有關(guān)人大代表姜濤心得體會如何寫(九篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)人大代表姜濤心得體會如何寫一

加強學習，提高自身素養(yǎng)

學習是強根固本之舉，不管工作再忙，我都不忘學習，是學習讓我掌握了工作的主動權(quán)。在學習過程中，我堅持有“位”要有“為”的信念，胸懷“誠”字，抱定“勤”字，立足“實”字，始終把“三個代表”重要思想的學習貫穿于履行人大代表職責的全過程，堅持理論學習和業(yè)務知識及其他新知識學習相結(jié)合，理論與實際相結(jié)合，做到學用結(jié)合、學用相長。一是加強政治理論學習，著力提高思想政治素質(zhì)，以“三個代表”重要思想武裝頭腦，增強解決實際問題的能力;二是加強法律知識學習，著力提高依法辦事，依法行政的水平。三是加強業(yè)務知識學習，著力提高真才實學。教育工作隨著經(jīng)濟工作不斷深入發(fā)展我不斷地提高對工作要求，自己需要不斷學習充電;另一方面注重理論聯(lián)系實際、注重調(diào)查研究，做到在實踐中提高自己的真才實學。

克盡職守，切實履行代表職責。

作為一名人大代表，最根本的職責就是為人民行使權(quán)利，面對黨和人民的重托，我深深體會到，當代表就要履行職責，當代表就要把群眾的意愿反映上去。我是這樣想的，也是這樣做的。本人參與政府對教育管理，協(xié)助鄉(xiāng)黨委政府先后制定并實施了《關(guān)于嚴格控制中小學生流失，切實抓好九年制義務教育》、《禁止任何組織與個人招用應該接受義務教育的適齡兒童、少年就業(yè)的規(guī)定》。

今年放暑假之前向秦皇臺教委領(lǐng)導建議：廉潔執(zhí)教，堅決杜絕個人有償補課行為。同時和廣大教師認真分析總結(jié)了教師有償補課的弊端：教師個人有償補課，有損于教師形象，有損于師德，有損于學生健康成長。有了金錢的誘-惑，就可以拋棄教師職業(yè)規(guī)范，就不能一心想著把培養(yǎng)學生成材為己任，就會逐漸失去事業(yè)心、責任感。教師個人有償家教，于學生、于教師、于家庭、于社會，都是有百害而無一利的。旨在督促全體教師廉潔執(zhí)教，樹立良好的教育形象;使全鄉(xiāng)教育系統(tǒng)形成爭先創(chuàng)優(yōu)的良好風氣，為辦人民滿意的教育筑牢思想防線。

在日常工作中，我身體力行，積極工作，盡可能避免工作的失誤，以防影響代表、教師的聲譽，來維護代表形象，同時也為向人代會提供質(zhì)量較高的建議和議案積累素材。平時注重收集鄉(xiāng)情民-意，時常在下班時間和“雙休日”深入到教師中間、家長之間盡可能了解她們的所思、所想、所盼、所愿，積極傾聽教師、家長的意愿和呼聲，每次參加人代會，積極地把掌握的情況反映上去，做人民群眾的代言人。兩年來，我們這一屆人大代表向人代會提出的“加大政府力度，嚴格控甌、“整治學校周邊環(huán)境”、“留守兒童教育問題”、“秦皇臺鄉(xiāng)中心街路燈安裝”等多個建議被學校、政府采納，并予以實施。?

立足本職工作，獻身教育事業(yè)

作為一名區(qū)人大代表，又是一名人民教師，肩負著神圣而光榮的使命，應為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的一份力量

多年我一直從事畢業(yè)班教學。因為是畢業(yè)班，肩上更多了一份責任感和使命感，我時刻告誡自己，一定要給初中學生生涯劃上完滿的句號。在平時的工作中，我積極探索教育教學規(guī)律，充分運用學校現(xiàn)有的教育教學資源，把學校提出的高效課堂教學落到實處。

1、備課深入細致。平時認真研究教材，參閱各種資料，向經(jīng)驗豐富的教師請教，并一起討論教學問題，力求深入理解教材，準確把握重難點。在制定教學目標時，從學生的實際情況入手，對不同層次的學生提出不同的要求，教學預案編寫認真詳盡，除此之外我還特別注重教學反思，學生的精彩發(fā)言，好的解題思路，教學中的困惑和障礙都是值得記錄的寶貴資料，只有不斷總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，才能使自己的教學能力快速提高。

2、注重課堂教學效果。針對高年級學生特點，堅持學生為主體，教師為主導、教學為主線，注重講練結(jié)合，注意抓住重點，突破難點。課堂上，我運用多種教學方法，從學生的實際出發(fā)，注意調(diào)動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性，激發(fā)學生的興趣，教給了學生知識，更教會了他們求知、合作、競爭，端正了學生的學習態(tài)度，培養(yǎng)了良好的學習習慣和方法，使學生學有所得，向40分鐘要效益。對于后進生而言，僅僅靠40分鐘的課堂教學是遠遠不夠的，我還利用課余時間對學困生進行輔導，及時查缺補漏，并與家長聯(lián)系，及時溝通情況，使學校和家庭的力量聯(lián)合起來，幫助學生走出學習的困境。

有關(guān)人大代表姜濤心得體會如何寫二

按照憲法和法律法規(guī)的規(guī)定，現(xiàn)我作為人大代表向選民述職，請選民審議，并請?zhí)岢鲆庖姟?/p>

我自從當選為區(qū)第xx屆人大代表以來，我自覺履行國家權(quán)力機關(guān)組成人員的職責，盡心盡力竭力去實現(xiàn)自己“人大代表為人民”的心愿，現(xiàn)我把自當選以來的工作、學習和履職情況在這里匯報一下。

