最新親子運(yùn)動心得體會感想感悟及感悟(優(yōu)質(zhì)12篇)

通過寫心得體會，我們可以更好地反思和總結(jié)自己的經(jīng)歷。寫總結(jié)時要注重客觀、全面、具體和有條理。以下是一些寫心得體會的經(jīng)典范文，希望能為大家提供一些寫作的靈感和思路。

親子運(yùn)動心得體會感想感悟及感悟篇一

親子運(yùn)動，是指家庭成員一同參與的身體活動，通過運(yùn)動的方式增進(jìn)家庭成員之間的親密關(guān)系。親子運(yùn)動不僅有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)孩子良好的運(yùn)動習(xí)慣。作為一位參與親子運(yùn)動的家長，我深有感觸地體會到了親子運(yùn)動的意義與重要性。

首先，在親子運(yùn)動中，我發(fā)現(xiàn)了身體的力量。正常情況下，我習(xí)慣于掌控一切，盡力精力為家庭提供便利和舒適。然而，當(dāng)我和孩子在運(yùn)動場上比賽時，我才意識到我的能力不足以贏過他們。這讓我對自己過去的角色有了一些反思，也讓我深切地認(rèn)識到身體活動在構(gòu)建家庭關(guān)系中的重要性。

其次，在親子運(yùn)動中，我感到了家庭的溫暖。親子運(yùn)動為我和孩子提供了一個和諧的空間，在這里，我可以拋開工作的壓力和煩惱，帶著孩子盡情地享受運(yùn)動的樂趣。在這個過程中，我們一起揮灑汗水，分享快樂，這讓我們的關(guān)系更加緊密。家庭的溫暖是由于我們共同努力的結(jié)果，在親子運(yùn)動中我深刻地體會到了這一點。

再次，在親子運(yùn)動中，我懂得了團(tuán)隊合作的重要性。作為一個團(tuán)隊，每個人都要盡自己最大的努力，才能達(dá)到整體的成功。我和孩子一起參與籃球比賽，雖然在開始時我們各自發(fā)揮得不是很好，但隨著時間的推移，我們漸漸懂得了如何配合彼此，互相支持，最終取得了成功。這個過程讓我明白，團(tuán)隊合作是實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵，也是家庭成員之間更加和諧的保證。

最后，親子運(yùn)動讓我意識到自己的責(zé)任和榜樣的作用。作為家庭的一員，我要時刻關(guān)心孩子的成長和發(fā)展。親子運(yùn)動不僅僅是一種娛樂活動，更是教育孩子的大好機(jī)會。通過參與親子運(yùn)動，我可以向孩子傳達(dá)健康的生活方式和積極的價值觀。作為家長，我要以身作則，做一個積極向上的榜樣，讓孩子從小就明白身體的重要性，并相信只有付出努力才能取得成功。

總的來說，親子運(yùn)動對于家庭的發(fā)展有著重要的意義。它不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣，還能提升家庭成員之間的親密關(guān)系。通過親子運(yùn)動，我發(fā)現(xiàn)了身體的力量，感受到了家庭的溫暖，理解了團(tuán)隊合作的重要性，也明白了自己的責(zé)任和榜樣的作用。因此，我將繼續(xù)推動家庭成員之間的親子運(yùn)動，讓其成為我們家庭的一部分，為我們的身心健康和家庭和諧作出積極貢獻(xiàn)。

親子運(yùn)動心得體會感想感悟及感悟篇二

親子運(yùn)動是一種可以增進(jìn)親子關(guān)系、促進(jìn)身心健康的活動。我和父母最近開始嘗試親子運(yùn)動，從中我們獲得了很多樂趣和收獲。在我們的心得體會中，我們發(fā)現(xiàn)親子運(yùn)動不僅可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)親情，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，學(xué)習(xí)堅持和合作。

首先，親子運(yùn)動是鍛煉身體的好方法。在這個信息高速發(fā)展、電子產(chǎn)品充斥的時代，很多孩子和家長都長時間沉迷于電腦、手機(jī)等，缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，容易出現(xiàn)肥胖、近視、心理壓力大等問題。而親子運(yùn)動恰好可以解決這個問題。比如，我們經(jīng)常一起跑步，既可以增強(qiáng)心肺功能，又能改善父母的脂肪肝和孩子的不良姿勢。此外，親子游泳不僅可以鍛煉全身肌肉，還能增進(jìn)親子間的默契和互信。通過親子運(yùn)動，我們不僅改善了身體素質(zhì)，還提高了免疫力和抵抗力，更加健康快樂。

其次，親子運(yùn)動可以增進(jìn)親子關(guān)系，拉近家庭距離?，F(xiàn)代社會，很多家庭因為忙碌的工作和學(xué)習(xí)，家庭成員很難有時間相聚。而親子運(yùn)動恰恰提供了一個很好的機(jī)會，讓父母和孩子一起參與其中，增進(jìn)親子關(guān)系。我們常常一起騎行，和家長一起共同探索自然的美景，一起面對挑戰(zhàn)和困難，這不僅使我們更加親密，更加了解對方，還培養(yǎng)了我們之間的信任和溝通。而父母和孩子之間的互動和親情交流，讓我們更加感受到家庭的溫暖和幸福。

