先鋒模范作用，只有這樣才能有資格加入這個光榮而先進的組織。通過這段時間的學習，使我有了更明確的努力方向：

1、以三個代表重要思想為價值目標，帶領廣大同學共同進步，體現(xiàn)三個代表重要思想，學習上要有與其他同學共同進步的專業(yè)知識和技能，行為上要有普通同學尊敬的模范舉止，心靈上駐有愿意為普通同學服務的責任，要向周圍的同學們學習。

2、加強政治理論學習，要認真學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想這些科學的理論體系，他們是無產(chǎn)階段解放運動的理論，是指導革命和建設的強大思想武器。堅定共產(chǎn)主義信念，認真學習通過開展班級工作進行實踐鍛煉，不斷增強克服困難的信心和能力，人們對事物的正確認識，往往是要經(jīng)過實踐—認識—再實踐—再認識這一漫長的過程，并不斷循環(huán)往復，才能夠獲得的。要通過身邊活生生的、實實在在的、投身于建設有中國特色社會主義偉大事業(yè)的實踐活動，來加深對黨和共產(chǎn)主義事業(yè)的認識，強化正確的入黨動機。

3、加倍努力學習科學文化知識。新世紀，新發(fā)展，要求我們這一代人要有新的知識結構。

只有多掌握一些科學知識，才能適應市場經(jīng)濟發(fā)展的需要，才能不被時代所摒棄，做時代的主人，只有這樣才能為祖國的強大盡一份力量。加強科學文化知識的學習。只有努力做到學一科，愛一科，精通一科，勤勤肯肯，踏踏實實，才能不愧于共產(chǎn)黨員的光榮稱號，才能更好地發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。

4、要向周圍的同學們學習。在這次培訓班中，每次課大部分同學們都很早來到教室，講課時認真的聽，仔細的記，積極地參加討論，培訓班的大部分同學對待學習的認真態(tài)度都互相影響著。從大家的身上我感到了一種活力，一種動力。在我周圍，有許多優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員老師，和優(yōu)秀的積極分子，克己奉公，吃苦在前，享樂在后，處處為他人著想的精神一直感染著我。在工作、學習和生活中，他們兢兢業(yè)業(yè)地工作態(tài)度一直是我學習的榜樣和努力的方向。

5、貴在堅持，端正入黨動機，不是入黨前的一時的問題，而是一輩子的事情。正如毛澤東同志所說的：“有許多黨員，在組織上入了黨，思想上并沒有完全入黨，甚至完全沒有入黨。這種思想上沒有入黨的人，頭腦里還裝著許多剝削階級的東西，根本不知道什么是無產(chǎn)階級思想，什么是共產(chǎn)主義，什么是黨?！蔽覀兌紤詾榻?，不論組織上是否入黨，都應做到首先在思想上入黨，而且要長期的注意檢查自己做黨員的動機，克服那些不正確的思想?？傊?，通過入黨積極分子培訓班的培訓，使我進一步的系統(tǒng)學習了黨的基本知識與理論，使我更進一步的樹立了正確的入黨動機。今后，我將更加認真學習這些科學理論，使自己的共產(chǎn)主義信念建立在科學的基礎上，加強思想和世界觀的改造，努力做到首先在思想上入黨，盡自己的能力去幫助他人，團結周圍的人，帶動他們一起來學習。我會以黨員的要求來要求自己，不斷地努力，不斷地上進，從而不斷地完善自己，積極向黨組織靠攏，爭取早日成為黨組織中的一員。