一、積極參加學習，努力提高素質(zhì)

為了使自己能更好地履職，我積極參加區(qū)人大會組織的代表培訓學習，學習黨的xx大精神，學習人大依法履職的相關(guān)法律和規(guī)范性文件，了解人大基本制度理論，掌握人大的議事規(guī)則和工作程序。通過學習，增強了我的政治敏銳能力和政治鑒別能力，提高了思想理論水平，對如何審議各項工作報告、如何審議計劃、預算報告，如何提出代表議案和建議，如何參加閉會期間的活動等代表履職所需要掌握的基本知識和技能有了系統(tǒng)的了解，提高了自身的綜合素質(zhì)，依法履職的責任感、使命感增強了，群眾意識、權(quán)力意識、法制意識、服務意識、代表意識、監(jiān)督意識增強了，為履行好代表職責打下了良好的基礎(chǔ)。

二、積極參加活動，依法行使權(quán)利

作為一名人大代表，既要積極參加人代會，認真審議人大會和“一府兩院”的工作報告，投好每一張“神圣的一票”，更要參加閉會期間的代表活動。當人大代表以來，每次街道組織的代表活動我都幾乎參加。視察了板橋新城區(qū)域內(nèi)“金地公司”、“古雄新居”的建設情況：板橋路西經(jīng)濟適用房、春江新城151畝經(jīng)濟適用房的建設情況，以及郁金香12號大院小區(qū)出新情況等等，并分別到區(qū)檢察院、區(qū)國稅局、區(qū)房產(chǎn)局等聽取工作匯報等等。合理調(diào)節(jié)工作時間，積極參加人大組織的各項活動，依法行使自己的權(quán)利。

三、積極提出建議，反映群眾呼聲

在履行代表職務中，我堅持做到勤寫建議。為了收集各種寫建議的素材，為了掌握民情，廣泛集中民智，準確反映民意，提交的建議具有前瞻性、代表性、針對性、準確性、可操作性，我堅持做到“四個勤”：勤于動腦、勤于動腿、勤于動耳、勤于動手?？傊?，只要有“用心、留心、細心”這3個“心”，就會掌握寫建議的第一手資料，就會有可說、可寫、可議之處。每次參加人代會前，為了提出一個切實可行的建議，我都要花一定的時間和精力把平時調(diào)研、視察，深入社區(qū)征詢?nèi)罕娨庖娝占恳环萁ㄗh，體現(xiàn)了我對民生、民情的重視，是人大代表為民履職的真實記錄。每次在提建議時，我總是既指出問題，這些問題必須有根有據(jù)，并解剖分析問題，做到言之有理，使人信服，對于群眾關(guān)注的熱點、難點問題，即使是人代會閉會期間，我也是不厭其煩認真寫好建議，及時向有關(guān)部門反映群眾的呼聲，為他們辦實事。

四、積極調(diào)查研究，做人民代言人

兩年來，我始終堅持深入基層，努力做人民群眾的代言人。一是及時了解原選舉單位急需解決的民生問題。在每年人代會召開之前，我都要深入到群眾之中了解群眾的意見和要求，了解群眾最需要解決的哪些問題。通過調(diào)查研究，了解民情，掌握到第一手的資料，為出席人代會審議各項議案和報告，，為在人代會上充分反映原選舉單位人民群眾的呼聲和要求做好準備。二是在人代會上提出建議。共提出了《關(guān)天解決失地農(nóng)民再就業(yè)的建議》《關(guān)于完善古雄經(jīng)濟適用房配套設施與生活管理》的建議，目前小區(qū)已經(jīng)建好了垃圾中轉(zhuǎn)站一座、菜場和車站已經(jīng)在建之中有望在年底可能完工;《關(guān)于把板橋新城范圍內(nèi)住戶學生納入本學區(qū)的建議》，目前還沒有被通過，我準備下一次將繼續(xù)建議此議案;

我始終認為，在人代會上真實地反映人民群眾的愿望，為人民群眾代言，是體現(xiàn)我人生價值的一個難得的機遇。

五、收獲和體會

在依法履職中，我深切地體會到：人大代表既要敢于為人民群眾說話，又要善于為政府和社會的長遠發(fā)展建言獻策。無論是參加人代會、視察活動、專項調(diào)研，還是執(zhí)法檢查、小組活動，都是依法履行代表職務。要當好人大代表，第一，要責任到位。要有責任與義務，才有動力和主動性去認真履職，完成自己應負的職責。第二，要安排到位。要學會彈鋼琴，分清輕、重、緩、急，少一些被動，多一些主動，科學安排，擠出時間和精力去履職，參加代表活動。要把真實的意思表達好，就要尺度到位，在講究方式，選擇履職角度上要多琢磨，做到敢于說話，多說實話、真話，不說套話、空話，同時要真心實意，要讓人聽得進去，提高履職的實效。同時還應該做到：一是加強學習，提高自身綜合素質(zhì)。要學習黨的路線方針政策和有關(guān)法律法規(guī)，學習人大的基本知識，特別要學好憲法、地方組織法、代表法，掌握人大代表履行職務的基本程序、方式方法等，才能學法、用法、守法，依法履行代表職責;要關(guān)心國家大事，關(guān)注社會民生，增強責任感與使命感;要學會虛心求教，積累資料，豐富自己。只有不斷提高自身綜合素質(zhì)，才能較好地分析把握社會熱點、難點、焦點，緊扣發(fā)展大局，表民情、議大事、獻良策，更好地履職議政。二是深入實際，調(diào)查研究，掌握實情，善于總結(jié)。只有深入實際，傾聽群眾呼聲，才能掌握第一手的實情和數(shù)據(jù)，及時反映社情民意，做人民群眾的代言人。

有關(guān)人大代表姜濤心得體會如何寫三

各位領(lǐng)導、同志們：

大家好!