再次，親子運(yùn)動有助于培養(yǎng)團(tuán)隊意識和體驗合作的重要性。親子運(yùn)動通常需要家庭成員之間的合作和團(tuán)隊配合，尤其是一些團(tuán)隊運(yùn)動，需要高度的配合和默契。例如我們嘗試過一起打籃球，每個人都有自己的角色，只有互相配合和協(xié)調(diào)，才能取得更好的成績。通過這些運(yùn)動，我們學(xué)會了傾聽和理解對方，學(xué)會了團(tuán)結(jié)和合作，這對我們在日常生活中的交流和工作中的合作都是很有益的。

最后，親子運(yùn)動讓我們明白了堅持的重要性。很多時候，我們都會遇到困難和挑戰(zhàn)，可能會感到疲憊、苦惱，想要放棄。但親子運(yùn)動教會了我們要堅持下去，只有堅持才能克服困難，達(dá)到目標(biāo)。例如我們一起嘗試攀巖，一開始可能覺得很難、很害怕，但是在父母的鼓勵和支持下，我們堅持下去，終于攀到了山頂，這個成功的經(jīng)歷讓我們明白只要堅持努力，就一定能取得好的成果。

親子運(yùn)動給我們帶來了很多的樂趣和收獲，不僅身體更健康，而且家庭更溫暖，親子關(guān)系更緊密，團(tuán)隊意識更強(qiáng)烈，堅持意志更堅強(qiáng)。在以后的日子里，我們會繼續(xù)堅持親子運(yùn)動，享受其中的快樂和成長。相信通過親子運(yùn)動的陪伴，我們的家庭會越來越幸福、健康。

親子運(yùn)動心得體會感想感悟及感悟篇三

隨著現(xiàn)代化的進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏越來越快，時間變得越發(fā)緊張。在這個快節(jié)奏的社會中，父母和孩子之間的交流和感情也逐漸減少。寒假是孩子們長時間放假的好時機(jī)，父母可以利用這段時間與孩子一起參加各種體育運(yùn)動，以增進(jìn)親子關(guān)系，并加強(qiáng)身體鍛煉。下面，我將分享我與孩子在寒假期間參加親子運(yùn)動的心得體會和感想。

初到體育館，我和孩子一起選擇了籃球和游泳兩個項目?；@球是孩子一直以來非常喜歡的運(yùn)動，而我對游泳則有一些基礎(chǔ)，因此我們將這兩個運(yùn)動作為我們親子運(yùn)動的始發(fā)點。我們從籃球場開始，通過投籃和傳球的練習(xí)，不僅提高了孩子的技能水平，還培養(yǎng)了他的團(tuán)隊意識和協(xié)作精神。而游泳則讓我感到非常驚喜，孩子在短時間內(nèi)就掌握了很多的游泳技巧，不再害怕水，這給我們的親子關(guān)系帶來了很大的愉快。

接下來，我們嘗試了登山和滑雪這兩個項目。因為我們家附近有一座山，我們決定一起攀登。爬山雖然辛苦，但是在異國的風(fēng)景中可以帶給人內(nèi)心的放松和平靜，而這種放松和平靜讓我和孩子之間的關(guān)系更加融洽。而滑雪是我們的新嘗試，雖然一開始我們都沒有技術(shù)基礎(chǔ)，但我們相互鼓勵、相互幫助，最終都成功地完成了第一次滑下雪場的經(jīng)歷，這讓我們的親子關(guān)系更加的牢固。

在假期的最后，我們決定嘗試一些特殊的運(yùn)動，比如攀巖和蹦床。攀巖是孩子一直向往的運(yùn)動，而我也一直想看到他的勇氣和毅力。我們一起攀登了高高的巖壁，成功地達(dá)到了頂峰，并默默感受著勝利的快感。蹦床則是一個非常有趣的項目，孩子可以盡情地跳躍和翻滾，而我則在旁邊觀看他的快樂和靈活的身姿。這些特殊的運(yùn)動不僅鍛煉了我們的身體，還給我們帶來了不一樣的體驗和刺激。

通過這段時間的親子運(yùn)動，我深刻地體會到了父母與孩子之間的默契和信任。當(dāng)我們一起參加這些運(yùn)動時，我們需要相互依賴和支持，才能獲得成功。在這個過程中，我和孩子建立了更加深厚的情感紐帶，彼此更加了解和信任。同時，通過親身體驗各種運(yùn)動，我們也更加意識到了健康的重要性，培養(yǎng)了鍛煉的習(xí)慣。我深信，這段親子運(yùn)動的經(jīng)歷將對我們的健康和家庭關(guān)系產(chǎn)生長遠(yuǎn)而積極的影響。

