2023年戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短(優(yōu)秀10篇)

通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以記錄下自己的成長(zhǎng)軌跡，以便今后回顧和檢驗(yàn)自己的進(jìn)步。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)可以運(yùn)用一些邏輯思維和分析方法，挖掘問(wèn)題的本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系。4.心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和實(shí)踐中得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，是我們對(duì)自己的思考和總結(jié)的見(jiàn)證。

戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇一

近年來(lái)，家長(zhǎng)不僅要求幼兒園提供良好的課程，也希望能夠有更多有意義的戶(hù)外活動(dòng)。作為幼師，我們需要為孩子們提供不僅僅是課本知識(shí)，更多的是體驗(yàn)和實(shí)踐。因此，參加戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)已經(jīng)成為了必修的內(nèi)容。

第二段：培訓(xùn)前的準(zhǔn)備工作。

為了讓孩子們能夠更好地參與戶(hù)外活動(dòng)，在前期準(zhǔn)備中，我們幼師需要做很多工作。一方面，我們需要充分了解旅行的路線和環(huán)境以及孩子們可能會(huì)面臨的風(fēng)險(xiǎn)和問(wèn)題，并提前制定應(yīng)急預(yù)案。另一方面，我們還需要在學(xué)前班級(jí)里和家長(zhǎng)們進(jìn)行溝通，讓孩子們提前了解和熟悉旅行的內(nèi)容，同時(shí)向家長(zhǎng)傳達(dá)我們的安全措施和注意事項(xiàng)。

戶(hù)外活動(dòng)不僅讓孩子們身體得到了鍛煉，也讓他們的心理和情感得到了有效的疏導(dǎo)。孩子們?cè)趹?hù)外會(huì)表現(xiàn)出很大的好奇心和求知欲，而我們幼師的任務(wù)就是引導(dǎo)他們探索和發(fā)現(xiàn)未知領(lǐng)域。在戶(hù)外活動(dòng)中，孩子們也可以和同伴們建立友情，加強(qiáng)溝通和協(xié)作的能力，這給他們帶來(lái)了一份溫暖和快樂(lè)的情感體驗(yàn)。

第四段：遇到困難的解決方式。

戶(hù)外活動(dòng)中難免會(huì)遇到一些問(wèn)題和困難，比如天氣突變、食物不足和急性疾病等等。遇到問(wèn)題時(shí)，我們需要冷靜處理，并采取有效的解決方案。在活動(dòng)前，我們需要完整的準(zhǔn)備活動(dòng)需要的裝備和物品，同時(shí)還要做好食品安全和衛(wèi)生，為孩子們提供充足的食物和飲水。

第五段：總結(jié)。

戶(hù)外活動(dòng)是一個(gè)可以讓孩子們學(xué)到很多實(shí)用技能和知識(shí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也可以讓他們變得更加自信和獨(dú)立。作為幼師，我們需要在活動(dòng)前做好充分的準(zhǔn)備工作和應(yīng)對(duì)措施，讓孩子們?cè)诮】蛋踩那闆r下暢游大自然，從而得到更多的感悟和收獲。在未來(lái)，我們也將不斷提高自己的能力和技能，為孩子們提供更好的戶(hù)外活動(dòng)和教育體驗(yàn)。

戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇二

在現(xiàn)代社會(huì)，隨著工作、學(xué)習(xí)的壓力越來(lái)越大，人們的精神和身體健康逐漸受到影響。而戶(hù)外活動(dòng)作為一種目前比較流行的娛樂(lè)方式，已經(jīng)受到越來(lái)越多人的青睞。而在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)戶(hù)外活動(dòng)的培訓(xùn)，不僅可以鍛煉身體，也能提高自己在戶(hù)外活動(dòng)中的技能。

我曾經(jīng)也有過(guò)參加戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)的體驗(yàn)。當(dāng)時(shí)的我覺(jué)得自己還算身強(qiáng)體壯，而且也有一定的戶(hù)外活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，所以對(duì)這次培訓(xùn)并沒(méi)有抱太大的期望。但是培訓(xùn)的第一天，我們就進(jìn)行了沙漠穿越和野外生存的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候其實(shí)一點(diǎn)也不強(qiáng)大。逐漸地，我瞥見(jiàn)了兩個(gè)人正在因?yàn)槿彼萑肓死Ь?，而我不光做不到幫忙，還會(huì)有自己遭遇同樣的情況的可能。我明白我需要雙倍努力，開(kāi)始認(rèn)真聽(tīng)取教練的每一個(gè)指導(dǎo)，全身心地融入到培訓(xùn)中。