未覺池塘春草夢，階前楓葉已秋聲!不知不覺，20__年快到尾聲，回顧一年來的工作情況，令人欣喜鼓舞，也令人頗多感慨。我叫符招祥，_村黨總支部書記，_區(qū)第十八屆人大代表。

我在人大代表任期一年來，始終把聯(lián)系民意，建言獻策、心系社會、履行職責，始終不忘選民和黨員對自己的支持和厚愛，在平時工作中，不忘選民、黨員的重托和期望，不忘人大代表的神圣使命，不忘法律賦予的權(quán)利和義務。真心實意踐民情，一心一意解民憂，全心全意獻良策。在百姓的民意與政策全局工作優(yōu)化上，承上啟下，上下聯(lián)動，得到了選民和黨員的高度信任，去年有推舉我為區(qū)人大代表?，F(xiàn)就我一年來的學習工作及履職情況向各位代表做一匯報。

身上的光環(huán)使我覺得責任更大了，擔子更重了。作為村總支書記和人大代表我必須帶領(lǐng)班子義無反顧地認真貫徹落實黨在農(nóng)村的各項政策，作為人大代表我又必須密切聯(lián)系人民群眾，經(jīng)常走訪聯(lián)系村民，聽取和反映他們的意見和要求，努力為人民服務，解決他們在生產(chǎn)生活工作中的各種困難。把他們的意見建議歸納梳理，匯成議案，提交上級，為上一級政府制定政策提供切實的依據(jù)。

一、當代表就要將選民的要求和重托放在心上

人民選我當代表，我當代表為人民，我暗下決心：要進一步轉(zhuǎn)變作風百出桿頭更上一層，干出個樣子?？钙鹕霞壗M織和幾千村民的重托與信任，心里時刻裝著群眾的利益，認真執(zhí)行黨在農(nóng)村的各項政策，以農(nóng)村增收為主線，全心全意為人民服務;以農(nóng)村穩(wěn)定為出發(fā)點，帶領(lǐng)全村干部、黨員發(fā)展經(jīng)濟，千方百計村民增收發(fā)揮一個總支書記和人民代表應有的作用。昂起頭顱，挺起腰桿，克服困難，以殫精竭慮為座右銘，努力工作。緊緊依靠全村黨員和廣大群眾，團結(jié)村兩委一班人，以經(jīng)濟發(fā)展為中心，堅定信心、明確目標、攻堅克難，搶抓機遇，認真履行工作職責，創(chuàng)造性的開展工作，使我村經(jīng)濟達到15%的增比。提升黨總支、村委會在群眾中威信增強凝聚力、向心力。在工作和生活中堅持做到清正廉潔，落實黨風廉政責任制，從小事做起，自覺地抵制各種腐敗現(xiàn)象，始終用一個黨員標準對照自己的行為，始終用一個人民代表的職責自我監(jiān)督。

堅持以發(fā)展為第一要務，圍繞壯大集體經(jīng)濟，增加農(nóng)民收入這兩根主線，在抓經(jīng)濟方面，主要從開展了以下工作。

1、抓學習，增強代表職責的責任感。

換屆后，做為一名區(qū)人大代表，村黨總支書記，肩負著廣大村民的利益和依法管理國家事務的重任，我擔任人大代表職務，就必須加強政治學習，不斷提高自身素質(zhì)。為此，把學習國家法律和大政方針做為首要任務，用科學發(fā)展觀武裝頭腦，指導工作實踐。調(diào)查、研究、發(fā)展經(jīng)濟，建功立業(yè)。

2、積極踐言獻策，推動城市建設。

隨著市區(qū)“東擴南移北上”戰(zhàn)略的逐步實施，我村地理優(yōu)勢日益凸現(xiàn)，面對這新形勢、新情況、我緊緊抓住發(fā)展第一要務，牢固增強“四種”意識，即：發(fā)展意識、憂患意識、責任意識、爭先意識，樹立“三種觀念”;即：面向生產(chǎn)力發(fā)展服務觀念，借助外力乘勢而上的觀念，打破停、等、靠、要的舊思想和封閉的做事觀念，積極投身到城市開發(fā)建設中。20__年，村黨總支按照上級總體部署，認真論證，精心籌劃，已經(jīng)確定城中村改造工程。但由于種.種原因，至今未能開工，面對現(xiàn)狀，我心急如焚，為使項目早日開工建設，我櫛風沐雨，憑著自己的韌勁，多次奔走于市職能部門之間爭取支持，面對懷疑和責難的目光，我從不氣餒;村民議論紛紛，有指責甚至有謾罵，面對群眾思想復雜，工作難度高，精神壓力大的情況，為了是我村城中村工程能早日動工，我?guī)ьI(lǐng)全體干部竭盡所能，頂著各種壓力，克服重重困難，耐心地做好說服和動員工作，不厭其煩的講政策、說法規(guī)，穩(wěn)定情緒，舍身處地為群眾解決困難。經(jīng)過努力，我村拆遷改造工程項目已經(jīng)協(xié)調(diào)穩(wěn)妥，與市投資(集體)公司正在洽談協(xié)議中，有望能盡早開工建設。

二、接受群眾監(jiān)督，強化自我管束

1、履行職責，深入實際，深入群眾。將人民利益放在首位。當代表就是一切為了人民利益，隨著城市化建設發(fā)展，加快了經(jīng)濟發(fā)展速度。人民代表責任重于泰山，責無旁待，_村的改造已拆遷的村民心急如焚，怎么解決這一重大問題，就要深入群眾，找上級領(lǐng)導解決問題。

