職業(yè)女性心酸事件心得體會范文 職業(yè)背后的心酸作文(七篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

推薦職業(yè)女性心酸事件心得體會范文一

每天高強度的8-9小時。但是這個工作比流水線累多了，因為那只是體力上的累，客服工作面臨客戶的壓力和公司的壓力，精神上也非常的累，并且每天面對電腦，對身體健康也非常不利。

如果沒有想好自己以后做什么，那么我建議初級客服只要做一年就可以了，因為這個崗位工作簡單、重復，但是壓力很大，一年就完全可以掌握其中的一些竅門。如果你的個人需求是求一份穩(wěn)定的工作，那么我建議可以安安心心的做下去，客服工作受到重視是必然的事，雖然目前待遇方面不盡人意，但是將來的社會一定會得到提升。

按照馬斯洛的基本需求層次理論，將人類需求按照金字塔式劃分為5類： 生理需求----安全需求-----社交需求----被尊敬------自我超越

生理需求：呼吸、水、食物、睡眠、生理平衡、分泌、性 安全需求：人身安全、健康保障、資源所有性、財產(chǎn)所有性、道德保障、工作職位保障、家庭安全 社交需求：友情、愛情、性親密 被尊重：自我尊重、信心、成就、對他人尊重、被他人尊重。

自我超越：道德、創(chuàng)造力、自覺性、問題解決能力、公正度、接受現(xiàn)實能力 五種需要像階梯一樣從低到高，按層次逐級遞升，但這樣次序不是完全固定的，可以變 化，也有種種例外情況。 一般來說，某一層次的需要相對滿足了，就會向高一層次發(fā)展，追求更高一層次的需要就成為驅(qū)使行為的動力。

相應的，獲得基本滿足的需要就不再是一股激勵力量。 五種需要可以分為兩級，其中生理上的需要、安全上的需要和感情上的需要都屬于低一級的需要，這些需要通過外部條件就可以滿足；而尊重的需要和自我實現(xiàn)的需要是高級需要，他們是通過內(nèi)部因素才能滿足的，而且一個人對尊重和自我實現(xiàn)的需要是無止境的。

同一時期，一個人可能有幾種需要，但每一時期總有一種需要占支配地位，對行為起決定作用。任何一種需要都不會因為更高層次需要的發(fā)展而消失。各層次的需要相互依賴和重疊，高層次的需要發(fā)展后，低層次的需要仍然存在，只是對行為影響的程度大大減小。 馬斯洛和其他的行為心理學家都認為，一個國家多數(shù)人的需要層次結(jié)構(gòu)，是同這個國家的經(jīng)濟發(fā)展水平、科技發(fā)展水平、文化和人民受教育的程度直接相關(guān)的。在不發(fā)達國家，生理需要和安全需要占主導的人數(shù)比例較大，而高級需要占主導的人數(shù)比例較??；在發(fā)達國家，則剛好相反。

廣為流傳的漁夫和游客的故事：一位游客在一個晴朗的下午，看到一位漁夫在海邊悠閑的睡覺。游客興奮之余問漁夫為什么睡懶覺而不出海？漁夫說已經(jīng)打到兩條魚了。

游客奇怪，為什么不多打些，漁夫反問為什么要多打些，游客說賺錢以后可以到處游玩、買一條游艇，躺在上面享受春日的美好陽光，漁夫奇怪地說，我剛才不就是在享受嗎？ 是你把我吵醒了。 人生的價值觀決定了你的工作狀態(tài)，為了生存（生理需求），所以我們要工作賺錢，為了房子、健康（安全需求），我們要找好的工作、得到晉升機會或者自己創(chuàng)業(yè)賺更多的錢，

為了友情、愛情（社交需求），需要時間和優(yōu)秀的社會形象。 一個需要我們直面的事實是，在中國目前這個發(fā)展階段，絕大多數(shù)的人一生都會難于超越第四層。根據(jù)每個人的生存需求，在中，制定合適短期、中期和長期的目標，目標的制定要不能脫離現(xiàn)實生活。比如像上面的漁夫，只要滿足基本的前三項3項需求，比較舒服的度過一生就行了，不想為了名利去苦干、鉆營。有些人一定要出人頭地，因為追求第四、五層更高層次的需求，所以付出了極大的努力和精力。有些人追求精神層面的需求，物質(zhì)和名利方面無所謂，所以去出家修行。

不要相信某些入職以及專業(yè)的培訓，能幫助你達成自己的目標，培訓目的并不是為了幫助你實現(xiàn)你的需求，而是為了鼓舞士氣、提高效率，為企業(yè)賺錢的目的。某些培訓尤其是搞封閉式培訓，都是一種不好的方式，使你認同對方的價值觀，從而任勞任怨被剝削，結(jié)果幾年過去了，你發(fā)現(xiàn)仍在原地踏步，工作、生活、待遇等沒有得到改善。企業(yè)需要的是聽話的老黃牛，最好都是“吃的是草，擠出來的是奶”的員工。