在這個寒假親子運(yùn)動的過程中，我收獲了很多，不僅讓我和孩子之間的關(guān)系更加融洽，還加強(qiáng)了我們的身體鍛煉。通過不同的運(yùn)動項目，我們了解到了自己的潛能和對不同運(yùn)動的興趣，為今后的成長和發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。我深深感受到親子運(yùn)動的重要性，希望這種活動能夠在更多家庭中推廣。無論是父母還是孩子，都應(yīng)該更加關(guān)注身體健康，通過運(yùn)動來增進(jìn)親子關(guān)系，共同創(chuàng)造美好的家庭回憶。

親子運(yùn)動心得體會感想感悟及感悟篇四

寒假是孩子們期待已久的假期，而家長則希望能夠在這段時間里與孩子們共度美好時光。為了增進(jìn)親子關(guān)系，許多家庭選擇參加親子運(yùn)動活動，這既可以鍛煉身體，又可以增進(jìn)親子感情。在這個時刻，我和我的孩子們一起參加了一系列親子運(yùn)動活動，從中獲得了很多的心得體會，讓我們一起分享這段寶貴的經(jīng)歷。

第二段：選擇合適的親子運(yùn)動活動。

在寒假期間，我們?yōu)榱嗽鲞M(jìn)親子關(guān)系和孩子們的身體健康，選擇了合適的親子運(yùn)動活動。首先，我們參加了一個親子遠(yuǎn)足活動。這次活動讓我們感受到大自然的美麗與力量，也增進(jìn)了相互間的理解和溝通。其次，我們參加了一場親子跑步賽。孩子們在活動中盡情奔跑，不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊合作精神。最后，我們一起去游泳，享受水中的樂趣。這些選擇都讓我們在親子運(yùn)動中得到了全面的體驗，培養(yǎng)了良好的家庭健康意識。

通過參加親子運(yùn)動活動，我們不僅增強(qiáng)了家庭關(guān)系，還獲得了許多益處。首先，親子運(yùn)動能夠幫助孩子們建立自信心。在活動中，孩子們通過積極參與和努力實現(xiàn)目標(biāo)，感受到了自己的成長和進(jìn)步，從而增強(qiáng)了自信心。其次，親子運(yùn)動還能促進(jìn)家庭成員間的情感交流。在活動中，家長和孩子們可以互相支持、互相鼓勵，進(jìn)一步增進(jìn)了親子感情。最后，親子運(yùn)動也能夠培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊合作意識和協(xié)調(diào)能力。在活動中，孩子們需要相互配合、相互協(xié)作，這鍛煉了他們的團(tuán)隊意識和合作能力，對他們?nèi)蘸蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)都有著積極的影響。

在參加親子運(yùn)動活動的過程中，我和孩子們都有了很多的心得體會。首先，親子運(yùn)動需要家長給予足夠的鼓勵和支持。在運(yùn)動過程中，孩子們可能會遇到困難和挫折，家長要給予他們鼓勵和幫助，讓他們感受到自己的價值和成就。同時，親子運(yùn)動也需要家長與孩子們相互理解和尊重。家長要尊重孩子們的意愿和決定，給予他們足夠的自主權(quán)，讓他們在活動中展現(xiàn)自己的特長和能力。

第五段：結(jié)語。

寒假親子運(yùn)動活動讓我們的家庭更加緊密，也讓孩子們的身心得到了全面的發(fā)展。通過選擇合適的親子運(yùn)動活動，我們獲得了許多益處，增強(qiáng)了家庭關(guān)系，培養(yǎng)了孩子們的自信心和團(tuán)隊合作意識。在親子運(yùn)動中，我和孩子們都得到了很多的心得體會，我們相互理解和尊重，給予彼此鼓勵和支持。寒假親子運(yùn)動是一種美好的經(jīng)歷，我相信這將成為我們寶貴的回憶，也將對孩子們的成長產(chǎn)生積極的影響。

親子運(yùn)動心得體會感想感悟及感悟篇五

五四以來的中國青年運(yùn)動史，是中國社會偉大變革的歷史篇章中的一部絢麗的青春史詩。今天聽了習(xí)近平總書記在紀(jì)念五四運(yùn)動100周年大會上的講話，讓我們深深感觸了一百年前這段具有強(qiáng)烈愛國主義的“五四運(yùn)動”，心情充滿激昂?！拔覀兪俏逶碌幕ê＃们啻簱肀r代；我們是初升的太陽，用生命點燃未來……”在這個特殊的日子里，我情不自禁地哼唱起這段熟悉的旋律?；仡櫄v史，有著無數(shù)的青年才俊們，為新中國的偉大事業(yè)做出了卓越的貢獻(xiàn)；立足當(dāng)下，我們一同展望未來，建功新時代是我們新時代青年人共同的目標(biāo)！

——黨群工作部許有。

歷史長河大浪淘沙，送走過多少歲月，回首已是100年，五四運(yùn)動的精神在這一百年間從未褪色，我們每個人都身懷五四精神，將它薪火相傳。作為中交舟山大家庭的一員，我們一定要深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記在紀(jì)念五四運(yùn)動100周年大會上的重要講話精神，不忘五四初心，豐滿人生追求，唱響青春之歌，建功偉大時代，在千島中央商務(wù)區(qū)建設(shè)的偉大征程中書寫出彩的人生華章。