堅持深入實際，深入群眾的工作作風，廣泛聽取群眾的意見和建議，指導自我工作。同時把群眾建議加以梳理，匯成議案，提交給上級組織。

2、一是強化自身素質(zhì)，提高“防腐”免疫力，加強理論學習，不斷提高自身素質(zhì)。夯實自身的思想政治基礎(chǔ)，筑牢反腐拒變防線，增強抵御各種腐朽思想侵蝕的免疫力。二是堅持廉潔從政，始終按照工作權(quán)限和工作程序履行職責，堅持公平正直，不徇私情，勤勤懇懇為人民服務。三是萬事以小事做起，從自身做起，樹立榜樣。一貫堅持勿以惡小而為之的原則，自重、自省、自警、自勵，在立言立行上下功夫，管好自己的手，管好自己的嘴，加強對身邊的人、親屬，嚴格管理教育，以實際行動杜絕以權(quán)謀私。四是身先士卒，身體力行，為黨風廉政建設責任制的落實起到了示范作用。我以身作則，嚴格維護和遵守政治紀律，嚴守黨的機密，不信謠，不傳搖;貧困戶照顧、低保審批、城中村改造、住房預分、村財務支出上，都堅持原則，嚴守紀律，生活中遵紀守法，無違反規(guī)定行為。

三、存在的不足

在總結(jié)成績的同時，自己深知做為一名人大代表和村黨總支書記，無論是自身素質(zhì)，還是履職方面與黨和人民的期望還有一定的差距，存在許多不足。與選民的聯(lián)系工作深度還不夠，這些問題在今后的工作中還需要加倍努力。

各位領(lǐng)導，同志們：雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。我今后一定會不辱使命，陶冶情操，修身立德，虛心接受選民批評和監(jiān)督，真正成為群眾的領(lǐng)頭雁，做一名合格的人民代表。

謝謝大家。

有關(guān)人大代表姜濤心得體會如何寫四

人大代表議案：警齡滿20xx年可申請?zhí)崆巴诵?/p>

近年來,環(huán)境行政執(zhí)法剛性不夠、執(zhí)法手段較軟、強制性偏弱、威懾性不強等問題普遍存在,建議公安部組建環(huán)保警察隊伍,負責專門偵查資源環(huán)境違法犯罪案件?！比珖舜蟠?、廣東省佛山市公安局高明分局副局長梁志毅建議。

2月中旬,《關(guān)于全面深化公安改革若干重大問題的框架意見》及相關(guān)改革方案經(jīng)中央審議通過。兩會期間,多位人大代表就公安民警待遇、輔警管理等多個公安改革內(nèi)容提交議案。

全國人大代表、河北省邯鄲市人民檢察院副檢察長賈春梅調(diào)研發(fā)現(xiàn),很多時候,輔警干著和民警一樣的工作,但他們的薪酬、晉升空間等,根本沒法和民警相比。

她介紹說,作為公安機關(guān)的輔助力量,輔警發(fā)揮的作用越來越重要,在一些地區(qū)輔警人數(shù)甚至超過民警。但由于我國存在輔警立法保護空白等問題,致使輔警合法權(quán)益得不到法律保障。

梁志毅認為,公安機關(guān)應在表現(xiàn)優(yōu)秀的輔警中招錄一定比例警察,“改革應考慮到他們的付出與貢獻,要讓這支隊伍有奔頭”。

當前,社會穩(wěn)定進入風險期,公安機關(guān)任務繁重艱巨,公安民警“5+2”“白+黑”已成為工作常態(tài),而且經(jīng)常遇到不配合甚至暴力抗法行為,工作、生活、精神各方面壓力都很大。據(jù)統(tǒng)計,近年,全國平均每年有400多名民警犧牲、三四千人負傷。

“基層一線加班是家常便飯?！绷褐疽阏f,長年累月的奔波勞累,導致民警超負荷運轉(zhuǎn),民警過勞死幾率驟增。

他提出修改人民警察法,增加保障人民警察加班后補休權(quán)利的落實,安排人民警察按照國家規(guī)定享受休假,基層派出所、交警隊、刑警隊等一線單位,每名民警每年的休假時間可比其他國家機關(guān)單位增加5天等內(nèi)容。

“一些民警因超負荷運轉(zhuǎn)罹患重大疾病后,還要承受巨大的經(jīng)濟負擔,給工作和家庭生活帶來一系列不利影響?！绷褐疽阏f,不能讓民警流血又流淚,建議研究推出專門的警察職業(yè)醫(yī)療保險,并在國家層面建立公安民警重大疾病醫(yī)療救助專項資金財政預算,在省、市或縣區(qū)統(tǒng)籌設立相應基金會,解決民警的后顧之憂。

除建議大幅提高警銜津貼,建立值勤津貼、加班補貼增長機制外,梁志毅認為,要通過高配和爭取非領(lǐng)導職數(shù)等途徑相應提高民警的政治待遇,努力解決民警職級偏低問題,避免千軍萬馬都去擠行政職務晉升的獨木橋。

有關(guān)人大代表姜濤心得體會如何寫五

根據(jù)“作風建設年”的要求，我就廉政建設和工作作風方面作出如下承諾：

一、廉政建設方面：

1、立場堅定，旗幟鮮明，在政治上、思想上同黨中央保持高度一致，保持共產(chǎn)黨人應有本色。

2、勤奮學習，刻苦鉆研，認真學習馬克思主義，正確樹立馬克思主義世界觀，人生觀、價值觀，自覺改造主觀世界;努力學習人大業(yè)務知識，提高實際工作水平;努力學習當今世界先進管理知識，與時俱進，開拓創(chuàng)新。

