參加校園音樂節(jié)心得體會(huì)及感悟 參加校園音樂節(jié)心得體會(huì)及感悟怎么寫(8篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會(huì)對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于參加校園音樂節(jié)心得體會(huì)及感悟一

一、開展以“參與奧運(yùn)”為主題活動(dòng)

x年是改革開放xx周年，同時(shí)又是奧運(yùn)年，舉世矚目的第29屆奧運(yùn)會(huì)在北京成功舉辦。從奧運(yùn)會(huì)開幕到勝利閉幕，同學(xué)們無不為我國的運(yùn)動(dòng)健兒的拚搏精神所鼓舞，更為我國成功舉辦奧運(yùn)，體現(xiàn)改革開放成果，綜合國力大大提升而自豪！愛國激情被點(diǎn)燃，為奧運(yùn)健兒喝彩、加油、助威，每獲得一枚獎(jiǎng)牌，同學(xué)們都會(huì)感到熱血沸騰。精彩的奧運(yùn)賽事深深感染著他們，團(tuán)員青年們用各種方式表達(dá)自己的感受，進(jìn)行了奧運(yùn)手抄報(bào)的創(chuàng)作活動(dòng)，把對北京奧運(yùn)會(huì)的“人文奧運(yùn)、綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)”的真切體會(huì)融入創(chuàng)作中，編制了獎(jiǎng)牌榜、我愛奧運(yùn)、奧運(yùn)知識(shí)問答等欄目，抒發(fā)著自己的感受，寫出了自己的觀后感。

二、開展為災(zāi)區(qū)加油的主題活動(dòng)

在暑假中，同學(xué)們沒有忘記四川汶川地震中受災(zāi)的人們，雖然不能到災(zāi)區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量，但同學(xué)們紛紛拿出自己的零花錢，捐獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)。與此同時(shí)，同學(xué)們被抗災(zāi)英雄的事跡深深感動(dòng)，制作了“抗震救災(zāi)英雄譜”的剪報(bào)，表達(dá)對在抗震救災(zāi)中的英雄人物的敬意。同學(xué)們給災(zāi)區(qū)的青年學(xué)生寫了慰問信，美好的祝愿送去，和他們交朋友；幫助他們擺脫心理陰影，勇敢、堅(jiān)強(qiáng)面對困難；鼓勵(lì)他們要堅(jiān)強(qiáng)起來，好好學(xué)習(xí)，在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下和全國人民的援助下，克服困難，重建美好家園。

三、靈活多樣的假日小隊(duì)活動(dòng)

暑假中，學(xué)生們以班級(jí)為單位，根據(jù)自己的居住地分成了若干“假日小隊(duì)”開展活動(dòng)。這些假日小隊(duì)有：環(huán)保小隊(duì)、陽光小隊(duì)、奧運(yùn)宣傳小隊(duì)、清潔小隊(duì)、愛心小隊(duì)等等，他們積極參加社會(huì)生活，參加社區(qū)勞動(dòng)，進(jìn)行宣傳，在活動(dòng)中鍛煉了組織能力，實(shí)踐能力。

四、走進(jìn)社會(huì)、走進(jìn)生活

1、開展“和諧家園”青年志愿者服務(wù)活動(dòng)，以滿足社區(qū)居民需求為宗旨，以關(guān)注老人、小孩、弱勢群體為重點(diǎn)，開展助殘愛老、幫困幫教、清潔環(huán)境等種種形式的志愿服務(wù)活動(dòng)。有的團(tuán)支部以支部、小組為單位，到老年社會(huì)福利院、老年公寓、敬老院、托老所、志愿服務(wù)中心等社會(huì)性養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)，開展生活服務(wù)、文化娛樂、康復(fù)訓(xùn)練、醫(yī)療保艦精神慰籍等志愿活動(dòng)；有的團(tuán)支部與結(jié)對街道、居民區(qū)一起開辦音樂、美術(shù)、科技、文化課等暑期培訓(xùn)班，并協(xié)助社區(qū)開展少兒夏令營、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等豐富多彩的活動(dòng)。

2、積極參加社區(qū)開展的各類知識(shí)講座、參觀各類博物館，增長見識(shí)，開拓眼界。許多團(tuán)支部集體參加了如青春期性教育、法制教育、衛(wèi)生保艦國防教育、禁毒宣傳、防治艾滋病宣傳、科普、繪畫、書法、交通安全等各類講座。

3、主動(dòng)聯(lián)系單位，開展廣泛的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。有的團(tuán)支部聯(lián)系幼兒園嘗試幼教工作；有的團(tuán)支部聯(lián)系超市體會(huì)收銀員的辛苦；有的團(tuán)員走入醫(yī)院協(xié)助導(dǎo)醫(yī)為病人引路；有的團(tuán)員走進(jìn)工廠了解生產(chǎn)操作流程、學(xué)習(xí)企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)；有的團(tuán)員參加了八一擁軍活動(dòng)，體驗(yàn)了一天軍營生活。

五、積極開展體育鍛煉和培養(yǎng)健康向上的生活方式。

倡導(dǎo)團(tuán)員青年暑期在家自行開展各種健康向上的文娛體育健身活動(dòng)、假期休閑活動(dòng)。許多團(tuán)員進(jìn)行了乒乓球、籃球、游泳等體育鍛煉，與其他社會(huì)上及學(xué)校體育愛好者組織友誼比賽與交流，從與其他社會(huì)成員的廣泛接觸中，了解基本生活常識(shí)，學(xué)會(huì)合作，增長見識(shí)。此外，在家?guī)椭改付嘧龈鞣N家務(wù)，體會(huì)父母的艱辛勞作，學(xué)會(huì)基本生活技能及勞動(dòng)常識(shí)，增強(qiáng)獨(dú)立生活能力。

通過開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使團(tuán)員青年們加深了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的能力，思想上受到教育，綜合素質(zhì)得到提高。

關(guān)于參加校園音樂節(jié)心得體會(huì)及感悟二

去年暑假，我們在拉丁舞老師的組織和安排下，參加了大連夏令營。

我們來到大連的一所舞蹈學(xué)校，白天上舞蹈課，晚上可就爽極了。下面來聽聽我們有趣的生活吧

一到晚上，我們便玩起了“抓人”的游戲，規(guī)則是：首先關(guān)上燈，再找一個(gè)抓人者站出來，先在原地幾圈后，再去抓人，被抓到的人接著去抓別人。

開始，那人了一圈又一圈，抓人的時(shí)候已經(jīng)分不出天地了，在上鋪?zhàn)ト藭r(shí)，險(xiǎn)些掉下來了，而我們十分狡猾，有的躲在被窩里，有的藏在柜子后面，有的趴在床底下。你想不到的地方都有我們的安身之地。

一番游戲之后，我們接下來該為我們的身體做些“貢獻(xiàn)”了(洗澡)!