在這個(gè)過(guò)程中，我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。首先，我學(xué)會(huì)了很多在戶(hù)外活動(dòng)中的技能。例如，如何搭建臨時(shí)住所，如何打火等。這些技能在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)展現(xiàn)出來(lái)，能讓自己變得更加自主，更加獨(dú)立。其次，培訓(xùn)過(guò)程中我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。自己原以為已經(jīng)達(dá)到可以應(yīng)對(duì)戶(hù)外活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)，但其實(shí)很多地方還不夠。例如，我的身體素質(zhì)方面，缺乏長(zhǎng)時(shí)間步行的能力。還有我的耐心，因?yàn)樵趹?hù)外，一切采取的都是最簡(jiǎn)便的方法，每一個(gè)細(xì)節(jié)的處理都需要耐心和毅力。

第四段：培訓(xùn)的意義。

參加戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)并非止于學(xué)會(huì)技能方面。從更深層次看，這樣的培訓(xùn)為我們提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們卸下繁重的生活壓力，走出舒適圈，面臨未知的挑戰(zhàn)和壓力。在這個(gè)重重的挑戰(zhàn)面前，我們不得不去認(rèn)真考慮，分析問(wèn)題的本質(zhì)和關(guān)鍵；我們親身體驗(yàn)了自己在面對(duì)困境和險(xiǎn)情時(shí)的想法和處理方法，同時(shí)也意識(shí)到了自己有哪些方面需要改進(jìn)和加強(qiáng)。

第五段：總結(jié)。

在戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)的過(guò)程中，我們汲取了大量知識(shí)，同時(shí)也創(chuàng)造了很多美好的回憶。但更重要的是，這樣的經(jīng)歷對(duì)于我們未來(lái)的成長(zhǎng)也產(chǎn)生了積極的影響。我們通過(guò)這個(gè)過(guò)程認(rèn)識(shí)了自己的潛力和不足，同時(shí)也擁有理性決定的能力，能在不同場(chǎng)合下克服困難，從而不斷提高自己的水平。所以，我堅(jiān)信，在今后的崎嶇之路上，曾經(jīng)參加的戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)經(jīng)歷，將一直是我內(nèi)心的力量和支撐。

戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇三

1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中，如果你的目標(biāo)不明確，做什么都不會(huì)做的有聲有色。

2、出色的。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首，正所謂群無(wú)首必?cái)。疫@個(gè)必須有自己獨(dú)特的想法。

3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來(lái)一個(gè)活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會(huì)做雜的。

4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬(wàn)卷書(shū)，不如閱人無(wú)數(shù)，這句話就是說(shuō)的多與別人溝通，分享，共享信息。

總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng)，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活、工作的問(wèn)題，及解決方法。

戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇四

相信他人，為成功贏取時(shí)間——背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常，沒(méi)有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上，我們才能夠尊重每一個(gè)人的意見(jiàn)，集思廣義，尋求到一個(gè)最好的方法，利用團(tuán)隊(duì)的力量，解決所面臨的危險(xiǎn)和困難，有這樣的領(lǐng)導(dǎo)，這樣的團(tuán)隊(duì)，我們將無(wú)往而不勝，我們的事業(yè)將永往直前?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而大家的能力是無(wú)限的，相信他人就是相信自己。

空中斷橋，這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì)，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。

在“鉆電網(wǎng)”活動(dòng)中，18個(gè)人要規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從二十余個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去，身體不能碰到電網(wǎng)，且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔，難度還真不?。∑鋵?shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如做好每一件事情。

孤島求生，這個(gè)項(xiàng)目是在三個(gè)島上分別有三隊(duì)人，一個(gè)島是盲人島，島上全是盲人。第二個(gè)島是啞人島，島上全是啞人。第三個(gè)是珍珠島，島上的是健全人。每個(gè)島上教練都發(fā)給了一個(gè)任務(wù)書(shū)，每個(gè)島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是在規(guī)定的時(shí)間將所有的人集中在平安島上。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層，他們的任務(wù)書(shū)上的任務(wù)很多，需要考驗(yàn)他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層，他們的任務(wù)書(shū)是在盲人島的隊(duì)友完成第一個(gè)任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工，他們有任務(wù)書(shū)可是他們看不到，因此不知如何去完成任務(wù)，這就需要其它島上的人員的對(duì)他們進(jìn)行必要的幫助和指導(dǎo)。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制（比賽、獎(jiǎng)懲），為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。