3、牢固樹立法制理念，遵守國家的憲法、法律、自覺執(zhí)行黨紀條規(guī)。

4、廉潔自律，嚴以律己，以《中華人民共和國公務員法》為準則，嚴格要求自己，做一個稱職的公務員。

二、工作作風方面：

1、認真履行憲法和法律所賦予的職責，圍繞中心任務，依法開展工作，促進經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展。

2、切實轉(zhuǎn)變工作作風，深入實際認真開展調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)問題，認真剖析，破解制約、促進經(jīng)濟發(fā)展。

3、關(guān)注民意、關(guān)愛民生，切實維護群眾利益，圍繞熱點，難點確定工作重點，切實為民辦實事辦好事。

4、艱苦奮斗，吃苦耐勞，工作不拈輕怕重，善于思考，努力完成各項任務。 以上承諾自覺接受社會監(jiān)督。

承諾人：何培根

20xx年4月30日

有關(guān)人大代表姜濤心得體會如何寫六

人民代表大會作為國家權(quán)力機關(guān)，對由其產(chǎn)生的國家司法機關(guān)(人民法院和人民檢察院)的監(jiān)督是其憲法規(guī)定的一項重要權(quán)力。人民代表大會及其會依法行使司法監(jiān)督權(quán)是保障司法機關(guān)公正司法的客觀需要

一、問題的提出

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%，中學生為55.2%，高中生為70.3%。為什么會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視，與年齡有關(guān)系嗎?

二、調(diào)查方法：

1.查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學，了解近視的主要原因。

2..通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。

三：調(diào)查情況和資料整理

四、結(jié)論

(1)近視的主要原因：

1.看電視距離太近;

2.看電視的時間太長;

3.所看電視的畫面濃度太深;

4.寫作業(yè)時的姿勢不正確;

5.在光線太強的陽光下看書;

6.在光線太弱的光下看書;

7.長時間的坐在電腦、電視前;

8.不合理飲食;

9.在車廂里看書

10.遺傳因素

11.不認真做眼保健操

(2)在這里我想給大家提出幾點建議：

1.看書時作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠?！?/p>

2.不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。(三)每天堅持做兩次眼保健操。

3.每天堅持做兩次眼保健操。

4.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

為有效預防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它!

人大代表可以向代表大會和它的常務委員會提出提案或是議案，提案是一個代表或是10名以下代表聯(lián)合提名的提案;議案是10名以上人大代表聯(lián)合提名的提案叫議案。

其格式?jīng)]有嚴格的限定，一般是有個提案的封皮，上面有固定的格式要求，一是題目，就是寫上“關(guān)于提案”

二.是提案人姓名

三.是提案代表的所在代表團

四.是時間

封皮里面是提案的內(nèi)容，提案的大體格式如下：

關(guān)于解決困難群體的最低生活保障問題的提案

近來，國家公布的cpi居高不下，全年平均預計達到4.5%，對于城市的低收入家庭影響不小。據(jù)本市公布的數(shù)據(jù)，全市平均人均收入為2400元，其中，人均收入低于800元的占24%，低于600元的占11%.

自從全市實行最低生活保障以來，低保家庭的生活得到了基本的保障。但是，隨著物價指數(shù)的上漲，特別是糧食和肉類價格大幅度上漲后，低保家庭的生活受到了極大的影響。據(jù)初步調(diào)查(抽樣調(diào)查了56戶)，低保家庭因物價上漲，使其家庭月支出增加了230元，而我市的低保標準是一年前制定的，并且一直沒有調(diào)整，使低保家庭實際的生活水平下降。

低收入家庭關(guān)系到我市近8%的居民，也關(guān)系到社會的穩(wěn)定和百姓人心的向背。

為此，建議提高我市的低保標準，同時將低保標準與物價指數(shù)掛鉤，保證低收入家庭的生活水平不至于因為物價上上漲而下降。

同時，建議解決低收入邊緣戶的生活補助或是社會救助問題，以保證其基本的生活。

有關(guān)人大代表姜濤心得體會如何寫七

自20xx年以來，我榮幸地當選為xx區(qū)第xx屆人大代表。任職以來，我十分珍惜代表資格，時刻牢記代表使命。始終覺得有無數(shù)雙熱烈、期盼和信任的目光盯著我，無時無刻鞭策、提醒我既是一名光榮的人民教師，更是一名要為群眾講實話、做實事的人大代表。2年多來，在區(qū)教育局和區(qū)人大會的領(lǐng)導下，我正確行使權(quán)力，自覺履行義務，勇于承擔責任。既做好單位的本職工作，同時又較好地履行了代表職責，積極參政議政，努力發(fā)揮教育代表的作用?，F(xiàn)將我履行代表職責作如下陳述：

加強學習，提高自身素養(yǎng)

學習是強根固本之舉，不管工作再忙，我都不忘學習，是學習讓我掌握了工作的主動權(quán)。在學習過程中，我堅持有“位”要有“為”的信念，胸懷“誠”字，抱定“勤”字，立足“實”字，始終把“三個代表”重要思想的學習貫穿于履行人大代表職責的全過程，堅持理論學習和業(yè)務知識及其他新知識學習相結(jié)合，理論與實際相結(jié)合，做到學用結(jié)合、學用相長。一是加強政治理論學習，著力提高思想政治素質(zhì)，以“三個代表”重要思想武裝頭腦，增強解決實際問題的能力;二是加強法律知識學習，著力提高依法辦事，依法行政的水平。三是加強業(yè)務知識學習，著力提高真才實學。教育工作隨著經(jīng)濟工作不斷深入發(fā)展我不斷地提高對工作要求，自己需要不斷學習充電;另一方面注重理論聯(lián)系實際、注重調(diào)查研究，做到在實踐中提高自己的真才實學。