如果一旦你發(fā)現(xiàn)原地踏步好幾年這種情況，完全在于你對自己的職業(yè)生涯沒有規(guī)劃造成的，你在等著晉升機會，你在等著發(fā)財，說的難聽點你在等著天上掉餡餅。機會對大家都是公平的，小到一個加工資這樣的小事，都是機會均等，只是別人抓到了而你放過了。其實只要一點點轉(zhuǎn)變，做出你的職業(yè)規(guī)劃，你的工作、生活、收入就完全可以有很大改觀，例如：我計劃一年內(nèi)從一般員工做到主管，獲取更多的報酬，要怎么做呢？

1. 需要付出更多的時間和精力，別人做不到的要努力做到，別人做不好的要做好。

2. 主動去做一些事情而不需要等著安排。

3. 主動去安排一些工作，或者主動請示上級后安排一些工作，展示自己的領(lǐng)導能力。

4. 關(guān)心同事、處理好人際關(guān)系。

5. 爭取適當?shù)呐嘤枡C會，或者自行參加一些培訓提高自己的工作能力。 當你努力的去做到這些，結(jié)果一年后你沒有按照計劃當上主管，首先你要檢討自己是否 有沒做好的地方，如果是，就修正職業(yè)計劃繼續(xù)努力。職業(yè)生涯規(guī)劃如果不是你的原因，是因為公司領(lǐng)導任人唯親，只是把你當成牛在用，那么應該毫不猶豫的選擇離開。當然這要客

觀的去分析，而不是你一時的情緒所造成錯誤的判斷，你要相信你自己，是金子一定會發(fā)光，不管在什么地方，做什么工作都一樣會獲得認可。 在職業(yè)規(guī)劃中，主動工作、自我提升是你成功的手段，就像上樓梯，你要自己向上邁一步，才能站上去，等著別人推或者拉，會碰到臺階而跌倒。

有些人總在怨天怨地，沒有從自身找問題，頻繁的跳槽還是一事無成，總認為都是企業(yè)的問題，或者他人的問題，自己很倒霉，別人很幸運。

職業(yè)生涯規(guī)劃中，通過努力不斷提升你的價值，是為了滿足生理、安全、社交的需求，是希望有一天能夠被尊重和達到自我超越的境界，從第三層次需求開始，都需要時間去交際，所以你的工作應該是越來越輕松，因為你技能熟練所以輕松，因為你晉升到高級的職位工作輕松，你才有精力和時間去滿足社交的需求，才有時間去做一些被尊重的事情，才能體現(xiàn)出你更高的價值。

推薦職業(yè)女性心酸事件心得體會范文二

醫(yī)生是一個高尚的職業(yè)，雖然仍存在一些不和諧因素。作為一名醫(yī)生，的幸福莫過于看到自己的患者能夠健康的走出醫(yī)院。每當治愈一名患者，醫(yī)生都會獲得極大的滿足感與自豪感。而且，要成為一名的醫(yī)生，僅具備精湛的醫(yī)術(shù)也是不夠的，還需要有高尚的醫(yī)德，正所謂“大醫(yī)精誠”。因此，要成為一名的醫(yī)生，首先要做一個高尚的人。醫(yī)生是一個積德行善的職業(yè)，也是也個充滿艱辛的職業(yè)。所以，作為一名未來的醫(yī)生，必須做好思想準備，培養(yǎng)自己的奉獻精神和刻苦鉆研的精神。我立志成為一名好醫(yī)生!就目前來說，中醫(yī)學生的就業(yè)形勢不容樂觀，但社會對高素質(zhì)的醫(yī)務人員需求仍有很大缺口。所以，我會從現(xiàn)在開始，努力提高自己的各方面素質(zhì)，為今后打好基礎(chǔ)。

優(yōu)點：做事仔細認真、踏實，穩(wěn)重，準備充分，有條理，不打無準備之戰(zhàn);與同學相處融洽，對環(huán)境的適應能力強;有韌勁，一旦認定了做某件事，便會堅持到底;樂觀、積極，自我調(diào)整能力較強;考慮問題比較全面，于是能夠做到沉著、冷靜;有較強的學習、組織能力;責任心強，對工作負責;踏實、大氣，工作認真。

缺點：缺乏創(chuàng)新性思維;做事時，有時會想的太多，不果斷;自己的計劃常常得不到有效實施，經(jīng)常被打亂;對自己的要求不夠嚴格;自我調(diào)整：繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)點，在日常的生活中鍛煉自己的創(chuàng)新性思維。嚴格要求自己。

夢想的實現(xiàn)離不開合理的計劃，我的計劃：

短期計劃：20xx年~xx年，在校期間，充分利用自己的自由時間和學校的便利條件，學習專業(yè)知識，并盡量拓展自己的知識面。專業(yè)課上狠下功夫，熟練掌握所學知識，并找機會跟診，在實踐中驗證所學內(nèi)容，增加自己的臨床經(jīng)驗。積極參加各項活動，提高自己的組織、交往能力。做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們做為中醫(yī)藥大學的學生，英語對我們來說更加重要。同時我們應該更勤奮的學習中醫(yī)理論知識，為我們將來的實踐打好基礎(chǔ)，使理論與實踐能更好的結(jié)合起來，我們能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發(fā)揮的更好?；畹嚼蠈W到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。