我們來到浴室，比起誰的泡泡大。我擠了很多沐浴露，涂在身上，和上一點(diǎn)水雙臂緊貼身子，輕輕向兩旁一拉。哇!一個(gè)大泡泡出現(xiàn)了，目前我創(chuàng)下了史無前例的巨型大泡泡，我想：現(xiàn)在都沒有人會(huì)超過我!

經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)與娛樂也該休息休息了，可是，這時(shí)反而忙得不亦樂乎。

有的人耐不住晚上的饑餓，吃起了夜宵有的有的——方便面，有的則躺在床上打手機(jī)游戲，有的在說鬼故事，最帶勁是，說鬼故事的同學(xué)，沒把我們嚇到，反而把他自己嚇得一晚上不敢睡覺，更離奇的是：原本睡在下鋪的同學(xué)，第二天早上便跑到了上鋪，他說他在夢游，我們哈哈大笑……

我們的夏令營生活是多么的開心。金子失去還能復(fù)還，可是，童年一去卻不還了。童年的趣事卻深深烙在我的心頭……

關(guān)于參加校園音樂節(jié)心得體會(huì)及感悟三

在今年的寒假中，作為大學(xué)生的我沒有在家待著，而是去參加了社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中，讓我們學(xué)到了很多東西。在寒假結(jié)束之際，現(xiàn)將寒假的社會(huì)實(shí)踐情況報(bào)告如下：

活動(dòng)主題：關(guān)于空巢老人的社會(huì)生活

活動(dòng)時(shí)間：20--年-月-日-20--年-月-日

活動(dòng)地點(diǎn)：----

活動(dòng)內(nèi)容：幫助空巢老人的生活，調(diào)查空巢老人社會(huì)生活，來呼吁更多的人幫助弱者。

調(diào)查方法：探問，實(shí)地調(diào)查，道聽途說等等。

實(shí)踐人員：--生活中有許許多多的人需要社會(huì)的幫助，例如，孤兒，貧困學(xué)生，貧困家庭等，但有一類人更需要社會(huì)的幫助，那就是空巢老人。

空巢老人曾辛辛苦苦拉扯大五六個(gè)孩子，用盡自己一生的力量無微不至的照顧自己的老伴，直到他的離去。但面對老伴的離去，孩子們?yōu)榱俗约旱募彝ッβ倒ぷ饕灾劣跓o暇顧忌自己的父母。但對于身居農(nóng)村的空巢老人，他們有的兒女在身邊或離自己很近，當(dāng)然也有兒女不在身邊的。老人卻仍然得不到他們的呵護(hù)，甚至他(她)的兒女們希望他(她)早日去逝?？梢姡粘怖先藗兂惺苤薮蟮男睦韷毫Α２⑶矣械娜诉€認(rèn)為，她(他)的丈夫(妻子)的靈魂會(huì)將他(她)殺死。當(dāng)然這只是迷信。世界上根本就沒鬼，卻仍然存在于老一輩的記憶中，他(她)們總是承受著別人和自己意識(shí)的折磨。因此我們更應(yīng)該關(guān)注一些空巢老人的生活，以減少他(她)們一些心理和精神上的壓力，讓他(她)們心理和精神上都能得到一些慰藉。

作為當(dāng)代青年，我們有著為人民服務(wù)的理想，因而我們應(yīng)該多幫助這些老人。我們很多大學(xué)生一到大學(xué)就加入了青年志愿者協(xié)會(huì)，但每次活動(dòng)明額有限，我們很難得到一次歷練的機(jī)會(huì)，我們何不放開視野觀望周圍需要幫助的人，其實(shí)做好事處處可以做，何必只等著上面吩咐任務(wù)，只要我們本著為人民服務(wù)的理想，我們歷練的機(jī)會(huì)很多，就像談到空巢老人，他(她)們?nèi)绻梢缘玫侥愕膸椭?她)會(huì)多么的感動(dòng)。

-月--日我到外婆家了解了她的一些生活情況，當(dāng)時(shí)正是中午，她說這里有魚，你自己切好自己喜歡怎樣吃就怎樣煮，她就去洗米了，接著就在電飯煲上煮飯了，我在一邊用煤氣在鍋里煮魚時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)電飯煲上的閘我外婆忘按了，我就幫著按了一下，過了一會(huì)，電飯煲好像停了，卻無意看到我外婆家里也安上了電表。我想我舅舅，舅媽怎么會(huì)這樣對待我外婆這樣一個(gè)空巢老人。以前，我們過來時(shí)，他們可是很好的，如今卻……后來我外婆就在灶上煮飯，我就負(fù)責(zé)在煤氣灶上炒菜。