克盡職守，切實履行代表職責。

作為一名人大代表，最根本的職責就是為人民行使權(quán)利，面對黨和人民的重托，我深深體會到，當代表就要履行職責，當代表就要把群眾的意愿反映上去。我是這樣想的，也是這樣做的。本人參與政府對教育管理，協(xié)助鄉(xiāng)黨委政府先后制定并實施了《關(guān)于嚴格控制中小學生流失，切實抓好九年制義務教育》、《禁止任何組織與個人招用應該接受義務教育的適齡兒童、少年就業(yè)的規(guī)定》。

今年放暑假之前向秦皇臺教委領(lǐng)導建議：廉潔執(zhí)教，堅決杜絕個人有償補課行為。同時和廣大教師認真分析總結(jié)了教師有償補課的弊端：教師個人有償補課，有損于教師形象，有損于師德，有損于學生健康成長。有了金錢的誘-惑，就可以拋棄教師職業(yè)規(guī)范，就不能一心想著把培養(yǎng)學生成材為己任，就會逐漸失去事業(yè)心、責任感。教師個人有償家教，于學生、于教師、于家庭、于社會，都是有百害而無一利的。旨在督促全體教師廉潔執(zhí)教，樹立良好的教育形象;使全鄉(xiāng)教育系統(tǒng)形成爭先創(chuàng)優(yōu)的良好風氣，為辦人民滿意的教育筑牢思想防線。

在日常工作中，我身體力行，積極工作，盡可能避免工作的失誤，以防影響代表、教師的聲譽，來維護代表形象，同時也為向人代會提供質(zhì)量較高的建議和議案積累素材。平時注重收集鄉(xiāng)情民-意，時常在下班時間和“雙休日”深入到教師中間、家長之間盡可能了解她們的所思、所想、所盼、所愿，積極傾聽教師、家長的意愿和呼聲，每次參加人代會，積極地把掌握的情況反映上去，做人民群眾的代言人。兩年來，我們這一屆人大代表向人代會提出的“加大政府力度，嚴格控甌、“整治學校周邊環(huán)境”、“留守兒童教育問題”、“秦皇臺鄉(xiāng)中心街路燈安裝”等多個建議被學校、政府采納，并予以實施。?

立足本職工作，獻身教育事業(yè)

作為一名區(qū)人大代表，又是一名人民教師，肩負著神圣而光榮的使命，應為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的一份力量

多年我一直從事畢業(yè)班教學。因為是畢業(yè)班，肩上更多了一份責任感和使命感，我時刻告誡自己，一定要給初中學生生涯劃上完滿的句號。在平時的工作中，我積極探索教育教學規(guī)律，充分運用學?，F(xiàn)有的教育教學資源，把學校提出的高效課堂教學落到實處。

1、備課深入細致。平時認真研究教材，參閱各種資料，向經(jīng)驗豐富的教師請教，并一起討論教學問題，力求深入理解教材，準確把握重難點。在制定教學目標時，從學生的實際情況入手，對不同層次的學生提出不同的要求，教學預案編寫認真詳盡，除此之外我還特別注重教學反思，學生的精彩發(fā)言，好的解題思路，教學中的困惑和障礙都是值得記錄的寶貴資料，只有不斷總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，才能使自己的教學能力快速提高。

2、注重課堂教學效果。針對高年級學生特點，堅持學生為主體，教師為主導、教學為主線，注重講練結(jié)合，注意抓住重點，突破難點。課堂上，我運用多種教學方法，從學生的實際出發(fā)，注意調(diào)動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性，激發(fā)學生的興趣，教給了學生知識，更教會了他們求知、合作、競爭，端正了學生的學習態(tài)度，培養(yǎng)了良好的學習習慣和方法，使學生學有所得，向40分鐘要效益。對于后進生而言，僅僅靠40分鐘的課堂教學是遠遠不夠的，我還利用課余時間對學困生進行輔導，及時查缺補漏，并與家長聯(lián)系，及時溝通情況，使學校和家庭的力量聯(lián)合起來，幫助學生走出學習的困境。

有關(guān)人大代表姜濤心得體會如何寫八

自20xx年以來，我榮幸地當選為xx區(qū)第xx屆人大代表。任職以來，我十分珍惜代表資格，時刻牢記代表使命。始終覺得有無數(shù)雙熱烈、期盼和信任的目光盯著我，無時無刻鞭策、提醒我既是一名光榮的人民教師，更是一名要為群眾講實話、做實事的人大代表。2年多來，在區(qū)教育局和區(qū)人大會的領(lǐng)導下，我正確行使權(quán)力，自覺履行義務，勇于承擔責任。既做好單位的本職工作，同時又較好地履行了代表職責，積極參政議政，努力發(fā)揮教育代表的作用?，F(xiàn)將我履行代表職責作如下陳述：

加強學習，提高自身素養(yǎng)

學習是強根固本之舉，不管工作再忙，我都不忘學習，是學習讓我掌握了工作的主動權(quán)。在學習過程中，我堅持有“位”要有“為”的信念，胸懷“誠”字，抱定“勤”字，立足“實”字，始終把“三個代表”重要思想的學習貫穿于履行人大代表職責的全過程，堅持理論學習和業(yè)務知識及其他新知識學習相結(jié)合，理論與實際相結(jié)合，做到學用結(jié)合、學用相長。一是加強政治理論學習，著力提高思想政治素質(zhì)，以“三個代表”重要思想武裝頭腦，增強解決實際問題的能力;二是加強法律知識學習，著力提高依法辦事，依法行政的水平。三是加強業(yè)務知識學習，著力提高真才實學。教育工作隨著經(jīng)濟工作不斷深入發(fā)展我不斷地提高對工作要求，自己需要不斷學習充電;另一方面注重理論聯(lián)系實際、注重調(diào)查研究，做到在實踐中提高自己的真才實學。