中期計劃：積極配合老師完成課題研究，并加強自己的臨床治療能力，能夠在自己感興趣的方面有獨到的見解。

中期目標：以優(yōu)異的成績完成碩士學業(yè)，考取相應專業(yè)博士學位，發(fā)表數(shù)篇有影響的專業(yè)論文。

遠期規(guī)劃：在專業(yè)上有所建樹，形成自己的診斷、治療思路，科學研究與臨床看病并重。成為一名的醫(yī)生，為病人接觸痛楚。

既然熱愛醫(yī)學，選擇了醫(yī)學，就選擇了艱辛，選擇了奉獻。因為愛，所以我對自己的選擇無怨無悔。因為愛，我會投入全部的精力，用心的學習她。而且，中醫(yī)藥是中華傳統(tǒng)文化的重要主城部分，對其的繼承與發(fā)揚，我們責無旁貸。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。正如每個人都有自己的夢想，但沒有實際行動的構(gòu)想就只是妄想而已。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。但是我們還必須承認現(xiàn)實生活是存在眾多不斷變化的因素的，定出的目標，計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。計劃是死的，人是活的。在遇到突發(fā)因素時，我們要保持清醒冷靜的頭腦，冷靜的處理突發(fā)情況，能解決的盡量解決，不能解決的也要使危害降低到小。根據(jù)實際情況，把握準方向，及時做出調(diào)整。同時也要有一定是心理準備，防止臨時抱佛腳的發(fā)生。相信只要自己不懈努力。未來一定會更加美好!種瓜得瓜，種豆得豆，只有付出了才會有收獲，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。努力按照計劃來約束自己，才能無愧于父母的養(yǎng)育之恩，才能無愧于自己的十二年寒窗苦讀。我堅信我的明天會更好!

推薦職業(yè)女性心酸事件心得體會范文三

通常，每個員工在初次進入職場或工作到某個階段時，都會展望或回首自己的職業(yè)生涯，以及規(guī)劃和制定新的職業(yè)道路。對銀行員工來說，尤其是初入職場的員工們，規(guī)劃職業(yè)生涯更加重要。很多新進銀行網(wǎng)點的員工都會先從柜員崗位開始做起，時間短的會在柜員崗位上工作一兩年就走出柜臺，開始換崗并嘗試其它職位的工作，長的會在柜臺呆上五年、十年，甚至更久，才能轉(zhuǎn)崗；還有的可能在柜臺里一干就是一輩子。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展是銀行員工不得不面對的重要問題。

既然職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展是不可回避的問題，那么銀行的員工們總會提前去考慮自身的職業(yè)計劃，有些人會在剛?cè)肼殘鼍鸵?guī)劃好了十年乃至二十以后的職業(yè)人生，有些人可能只會規(guī)劃最近一到三年的職業(yè)計劃，有些人。無論如何規(guī)劃自己的銀行職業(yè)生涯，行員們（尤其是身處柜臺的柜員們）都需要清楚地掌握自己應該做出什么樣的決定？什么時候才是做出改變的最佳時刻？

職業(yè)角色轉(zhuǎn)換的決定在職業(yè)生涯中隨時都可以做出，有時候也必須做出。而且這個決定越快，越實際、越正確，職業(yè)生涯發(fā)展就越順利。當改變職業(yè)角色的機會來臨的時候，或者說當通過自己的努力打開了職業(yè)角色轉(zhuǎn)換之門的時候，作為底層行員（或柜員）的你如何才能更好地把握住，才是最能考驗一個優(yōu)秀員工能力的事情。

因此，每一個職業(yè)生涯的決定都需要行員們慎重考慮，積極對待。只不過，若有可能的話，做出職業(yè)轉(zhuǎn)換的決定之前最好能夠仔細地對自己目前所處的狀況、未來發(fā)展的目標做一次詳細的評估。具體來說，在做職業(yè)決定前要對自己職業(yè)生涯發(fā)展的可能性、有效性、戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)方案等進行具體、深入、細致的論證和評價，以求確定一個在總體安排上合理、方法上合適、經(jīng)濟上合算的優(yōu)化方案，選擇在發(fā)展過程中進、緩、退的有利時機，確保自己的職業(yè)生涯發(fā)展取得預期的效果。

當然，職業(yè)生涯的決定不是即興而為，而應該是在看透自己、看清環(huán)境、看準機會之后做出的，任何盲目的決定都不利于個人職業(yè)生涯的發(fā)展，個人職業(yè)生涯的決定是個連續(xù)的過程，要在職業(yè)生涯發(fā)展過程中不斷地分析總結(jié)后分段決定，根據(jù)不同環(huán)境、不同條件、不同職業(yè)階段、不同發(fā)展需要漸次推進。