過了好長時(shí)間我們才吃上飯，邊吃飯時(shí)外婆告訴我：“你隔幾天來一次，幫我做頓飯我動(dòng)不了，自己一個(gè)人也不想煮飯，一直都是一天吃一兩頓，我立刻就答應(yīng)了，想到自己這次有好長的假期。吃完飯后，我問她：“你的被單要洗嗎?”她說：“不用你洗，我知道你媽媽身體不好，不可以像以前一樣指望著她來洗了，你家里也有好多事需要你做，我就自己洗了，但叫你大舅叫了半天他都不動(dòng)，我就自己去清了，清了半天都沒清干凈，后來累了就坐在門口，過了一會(huì)，看到有人往這邊走，就喊他幫我清了。被單被套就不用你洗了，你只要隔幾天來給我做頓飯吃，我就會(huì)很高興的?！蔽易撕瞄L時(shí)間才回家了，在回家的路上我在想，我外公去逝后，我外婆一個(gè)人一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，什么事都是她一個(gè)人做，現(xiàn)在她都八十多歲了，以前還有我媽媽幫忙，現(xiàn)在我媽媽身體不好也無力幫她了，而我舅舅他們雖離她很近，但卻都不管她。

通過以上的調(diào)查，我認(rèn)為空巢老人真的需要兒女們的呵護(hù)與關(guān)心，我寫這次報(bào)告也是希望的人可以關(guān)心自己的父母與身邊的老人，當(dāng)老人受到重視時(shí)她(他)們就不會(huì)承受心理和精神上的巨大壓力。社會(huì)上許許多多的老人，他(她)們各自承受著不同的壓力，痛苦以及面臨各種各樣的困境，無不值得我們伸出援手。而據(jù)我所知，只有福利院的空巢老人才真正得到我們年志愿者協(xié)會(huì)的幫助，可見我們青年志愿者協(xié)會(huì)的一大弊端。

因此，我希望我們作為新青年要好好把握自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和命運(yùn)，不僅是為了我們自己過上幸福的生活而努力，同時(shí)也是為我們的父母和兒女創(chuàng)造優(yōu)越的生活條件。因此，我們一起努力吧!盡全力去奮斗，以避免今后怨天尤人。

如今隨著我們國家的經(jīng)濟(jì)水平不斷提高，我們各方面的生活條件也得到了改善，所以，我們更應(yīng)該好好珍惜眼前的時(shí)間，讓我們的生命發(fā)揮出應(yīng)有的價(jià)值。

總之，空巢老人的生活條件不僅需要社會(huì)的幫助，同時(shí)也需要兒女，子孫們的幫助。那就讓我們一起攜手創(chuàng)造好的生活條件。讓辛苦的老一輩人們能夠更好地安享晚年。

在此次走訪中，我認(rèn)識(shí)了一位叫王成的老人，他現(xiàn)在已經(jīng)65歲了，在新中國成立之后當(dāng)過軍人，年紀(jì)大了之后由于家里子女忙碌沒時(shí)間照顧他。他告訴我說他小時(shí)候的生活相當(dāng)貧困，家中子女又多，父母根本就顧不過來，很多事都是自己學(xué)會(huì)的，自己從小就懂得很多，后來父母不在了就自己慢慢一路走來，直到現(xiàn)在，如今生活好了，自己在這里沒有人照顧，子女也不關(guān)心，他感到很失望。老人的一番話讓我對現(xiàn)在的生活感到倍加珍惜。

在這個(gè)村中住著很多家中子女無暇照顧的老人，還有沒有了親人和一些退伍的軍人。老人們在這里生活得很辛苦，每天的閑暇時(shí)間不多，自己睡睡覺，或是找?guī)讉€(gè)人聊聊天，打打麻將，過得很不充實(shí)。我開始去的時(shí)候就看見有兩位老人們還在田埂上干活，旁邊還圍了三四個(gè)小孩幫忙，整個(gè)場面讓我心酸不已。

在我走的時(shí)候，老人們都過來送我，說下次一定要再來看他們，我點(diǎn)點(diǎn)頭。然后跟老人們打招呼后便告別了那個(gè)生我養(yǎng)我的地方。

這次社會(huì)實(shí)踐，讓我對空巢老人這些相對于我們的弱勢群體有了更多的了解，他們需要社會(huì)對他們的更多的照顧，他們曾經(jīng)都為社會(huì)做出過貢獻(xiàn)，都有年輕輝煌的時(shí)候，現(xiàn)在雖然年紀(jì)大了，卻不應(yīng)該受到社會(huì)的排擠，也應(yīng)該有自己的地位，更應(yīng)該受到人們的尊敬。這回走訪老人，讓我也看到了老人們的活力，雖然年歲已高，但卻活力依舊。他們都樂觀開朗，沒有子女在身邊的照顧，卻能交到更多老年朋友，擁有更多的共同語言。他們并不因?yàn)樽约耗昙o(jì)的原因而放棄自己的夢想，他們照樣像年輕時(shí)候一樣生活、學(xué)習(xí)，他們自己在心中也堅(jiān)信自己有自己的一片天空。這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我收獲很所多，我也會(huì)繼續(xù)關(guān)注這些弱勢群體的人們，也呼吁大家一起來關(guān)心他們，讓他們生活地更開心。

目前--村委會(huì)的空巢老人共有9人，他們由于年事已高，體弱多病，沒有兒女照顧，普遍存在獨(dú)孤、悲觀的心理問題。從今年開始，--鎮(zhèn)在--村委會(huì)試點(diǎn)舉辦“關(guān)愛農(nóng)村空巢老人”活動(dòng)，--工協(xié)會(huì)成立醫(yī)療組，每月定期探望農(nóng)村空巢老人，充當(dāng)“兒女”照顧他們，給他們送上社會(huì)的溫暖。鎮(zhèn)上也決定建立福利院，讓空巢老人能安享晚年。

“阿佰，我來探望您啦!”2月5日下午，--鎮(zhèn)--村委會(huì)的空巢老人何佰洋溢著幸福的微笑，他原本寂靜的家頓時(shí)變得熱鬧起來，我是第一個(gè)前來探望他，在這個(gè)即將過年的時(shí)刻，我先給老人的住所清除灰塵，打掃衛(wèi)生生，洗衣做飯，并為他購買年貨。完后，我便和老人坐在了一起并同老人聊起了家常。話題從日常生活的照料到健康心態(tài)的調(diào)整再到新舊社會(huì)的變化，我與老人都聊的十分開心，老人們樂在其中。