克盡職守，切實履行代表職責。

作為一名人大代表，最根本的職責就是為人民行使權(quán)利，面對黨和人民的重托，我深深體會到，當代表就要履行職責，當代表就要把群眾的意愿反映上去。我是這樣想的，也是這樣做的。本人參與政府對教育管理，協(xié)助鄉(xiāng)黨委政府先后制定并實施了《關(guān)于嚴格控制中小學生流失，切實抓好九年制義務教育》、《禁止任何組織與個人招用應該接受義務教育的適齡兒童、少年就業(yè)的規(guī)定》。

今年放暑假之前向秦皇臺教委領(lǐng)導建議：廉潔執(zhí)教，堅決杜絕個人有償補課行為。同時和廣大教師認真分析總結(jié)了教師有償補課的弊端：教師個人有償補課，有損于教師形象，有損于師德，有損于學生健康成長。有了金錢的誘-惑，就可以拋棄教師職業(yè)規(guī)范，就不能一心想著把培養(yǎng)學生成材為己任，就會逐漸失去事業(yè)心、責任感。教師個人有償家教，于學生、于教師、于家庭、于社會，都是有百害而無一利的。旨在督促全體教師廉潔執(zhí)教，樹立良好的教育形象;使全鄉(xiāng)教育系統(tǒng)形成爭先創(chuàng)優(yōu)的良好風氣，為辦人民滿意的教育筑牢思想防線。

在日常工作中，我身體力行，積極工作，盡可能避免工作的失誤，以防影響代表、教師的聲譽，來維護代表形象，同時也為向人代會提供質(zhì)量較高的建議和議案積累素材。平時注重收集鄉(xiāng)情民-意，時常在下班時間和“雙休日”深入到教師中間、家長之間盡可能了解她們的所思、所想、所盼、所愿，積極傾聽教師、家長的意愿和呼聲，每次參加人代會，積極地把掌握的情況反映上去，做人民群眾的代言人。兩年來，我們這一屆人大代表向人代會提出的“加大政府力度，嚴格控甌、“整治學校周邊環(huán)境”、“留守兒童教育問題”、“秦皇臺鄉(xiāng)中心街路燈安裝”等多個建議被學校、政府采納，并予以實施。?

立足本職工作，獻身教育事業(yè)

作為一名區(qū)人大代表，又是一名人民教師，肩負著神圣而光榮的使命，應為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的一份力量

多年我一直從事畢業(yè)班教學。因為是畢業(yè)班，肩上更多了一份責任感和使命感，我時刻告誡自己，一定要給初中學生生涯劃上完滿的句號。在平時的工作中，我積極探索教育教學規(guī)律，充分運用學?，F(xiàn)有的教育教學資源，把學校提出的高效課堂教學落到實處。

1、備課深入細致。平時認真研究教材，參閱各種資料，向經(jīng)驗豐富的教師請教，并一起討論教學問題，力求深入理解教材，準確把握重難點。在制定教學目標時，從學生的實際情況入手，對不同層次的學生提出不同的要求，教學預案編寫認真詳盡，除此之外我還特別注重教學反思，學生的精彩發(fā)言，好的解題思路，教學中的困惑和障礙都是值得記錄的寶貴資料，只有不斷總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，才能使自己的教學能力快速提高。

2、注重課堂教學效果。針對高年級學生特點，堅持學生為主體，教師為主導、教學為主線，注重講練結(jié)合，注意抓住重點，突破難點。課堂上，我運用多種教學方法，從學生的實際出發(fā)，注意調(diào)動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性，激發(fā)學生的興趣，教給了學生知識，更教會了他們求知、合作、競爭，端正了學生的學習態(tài)度，培養(yǎng)了良好的學習習慣和方法，使學生學有所得，向40分鐘要效益。對于后進生而言，僅僅靠40分鐘的課堂教學是遠遠不夠的，我還利用課余時間對學困生進行輔導，及時查缺補漏，并與家長聯(lián)系，及時溝通情況，使學校和家庭的力量聯(lián)合起來，幫助學生走出學習的困境。

有關(guān)人大代表姜濤心得體會如何寫九

各位主任、各位領(lǐng)導、各位委員：

大家好!

作為一名市人大代表，近幾年來，我認真學習鄧小平理論，“三個代表”重要思想以及黨的路線方針政策，緊密結(jié)合工作實際，努力把為人民辦實事、謀利益作為履行代表職權(quán)的出發(fā)點和歸宿，以實績、實效來回報人民賦予的神圣職責。作為一名民營企業(yè)管理者，我嚴格要求自己，在圓滿完成上級下達的各項任務指標的情況下，努力擴大企業(yè)生產(chǎn)規(guī)模，更多的吸納閑置人員就業(yè)，創(chuàng)造更大的社會效益和經(jīng)濟效益。

現(xiàn)將我履行職責情況作具體匯報：

一、履行市人大代表職責，當好為民辦事的貼心人。

1、積極參加各級人大及黨政機關(guān)召開的會議，做為人民辦實事、辦好事的忠實代表。

市、縣人民代表大會召開期間，我保證準時到會，無遲到、早退現(xiàn)象，無不出席現(xiàn)象。認真聽取與會代表提出的議題，積極參加議題討論，積極參加各級人大組織召開的會議十幾次，充分體現(xiàn)人大代表參政議政的職能作用。