案例對比：讓自己掌握主動，對職業(yè)發(fā)展更有利

某行有一位老員工，一開始進入銀行的時候，擔任的是柜員的工作，勤勞辛苦，工作始終如一，十幾年在同一個崗位上工作，絲毫沒有了工作熱情。對于這個柜員來說，她并不是業(yè)務不精，也不是不想離開柜臺，而是因為領(lǐng)導一直沒有讓她從柜面的崗位上出來，因而她對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃完全聽命于領(lǐng)導，領(lǐng)導讓她干什么她就干什么工作，沒有主動和積極尋求通往另一扇門的機會，也缺乏工作的熱情。因此，領(lǐng)導并沒有給她更多的機會，而她也未爭取換崗和晉升的機會，就這樣一直在柜員的崗位上工作了十幾年了，未來她的職業(yè)生涯還可能會一直處在柜臺的工作。

另外一位銀行的新員工則不同，從一加入該銀行以后，便積極努力表現(xiàn)，發(fā)揮自己喜愛與人溝通交流的優(yōu)勢，和新老同事的關(guān)系處理的非常融洽，尤其是在柜員的崗位上工作非常賣力，而且為人處世和營銷服務都很有技巧，很受領(lǐng)導和同事的喜愛。兩年工作之后，該員工和領(lǐng)導都有意向希望能轉(zhuǎn)崗理財經(jīng)理，于是，不久之后從柜臺出來，走向理財崗位，專注服務和營銷客戶，并經(jīng)常帶領(lǐng)新員工營銷，經(jīng)營團隊；三年之后，通過她自己的努力晉升成為網(wǎng)點副經(jīng)理，此后的職業(yè)之路越來越好。

在上面兩個案例中，老員工沒有充分認識自己，沒有找到及發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也沒有看清楚銀行崗位的競爭環(huán)境，更加沒有把握住改善職業(yè)生涯發(fā)展方向的機會，所以才會出現(xiàn)與另一位新員工迥然不同的職業(yè)發(fā)展之路。因此，她們的案例值得每一個從柜員崗位開始工作的銀行職員們反思，如何才能讓自己在工作中更加受到重視，如何才能規(guī)劃好自己的職業(yè)之路。

通過反思，銀行基層柜員們在實際工作中務必要認清自己所處的環(huán)境、認清自己的能力，更加要學會善于看準機遇，實現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展的突破。做好了這些，柜員們的職涯之路才會更加清晰。

看透自己

基層行員（包括柜員）在做出職業(yè)生涯決定時首先要看透自己，對自己的素質(zhì)和能力有一個基本的了解和把握，對自己的素質(zhì)和能力來確定自己的未來發(fā)展。對自己看得越透，越容易確定自己向哪兒走，越容易知道自己能走多遠?？赐缸约翰拍芨玫貞{借自己的素質(zhì)和能力在銀行職場上拼爭，才能不遺余力，又不做非分之想，實現(xiàn)自己職業(yè)生涯發(fā)展與個人生涯的平衡，享受自己為職業(yè)生涯發(fā)展付出的過程和所取得的成果。

同時，看透自己的目標是要自己做自己的主宰。很多柜面人員都認為，通常一個基層員工的職業(yè)生涯發(fā)展狀況是由組織和領(lǐng)導決定的，工作崗位、職務責任等都是領(lǐng)導給的，表現(xiàn)出個人在職場中無能為力的情緒，從而對自己缺乏信心，這在職業(yè)生涯發(fā)展中是不可取的。一個人一旦看透了自己，知道自己能做什么，有多大的潛力，能發(fā)揮到什么程度，自己就能主宰自己的未來，自己就能給自己的一生做出一個合理的安排。因為只有自己才是是職業(yè)生涯發(fā)展的內(nèi)因，組織、領(lǐng)導等環(huán)境條件只是外因。所以只有自己本身過得硬，組織和領(lǐng)導就能給你創(chuàng)造適宜于個人發(fā)展的環(huán)境條件，從這個意義上講說，自己就是自己職業(yè)生涯發(fā)展的真正主宰。

現(xiàn)在都講定位，只有看透自己才能給自己一個準確的定位。有些人的職業(yè)生涯發(fā)展不盡如人意，很重要的原因就是自己的定位不夠準確，自己能干的事沒有去干，自己干不了的事卻勉強從事，耽誤了自己的時間和精力，影響了自己的職業(yè)生涯發(fā)展的進程。

看透自己才容易實現(xiàn)個人素質(zhì)能力與崗位任務的匹配，適應自己職業(yè)生涯發(fā)展的需要。在實際生活和工作中，人們?nèi)菀赘吖雷约海瑢е伦约旱乃刭|(zhì)能力與自己的發(fā)展任務不匹配，最后還可能埋怨組織和領(lǐng)導對自己不重視?？赐缸约?，就是真正確認自己的素質(zhì)能力與職業(yè)責任是否相互匹配，真心實意地去彌補自己素質(zhì)能力上的不足，靠自己的內(nèi)在素質(zhì)去推動自己的職業(yè)生涯的發(fā)展。

看清環(huán)境

經(jīng)濟社會以及政策環(huán)境對銀行的影響非常大，一個銀行柜員所受到的職業(yè)環(huán)境影響就更大。環(huán)境的支持度越大，職業(yè)生涯發(fā)展才會越好。準確了解外在環(huán)境能允許自己干什么，自己的職業(yè)生涯活動是否與外在環(huán)境相融合，當外在環(huán)境不適合自己現(xiàn)在發(fā)展時應該做什么樣的調(diào)整，以保持職業(yè)生涯發(fā)展狀態(tài)與外在環(huán)境盡可能統(tǒng)一。