隨后，我又先后探望了--村委會(huì)的其他6位空巢老人。--村委會(huì)的何佰現(xiàn)年78歲，他早年參軍，在部隊(duì)打過仗，立過功。目前他每月都領(lǐng)取政府的補(bǔ)貼，衣食無憂，但年事已高，獨(dú)居生活，難免孤獨(dú)。自從知道鎮(zhèn)上決定建立福利院后，對未來的生活充滿希望。

此次來到-村看望老人給我留下了深刻的印象。老人家的慈祥、質(zhì)樸及平易近人更是令我難忘。我覺得自己和老人之間雖沒有進(jìn)一步更詳細(xì)的了解，但彼此之間卻多了一份牽掛。

經(jīng)過一小時(shí)的車程，我回到了自己家，但老人粗糙的雙手卻不停的在我眼前浮現(xiàn)，老人們和藹可親的目光讓我就就不能忘懷。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。

關(guān)于參加校園音樂節(jié)心得體會(huì)及感悟四

陽光志愿者協(xié)會(huì)成功舉行了陽光春游活動(dòng)。參與這次活動(dòng)總共有31位陽光志愿者協(xié)會(huì)的成員，他們分別來自數(shù)信系、政法系、音樂系、物電系、生物系、旅館系、教育系，不同的系別帶來了不一樣的性格和不同的特色，這也為出游增添了不少的樂趣。大家滿懷著無限的欣喜與熱情，積極參與到活動(dòng)中，團(tuán)結(jié)合作，增進(jìn)彼此感情;放飛心情，展現(xiàn)活力，盡情享受;收獲友誼，快樂和美好的記憶。

為了活躍車上氣氛，我們組織了拉歌活動(dòng)，在這個(gè)環(huán)節(jié)中大家放開歌喉，盡情展示他們的才華，很多老歌，搞笑兒歌，把大家?guī)Щ氐竭^去，大家?guī)е活w童心，放松開心地嬉笑著。這天恰逢母親節(jié)，大家最后合唱了一首《世上只有媽媽好》送給我們的母親，祝母親節(jié)日快樂。

到達(dá)目的地后，我們再一次強(qiáng)調(diào)安全問題，然后大家一起把燒烤的東西搬到沙灘上，整理好東西后，大家前往到海邊踏浪，盡情地玩水打鬧，奔跑，撿貝殼，打沙灘排球，幫忙拉漁網(wǎng)。

中午時(shí)分，負(fù)責(zé)燒烤的成員先準(zhǔn)備好燒烤東西，接著組織大家一起進(jìn)行沙灘燒烤，大家圍在一起燒烤，吃零食，聊天，由于大家興致高漲，因此燒烤時(shí)間持續(xù)將近兩個(gè)小時(shí)。燒烤后，我們收拾好場地后進(jìn)行大合照，記錄下這快樂時(shí)光。合照后，有的先去梳洗，有的繼續(xù)玩水撿貝殼，有的趕緊拍照留念。

等大家都梳洗完后，清點(diǎn)人數(shù)，我們坐車離開海邊出發(fā)到下一個(gè)目的地——陶瓷學(xué)院。我們邀請?zhí)沾蓪W(xué)院的朋友帶我們一行人參觀學(xué)院，了解陶瓷學(xué)院開展的活動(dòng)，參觀學(xué)院陶瓷品等等。

最后我們告別陶院，坐車回到韓師。

這次大埕灣游玩活動(dòng)，從地點(diǎn)的選擇，活動(dòng)的策劃，活動(dòng)的確定，人員的組織安排聯(lián)系，事先物品的準(zhǔn)備到出發(fā)那天，整個(gè)活動(dòng)的開展，大家都付出了很多時(shí)間和汗水去準(zhǔn)備好這次活動(dòng)。本次活動(dòng)，負(fù)責(zé)活動(dòng)的工作人員都認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好該負(fù)責(zé)的工作;事先準(zhǔn)備工作較充分，使活動(dòng)能較好開展;能調(diào)動(dòng)大家參與到活動(dòng)中，使大家都能在這次活動(dòng)中玩得開心、快樂。

但本次活動(dòng)還是存在以下不足：

1、從策劃活動(dòng)方面上看，由于經(jīng)驗(yàn)欠缺，有些具體事務(wù)未做得完善和妥帖。某些細(xì)節(jié)問題，例如燒烤物品的準(zhǔn)備，到燒烤前才發(fā)現(xiàn)忘記帶酒精和打火機(jī)，只好向他人借打火機(jī)，準(zhǔn)備枝條起爐;時(shí)間的安排，由于燒烤時(shí)間延長，使原先計(jì)劃好的游戲環(huán)節(jié)被省略。

2、人員的報(bào)名和組織，由于社團(tuán)春游的時(shí)間與學(xué)院活動(dòng)，某些班級(jí)團(tuán)日活動(dòng)沖突，外加天氣的不穩(wěn)定性，導(dǎo)致報(bào)名參加的人數(shù)減少，未能使社團(tuán)成員都參加到此次活動(dòng)中了。

3、活動(dòng)過程中，大家的溝通交流還不夠多，特別是到海邊玩時(shí)，大家只顧著自個(gè)玩，忽略了某些成員。

關(guān)于參加校園音樂節(jié)心得體會(huì)及感悟五

我很榮幸能參加國培學(xué)習(xí)。國培這一學(xué)習(xí)平臺(tái)的鋪設(shè)，讓來自四面八方的我們能相聚一堂，相互交流，共同學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，共同提高，多好的再學(xué)習(xí)、再提高的機(jī)會(huì)啊!我感覺到了：各基地學(xué)校對這次國培學(xué)習(xí)的重視。我也深深地被學(xué)校各位教學(xué)領(lǐng)域的精英對教育教學(xué)中的許多精辟見解所折服，更被班級(jí)學(xué)員們參加培訓(xùn)的熱情所感染，雖然苦點(diǎn)，累點(diǎn)，但我要說：“累，并快樂著?！闭驹诼殬I(yè)生涯的起跑線上，我走過了困惑，經(jīng)歷了緊張，也曾有過無助，但這些都成為了過去，因?yàn)檫@次培訓(xùn)我受益匪淺，收獲很多：眼界開闊了;思考問題能站在更高的境界;許多疑問得到了解決或啟發(fā);業(yè)務(wù)素質(zhì)得到了很大的提升。