作為正定縣工商業(yè)聯(lián)合會常務副會長，正定縣民營企業(yè)家協(xié)會常務副會長，積極為我縣經(jīng)濟發(fā)展出謀劃策，進而推動了正定縣經(jīng)濟發(fā)展;作為西平樂鄉(xiāng)工商業(yè)聯(lián)合會常務副會長，為西平樂鄉(xiāng)轄區(qū)內(nèi)的xxxx會員企業(yè)做擔保，貸款金額達10xxxx萬元，促進了民營企業(yè)的發(fā)展。并且積極參加行政部門組織召開的“行風評議會”，并提出自己的設想與建議，得到了各屆人士的贊同。每年參加的會議和活動達幾十次，提出合理化建議2xxxx條，其中被采納推廣的就有12條。

2、情系人民群眾，為社會多做貢獻。

我把聯(lián)系選民，聯(lián)系職工作為履行人大代表職責的重要前提。人民代表來自于人民，就要服務于人民。我經(jīng)常走訪選民，傾聽他們的心聲，明白了他們想的是什么，碰到了什么樣的難題。及時向市、縣、鄉(xiāng)各級人大反映情況，提出切實有效的解決方案。

二、發(fā)展企業(yè)，爭取早日實現(xiàn)“世界一流”的發(fā)展目標。

1、擴大企業(yè)規(guī)模，創(chuàng)造更大的社會效益和經(jīng)濟效益。

我公司堅持“以市場為導向，以質(zhì)量求生存，靠誠信求發(fā)展”的經(jīng)營宗旨，憑借一流的產(chǎn)品質(zhì)量，優(yōu)質(zhì)的售后服務，公司產(chǎn)品產(chǎn)銷率達10xxxx。2003年— 2006年經(jīng)中國農(nóng)業(yè)機械工業(yè)協(xié)會認定：產(chǎn)品市場占有率及銷售額居全國面粉機械制造行業(yè)中第一位。2006年我公司《綠色氣壓磨粉機自動生產(chǎn)線項目》被列為河北省重點項目，投資1.7億元，預計新增生產(chǎn)氣壓磨能力200臺套，新增效益200xxxx萬元，安排農(nóng)村勞動力22xxxx。

2、關(guān)心職工生活，提高職工素質(zhì)

公司根據(jù)實際情況制定了具體的職工勞保用品發(fā)放規(guī)定，為職工繳納養(yǎng)老保險、工傷保險、意外保險，設立職工浴池、醫(yī)務室、理發(fā)室等后勤保障部門，2006年投資建造了xxxx平方米的宿舍樓和健身娛樂設施，為員工工作生活提供了方便。

提高產(chǎn)品的科技含量是我公司的生產(chǎn)理念。我公司與河北省商務科技學校結(jié)成對子，安置其優(yōu)秀畢業(yè)生5xxxx人就業(yè)，并從我公司內(nèi)部選派工人3xxxx名到學校進修，學習專業(yè)技能和理論知識，學成歸廠后，一方面工人自身素質(zhì)得到了提高，另一方面提高了企業(yè)的整體技術(shù)水平。

3、認真貫徹落實上級的各種指示精神，恪守“靠至誠至信興業(yè)，創(chuàng)百年名企蘋樂”的企業(yè)宗旨。

為積極響應石家莊市委提出的“誠信石家莊”的建設目標，為貫徹落實《公民道德建設實施綱要》，為使企業(yè)做強做大，樹立良好的企業(yè)形象，我公司將“誠信”管理列入了公司議事日程。每個科室、車間都有部門誠信格言，同時編制印發(fā)了《蘋樂員工誠信手冊》，做到了人手一本。用人品打造蘋樂品牌，講誠信促進企業(yè)發(fā)展。至今，公司沒有發(fā)生過一起用戶投訴事件。銀行資信為“aaa級”。積極繳納稅款，無合同違約行為。連續(xù)幾年被上級部門授予“信用優(yōu)良企業(yè)”、“重合同守信用單位”、“消費者信得過單位”、“全國誠信守法鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)”等榮譽稱號。

三、作為一名人大代表，作為一名共產(chǎn)黨員，應該是勤政、廉政建設的模范，應該是遵紀守法的模范。幾年來，我努力學習和掌握針對民營企業(yè)的各項方針政策，學習《憲法》、《代表法》、《公司法》、《工會法》等法律法規(guī)。并以此為標準來嚴格要求自己，規(guī)范自己的一言一行，集中精力投入到工作中去，嚴格管理自己的口、手、腳，做到不該講的不講，不該拿的不拿，不該到的地方不去，清正自律，堂堂正正做人。每年在全體職工大會上做述職報告，自覺接受企業(yè)干部職工監(jiān)督和評議，在干群心目中樹立了良好的自身形象。

四、存在的主要問題和今后的設想。

1、自身存在的問題，我認為主要有兩點：第一，由于自己管理著一個企業(yè)，日程安排較緊張，在履行人大代表職責方面力度還不夠;第二，對相關(guān)的法律法規(guī)，學習的還不透徹，有待于進一步學習。

2、今后設想：

①、安排更多的時間，聯(lián)系群眾，走訪選民，履行好人大代表的職責。

②、進一步學習相關(guān)的法律法規(guī)，做遵紀守法的模范。

③、集中精力抓管理，集中精力抓經(jīng)濟發(fā)展，千方百計深挖潛，一心一意抓好公司生產(chǎn)。

④、講責任、講貢獻、講誠信，敢為人先，服務社會，為地方經(jīng)濟發(fā)展貢獻力量。

⑤、輸送更多的員工參加培訓、學習，用智慧、用科技來打造企業(yè)形象，爭取早日實現(xiàn)“中國第一，世界一流”的發(fā)展目標。

今后，我要更加認真履行人大代表的職責，管理好##集團，為體現(xiàn)人大代表參政議政職能，為我市的經(jīng)濟發(fā)展、社會進步和政治穩(wěn)定，為創(chuàng)造“百年名企蘋樂”做出自己應盡的貢獻。

謝謝大家!

人大代表述職報告 | 政協(xié)委員述職報告

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