推薦職業(yè)女性心酸事件心得體會范文四

時間總是那么地不經(jīng)意，正值大二的我對未來的生活充滿向往。

20xx年9月，我來到了湖北三峽職業(yè)技術(shù)學院，開始大專階段的學習，報的是醫(yī)學檢驗技術(shù)專業(yè)，這與我當初想當藥劑師的念頭有些不符，但是幾個月的學習下來，我已經(jīng)從心里接受它了。有時候做的決定，一旦定了就很難改變，但我們可以改變自己，去接受去熱愛，就像我對攝影的熱愛一樣，從最開始的僅僅記錄生活到現(xiàn)在想把生活拍成畫一樣。都說學醫(yī)很苦，但是我不怕，我想我應該會很享受刻苦學習時的充實，從小我就有那么一股子一件事情做不好不罷休的勁兒，相信一份耕耘一份收獲，我將腳踏實地的去實現(xiàn)我的理想。通過科學的規(guī)劃，了解發(fā)展自己的能力，發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)自己的興趣，洞察自己的性格，分析并樹立正確的職業(yè)價值觀，不斷調(diào)整學習的習慣，使自己處于最佳的'學習和生活狀態(tài)， 全方位發(fā)展，多元化挖掘自己的潛力，讓自己在今后的工作學習中站穩(wěn)腳跟。

二

（一）個人基本情況

我今年21歲，來自湖北長陽，從小就生活在有著八百里清江美如畫口諭的清江河畔。目前是醫(yī)學檢驗技術(shù)專業(yè)的大二學生，擔任班上的學習委員，希望通過職業(yè)生涯規(guī)劃書為自己指引未來的發(fā)展方向。

（二）我的性格

1．我的性格類型

經(jīng)過性格測試，我的性格屬于“教導型——諄諄善誘地引導他人?！?/p>

2．我的性格特點

表達能力強，善于社交，氣宇不凡，生氣勃勃。精力旺盛，熱情洋溢，能很快理解他人情感的需要、動機和所憂慮的事情，因此能做到與他人高度協(xié)調(diào)。把能量放在幫助他人、鼓勵他人進步向上，是體貼的助人為樂者。容易看出他人的發(fā)展?jié)摿?，并傾力幫助他人發(fā)揮潛力，是催化劑，能引發(fā)出他人的最佳狀態(tài)。既可以做有號召力的領(lǐng)袖，也可以做忠實的追隨者。

性情平和，心胸寬闊，且很圓通，很會促進周邊關(guān)系的和睦，對于批評特別敏感。愿意組織大家參與活動，使大家和睦又感到愉快。

理想主義者，非?？粗刈约旱膬r值，對自己尊重景仰的人、事業(yè)和公司都非常忠誠。非常有社會責任感，謹慎，能為理想和事業(yè)（尤其是對人類有貢獻的理想）堅持不懈。你對現(xiàn)實以外的可能性及事物之間的內(nèi)在聯(lián)系非常感興趣，容易發(fā)現(xiàn)別人看不到的意義和聯(lián)系，并感到自己與萬物息息相關(guān)，可以井然有序地安排生活和工作。

生活中，重感情，忠誠，強調(diào)價值和意義，理想至上；非常注重外表，總是穿著得很得體，也注意服裝、服飾的搭配，相當在意他人對自己的評價；善于言談，是所有人中最具交流技巧的人，在各種社交環(huán)境中泰然自若。

（三）我的興趣

我愛好廣泛，并且對自己喜歡和認定的事物有著較強的好奇心和求知欲。平時喜歡跑步鍛煉身體。尤其對電子產(chǎn)品和攝影有著由衷的愛好，常常在家倒騰各種電子產(chǎn)品，什么東西壞了我都會拆開弄個明白，同時也是一個攝影愛好者。

（四）我的能力

我一向有一股子愛鉆研，愛思考的勁兒，有較強的上進心和責任心，對自己認定的事情有一種執(zhí)著的態(tài)度和鉆研精神，會用心去做所有事情；邏輯思維能力較強，我的特點是喜歡自己動手做各種試驗，比較善于從實驗中加強理論知識的學習，這些對于檢驗專業(yè)的我來說至關(guān)重要，需要對各種儀器設(shè)備精通，因此相信自己有能力學好我所鐘愛的專業(yè)。

（五）我的職業(yè)價值觀

對于職業(yè)價值，世人對醫(yī)生的第一印象就是救死扶傷，而不是以盈利為目的。我認為一份好的職業(yè)是在服務社會的同時，還能為從業(yè)者實現(xiàn)人生價值、獲得穩(wěn)定的經(jīng)濟收入提供機會，讓從業(yè)者和家人過上健康、舒適的生活。作為醫(yī)學檢驗人員，我的目標是將來能夠及時準確地送出檢驗報告，提供有價值的檢驗數(shù)據(jù)，協(xié)助臨床醫(yī)生做好相應的診斷和治療工作，以幫助病患?，F(xiàn)在，檢驗事業(yè)有很大的發(fā)展前景，因此我會認真踏實地的學好專業(yè)知識，為今后的工作打下基礎(chǔ)。