——團(tuán)委宋曦。

100年前，青春的歌聲響徹中華大地，歌唱著愛國、奮斗和追求真理，先輩們以青春之我吹響了“五四”運(yùn)動的號角。100年后的今天是中國特色社會主義新時代，新時代呼喚青春新?lián)?dāng)，呼喚青春要始終保持愛國的本色、奮斗的底色，一代接著一代傳遞青春的火炬，讓青春在民族復(fù)興的征程上綻放更加絢麗的色彩。

親子運(yùn)動心得體會感想感悟及感悟篇六

親子運(yùn)動是近年來備受關(guān)注的一種活動方式，它不僅可以增強(qiáng)家庭成員之間的感情，還能夠促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展。作為一名家長，我和孩子一直積極參與各種親子運(yùn)動，并從中收獲了許多寶貴的體會和感悟。

第二段：親子運(yùn)動中的樂趣與心靈溝通。

親子運(yùn)動不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是促進(jìn)家庭成員之間心靈溝通的絕佳方式。在一次親子游泳中，我和孩子一起游泳、玩水，暢快地享受了親子間的默契與互動。當(dāng)孩子從我身后躲過時，我能夠感受到他快樂的笑聲和滿載而歸的成就感。親子運(yùn)動帶來的喜悅不僅僅源于身體的放松，更重要的是，在運(yùn)動中，我和孩子心靈上的交流不言而喻。

第三段：培養(yǎng)孩子的堅持和團(tuán)隊合作意識。

通過親子運(yùn)動，我也深刻體會到了它對孩子們的成長帶來的積極影響。在一次健身房的親子瑜伽活動中，孩子們必須根據(jù)指導(dǎo)手冊完成各種瑜伽動作。在一開始，孩子們因為缺乏柔韌性而感到有些困難，但是我一直鼓勵他們堅持下去，并告訴他們只要肯努力，就一定能夠達(dá)到目標(biāo)。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，孩子們不僅可以完成瑜伽動作，還養(yǎng)成了堅持不懈的習(xí)慣。此外，親子運(yùn)動也增強(qiáng)了孩子與伙伴之間的合作意識，通過親子足球，孩子們學(xué)會了團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，共同達(dá)成球隊的目標(biāo)。

第四段：促進(jìn)親子關(guān)系的深層溝通。

親子運(yùn)動除了帶來身體上的活力外，更重要的是提供了一個開放的交流空間。有一次，我和孩子參加了一次家庭攀巖的活動。在攀巖的過程中，我和孩子互相鼓勵，彼此擔(dān)負(fù)著對方的安全。當(dāng)我?guī)缀醯竭_(dá)攀巖頂部時，心理上的恐懼告訴我停下來，但是當(dāng)我看到孩子在下面不斷地為我喊加油時，我不由自主地繼續(xù)向前。這次親子運(yùn)動不僅鍛煉了我們的身體，更重要的是讓我們更加了解彼此的內(nèi)心世界，加深了我們之間的感情。

第五段：總結(jié)。

通過參與親子運(yùn)動，我發(fā)現(xiàn)它不僅僅是一種運(yùn)動方式，更是一個能夠讓家庭成員之間更加親密的紐帶。親子運(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)孩子的身體健康，更可以培養(yǎng)孩子的堅持、團(tuán)隊合作和溝通能力。在忙碌的生活中，我們往往忽略了與孩子的交流，而親子運(yùn)動則提供了一個理想的機(jī)會，讓我們能夠傾聽孩子的聲音，感受到他們的成長和進(jìn)步。正是通過親子運(yùn)動，我與孩子之間的關(guān)系變得更加緊密，家庭更加和諧。因此，我堅信親子運(yùn)動是一種值得推崇和大力推廣的活動方式。

親子運(yùn)動心得體會感想感悟及感悟篇七

大家早上好！

轉(zhuǎn)眼間，我們迎來了又一個“五四”青年節(jié)。在享受祥和、安寧的幸福生活之時，我不禁想起了那些曾經(jīng)為中華民族的民主、科學(xué)、獨立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多么的絢麗奪目呀，這種使命感是多么的震撼人心啊！

生命不僅僅是一滴滴的鮮血，它更是渴望燃燒的激情；青春也不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因為生命的光環(huán)，一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂；因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。

中央領(lǐng)導(dǎo)說：“現(xiàn)在，我國進(jìn)入了全面建設(shè)小康社會，加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化的新的發(fā)展階段，全國各族人民正在為實現(xiàn)現(xiàn)代化而努力奮斗。到本世紀(jì)中葉，基本實現(xiàn)現(xiàn)代化，把我國建設(shè)為富強(qiáng)民主文明的社會主義國家，實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，這是全國各族人民的奮斗目標(biāo)，也是當(dāng)代青年的歷史使命和當(dāng)代青年運(yùn)動的主題?！?/p>

放眼看吧，在我們社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中，涌現(xiàn)出許許多多的新時代青年的楷模，他們就像大海里的一滴滴水，折射出太陽的光輝。