總之，這次培訓(xùn)，我的收獲比以前繼續(xù)教育的收獲還多，我決心以這次難得的培訓(xùn)為契機(jī)，通過自己的不懈努力和學(xué)習(xí)，盡快地提高自己的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平，與時(shí)俱進(jìn)，盡職盡責(zé)，為我國的教育事業(yè)增磚添瓦。通過這次學(xué)習(xí)，讓我知道了如何更好地反思教學(xué)，如何進(jìn)行同伴互助，怎樣從一個(gè)單純的教書匠轉(zhuǎn)變成一個(gè)研究型的教師等。

我在教育專家的引領(lǐng)下，輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，讓我重新的讀懂教育和課堂，國培，不是空頭理論的繁瑣分析，是理論和實(shí)踐對接的內(nèi)化，國培，就像一位共事多年的摯友，幫你化解教學(xué)過程中困惑、煩惱。

國培的魅力更在于真實(shí)、實(shí)效、即時(shí)、互動(dòng)。真實(shí)的課堂實(shí)錄讓自己在學(xué)習(xí)中尋找著差距，實(shí)效問題的解決正是教師的內(nèi)需，即時(shí)自主安排可以合理利用時(shí)間，互動(dòng)交流，資源共享達(dá)到更有效的進(jìn)步。 而我更是這次國培中的受益者，我是一名村小語文教師，有擔(dān)任學(xué)校的負(fù)責(zé)，正是這次的國培學(xué)習(xí)不僅給了我課堂探索的方向，也給了我繼續(xù)探索的信心和勇氣。在國培中，我不僅僅收獲著，更是進(jìn)步著。

作為一名農(nóng)村教師，教學(xué)資源的匱乏，教學(xué)信息的阻塞，讓自己的觀念一度陳舊，時(shí)常會(huì)聽到教改在進(jìn)行，苦于沒有方向，沒有方法，在井底之蛙的那片天地，疲憊著工作，加強(qiáng)備課的強(qiáng)度，力爭把每個(gè)知識(shí)點(diǎn)整理的具體、全面，很怕疏漏一絲一毫的傳授給學(xué)生，當(dāng)我苦于學(xué)生不領(lǐng)情尋找問題糾結(jié)時(shí)，是國培，讓我懂得，我的這種灌輸式教學(xué)正是新課程理念下杜絕的教學(xué)方式。

國培中介紹的兩種教學(xué)方式，更加的科學(xué)、有效、專業(yè)。授導(dǎo)型教學(xué)不僅僅是授更在于導(dǎo)，探究性課堂，是學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勤于動(dòng)手、交流合作的課堂。重新審視了師生關(guān)系，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者、合作者。不再只是灌輸者和傳授者。追求課改的課堂，也是師生共同成長、交流互動(dòng)、心靈碰撞的平臺(tái)，一切都“以生為本”，而不是以“愛生”為借口剝奪學(xué)生自主探究知識(shí)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程的課堂。

以前的教學(xué)設(shè)計(jì)，只關(guān)心對知識(shí)的設(shè)計(jì)，而忽略了情感態(tài)度的關(guān)注，只會(huì)照搬教材的設(shè)計(jì)過程，不會(huì)設(shè)計(jì)符合學(xué)生發(fā)展的教案，只會(huì)注重課堂活動(dòng)，淡化了情感和能力的培養(yǎng)。在國培的學(xué)習(xí)中，專家們專業(yè)科學(xué)的理論理念作指導(dǎo)，優(yōu)秀老師的課堂實(shí)錄做引領(lǐng)，還有輔導(dǎo)老師的輔導(dǎo)和同行們的交流互動(dòng)，讓我學(xué)會(huì)課改下的教學(xué)設(shè)計(jì)更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的學(xué)情，生成資源的開發(fā)和調(diào)控，能力的培養(yǎng)和生成。

營銷培訓(xùn)就要結(jié)束了，我們的學(xué)習(xí)才剛剛開始。未來的生活充滿挑戰(zhàn)，時(shí)代在進(jìn)步，我們要學(xué)習(xí)，在堅(jiān)守公司文化的基礎(chǔ)上，豐富自己的閱歷，開拓自己的視野是我們長期奮斗的目標(biāo)。為xx“樹百年企業(yè)，做百年品牌”揚(yáng)帆起航。

今天，在我們這些農(nóng)村小學(xué)可能還不能體現(xiàn)，知識(shí)媒體的進(jìn)步和信息時(shí)代的快速傳播，但學(xué)生可說也是見多識(shí)廣，知識(shí)量也在飛速增長。學(xué)生除課堂學(xué)到的知識(shí)外，在廣闊的課外天地里，古今中外，天文地理都在接觸，他們每時(shí)每刻都在產(chǎn)生許許多多“稀奇古怪”、“異想天開”的問題。面對這種情況，我們老師也只有不斷的學(xué)習(xí)新的科學(xué)文化知識(shí)才可以應(yīng)對。由此可見，作為一名教師，應(yīng)同時(shí)具備雙重身份：既是教師，又是學(xué)生，教師為“育人”而學(xué)習(xí)。

(1)關(guān)注學(xué)生的學(xué)情。以往的課堂機(jī)械、沉悶，只注重知識(shí)的傳授，國培讓我知道更要注重身心的點(diǎn)化和人格的潤澤。更要體現(xiàn)學(xué)科文化素養(yǎng)的精髓，喚醒學(xué)生的求知欲望。