很感謝云中鶴給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)！當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。同事們讓我們一起加油吧！讓云中鶴再次騰飛！

戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇五

1、對(duì)于信任背摔項(xiàng)目的感受：用挑戰(zhàn)自我的勇氣，感受團(tuán)隊(duì)的力量，從對(duì)個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任，同時(shí)也感受個(gè)人來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任。

2、對(duì)于驛站傳書(shū)項(xiàng)目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則，調(diào)動(dòng)全隊(duì)的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡(jiǎn)單有效的方法解決問(wèn)題。同時(shí)，在充分理解限制的情況下，理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)：信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。

3、對(duì)于七巧板項(xiàng)目的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)的充分溝通，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行；另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標(biāo)。

4、對(duì)于斷橋項(xiàng)目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們?cè)瓉?lái)環(huán)境并不覺(jué)的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與自我的勇氣激發(fā)。

5、對(duì)于天使之手項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。

6、對(duì)于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們感受最深，同時(shí)，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是不可能的事情，但通過(guò)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)完成時(shí)，這就變成了一種享受，24個(gè)人，20分鐘，擋在我們面前4。5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。

戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇六

當(dāng)天氣預(yù)報(bào)告知的當(dāng)天的天氣是大到暴雨那一刻起，我便開(kāi)始抱有僥幸的心理：想著這次的拓展肯定會(huì)改變計(jì)劃，平直的康莊大道就在前面等著我們。可是教練竟然宣布按原定計(jì)劃行走，風(fēng)雨無(wú)阻。好吧，瞬間石化。隨之而來(lái)的就是被各種負(fù)面情緒的充斥。但當(dāng)我們紅隊(duì)最先完成團(tuán)隊(duì)建設(shè)，憑借大家的集思廣益迅速確定了隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌和口號(hào)，瞬間讓人感受到團(tuán)隊(duì)力量的震撼力，隨之，心也定了下來(lái)。是的，既來(lái)之則安之。有什么是大家在一起克服不了的呢？?jī)?nèi)心反倒對(duì)前行的道路充滿(mǎn)了期待。換個(gè)思路換種心情，也許沿途再多的疲勞艱難都是一種刻骨銘心的經(jīng)歷。大雨滂沱，你看到的卻是平時(shí)難得一見(jiàn)的湍流瀑布，青山綠水；雨露粘濕的樹(shù)葉，綠得逼你的眼。嗅著清新的空氣，泥土的芬芳。戶(hù)外愛(ài)好者們?cè)跊鐾ば№瑫r(shí)的竊竊私語(yǔ)和著清風(fēng)細(xì)雨，再加上對(duì)到達(dá)終點(diǎn)的渴望，這一切讓前行的步伐變得輕松、愉快，充滿(mǎn)動(dòng)力。

這次拓展苦是苦了點(diǎn)，但苦中充滿(mǎn)了樂(lè)；累也是有些累，但累讓我們凝聚在一起。感謝公司給我們這次難得的鍛煉機(jī)會(huì)，一天的歷練，我們痛并快樂(lè)著。這種難得的經(jīng)歷，我終身難忘！

戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇七

作為一名幼師，我們的職責(zé)不僅僅是提供好的教育和保育，還要關(guān)注孩子的全面發(fā)展和身心健康。因此，戶(hù)外活動(dòng)是幼兒教育中非常重要的一部分。我最近參加了一次幼師培訓(xùn)的戶(hù)外活動(dòng)，獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。在本文中，我將介紹一些心得和體會(huì)，與大家分享。

第二部分：身心的雙重益處。

戶(hù)外活動(dòng)可以幫助幼兒探索和發(fā)現(xiàn)世界，豐富他們的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，戶(hù)外活動(dòng)也對(duì)幼兒的身心健康有很大的積極影響。比如，可以促進(jìn)幼兒的體能發(fā)展，提高他們的免疫力和抵抗力，以及滿(mǎn)足他們的好奇心和探索欲望。此外，戶(hù)外活動(dòng)還可以使幼兒感受到自然環(huán)境的美麗和神奇，這非常有助于他們的心理發(fā)展和情感發(fā)展。

第三部分：環(huán)境和安全的重要性。

在戶(hù)外活動(dòng)中，環(huán)境和安全是關(guān)鍵因素。幼師需要事先做好充分的準(zhǔn)備工作，選擇合適的活動(dòng)場(chǎng)所，并檢查周?chē)沫h(huán)境，確保安全和衛(wèi)生。在活動(dòng)中，幼師需要充分了解孩子們的個(gè)體情況和成長(zhǎng)發(fā)展階段，給予足夠的關(guān)注和照顧，確保他們的安全和健康。