作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想。人的一生只能享受一次青春，當(dāng)一個人在年輕時就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅持勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。二十一世紀(jì)，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快。形勢逼人自強(qiáng)、催人奮進(jìn)。我們要跟上時代步伐，更好地為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅實的知識功底。在學(xué)習(xí)中，還要善于創(chuàng)新，善于實踐，善于把所學(xué)的知識運(yùn)用到改造主觀世界和客觀世界的活動中去，不斷成才。我們要注重錘煉品德。優(yōu)良的品德對人的一生至關(guān)重要。

在全社會提倡誠信、講究文明的今天，已經(jīng)成為知識分子的青年大學(xué)生們更應(yīng)該樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立起正確的名利觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)，做有益于祖國和人民的人。國家的繁榮富強(qiáng)、人民的富裕安康、社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能磨練人，創(chuàng)業(yè)能造就人。青年一代的我們，只有做到勤儉節(jié)約、艱苦奮斗，才能順應(yīng)時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前途和命運(yùn)與國家、民族的前途和命運(yùn)緊密相結(jié)合。同人民緊密相結(jié)合，為祖國奉獻(xiàn)青春，這是當(dāng)代青年最嘹亮的口號，我真心地希望，這不僅僅是口號，更是我們青年一代的旗幟！

生命對每個人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅信：流星雖然短暫，但在它劃過夜空的那一剎那，已經(jīng)點燃了最美的青春。讓我們肩負(fù)起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情！讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星！

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

親子運(yùn)動心得體會感想感悟及感悟篇八

穿歲月峰頭，伴歷史云煙，中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)走過了100年的風(fēng)雨征程。

五四運(yùn)動至今，一代代優(yōu)秀青年為民族復(fù)興作出了卓越的貢獻(xiàn)；循火紅足跡，經(jīng)坎坷征程，一代代優(yōu)秀青年緊跟共產(chǎn)黨，始終站在時代的峰頂浪尖！青春不停步，“永遠(yuǎn)跟黨走”！“我們是五月的花海，用青春擁抱時代。

我們是初升的太陽，用生命點燃未來。

“五四”的火炬，喚起了民族的覺醒。

壯麗的事業(yè)，激勵著我們繼往開來。

光榮啊，中國共青團(tuán)！母親用共產(chǎn)主義為我們命名，我們開創(chuàng)新的世界。

”當(dāng)我們戴著光芒四射的團(tuán)徽，站在火紅的團(tuán)旗下，高唱我們自己的團(tuán)歌，心中怎能不為之激動，怎能不為之驕傲，怎能不為之自豪！“愛國，愛黨，愛人民，愛家鄉(xiāng)”這個堅定的信念在我們腦海中回蕩！正是他們在黨的旗幟的指引下，和千百條各戰(zhàn)線上的青年模范一起，演繹了一幕幕驚天地、泣鬼神的青春活劇，譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌！五四青年節(jié)演講稿——青春的火炬五月的春風(fēng)情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節(jié)里，我們迎來了“五四”運(yùn)動八十五周年。

彈指一揮間，人類已昂首進(jìn)入了二十一世紀(jì)，在這漫長的歲月里，中國戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，然而，人們不會忘記那劃時代民族救之的“五四”愛國運(yùn)動，更不會忘記那舉起民族救之旗幟，開創(chuàng)民族獨立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)者，不會忘記革命戰(zhàn)爭的峰火硝煙，更不會忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。

今天，我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入了一個新的歷史時期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到我們肩上，“五四”火炬已經(jīng)光榮地傳到我們手中。

我們生活在一個靚麗的季節(jié)，一個充滿青春活力的字眼，我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。

青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春就濁出成在成長季節(jié)的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。

青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過請記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。

中學(xué)時代，是我們?nèi)松械囊粋€重要的里程碑，我們知道，風(fēng)雨會使我們變得強(qiáng)壯，挫折會使我們變得堅強(qiáng)。

成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風(fēng)光，面對未來去爭創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)生命的價值。

有人說，19世紀(jì)是英國人的世紀(jì)，20世紀(jì)是美國人的世紀(jì)，而21世紀(jì)，就是我們中國人的世紀(jì)，中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè)，已取得了“乘長風(fēng)，破萬里浪”的迅猛發(fā)展，但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻€發(fā)展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國家富強(qiáng)，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。

在二十世紀(jì)，中華民族前進(jìn)的道路上，中國共青團(tuán)留下了英勇奮斗的足跡，做出了無愧于歷史的貢獻(xiàn)。

二十一世紀(jì)是一個充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀(jì)，中國共青團(tuán)，將以新的面貌，面向新世紀(jì)，以新的作為開創(chuàng)新的事業(yè)，在中華民族振興史上繼續(xù)譜寫光輝的篇章。

我們緬懷“五四”先驅(qū)們的業(yè)績，回顧中國人民和青年在整個世紀(jì)，走過的歷程，作為當(dāng)代青年團(tuán)員應(yīng)當(dāng)秉承民族精神，高舉“五四”火炬，肩負(fù)時代責(zé)任，讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創(chuàng)造、去擁抱新希望，來迎接這個機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的世紀(jì)吧。