(2)捕捉生成資源。以往是遵循固定路線的教學(xué)，從不考慮生成資源，實(shí)質(zhì)是一種浪費(fèi)，通過國培的課堂實(shí)錄，感知到課堂是向未知挺進(jìn)的旅行，隨時(shí)都可能發(fā)生意外的通道或美麗的風(fēng)景，如果合理利用，可以涌現(xiàn)出鮮活、精彩的畫卷，善待意外，激活心智，讓學(xué)生的思維在課堂中自由飛翔。

(3)培養(yǎng)學(xué)生能力。以往自己“重知識(shí)，輕能力”，“習(xí)題化”淡化了“生活化”讓知識(shí)和實(shí)踐脫節(jié)，在課堂實(shí)錄中，感受到他們的教學(xué)設(shè)計(jì)注重“教學(xué)回歸生活，讓教學(xué)生活化，生活教學(xué)化。”課堂教學(xué)重視生活體驗(yàn)，把教學(xué)和學(xué)生的生活體驗(yàn)相聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)最貼近學(xué)生生活的學(xué)習(xí)情境，注重能力的培養(yǎng)，最終培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，分析問題、解決問題的能力。

以往是一只粉筆，一塊黑板行走于課堂，再加上常年不變的老面孔，毫無新鮮感、吸引力。在科技高速發(fā)展的今天，舊的教學(xué)手段不能滿足課堂的需求，而這次的國培學(xué)習(xí)，引進(jìn)了現(xiàn)代教育技術(shù)，是久旱逢甘雨的及時(shí)和欣喜?，F(xiàn)代教育技術(shù)的圖文并茂、生動(dòng)形象，大大增加了視聽效果。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高了課堂教學(xué)效率。國培帶來的現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)習(xí)，成為了廣大教師自身發(fā)展的內(nèi)在需求，在接受這個(gè)新生事物時(shí)，必然要經(jīng)歷一番波折，在學(xué)習(xí)制作幻燈片，的確遇見了一些困難，但輔導(dǎo)老師的耐心指導(dǎo)，同行們的鼓勵(lì)下，才接受并領(lǐng)悟，幻燈片的制作和使用，由不會(huì)到有點(diǎn)會(huì)，在從有點(diǎn)會(huì)到活用巧用。通過這次國培學(xué)習(xí)，我要努力掌握好教育技術(shù)，充分挖掘，發(fā)揮最大的利用價(jià)值，提高教學(xué)的有效性。

兩個(gè)月的培訓(xùn)時(shí)間與人生場合相比雖然非常短暫，但對于我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展影響卻是長遠(yuǎn)的，感謝公司為我們創(chuàng)造了這樣一個(gè)愉快而充實(shí)的學(xué)習(xí)環(huán)境，這次培訓(xùn)經(jīng)歷就像一盞啟明燈，照亮了我的前進(jìn)之路，學(xué)習(xí)理念有了新的轉(zhuǎn)變，工作方法有了很多提高。合抱之木，生于毫末;九層之臺(tái)，起于累土;千里之行，始于足下。我會(huì)從小事做起，繼續(xù)努力，不斷進(jìn)取，為公司發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。

兩個(gè)月的國培結(jié)束了，利用繁瑣的工作間隙，難得閑暇時(shí)光，臨頻學(xué)習(xí)著每一個(gè)模塊，在班級(jí)論壇中交流互動(dòng)。繞指輕敲寫下了每日的學(xué)習(xí)困惑和感受。帶給自己的不僅僅是觀念的調(diào)整，專業(yè)的提升，更是增強(qiáng)了新課改探索的信心。在以后的教學(xué)改革中，還會(huì)遇見各式各樣的困難，但有了這次的國培學(xué)習(xí)，我可以利用先進(jìn)的教育理念，科學(xué)的方法，運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技能化解課改下的困惑和煩惱，在以后的教學(xué)中將所學(xué)的理論不斷實(shí)踐，不斷提高。實(shí)現(xiàn)高效課堂，盡自己的最大能力為學(xué)生做的更好點(diǎn)。

學(xué)高為師，身正為范。我們要堅(jiān)持活到老學(xué)到老，不斷提高自身素質(zhì)，以過硬的本領(lǐng)，帶出一流的好學(xué)生，不遺余力地培養(yǎng)國家棟梁。因此，我們要積極投身于以國培為代表的教師培訓(xùn)中去。在學(xué)習(xí)的過程中，要堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，堅(jiān)持邊學(xué)習(xí)邊思考，堅(jiān)持動(dòng)腦和動(dòng)手相結(jié)合，堅(jiān)持媒體運(yùn)用技巧與業(yè)務(wù)專業(yè)相結(jié)合。要保證學(xué)習(xí)取得實(shí)實(shí)在在的效果，發(fā)揚(yáng)求真務(wù)實(shí)，深鉆細(xì)研學(xué)風(fēng)，力戒走馬觀花，蜻蜓點(diǎn)水，淺嘗輒止，不求甚解。要向?qū)嶋H學(xué)習(xí)，向社會(huì)學(xué)習(xí)，向同行學(xué)習(xí)，向?qū)W生學(xué)習(xí)。重點(diǎn)學(xué)習(xí)現(xiàn)代科技知識(shí)，學(xué)習(xí)文化知識(shí)，學(xué)習(xí)法律知識(shí)，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)。要堅(jiān)持學(xué)以致用，把學(xué)到的教育技術(shù)真正地、更加有效地用到教學(xué)實(shí)踐中去，從而大大提升教學(xué)質(zhì)量，提高教學(xué)效果。

最后衷心感謝班主任、學(xué)員導(dǎo)師陶老師的指導(dǎo)，感謝班級(jí)學(xué)員的幫助和支持!