不同的環(huán)境陶冶不同的性情，造就不同的人生，對外部環(huán)境的分析是職業(yè)生涯規(guī)劃中不可缺少的一部分。

（一）職業(yè)環(huán)境認知

近年來，醫(yī)學檢驗在我國得到了快速發(fā)展，不斷發(fā)展的新的檢驗技術(shù)，如生化檢驗中的酶促率法分析技術(shù)、臨床檢驗中的干化學試紙條發(fā)檢測、免疫檢驗中的放射免疫和酶免疫及化學發(fā)光、微生物檢驗中的全自動鑒定技術(shù)和最近發(fā)展起來的以聚合酶鏈反應為代表的分子生物學新技術(shù)等等，使檢測方法的靈敏度不斷提高，特異性愈來愈好，檢測結(jié)果也更加準確可靠。先進檢驗儀器的迅速發(fā)展在醫(yī)學檢驗領(lǐng)域更加惹人注目，分項目已實現(xiàn)了全自動或半自動化。醫(yī)學檢驗技術(shù)的進步和設(shè)備的更新?lián)Q代，對許多疾病的診斷，治療監(jiān)測和愈后評估都起著越來越重要的作用。過去臨床檢驗科室一直被看作是醫(yī)院的輔助科室，只對臨床部門起輔助作用，現(xiàn)在檢驗科室已經(jīng)成為各醫(yī)院很重要的一個部門。衡量一座醫(yī)院整體水平的高低，很重要的一方面就是看這座醫(yī)院的檢驗部門的人員素質(zhì)好壞、檢測項目多少、檢測水平高低，以及所應用的技術(shù)手段和設(shè)備是否先進。另外，隨著檢測技術(shù)的不斷發(fā)展，檢測項目的逐漸增多，臨床疾病的診斷對醫(yī)學檢驗的依賴愈加明顯。僅此，檢驗學科及其相關(guān)部門在現(xiàn)代醫(yī)學中的地位和作用已越來越受到重視，相關(guān)崗位具有很好的發(fā)展前景。

（二）家庭環(huán)境認知

我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，經(jīng)濟條件并不寬裕，父母用艱辛的勞動供我們上學，維持家庭生計。他們的淳樸、善良、勤勞影響著我，讓我懂得了許多做人的道理，明白了生活的艱辛與不易，也讓我對美好生活充滿了強烈的向往和期待，更加堅定了自己的理想和信念。

（三）校園環(huán)境認知

20xx年9月，我來到了湖北三峽職業(yè)技術(shù)學院，開始了大學的學習，開啟了我的醫(yī)學檢驗的職業(yè)生涯。我很快就融入到了全新的環(huán)境，接觸到了來自東西南北各地的同學。豐富多彩的大學生活給了我更多鍛煉機會和展示自我的舞臺，更重要的是學校給了我們一個良好的學習平臺?，F(xiàn)代化的實訓中心、先進的實驗設(shè)備和多媒體教室讓我們能夠通過實踐理論相結(jié)合的方式更好地掌握專業(yè)知識。在這樣一個優(yōu)越的環(huán)境里，我相信我可以更加積極扎實地學習專業(yè)知識、鍛煉實踐能力、提升綜合素養(yǎng)。

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃路線與時間

職業(yè)生涯規(guī)劃路線與時間一覽表（略）

（二）具體實施方案

1．加強專業(yè)理論學習

不論是在學校還是在醫(yī)院實習的時候都不會忘記對書本知識的學習和溫故知新。除了學習理論知識外，對醫(yī)院的一些規(guī)定也要在實習之前就進行了解，特別是對于檢驗科的一些硬性規(guī)定以及儀器、試劑等也要熟識它的擺放位置以及它們的質(zhì)控。

2．培養(yǎng)綜合能力

勇于承擔各項工作和領(lǐng)導交辦的不同任務，接受來自各方面的挑戰(zhàn)與壓力，不斷提高自己的思維能力和研究能力，使自己成為一個綜合素質(zhì)高、能力強的綜合性人才。

3．積極參加社會實踐

積累社會實踐經(jīng)驗非常必要，不但有利于將所學的知識真正轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，使自己成為一個有用的人，還會使自己今后的理論學習和研究有的放矢，達到事半功倍的效果。對于大型的體檢、獻血等活動要積極參與，同時也要鍛煉身體保持健康的體魄，以便更好地投身于工作。

事物是在不斷的發(fā)展變化的，常說計劃趕不上變化，所以我做的職業(yè)生涯規(guī)劃也應根據(jù)實際情況作出相應的修正，以適應其變化發(fā)展。就像木桶一樣，只有每個板都足夠高，木桶才能盛更多的水。知識、能力、道德素養(yǎng)等都只是其中的一塊木板，我深知只有“木板”齊了再加上生涯規(guī)劃將其固定，我才能走得更快更高更遠。對于這份計劃書，我會每達到一個目標就總結(jié)一次，對自己存在的問題進行修正，讓自己在職業(yè)生涯中少走彎路，不斷向總目標前行。