青春是什么？青春可以是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中；青春可以是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無人地大跳千奇百怪的街舞；青春可以是無休止地泡吧，瘋狂地蹦迪，如果還嫌不夠刺激的話，那就去蹦極，開飛機(jī)。

難道，難道青春僅僅就只剩下這些了嗎？青春也可以是潛心于科學(xué)研究，十年磨一劍；青春還可以是扎根于邊疆，一心謀發(fā)展；青春更可以是手擎炸藥包炸碉堡時那一聲驚天動地的吶喊聲。

青春是整個人生旅程中最絢麗的一站，最奇妙的一站，最燦爛的一站。

青春孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。

人生的根本目的就是對于人生價值的認(rèn)識、詮釋，乃至于實現(xiàn)，而青春正是我們實現(xiàn)人生價值的黃金時期。

青春需要實現(xiàn)人生價值。

青年朋友們，不，戰(zhàn)友們，前進(jìn)的號角已經(jīng)吹響，未來在向我們召喚，歷史將會永遠(yuǎn)記住我們的身影，前進(jìn)吧，前進(jìn)吧，讓我們釋放青春的能量，點燃創(chuàng)業(yè)的夢想。

親子運(yùn)動心得體會感想感悟及感悟篇九

人生的旅程中，親子關(guān)系一直都扮演著至關(guān)重要的角色。親子運(yùn)動則是一種增進(jìn)親子關(guān)系的有效方式。在過去的一段時間里，我和我的孩子們積極參與了各種親子運(yùn)動活動，這些經(jīng)歷讓我們深受啟發(fā)和感動。通過親子運(yùn)動，我意識到親子關(guān)系的重要性，在親子運(yùn)動的過程中，我和孩子們增進(jìn)了理解和信賴，共同享受快樂并一起成長。

首先，親子運(yùn)動讓我認(rèn)識到了孩子們體育鍛煉的重要性。很多家長都非常關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，但我們常常忽視了身體健康的重要性。通過親子運(yùn)動，我看到了體育鍛煉對孩子的積極影響。對于我來說，親子運(yùn)動成為我們一家人共同鍛煉的機(jī)會，我們每周定期進(jìn)行戶外運(yùn)動，如騎自行車、遠(yuǎn)足和游泳等。這不僅增加了孩子們的體能，還讓他們學(xué)會了堅持和團(tuán)隊合作。親子運(yùn)動不僅僅是一種休閑娛樂的活動，更重要的是培養(yǎng)了孩子們對于身體健康的認(rèn)識和養(yǎng)成了正確的生活習(xí)慣。

其次，親子運(yùn)動加深了我和孩子之間的親子關(guān)系。在繁忙的現(xiàn)代生活中，親子關(guān)系常常被工作和學(xué)習(xí)壓得喘不過氣來。然而，通過親子運(yùn)動，我發(fā)現(xiàn)家庭成員之間建立了更緊密的聯(lián)系。在我們共同進(jìn)行鍛煉的過程中，我們可以互相幫助、鼓勵和支持。在騎車的旅程中，我們相互協(xié)作，共同克服了困難，這讓我們之間的親密度得到了進(jìn)一步加深。親子運(yùn)動讓我看到了孩子們潛在的能力和才華，我也更加了解他們的興趣和愛好。

第三，親子運(yùn)動教會了孩子們團(tuán)隊合作和互助精神。在親子運(yùn)動中，團(tuán)隊合作至關(guān)重要。只有通過互相合作和協(xié)作，我們才能獲得更好的結(jié)果。例如，在進(jìn)行家庭籃球比賽的時候，我們需要相互配合和協(xié)作，才能得分并贏得比賽。而在戶外遠(yuǎn)足中，我們需要互相幫助，克服困難和挑戰(zhàn)。親子運(yùn)動讓孩子們明白了“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理，并從中培養(yǎng)了他們的互助精神。

此外，親子運(yùn)動還是一個幫助孩子們發(fā)掘潛能和定位興趣愛好的機(jī)會。每個孩子都有自己的特長和興趣，通過參與不同的親子運(yùn)動活動，他們可以發(fā)展和鍛煉自己的特長。在我們進(jìn)行滑冰運(yùn)動時，我注意到我的小女兒非常喜歡這項運(yùn)動，并表現(xiàn)出色。因此，我開始鼓勵她參加更多的滑冰訓(xùn)練課程，從而進(jìn)一步培養(yǎng)她的興趣和潛能。親子運(yùn)動為孩子們提供了一個展示和發(fā)掘自己的平臺，讓他們更好地了解自己，找到自己的方向。

總結(jié)起來，親子運(yùn)動是增進(jìn)親子關(guān)系的重要方式，也是促進(jìn)孩子們?nèi)姘l(fā)展的有效途徑。通過親子運(yùn)動，我和孩子們深刻體會到體育鍛煉的重要性，加深了我們之間的親子關(guān)系，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和互助精神，同時也發(fā)現(xiàn)了孩子們的潛能和興趣。我相信，在未來的日子里，我和孩子們將繼續(xù)堅持親子運(yùn)動，不斷加強(qiáng)我們之間的聯(lián)系，共同成長。