培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)收集信息，包括圖片中的信息，同樣學(xué)會(huì)收集文字信息。低年級(jí)的孩子對文字不敏感，可是在高年級(jí)段你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生對圖片中的信息不敏感，只關(guān)注文字信息比較多。這就需要我們教師在教學(xué)中經(jīng)常滲透兩種收集信息的方法。

這些觀念中我最有體會(huì)的是關(guān)于創(chuàng)新。剛來公司時(shí)總感覺工作很多，雜且亂，經(jīng)常工作只做了個(gè)表面，比如預(yù)交各項(xiàng)行政費(fèi)用。公司所有可報(bào)銷的手機(jī)的費(fèi)用全部在本崗充值，先前認(rèn)為只要單純地按標(biāo)準(zhǔn)將費(fèi)用充進(jìn)各手機(jī)就完成此項(xiàng)工作了，根本沒有站在公司的角度深入地考慮由我來做此項(xiàng)工作的直接目的。為此部門領(lǐng)導(dǎo)專門就此項(xiàng)工作內(nèi)部進(jìn)行了溝通要求將此項(xiàng)工作進(jìn)行創(chuàng)新，告知行政人事部在做好服務(wù)的同時(shí)也要把好管理關(guān)，行之有效地控制各項(xiàng)費(fèi)用，為公司節(jié)省費(fèi)用成本。于是，我便時(shí)常會(huì)注意移動(dòng)或聯(lián)通新開展的1系列的優(yōu)惠套餐等服務(wù)，選擇并辦理相應(yīng)的業(yè)務(wù)，以望在質(zhì)上節(jié)省。

關(guān)于參加校園音樂節(jié)心得體會(huì)及感悟六

夏令營組委會(huì)：

您好！

我是xx大學(xué)汽車工程學(xué)院的副教授，本人很高興推薦我院20xx級(jí)的xx同學(xué)參加貴校20xx年的暑期夏令營，希望該生后期能成功攻讀貴校研究生。

我擔(dān)任了該同學(xué)本科階段的《工程熱力學(xué)》課程的教學(xué)，該生在相應(yīng)課程考核中獲得滿意的成績： 。該生思想端正為人謙虛，大一以優(yōu)異的成績轉(zhuǎn)來我們專業(yè)，學(xué)業(yè)上孜孜不倦，踏實(shí)學(xué)習(xí)，連續(xù)兩年為專業(yè)第一。

在我指導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)課程中，該生積極思考，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，與其他同學(xué)共同學(xué)習(xí)時(shí)，表現(xiàn)出很好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)而且善于虛心向其他同學(xué)學(xué)習(xí)。該生對專業(yè)方面有濃厚的興趣，主動(dòng)了解和學(xué)習(xí)專業(yè)核心課程，為以后研究生階段的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，做好鋪墊。

綜上所述，我認(rèn)為xx身上存在著許多令人嘉許的能力，也有很多值得挖掘的潛力。

我希望她能在貴校的夏令營活動(dòng)中完善自己的知識(shí)體系，進(jìn)一步提高自身能力，在后續(xù)學(xué)習(xí)的道路上走得更遠(yuǎn)、更堅(jiān)定！

此致

敬禮！

推薦人：xxx

20xx年x月x日

關(guān)于參加校園音樂節(jié)心得體會(huì)及感悟七

校團(tuán)委和少先隊(duì)在暑假前制定并布置了20xx年暑假社會(huì)實(shí)踐方案，各中隊(duì)在少先大隊(duì)的帶領(lǐng)下認(rèn)真組織實(shí)施，效果顯著。同學(xué)們通過在暑假中積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，融入社會(huì)，貼近生活，增長知識(shí)，陶冶情操，得到鍛煉，綜合素質(zhì)得以提高。

一、開展以“參與奧運(yùn)”為主題活動(dòng)

x年是改革開放xx周年，同時(shí)又是奧運(yùn)年，舉世矚目的第29屆奧運(yùn)會(huì)在北京成功舉辦。從奧運(yùn)會(huì)開幕到勝利閉幕，同學(xué)們無不為我國的運(yùn)動(dòng)健兒的拚搏精神所鼓舞，更為我國成功舉辦奧運(yùn)，體現(xiàn)改革開放成果，綜合國力大大提升而自豪！愛國激情被點(diǎn)燃，為奧運(yùn)健兒喝彩、加油、助威，每獲得一枚獎(jiǎng)牌，同學(xué)們都會(huì)感到熱血沸騰。精彩的奧運(yùn)賽事深深感染著他們，團(tuán)員青年們用各種方式表達(dá)自己的感受，進(jìn)行了奧運(yùn)手抄報(bào)的創(chuàng)作活動(dòng)，把對北京奧運(yùn)會(huì)的“人文奧運(yùn)、綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)”的真切體會(huì)融入創(chuàng)作中，編制了獎(jiǎng)牌榜、我愛奧運(yùn)、奧運(yùn)知識(shí)問答等欄目，抒發(fā)著自己的感受，寫出了自己的觀后感。

二、開展為災(zāi)區(qū)加油的主題活動(dòng)

在暑假中，同學(xué)們沒有忘記四川汶川地震中受災(zāi)的人們，雖然不能到災(zāi)區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量，但同學(xué)們紛紛拿出自己的零花錢，捐獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)。與此同時(shí)，同學(xué)們被抗災(zāi)英雄的事跡深深感動(dòng)，制作了“抗震救災(zāi)英雄譜”的剪報(bào)，表達(dá)對在抗震救災(zāi)中的英雄人物的敬意。同學(xué)們給災(zāi)區(qū)的青年學(xué)生寫了慰問信，美好的祝愿送去，和他們交朋友；幫助他們擺脫心理陰影，勇敢、堅(jiān)強(qiáng)面對困難；鼓勵(lì)他們要堅(jiān)強(qiáng)起來，好好學(xué)習(xí)，在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下和全國人民的援助下，克服困難，重建美好家園。

三、靈活多樣的假日小隊(duì)活動(dòng)

暑假中，學(xué)生們以班級(jí)為單位，根據(jù)自己的居住地分成了若干“假日小隊(duì)”開展活動(dòng)。這些假日小隊(duì)有：環(huán)保小隊(duì)、陽光小隊(duì)、奧運(yùn)宣傳小隊(duì)、清潔小隊(duì)、愛心小隊(duì)等等，他們積極參加社會(huì)生活，參加社區(qū)勞動(dòng)，進(jìn)行宣傳，在活動(dòng)中鍛煉了組織能力，實(shí)踐能力。