一路走來，這份人生的規(guī)劃才剛剛啟程，知道了許多，也還有許多仍不明朗，但我已經(jīng)在開始的時候做好了準備，去迎接即將到來的一切，不管未來是如何，只愿我心依舊，砥礪前行。

推薦職業(yè)女性心酸事件心得體會范文五

【個人目標】

姓 名：

規(guī)劃期限：4年

起止時間：20xx年 9月----- 20xx年 7月

年齡跨度：18歲至22歲

階段目標：順利畢業(yè)；成為有一定經(jīng)驗的市場營銷人員（職業(yè)方向）

總體目標：成為一家大公司的總裁

【個人分析】

自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，具有兼職推銷人員的經(jīng)歷并取得了不錯的成績。而且，自己所學的市場營銷專業(yè)，正是自己的興趣所在。

【社會環(huán)境分析】

中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟、文化高速發(fā)展的國家，而且這種狀況還將持續(xù)很長時間。這種情況為每個人的發(fā)展提供了大好機遇。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，市場在經(jīng)濟活動中的作用將越來越大。

【職業(yè)分析】

社會的發(fā)展將會對市場營銷這一職業(yè)產(chǎn)生重要影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需要將越來越大。個人選擇的行業(yè)還沒有最后確定，但比較感興趣的是制藥、保險和食品。這些行業(yè)都是社會所不可或缺的行業(yè)，而且隨著社會的發(fā)展，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會很大。

【目標分解與目標組合】

（1）目標分解。目標可以一分為二：一是順利畢業(yè)；二是成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員。對第一個目標，又可分解為把專業(yè)課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業(yè)。接下來還可以細分：在專業(yè)課程中，如何學好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好，等等。對第二個目標，又可分解為接觸市場階段、了解市場階段、熟悉市場階段。接下來還可以分：在接觸市場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系等等。

（2）目標組合。順利畢業(yè)的前提是學好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學習則對職業(yè)目標（成為有一定經(jīng)險的市場營銷人員）有促進作用。

【具體實施方案】

要成為個有一定經(jīng)驗的審場營銷人員，就要縮小自己和有一定經(jīng)驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：

（1）思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認為銷售只是賣出商品，但有一定經(jīng)驗的人則會認為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需向有經(jīng)驗的人員請教，并在實踐中加以體會。

（2）知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的是實踐經(jīng)驗的差距。為了縮小這種差距，需要在學習書本知識的同時，多參與市場營銷實踐，在實踐中體會書本知識。

（3）心理素質(zhì)上的差距。市場營銷需要百折不撓，而作為一個學生，缺少的恰恰是這一點，往往遇到一點挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。

（4）能力上的差距。這一點可能最為重要。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和七八名銷售高手保持密切聯(lián)系，以便隨時請教和學習。

【檢查和反饋】

在向銷售高手請教的過程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學習的書本知識很不夠，特別是外語水平需要提高。因此，決定加強英語學習，報一個英語口語班，每周學習一次，同時，準備參加學校里的英語角，切實提高英語水平。在銷售過程中還發(fā)現(xiàn)，銷售中有很多時候只是一些事務性活動，沒有大多的智力成分，所以決定以后減少參加類似活動的次數(shù)，把更多精力用在那些對自己有幫助的事情上。

推薦職業(yè)女性心酸事件心得體會范文六

職業(yè)規(guī)劃是一件大事，它將決定大家一生的事業(yè)走向，同時也會影響相應的生活方式。職業(yè)規(guī)劃發(fā)生在選擇職業(yè)之前，也同時也在過程中不斷呈現(xiàn)，規(guī)劃，調(diào)整再規(guī)劃是一條必經(jīng)之路。 以下是我們總結(jié)出的五點職業(yè)規(guī)劃注意事項。

在評估過自己的能力，特長和專業(yè)方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質(zhì)條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業(yè)前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業(yè)，我有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我相信自己會干出好成績……如果有了這樣的召喚，請不要再猶豫和彷徨。

職場之路很漫長，很多職業(yè)經(jīng)驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)，或許是一個不小的難題。所以在職業(yè)規(guī)劃之前，可以尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導師進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理，也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規(guī)律，讓自己的職業(yè)之路走得順暢。

初入職場的第一步，也是職業(yè)規(guī)劃中的重要內(nèi)容。職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的。 要學會分析公司、行業(yè)、職業(yè)崗位的優(yōu)勢劣態(tài)，同時要了解自己的swot，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多年輕人抱著“先干起來以后再說”的心態(tài)，只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。

職業(yè)規(guī)劃好比人生規(guī)劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全、溫飽之后，是會渴望被人認同，被人尊重，甚至是自我理想實現(xiàn)的要求，所以我們的職業(yè)目標是必須帶有社會責任感，當然職業(yè)目標可以分短期、中期、長期來完成。

職業(yè)規(guī)劃有一個明顯的階段性特征，所以在不同發(fā)展的階段都必須做出相應的調(diào)整，甚至是改變。但職業(yè)發(fā)展的宗旨是不變的，就是通過職業(yè)發(fā)展的機會，體現(xiàn)個人的價值，為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據(jù)自己的自身狀況的改變而做出應該的調(diào)整。職業(yè)規(guī)劃不是將職業(yè)目標定得最高就是好，而是切合實際的、可行的、有計劃一步步完成的規(guī)劃才使最好的職業(yè)規(guī)劃。