親子運(yùn)動心得體會感想感悟及感悟篇十

學(xué)生黨員陳析宇感慨道：“在新時代的今天，我們青年要做到像總書記說的那樣，奮斗是青春最亮麗的底色。我們青年要有學(xué)習(xí)緊迫感，要孜孜不倦地努力學(xué)習(xí)馬克思主義，努力提高人文素養(yǎng)，練就真才實學(xué)，為祖國的蓬勃發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。不僅要做關(guān)鍵時刻頂?shù)米〉娜?，不斷登高望遠(yuǎn)，居安思危，懷青春之心，發(fā)揮我們青年的光和熱?！?/p>

學(xué)生會副主席左婉凝說：“作為當(dāng)代的青年，作為祖國的未來，我們應(yīng)該要積極地去踐行愛國主義和發(fā)揚(yáng)我們偉大的愛國主義精神。雖然我們現(xiàn)處于和平年代，不需要像先輩們一樣慷慨赴死保衛(wèi)祖國，但我們?nèi)匀豢梢阅_踏實地的向前走，努力地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，不斷地豐富自己的思想，為我們的祖國盡一份心力，不忘初心，砥礪前行。”

學(xué)生干部趙楊歸一談到：“五四運(yùn)動是100年前，一群有志青年為民族復(fù)興、為國家強(qiáng)大而掀起來的一場徹底的反帝反封建運(yùn)動。這場運(yùn)動對于我們當(dāng)代青年具有十分深刻的教育意義。我們要緊隨習(xí)近平主席的腳步，樹立遠(yuǎn)大的理想，熱愛自己偉大的祖國，擔(dān)當(dāng)起時代的責(zé)任，勇于砥礪奮斗，練就過硬本領(lǐng)，錘煉自己的品德修為。我作為一名西北農(nóng)林科技大學(xué)的學(xué)生，作為一名團(tuán)工委、學(xué)生會的干部，我有責(zé)任和義務(wù)去影響周圍的同學(xué)，讓我們一起努力提高自身的業(yè)務(wù)水平與道德修養(yǎng)，為建設(shè)國家的未來努力奮斗！做一名不愧于時代，不愧于人民，不愧于國家的有志青年！”

英語1802班李逸雪說：“歲月峰頭，伴歷史云煙。五四運(yùn)動至今，一代代優(yōu)秀青年為民族復(fù)興作出了卓越的貢獻(xiàn)；循火紅足跡，經(jīng)坎坷征程，一代代優(yōu)秀青年緊跟共產(chǎn)黨，始終站在時代的峰頂浪尖！青春不停步，“永遠(yuǎn)跟黨走”！愛國，愛黨，愛人民，愛家鄉(xiāng)這個堅定的信念在我們腦海中回蕩！正是他們在黨的旗幟的指引下，和千百條各戰(zhàn)線上的青年模范一起，演繹了一幕幕驚天地、泣鬼神的青春活劇，譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌！”

親子運(yùn)動心得體會感想感悟及感悟篇十一

寒假，是學(xué)生放松心情，恢復(fù)體力的寶貴時間。不少家庭在這個假期選擇了出游或者參加各類體育運(yùn)動，以增進(jìn)親子關(guān)系，鍛煉身體。在親子運(yùn)動中，孩子們得以與父母共同參與體育活動，收獲更多的快樂與成長。下面我將分享一次寒假親子運(yùn)動的心得體會。

第一段：籃球之旅－展現(xiàn)親子力量。

今年寒假，我和父親一起參加了一次籃球之旅。比賽前，我曾經(jīng)猶豫過，擔(dān)心自己的籃球水平不夠好，但是父親告訴我，不管勝利還是失敗，參與其中的經(jīng)歷和感受都是很寶貴的。在比賽中，我看到了父親堅持不懈的拼搏精神，他不僅是我的榜樣，更是我最堅實的后盾。我們共同展現(xiàn)出了親子的力量，最終取得了不錯的成績。

第二段：冰雪嘉年華－享受親子時光。

在一個雪天，我和母親一起參加了一場冰雪嘉年華。一上冰面，我就感受到了興奮與緊張，母親則是擔(dān)心我會摔倒受傷。但是她的支持和鼓勵讓我放下了顧慮，全身心地投入其中。在滑冰的過程中，母親和我一起開心地笑了起來。她不再是一位“家長”，而是真正成為了我的玩伴。在冰雪中，我們共同享受了一段美好的親子時光。

第三段：徒步綠道－感受大自然的魅力。

一天，我和父母一起踏上了一條風(fēng)景如畫的徒步綠道。一路上，我們欣賞著大自然的美景，聆聽著鳥兒的歌唱。在行走中，我鍛煉了身體的同時，也增長了見識。父母常常會給我分享一些大自然的知識，讓我更加了解它的魅力。同時，也讓我明白到了保護(hù)環(huán)境的重要性。這次徒步旅行中，我與父母之間的距離也更加拉近了，我們更加懂得彼此。