四、走進(jìn)社會(huì)、走進(jìn)生活

1、開展“和諧家園”青年志愿者服務(wù)活動(dòng)，以滿足社區(qū)居民需求為宗旨，以關(guān)注老人、小孩、弱勢群體為重點(diǎn)，開展助殘愛老、幫困幫教、清潔環(huán)境等種種形式的志愿服務(wù)活動(dòng)。有的團(tuán)支部以支部、小組為單位，到老年社會(huì)福利院、老年公寓、敬老院、托老所、志愿服務(wù)中心等社會(huì)性養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)，開展生活服務(wù)、文化娛樂、康復(fù)訓(xùn)練、醫(yī)療保艦精神慰籍等志愿活動(dòng)；有的團(tuán)支部與結(jié)對街道、居民區(qū)一起開辦音樂、美術(shù)、科技、文化課等暑期培訓(xùn)班，并協(xié)助社區(qū)開展少兒夏令營、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等豐富多彩的活動(dòng)。

2、積極參加社區(qū)開展的各類知識(shí)講座、參觀各類博物館，增長見識(shí)，開拓眼界。許多團(tuán)支部集體參加了如青春期性教育、法制教育、衛(wèi)生保艦國防教育、禁毒宣傳、防治艾滋病宣傳、科普、繪畫、書法、交通安全等各類講座。

3、主動(dòng)聯(lián)系單位，開展廣泛的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。有的團(tuán)支部聯(lián)系幼兒園嘗試幼教工作；有的團(tuán)支部聯(lián)系超市體會(huì)收銀員的辛苦；有的團(tuán)員走入醫(yī)院協(xié)助導(dǎo)醫(yī)為病人引路；有的團(tuán)員走進(jìn)工廠了解生產(chǎn)操作流程、學(xué)習(xí)企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)；有的團(tuán)員參加了八一擁軍活動(dòng)，體驗(yàn)了一天軍營生活。

五、積極開展體育鍛煉和培養(yǎng)健康向上的生活方式。

倡導(dǎo)團(tuán)員青年暑期在家自行開展各種健康向上的文娛體育健身活動(dòng)、假期休閑活動(dòng)。許多團(tuán)員進(jìn)行了乒乓球、籃球、游泳等體育鍛煉，與其他社會(huì)上及學(xué)校體育愛好者組織友誼比賽與交流，從與其他社會(huì)成員的廣泛接觸中，了解基本生活常識(shí)，學(xué)會(huì)合作，增長見識(shí)。此外，在家?guī)椭改付嘧龈鞣N家務(wù)，體會(huì)父母的艱辛勞作，學(xué)會(huì)基本生活技能及勞動(dòng)常識(shí)，增強(qiáng)獨(dú)立生活能力。

通過開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使團(tuán)員青年們加深了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的能力，思想上受到教育，綜合素質(zhì)得到提高。

關(guān)于參加校園音樂節(jié)心得體會(huì)及感悟八

x年12月9日是一個(gè)值得我們回味和珍藏的日子，中國平安的管理層們舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短兩天的時(shí)間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識(shí)和思考。

在訓(xùn)練前，我對于“拓展”這個(gè)詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動(dòng)。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動(dòng)。所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動(dòng)。在活動(dòng)中，面對一個(gè)又一個(gè)困難，個(gè)人的力量是渺小的，然而我們臨時(shí)組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān)，在享受每個(gè)成功的喜悅之余，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動(dòng)。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的;在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。

在當(dāng)天的活動(dòng)開始前，我們的教練給我作了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測試我們臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識(shí)。游戲結(jié)束后，通過報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍，我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì)。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團(tuán)隊(duì)組長。在團(tuán)隊(duì)中大家都很尊重他們。這時(shí)候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時(shí)候，每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高，很快我們的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)全部確定下來并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù)。然后由隊(duì)長和我分別給其他隊(duì)伍展示并介紹了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，自此團(tuán)隊(duì)的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個(gè)小團(tuán)體在后面的活動(dòng)中調(diào)節(jié)、消除隔閡，同舟共濟(jì)、共度難關(guān)，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵(lì)!

雖是短短的兩天，而且天氣也有點(diǎn)冷，但每一個(gè)隊(duì)員都在專心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使每一個(gè)參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、提高了自己，同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì)，不是“團(tuán)伙”，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。

在這次培訓(xùn)中，讓我感觸最深的就是無論什么時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中，每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。

在本次訓(xùn)練中，一共做了3項(xiàng)目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個(gè)項(xiàng)目都不是很好完成，需要整體團(tuán)隊(duì)的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個(gè)項(xiàng)目給我留下了很深的印象。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用，要快速形成有效決策并進(jìn)行實(shí)施，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計(jì)劃的安排好做事程序，踏踏實(shí)實(shí)，才能做好我們的每一件事情。另外一個(gè)項(xiàng)目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1.1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠(yuǎn)，我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后，在獨(dú)木橋上跨越，對于我來說真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕。在我要跨越的時(shí)候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵(lì)下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了，只能自己獨(dú)立完成。在教練的指導(dǎo)下，鼓足勇氣完成了任務(wù)，雖然時(shí)間上是久了點(diǎn)，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實(shí)我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗(yàn)。我們在行動(dòng)中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸?shù)闷?、贏得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵。

那個(gè)時(shí)候我們才會(huì)真正體了會(huì)到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理。在環(huán)境變化下，進(jìn)行自我的心里調(diào)整，認(rèn)識(shí)自己的心里狀態(tài)，努力做好每一件事。無法左右別人，但可以掌握自己，我們無法預(yù)知明天，但可以善用今天，我們不能做到事事如意，但可以做到事事盡心

這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會(huì)、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，這個(gè)大平臺(tái)上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神!讓我們握緊雙手，努力奮進(jìn)，擁抱世界吧!