如果你的職業(yè)生涯規(guī)劃目標是成為一個掌握上億元資產(chǎn)公司的總經(jīng)理，你就要把這個規(guī)劃分成幾個中等的規(guī)劃，如什么時候成為一個部門的主管，什么時候成為一個部門的經(jīng)理，然后再把這些規(guī)劃進行進一步的細分，使它成為直接可操作的具體計劃。

職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯設(shè)計過程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。

社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實的可行性。大學生的職業(yè)理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結(jié)合起來。

首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。避免設(shè)計中的盲目性，達到設(shè)計高度適宜。

其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點。要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等；還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。

知識的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件，但單純的知識數(shù)量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結(jié)構(gòu)，沒有合理的知識結(jié)構(gòu)，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識結(jié)構(gòu)一般指寶塔型和網(wǎng)絡(luò)型兩種。

綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進入崗位的新人，應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調(diào)適能力、隨機應變能力等。

職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學測定等?？梢酝ㄟ^ “三下鄉(xiāng)”活動、大學生“青年志愿者”活動、畢業(yè)實習、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會兼職、模擬性職業(yè)實踐、職業(yè)意向測評等進行職業(yè)訓練。

總之，身處職場或者即將踏入職場，打造自己理想的職業(yè)生涯，規(guī)劃自己理想的職業(yè)前景，也至關(guān)重要。

推薦職業(yè)女性心酸事件心得體會范文七

一是要選擇自然大方并適合自我的發(fā)型，不光要貼合個人的臉型氣質(zhì)，還要貼合職業(yè)身份。首先要堅持干凈和整齊。定期修剪，注意保養(yǎng)，使發(fā)質(zhì)柔順光澤，不要讓頭發(fā)過多地遮住臉頰;其次要堅持“精簡”的狀態(tài)。尤其是在職業(yè)場合，少戴發(fā)飾，一兩件即可，顏色要和頭發(fā)相近。二是要面部精致妝容顯朝氣。在社交場合中，略施淡妝既是一種基本禮儀，還能夠表達對他人的尊重。三是要裝飾得體。要穿貼合自我身份的衣服，如果衣著不得體，不僅僅顯得不禮貌，并且會給對方帶來不佳的觀感。

首先，衣服要貼合身份;其次，衣服要貼合場合;再次，職業(yè)場合女性穿著要全身上下、從頭到腳，都要堅持優(yōu)雅的狀態(tài);最終，首飾配件要少而精，以三件為宜，不宜佩戴過多，并且搭配要和服裝質(zhì)地一致。四是要善于使用香水。香水的味道要淡雅、大眾化為佳，不要過于濃烈。能夠把香水涂抹在體溫較低的部位，如耳后、頸部、手腕內(nèi)側(cè)等，不要噴于腋下或其他汗腺發(fā)達的'地方。

在社交場合，雙方交談傳遞信息時，不僅僅要憑借語言，還要依靠身體語言來發(fā)揮魅力，如手部動作、表情變化等。選擇一個最佳談話距離也很重要，45~120厘米為熟人距離，120~300厘米是社交距離，320~800厘米則稱為公眾距離，要根據(jù)不一樣情景既讓對方覺得親切有禮又堅持必須的社交距離。應對面交談時應斜站到對方的側(cè)面，構(gòu)成30度角，既避免了飛沫噴濺，又不會讓人感到疏遠。一個有禮貌、有教養(yǎng)的女性在日常交際中不僅僅大方得體，面帶微笑，還要善于使用禮貌用語，并學會認真傾聽，讓對方感受到如沐春風。

坐、立、行、走、蹲是人最基本的行為儀態(tài)，經(jīng)過這些儀態(tài)不僅僅能夠展示出女性獨特的氣質(zhì)和魅力，還能表達出優(yōu)雅的風度和形象。女性最規(guī)范的站姿是身體與地面垂直，挺胸收腹，肩部放松，雙肩自然下垂，雙腳呈“v”字形或“丁”字形，眼睛平視前方，面帶微笑。女性就座時如穿裙子要用雙手捋一下裙擺，坐下后兩腿膝蓋要緊緊并攏無空隙，雙腿微微側(cè)放，不宜前伸，肩部放松，雙臂自然下垂，雙手疊放在大腿或椅子的扶手上。

女性正確的行姿是步伐要輕而穩(wěn)，抬頭挺胸，肩部放松，步伐大小適中，節(jié)奏與腳后跟著地的重力堅持一致，手自然擺動，平視前方，面帶微笑。蹲下時，上身要堅持與地面垂直，頭要微微往前低，雙膝堅持一高一低，不能采用全蹲的方式，則穿裙子就會走光，也不夠雅觀。另外，女性微笑露6顆牙齒為佳，微笑能夠拉近人與人之間的距離，漂亮的手勢也是提升優(yōu)雅指數(shù)，富有表現(xiàn)力的肢體語言，在交談中要善于使用。