第四段：乒乓球比賽－努力才能勝利。

寒假的一個下午，我和父親還有姐姐一起參加了一場乒乓球比賽。初賽過程中，我們碰到了一些困難和挑戰(zhàn)。父親告訴我們，只有通過不斷努力，才能戰(zhàn)勝困難，取得勝利。在大家的共同努力和鼓勵下，我們?nèi)〉昧俗罱K的勝利。這次比賽讓我明白，只有通過不斷的努力和團(tuán)結(jié)合作，才能取得更好的成績。

第五段：親情記憶－寒假最珍貴的收獲。

回首寒假親子運(yùn)動的點點滴滴，我感受到了家庭的溫暖和親情的濃厚。在這個特殊的假期中，我不僅鍛煉了身體，更增進(jìn)了與家人之間的感情。親子運(yùn)動讓我明白了親情的重要性，每一次參與都成為了我們共同的回憶。這些珍貴的記憶，將伴隨我一生，讓我更加珍惜家庭與父母之間的每一刻。

參加親子運(yùn)動，除了增進(jìn)親子關(guān)系，更能夠教育孩子通過努力和團(tuán)結(jié)合作去面對困難。寒假親子運(yùn)動不僅可以鍛煉身體，還能帶給我們快樂和成長。希望在未來的日子里，我們能夠繼續(xù)保持運(yùn)動的熱情，享受更多的親子時光。

親子運(yùn)動心得體會感想感悟及感悟篇十二

英專教研室教師張鵬說到，今天聆聽了習(xí)近平總書記關(guān)于慶祝五四運(yùn)動100周年的重要講話，心潮澎湃，感慨萬千。五四運(yùn)動以來的100年，是中華民族覺醒的100年，是中國從半殖民地、半封建的舊社會走向國家獨立和富強(qiáng)的新社會砥礪前行，艱苦奮斗的100年。作為一名高校人民教師，應(yīng)當(dāng)牢記黨的話，聽黨指揮，跟黨走，全心全意地教書育人，為實現(xiàn)中國夢貢獻(xiàn)自己的力量。

研究生教研室教師劉彩迎認(rèn)為，習(xí)近平總書記在講話中深切緬懷了五四先驅(qū)崇高的愛國情懷和革命精神，高度評價了五四運(yùn)動的歷史意義，明確提出了新時代發(fā)揚(yáng)五四精神的重要要求，深情寄語當(dāng)代青年。從總書記的講話中可以看出我們的青年是被寄予厚望的，青年的未來關(guān)乎著祖國的未來和希望。而我們作為教育部直屬高校，正是培育青年人才的搖籃，我們不僅要教給他們知識，教他們生活、工作的能力，更要關(guān)心他們所思所想，引導(dǎo)他們做有共產(chǎn)主義理想的有為青年，為中華民族偉大復(fù)興做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

研究生教研室教師喬亞英表示，作為一名青年教師，我們應(yīng)當(dāng)傳承并發(fā)揚(yáng)以愛國主義為核心的五四精神，不負(fù)青春，不負(fù)時代，要以主人翁的使命擔(dān)當(dāng)，與時代同行，努力做一名有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的好老師。要做學(xué)生的引路人，積極引導(dǎo)團(tuán)員青年樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，自覺踐行社會主義核心價值觀，引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年將個人的理想奮斗融入到黨和人民的共同奮斗之中，向著五四先驅(qū)們夢寐以求的民族復(fù)興目標(biāo)不斷前進(jìn)。

外語系輔導(dǎo)員張琦談道：“聽完習(xí)近平總書記在紀(jì)念五四運(yùn)動100周年大會上的講話備受鼓舞，今年是五四運(yùn)動100周年，中華人民共和國成立70周年，同時也是我校合校20周年。作為一名思想政治輔導(dǎo)員，我將以功成不必在我的態(tài)度和功成必定有我的擔(dān)當(dāng)不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，苦練基本功，扎實深入到學(xué)生中，了解學(xué)生的思想動態(tài)、價值取向、行為方式、生活方式，立足工作實際，直面困難問題，因時而進(jìn)、因事而化、因勢而新，向培育幼苗一樣精心培育每一名學(xué)生，用西農(nóng)精神滋潤學(xué)生的成長，做好青年學(xué)子的知心人、熱心人、引路人，為中國夢的實現(xiàn)和學(xué)校的發(fā)展匯聚青春力量?！?/p>

外語系輔導(dǎo)員馮璐說：“習(xí)近平總書記的重要講話深刻闡釋了五四運(yùn)動的豐富內(nèi)涵和歷史意義，一百年前爆發(fā)的五四運(yùn)動是一場徹底反帝反封建的偉大愛國革命運(yùn)動，一場偉大的思想解放運(yùn)動和新文化運(yùn)動。正是在五四運(yùn)動中，中國青年作為一支新生的力量登上了歷史舞臺?，F(xiàn)在，我們有幸生活在一個和平幸福的年代，因此更應(yīng)當(dāng)把握現(xiàn)在，努力學(xué)習(xí)知識本領(lǐng)，弘揚(yáng)五四精神，堅定共產(chǎn)主義理想，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢不懈奮斗。”