第四部分：活動(dòng)的實(shí)施和教育價(jià)值。

戶(hù)外活動(dòng)可以采取多種形式，例如郊游、植樹(shù)、采摘、拔河、比賽等等。通過(guò)這些活動(dòng)，可以讓幼兒體驗(yàn)自然、了解社會(huì)、感受團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)。同時(shí)，幼師還可以通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)、語(yǔ)言表達(dá)、藝術(shù)欣賞、品德教育等多個(gè)方面的內(nèi)容，提升幼兒的綜合素質(zhì)和能力。

第五部分：總結(jié)與展望。

在幼師培訓(xùn)戶(hù)外活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到戶(hù)外活動(dòng)的重要性和教育價(jià)值。戶(hù)外活動(dòng)不僅可以提供幼兒的身心健康，還可以激發(fā)幼兒的探究精神和團(tuán)隊(duì)精神。作為幼師，我們應(yīng)該積極組織和參與戶(hù)外活動(dòng)，并注重安全和環(huán)境的保護(hù)。同時(shí)，我們也要持續(xù)學(xué)習(xí)和探索，不斷完善戶(hù)外活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，為提供更好的幼兒教育和保育服務(wù)做出貢獻(xiàn)。

戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇八

10月18―20日三天，我有幸參加了醫(yī)院組織的拓展訓(xùn)練。老實(shí)講，來(lái)這之前，我從未接觸過(guò)拓展，更不知道什么是拓展，我只是覺(jué)得應(yīng)該很好玩，很有意思，至于有多苦，有多難，我沒(méi)想過(guò)，在我的潛意識(shí)里總覺(jué)得再苦還能有軍訓(xùn)時(shí)在暴曬的太陽(yáng)地底下站2個(gè)小時(shí)苦嗎？所以，當(dāng)我在去的路上的時(shí)候，當(dāng)我坐在大巴里的時(shí)候，我的心情非常的平靜，感覺(jué)到就像是醫(yī)院組織我們?nèi)ビ瓮?。但是，?dāng)我在三天之后再一次坐在汽車(chē)?yán)锏臅r(shí)候，我的心情久久不能平靜下來(lái)，有一點(diǎn)留戀，盡管只有短短的三天，但我留戀我與我的隊(duì)友，我與帶我們的教練在這三天里朝夕相處的日子，雖然只有短暫的三天，它給我?guī)?lái)的心靈上的震撼，是以前從未有過(guò)的，這次訓(xùn)練的確讓我受益非淺。正如卡瑞特所說(shuō)的“改變由此開(kāi)始”。

戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇九

在一個(gè)1.5米高的臺(tái)上向后倒下，落在同組隊(duì)員用手支起的人墻上。這種信任的心理能量來(lái)自何方，或許同組的15個(gè)成員每個(gè)人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要來(lái)自于團(tuán)隊(duì)的凝聚力，還有教練對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員專(zhuān)業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)。當(dāng)每個(gè)成員從高臺(tái)上倒下來(lái)的時(shí)候，所有隊(duì)員都用心用力準(zhǔn)確地把隊(duì)員接住。我想：若我上去的時(shí)候一定會(huì)得到同樣用心的“接待”的。訓(xùn)練進(jìn)行的很順利，每個(gè)人向后倒都表現(xiàn)的很放松，沒(méi)有發(fā)生隊(duì)員們所擔(dān)心的意外。項(xiàng)目結(jié)束后，教練非?？隙ǖ乇?yè)P(yáng)了大家。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于剛進(jìn)職場(chǎng)的我們來(lái)說(shuō)很有啟發(fā)：不能光有工作熱情，還需要不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)技能，這樣才能獲得病人的信任、同事的信任，更好地體現(xiàn)自我價(jià)值。

戶(hù)外活動(dòng)培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十

夏日，即使不活動(dòng)，也會(huì)出汗。因此，在組織幼兒戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，盡量避免劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)密度也不要很大，多以幼兒自由活動(dòng)為主。教師注意觀察幼兒的活動(dòng)情況，及時(shí)給予指導(dǎo)，避免幼兒活動(dòng)過(guò)量。還要特別留意個(gè)別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時(shí)在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補(bǔ)充水分，方法要恰當(dāng)。

夏季戶(hù)外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對(duì)，就會(huì)引發(fā)不良的后果。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充?！队變簣@指導(dǎo)綱要》指出：要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶(hù)外活動(dòng)，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，進(jìn)行有效的活動(dòng)，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。